সাসফ্রাস চা এর 10 টি বিস্ময়কর স্বাস্থ্য উপকারিতা

একসময় আমেরিকা সীমাবদ্ধ, সাসাফ্রেস চা এখন তার বহু স্বাস্থ্য উপকারের জন্য বিশ্বজুড়ে ব্যবহৃত হয়। নেটিভ আমেরিকানদের জন্য, সাসাফরাস একটি traditionalতিহ্যবাহী medicষধি herষধি যা বহু অসুস্থতা নিরাময় করে। সাসাফরাস চা এর ব্যতিক্রমী নিরাময় ক্ষমতাগুলির পক্ষে এর জনপ্রিয়তা ণী। ওভারডোজিংয়ের সম্ভাব্য স্বাস্থ্য ঝুঁকির কারণে আমেরিকা এই চাটিকে নিষিদ্ধ করেছে। তবে, ভেষজবিদরা এখনও এর medicষধি গুণগুলিতে বিশ্বাস করে এবং প্রয়োজনীয় পরিমাণে এটি গ্রহণ করার পরামর্শ দেন।

সাসাফরাস কি?

সাসাফরাস একটি পাতলা গাছ, উত্তর আমেরিকার পূর্ব অংশে জন্মগ্রহণ করে। এটি লরেসি পরিবারের অন্তর্ভুক্ত এবং উচ্চতা 59 ফুট পর্যন্ত বৃদ্ধি পায়। এর উইলো শাখা এবং নরম ছাল রয়েছে যা আমরা বিভিন্ন variousষধি উদ্দেশ্যে ব্যবহার করতে পারি। এই গাছে হলুদ ফুল এবং নীল ডিমের আকারের ফল রয়েছে। বহু বছর ধরে, সাসাফরাস গাছের নির্যাস অ্যালকোহলযুক্ত রুট বিয়ার তৈরির জন্য ব্যবহৃত হচ্ছে। তবে এখন মানুষ এর স্বাস্থ্যগত সুবিধাগুলি দ্বারা বেশি মুগ্ধ।

সাসাফ্রেস চা কীভাবে তৈরি করবেন?

আসুন জেনে নিই কীভাবে এক কাপ সাসাফ্রেস চা তৈরি করা যায়?

• চূর্ণ এবং শুকনো সাসাফ্রাস শিকড় বা পাতা নিন।
• জলে সাসাফ্রাসের শিকড় বা পাতা বানাতে হবে w
• প্রায় 15 মিনিটের জন্য ফুটন্ত পরে, স্বাদ জন্য চিনি যোগ করুন। আপনি এর স্বাদ কয়েক ফোঁটা লেবুর রস দিয়ে সজ্জিত করতে পারেন।

আমেরিকার কিছু অংশে, লোকেরা এটি সুগন্ধযুক্ত স্বাদের জন্য ম্যাপেল সিরাপে সিদ্ধ করতে পছন্দ করে।

সাসাফ্রাস চা এর 10 স্বাস্থ্য উপকারিতা

সাসাফ্রাস চায়ের মধ্যে রয়েছে সাফ্রোল, আসারোন, আলফা পিনে এবং ট্যানিন জাতীয় পুষ্টি। যদি আপনি এটি নির্ধারিত ব্যবস্থা হিসাবে গ্রহণ করেন তবে আপনি এই উপাদানগুলির সুবিধা পেতে পারেন। আমাদের কীভাবে তা খুঁজে বার করুন:

1. লিভারের জন্য ভাল

সাসাফ্রেস চা আপনার লিভারের জন্য উপকারী। এটি লিভারকে পরিষ্কার করে এবং আমাদের দেহে হরমোনীয় ভারসাম্য রোধ করে। এটি যানজট এবং মূত্রনালীর সমস্যাও হ্রাস করে।

২. হজমের পক্ষে ভাল

সাসাফراس চা খাওয়া আপনার হজম সিস্টেমের জন্যও ভাল। এটি গ্যাস্ট্রোর অন্ত্র সম্পর্কিত সমস্যা থেকে মুক্তি দেয়। এই চা কোষ্ঠকাঠিন্য এবং ডায়রিয়ার সমস্যাও হ্রাস করে।

