অতিরিক্ত ওজনযুক্ত লোকের জন্য 9 সেরা হাঁটু ধনুর্বন্ধনী - পর্যালোচনা এবং ক্রয়ের গাইড

আমাদের দেহগুলি এমনভাবে ডিজাইন করা হয়েছে যাতে আমাদের কঙ্কাল সিস্টেম আমাদের ওজনকে সমর্থন করে। অতিরিক্ত ওজন আমাদের হাঁটুতে চাপ দেয় এবং হাঁটুতে জয়েন্টগুলিকে প্রভাবিত করে। আসলে স্থূলত্ব হাঁটুর দীর্ঘস্থায়ী ব্যথা হতে পারে এবং ব্যক্তির গতিশীলতা সীমাবদ্ধ করতে পারে। অতিরিক্ত ওজনযুক্ত লোকেরা হাঁটুকে সমর্থন করার জন্য কারটিলেজে আরও জোর জোর দেয়, যা তাদের চলাচলের জন্য খুব বেদনাদায়ক করে তোলে। সিঁড়ি হাঁটার মতো সাধারণ শারীরিক ক্রিয়াকলাপগুলি কঠোর হয়ে ওঠে। অতিরিক্ত শরীরের চর্বি এবং প্রদাহ এছাড়াও হাঁটু অস্টিওআর্থারাইটিসের জন্য অত্যধিক ওজনযুক্ত লোককে সংবেদনশীল করে তোলে।

হাঁটু ধনুর্বন্ধনী এবং সংকোচন হাতা আপনার হাঁটুতে অতিরিক্ত সহায়তা সরবরাহ করে এবং অতিরিক্ত চাপ এড়িয়ে যান। তারা কুশন এবং শক শোষকের মতো কাজ করে যা হাঁটুকে আরও ক্ষতি বা আঘাত থেকে রক্ষা করতে সহায়তা করে। হাঁটুর ধনুর্বন্ধনী এছাড়াও স্থিতিশীলতা প্রদান করে এবং হাঁটু সম্পর্কিত আঘাতগুলি এড়াতে সাবধানতা অবলম্বনকারী চিকিত্সা সহায়তা হিসাবে চিকিত্সকভাবে অনুমোদিত হয়। দীর্ঘক্ষণ চাপ বা হাঁটুতে চাপ দেওয়া গুরুতর স্বাস্থ্যগত জটিলতার কারণ হতে পারে এবং গুরুত্ব সহকারে নেওয়া উচিত taken

প্লাস-আকারের হাঁটুর ধনুর্বন্ধনীগুলি আয়েশ এবং অতিরিক্ত ওজনের বা স্থূলকায় ব্যক্তিদের দ্বারা প্রয়োজনীয় অতিরিক্ত সহায়তার কথা মাথায় রেখে তৈরি করা হয়েছে। তারা নিশ্চিত করে যে তারা আরামে ফিট করে এবং একটি সাধারণ পরিসরের গতি মঞ্জুর করে। এই বৃহতী হাঁটুর ধনুর্বন্ধনীগুলি নমনীয় হওয়া দরকার তবে অবাঞ্ছিত চলাচলকে সীমাবদ্ধ করতে হবে যা হাঁটুকে সম্ভাব্য ক্ষতি করতে পারে।

আমরা এখনই কেনার গাইডের সাথে পাওয়া 10 সেরা প্লাস-আকারের হাঁটু ধনুর্বন্ধনীগুলির একটি তালিকা প্রস্তুত করেছি। নীচে তাদের পরীক্ষা করে দেখুন!

