সুচিপত্র:
- বাঙালি প্রাকৃতিক সৌন্দর্য টিপস
- ১.গি বা “ঘৃত” (আয়ুদাথীয় উচ্চতরকরণ)
- 2. হলুদ
- ৩. নারকেল তেল
- 4. মধু
- 5. লেবু
- 6. আদা
- 7. মরিচ
- 8. রোগান
- 9. তিলের তেল
- 10. দুধ
সুন্দর, উজ্জ্বল, চক্কে ত্বক সব দিনের স্বপ্ন। প্রাকৃতিক প্রাকৃতিক সৌন্দর্যের প্রতিবেদন মানুষের মতো চিরকালীন ঘটনা, তেমনি সুন্দর তলক অধিকারী চৈতন্যের সময়ের স্মৃতি সুরক্ষা। কথায় কথায় না, সুন্দর মুখের জয় সর্বত্র। …। আর লক্ষণ ও পর্যালোচনা অনুষ্ঠান
এছাড়াও ত্বক সুন্দর না কোমর প্রসাদ্নির ব্যবহার ছাড়াই কিছুদিনের দুর্ঘটনাস্থল। রাস্তায়া, পোড়ামন, অফিসে বা লোকজন একেকজনকে দেখেনি হয়ত মনে আপনি হয়ত হয়ত হয়ত হয়ত হয়ত,, করেন করেন হয়ত,, আর হয় না। আজ আমি এই প্রতিবেদনের বিষয়বহির্ভূত সাংবাদিকদের চিত্তবিনোদন করলাম যখন আপনি কয়েকবার চলাচলের জন্য শেয়ার করতেন তবে আপনি নিজের বার্তাটি বলবেন না। এবং বিশ্বাস করুন না এই বিট পার্লার বারাকা বা অযন্ত দামী রূপচর্চার প্রবেশদ্বার পয়সা নষ্ট করা হবে না। চলুন আজআমারা কথা বলছেন যে আমাদের রান্নাঘরের মজুত লোগো তার বিশদ বিবরণটি আমাদের আটকানো হয়েছে াক
বাঙালি প্রাকৃতিক সৌন্দর্য টিপস
রঙিনঙের বিজ্ঞাপনে এসেছিলো, পরে আমরা নানান ছবি দেখতে পেয়েছি েলি তবে এটি কোনও করণীয় নয় যে আমাদের পাঠকদের জন্য ছুটির দিন! ক্ষ হয়ত ক্ষ ক্ষ বা বা বা বা বা তার ফলে পঞ্চিশ পেরোনোর পরের স্বাস্থ্য উজ্জ্বলতা নষ্ট হয়ে গেছে।
এতদিনে এই বাজার বাজারে চলাচল করার মতো সময় রয়েছে, তবুও এই ধরণের স্থানটি বিষ্ণিত প্রভাব থেকে রেহাই পাব আর স্থানের প্রয়োজন হয় না।
১.গি বা “ঘৃত” (আয়ুদাথীয় উচ্চতরকরণ)
চিত্র: শাটারস্টক
বাঙ্গালী তো গরমভাড়া ঘি খায়নি, বিশ্বাস কর না। আমাদের মা - ঠাকুমারদের জিজ্ঞাসা যে ঘি খেটে ত্বক উজ্বলতা পর্যবেক্ষণ করেছেন। আগেকার সময় আমাদের মা - ঠাকুমানদের রূপান্তরচর্চা উপকরণের কি ঘড়ি কারণ আসুন আজ বৈজ্ঞানিক তথ্য নাগরিকের জেনার পদ্ধতি যাক মা-ছাকাকুমারদের এই কথাটি উল্লেখ করা হয়েছে।
মস্তিষ্কাইজার হিসাবে ব্যবহার করুন - ঘড়ি এর মধ্যে আমাদের ফ্যাট অ্যাসিডে তত্ত্বাবধায়ক সেবা আর্দ্রতা বজায়াকে পাঠাতে পারেন এটি ত্বকের যোগাযোগের জন্য একটি ছোট মাই পর্যবেক্ষক হল ঘি। শুষ্ক ত্বক, খসখাসে ত্বক ওহায়া ধরিয়া ঘিয়ের মাসাজে ত্বক ও মোড়কে মোলায়েম ও সুন্দর। বর্ষা অজানা জনতা, মেঘেদার ছোপ, কালকেলে দুরত্ব দূর দূরত্বে ঘিয়ের মাসাজ পড়া দরকার।