3. রক্ত ​​পাতলা হিসাবে ব্যবহার করা হয়

অ্যান্টিকোয়ুল্যান্ট এজেন্ট হিসাবে সাসাফরাস চা এর ভূমিকা সুপরিচিত। এটি রক্তকে পাতলা করে এবং শুদ্ধ করে তবে কেবল অল্প পরিমাণে গ্রহণ করা। এই বিপাক প্রক্রিয়া দীর্ঘমেয়াদে আপনার শরীরকে সুস্থ রাখতে সহায়তা করে।

4. ডায়রিটিক বৈশিষ্ট্য

সাসাফ্রেস চা আপনাকে মূত্রবর্ধক হিসাবে উপকার করে এবং আপনার রোগ প্রতিরোধ ক্ষমতা শক্তিশালী করে। এটি উচ্চ রক্তচাপের স্তর নিয়ন্ত্রণ করে।

৫. ঠান্ডা ও ফ্লু নিরাময় করে

এই গাছের গোড়ায় উপস্থিত সাসাফরাস তেল এই চাটি সর্দি এবং ফ্লুর লক্ষণ নিরাময়ে সক্ষম করে। এটি ফ্লুজনিত জ্বর নিরাময়ে সহায়তা করে এবং অনুনাসিক ভিড় দূর করে কাশি নিয়ন্ত্রণ করে। এই চায়ের মশলাদার এবং সুগন্ধযুক্ত গন্ধ শীতের লক্ষণগুলিও মুক্তি দিতে ভাল।

6. অ্যাড্রিনাল স্ট্রেস মুক্তি

অ্যাড্রিনাল স্ট্রেস মেনোপজের লক্ষণগুলিকে বাড়িয়ে তুলতে পারে। নিয়মিত প্রয়োজনীয় পরিমাণে সাসাফ্রাস চা গ্রহণ করে আপনি এই সমস্যাটি নির্মূল করতে পারেন।

7. কিডনির অসুস্থতাগুলি বিবেচনা করে

মূত্রবর্ধক বৈশিষ্ট্যগুলির সাথে, এই চা কিডনি সম্পর্কিত সমস্যাগুলিও নিরাময় করতে সহায়তা করে। এটি মূত্রনালী পরিষ্কার করে, জ্বালা হ্রাস করে এবং কিডনিতে সংক্রমণ নিরাময়ে সহায়তা করে।

৮. চর্মরোগের চিকিত্সা করে

সাসাফরাস চাতেও কিছু এন্টিসেপটিক এবং অ্যান্টিব্যাকটেরিয়াল বৈশিষ্ট্য রয়েছে। সাসাফ্রাস চা খাওয়ার ফলে ত্বকের অনেক সমস্যা নিরাময় হয়। এর মধ্যে কয়েকটি হ'ল একজিমা, ত্বকের জ্বালা এবং পোকার কামড়।

9. ব্রঙ্কাইটিস আচরণ করে

কিছু ক্ষেত্রে, সাসাফ্রেস চা পাশাপাশি ব্রঙ্কাইটিসের লক্ষণগুলি হ্রাস করতে সহায়তা করে। এই থেরাপিউটিক সুবিধা দিয়ে এটি আপনার ফুসফুসকে স্বাস্থ্যকর রাখতে পারে।

10. বাত বাত এবং বাত যুদ্ধ

সতর্কতা একটি শব্দ

সাসাফ্রেস চায়ের অনেক স্বাস্থ্য উপকারিতা রয়েছে তবে এটি গ্রহণের সময় সতর্ক থাকুন! সর্বদা এই herষধিটি অল্প পরিমাণে ব্যবহার করার চেষ্টা করুন। দিনে ২-৩ কাপ খাওয়ার সীমাবদ্ধ করুন। দীর্ঘ সময় ধরে এটি ব্যবহার করা এড়িয়ে চলুন। গর্ভবতী মহিলাদের এবং নার্সিং মায়েদের জন্য, এই চাটি পান করা কোনও কঠোর নো is অনেক উপকার সহ, সাসাফ্রেস চা বিভিন্ন রোগের জন্য কার্যকর ভেষজ প্রতিকার remedy এর ডোজটি পরীক্ষা করে দেখুন এবং আপনি এই সুগন্ধযুক্ত চাটির উপকারগুলি কাটাতে পারেন!

আপনি কি ভেষজ চা পান করেন? আপনি কি সাসাফراس চা শুনেছেন বা শুনেছেন? নীচে মন্তব্য বিভাগে আমাদের লিখুন।