10 ওজনের ওজনের লোকদের জন্য 10 হাঁটু ধনুর্বন্ধনী

1. ব্রেসএবিলিটিএক্সএক্সএক্সএলএল প্লাস আকার নওপ্রেইন সংকোচনের হাঁটু হাতা

আমাজন কিনুন

ব্রেসএবিলিটি 4 এক্সএল প্লাস সাইজ হাঁটু স্লিভ নরম, হালকা ওজনের এবং আরামদায়ক প্রিমিয়াম-গ্রেড ল্যাটেক্স-ফ্রি নিওপ্রিন দিয়ে তৈরি। এটি snugly ফিট করে এবং কোনও অস্বস্তি ছাড়াই প্যান্টের নীচে পরা যেতে পারে। বড় পা বা বড় উরুযুক্ত লোকদের জন্য এটি দুর্দান্ত। হাতা যেহেতু হাঁটু জয়েন্টে সংকোচন এবং উষ্ণতা প্রয়োগ করে, এটি ফোলা এবং ব্যথা হ্রাস করতে সহায়তা করে। এটি দাঁড়ানো এবং হাঁটা সহজ এবং সুবিধাজনক করে তোলে। এটি হাঁটুর সাথে সম্পর্কিত সমস্যাগুলির জন্য যেমন হাঁটুর স্প্রিনস, হাঁটু বাত, প্যাটেলা এবং লিগামেন্ট সমস্যা এবং পূর্ববর্তী হাঁটুতে ব্যথা হিসাবে ব্যবহার করা যেতে পারে। এটি হাঁটুতে আঘাত পুনরুদ্ধার এবং প্রতিরোধের জন্যও উপকারী কারণ এটি রক্ত ​​সঞ্চালনকে উন্নত করে এবং নিরাময় প্রক্রিয়াটিকে সহায়তা করে।

পেশাদাররা

• প্রদাহ হ্রাস করে
• ঘা বা শক্ত হাঁটু জয়েন্টগুলিতে উষ্ণতা এবং ত্রাণ সরবরাহ করে
• আপনার হাঁটুতে রক্ত ​​প্রবাহ উন্নত করে
• বাত, প্যাটেলার ব্যথা, হাঁটুর স্প্রেন বা স্ট্রেনের মতো অবস্থার চিকিত্সার জন্য উপযুক্ত
• হাঁটার মতো প্রতিদিনের ক্রিয়াকলাপ সহজ করে

কনস

• ঘন ঘন রোল

2. ব্রেসএবিলিটি স্থূলতা হাঁটু ব্যথা বন্ধনী

আমাজন কিনুন

ব্রেসএবিলিটি স্থূলতা হাঁটু ব্যথা বন্ধনী বিশেষত ডিজেনারেটিভ যৌথ পরিস্থিতি এবং অস্ত্রোপচারের পরে পুনরুদ্ধারের ফলে সৃষ্ট ব্যথা কমাতে বিশেষভাবে তৈরি করা হয়। এটি নিওপ্রিন, একটি শ্বাস-প্রশ্বাসযোগ্য, হালকা ওজনের এবং আরামদায়ক উপাদান থেকে নির্মিত। এটি ডান বা বাম পায়ে ধৃত হতে পারে। এর ভারী শুল্কের কব্জাগুলি আপনাকে স্থূলতা সম্পর্কিত হাঁটুতে জয়েন্টের সাধারণ ব্যথা থেকে মুক্তি দিতে সহায়তা এবং স্থায়িত্ব দেয়। ওপেন ব্যাক গতিশীলতা বাড়াতে সহায়তা করে এবং আপনি বাঁকানোর সাথে সাথে বন্ধনীগুলি বন্ধ হতে বাধা দেয়। এটি হাঁটাচলা, বসে থাকা বা দাঁড়ানো যেমন সাধারণ শারীরিক ক্রিয়াকলাপের সময় ব্যবহার করা সত্যই স্বাচ্ছন্দ্যময় করে তোলে। মেনিসকাস অশ্রু, পেশী লিগামেন্টের আঘাত, মিডিয়া / পার্শ্বীয় অস্থিরতা বা হালকা হাঁটু অস্টিওআর্থারাইটিস থেকে পুনরুদ্ধার করার সময় এই হিংগযুক্ত ব্রেসটি কার্যকর।

পেশাদাররা

• নিঃশ্বাস ত্যাগযোগ্য, প্রিমিয়াম-গ্রেড নিওপ্রিন
• ল্যাটেক্সমুক্ত
• গতিশীলতা বাড়ে
• ঘাম বিল্ড-আপ প্রতিরোধ করে
• পড়ে না গুচ্ছ না
• ভারী শুল্কের কব্জাগুলি মধ্যবর্তী এবং পার্শ্বীয় সমর্থন এবং স্থিতিশীলতা সরবরাহ করে
• স্থূলত্ব এবং বৃহত্তর বিল্ডগুলির সাথে যুক্ত ব্যথা দূর করতে সহায়তা করে
• দীর্ঘমেয়াদী, দীর্ঘস্থায়ী হাঁটু ব্যথা প্রতিরোধ করে

