23 ত্বক, চুল এবং স্বাস্থ্যের জন্য গোলমরিচ পাতা এর আশ্চর্যজনক সুবিধা

মিনিট এবং ফ্রেশ! হ্যাঁ, এই দুটি বৈশিষ্ট্যই মরিচের পাতার সাথে যুক্ত। আপনি সদ্য পাওয়া থালাটির আলাদা স্বাদ চান, বা কাঁচা পেঁয়াজের শ্বাস নিতে চান (এই উদ্ধারের মিন্টির সমাধান! আমি এই পাতাগুলির মিষ্টি এবং সতেজ গন্ধ পছন্দ করি It এটি আপনার আত্মাকে উন্নত করতে পারে এবং আপনার মেজাজকে আরও উন্নত করতে পারে তবে আপনি কি জানেন যে, পুদিনা পাতাগুলিতেও পুরোপুরি ধার্মিকতা রয়েছে যা রোগকে উপশম করতে সহায়তা করে?

এখন, এর সুবিধার মধ্যে একটি উঁকি দেওয়া যাক।

গোলমরিচ — একটি ব্রিফ

বোটানিকাল Name- Mentha piperita

পরিবারে Lamiaceae

অন্যান্য Names- পুদিনা Patte (হিন্দি), Milakukkirai vittu (তামিল)

পেপারমিন্ট, একটি পৃথক সুগন্ধ এবং inalষধি মানের জন্য জনপ্রিয় herষধি, সবুজ-বেগুনি লেন্স আকারের পাতাগুলি এবং একটি সতেজ শীতল গন্ধ আছে। এর সতেজ গন্ধ, তীক্ষ্ণ মেন্থলের গন্ধ এবং শীতল সংবেদনের কারণে এটি ঘরের পণ্যগুলিতে প্রায়শই স্নানের প্রস্তুতি, মাউথওয়াশগুলি, টুথপেস্ট এবং মলম ব্যবহার করা হয়।

তা ছাড়া মরিচের পাতাগুলি পাতার গুঁড়া প্রায়শই স্বাদে পানীয় এবং অন্যান্য খাবারের স্বাদে ব্যবহৃত হয়। এগুলি সালাদগুলির অংশ হতে পারে এবং পানীয় বা এমনকি বিশুদ্ধ জলকে স্বাদ যোগ করতে পারে। পাতাগুলির যৌগগুলিতে চিকিত্সা এবং medicষধি গুণ রয়েছে বলে জানা যায়। গোলমরিচ পাতা সারা বছর পাওয়া যায় এবং শীতকালীন প্রভাবের কারণে গ্রীষ্মের মরসুমে বেশিরভাগ ক্ষেত্রে চাহিদা থাকে।

আসুন দেখে নেওয়া যাক গোলমরিচ পাতা কী ব্যবহার করে

গোলমরিচ পাতা উপকারিতা

চিত্র: শাটারস্টক

গোলমরিচ পাতার স্বাস্থ্য উপকারিতা

1. লিভারের কার্যকারিতা উন্নত করতে পারে
2. ঠান্ডা ও ফ্লুর প্রাকৃতিক প্রতিকার
3. শ্বাস প্রশ্বাসের সমস্যাগুলির চিকিত্সা
4. খারাপ শ্বাসকে হত্যা করে
5. অ্যান্টি-ক্যান্সার বৈশিষ্ট্য
6. Seতু জ্বর চিকিত্সা
7. অ্যান্টি-ব্যাকটেরিয়াল এজেন্ট
8. স্মৃতি বর্ধন করতে পারে
9. বমিভাব কমাতে সাহায্য করে
10. মাথাব্যথা নিচে আনে
11. সাহায্য হজম
12. মরিচপাতা পাতার বুকের দুধ খাওয়ালে উপকার হতে পারে
13. Treas হতাশা এবং স্ট্রেস সাহায্য করতে পারে
14. ওজন কমাতে সহায়তা করে
15. মহিলা জীবাণু বৃদ্ধি করতে পারে
16. আইবিএসের চিকিত্সা করতে সহায়ক
17. অন্যান্য স্বাস্থ্য বেনিফিট

