সিটিএম রুটিন

দিন শেষে, প্রাকৃতিক কি গণনা! মেকআপ কেবল আপনার সৌন্দর্য বাড়িয়ে তুলতে পারে এটি আপনার জন্য নয়। সুতরাং আসুন এই ত্বকটিকে তরুণ ও স্বাস্থ্যকর রাখাই আরও দীর্ঘ সময়ের জন্য সুন্দর দেখানোর চাবিকাঠিটি মেনে নিই! ক্লিনজিং, টোনিং এবং ময়শ্চারাইজিং (সিটিএম) রুটিন আপনার জীবনের একটি অংশ হয়ে উঠতে হবে। এই ত্বক পরিষ্কার, টোনিং এবং ময়শ্চারাইজিং সম্পর্কে কীভাবে যাবেন সে সম্পর্কে আমাকে একটি বিবরণ দিন। ।

বেসিক ত্বকের যত্ন: সিটিএম রুটিন- স্কিন ক্লিনিজিং, টোনিং এবং ময়েশ্চারাইজিং

ত্বক পরিষ্কার করার টিপস:

প্রথম এবং সর্বাগ্রে, ধর্মীয়ভাবে পরিষ্কার করুন। সাবান ব্যবহারের পরামর্শ দেওয়া হয় না কারণ এটি ত্বক শুকিয়ে যায় তবে প্রতিদিনের ভিত্তিতে একটি ভাল ফেস ওয়াশ ব্যবহার করে। এবং আপনার প্রেমীদের আপ করা সমস্তগুলিকে আপনার মুখ এবং ঘাড়ে যে পণ্যগুলি ব্যবহার করেছেন সেগুলি ছিদ্রগুলি আটকে যাওয়া রোধ করে তা নিশ্চিত করার জন্য দুধ বা তেল পরিষ্কার করার মতো একটি অতিরিক্ত পণ্য ব্যবহার করা উচিত। একে ডাবল ক্লিনজিং বলা হয়।

দ্রুত পরামর্শ: যে কোনও উদ্ভিজ্জ তেল বা শিশুর তেল দুর্দান্ত মেকআপ অপসারণকারী হয় তাই তারা আপনার ত্বককেও পুষ্ট করার কারণে এগুলি ব্যবহার করুন। আপনার প্রিয় তেলকে উদার পরিমাণে আপনার মুখ এবং চোখের ম্যাসাজ করুন এবং আপনার মুখের সমস্ত পণ্যগুলির পুরো অবশিষ্টাংশগুলি তেলকে ছেড়ে দিতে সহায়তা করতে 3-5 মিনিটের জন্য রেখে দিন। তুলা বা ধোয়া কাপড় দিয়ে অতিরিক্ত সমস্ত তেল মুছুন। এবং, ফেস ওয়াশ বা ক্লিনজার দিয়ে অনুসরণ করুন। চোখের মেকআপটি অপসারণের এটি সহজ উপায় যা অন্যান্য পণ্যের তুলনায় বেশ জেদী।

ত্বকের জন্য টোনিং:

শাটারস্টক

কিছুক্ষণ আগে, টোনিংকে ত্বকের যত্নের পুরোপুরি অকেজো রীতি বলে মনে করা হত তবে ত্বকের জন্য এটির কিছু সূক্ষ্ম উপকারিতা রয়েছে যা দীর্ঘমেয়াদে দৃশ্যমান। বাজারে প্রচুর টোনার পাওয়া যায় এবং এগুলির প্রধান কাজটি অবশিষ্টাংশের মেকআপ বা পণ্যগুলি অপসারণ বলে মনে করা হয়। তবে, একবার আপনি নিজের মুখটি দ্বিগুণ করলেন, আপনার মুখটি পরিষ্কার এবং কোনও পণ্য অপসারণ করা যায় না।