কনস

• অস্বস্তিকর ফিট

3. ব্রেসএবিলিটি 6 এক্সএল প্লাস আকার হাঁটু ব্রেস

আমাজন কিনুন

ব্রেসএবিলিটি 6 এক্সএল প্লাস আকার হাঁটু ব্রেসের একটি ফ্রন্ট-ক্লোজার রয়েছে যা ক্ষতিগ্রস্থ টেন্ডস, দুর্বল লিগামেন্টস, ছেঁড়া মেনিস্কাস, স্প্রেইনস, স্ট্রেনস এবং টেন্ডোনাইটিস থেকে পুনরুদ্ধারের জন্য দুর্দান্ত। এই ধনুর্বন্ধনী শারীরিক ক্রিয়াকলাপ সম্পাদন করার সময় যারা স্বাধীন হতে চান তাদের জন্য সহায়ক be এটি অস্টিওআর্থারাইটিস, হাইপারেক্সটেনশন, প্যাটেলার ট্র্যাকিং ডিসঅর্ডার এবং শল্য চিকিত্সার পরবর্তী পুনরুদ্ধারের সাথেও উপকারী। হাঁটুর অভ্যন্তরীণ এবং বাইরের দিকগুলিতে স্থিতিশীলতা বাড়ানোর জন্য হাঁটু ব্রেসের দ্বৈত অক্ষ পলিসেন্ট্রিক কবজা রয়েছে, এইভাবে ওজনযুক্ত লোকদের অতিরিক্ত সমর্থন সরবরাহ করে। হাঁটুর পিছনে বৃত্তাকার কাটাআউট হাঁটা বা বাঁকানোর সময় ধনুর্বন্ধকে বাঁধা থেকে বাধা দেয়। লাইটওয়েট ওপেন প্যাটেলার নকশা হাঁটু ক্যাপের উপর চাপ কমাতে সহায়তা করে। এই প্লাস-সাইজের ব্রেসটি প্রিমিয়াম-গ্রেড নিউওপ্রেইন দিয়ে তৈরি এবং একটি শক্ত হাঁটুর আস্তিনের চেয়ে বেশি শ্বাস ফেলা এবং নমনীয়।এই পুরু উপাদানটি নিয়মিত চাপ দেয় যা তাপ ধরে রাখার এবং নমনীয়তার প্রচার করে এবং খেলাধুলা খেলতে বা কাজ করার জন্য উপযুক্ত।

পেশাদাররা

• সামঞ্জস্যযোগ্য সংকোচনের
• নমনীয়তা উন্নত করে
• সুবিধাজনক সামনের বন্ধটি আপনাকে এটি স্বাধীনভাবে ব্যবহার করতে সক্ষম করে
• মেডিকেল-গ্রেড উপকরণ স্থায়িত্ব গ্যারান্টি

কনস

• আপ থাকে না

4. Nvorliy প্লাস আকার হাঁটু ব্রেস

আমাজন কিনুন

Nvorliy প্লাস আকার হাঁটু ব্রেস আরামদায়ক বড় পা প্রায় ফিট করতে ডিজাইন করা হয়েছে। এটিতে ছয় নমনীয় ধাতব স্প্রিং রয়েছে যা হাঁটুর লিগামেন্টগুলিকে সমর্থন করে। এটিতে একটি ইভা প্যাড রয়েছে যা আপনার প্যাটেলা বা হাঁটুকেপে শক এবং চাপ শোষণ করে। হাঁটতে বা সিঁড়ির সময় এই হাঁটু ব্রেস ব্যবহার করা সহায়ক helpful লাইটওয়েট নিওপ্রিন উপাদান টেকসই, অ্যান্টিব্যাক্টেরিয়াল এবং শ্বাস প্রশ্বাসের মতো। 4 টি নন-স্লিপ সিলিকন স্ট্রিপগুলি সমানভাবে সংক্ষেপণ বিতরণ করে এবং এটি নিশ্চিত করুন যে হাঁটু ব্রেস স্থানে রয়েছে। হাঁটুর ধনুর্বন্ধনী ডাবল সেলাই দিয়ে শক্তিশালী হয় এবং হাঁটু স্ট্র্যাপগুলি থাকে যা আপনার পছন্দসই সংকোচনের স্তরের সাথে সামঞ্জস্য করা যায়। এই চামড়া-বান্ধব হাঁটু ধনুর্বন্ধনী এমন লোকদের জন্য তাত্ক্ষণিকভাবে ত্রাণ সরবরাহ করে যারা প্রদাহ, আর্থ্রাইটিস, টেন্ডোনাইটিস, হাঁটুর অস্ত্রোপচার, হাঁটুর ফোলা, মেনিসকাস টিয়ার বা গুরুতর হাঁটুতে আঘাত পান।