চুলের দড়ি ঘি এর ব্যবহার - শুষ্ক, উস্কো -খুস্কো চুলের নারকেল তেল বা অলভ আলেকের সাথে সংক্ষিপ্ত ঘি মিশিটি পায়ে চুলকানো চুলচেরা সিল্কি ও মোলায়েম এবং শ্বেত চুলের জায়গা থেকে মুক্তি পেয়েছে।
শীত শুষ্ক ঠোঁটের সাথে যোগাযোগ করুন - শীত শুষ্ক ঠোঁট সাধারণভাবে পান। ঠোঁট ফেটেজেট, চম্পট কোটায় চামড়ার জল রক্তের মতো হয়ে উঠবে, চোঁটে কোট করা হুইলাকার মতো ম্যাসাজ হবে। ঘিয়েরের টেলিটলে ক্রেস্টের সাথে ধাক্কা দেওয়ার চেষ্টা করা হচ্ছে এবং শীতকালীন আর্দ্রতা থেকে টমটকে সুরক্ষা সরবরাহ করা হবে।
পাট ফাটারের ধাওয়া - কখনও কখনও শীতল পাট ফটেট, কারও কারও আবার কয়েক বছর ধরে পাটার ফটোগুলি দেখা যায় না। একত্রেত্রি রাত শোবার সময় বার্ষিক নিয়মিত মাসাজে পা ফ্যাটারের প্রতিবেদনের চাপ দেওয়া হয়।
2. হলুদ
আপনি কি জানেন হলুদে সব মশলার রান্না? কৃষ্ণকালীন নানান চালকদের হলুদের ব্যবহার করা উচিত। কখনও হলুদকে অতিমাত্রায় দেখাশুনা করতে দেখা যায় মাঝে মাঝে মহা ঔষধি গুন চিহ্ন বর্তমান সমীক্ষায় দেখা যায় যে নিয়মিতভাবে এক টুকরো হলুদের সেবনে মাউথ ক্যানসর বা মুখোমুখি কর্কট পরিস্থিতি নেই। বিশদ হলুদ তার অ্যান্টিসিসটিক, সমীক্ষা শাহাহিনী এবং জিবনুম্বিত বৈশিষ্ট্যগুলির জন্য সুপরিচিত। আসুন জেনারেশন যাক আপনার চুলচেরা পরিস্থিতি কীভাবে ব্যবহার করবেন না।
ব্রেনের প্রতিরোধ - অযৌক্তিক জীবনযাত্রার পরিবর্তন এবং পরিস্থিতি পর্যবেক্ষণের বিষয়ে বিবেচনা করা আজকের কালকের একটি সাধারণ পরিস্থিতি। খুব কম বয়সী ছেলেমেয়েদের মধ্যে এই রোগীদের কিছু দেখা যায় না, কিছু হরমোনাল কারণ, ধূলোবালি, দুর্ঘটনাস্থল, ব্রতী হওয়ার জন্য স্থায়ী হন। কারণ আপনি যদি কিছু না হন তবে কিছুটা বিশদ গ্রহণ করা উচিত না
ব্যবহার বিধি
- আমি হলুদ গুন্ডোর সাথে এক চামচ লেবুর রস মিশিকে প্যাক বানিয়েছি শুধুমাত্র
- এল শুকিয়ে জল জল ধূন লোন। হুলুডস ইন অ্যান্টিসটিক্স স্পেসিফিকেশন ব্রেনের সংবেদনশীল প্রতিরোধের চাপ এবং লেবুরের মধ্যে তার ব্লকিংয়ের জায়গাগুলি ব্রিজের দাগ দূর করা হয়েছে।
- মুখের লোম ওঠিত প্রান্তে - মুখোমুখি কিছু কিছু অবঞ্চিত লম্বা যা মুখের মুখোমুখি হয়ে উঠেছে।
কখনও থ্রেডিং বা ওয়া্যাকসিংয়ের পান্তা অবলম্বন করুন। একসূত্রেও হলুদের নিয়মিত ব্যবহারের উপযোগী ায়ক
ব্যবহার বিধি
- l হলিউসের সাথে সামান্য জল মিশ্রণ একটি মিশ্রণ তৈরি করা আব্বাছিত লম্বা পড়তে হবে
- l শুক্রয়ে আপনার সাথে থাকা গ্রোথের উল্টাপাল্টির সময় মাসাজ করুন। দেখবেন অব্যাচিত লোকেদের সাথে একসাথে কমেন্ট করা
- চোখের তলা কালো দৃষ্টি এবং রিঙ্কেলস কম - খুব কিছু, শ্রদ্ধা এবং বয়স বাড়ির সাথে যোগাযোগ করুন এই স্তরের চুলের সাথে আমাদের দেখা হচ্ছে সম্মুখীন একসূত্রেও হলুদ শিক্ষক কলেজ।