ত্বকের উপকারিতা

1. ত্বকের স্বাস্থ্য রক্ষণাবেক্ষণ
2. ত্বকের সমস্যার জন্য ভেষজ প্রতিকার

চুলের উপকারিতা

1. খুশকির চিকিত্সা
2. মাথা উকুন চিকিত্সা

অন্যান্য ব্যবহার

1. চকোলেট এবং ক্যান্ডিসে জনপ্রিয় উপাদান
2. বাণিজ্যিক প্রসাধনী ব্যবহার করা হয়

গোলমরিচ পাতার স্বাস্থ্য উপকারিতা

স্বাদের কুঁড়ি এবং গলায় তাদের সতেজ শীতল প্রভাব ছাড়াও, মরিচের পাতাগুলিতে ভিটামিন এ এবং সি, আয়রন, পটাসিয়াম এবং ফাইবার সমৃদ্ধ তবে ক্যালোরি কম থাকে। সুতরাং, এটি প্রদত্ত যে তারা ভেষজ ওষুধে ব্যবহৃত হয়। তারা নিম্নলিখিত স্বাস্থ্য বেনিফিট অফার।

1. লিভার ফাংশন উন্নত করতে পারে

লিভারের স্বাস্থ্যকর এবং সঠিক কার্যকারিতা চান? চিরসবুজ এবং সুস্বাদু পেপারমিন্টের পাতাগুলি যে কোনও আকারে বেছে নিন pepper গোলমরিচ পাতা কাঁচা চিবানোও একটি বিকল্প।

কেন এটি কাজ করে

মরিচ পাতার পাতা লিভার থেকে পিত্তথলিতে পিত্তের প্রবাহকে উন্নত করে লিভারের কার্যকারিতা উন্নত করে। টাটকা বা শুকনো গোলমরিচ পাতা মেদ ভেঙে এবং খারাপ কোলেস্টেরল হ্রাস করে পিত্ত প্রবাহ বৃদ্ধি করে এবং হজমে সহায়তা করে। কোলেস্টেরল হ্রাস লিভারের স্ট্রেন কমিয়ে আস্তে আক্রান্ত লিভার উন্নত করে। টাটকা পেপারমিন্ট বদহজম, ডাইপ্পসিয়া এবং colonপনিবেশিক পেশীগুলির স্প্যামস (1) সহ জ্বালাময়ী অন্ত্র সিনড্রোমের লক্ষণগুলি থেকে মুক্তি দিয়ে পাচনতন্ত্রকে শান্ত এবং প্রশান্ত করতে দেখায়।

TOC এ ফিরে যান

২. ঠান্ডা ও ফ্লুর প্রাকৃতিক প্রতিকার

চিত্র: আইস্টক

সারাদিন হাঁচি দিয়ে ক্লান্ত? আমাদের সাধারণ (এখনও হতাশাব্যঞ্জক) শীত সৃষ্টিকারী ব্যাকটিরিয়া এবং ভাইরাসগুলিকে মেরে ফেলার জন্য উপযুক্ত প্রতিকারের প্রয়োজন? গোলমরিচ পাতা আপনার ত্রাণকর্তা হতে পারে।

কেন এটি কাজ করে

এই পাতাগুলির মেন্থল শ্লেষ্মা পাতলা করে এবং কফ কেটে দেয়, ফলে কাশি এবং ভিড় থেকে মুক্তি পাওয়া যায়। মেনথল প্রায়শই ঠাণ্ডা এবং ফ্লুতে অভিজ্ঞ বুকে ব্যথা থেকে মুক্তি পেতে বুকে ব্যবহৃত ঘষাগুলিতে একটি সাধারণ উপাদান হিসাবে ব্যবহৃত হয়। পুদিনার একটি শান্ত এবং সংবেদনশীল প্রভাব রয়েছে (2)।

