সুচিপত্র:
- বক্সিংয়ের জন্য সেরা সেরা জাম্প দড়ি
- 1. বেঁচে থাকা এবং ক্রস জাম্প দড়ি
- 2. ডাব্লুডাব্লু নেশন স্পিড জাম্প দড়ি
- 3. এলেনিয়াম স্পিড জাম্প দড়ি
- 4. ভাল্ল কমপ্লেক্স অ্যালুমিনিয়াম স্পিড জাম্প দড়ি
- 5 5 বিলিয়ন আক্রমণ লাফ দড়ি
- Go. গথথার্স স্পিড জাম্প দড়ি
- 7. এক্সওয়াইলস্পোর্টস জাম্প দড়ি
- 8. AUPCON স্পিড জাম্প দড়ি
- 9. টিপ কোপ্প জাম্প দড়ি
- 10. জিয়ু জাম্প দড়ি
- ঝাঁপ দড়ির জন্য কেনাকাটা করার সময় কী সন্ধান করবেন - গাইড কেনা
- পাঠকদের প্রশ্নের জন্য বিশেষজ্ঞের উত্তরসমূহ
আপনি কেবল বক্সিংয়ে যাচ্ছেন বা প্রবাদী হোন না কেন, জাম্পের দড়িতে বিনিয়োগ করা দুর্দান্ত ধারণা। বক্সিং ওয়ার্কআউটের জন্য একটি ভাল মানের জাম্প দড়ি অপরিহার্য। এটি গতি, তত্পরতা, দক্ষতা এবং ভারসাম্য বজায় রাখতে সহায়তা করে। এটি ঘনত্ব এবং সমন্বয় তৈরিতে সহায়তা করে। এটি একটি ভাল কার্ডিও ওয়ার্কআউট জন্যও তৈরি করে। অতএব, এখনই আপনি এটিকে আপনার প্রশিক্ষণের সঙ্গী করে তোলেন। এই নিবন্ধে, আমরা বক্সিংয়ের জন্য 10 সেরা জাম্প দড়ি তালিকাভুক্ত করেছি। ওদের বের কর!
বক্সিংয়ের জন্য সেরা সেরা জাম্প দড়ি
1. বেঁচে থাকা এবং ক্রস জাম্প দড়ি
বেঁচে থাকা এবং ক্রস জাম্প দড়িটি একটি ভাল ধৈর্যশীলতার জন্য কাজ করার জন্য পুরোপুরি সামঞ্জস্যযোগ্য। এটি 5 ইঞ্চি হ্যান্ডলগুলি এবং একটি 10 ফুট তারের সাহায্যে নির্মিত হয়েছে। আপনি যদি শিক্ষানবিশ বা অভিজ্ঞ অভিজ্ঞ অ্যাথলেট হন না কেন, এই লাফের দড়িটি পরিচালনা করা সহজ। আপনি এটি নৈমিত্তিক স্কিপিং দড়ির মতো বা বিস্তৃত বক্সিং ওয়ার্কআউটের জন্য ব্যবহার করতে পারেন। এটিতে একটি জট এবং মোচড়-মুক্ত প্রলিপ্ত ইস্পাত কেবল সহ হালকা হ্যান্ডলগুলি রয়েছে। এগুলি এমন বল বিয়ারিংয়ের সাথে সংযুক্ত যা আপনার ওয়ার্কআউটের জন্য সহজ এবং উপযুক্ত ঘূর্ণন, মসৃণ গতি এবং অতি দ্রুত গতি সরবরাহ করে। দীর্ঘ জীবন নিশ্চিত করতে এটি উচ্চ-মানের উপাদান দিয়ে তৈরি। এটি আপনাকে আরও বর্ধিত ওয়ার্কআউট অভিজ্ঞতা অর্জনে সহায়তা করার জন্য ডাউনলোডযোগ্য অনুশীলনের ম্যানুয়াল সহ আসে। এই জাম্প দড়িটি ব্যবহার করা সহজ এবং সুবিধাজনক, বিশেষত কার্ডিও ব্যায়ামের জন্য।
পেশাদাররা
- সম্পূর্ণরূপে সামঞ্জস্যযোগ্য
- ব্যবহার করা সহজ
- লাইটওয়েট
