খুশকি এবং শুকনো মাথার মধ্যে পার্থক্য কী?

আপনি যখন আপনার মাথার ত্বকে অদ্ভুত সাদা ফ্লেক্সগুলি লক্ষ্য করেন, তখন আপনি এটি খুশকি মনে করেন তবে এটি শুকনো মাথার ত্বক হতে পারে। বিভ্রান্তি কখনই শেষ হয় না এবং এখন সময় আপনি জানেন যে কোনটি একটি। সেই বিভ্রান্তি দূর করা আমাদের সঠিক নিরাময় নির্ধারণেও সহায়তা করে। এই নিবন্ধটি যা সম্পর্কে তা - যা এবং এটি পড়ুন।

খুশকি ও শুকনো মাথার লক্ষণ

উভয় অবস্থার একটি বিরক্তিকর এবং চুলকানির মাথার চুলকানি এবং পতনকারী ফ্লেক্স রয়েছে, তবে তারা অন্যান্য অনেক উপায়ে পৃথক। খুঁজে বের করতে পড়ুন।

খুশকি

শাটারস্টক

আপনার যখন খুশকি হয় তখন তীরগুলি তৈলাক্ত, বড় এবং হলুদ রঙের হয় যা দ্রুত উত্তরাধিকার সূত্রে প্রবাহিত হয়। মাথার ত্বকে তৈলাক্ত, লাল এবং খসখসে থাকে।

আপনি মাথার ত্বকে শুকনো ফ্লেকগুলি লক্ষ্য করবেন, চুলের লাইনের কাছে, পিছনে, ভ্রু এবং নাক এবং বুকেও।

শুষ্ক মাথার খুলি

শাটারস্টক

আপনার যখন শুকনো মাথার ত্বক থাকে তখন ফ্লেক্সগুলি ছোট থাকে এবং খুশির ক্ষেত্রে যেমন হয় তেমন ঘন ঘন প্রবাহিত হয় না। আপনি মাথার ত্বকে ঘা এবং চুলকানি লক্ষ্য করবেন এবং চুল পড়ার অভিজ্ঞতাও পাবেন।

এছাড়াও, যখন আপনার শুকনো মাথার ত্বক রয়েছে তখন আপনি লক্ষ্য করবেন যে আপনার শরীরের অন্যান্য অংশগুলি যেমন হাত ও পাগুলির মতো শুকিয়ে যায়।

এখন, আসুন কীভাবে উভয় শর্ত ঘটে তা নির্ধারণ করুন।

খুশকির কারণ এবং শুকনো মাথার ত্বকে

খুশকি

শাটারস্টক

• আপনার মাথার ত্বকে যখন খুব বেশি তেল থাকে তখন এটি খুশকি বাড়ে। সিবোরেহিক ডার্মাটাইটিস (যা তেল গ্রন্থি সমৃদ্ধ অঞ্চলগুলিকে প্রভাবিত করে) নামক একটি অবস্থার কারণে খুশকি হয়।

• আপনি যখন চুলগুলি পুরোপুরি পরিষ্কার না করেন, তেল এবং ত্বকের কোষগুলি মাথার ত্বকে তৈরি হয় এবং খুশকি ফ্লেক্স হিসাবে পড়ে যায়।

• ম্যালাসেজিয়া নামক একটি অবস্থা কখনও কখনও মাথার ত্বকের ত্বকের কোষের সংখ্যা বাড়িয়ে তোলে যা মরে এবং সাদা ফ্লেকের আকারে ছড়িয়ে পড়ে এবং খুশকি সৃষ্টি করে।

• কখনও কখনও, নির্দিষ্ট চুলের পণ্যগুলি মাথার ত্বকে জ্বালা করে এবং খুশকির কারণ হয়।

শুষ্ক মাথার খুলি

শাটারস্টক

• একটি শুষ্ক মাথার ত্বকে কম আর্দ্রতার কারণে ঘটে। ঠান্ডা এবং শুষ্ক বাতাসের সংস্পর্শ এবং একটি বদ্ধ শীতাতপ নিয়ন্ত্রিত পরিবেশ শুষ্ক মাথার ত্বকে নিয়ে যায়।

• শক্ত জল এবং রাসায়নিক -যুক্ত লেবুযুক্ত শ্যাম্পুগুলি অন্য কারণ হতে পারে। পরিচিতি ডার্মাটাইটিস নামক একটি শর্ত শুকনো মাথার ত্বকের কারণ হয় যা চুলের নির্দিষ্ট যত্নের পণ্যগুলির প্রতিক্রিয়া হিসাবে দেখা দেয়।

• কখনও কখনও, আপনার বয়স হিসাবে, আপনি একটি শুকনো মাথার ত্বকে বিকাশের ঝোঁক। ডিহাইড্রেশন এবং স্বতন্ত্র জীবনধারার পছন্দগুলি যেমন খাওয়ার অনুপযুক্ত অভ্যাস এবং চুলের দুর্বল রক্ষণাবেক্ষণও শুষ্ক মাথার ত্বকের কারণ হয়ে থাকে।

• উদ্বেগ এবং স্ট্রেস শুকনো মাথার ত্বকের প্রধান কারণ কারণ তারা দেহে হরমোনাল পরিবর্তনগুলি ট্রিগার করতে পারে যা পিএইচ ভারসাম্যহীনতার দিকে পরিচালিত করে। এর ফলে মাথার ত্বক শুকিয়ে যেতে পারে।