TOC এ ফিরে যান

৩. শ্বাস প্রশ্বাসের সমস্যাগুলির চিকিত্সা

তাত্ক্ষণিক কাশি সমস্যাযুক্ত ফুসফুসগুলির লক্ষণ হতে পারে। সুতরাং আপনার ফুসফুসে অস্বস্তি বোধ করার মুহুর্তটি, আপনার ডায়েটে পেপারমিন্ট যুক্ত করুন। হাঁপানি এবং সাইনোসাইটিসে আক্রান্তরাও এতে আশ্রয় নিতে পারেন।

কেন এটি কাজ করে

মরিচের পাতাগুলিতে গোলাপমারিনিক অ্যাসিড থাকে যা অ্যান্টিঅক্সিডেন্ট বৈশিষ্ট্যের কারণে হাঁপানিতে উপকারী যা ফ্রি র‌্যাডিকেলগুলি নিরপেক্ষ করে এবং লিউকোট্রিয়েনস (3) এর মতো প্রদাহজনিত রাসায়নিকগুলির উত্পাদনকে অবরুদ্ধ করে। তদতিরিক্ত, এটি প্রোস্টাসাইক্লিন নামক পদার্থ তৈরিতে সহায়তা করে যা শ্বাস প্রশ্বাসের জন্য সহজ শ্বাসনালীকে উন্মুক্ত রাখে। মরিচপত্রের পাতার নির্যাস হিস্টামিন নিঃসরণকে বাধা দেয়, এইভাবে অ্যালার্জিক রাইনাইটিস (খড় জ্বর) এর অনুনাসিক লক্ষণগুলি হ্রাস করে।

TOC এ ফিরে যান

৪) খারাপ শ্বাসকে হত্যা করে

এটি বলার অপেক্ষা রাখে না যে পিপারমিন্ট দুর্গন্ধের বিরুদ্ধে বিস্ময়ের কাজ করে। এই কারণেই এটি চিউইং গাম এবং টুথপেস্টের অন্যতম মূল উপাদান।

কেন এটি কাজ করে

শীতল রিফ্রেশিং গন্ধের কারণে, শ্বাসকষ্ট থেকে মুক্তি পেতে পেপারমিন্ট পাতার নির্যাস মাউথওয়াশ কেমিক্যাল ক্লোরহেক্সিডিনের সর্বোত্তম বিকল্প হতে পারে। গুঁড়ো গোলমরিচ পাতা প্রায়শই মধ্যযুগে হ্যালিটোসিস এবং সাদা দাঁতগুলির চিকিত্সার জন্য ব্যবহৃত হত। পিপারমিন্ট পাতা কেবল চিবিয়ে খাওয়ার ফলে মুখের সতেজ (4) এর প্রভাব পাওয়া যায়।

TOC এ ফিরে যান

5. ক্যান্সার বিরোধী বৈশিষ্ট্য

পেপারমিন্ট সেই সমস্ত ক্যান্সার কোষকে মেরে ফেলতেও পরিচিত। তাহলে মারাত্মক রোগ প্রতিরোধে কেন এটি ব্যবহার করবেন না?

কেন এটি কাজ করে

গবেষণা অনুসারে, গোলমরিচ পাতায় একটি ফাইটোনিউট্রিয়েন্ট থাকে যা অগ্ন্যাশয়, যকৃত এবং স্তন্যপায়ী গ্রন্থিতে ক্যান্সারযুক্ত টিউমারগুলির বৃদ্ধি বন্ধ করে দেয়, ফলে ফুসফুস, কোলন এবং ত্বকের ক্যান্সার থেকে রক্ষা পায়। এগুলির মধ্যে মেন্থল নামে একটি যৌগ রয়েছে যা প্রোস্টেট ক্যান্সারের বৃদ্ধি বাধা দিতে পারে (5)।

