চুলকানি চুলকানি কারও জন্য বিরক্তিকর হতে পারে, বিশেষত গরমের সময়। প্রচুর বাজার পণ্য এবং পেশাদার চিকিত্সার চেষ্টা করার পরিবর্তে, আপনার মাথার ত্বক থেকে চুলকানি দূর করতে এই নিয়মিত এবং জনপ্রিয় ঘরোয়া প্রতিকারগুলি ব্যবহার করুন। এই ঘরোয়া প্রতিকারগুলি বেছে নেওয়ার আগে নিশ্চিত হয়ে নিন যে আপনি এই চুলকানি হওয়ার কারণটি পরীক্ষা করেছেন। আপনার স্ক্যাল্প টেক্সচারটি সাবধানতার সাথে লক্ষ্য করুন। মাথার ত্বকের শুকনো ত্বক বা খুশকি এবং সোরিয়াসিসের মতো সংক্রমণের ফলে চুলকানির চুলকানি হতে পারে। চুলকানি এবং স্ক্র্যাচিংয়ের ফলে অতিরিক্ত চুল পড়তে পারে।

নিজেকে এই প্রশ্নগুলি জিজ্ঞাসা করুন: আপনার মাথার ত্বক শুকিয়ে গেছে নাকি ক্ষতিগ্রস্থ হয়েছে? আপনি কি সাধারণ খুশকি বা উকুনে ভুগছেন? অথবা এটি ঘাম ঝরানোর মতো অন্য কোনও নিয়মিত কারণ যা আপনাকে চুলকানির চুলকানি দিচ্ছে? যদি আপনার উত্তর হ্যাঁ হয় তবে আপনি বাড়তি প্রতিকার ছাড়াই নিরাপদে ঘরোয়া প্রতিকারগুলিতে যেতে পারেন।

চুলকানির মাথার চুলের ঘরোয়া প্রতিকার

আসুন আমরা চুলকানির মাথার চুলকানি এবং খুশির জন্য সহজ ঘরোয়া প্রতিকারগুলি দেখি যা চুলকানি দূর করতে আশ্চর্য কাজ করে।

এই প্রতিকারগুলির সাথে আর কোনও চুলকানি স্কাল্প নেই

1. নারকেল তেল
2. চা গাছের তেল
3. আপেল সিডার ভিনেগার
4. বেকিং সোডা
5. জলপাই তেল
6. লেবুর রস
7. ডাইন হ্যাজেল
8. ঘৃতকুমারী
9. গোলমরিচ তেল
10. লিস্টারিন
11. আরগান অয়েল
12. পেঁয়াজের রস
13. নিম তেল
14. Jojoba তেল
15. ইউক্যালিপটাস এবং ল্যাভেন্ডার তেলগুলি
16. ক্যামোমিল স্প্রে

1. চুলকানি চুলের জন্য নারকেল তেল

চিত্র: আইস্টক

আপনার প্রয়োজন হবে

কয়েক চামচ ভার্জিন নারকেল তেল

তোমাকে কি করতে হবে

1. হালকা করে তেল গরম করুন এবং মাথার ত্বকে এবং আপনার সমস্ত চুলের উপরে প্রয়োগ করুন।
2. কয়েক মিনিট মাথার ত্বকে ম্যাসাজ করুন যাতে তেল সহজেই শুষে যায়।

এতে কয়েক ফোঁটা ভিটামিন ই তেল যুক্ত করা শুকনো এবং ক্ষতিগ্রস্থ মাথার ত্বকে আর্দ্রতা সরবরাহ করতে সহায়তা করে।

কত ঘন ঘন আপনার এটি করা উচিত

আপনার চুলকে সপ্তাহে দুবার তেল দিন।

কেন এই কাজ করে

আপনার মাথার ত্বকটি শুষ্ক করুন, চুলকানি এটি। সুতরাং, আপনার মাথার ত্বকে ময়শ্চারাইজড রাখুন। নারকেল তেল দিয়ে আপনার চুলকে সপ্তাহে দু'বার অয়েলযুক্ত করুন, এরপরে একটি মৃদু, শিথিল ম্যাসেজ আর্দ্রতা ভারসাম্য বজায় রাখতে সহায়তা করবে (1)। নারকেল তেল চুলকানি সৃষ্টিকারী সংক্রমণের চিকিত্সা করতেও সহায়তা করবে (2)