পেশাদাররা

• আরামদায়ক এবং শ্বাস প্রশ্বাসের যোগ্য উপাদান
• ব্যথা থেকে তাত্ক্ষণিকভাবে মুক্তি দেয়
• টেকসই
• অতিরিক্ত সহায়তার জন্য ছয় নমনীয় স্প্রিংস
• চাপ বা সংক্ষেপণের স্তরটি কাস্টমাইজ করার জন্য সামঞ্জস্যযোগ্য স্ট্র্যাপগুলি

কনস

• হাঁটু পিছনে গোছা এবং অস্বস্তি কারণ

5. কম্বিভো হাঁটু সংকোচনের হাতা

আমাজন কিনুন

অতিরিক্ত আরাম এবং স্থিতিশীলতার জন্য কম্বিভো হাঁটু কম্প্রেশন স্লিভগুলি 65% নাইলন, 20% ল্যাটেক্স এবং 15% স্প্যানডেক্স সহ অ্যান্টি-স্লিপ সিলিকন তরঙ্গ দিয়ে তৈরি। 3 ডি ইলাস্টিক বয়ন উপাদান নিঃশ্বাস ত্যাগযোগ্য এবং নমনীয় যাতে এটি সহজে ফিট হয়। এটি হাঁটা, বসার বা হালকা অনুশীলনের মতো শারীরিক ক্রিয়াকলাপের সময় হাঁটুকে সমর্থন করে। হাঁটুতে আহত হওয়া বা পুনরুদ্ধার হওয়াতে এই হাঁটুতে ব্যথা, প্রদাহ এবং ফোলা পরিচালনা করতে ব্যবহার করা যেতে পারে। সাইক্লিং, হাইকিং, বাস্কেটবল বা ফুটবলের মতো ক্রীড়া চলাকালীন আপনার হাঁটুতে চাপ শোষণ করার জন্য এটি এক নিখুঁত আনুষাঙ্গিক। এটি স্ট্রেস কমাতে এবং হাইপ্রেসেক্সটেড হাঁটুর মতো হাঁটুজনিত কোনও আঘাত থেকে সেরে উঠতে সহায়তা করে।

পেশাদাররা

• নমনীয় এবং শ্বাস ফ্যাব্রিক
• স্ট্রেস এবং ফোলাভাব হ্রাস করে
• দ্রুত পুনরুদ্ধারের অনুমতি দেয়
• সমস্ত ক্রিয়াকলাপ এবং অনুশীলনের জন্য উপযুক্ত
• আঘাত প্রতিরোধে সহায়তা
• তাত্ক্ষণিক ব্যথা ত্রাণ সরবরাহ করে
• অতিরিক্ত সহায়তার জন্য অ্যান্টি-স্লিপ উপাদান দিয়ে তৈরি
• রক্ত সঞ্চালন উন্নত করে

কনস

• হাতা পিছলে যেতে থাকে

6. EzyFit হাঁটু ব্রেস

আমাজন কিনুন

এজিফিট হাঁটু ব্রেসের সেরা বৈশিষ্ট্যটি এটি 3 টি বিভিন্ন আকারের আকারে আসে যা বেশিরভাগ শরীরের ধরণের উপযুক্ত fit এটি নমনীয় নিউপ্রিন উপাদান দিয়ে তৈরি যা আপনার হাঁটুতে সহজেই ফিট করে। এতে আপনার আরামের জন্য ডাবল-সেলাইযুক্ত বাঁকা প্রান্ত রয়েছে। স্লিপবিহীন সিলিকন জেল লাইনগুলি ব্রেসকে এক জায়গায় দৃly়ভাবে রাখে। হাঁটুর প্রতিটি পাশের দ্বৈত স্ট্যাবিলাইজারগুলি সমর্থন সরবরাহ করে এবং নমনীয়তা নিশ্চিত করে। এই হাঁটু ধনুর্বন্ধনী 3 টি শক্তিশালী সামঞ্জস্যযোগ্য বন্ধ রয়েছে যা আপনাকে আপনার প্রয়োজনের সংকোচনের শক্তি কাস্টমাইজ করতে দেয়। এটি অনাকাঙ্ক্ষিত স্লিপেজের চলাচল এবং প্রতিরোধের স্বাচ্ছন্দ্য নিশ্চিত করে। এই হাঁটুর ধনুর্বন্ধনী বহুমুখী কারণ এটি ক্রীড়া উত্সাহী, প্রবীণ এবং অতিরিক্ত ওজনযুক্ত লোকেরা ব্যবহার করতে পারেন। আহত বা ভাঙ্গা হাঁটুর গুরুতর ক্ষেত্রে চিকিত্সা করার জন্য এটি এমনকি সহায়ক।