TOC এ ফিরে যান

Se. মৌসুমী জ্বর এর চিকিত্সা

গোলমরিচ চা খাওয়া বা স্নানের সাথে যুক্ত করা ওষুধ ছাড়া হালকা জ্বর নামাতে সহায়তা করে এবং অসুস্থতার সাথে লড়াই করার শরীরের ক্ষমতাকে কোনও প্রতিকূল প্রভাব ফেলতে পারে।

কেন এটি কাজ করে

মরিচপত্রের পাতা প্রাথমিকভাবে শরীরে হিস্টামিনগুলি প্ররোচিত করতে সহায়তা করে, এইভাবে thusতু জ্বর এবং অ্যালার্জিকে হ্রাস করে (6))

TOC এ ফিরে যান

7. অ্যান্টি-ব্যাকটেরিয়াল এজেন্ট

গোলমরিচ পাতা থাকলে আপনাকে ব্যাকটেরিয়াজনিত সমস্ত রোগ থেকে দূরে রাখতে পারে।

কেন এটি কাজ করে

গোলমরিচ পাতায় হেলিকোব্যাক্টর পাইলোরি, সালমোনেলা এন্ট্রিটিডিস এবং মেথিসিলিন-প্রতিরোধী স্টাফিলোকক্কাস অ্যারিয়াস (এমআরএসএ) ()) এর মতো বিভিন্ন ব্যাকটেরিয়ার বৃদ্ধি বন্ধ করার সম্ভাবনা রয়েছে। এগুলি নির্দিষ্ট ধরণের ছত্রাকের বৃদ্ধি রোধেও কার্যকর। এগুলি শিশুতোষের চিকিত্সার ক্ষেত্রে কার্যকর।

TOC এ ফিরে যান

8. স্মৃতি বর্ধন করতে পারে

আপনি কি সবসময় আপনার গাড়ির কীগুলি ভুলে যান এবং আপনার বাড়িটি তালাবন্ধ করার পরে সেগুলি পেতে ফিরে আসতে হবে? আপনার স্মৃতিশক্তি বাড়াতে সুপার-কুল মরিচ পাতা ব্যবহার করার সময় এসেছে।

কেন এটি কাজ করে

পেপারমিন্টের পাতার দৃ aro় সুগন্ধ স্মৃতিশক্তি বাড়িয়ে তোলে এবং স্নায়ুতন্ত্রকে শান্ত করে এবং প্রশান্ত করার মাধ্যমে মানসিক সচেতনতা বাড়ায় (8))

TOC এ ফিরে যান

9. বমিভাব হ্রাস করতে সাহায্য করে

স্টিফ বাসে দীর্ঘ সময় ধরে ভ্রমণ করা যে কারও সবচেয়ে খারাপ রাত হতে পারে। প্রতিক্রিয়াগুলি অস্বস্তি থেকে শুরু করে বমি করার দৃ strong় তাগিদ পর্যন্ত। বমিভাব এবং সকালের অসুস্থতার এই অনুভূতি যা গর্ভবতী মহিলারা মুখোমুখি হন পুদিনা পাতা চিবিয়ে দিয়ে মোকাবেলা করতে পারেন। এমনকি আপনি একটি পুদিনা চা খেতে পারেন।

কেন এটি কাজ করে

পাতাগুলি দ্বারা উত্সাহিত শীতল প্রভাব জ্বলন্ত পেটকে প্রশান্ত করে, এবং দৃ strong় স্বাদ বমি করার তাগিদে সহজ হয়, এইভাবে আপনার দিনকে আরও ভাল করে তোলে (9)।

TOC এ ফিরে যান

10. মাথাব্যথা নিচে আনে

চিকিত্সায় প্রযুক্তিগত অগ্রগতি সত্ত্বেও, মাথা ব্যথা এবং সাধারণ সর্দি-কাশির প্রকৃত নিরাময় নেই। এমনকি মাথার সামান্য ব্যথা আপনার কাজকে বাধা দিতে পারে। আদা চা সহ অন্যান্য সমস্ত ঘরোয়া প্রতিকার যদি সহায়ক হিসাবে প্রমাণিত না হয় তবে এখনই নতুন কিছু চেষ্টা করার সময় এসেছে। আপনার কপালে একটি পুদিনা ভিত্তিক বালাম প্রয়োগ করা এবং নিজেকে ঘুমিয়ে পড়তে দেখুন। বিশ্বাস করুন এটি কাজ করে!