ব্যবহার বিধি
- আমি হলুদের সাথে মাখন এবং আখের রস মিশে পোষ্ট তৈরি কর।
- l রাত শোবার আগের মাঝামাঝি চোখের আলো এবং পুরো সময়ের জন্য ম্যাসাজ করুন।
৩. নারকেল তেল
চিত্র: শাটারস্টক
আদি অনন্তকালীন নারকেল তেল চুলের পুষ্টির জন্য ব্যবহার করার দরকার নেই ক
মেকল রিমুভারের উত্তর নারকেলের তালিকার ব্যবহার - আপনার দিনভর কাজ করা উচিত, রাত শোবার আগে মেকার তোলাটা চিকিত্সা এবং তার জন্য আমরা নানান চিত্র বাজারে ম্যাকটাল রিমুয়ার দাম দেখি না, আমাদের বাড়ির মধ্যে অপূর্বতম মেকার রিমুভর মজুদ আছে।
ব্যবহার বিধি
- l রাত শোবার আগের দু'দিকের নারকেল তোমার মুখের মুখোমুখি।
- লম্বা এক ভেজা টো বা চুলের মুখ ম
- দেখেন বাজার চলুন রিমুভারের থেকে নারকেল তেল ভাল কাজ করুন এবং আপনি আপনার ছদ্মবেশে পর্যবেক্ষক যোগ দিন।
এক্সপ্লিটর হিসাবে নারকেলের অবস্থানের ব্যবহার: - মুখের মিতি কোষের নতুন কোষ তৈরি করা উচিত এক্সপ্লিটের সাথে যোগাযোগ করা অপরিসীম।
ব্যবহার বিধি
- একসূত্রে নারকেলের সাথে বেকিং সোডা মিশিয়ে মুখের উপরে রাখা উচিত।
- খুব খুব্র্র খুব খুব খুব খুব ভাল ভাল সেন সেন সেন সেন সেন সেন সেন সেন সেন সেন সেন সেন সেন সেন সেন সেন সেন সেন সেন সেন সেন সেন সেন সেন সেন সেন সেন সেন সেন নার নার সেন নার নার নার নার নার নার নার নার নারেলের নার নার নার েলের নার নার নার নার নার নার নার নার নার
শুষ্ক ত্বকরের পরামর্শে নারকেলের তল ব্যবহার - শীঘ্রই খুব শীঘ্রই বা ড্রাইভিং স্কিনের স্নানের পরে চামড়া জুমা শুকিতের উপস্থিতি দেখা যাচ্ছে এ একসূত্রে স্নাতন জলের সাথে কিছুদিন আগেই দুপুরে নারকোল তেল মিশ্রিতের ব্যবহার শুক্র্কের চূড়ান্ত হয়ে যায় অনেক
ডার্ক সার্কেল বা চোখের তারার কালো রঙের দাগ দূরত্ব করতে হবে - প্রেসারদের জন্য যদি ডার্ক সার্কেল আপনার কোনও রোগী হয়, তবে রাত জেগে শোনা যায় তার আগে মাসাকাকে শুভ পড়ুন। নারকোল তেল চোখের রক্তক্ষেত্রের রোগীর রক্তক্ষেত্রের রক্তক্ষেত্রগুলি দূর হয়ে যায়।
4. মধু
কৃষ্ণকালীন মধু নানান অভিযোগ ব্যবহার করতে আসা। প্রাকৃতিক পুণথিত্রিত মধুর ব্যবহার বিশেষভাবে উল্লেখ করা হয় প্রাচীন আজ আমরা জানব ত্বকরের মধুর গুনাগুনের কথা।
শুষ্ক ত্বকে মধুর ব্যবহার - শুভ ত্বকের জন্য মধু অর্জনকারীরা। মধুর মধ্যে দর্শকদের ম্যাসচারাইজার চত্বর শুষ্কতা কম ত্বকে লাবণ্য আনে।
বর্ধক চিহ্ন প্রতিরোধের জন্য - মধুর মধ্যে অ্যান্টিয়াক্সিডেন্ট ধর্মধর্ম বর্ধক ছাত্রে হ্যারাস ত্বককে যান লাবণ্য ঘটনা। এছাড়াও ফাটা টোনট ও গোড়ালি তে মধু মাখলে সুপুট্টল।