- কমপ্যাক্ট
- বহন করা সহজ
কনস
- হালকা প্রলিপ্ত দড়ি ভেঙে যেতে পারে।
- একটি পাতলা কেবল আছে।
2. ডাব্লুডাব্লু নেশন স্পিড জাম্প দড়ি
ডাব্লুএইচড নেশন স্পিড জাম্প রোপ একটি স্থিতিশীল দড়ি সুইং তৈরি করে যা আপনাকে ভুল দুল থেকে দ্রুত পুনরুদ্ধারে সহায়তা করে। আপনি তারের কর্তনকারীকে স্নিপ দিয়ে এই জাম্প দড়িটি অনুকূলিত করতে পারেন। এই জাম্প দড়িটি দ্রুত সরাতে এবং দীর্ঘ সময় ধরে নকশাকৃত। এটি একটি পেটেন্টযুক্ত চারটি ভারবহন ব্যবস্থা ব্যবহার করে: হ্যান্ডেলটিতে দুটি বিয়ারিং এবং দুটি লেপ স্টিল তারটি ধরে রাখার টিপসের উপর। এটি আপনার শরীরকে সুবিধাজনক গতি এবং দোল দেয়। হ্যান্ডলগুলি হ'ল নাইলন রজন। এই লাফ দড়ি একটি অতিরিক্ত কেবল এবং একটি বহন ব্যাগ সঙ্গে আসে। এটি একটি মসৃণ জিম পৃষ্ঠে ব্যবহার করা উচিত। এটি সিমেন্ট, ডামাল বা অন্য কোনও রুক্ষ পৃষ্ঠগুলিতে ব্যবহার করবেন না কারণ এটির প্রলেপের ক্ষতি হতে পারে।
পেশাদাররা
- পেটেন্ট লাইটেনিং ফাস্ট বিয়ারিংস
- লাইটওয়েট
- নিয়মিত দড়ি দৈর্ঘ্য
- নাইলন বহনকারী ব্যাগ নিয়ে আসে
কনস
- প্যাকেজিং সমস্যা
- নতুনদের জন্য ভাল নয়।
3. এলেনিয়াম স্পিড জাম্প দড়ি
এলেনিয়াম স্পিড জাম্প রোপটিতে নতুন আল্ট্রা-লাইট প্রযুক্তি ব্যবহার করা হয়েছে। এর পেটেন্টযুক্ত ভারবহন প্রযুক্তি ঘর্ষণহীন ঘূর্ণনের অনুমতি দেয়। এটিতে একটি স্ব-লকিং মেকানিজম রয়েছে, যা জাম্প দড়ি কেবলটি সহজেই সেট আপ করতে দেয়। এই জাম্প দড়িটি গতির জন্য নির্মিত এবং সহজেই সামঞ্জস্যযোগ্য এবং প্রসারণযোগ্য। এটি স্টেইনলেস স্টিলের অংশগুলি দিয়ে তৈরি যা মরিচা প্রতিরোধ করে। হ্যান্ডলগুলি অ্যালুমিনিয়াম দিয়ে তৈরি যা ড্রপ এবং দীর্ঘায়িত ব্যবহারকে সহ্য করতে পারে। এটি 360 ডিগ্রি সুইভেল বিল্ট-ইন স্টিল হাইপার বিয়ারিং ঘূর্ণন প্রযুক্তি ব্যবহার করে। এটি আপনাকে চূড়ান্ত নমনীয়তা এবং চলাচল করে জাম্প দড়ির ঘূর্ণন শক্তিকে উন্নত করে। এটি সহজেই ভুল ত্রুটিগুলি থেকে পুনরুদ্ধার করার জন্য ডিজাইন করা হয়েছে। তিন-মিটার দড়িটি একটি উচ্চ মানের পলিমারের সাথে লেপযুক্ত, যা হালকা ওজনের, টেকসই এবং ঘর্ষণ হ্রাস করে। এটি দীর্ঘায়িত ব্যবহারের জন্য একটি অ্যান্টি-স্লিপ গ্রিপ রয়েছে, যা ঘামে হাত দিয়েও কাজ করে।বক্সিং, এমএমএ এবং ফিটনেস উত্সাহীদের জন্য এই জাম্প দড়িটি বেশ ভাল। এটি একটি ভাল কার্ডিও ওয়ার্কআউট সরবরাহ করে এবং আপনি নিজের শক্তি বাড়াতে এটি ব্যবহার করতে পারেন। এটি একটি বহনকারী থলি এবং ব্যবহারকারী ম্যানুয়াল সহ আসে with