কেন এটি কাজ করে

পেপারমিন্টের শান্ত এবং প্রশংসনীয় প্রভাব এটিকে মাথা ব্যথার বিরুদ্ধে দ্রুত স্বস্তির জন্য উপযুক্ত পণ্য হিসাবে তৈরি করে। এছাড়াও, ম্যামগ্রাইন এবং ফ্লু (10) এর মতো অন্যান্য শর্ত থেকে আক্রমণ প্রতিরোধ করে মলম প্রদাহকে হ্রাস করে।

TOC এ ফিরে যান

১১. হজ হজ করতে পারে

আপনার প্রিয় থালা খাওয়ার পরে অস্বস্তি বোধ করছেন? ঠিক আছে, যখনই আমি নিজেকে এই পরিস্থিতিতে খুঁজে পাই, আমি কিছু পুদিনার জন্য পৌঁছে যাই।

কেন এটি কাজ করে

পুদিনা পেট নিচু করে এবং বদহজম বা অন্ত্রের কোনও প্রদাহের সাথে লড়াই করে known এছাড়াও, সুগন্ধযুক্ত পুদিনা পাতা লালা গ্রন্থি পাশাপাশি হজম-প্ররোচিত এনজাইমগুলি সক্রিয় করে, হজমকে সহায়তা করে (11)। যদি আপনি ফুলা এবং অসন্তুষ্ট বোধ করেন তবে কয়েকটি পুদিনা পাতা চিবিয়ে নিন। দেখো এটা কিভাবে কাজ করে!

TOC এ ফিরে যান

12. মরিচপাতা পাতা স্তন্যপান করায় উপকারী হতে পারে

মাতৃত্ব একটি মহিলার জীবনের অন্যতম আনন্দদায়ক পর্যায়। যাইহোক, এটি স্তনবৃন্তের ব্যথা মত চ্যালেঞ্জ আসে। আপনার বুকের দুধ খাওয়ানোর পর্যায়ে কাজ শেষ হওয়ার সাথে সাথে আপনার স্তনগুলির স্তনের উপর পুদিনার তেল ফাটলগুলি চিকিত্সা করার জন্য প্রয়োগ করুন এবং এটিকে প্রশংসনীয় প্রভাব দিন। এই অঞ্চলে পুদিনা পাতা ঘষাও খুব সাহায্য করে।

কেন এটি কাজ করে

পূর্বে উল্লিখিত হিসাবে, পুদিনার স্নিগ্ধ এবং শীতল প্রভাব কঠোর স্তন্যপান ঘা নরম করে, এইভাবে স্তনের ব্যথা (12) নামিয়ে আনে।

TOC এ ফিরে যান

13. হতাশা এবং স্ট্রেস চিকিত্সা সাহায্য করতে পারে

আপনি কি জানেন যে স্নিগ্ধ পুদিনা বা পুদিনা চা পান করা স্ট্রেস হ্রাস করতে সহায়তা করতে পারে? এক গ্লাস ভার্জিন মোজিটো থাকায় আপনাকে চাপ দিতে পারে।

কেন এটি কাজ করে

প্রাকৃতিক উদ্দীপক হওয়ার কারণে, পুদিনার সতেজ গন্ধ আপনাকে সারা দিন অবাধে এবং সুখী রাখতে পারে, আপনাকে অতি প্রয়োজনীয় উত্সাহ প্রদান করবে (13)!