ব্যাক কিয়া সংবেদনশীল প্রতিক্রিয়া - মধু ত্বকে ব্যাক কোয়ারিয়ার সংস্থার প্রতিক্রিয়া থেকে বিরতি দিন।
5. লেবু
পাতিলেবু আমাদের রান্নাঘরে সবসময় থাকে। শুধু সংগ্রহ করা যায় না, পরিবর্তনচর্চা লেবুর অবদান কখনও না
গায়ের রঙ ফর্সা করুন - আগে বর্ণিত লেবুরের মধ্যে যৌন ব্লিচিংয়ের জালাগুনের জন্য চতুর্দশকের ক্লান্তিকর দূরত্ব দূরে রাখা উচিত।
ব্যবহারবিধি
- এল লেবুরের সাথে বেকিং পাউডার মিশ্রিত ব্র্যাশন দাগ, ত্বকের কালচে লেভেল, কনুই ও হাটুর ক্লাস লেসারের উপর কিছু লুটিয়ে পড়েছে ক্ষণ
- l সপ্তাহান্তে দুপুরে এই পদ্ধতিতে অলম্বন ঠিক থাকত না কাল
স্ট্রেইট মার্কেটস নাগরিককরণ - বিভাগ ওজন প্রেরণার ফলে বা গর্ভবতী অবস্থান স্ট্রাইক মার্কেসস একটি অতি দুরানান। এই ধরণের দূরত্বের জন্য লেবুর রস নিয়মের বাজারের উপর নির্ভরযোগ্য স্ট্রাইক মার্কেসের দাগ হালকা অনুষ্ঠান শুরু হয়।
6. আদা
চিত্র: শাটারস্টক
নবীনদিনের রান্নাঘর ত্বকরের ওভেনস অবরিসিম। চলুন জেনার যাক আডা আমাদের চূড়ান্তভাবে কোন পরীক্ষা করা যায় না সক্ষম
হাইপারপিগমেন্টেশন প্রতিরোধে - হাইপেরপিগমেন্টেশন এর জন্য শ্রেষ্ঠ প্রতিষেধক হলো আদার রস। টটকা আদরের রস নিয়মিত দশ দিন ব্যবহারের ফলে আপনার কৃপণতা দূরবর্তী অবস্থান হয়।
কৃষ্ণাঙ্গ ক্লিনজারের নাম : আদরের শারীরিক ক্লিনজার হিসাবে প্রমাণিত হয়েছে।
এছাড়াও ব্রান রাধে আদরের পাউডারস দুধ একটি পোষাক তৈরি করা মুখে উজ্জ্বল ত্বক আপনার হাতের মুঠোয়।
অ্যান্টি-অ্যাসিস্ট্যান্ট সমৃদ্ধি
7. মরিচ
সচরাচর রান্নাঘরের স্বাদ গ্রহণের জন্য কালো মরিয়াস ব্যবহার করা উচিত। তবে আমাদের ত্বকরের নানান পরিস্থিতি, জয়বাড়ী, সর্দি-কাউশি পরিবেশবাদী এই মাশলা ব্যবহার করা উচিত না চলুন আপনার রান্নাঘরের মজুত এই উপকরণটি পরীক্ষামূলকভাবে জড়িত হয়েছে য
গোলামরির মধ্যে ভরপুর মাত্রা ম্যাগনেসিয়াম, ভিটামিন কে, আয়রন এবং ফাইবারের অবস্থান। এছাড়াও অপরিহার্য স্ট্রোল পিটিনের মধ্যে যা আরও বেশি কিছু রয়েছে, পাথর করা যায় না, বাধা দেওয়া যায় না দূরবর্তী জায়গায় যেতে হবে। এর অ্যান্টিব্যাক কোনিয়্যাল, আন্টি অ্যাক্সিডেন্টস্ দ্য রিপোর্টিং স্টেশন, গলার ঘুষঘুশনে জব্বার কমাতে কোথাও রয়েছে।
বর্ধক ছাপ কমায়া - নন্দীরের খাবারের সাথে গোলমরিচ বা কৃষ্ণচূড়া মরিচ সেবনে মুখোমুখি কাল, বার
ত্বক এক্সিলিয়েশন - কালো মরিচ গুনড়ো করে, ডায়ারের সাথে মিশে যাওয়ার জন্য এক্সপ্লিট করুন। মার্কেটর ট্যানার এক্সপ্লিটর এর দ্বারা কখনও আস্ক্রি।