TOC এ ফিরে যান Back

2. চুলকানির মাথার জন্য চা গাছের তেল

চিত্র: শাটারস্টক

আপনার প্রয়োজন হবে

চা গাছের তেলের 5-10 ফোঁটা

তোমাকে কি করতে হবে

1. আপনার তালুতে তেল নিন এবং এটি সরাসরি মাথার ত্বকে লাগান।
2. কয়েক মিনিটের জন্য এটি ম্যাসেজ করুন। এটি আপনার মাথার ত্বকে রাতারাতি কাজ করতে দিন।
3. সকালে চুল ধুয়ে ফেলুন।

কত ঘন ঘন আপনার এটি করা উচিত

এটি সপ্তাহে দু'বার বা তিনবার পুনরাবৃত্তি করুন।

কেন এই কাজ করে

চা গাছের তেল মাথার ত্বকে ময়শ্চারাইজ করে এবং পুষ্ট করে এবং শুষ্কতা দূর করে। এটিতে টের্পেনস রয়েছে, যা প্রকৃতির অ্যান্টিব্যাকটেরিয়াল এবং অ্যান্টিফাঙ্গাল। এগুলি মাথার ত্বকের সংক্রমণের চিকিত্সা করবে (3)

TOC এ ফিরে যান Back

3. চুলকানি স্কাল্পের জন্য অ্যাপল সিডার ভিনেগার

চিত্র: শাটারস্টক

আপনার প্রয়োজন হবে

• 1 অংশ আপেল সিডার ভিনেগার
• 4 অংশ জল

তোমাকে কি করতে হবে

পানির সাথে আপেল সিডার ভিনেগার মিশিয়ে এই মিশ্রণটি মাথার ত্বকে ম্যাসাজ করুন চুলকানির জন্য যথেষ্ট পরিমাণে নিরাময় হয়।

কত ঘন ঘন আপনার এটি করা উচিত

এটি সপ্তাহে দু'বার পুনরাবৃত্তি করুন।

কেন এই কাজ করে

এসিভি মাথার ত্বক পরিষ্কার করে এবং কোনও রসিক হিসাবে কাজ করে। এতে উপস্থিত ম্যালিক অ্যাসিডের অ্যান্টিব্যাকটিরিয়াল এবং অ্যান্টিফাঙ্গাল বৈশিষ্ট্য রয়েছে এবং এটি মাথার ত্বকের সমস্ত মৃত কোষকেও সরিয়ে দেবে যা জমেছে এবং চুলকানি সৃষ্টি করছে (4, 5) এসিভিও মাথার ত্বকের পিএইচ ভারসাম্যহীন করে (6)।

TOC এ ফিরে যান Back

4. চুলকানো চুলের জন্য বেকিং সোডা

চিত্র: শাটারস্টক

আপনার প্রয়োজন হবে

• ২-৩ টেবিল চামচ বেকিং সোডা
• জল

তোমাকে কি করতে হবে

1. বেকিং সোডা এবং জল দিয়ে একটি পেস্ট তৈরি করুন।
2. এই পেস্টটি মাথার ত্বকে লাগান এবং 10 থেকে 15 মিনিটের জন্য রেখে দিন। তারপরে, এটি ধুয়ে ফেলুন।

কত ঘন ঘন আপনার এটি করা উচিত

প্রয়োজনে কয়েক দিন পরে আবার এটি পুনরাবৃত্তি করুন।

কেন এই কাজ করে

বেকিং সোডা কেবল একটি অ্যান্টিব্যাকটেরিয়ালই নয় এটি একটি অ্যান্টিফাঙ্গাল এজেন্ট (7, 8)। এটি মাথার ত্বকের ক্ষতিকারক জীবাণুগুলিকে মেরে ফেলে যা সংক্রমণ, চুলকানি এবং চুল পড়ার কারণ। এটি মাথার ত্বকের পিএইচটিকেও নিরপেক্ষ করে এবং ত্বককে প্রশমিত করে (9)

TOC এ ফিরে যান Back

5. চুলকানির মাথার জন্য অলিভ অয়েল

চিত্র: শাটারস্টক

আপনার প্রয়োজন হবে

কুমারী জলপাই তেল

তোমাকে কি করতে হবে

1. তেল গরম করুন এবং মাথার ত্বক এবং চুলের উপর ম্যাসেজ করুন।
2. রাতারাতি রেখে দিন। সকালে যথারীতি চুল ধুয়ে ফেলুন।