পেশাদাররা
- সেট আপ করা সহজ
- লাইটওয়েট এবং এরগনোমিক হ্যান্ডলগুলি
- সামঞ্জস্যযোগ্য দৈর্ঘ্য
- সহজ ঘূর্ণন
- দ্রুত চলাচল
- প্রয়াসহীন স্পিন
কনস
- সহজেই মোচড় ও জড়িত হতে পারে।
4. ভাল্ল কমপ্লেক্স অ্যালুমিনিয়াম স্পিড জাম্প দড়ি
ভালুক কমপ্লেক্স জাম্প দড়িতে সর্বোচ্চ মানের তার রয়েছে। এটি একটি স্লিক ভারবহন কেসিং দিয়ে তৈরি করা হয়েছে, যা আপনাকে গতি নিয়ন্ত্রণ করতে এবং একটি অবিচলিত গতি বজায় রাখতে দেয়। আপনি এটি ক্রসফিট প্রশিক্ষণের জন্যও ব্যবহার করতে পারেন। জাম্প দড়িটি দ্রুত তৈরি হয় এবং আপনাকে ভুল দুল থেকে দ্রুত পুনরুদ্ধার করতে দেয়। বক্সিং এবং ফিটনেস এবং কন্ডিশনার জন্য এটি দুর্দান্ত। জাম্প দড়িটি সব টেকসই অংশ দিয়ে তৈরি হয়। এটি একটি বহনকারী ব্যাগ এবং দুটি বিনিময়যোগ্য দড়ি কেবল এবং স্পিড বিয়ারিং সহ আসে। হ্যান্ডলগুলি সহজেই সামঞ্জস্যযোগ্য। এটা শক্ত এবং টেকসই।
পেশাদাররা
- হালকা ওজনের দড়ি
- ভাল workout দড়ি
- সামঞ্জস্যযোগ্য
- মসৃণ ঘূর্ণন
- স্মুথ বিয়ারিংস
কনস
- হ্যান্ডলসের কাছে কিঙ্কস।
- সহজেই জটলা।
5 5 বিলিয়ন আক্রমণ লাফ দড়ি
5 বিলিয়ন অ্যাটাক জাম্প দড়িটি আর্গোনমিক। স্লিপবিহীন হ্যান্ডেলগুলির উপর খাঁজ রয়েছে যা সহজে গ্রিপিংয়ে সহায়তা করে। জাম্প দড়িতে একটি স্যুটব্যান্ড রয়েছে যা আপনাকে পিছলে যাওয়ার চিন্তা না করে এটিকে ধরে রাখতে দেয়। প্রশিক্ষণের দড়িটি পুরো 10 ফিট দীর্ঘ তারের সাথে আসে। এটি সমস্ত বয়সের লোকেরা ব্যবহার করতে পারেন। এটি সহজ এবং সুবিধাজনক চলাচলের জন্য বল বিয়ারিং ব্যবহার করে। এটি প্রতি মিনিটে 320 জাম্পের গতিতে পৌঁছতে পারে। আপনি এটি বক্সিং, কার্ডিও অনুশীলন এবং ব্যক্তিগত প্রশিক্ষণের জন্য ব্যবহার করতে পারেন। এটি একটি অ্যান্টি-অ্যাব্রেশন টিউব এবং একটি ক্যারি অন ব্যাগ নিয়ে আসে।
পেশাদাররা
- এরগনোমিক নন-স্লিপ হ্যান্ডেলগুলি
- সামঞ্জস্যযোগ্য দৈর্ঘ্য
- 360 ডিগ্রি স্পিন
- সর্বোচ্চ গতি
- দ্রুত শোষণকারী উপাদান
কনস
- সহজেই জটলা।
Go. গথথার্স স্পিড জাম্প দড়ি