TOC এ ফিরে যান

14. ওজন হ্রাস জন্য গোলমরিচ পাতা

আপনি কি কখনও ভেবেছিলেন যে সুস্বাদু কিছু পাওয়া আপনার ওজন কমাতে সহায়তা করতে পারে? পুদিনা এমন একটি স্বাদ যা বেশিরভাগ মানুষ পছন্দ করে। এবং পুদিনা চিবানো আপনার ওজন হ্রাস করতে সহায়তা করে।

কেন এটি কাজ করে

আমরা ইতিমধ্যে জানি যে পুদিনা একটি উত্তেজক যা সঠিক হজম এনজাইমগুলির মুক্তি এবং সঠিক হজমে সহায়তা করে। ফলস্বরূপ, এটি আমাদের খাওয়া খাবারের সমস্ত সঠিক পুষ্টি শোষণে সহায়তা করে এবং শরীরে সমানভাবে ফ্যাট বিতরণ করে (14)।

TOC এ ফিরে যান

15. মহিলা জীবাণু বৃদ্ধি করতে পারে

এই কারণেই পুদিনা অবশ্যই আপনার ডায়েটের একটি অপরিহার্য অঙ্গ হয়ে উঠবে (15)।

TOC এ ফিরে যান

16. আইবিএসের চিকিত্সা করতে সহায়ক

ইরিটেটেবল বাউয়েল সিনড্রোম (আইবিএস) আপনাকে হতাশ এবং বিরক্ত করতে পারে। আপনার খাবারে পুদিনা যুক্ত করুন এবং এটি আপনার পেটে কী প্রভাব ফেলবে তা দেখুন।

কেন এটি কাজ করে

পেপারমিন্ট আপনার পেটের পেশীগুলির উপর একটি প্রশান্তিপূর্ণ প্রভাব ফেলে, এগুলি তাদের শিথিল করে এবং ক্লোনিক স্প্যামস (16) আরামদায়ক করতেও সহায়তা করে।

TOC এ ফিরে যান

17. অন্যান্য সুবিধা

পেপারমিন্টের পাতায় সুগন্ধযুক্ত যৌগগুলি পেশীগুলির কুঁচকে মুক্তি দেয়, রক্ত ​​সঞ্চালন বাড়ায়, ব্যথা হ্রাস করে এবং ঘাম ঝরান promote এগুলি পটাসিয়াম, ক্যালসিয়াম, আয়রন, ম্যাঙ্গানিজ এবং ম্যাগনেসিয়ামের উত্স sources পটাসিয়াম হ'ল হার এবং রক্তচাপকে নিয়ন্ত্রণ করে এমন কোষ এবং দেহের তরলগুলির একটি গুরুত্বপূর্ণ উপাদান, যখন ম্যাঙ্গানিজ তামার সাথে অ্যান্টিঅক্সিড্যান্ট এনজাইম, সুপার অক্সাইড বরখাস্তের সহকারী হিসাবে কাজ করে।

TOC এ ফিরে যান

গোলমরিচ পাতা এর ত্বক সুবিধা

চিত্র: আইস্টক

তাদের অসংখ্য স্বাস্থ্য সুবিধার পাশাপাশি, মরিচপাতা আপনার ত্বকের জন্যও উপকারী হতে পারে। এখানে কীভাবে:

18. ত্বকের স্বাস্থ্যের রক্ষণাবেক্ষণ

গোলমরিচ পাতা আপনাকে সেই মসৃণ এবং চকচকে ত্বক পেতে এবং এটি বজায় রাখতে সহায়তা করতে পারে।