কত ঘন ঘন আপনার এটি করা উচিত

স্বাস্থ্যকর মাথার ত্বক এবং চুলের জন্য এটি সপ্তাহে দু'বার করুন।

কেন এই কাজ করে

অলিওক্যান্থাল এবং ওলিওরোপিন নামক জলপাই তেলের দুটি প্রধান উপাদানগুলির মধ্যে রয়েছে প্রদাহবিরোধী এবং ত্বকের সুরক্ষক বৈশিষ্ট্য (10, 11)। তারা মাথার ত্বকে প্রদাহ নিরাময় করবে এবং চুলকানি থেকে মুক্তি দেবে।

TOC এ ফিরে যান Back

6. চুলকানির মাথার জন্য লেবুর রস

চিত্র: শাটারস্টক

আপনার প্রয়োজন হবে

• ২-৩ টেবিল চামচ তাজা লেবুর রস
• তুলাপিন্ড

তোমাকে কি করতে হবে

1. তুলোর বল দিয়ে আপনার মাথার ত্বকে লেবুর রস লাগান।
2. এটি পাঁচ থেকে 10 মিনিটের জন্য রেখে দিন এবং তারপরে জল দিয়ে ধুয়ে ফেলুন।

কত ঘন ঘন আপনার এটি করা উচিত

এটি সপ্তাহে দু'বারের বেশি পুনরাবৃত্তি করবেন না।

কেন এই কাজ করে

লেবুর রস একটি অ্যান্টিমাইক্রোবায়াল কারণ এটির অম্লতা এবং ফাইটোকেমিক্যালগুলি এটি উপস্থিত করে। লেবুর রস মাথার ত্বকে লাগালে (12) এই ফাইটোকেমিক্যালগুলিরও একটি অ্যান্টি-ইনফ্ল্যামেটরি প্রভাব থাকে।

সতর্ক করা

লেবুর রস অতিরিক্ত ব্যবহার আপনার চুলের রঙ হালকা করতে পারে।

TOC এ ফিরে যান Back

7. চুলকানির মাথার জন্য ডাইন হ্যাজেল

চিত্র: শাটারস্টক

আপনার প্রয়োজন হবে

• 1 অংশ ডাইন হ্যাজেল তেল
• 2 অংশ জল

তোমাকে কি করতে হবে

1. দুটি উপাদান মিশ্রিত করুন এবং আপনার আঙ্গুলের সাথে এটি স্ক্যাল্পে লাগান।
2. এটি এক বা দুই মিনিটের জন্য ম্যাসেজ করুন। এটি 10 ​​মিনিটের জন্য রেখে দিন এবং পরে ধুয়ে ফেলুন।

কত ঘন ঘন আপনার এটি করা উচিত

প্রতি তিন থেকে চার দিনের মধ্যে এটি একবার প্রয়োগ করুন।

কেন এই কাজ করে

জাদুকরী হ্যাজেল একটি তাত্পর্যপূর্ণ ও অ্যান্টিব্যাকটেরিয়াল। এটি আপনার মাথার ত্বকে ত্বকের প্রদাহ হ্রাস করে এবং সংক্রমণের চিকিৎসা করে (13)

TOC এ ফিরে যান Back

8. চুলকানো মাথার জন্য অ্যালোভেরা

চিত্র: শাটারস্টক

আপনার প্রয়োজন হবে

অ্যালোভেরা পাতা

তোমাকে কি করতে হবে

1. অ্যালোভেরার পাতা থেকে জেলটি সরিয়ে সরাসরি মাথার ত্বকে লাগান।
2. 15 থেকে 20 মিনিটের জন্য এটি রেখে দিন। হালকা গরম পানিতে ধুয়ে ফেলুন যাতে অ্যালোভেরা সহজে ধুয়ে যায়।

কত ঘন ঘন আপনার এটি করা উচিত

এটি সপ্তাহে একবার বা দু'বার করুন।

কেন এই কাজ করে

অ্যালোভেরা জেল একটি প্রাকৃতিক ময়শ্চারাইজার। এটি অ্যান্টিমাইক্রোবিয়াল এবং প্রশংসনীয় বৈশিষ্ট্যগুলির কারণে খুশকি এবং চুলকানির মাথার জন্য নিখুঁত নিরাময় (TOC এ ফিরে যান Back