গোথডার্স স্পিড জাম্প রশিটি নতুন এবং উন্নত। এটি অ্যাথলিটদের জন্য নিখুঁত ওয়ার্কআউট দড়ি। এটি দ্রুত সরানোর জন্য ডিজাইন করা হয়েছে, যাতে আপনি আরও উন্নতি করতে পারেন। এটি একটি স্ব-লকিং সামঞ্জস্য নিয়ে আসে এবং এটি স্ক্রু-মুক্ত, যা সমন্বয়কে সহজ করে তোলে। জাম্পের দড়িটি সামঞ্জস্য করতে আপনাকে কেবল প্লেয়ারগুলি দিয়ে কেবলটি কাটাতে হবে। জাম্প দড়ির সর্বোচ্চ দৈর্ঘ্য 14 ইঞ্চি। প্রতিটি হ্যান্ডেলটিতে 360-ডিগ্রি বল বিয়ারিং রয়েছে যা আপনাকে অল্প পরিশ্রমের সাথে সাবলীল এবং দ্রুত সুইং করতে দেয়। এই লাফ দড়িটি জটায় না। অ্যালুমিনিয়াম হ্যান্ডলগুলি হালকা এবং একটি অ্যান্টি-স্লিপ ডিজাইন রয়েছে যা দীর্ঘ ওয়ার্কআউটের জন্য দুর্দান্ত। বক্সিং, এমএমএ এবং ফিটনেসের জন্য এই জাম্প দড়িটি বেশ ভাল। তারেরটি টেকসই রাবারের আবরণ দিয়ে আচ্ছাদিত। এটি একটি অ্যান্টি-ওয়্যার পাইপ এবং একটি ক্যারি অন ব্যাগ নিয়ে আসে।
পেশাদাররা
- সহজ ঘূর্ণন
- স্ব-লক করা সমন্বয়
- 360 ডিগ্রি ঘূর্ণন নকশা
- নন-স্লিপ হ্যান্ডেল
- লাইটওয়েট
- নিয়মিত দড়ি দৈর্ঘ্য
কনস
- পাতলা তারের
7. এক্সওয়াইলস্পোর্টস জাম্প দড়ি
এক্সওয়াইলস্পোর্টস জাম্প রশিটি বায়বীয় অনুশীলনের জন্য দুর্দান্ত যা প্রচুর ক্যালোরি পোড়ায়। এটি নমনীয়তা উন্নত করতে এবং মূল শক্তি বিকাশে সহায়তা করে। এটি সমস্ত বয়সের জন্য কাজ করে। এটি ফোম গ্রিপ সহ 9 ফুট, 8 ইঞ্চির অ্যাডজাস্টেবল ক্যাবল সহ আসে। এটি কম প্রচেষ্টা সহ একটি মসৃণ সুইং সরবরাহ করে। এটি একচেটিয়াভাবে ফিটনেস এবং ক্রীড়া প্রেমীদের জন্য ডিজাইন করা হয়েছে। এটি সহজেই জট দেয় না এবং সহজেই আনকাইল হয়। এটি প্রিমিয়াম মানের উপকরণ দিয়ে তৈরি এবং অত্যন্ত টেকসই।
পেশাদাররা
- আরামদায়ক ফোম গ্রিপস
- সাবলীলভাবে দুলছে
- সহজেই Uncoils
- টেকসই
- সুবহ
কনস
- বিদেশে ভাল কাজ করে না।
8. AUPCON স্পিড জাম্প দড়ি
AUPCON স্পিড জাম্প দড়িটি পিভিসি কভার এবং ইস্পাত তারের সাহায্যে তৈরি। এটিতে 360-ডিগ্রি বল বিয়ারিং ব্যবহার করা হয় যা মসৃণ এবং দ্রুত দড়ির সুইং নিশ্চিত করে। এটি দুর্দান্ত নমনীয়তা সরবরাহ করে এবং আপনাকে ভুল দুল থেকে পুনরুদ্ধার করতে সহায়তা করে। হ্যান্ডলগুলি প্লাস্টিকের তৈরি এবং দ্রুত আন্দোলন এবং দীর্ঘায়িত ওয়ার্কআউটগুলির জন্য তৈরি এর্গোনমিক এবং অ্যান্টি-স্লিপ। দড়িটি পিভিসি কভার দিয়ে তারের স্টিল দিয়ে তৈরি এবং 10 ফুট দীর্ঘ। এটি সহজেই সামঞ্জস্যযোগ্য এবং স্ক্রুগুলির সাথে লাগানো। আপনার উচ্চতা দিয়ে কাজ করার জন্য আপনি কাটারগুলি দিয়ে তারটি কেটে ফেলতে পারেন। কার্ডিও ব্যায়াম, বক্সিং এবং ক্রসফিটের জন্য এই জাম্প দড়িটি বেশ ভাল। এটি হালকা ও টেকসই।