কেন এটি কাজ করে

পেপারমিন্টের পাতাগুলি ত্বককে সুর দেয়, ছিদ্র কমিয়ে দেয়, ফোলাভাব কমায় এবং ত্বকের স্থিতিস্থাপকতা পুনরুদ্ধারে সহায়তা করে। ভিটামিন এ এবং সি শক্তিশালী অ্যান্টিঅক্সিডেন্ট যা ত্বকে লাল চিহ্ন আকারে উপস্থিত প্রদাহের সাথে লড়াই করে। বি ভিটামিন, রাইবোফ্ল্যাভিন এবং ফোলেট, বর্ণকে আলোকিত করে। এই পাতাগুলি চিনিতে উদ্দীপক প্রভাব ফেলতে চিনির স্ক্রাবগুলিতে গুঁড়ো করা যায় (17)।

TOC এ ফিরে যান

19. ত্বকের সমস্যার জন্য ভেষজ প্রতিকার

গোলমরিচ, ফুসকুড়ি, বিষ ওক বা বিষ আইভির মতো বিভিন্ন ত্বকের সমস্যার চিকিত্সার জন্য টপিকাল ক্রিমগুলিতে মরিচের গাছের পাতা ব্যবহার করা হয়। এই মলমগুলির ব্যবহারের ফলে ত্বকে প্রশান্তি এবং নিরাময় হয়।

কেন এটি কাজ করে

একটি প্রাকৃতিক উপাদান হওয়ায় এটি ত্বকের সমস্ত সমস্যাগুলির জন্য কোনও পার্শ্ব-প্রতিক্রিয়াযুক্ত বিকল্প এবং এটি শরীরের উপর তার প্রশান্তি এবং শীতল প্রভাবের কারণে পছন্দ করে (18)।

TOC এ ফিরে যান

গোলমরিচ পাতার চুলের উপকারিতা

চিত্র: আইস্টক

ভিটামিন, খনিজ এবং অ্যান্টিঅক্সিডেন্টগুলির স্বাস্থ্যকর সংমিশ্রণের কারণে, গোলমরিচ পাতা চুলের স্বাস্থ্যের প্রচার করে। এখানে এটি দেওয়া সুবিধাগুলি রয়েছে।

20. খুশকি এর চিকিত্সা

খুশকি থেকে মুক্তি পেতে চুল ধুয়ে ফেলতে পেপারমিন্ট এবং নেটলেট পাতা থেকে তৈরি একটি শক্ত চা ব্যবহার করা যেতে পারে। এটি মাথার ত্বকে প্রশ্রয় দেয় এবং চুলের বৃদ্ধিকেও উত্সাহ দেয় (19)

TOC এ ফিরে যান

21. মাথা উকুন চিকিত্সা

এই bষধিটির অ্যান্টিব্যাকটিরিয়াল বৈশিষ্ট্যগুলির কারণে, পেপারমিন্টের নির্যাস মাথা উকুনের উপদ্রব (20) চিকিত্সায় কার্যকর।

TOC এ ফিরে যান

অন্যান্য ব্যবহার

চিত্র: আইস্টক

22. চকোলেট এবং ক্যান্ডিসে জনপ্রিয় উপাদান

পেপারমিন্ট বিশ্বব্যাপী প্রচুর বাণিজ্যিক ক্যান্ডি এবং চকোলেট তৈরিতে ব্যবহৃত হয় যা আমরা সবাই ভালবাসি পাশাপাশি অনেকগুলি অ্যালকোহলযুক্ত এবং অ অ্যালকোহলযুক্ত পানীয়তেও ব্যবহার করি।

TOC এ ফিরে যান

23. বাণিজ্যিক প্রসাধনী ব্যবহৃত

স্নায়ুর উপর প্রদাহ এবং শান্ত প্রভাব কমাতে এর ক্ষমতা এটিকে টাম্প এবং ব্যথা-ত্রাণ স্প্রে উত্পাদনের অন্যতম পছন্দের উপাদান হিসাবে তৈরি করে।

TOC এ ফিরে যান

সতর্কতা একটি শব্দ

একটি মুদ্রার দুটি দিক রয়েছে। তেমনি, পুদিনারও এর উপকারিতা এবং ত্রুটি রয়েছে। এখানে কয়েকটি বিষয় আপনাকে অবশ্যই মনে রাখা উচিত।