9. চুলকানির মাথার জন্য পেপারমিন্ট তেল

চিত্র: শাটারস্টক

আপনার প্রয়োজন হবে

• ১/২ চা চামচ গোলমরিচ তেল
• 1 - 1 1/2 চামচ ক্যারিয়ার তেল (জলপাই, জোজোবা বা ক্যাস্টর অয়েল)

তোমাকে কি করতে হবে

1. আপনার পছন্দের ক্যারিয়ার অয়েলে গোলমরিচ তেল মিশ্রিত করুন এবং স্ক্যাল্পে লাগান।
2. চুল ধুয়ে ফেলার আগে কয়েক ঘন্টা রেখে দিন।

কত ঘন ঘন আপনার এটি করা উচিত

আপনার চুল ধোয়ার জন্য উপযুক্ত হওয়ার আগে আদর্শভাবে সপ্তাহে দু'বার এটি পুনরাবৃত্তি করুন।

কেন এই কাজ করে

গোলমরিচ ত্বককে স্বাচ্ছন্দ্য বোধ করার জন্য মরিচের তেল সারা বিশ্ব জুড়ে ব্যবহৃত হয়। মাথার ত্বকে প্রয়োগ করা হলে, এর একই প্রভাব থাকবে। এই ঘরোয়া প্রতিকার ব্যবহারের একটি অতিরিক্ত সুবিধা হ'ল পিপারমিন্ট তেল প্রকৃতির অ্যান্টিব্যাকটিরিয়াল এবং অ্যান্টিফাঙ্গাল (15)।

সতর্ক করা

সরাসরি মাথার ত্বকে গোলমরিচ তেল প্রয়োগ করবেন না কারণ এটি ব্যথার কারণ হতে পারে। এটি নিজে থেকে সহজে ছড়িয়ে যায় না।

TOC এ ফিরে যান Back

10. চুলকানি স্কাল্পের জন্য লিস্টারিন

ছবি: রায়হানা আশ্রাল / শাটারস্টক ডটকম

আপনার প্রয়োজন হবে

• ১/২ কাপ লিস্টারিন মাউথওয়াশ
• 1/2 কাপ জল

তোমাকে কি করতে হবে

1. লিস্টারিন এবং জল মিশ্রিত করুন এবং এটি মাথার ত্বকে লাগান। এক মিনিটের জন্য ম্যাসেজ করুন।
2. এটি পাঁচ মিনিটের জন্য রেখে দিন। তারপরে, ভালভাবে ধুয়ে ফেলুন।

কত ঘন ঘন আপনার এটি করা উচিত

এই প্রতিকারটি সপ্তাহে দু'বার ব্যবহার করুন।

কেন এই কাজ করে

লিস্টেরিন এন্টিসেপটিক এবং অ্যান্টিমাইক্রোবিয়াল প্রকৃতির কারণে মাউথওয়াশ হিসাবে ব্যবহৃত হয়। এটি মৌখিক অঞ্চলকে জীবাণু মুক্ত রাখে। এই বৈশিষ্ট্যগুলি মাথার ত্বকের চুলকানি এবং খুশকি (16) উপশমের জন্যও ব্যবহার করা যেতে পারে।

সতর্ক করা

আপনার মাথার ত্বকে যদি কোনও খোলা ক্ষত থাকে তবে লিস্টারিন ব্যবহার করা উচিত নয়।

TOC এ ফিরে যান Back

11. চুলকানির মাথার জন্য আরগান তেল

চিত্র: শাটারস্টক

আপনার প্রয়োজন হবে

আরগান তেল

তোমাকে কি করতে হবে

1. মাথার ত্বকে আরগান তেল লাগান এবং কয়েক মিনিট আলতো করে ম্যাসাজ করুন।
2. রাতারাতি রেখে দিন। আপনি সকালে আপনার চুল ধুয়ে ফেলতে পারেন।

কত ঘন ঘন আপনার এটি করা উচিত

সপ্তাহে কমপক্ষে একবার আরগান তেল ব্যবহার করুন।

কেন এই কাজ করে

আরগান তেলের পুষ্টিকর এবং ময়শ্চারাইজিং বৈশিষ্ট্যগুলি চুলের যত্ন বিশেষজ্ঞদের মধ্যে এটি একটি প্রিয় করে তুলেছে। এটি সোরিয়াসিস চিকিত্সার জন্যও ব্যবহৃত হয় (17)।

