সুচিপত্র:
“ সে রাতারাতি সাফল্য! "," এই অ্যাবস দেখুন! ”,“ একবার দেখুন দেহটা! "," তিনি কীভাবে দুর্দান্ত দেখতে পারেন? ”আপনি যখন সিলভার স্ক্রিন বা টেলিভিশনের সেই সেলিব্রিটির দিকে তাকান তখন কি কখনও উচ্চস্বরে (বা নিজের কাছে) বলেছিলেন? তাদের সবার সুন্দর দেহ এবং নিখুঁত চুল আছে, তাই না? ঠিক আছে, তাদের রাতারাতি সাফল্যের পিছনে ফ্যাশনিস্টা পোশাক, জুতা এবং মেকআপের চেয়ে অনেক বেশি কিছু রয়েছে। এর কোনও গোপন রহস্য নেই। এটি সহজ - তারা সেভাবে দেখার জন্য কঠোর পরিশ্রম করে।
তারা কেবল ধর্মীয়ভাবেই কাজ করে না তবে সেই আইসক্রিমের যে স্কুপগুলি আপনি ঝাঁপিয়ে পড়েছিলেন তাও কোরবানি দেয়। একটি কঠোর অনুশীলন ব্যবস্থা এবং একটি এমনকি কঠোর ডায়েট এই গ্ল্যামারাস সেলিব্রিটিগুলির ভাস্কর্যযুক্ত, টোনড মৃতদেহের মূল চাবিকাঠি।
এবং, যদি আপনি এই সমস্ত কিছু মনে করেন তবে আপনি ভুল। এই নক্ষত্রগুলির মরন টকটকে বা সুদর্শন এতটা ড্রপ দেখার জন্য আরও কী রয়েছে - যোগা? যারা সঠিক অনুমান করেছেন তাদের জন্য 10 টি 10! হ্যাঁ, যোগব্যায়াম এই তারকাদের চেহারা এবং তরুণ বোধ করতে সহায়তা করে!
এটি প্রমাণ করার জন্য, এখানে আপনার প্রিয় তারকাদের শীর্ষ 10 সেলিব্রিটি যোগ ভিডিও রয়েছে videos যদি কোনও পুরানো, মোরগদর্শন, জাফরান পরা যোগগুরু আপনাকে যোগ যোগ করতে অনুপ্রাণিত করতে ব্যর্থ হয়, তবে সম্ভবত এই তারাগুলির মধ্যে একটি হতে পারে।
শীর্ষ 10 সেলিব্রিটি যোগ ভিডিও
1. স্পটেড! বলিউড অভিনেত্রী ভেনেসা হজেন্স। তাকে এখানে তার বোনের সাথে যোগ ক্লাসে যোগ দিতে দেখা গেছে। স্পষ্টতই তিনি ক্লাস চলাকালীন চিত্রগ্রহণ করতে চাননি। সুতরাং এটি যে সমস্ত ফ্যান এটির জন্য স্থায়ী হয়েছিল তা।
ঘ
। মারুন ৫-এর লিড গায়িকা অ্যাডাম লেভাইন হলেন একজন আগ্রহী যোগী! এখানে তার ভিডিওতে তাকে বিভিন্ন যোগব্যায়ামের অনুশীলন করতে দেখা যায়। এটি হত্যাকারী চেহারার পিছনে কারণ পরিষ্কারভাবে প্রকাশ করেছে।৩. ' প্রেমের তারকা শেক্সপিয়ার , গুইনেথ প্যাল্ট্রো কীভাবে যোগব্যায়ামের জীবন এবং তার প্রতি তার দৃষ্টিভঙ্গি বদলেছে তা সম্পর্কে কথা বলেছে। তিনি এখন এক দশক ধরে যোগব্যায়াম অনুশীলন করছেন।
৪
. মিরান্ডা কের, সুপার মডেল, এই ভিডিওতে যোগ সম্পর্কে তার বুদ্ধি প্রদর্শন করে। তিনি সুস্থ থাকার জন্য সকালে স্বাস্থ্যকর ডায়েট এবং আধা ঘন্টা যোগের কসম খায়।৫
. ঠিক আছে, ডেমি মুর ভিডিওটিতে আসলে যোগব্যায়াম করছেন না তবে তিনি প্রমাণ করেছেন যে তিনি একজন যোগব্যক্তা। এটি 20 বছরের বৃদ্ধের দেহে তার 50 বছরের গোপনীয়তা বলে মনে হয়!6. আমার মত ফ্যাশন চ্যালেঞ্জ ভাবেন জন্য, এই Gisele Bundchen, ব্রাজিলের প্রচন্ড গরম সুপার মডেল। তিনি নিজের ছেলে ও মেয়ের সাথে জুটি বেঁধে যোগের সুবিধাগুলি দ্বিগুণ করেন। এটি সেই বিশেষ মা-বাচ্চাদের সময় দেয়!
Yes . হ্যাঁ, কালজয়ী, বয়সহীন ম্যাডোনা যোগার কারণে তার কাঁচা শরীর পেয়েছিল! তিনি যোগব্যায়ামে এতটাই যুক্ত যে তিনি তার স্টেজ পারফরম্যান্সে যোগিক পোজগুলিকেও অন্তর্ভুক্ত করেছেন। আপনাকে যোগাগুলি কতটা উপকার করে তা বোঝানোর জন্য কোনও শব্দের প্রয়োজন নেই, একবার আপনি এই সমস্তগুলির মধ্যে সবচেয়ে বড় ডিভাটি দেখেন - ম্যাডোনা!
৮. জেনিফার অ্যানিস্টন - এমনকি চমত্কার ছোট্ট নাক এবং হটেস্ট শরীরের সাথে চমত্কার মহিলা 40০ প্লাসেও। তিনি এখন দুই দশকেরও বেশি সময় ধরে যোগা ভক্ত। এখানে এই ভিডিওতে, তিনি তার প্রশিক্ষক ম্যান্ডি ইংবারকে পরিচয় করিয়ে দিতে দেখাচ্ছেন। অ্যানিস্টন তার অপ্রতিদ্বন্দ্বী সুন্দর চেহারার জন্য যোগের শপথ করেছেন।
9
. কেট বেকিনসাল! আসুন, এই সুন্দরী মহিলাটি কার না ভালো লাগে? আমরা তাকে ভালবাসি, তাই না? এবং অনুমান করুন যে সে কী পছন্দ করে - যোগা। শেয়ার ডটকমের এই ভিডিওটি প্রাচীন ভারতীয় যোগের প্রতি তাঁর উত্সর্গকে প্রমাণ করে।১০ নম্বর স্পটটি জেসিকা আলবার কাছে যায়। এর কারণ নয় যে তিনি যোগব্যায়াম অনুশীলনের পরে অসাধারণ লাগছেন কিন্তু তার দ্বিতীয় গর্ভাবস্থায় তিনি প্রসবপূর্ব যোগের সুবিধাও চেষ্টা করেছিলেন এবং উপভোগ করেছেন।