তো, এখন টোনারের ব্যবহার কী? ওয়েল, সবার আগে, টোনারগুলি এটি কোমল করার জন্য ত্বকে হাইড্রেশন যুক্ত করার কথা। সুতরাং, টোনারগুলি এড়িয়ে চলুন যার মধ্যে অ্যালকোহল রয়েছে এবং কেবলমাত্র হাইড্রেটিং টোনার কিনুন। এই দিনগুলিতে, আপনি মুখের কুচিগুলিও পেয়ে যাচ্ছেন। আপনি এগুলি টোনারগুলির মতোও ব্যবহার করতে পারেন কারণ তাদের কাজটি ত্বকে জল যুক্ত করা এবং এটি বেঁধে দেওয়া। সুতরাং, হয় সেগুলি সরাসরি মুখে স্প্রে করুন বা আপনার তালুতে কিছুটা টোনার / কুয়াশা নিন এবং এটির সাথে আপনার মুখটি চাপ দিন।

দ্রুত পরামর্শ: আপনি যদি প্রাকৃতিক পণ্য ব্যবহার করতে চান তবে আপনি নিয়মিত টোনার হিসাবে গ্রিন টি বা গোলাপজলের জন্যও যেতে পারেন। এগুলি আপনার ত্বক কোমল করে তোলে, আপনার ত্বককে আরও শক্ত করে এবং আপনার মুখকে উজ্জ্বল করে। গ্রিন টি বা গোলাপ জল পরিষ্কার করার পরে আপনার মুখে স্প্ল্যাশ করুন। এবং, এটি শুকিয়ে দিন। ময়েশ্চারাইজার দিয়ে অবিলম্বে অনুসরণ করুন।

ত্বকের জন্য ময়শ্চারাইজিং:

গেট্টি

এবং আমরা আমাদের ত্বকের যত্নের রুটিনের শেষ ধাপে আসি। এই পদক্ষেপ ছাড়া ত্বকের যত্নের কোনও রুটিন সম্পূর্ণ হয় না। আপনার মুখোমুখি হওয়া ময়শ্চারাইজ করার অর্থ এমন একটি পণ্য ব্যবহার করা যা আপনার ত্বক এবং বাইরের বায়ুমণ্ডলের মধ্যে একটি স্তর তৈরি করে আপনার ত্বকের আর্দ্রতা হ্রাস রোধ করবে যাতে আপনার ত্বক শুষ্ক না লাগে এবং নিস্তেজ দেখায়। ত্বকের ভিতরে পানি রাখতে সর্বদা স্যাঁতসেঁতে ত্বকে ময়শ্চারাইজার লাগান। এবং, আপনার ত্বকের ধরণ অনুযায়ী একটি ময়েশ্চারাইজার চয়ন করুন। আপনার ত্বক যদি শুষ্ক বা পরিপক্ক হয় তবে আপনার ভারী ময়েশ্চারাইজারের প্রয়োজন হবে তবে তৈলাক্ত এবং সংমিশ্রিত ত্বকের জন্য হালকা তেল মুক্ত ময়শ্চারাইজারটি করতে পারে।

দ্রুত টিপ: আপনার ত্বকের ধরণ কী তা বিবেচনা করুন না কেন ময়শ্চারাইজারটি এড়িয়ে যাবেন না !!! এটি তৈলাক্ত ত্বকের সুন্দরীদের জন্য একটি বার্তা যা ময়েশ্চারাইজার এড়িয়ে চলে to বাজারে এখন প্রচুর পণ্য উপলব্ধ এবং কিছু বা অন্য অবশ্যই আপনার পক্ষে উপযুক্ত হবে। সুতরাং এমন কোনও পণ্য সন্ধান করুন যা আপনার ত্বকের ধরণের জন্য উপযুক্ত এবং এটিতে দৃ d়তার সাথে লেগে থাকুন। আপনি কয়েক দিনের মধ্যে আপনার নিজের ত্বকের মধ্যে পার্থক্য দেখতে পাবেন।

সুতরাং, এই ত্বকের যত্নের এই প্রাথমিক ধাপের তিনটি ধাপ যা প্রতিদিন অবশ্যই করা উচিত - একবার সকালে এবং একবার আপনি বিছানায় যাওয়ার আগে। এটি করুন এবং পার্থক্য অনুভব করুন!