পেশাদাররা

• নমনীয়
• পরতে সহজ
• স্থিতিশীলতার জন্য ডুয়াল-অ্যাকশন হাঁটু স্ট্র্যাপ
• উন্নত গতিশীলতার জন্য প্যাটেল্লা খুলুন
• সামঞ্জস্যযোগ্য সমাপ্তি
• পিছলে যায় না
• নিঃশ্বাস ত্যাগ করা neoprene উপাদান
• 3 আকারে উপলব্ধ

কনস

• খুব টেকসই নয়

7. শক চিকিত্সক হাঁটু বন্ধনী জড়িত

আমাজন কিনুন

শক ডাক্তার কব্জিত হাঁটু ব্রেস সর্বোচ্চ সান্ত্বনা এবং সমর্থন সরবরাহ করে। এটি হাঁটুতে আঘাত, স্প্রেন এবং উচ্চ রক্তচাপ থেকে শরীরকে প্রতিরোধ করে এবং সুরক্ষা দেয়। ভারী শুল্ক দ্বিপক্ষীয় দ্বৈত কবচরনকে উত্সাহ দেয় এবং অবিশ্বাস্য সমর্থন সরবরাহ করে। এটির সংহত অ্যালুমিনিয়াম থাকে, এক্স-ফিট স্ট্র্যাপ এবং হাইপালন হাতা স্থায়িত্ব যোগ করে এবং সুরক্ষিতভাবে এক জায়গায় দৃ one়ভাবে ব্রেসকে ধরে রাখে। প্রিমিয়াম স্টিচিং মান নিশ্চিত করে, এবং লাইক্রা জাল সঠিক ফিটিং করতে সহায়তা করে। এই হাঁটু ব্রেসটি এন্টিব্যাক্টেরিয়াল টেক্সট ভেন্টেড নিউওপ্রিন দিয়ে তৈরি যা বায়ুপ্রবাহকে বাড়ায় এবং আর্দ্রতা, ঘাম এবং গন্ধকে দূরে রাখে। এটির সংকোচনের ফলে রক্ত ​​সঞ্চালন উন্নত হয়, যা নরম টিস্যু এবং যৌথ প্রান্তিককরণগুলিকে নিরাময় করতে সহায়তা করে।

পেশাদাররা

• স্থায়িত্ব উন্নতি করে
• অ্যান্টিমাইক্রোবিয়াল
• প্রিমিয়াম মানের মানের উপকরণ দিয়ে তৈরি
• সংকোচন পুনরুদ্ধার এবং নিরাময়ে সহায়তা করে
• চলাচল এবং নমনীয়তা বাড়ায়
• আরামপ্রদ

কনস

• দ্রুত প্রতিস্থাপন করা প্রয়োজন

8. ডনজয় ট্রু-পুল লাইট হাঁটু সমর্থন ব্রেস

আমাজন কিনুন

ডনজয় ট্রু-পুল লাইট হাঁটু ব্রেসটি শ্বাস-প্রশ্বাসের উপাদান, ব্রেথ-ও-প্রেন দিয়ে তৈরি। এই লাইটওয়েট ফ্যাব্রিকটি অ্যান্টি-মাইক্রোবিয়াল এবং হাইপোলোর্জিক। ব্রেস হালকা থেকে মাঝারি প্যাটেলার বিচ্ছিন্নতার জন্য প্যাটেলা (হাঁটিকাপ) সমর্থন সরবরাহ করে। এটিতে টান স্ট্র্যাপ এবং অপসারণযোগ্য প্লাস্টিকের জঞ্জাল রয়েছে যা হাঁটু ব্রেস নিরাপদে নোঙ্গর করতে সহায়তা করে। এই টানা স্ট্র্যাপগুলি হাঁটু ক্যাপের উপরে এবং নীচে স্থাপন করা হয় যা প্যাটেলাকে পুনরায় স্বাক্ষর করে এমন নমন এবং এক্সটেনশন গতিগুলিকে অনুকরণ করতে। এটি বিশেষত হাঁটুকি বিচ্ছিন্ন হওয়ার কারণে সৃষ্ট ব্যথা কমাতে সহায়ক। হাঁটু ব্রেস ক্রীড়াবিদ এবং রানারদের মধ্যে জনপ্রিয়। এটি ওজনযুক্ত যারা তাদের হাঁটুর জন্য অতিরিক্ত সমর্থন প্রয়োজন তাদের পক্ষে দরকারী।

