চোখের জন্য কীভাবে মধু ব্যবহার করবেন

আপনি কি জানতেন যে মধু আপনার দৃষ্টিশক্তির জন্য একটি वरदान? হ্যাঁ, চিনির মিষ্টি এবং সুস্বাদু এই প্রতিস্থাপনটি আপনার প্রাতঃরাশে কেবল স্বাদই যুক্ত করে না, এটি আপনার স্বাস্থ্য এবং ত্বকের জন্যও রয়েছে অসংখ্য উপকার। ওজন হ্রাস রক্ষা এবং ডায়াবেটিসের চিকিত্সা সহ তাদের অনেকের সম্পর্কে আপনাকে অবশ্যই সচেতন হতে হবে। তবে, আপনি কি সচেতন ছিলেন যে চোখের জন্য নিয়মিত মধুর ব্যবহার উপকারী হতে পারে? শুধুমাত্র দৃষ্টি উন্নতির জন্য নয়, এই মিষ্টি তরল চোখের প্রদাহ কমাতে একটি দুর্দান্ত টনিকও। আপনি যদি জ্বালা বা চোখে লালচে ভোগেন তবে মধু হ'ল সঠিক সমাধান।

এই পোস্টটি আপনার চোখের জন্য মধু ভাল কিনা সে সম্পর্কে আপনার জানা থাকা সমস্ত কিছু সম্পর্কে আলোচনা করা হয়েছে। পড়তে!

মধু - একটি ব্রিফ

চিত্র: শাটারস্টক

আমরা সবাই মধু ভালোবাসি, তাই না? এবং এই প্রেমটি বিশ্বের বেশিরভাগ লোকেরা ভাগ করে নিয়েছে। যুগে যুগে মধু আয়ুর্বেদের একটি জনপ্রিয় এবং প্রয়োজনীয় অঙ্গ। এছাড়াও 'নামে Shahad হিন্দি ভাষায়', ' স্টপ তেলুগু এ', এবং ' Madha মারাঠি এ' তা monosaccharides, গ্লুকোজ, এবং ফলশর্করা উপস্থিতি তার মাধুরী প্রতিও যথেষ্ঠ ঋণী। এর বালুচর জীবন হাজার হাজার বছর পর্যন্ত প্রসারিত, এটি আমাদের রান্নাঘরের একটি অপরিহার্য অঙ্গ হিসাবে তৈরি করে।

খাবারে স্বাদ দেওয়া ছাড়াও মধু অনেকগুলি স্বাস্থ্যরোগ নিরাময়ে সহায়তা করে। এগুলির মধ্যে সবচেয়ে গুরুত্বপূর্ণ, তবুও সবচেয়ে অবাক করা বিষয় হল এটি আমাদের চোখের প্রভাব।

চোখের জ্বালা, কনজেক্টিভাইটিস, গ্লুকোমা এবং ট্রাকোমা এর মতো অনেকগুলি চোখের সংক্রমণের জন্য মধু পরম.ষধ হিসাবে প্রমাণিত হয়। নিয়মিত সেবন করলে মধু চোখের ছানাকে অনেকাংশে রোধ করতে পারে। চিত্তাকর্ষক, তাই না?

চোখের জন্য মধু উপকারিতা

1. চোখের অসুস্থতা নিরাময় করে
2. ক্লান্ত চোখকে সতেজ করে
3. শুকনো চিকিত্সা নিরাময় করে
4. ম্যাকুলার অবক্ষয় রোধ করে
5. আপনার চোখকে গ্লুকোমা থেকে রক্ষা করে
6. আপনার দৃষ্টি অক্ষুণ্ন রাখে
7. কনজেক্টিভাইটিস নিরাময় করে
8. চোখের কুঁচকে হ্রাস করে
9. ঘা চোখের চিকিত্সা করে
10. চোখের সংক্রমণ নিরাময় করে
11. একটি অপটিক নার্ভ টনিক হিসাবে কাজ করে
12. আই লেন্সের প্রোটিন জারণ উন্নতি করে
13. হালকা করে চোখের রঙে সহায়তা করতে পারে