TOC এ ফিরে যান Back

12. চুলকানো মাথার জন্য পেঁয়াজের রস

চিত্র: শাটারস্টক

আপনার প্রয়োজন হবে

• 1 ছোট পেঁয়াজ
• তুলাপিন্ড

তোমাকে কি করতে হবে

1. পেঁয়াজের খোসা ছাড়ান এবং কষান। রস বার করে তুলার বল ব্যবহার করে ভাল করে মাথার ত্বকে লাগান।
2. এটি 20 থেকে 30 মিনিটের জন্য রেখে দিন। শ্যাম্পু দিয়ে যথারীতি ধুয়ে ফেলুন।

কত ঘন ঘন আপনার এটি করা উচিত

প্রতি সপ্তাহে একবার এটি পুনরাবৃত্তি করুন।

কেন এই কাজ করে

পেঁয়াজের অ্যান্টিমাইক্রোবিয়াল গুণটি মাথার ত্বকে সংক্রমণমুক্ত রাখবে (18)। উপস্থিত অ্যান্টিঅক্সিড্যান্টগুলি প্রদাহ হ্রাস করবে এবং মাথার ত্বককে সুস্থ রাখবে (19)

TOC এ ফিরে যান Back

13. চুলকানির মাথার জন্য নিম তেল

চিত্র: শাটারস্টক

আপনার প্রয়োজন হবে

• নিম তেল এর 6-8 ফোঁটা
• 2 টেবিল চামচ নারকেল তেল

তোমাকে কি করতে হবে

1. নারকেল তেলে নিম তেল যোগ করুন এবং ভালভাবে মেশান।
2. এটি মাথার ত্বকে প্রয়োগ করুন এবং 15 মিনিটের জন্য রেখে দিন।
3. হালকা শ্যাম্পু দিয়ে চুল ধুয়ে ফেলুন।

কত ঘন ঘন আপনার এটি করা উচিত

চুলকানির চুলকানি থেকে দ্রুত ত্রাণের জন্য আপনি সপ্তাহে দু'বার বা তিনবার এটি পুনরুক্ত করতে পারেন।

কেন এই কাজ করে

নিম এবং এর নির্যাসের অ্যান্টিমাইক্রোবিয়াল বৈশিষ্ট্যগুলি বহু শতাব্দী ধরে ব্যবহার করা হচ্ছে। চুলকানি সৃষ্টিকারী সংক্রমণটি পরিষ্কার করে নিম তেল কার্যকরভাবে আপনাকে চুলকানো মাথার চুলকানি থেকে মুক্তি দিতে পারে (20)

TOC এ ফিরে যান Back

14. চুলকানি মাথার জন্য জোজোবা তেল

চিত্র: শাটারস্টক

আপনার প্রয়োজন হবে

Jojoba তেল

তোমাকে কি করতে হবে

1. মাথার ত্বকে এবং চুলে তেল ম্যাসাজ করুন।
2. রাতারাতি রেখে দিন। সকালে হালকা শ্যাম্পু দিয়ে ধুয়ে ফেলুন।

কত ঘন ঘন আপনার এটি করা উচিত

জোজোবা তেল সপ্তাহে দু'বার লাগান।

কেন এই কাজ করে

জোজোবা তেল মাথার ত্বকে নিরাময় করে এবং হাইড্রেট করে, ফলে চুলকানি হ্রাস পায়। এটি খুব সহজেই ত্বকে শোষিত হয় এবং আপনার চুলকে চকচকে এবং নরম করে তোলে (21)

TOC এ ফিরে যান Back

15. চুলকানি স্কাল্পের জন্য ইউক্যালিপটাস এবং ল্যাভেন্ডার তেল

চিত্র: শাটারস্টক

আপনার প্রয়োজন হবে

• 1 চা-চামচ ল্যাভেন্ডার তেল
• 1 চা চামচ ইউক্যালিপটাস তেল
• 1 টেবিল চামচ নারকেল তেল

তোমাকে কি করতে হবে

1. সমস্ত তেল মিশ্রিত করুন এবং প্রভাবিত অঞ্চলে এই মিশ্রণটি ছড়িয়ে দিন।
2. চুল ধুয়ে নেওয়ার আগে এক ঘন্টা অপেক্ষা করুন।