পেশাদাররা

• আরামপ্রদ
• লাইটওয়েট
• নমনীয়
• অ্যান্টিব্যাকটেরিয়াল এবং হাইপোলোর্জিক উপাদান দিয়ে তৈরি
• রানার এবং বিনোদনমূলক অ্যাথলেটদের জন্য আদর্শ

কনস

• ব্যয়বহুল

9. VieVibrante প্লাস আকার হাঁটু ব্রেস

আমাজন কিনুন

ভিভিব্রান্ট প্লাস সাইজ হাঁটু ব্রেস বিশেষত প্লাস-আকারের ব্যক্তিদের জন্য ডিজাইন করা হয়েছে কারণ এটি হাঁটুতে অতিরিক্ত সমর্থন এবং আরাম দেয়। এটি পিছলে যায় না বা গড়িয়ে পড়ে না কারণ এতে অ্যান্টি-স্লাইডিং স্ট্রিপস এবং দুটি ডি-রিং রয়েছে যা তাদের লকিংয়ের ব্যবস্থার মাধ্যমে ব্রেসকে সুরক্ষিত করে। স্থিতিশীলতা এবং দুটি ধাতব স্ট্যাবিলাইজার এবং চারটি ধাতব স্প্রিংস যা গতিশীলতা এবং নমনীয়তা উন্নত করে একটি বিকল্প ব্যাক স্ট্র্যাপ রয়েছে। মোড়কের চারপাশের নকশাটি নিশ্চিত করে যে আপনার হাঁটুর পিছনে কোনও কাটিয়া নেই। সিলিকন জেল প্যাটেলেলা বা হাঁটু ক্যাপটি চাপ এবং শারীরিক শক থেকে রক্ষা করে।

পেশাদাররা

• পার্শ্ব বন্ধের সাথে পরতে সহজ
• গতিশীলতার জন্য প্যাটেলা নকশা খুলুন
• নিচে স্লাইড হয় না
• নমনীয়
• শ্বাস প্রশ্বাসের এবং ঘাম-শোষণকারী ফ্যাব্রিক দিয়ে তৈরি

কনস

• ভাল মানায় না

যখন হাঁটুর ধনুর্বন্ধনী ক্রয় করার কথা আসে, আপনার ওজন বেশি হয় এবং অতিরিক্ত সহায়তার প্রয়োজন হয় তা মনে রাখার জন্য ডিজাইন এবং আপনার হাঁটুর শর্তের মতো কয়েকটি বৈশিষ্ট্য রয়েছে। পরবর্তী বিভাগে আপনাকে বিবেচনা করা উচিত যে সমস্ত কারণগুলি বিবেচনা করা উচিত us

অতিরিক্ত ওজনযুক্ত ব্যক্তিদের জন্য হাঁটু ব্রেস কেনার সময় বিবেচনা করার বিষয়গুলি

• ভারী শুল্কের কব্জাগুলি: হাঁটু ধনুর্বন্ধনী উচ্চ মানের মানের উপকরণ দিয়ে তৈরি ভারী শুল্ক কব্জাগুলি থাকা উচিত। এই কব্জাগুলি হাঁটু জয়েন্টে স্থিতিশীলতা সরবরাহ করে, বিশেষত যদি এটি সার্জারি বা আঘাত থেকে সেরে উঠছে। এই কব্জাগুলি হাঁটু জয়েন্টগুলির গতি নিয়ন্ত্রণ করে এবং বাস্তুচ্যুত হওয়ার হাত থেকে সুরক্ষিত রাখে। নিম্নমানের বা খারাপভাবে ডিজাইন করা কব্জাগুলির ফলে পার্শ্বীয় বা মধ্যবর্তী কোলেটারাল লিগামেন্ট ক্ষতি হতে পারে।