চিত্র: শাটারস্টক

1. চোখের অসুস্থতা নিরাময়

তাজা এবং চিকিত্সা না করা মধু প্রায়শই চোখের বিভিন্ন ব্যাধির জন্য সেরা ওষুধ।

মধু চোখের রোগ যেমন ব্লিফারোকনজক্ভাটিভাইটিস, প্রদাহজনক এবং আঘাতজনিত উত্সের কর্নিয়াল আলসার এবং অ্যান্টিব্যাকটিরিয়াল বৈশিষ্ট্যগুলির কারণে আলসারেটিভ ব্লিফারাইটিসের জন্য সেরা নিরাময় (চোখের সমস্যার জন্য যেমন কর্নিয়ার ঘনত্বের মতো, তাজা চিরুনি মধু সম্ভবত সেরা বিকল্প। যদি ছানিটি প্রাথমিক পর্যায়ে থাকে তবে তাজা চিরুনি মধু আবার একটি আদর্শ প্রতিকার।

TOC এ ফিরে যান Back

ক্লান্ত চোখ সতেজ করে

আপনি কি কম্পিউটারের সামনে দীর্ঘ ঘন্টা বসে থাকার পরে ক্লান্ত বোধ করছেন? যদি হ্যাঁ, আপনার স্ট্রেইড চোখ মুছে ফেলার জন্য মধু সবচেয়ে ভাল জিনিস thing

বদ্ধ চোখের পাতায় মধু লাগান। ব্যাকগ্রাউন্ডে কিছু ভাল সঙ্গীত প্লে করে বিশ্রাম নিন এবং শিথিল করুন। আধা ঘন্টা পর ঠান্ডা জলে মধুটি ধুয়ে ফেলুন। আপনার চোখ সতেজ বোধ করবে (3)

TOC এ ফিরে যান Back

3. শুকনো চিকিত্সা নিরাময়

আজকের বৈদ্যুতিন যুগে, আমরা অনেকেই শুকনো চোখের শিকার হই।

শুকনো চোখ একটি সাধারণ অবস্থা যেখানে চোখ তার তৈলাক্তকরণের জন্য প্রয়োজনীয় পরিমাণ মতো অশ্রু সরবরাহ করতে সক্ষম হয় না। সাধারণত, আক্রান্তরা ব্যথা, চুলকানি, চোখ লাল হওয়া এবং দৃষ্টিশক্তি ঝাপসা হওয়া সহ বিভিন্ন উপসর্গের মুখোমুখি হন।

এই অবস্থার সহজেই মধু (4) এর সাহায্যে চিকিত্সা করা যেতে পারে। আপনার যা করতে হবে তা হ'ল মধু এবং হালকা গরম জল দিয়ে আইওয়াশ তৈরি করা এবং এটি দিয়ে আপনার চোখ ভালভাবে ধুয়ে ফেলা। প্রতি বিকল্প রাতে ঘুমানোর আগে এটি করুন এবং এর প্রভাবগুলি দেখুন।

TOC এ ফিরে যান Back

৪. ম্যাকুলার অবক্ষয় রোধ করে

বয়স বাড়ার সাথে সাথে আমরা দেখতে পেলাম আমাদের দৃষ্টি শক্তি দুর্বল হয়ে পড়েছে। এই অস্পষ্ট দৃষ্টিটি ম্যাকুলার অবক্ষয়ের সাথে সম্পর্কিত, যা মধুর সাহায্যে সহজেই প্রতিরোধ করা যায় (5)

এই মিষ্টি তরলটিতে অ্যান্টিঅক্সিডেন্ট রয়েছে যা আমাদের চোখের পেশী সুস্থ রাখতে এবং সর্বোত্তম উপায়ে কাজ করতে সহায়তা করে। সুতরাং, যদি আপনার বয়স 25 বা 50 হয় তবে মধুর নিয়মিত ব্যবহারের সাথে ভাল দৃষ্টিশক্তি পাওয়ার আশ্বাস দিন।

TOC এ ফিরে যান Back

5. গ্লোকোমা থেকে আপনার চোখকে সুরক্ষা দেয়

গ্লুকোমা এমন একটি অবস্থা যেখানে চোখের সামনের অংশে তরল বিল্ড-আপ থাকে। এই বিল্ড-আপটি চোখে অন্তঃক্ষেত্রের চাপ বাড়িয়ে তোলে এবং এমনকি আমাদের অপটিক স্নায়ুর স্থায়ী ক্ষতি করতে পারে যার ফলে দৃষ্টি হ্রাস পায়।