কত ঘন ঘন আপনার এটি করা উচিত

এটি সপ্তাহে এক-দুবার প্রয়োগ করুন।

কেন এই কাজ করে

চুলকানি মুক্ত মাথার ত্বকযুক্ত নরম এবং রেশমি চুল এই শক্তিশালী সিরামের সাথে আপনার সমস্ত। তেলগুলির এই সংমিশ্রণটি আপনার মাথার ত্বক এবং চুলের গ্রন্থিকাগুলির (22) খুব স্বাচ্ছন্দ্যময় এবং স্নিগ্ধ। ইউক্যালিপটাস তেল খুশকির জন্য দুর্দান্ত প্রাকৃতিক প্রতিকার হিসাবে কাজ করে, যা চুলকানো মাথার চুলের অন্যতম প্রধান কারণ (23)।

TOC এ ফিরে যান Back

16. চুলকানো চুলের জন্য ক্যামোমিল স্প্রে

চিত্র: শাটারস্টক

আপনার প্রয়োজন হবে

• এক মুঠো ক্যামোমিল ফুল
• 2 কাপ জল

তোমাকে কি করতে হবে

1. জল একটি ফোটাতে এনে তাতে ক্যামোমাইলের ফুল যুক্ত করুন। চুলা সিদ্ধ করুন এবং রঙ পরিবর্তন না হওয়া পর্যন্ত মিশ্রণটি ফুটতে দিন।
2. এখন, চুলাটি স্যুইচ করুন এবং ক্যামোমিল সিরামকে ঠাণ্ডা হতে দিন। এই সিরামটিকে একটি পরিষ্কার স্প্রে বোতলে ফিল্টার করুন এবং ফ্রিজে রাখুন।
3. যখনই আপনার মাথার ত্বকে চুলকায়, তাত্ক্ষণিক ত্রাণের জন্য এটি আপনার মাথার ত্বকে স্প্রে করুন।

কত ঘন ঘন আপনার এটি করা উচিত

যখন প্রয়োজন হিসাবে এটি ব্যবহার করুন।

কেন এই কাজ করে

কেমোমিল যুগের পর থেকে প্রদাহ এবং অন্যান্য চুলের অসুস্থতার চিকিত্সার জন্য ব্যবহৃত হয়, এবং এটি চুলকানি স্কাল্পগুলিকেও প্রশ্রয় দেয় (24)।

TOC এ ফিরে যান Back

চুলকানো চুলকানি উভয়ই বিরক্তিকর এবং বিব্রতকর হতে পারে। তবে এটি চিন্তার কিছু নয় কারণ এটি সহজ ঘরোয়া প্রতিকারের মাধ্যমে সহজেই মুক্তি পেতে পারে। এখানে চুলকানির চুলকানি সম্পর্কিত কয়েকটি ঘন ঘন প্রশ্ন জিজ্ঞাসা করা হয়।

FAQs

1. চুলকানি চুলকানি প্রতিরোধের টিপস

• চুল ধুতে শিশুর শ্যাম্পু ব্যবহার করুন। শিশুর শ্যাম্পু কোমল এবং মৃদু, তাই এটি আরও বিরক্ত না করে মাথার ত্বক পরিষ্কার করতে সহায়তা করবে।

• হালকা গরম বা ঠান্ডা জলে চুল ধুয়ে নিন। গরম জল আর্দ্রতা দূর করে, মাথার ত্বক শুকিয়ে যায় এবং চুলকানি হয়।

• বারবার চুল ধোয়াও এর প্রাকৃতিক তেলের মাথার ত্বকে ফেটে যায় এবং শুষ্কতা তৈরি করে।

• আপনার মাথার ত্বকে হাইড্রেটেড রাখতে কমপক্ষে আট গ্লাস জল পান করুন এবং ভিটামিন বি ও সি, আয়রন এবং দস্তা সমৃদ্ধ ডায়েট গ্রহণ করুন।

• চুল এবং মাথার ত্বকে আরও ক্ষতি হওয়ার কারণে চুল কাটা পণ্যগুলির ব্যবহারের পাশাপাশি ব্লো ড্রাইয়ারস এবং হট আইরনগুলিকে সীমাবদ্ধ করুন।

• সর্বদা পৃথক চিরুনি এবং ব্রাশ ব্যবহার করুন এবং এটি কখনও অন্যের সাথে বিনিময় করবেন না।