• ওজন: একটি হালকা ওজনের, টেকসই হাঁটু ধনুর্বন্ধনী পছন্দ হয়। এটি প্রায় পরিধান এবং এটি বহন করা আরও সহজ এবং আরামদায়ক। বিশাল হাঁটু ধনুর্বন্ধনী চলাচলে বাধা দেয় এবং আপনার হাঁটুতে আরও চাপ সৃষ্টি করতে পারে।

• উপাদান: নিওপ্রিনের মতো কাপড়ের জন্য যান যা নিঃশ্বাস ত্যাগযোগ্য এবং হাঁটু ধনুর্বন্ধনীতে জনপ্রিয়ভাবে ব্যবহৃত হয়। শক্তিশালী কিন্তু আপনার শরীরের আকারে প্রসারিত এবং moldালতে পারে এমন উপাদানগুলি হ'ল পছন্দগুলি।

• ধনুর্বন্ধনী নকশা: হাঁটু ধনুর্বন্ধনী যা স্থানে থাকে এবং পিছলে যায় না বা নামায় না বাছাই করা গুরুত্বপূর্ণ। তাদের বেশিরভাগ ভেলক্রো স্ট্র্যাপগুলি হাঁটুতে সুরক্ষার জন্য আসে। এগুলি সামঞ্জস্যযোগ্য হওয়া উচিত যাতে গতির সম্পূর্ণ পরিসীমা আপোস না হয়। তাদের হাঁটু কারটিলেজের অতিরিক্ত ওজন মনে রাখা উচিত।

• ওপেন প্যাটেলা: হাঁটু ব্রেস কেনার সময় এটি মনে রাখা আরেকটি প্রয়োজনীয় বৈশিষ্ট্য। একটি উন্মুক্ত প্যাটেলা নিশ্চিত করে যে আপনার হাঁটু আপনার প্রয়োজনীয় সমর্থন পাবে তবে হাঁটুর জয়েন্টে কোনও উপাদান গুচ্ছ হবে না। এটি অস্বস্তিকর এবং গতিশীলতা সীমাবদ্ধ করতে পারে। একটি খোলা প্যাটেলা অত্যধিক ঘাম এবং চাফিং প্রতিরোধ করে।

• মূল্য: কোনও পণ্য কেনার আগে বিশ্লেষণ করা এবং আপনার বাজেটের মধ্যে থাকা সর্বদা গুরুত্বপূর্ণ।

লোকেদের মধ্যে সবচেয়ে সাধারণ ভুলগুলির মধ্যে একটি হ'ল ধনুযুক্ত ধনুর্বন্ধনী নির্বাচন করা যা সেগুলি যথাযথভাবে খাপ খায় না। আসুন কীভাবে সঠিক পরিমাপ করা যায় এবং আপনার জন্য ডান-আকারের হাঁটু ব্রেস নির্বাচন করি।

কিভাবে একটি হাঁটু ধনুর্বন্ধনী জন্য সঠিক আকার নির্বাচন করতে

1. আপনার মাঝের হাঁটুকি, উরু এবং আপনার হাঁটুর নীচের অঞ্চলটি পরিমাপ করুন।

1. সংশ্লিষ্ট পরিমাপের জন্য আকারের চার্টটি পরীক্ষা করুন।

1. আপনার হাঁটু পরিমাপের নিকটতম আকারটি চয়ন করুন।

1. বেশিরভাগ প্লাস-আকারের হাঁটু ধনুর্বন্ধনী বিভিন্ন শরীরের আকার এবং দেহের ধরণ বিবেচনা করে তৈরি করা হয়।

1. আপনার যে ধরনের সহায়তা প্রয়োজন তা মনে রাখবেন। একটি কব্জিত হাঁটু ব্রেস আঘাত এবং অশ্রু সহ হাঁটুর জন্য উপযুক্ত। একটি সংকোচন হাতা ব্যথা হ্রাস করতে সাহায্য করে এবং বয়স বা ওজনের কারণে দুর্বল হাঁটুকে সহায়তা প্রদান করে।

আপনার ওজন বেশি হলে হাঁটুর ধনুর্বন্ধনী আপনার পক্ষে খুব উপকারী হতে পারে। পরবর্তী বিভাগে কীভাবে তা সন্ধান করুন।