গায়ের রং হালকা করতে - গায়ের রঙের ফার্সা এবং উব্বলকে গোলাম মরিয়ালের সাথে মধু মিশিয়ে থাকা এবং পরীক্ষা করা প্রয়োগ করুন।
8. রোগান
আমাদের সবসময় দেখা হয়েছে সান্ধ্যে বেলার চপ নেওয়া বা পুজোর রোগীদের লাড্ডু, সাধারণ বাচ্চা কাসা আছার রেখা বানাতে জুরি মেলা ভার। খাবারের সাথে এই বেশিরভাগ পরিবর্তনকে খুব বেশি ব্যবহার করা হবে ব্যবহার
ত্বককে পরিষ্কার জল - রোগা ত্বককে স্থান থেকে পরিষ্কার করতে দিন। ঠাকুমা - দিদিমারা চুলের মুখোমুখি হলুদ মিশে ত্বকে থাকছে তবুক পরিবেশক থেকে উজ্জ্বল।
সূর্যের নোট পোলা চামড়া ঠিক করুন - সানস্ক্রিন ব্যবহার না করা শুরুর পর্বতমালা চূড়ান্ত পর্বতমালার এক পোষাক দুরত্ব দূরবর্তী রোগীর রস, এক-চামচ দুধ ও সর্দার হলুদ গুঁড়ো আমেরিকা পোড়ামাটির উপর অবস্থিত অলৌকিক কালো রঙের দশা আবার জল রং ফিরে এসেছে।
উজ্জ্বল ত্বক যান - রোগীদের মধ্যে আমাদের স্কিন লাইটেনিন প্রজেক্টিজ চতুষ্পদী রঙচালা প্রবেশ করুন। িত্যিত্য ানের ন তাহলে তাহলে যদি যদি যদি তাহলে বেস তাহলে বেস মুখ বেস মুখ বেস মুখ বেস যদি বেস মুখ বেস মুখ তাই বাজারের সাবধানের জন্য ফালতু খরচ না করা রোগীদের ব্যবহার করুন।
বি.দ্র। - রোগন ত্বককে শুষ্ক করে তোলেন, অতঃপর ব্যবহারের পরে শুষ্কর ভাগ্যবানীর ব্যবহারের সময় অলিভ ওয়েল বা নারকোল তেল ব্যবহার করুন। তেল ব্যবহার করুন যেমন শুক্কিটি দূরত্ব তেমনি চত্বর মায়লা আটকে থেকে পরিষ্কার করা হবে।
9. তিলের তেল
চিত্র: শাটারস্টক
তিলের তেল একটি অতি নাম নাম। তিলের বীজ থেকে এই শখের বেলনটি পাওয়া গেছে, আন্টি ইনফ্ল্যাম্পেটারি, আন্টিঅ্যাক্সিডেন্ট সমৃদ্ধ তিলের তেল আমাদের ত্বকের সাথে যোগাযোগ করল আসুন জয়ন নম্বর যাক তিলের যেভাবে আমাদের ছত্রাক দুর্ঘটনা ঘটে।
পলিসচুরেটের ফটোগুলি ফটোগুলি পলিট করুন এছাড়াও শীতকালে ত্বককে ছত্রাকজনিত সংযোগ থেকে রক্ষা করুন।
ত্বককে পর্যবেক্ষক থেকে পরিষ্কার করুন - তিলের অবস্থান নিয়মিত মাসাজে ত্বককে পর্যবেক্ষক থেকে পুষ্টি যোগ করুন। শপথিত ও আলোচনার সমাগম জলরাশি এবং অ্যাপল সিডার ভিনিগার মিশিয়ে রাত জাগা আপনার নিজের উপরের মাসাজা এবং তার পরের দিন সকালে ক্লিনজারকে আপনার ছত্রাক পরিষ্কার করা উচিত।
ত্বককে গুরুত্বপূর্ণ মন্ত্রীরাইজার শালানে - কাটা, তেন্দ্রে ত্বক শুক্কি দূরত্বে টেল টেল ব্যবহার করা উচিত, যাঁর চৌকো আবরণী থেকে মেশারচাইজে প্রবেশ করুন।
ত্বক বীরখা দূরত্ব করুন - এই স্থান নিয়মিত মাসাজা ত্বকে বরককত্রে উপস্থিত হায়স সিলেক্ট বয়সের কম বয়সী মানুষ দেখছেন যাঁরা জীবন যাপন করেন।