• আপনি যদি নতুন চুলের যত্ন পণ্য ব্যবহার শুরু করেন তবে এটি আপনার সমস্যার কারণ কিনা তা পরীক্ষা করে দেখুন। যত তাড়াতাড়ি সম্ভব এটি ব্যবহার বন্ধ করুন।

আমরা প্রায়শই একটি শুকনো এবং চুলকানির ত্বকে ভুলভাবে পড়ে থাকি। ফলস্বরূপ, আমরা প্রায়শই শ্যাম্পু এবং কন্ডিশনার ব্যবহার করি যা আমাদের চুল শুষ্ক এবং আরও ভঙ্গুর করে তোলে। সুতরাং নির্বিচারে চুল নরম করার শ্যাম্পু এবং কন্ডিশনার প্রয়োগের পরিবর্তে চর্ম বিশেষজ্ঞের পরামর্শ নেওয়া ভাল best এটি আপনাকে শুষ্কতার মূল কারণটি বুঝতে এবং বিশেষজ্ঞের পরামর্শ অনুসারে চিকিত্সার পদ্ধতিগুলি গ্রহণ করতে সহায়তা করবে।

২. চুলকানি চুলকানির কারণ কী?

চুলকানির চুলকানি চিকিত্সা শুল্ক হিসাবে pruritus হিসাবে পরিচিত। এটি শীতকালে এবং সেন্ট্রাল হিটিং সহ কক্ষগুলিতে বিশেষত খারাপ হয় কারণ এর মধ্যে দুটিরও শর্ত বাড়িয়ে তোলে। চুলের ফলিকেলের চারপাশে বেদনাদায়ক লাল ফোঁড়াগুলিও চুলকানো মাথার চুলের ফল এবং কোনও দীর্ঘমেয়াদী চুল পড়া এই কারণগুলির জন্য দায়ী করা যেতে পারে (25)।

বেশ কয়েকটি কারণে চুলকানির মাথার চুলকানি হতে পারে:

• Seborrheic ডার্মাটাইটিস, যা খুশকি হিসাবেও পরিচিত, এটি চুলকানির মাথার চুলের অন্যতম সাধারণ কারণ (25)।

• ফলিকুলাইটিস এমন একটি অবস্থা যেখানে শ্যাম্পু এবং কন্ডিশনারগুলির কঠোর রাসায়নিকগুলি শিকড় বা চুলের স্ট্র্যান্ডের ফলিক্সগুলির ক্ষতি করে। এটি চুলকানির মাথার চুলকানির ফলে এবং সাদা ফোঁড়াগুলি লাল ফোঁড়াতে আরও খারাপ হতে পারে। এগুলি চুলের শিকড়কে দুর্বল করে এবং ফলস্বরূপ চুল পড়ে। যদি আরও দীর্ঘ সময়ের জন্য চিকিত্সা না করা হয় তবে টাকের প্যাচগুলি মাথার ত্বকে দৃশ্যমান চুলের ফলিকালগুলি না পড়ে (26)।

• মাথার ত্বকের দাদ এবং সোরিয়াসিস হ'ল দু'টি শর্ত যা সরাসরি চুলকানো মাথার চুলকানির দিকে নিয়ে যায়। পূর্ববর্তী অবস্থায়, ছত্রাকের সংক্রমণগুলি চুলের বৃহত পরিমাণে ক্ষতি করে এবং দীর্ঘ সময় ধরে অঞ্চলটি বন্ধ্যা রাখে। পরবর্তী অবস্থায়, শুষ্ক ত্বক চুলের ফলিক্সগুলিতে ক্ষতিগ্রস্থ হয় (25)।

• একটি নিউরোপ্যাথিক চুলকানি ডায়াবেটিস মেলিটাস বা হার্পিস জোস্টার সংক্রমণ (25) এর সাথে মিলিতভাবে পালন করা হয়।

উপরে উল্লিখিত ঘরোয়া প্রতিকারগুলি অনুসরণ করুন এবং চুলকানির চুলকায় চিরতরে বিদায় জানান। যদি আপনার চুলকানির মাথার চুলগুলি বেশ কয়েক সপ্তাহ ধরে অবধি থাকে তবে প্রাকৃতিক প্রতিকারের সাথে চিকিত্সা করার পরেও বা যদি আপনি ফোলা বা রক্তপাতের মতো কোনও লক্ষণ দেখতে পান তবে আপনার চর্ম বিশেষজ্ঞের পরামর্শ নেওয়া উচিত।