যাদের ওজন বেশি তাদের জন্য হাঁটু ব্রেসের সুবিধা

হাঁটু ধনুর্বন্ধনী ধনী ব্যক্তিদের ওজন বেশি যারা স্থিতিশীলতা এবং সমর্থন প্রদান করতে সাহায্য করে। এগুলি ক্ষতির কারণ না করে গতিশীলতা এবং নমনীয়তার পরিধি বাড়াতে সহায়তা করে। হাঁটুর ধনুর্বন্ধনী দৈনিক ক্রিয়াকলাপ যেমন হাঁটাচলা, জগিং বা কোনও ধরণের শারীরিক অনুশীলনে সহায়তা করে। এগুলি হাঁটুকে আরও আঘাত থেকে রক্ষা করে এবং হাঁটুর ক্ষতি হ্রাস করে। অতিরিক্ত ওজনযুক্ত বা স্থূল লোকেরা সতর্কতামূলক ব্যবস্থা হিসাবে হাঁটুর ধনুর্বন্ধনী ব্যবহার করতে পারেন। সংক্ষিপ্ত হাতা রক্ত ​​সঞ্চালনের উন্নতি করে এবং হাঁটু অশ্রু এবং আঘাতের পুনরুদ্ধার এবং নিরাময়ে সহায়তা করে।

প্লাস-আকারের হাঁটু ধনুর্বন্ধনী বিশেষত যাদের ওজন বেশি তাদের জন্য তৈরি করা হয়। তারা সমর্থন এবং স্থায়িত্ব প্রদান করে এবং আপনার হাঁটিকে আরও ক্ষতি থেকে রক্ষা করে। টেকসই, আরামদায়ক এবং কার্যকর যে হাঁটু ধনুর্বন্ধনী নির্বাচন করা গুরুত্বপূর্ণ। তারা আপনাকে প্রতিদিনের কাজ সম্পাদনে সজ্জিত করে এবং আপনার হাঁটুতে চাপ না দিয়ে হালকা শারীরিক ক্রিয়াকলাপ উপভোগ করে। আপনি উপরে তালিকাভুক্ত একটি হাঁটু ধনুর্বন্ধনী চেষ্টা করতে পারেন এবং নীচের মন্তব্য বিভাগে আপনার অভিজ্ঞতা সম্পর্কে আমাদের জানান!

পাঠকদের প্রশ্নের জন্য বিশেষজ্ঞের উত্তরসমূহ

সারাদিন হাঁটুর ধনুবন্ধ পরানো কি ঠিক আছে?

আপনার হাঁটুর অবস্থা এবং আপনি যে শারীরিক ক্রিয়াকলাপগুলি সম্পাদন করেন তার উপর নির্ভর করে সারা দিন হাঁটুর ধনুর্বন্ধনী পরানো প্রয়োজন। তারা হাঁটুতে সহায়তা সরবরাহ করে।

আমার কি হাঁটু ব্রেস দিয়ে ঘুমানো উচিত?

আপনি হাঁটু ব্রেস দিয়ে ঘুমাতে পারেন। তবে, আপনি আরামদায়ক কিনা তা নিশ্চিত করুন। আপনাকে সাহায্য করতে বালিশের মতো প্রপস ব্যবহার করুন। হাঁটু বন্ধনী পরে ঘুমানোর আগে একজন ডাক্তারের সাথে পরামর্শ করার পরামর্শ দেওয়া হচ্ছে।

একটি হাঁটু ব্রেস টাইট করা উচিত?

হ্যাঁ, একটি হাঁটু ব্রেসকে শক্তভাবে সুরক্ষিত করা দরকার যাতে এটি পড়ে না যায় এবং পিছলে যায় না। দৃ types়তা বিভিন্ন ধরণের ধনুর্বন্ধনী উপলব্ধ স্ট্র্যাপ এবং সংক্ষেপণ স্তরের সাহায্যে সামঞ্জস্য করা যেতে পারে।

হাঁটুর সমর্থন কতটা শক্ত হওয়া উচিত?

হাঁটু সমর্থন আঁট হওয়া উচিত, কিন্তু এত শক্ত না যে এটি অস্বস্তিকর এবং সীমাবদ্ধ বোধ করে।

আপনি আপনার প্যান্ট উপর একটি হাঁটু ব্রেস পরতে পারেন?

না, আপনার প্যান্টের নীচে আপনার ত্বকের বিরুদ্ধে হাঁটু ব্রেস সরাসরি পরা উচিত। আপনার প্যান্টের উপরে এটি পরার কারণে এটি পিছলে যেতে পারে।