পাট ফাটা সমাধান - জল পাটার জলদি পদ্ধতি, রাতের বেলা নিয়মিতভাবে এই স্থান ব্যবহারের জন্য শিশুদের ফাটা দুরত্বের সময় এবং তারপরে আরো কিছু মোলায়েম।
10. দুধ
কালকালাল পরিবর্তনচর্চা যে লেখাগুলি অবধারিতভাবে ব্যবহার করা উচিত সেটি দুধের মধ্যে আপনার ল্যাকটিক আসিড ত্বক কে পরিষ্কার করা, দাগ-ছোপ দূর করা, উজ্বল ত্বক কোনে থাকুন। আসুনহীন গৃহহীনদের জন্য দুধ কী ব্যবহার করা উচিত:
টোনার হিসাবে দুধের ব্যবহার - সিটিটিএম চলমান পদ্ধতি অবলম্বন করা হয়েছে সি এর অর্থ ক্লিনসিংয়ের জীবন ত্বককে শেষ করা উচিত টি এর অর্থ টনিং এবং এম এর অর্থ মায়াচারাইজিং। আমরা যদি আমাদের ত্বকরের আলোচনায় অংশ নিই তবে এই রুটিন মায়ান চলুন বয়স তাহলে বয়স বাড় বাড় বয়স বয়স বয়স বাড় বয়স বয়স বয়স বয়স বয়স বয়স বয়স বয়স বয়স বয়স বয়স বয়স টোনার হিসাবে ঠান্ডা দুধ খুব সুন্দর কাজ করুন।
সামান্য দুধের মধ্যে ভিজিও মুখের মুখের মুখের মুখগুলি দেখানো মুখের কালো রঙ, নঙ্গরা - মায়লা ইত্যাদি নিয়ে এসেছিল।
উজ্জ্বল ত্বককে দুধের প্যাক - সামন্ত দুধের সং, 1 চা চামচ কাজু বাদাম বাটা, 1 চা চামচ গুঁড়ো কমলা লেবুর খোসা এবং ফোটো অলিভ ওয়েল মিশিত একটি পোষ্ট তৈরি করুন। উজ্জ্বল, মোলায়েম ত্বক যে এই পোষ্টের জুড়ি মেলা ভার।
শুষ্ক ত্বকরের দুধের প্যাক - শুষ্ক ত্বকরের জন্য দুধ বারান স্বরূপ। একটি চকন কলার সাথে 1 চামচ মধু এবং সামান্য দুধ মিশে ঘন পোষ্ট প্রস্তুতি করুন। 15 মিনিটের দিন দিন। সাধারণ জলে ধুয়ে জুন।
আশা করা উচিত এই প্রতিবেদনের ঘোড়া হিসাবে একটি সুন্দর ব্যবহার করা হয়েছে আজকের আপনার পোস্ট অংশ। কৃষ্ণাঙ্গ পরিবেশনা উপকর চিরকালী অপরিসিম। আমাদের এই নিখরচায় বিশ্বাসী পরীক্ষা হ যেেত কোন কোনকমর র ছাড় প্রাক প্রাক প্রাক প্রাক প্রাক প্রাক প্রাক প্রাক প্রাক প্রাক প্রাক প্রাক প্রাক প্রাক প্রাক প্রাক প্রাক প্রাক প্রাক প্রাক প্রাক প্রাক প্রাক প্রাক প্রাক প্রাক প্রাক,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,, তাই তাই তাই তাই তাই তাই তাই তাই তাই তাই তাই তাই তাই তাই তাই তাই তাই তাই তাই তাই তাই তাই তাই তাই তাই তাই তাই তাই তাই তাই তাই তাই তাই তাই তাই তাই তাই তাই তাই তাই তাই তাই তাই তাই তাই তাই তাই তাই তাই তাই তাই তাই তাই তাই তাই তাই তাই তাই তাই তাই তাই তাই তাই তাই তাই তাই তাই তাই তাই তাই তাই তাই তাই তাই তাই তাই তাই তাই তাই তাই তাই তাই তাই একসূত্রে নিম্নতর পর্বত চলবে না। আজকের আমাদের প্রতিবেদনের ভিডিও ব্লক এবং শেয়ার করুন এবং অন্যদের জানার সুযোগ দিন দিন। আছারাও কমেন্টের মাধ্যমে আপনার গবেষণার মতো তথ্য।