পেশাদাররা
- সামঞ্জস্যযোগ্য দৈর্ঘ্য
- 360 ডিগ্রি ঘূর্ণন বল বিয়ারিংস
- অ্যান্টি-স্লিপ হ্যান্ডেলগুলি
- লাইটওয়েট
- সংরক্ষণ সহজ
কনস
- সহজেই কয়েল।
9. টিপ কোপ্প জাম্প দড়ি
টিআইটি কোপপ জাম্প দড়িটি বায়বীয় অনুশীলনের জন্য ভাল যা প্রচুর ক্যালোরি পোড়ায়। এটি নমনীয়তা উন্নত করে এবং মূল শক্তি বিকাশে সহায়তা করে। জাম্প দড়িটি 2 মিটার 8 ইঞ্চি দীর্ঘ এবং দৈর্ঘ্যটি সামঞ্জস্যযোগ্য। এটিতে স্বাচ্ছন্দ্যযুক্ত ফোমের হ্যান্ডলগুলি সহ হালকা ডিজাইন রয়েছে যা হাতের উপর চাপ কমিয়ে দেয় এবং দীর্ঘতর ওয়ার্কআউটকে সহজ করে দেয়। বক্সিং, এমএমএ এবং ওজন হ্রাস করার জন্য এই জাম্প দড়িটি ভাল। এই প্যাকটিতে দুটি বহনকারী ব্যাগ সহ দুটি জাম্পিং দড়ি রয়েছে।
পেশাদাররা
- সহজ ঘূর্ণন
- নিয়মিত দড়ি দৈর্ঘ্য
- আরামদায়ক ফোম হ্যান্ডেলগুলি
- একটি বহন ব্যাগ নিয়ে আসে
কনস
- সহজে জটলা হতে পারে।
10. জিয়ু জাম্প দড়ি
জিইউ জাম্প দড়িটি সহিষ্ণুতা, স্ট্যামিনা এবং প্রতিচ্ছবি তৈরিতে কার্যকর। এটি বেশ কয়েকটি কার্যকর কার্যকরী কৌশলগুলির রূপরেখা দেয়। এটি আপনার ওয়ার্কআউটগুলিকে সুপারচার্জ করতে সহায়তা করে। এটি প্রিমিয়াম 3 এম পিভিসি মানের উপাদান দিয়ে তৈরি এবং দীর্ঘায়িত এবং ভারী দায়িত্ব ব্যবহারের প্রতিরোধ করতে পারে। দড়িটি দীর্ঘ এবং আপনার উচ্চতায় কাস্টমাইজ করা যায়। এই লাফ দড়িটি বল বিয়ারিংগুলি ব্যবহার করে যা মসৃণ এবং অনায়াস স্পিন নিশ্চিত করে। এটি আপনাকে উচ্চ গতিতে পৌঁছাতে দেয় এবং সুপার স্থিতিশীল। এটি আপনাকে ভুল দুল থেকে পুনরুদ্ধার করতে দেয়। হ্যান্ডলগুলি আর্গোনমিক এবং অতিরিক্ত আরামের প্রস্তাব দেয়। এগুলি খেজুর ঘাম থেকে রক্ষা করে এবং দৃ firm়ভাবে গ্রিপ সরবরাহ করে।
পেশাদাররা
- নিয়মিত দড়ি দৈর্ঘ্য
- অর্গনোমিকভাবে ডিজাইন করা হ্যান্ডলগুলি
- সুপার-স্পিড বল বিয়ারিংয়ের সাথে আসে
- ভাল গ্রিপ
- দীর্ঘ workouts জন্য ভাল
- লাইটওয়েট
কনস
- দড়িটি সহজেই মোচড় দিতে পারে।