যেহেতু আমরা এখন খুশকি এবং একটি শুকনো মাথার ত্বকের পার্থক্য জানি তাই আসুন কীভাবে সেগুলি নিরাময় করা যায় তা শিখি।

খুশকি এবং শুকনো মাথার জন্য চিকিত্সা

চুলের দু'টি ঝামেলার চিকিত্সা করতে আপনাকে সহায়তা করতে আমাদের কিটিতে কিছু প্রাকৃতিক প্রতিকার রয়েছে:

খুশকি

• চা গাছের তেল খুশকির চিকিত্সার একটি কার্যকর উপায় কারণ এটি একটি শক্তিশালী এন্টিসেপটিক। এটি খুশকি সৃষ্টিকারী জীবাণুগুলিকে হত্যা করে। আপনার শ্যাম্পুতে কয়েক ফোঁটা চা গাছের তেল যোগ করুন এবং চুল ধুয়ে ফেলুন।

• আপনার মাথার ত্বকে বেকিং সোডা ঘষুন এবং জলে (শ্যাম্পু না করে) ধুয়ে ফেলুন। বেকিং সোডা মাথার ত্বকে এক্সফোলিয়েট করে এবং এর দ্বারা উত্পাদিত অতিরিক্ত সিবুম এবং তেল থেকে মুক্তি পেয়েছে। এটিতে অ্যান্টিব্যাকটিরিয়াল বৈশিষ্ট্যও রয়েছে যা কোনও স্কাল্প সংক্রমণের বিরুদ্ধে লড়াই করে।

• আপেল সিডার ভিনেগার এবং জলের সমান অংশ মিশিয়ে আপনার চুল এবং মাথার ত্বকে স্প্রে করুন। এটি 30 মিনিটের জন্য রেখে দিন এবং শ্যাম্পু দিয়ে আপনার চুল ধুয়ে ফেলুন। অ্যাপল সিডার ভিনেগার অ্যাসিডযুক্ত এবং মাথার ত্বকের পিএইচ ভারসাম্যকে এমনভাবে পরিবর্তন করে যা ব্যাকটিরিয়া বৃদ্ধি অস্বীকার করে।

• আপনার মাথার ত্বকে নারকেল তেল ম্যাসাজ করুন এবং এটি এক ঘন্টা থাকুন। শ্যাম্পু দিয়ে চুল ধুয়ে ফেলুন। নারকেল তেল সুখকর এবং খুশকির কারণে লালভাব এবং প্রদাহকে কমিয়ে দেয়। এটি শর্ত নিয়ন্ত্রণ করে।

শুষ্ক মাথার খুলি

• আপনার ডায়েটে ভিটামিন বি 6 এবং বি 12 সমৃদ্ধ খাবার যুক্ত করে শুকনো মাথার ত্বকে চিকিত্সা করুন। ফল, শাকসবজি এবং পুরো শস্য গ্রহণ করুন। এছাড়াও, আপনার ডায়েটে জিঙ্ক এবং সেলেনিয়াম অন্তর্ভুক্ত করুন।

• গরম তেলের চিকিত্সাও সহায়তা করে। হয় নারকেল তেল বা বাদাম তেল উষ্ণ করুন এবং এটি আপনার স্ক্যাল্পে আলতোভাবে ম্যাসাজ করুন। আপনার মাথাটি একটি উষ্ণ তোয়ালে জড়িয়ে রাখুন এবং এটি এক ঘন্টার জন্য রেখে দিন। একটি হালকা এবং ময়শ্চারাইজিং শ্যাম্পু দিয়ে ধুয়ে ফেলুন।

• আপনার তরল গ্রহণ বাড়ান। প্রতিদিন কমপক্ষে 6-8 গ্লাস জল পান করুন। এছাড়াও, আপনার ডায়েটে বিভিন্ন ফল এবং উদ্ভিজ্জ রস অন্তর্ভুক্ত করুন। আপনার সিস্টেমটি পরিষ্কার করতে এবং আপনার শরীরকে পুনরায় হাইড্রেট করতে তরল খাবার ব্যবহার করে দেখুন।

জীবন ইতিমধ্যে শক্ত, আপনি খুশকির সাথে একটি শুকনো মাথার ত্বককে বিভ্রান্ত করে এবং নিজেকে আরও বেশি সমস্যা তৈরি করে এটিকে আরও শক্ত করে তুলতে চান না। উপরে উল্লিখিত তথ্য সহ আপনার কী আছে তা চিত্রিত করুন এবং আপনার সমস্যাটি সমাধান করুন।

পাঠকদের প্রশ্নের জন্য বিশেষজ্ঞের উত্তরসমূহ

আমার শুকনো মাথার চুলকানি ভাবলে আমার খুশকি হয় তা হলে কী হবে?

চিকিত্সা লক্ষ্যযুক্ত না হওয়ায় এটি যথেষ্ট কার্যকর হবে না। এছাড়াও, কিছু ক্ষেত্রে, সমস্যাটি আরও বেড়ে যায়, যার ফলে জটিলতা দেখা দেয়।

একটি শুকনো মাথার চুলকানি খুশকি সৃষ্টি করে?

না, তা হয় না। উভয় শর্ত দুটি পৃথক কারণে ঘটে। শুষ্কতা শুকনো মাথার ত্বকে চুলকানির কারণ হয়, যখন মাথার ত্বকে অতিরিক্ত তেল খুশকির দিকে নিয়ে যায়।