আপনার সুরক্ষার জন্য, আমি আপনাকে পুদিনা ডায়েট বেছে নেওয়ার আগে আপনার পরিবার চিকিত্সকের পরামর্শ নেওয়ার পরামর্শ দেব।

চিকিত্সকরা পেপারমিন্ট ব্যবহারের বিরুদ্ধে পরামর্শ দেন যদি আপনি হন

1. ডায়াবেটিসে ভুগছেন কারণ পিপারমিন্ট হাইপোগ্লাইসেমিয়ার ঝুঁকি বাড়িয়ে দিতে পারে
2. সাত বছরের নীচে একটি শিশু।
3. মরিচ মিশ্রণ হৃদরোগের ঝুঁকি বাড়িয়ে তুলতে পারে বলে অ্যান্টাসিডগুলির নিয়মিত ডোজ হয়
4. সাইক্লোস্পোরিন এর একটি ডোজ হয়
5. হার্নিয়া আছে
6. গ্যাস্ট্রোফেজিয়েল রিফ্লাক্স রোগে ভুগছেন
7. লিভার দ্বারা বিপাকীয় ওষুধে থাকে
8. রক্তচাপের জন্য চিকিত্সা করা হচ্ছে

পেপারমিন্ট ব্যবহার করে হজম টিঙ্কচারগুলি কীভাবে তৈরি করবেন

আসুন দেখে নেওয়া যাক আমরা কীভাবে গোলমরিচ পাতা থেকে হজম টিঙ্কচারগুলি তৈরি করতে পারি।

তুমি কি চাও

• আধা কাপ শুকনো গোলমরিচ পাতা
• ১/৪ কাপ কেটে আদা মূলকে কেটে নিন
• 1/4 কাপ মৌরি বীজ (শুকনো এবং গুঁড়ো)
• 1 1/2 কাপ জল (সেদ্ধ)
• অ্যালকোহল আপনার পছন্দের 1 1/2 (ভদকা বা রাম)
• একটি গ্লাস জার

কিভাবে তৈরী করে

1. কাঁচের জারে পুদিনা, আদা এবং মৌরি বীজ রেখে শুরু করুন এবং তাদের অবস্থানের দিকে ফুটন্ত জল (ালা (সঠিকভাবে তাদের আচ্ছাদন করুন)।

২. এখন, অ্যালকোহল দিয়ে জারেটি পূরণ করুন এবং tightাকনাটিকে সত্যিই শক্তভাবে লাগান।

৩. ঠান্ডা ও অন্ধকার জায়গায় কমপক্ষে দুই সপ্তাহ ধরে জারটি সংরক্ষণ করুন। এটি প্রতিদিন নড়ে যাওয়ার জন্য এটি তৈরি করুন।

৪. দুই সপ্তাহ পরে, মসলিনের কাপড় ব্যবহার করে সামগ্রীগুলি ছড়িয়ে দিন এবং প্রয়োজন অনুযায়ী তাদের ব্যবহার করে ছোট ছোট জারে রেখে দিন।

আপনার কতটা দরকার

প্রাপ্তবয়স্করা: প্রতিদিন 1 টি চামচ জল দিয়ে নেওয়া যেতে পারে

গর্ভবতী মহিলা: সকালে অসুস্থতা এড়াতে সকালে আধা চামচ টিঞ্চার

বাচ্চা: 15 ফোটা পর্যন্ত যথেষ্ট

আশা করি আপনি পেপারমিন্ট সম্পর্কিত আমাদের পোস্টটি পছন্দ করেছেন স্বাস্থ্য উপকারিতা। আপনি কি আগে গোলমরিচ পাতা ব্যবহার করেছেন? আপনার অভিজ্ঞতা নীচের মন্তব্য বাক্সে আমাদের সাথে শেয়ার করুন।

যত্ন নিবেন!