- কয়েকটি ব্যবহারের পরে স্ন্যাপগুলি।
পরবর্তী বিভাগে, আমরা একটি জাম্পিং দড়ি কেনার আগে আপনার কী বিবেচনা করা উচিত সেগুলি নিয়ে আলোচনা করেছি। আরও তথ্যের জন্য নিচে স্ক্রোল করুন।
ঝাঁপ দড়ির জন্য কেনাকাটা করার সময় কী সন্ধান করবেন - গাইড কেনা
- দড়ি উপাদান: বেশিরভাগ ভারী-শুল্ক জাম্প দড়ি দীর্ঘস্থায়ী ওয়ার্কআউটের জন্য পিভিসি স্টিল বা অ্যালুমিনিয়াম ব্যবহার করে। এগুলি একটি সহজ গ্রিপ এবং দ্রুত সরানোর জন্য ভাল।
- ওজন: লাইটওয়েট তবে টেকসই জাম্প দড়ির জন্য বেছে নিন। লাইটওয়েট দড়ি বিনামূল্যে এবং দ্রুত চলাচলের অনুমতি দেয়। এগুলি আপনাকে দ্রুত পুনরুদ্ধার করতে এবং গতি এবং তত্পরতা তৈরি করতে সহায়তা করে।
- হ্যান্ডলগুলি: হ্যান্ডলগুলির একটি ভাল গ্রিপ রয়েছে তা নিশ্চিত করুন। অনেক লাফ দড়ি এখন এমন উপাদান নিয়ে আসে যা আপনার পামগুলিকে ঘাম থেকে রোধ করে। এটি দীর্ঘ workouts জন্য ভাল।
- নিয়মিত দৈর্ঘ্য: বক্সিংয়ের জন্য সর্বাধিক জাম্প দড়ি দীর্ঘ তারগুলি নিয়ে আসে। আপনি কেবল তারের কাটা এবং স্ক্রু বা লক করার পদ্ধতিতে হ্যান্ডলগুলিতে কেবলটি সামঞ্জস্য করে কেবলটি সামঞ্জস্য করতে পারেন।
- আবর্তনের সহজতা: বক্সিংয়ের জন্য বেশিরভাগ জাম্প দড়ি সহজেই আবর্তন এবং স্পিন সরবরাহ করতে বল বিয়ারিং ব্যবহার করে। তারা দ্রুত সরানো এবং দীর্ঘ workouts জন্য ভাল কাজ।
এটি ছিল বক্সিংয়ের 10 সেরা জাম্প দড়ির তালিকা। আশা করি এই লাফ দড়িগুলি আপনার ওয়ার্কআউটগুলিতে আপনাকে সহায়তা করবে এবং আপনার দক্ষতা এবং কৌশলগুলি উন্নত করবে। আপনি যদি শিক্ষানবিস হন তবে জাম্প দড়ির সাহায্যে এটি অত্যধিক করবেন না। ধীর এবং অবিচলিত শুরু করুন এবং ধীরে ধীরে আপনার স্ট্যামিনা এবং শক্তি বাড়ানোর দিকে কাজ করুন। মনে রাখবেন, জাম্প দড়িটি আপনাকে আরও বিস্তৃত ফিটনেস সিস্টেমগুলির জন্য শক্তি এবং সহনশীলতা গড়ে তুলতে সহায়তা করার জন্য একটি দুর্দান্ত অনুশীলন। সুতরাং এটি থাকুন!
পাঠকদের প্রশ্নের জন্য বিশেষজ্ঞের উত্তরসমূহ
জাম্প দড়ানোর সুবিধা কী?
জাম্প দড়িগুলি আপনার তত্পরতা, গতি, ধৈর্য এবং মূল শক্তি উন্নত করতে সহায়তা করে। তারা আপনার স্ট্যামিনা এবং সমন্বয় উন্নত করতে সহায়তা করে। তারা ভারসাম্য তৈরি করে এবং ক্যালোরি বার্ন করতে সহায়তা করে। তারা আপনাকে আপনার পায়ে দ্রুত এবং হালকা করে তোলে।