অনেক গবেষণায় বলা হয়েছে যে নিয়মিত মধু চোখের ফোটা হিসাবে ব্যবহার করলে এই রোগ হওয়ার সম্ভাবনা 50% (6) কমে যায়।

TOC এ ফিরে যান Back

Your. আপনার দৃষ্টি অক্ষুণ্ন রাখে

এটি বলার অপেক্ষা রাখে না যে মধু আমাদের দৃষ্টি রক্ষায় অত্যন্ত কার্যকর (7)। এটি কারণ অ্যান্টিঅক্সিডেন্টগুলিতে সমৃদ্ধ হওয়া ছাড়াও এটিতে জিংকের মতো বিভিন্ন প্রয়োজনীয় ভিটামিন এবং খনিজ রয়েছে।

আমাদের অপটিকাল স্নায়ুগুলির সঠিক ক্রিয়াকলাপের জন্য আমাদের দেহে পর্যাপ্ত পরিমাণে দস্তা দরকার। আপনার দৃষ্টি রক্ষা করতে নিয়মিত মধুর চোখের ফোটা ব্যবহার করুন।

TOC এ ফিরে যান Back

7. কনজেক্টিভাইটিস নিরাময় করে

আমরা সকলেই যে কোনও সময় বা অন্য সময়ে গোলাপী চোখের শিকার হয়ে পড়ে এবং এটি ছড়িয়ে পড়তে বাঁচাতে সানগ্লাস পরতে বাধ্য হয়। এই অবস্থাটি ছোট বাচ্চাদের মধ্যে আরও বেশি প্রচলিত রয়েছে, যার ফলে তারা সকলেই জলযুক্ত চোখ এবং চুলকানি থেকে উত্তেজিত এবং বিরক্ত হয়।

ভাল, বেশ কয়েকটি গবেষণায় উল্লেখ করা হয়েছে যে মধুর চোখের ফোঁটা কার্যকরভাবে কনজেক্টিভাইটিস নিরাময়ে কাজ করে (8)।

TOC এ ফিরে যান Back

৮. চোখের কুঁচকে হ্রাস করে

আমরা বৃদ্ধ বয়স শুরু হওয়ার আগেই আমাদের বৃদ্ধির লক্ষণগুলি থেকে ভয় পেয়ে যায় যা আমাদের ছুঁড়ে ফেলে দেয়। ধন্যবাদ, চোখের ব্যাধিগুলির চিকিত্সা বাদে, মধু আমাদের চোখের চারপাশে বলিরেখা এবং সূক্ষ্ম রেখা হ্রাস করতেও আশ্চর্যজনক (9)।

আপনার কেবল আপনার বন্ধ চোখে কিছু মধু লাগাতে হবে এবং 15 মিনিটের জন্য এটি বিশ্রাম দিন। তারপরে, এটি গরম জল দিয়ে ধুয়ে ফেলুন।

TOC এ ফিরে যান Back

9. ঘা চোখের চিকিত্সা করে

সারা রাত অবধি চোখের সংক্রমণের শিকার হওয়া অবধি চোখের ব্যথা হওয়ার অনেক কারণ রয়েছে। তবে আপনি মধু (10) ব্যবহার করে এই ঘৃণ্যতা থেকে মুক্তি পেতে পারেন। নিয়মিত মধু গ্রহণ করুন এবং আপনি কোনও দিনেই ঠিক থাকবেন না।

TOC এ ফিরে যান Back

10. চোখের সংক্রমণ নিরাময়

আপনি কি কখনও চোখের সংক্রমণের জন্য মধু ব্যবহার করেছেন? সমস্ত ধরণের চোখের সংক্রমণ নিরাময়ের সর্বোত্তম প্রতিকার হিসাবে মধু তৈরি হয়, এটি ব্যাকটিরিয়া, ভাইরাস বা অন্য কোনও অণুজীবের কারণে ঘটেছে কিনা whether যেমনটি আমরা ইতিমধ্যে জানি, মধুতে অ্যান্টিব্যাকটিরিয়াল বৈশিষ্ট্য রয়েছে যা চোখের সংক্রমণ নিরাময়ে এটি প্রয়োজনীয় করে তোলে (১১)

আপনাকে যা করতে হবে তা হ'ল সমান পরিমাণে মধু এবং ফুটন্ত জলের মিশ্রণ এবং তুলার বলের সাহায্যে এই দ্রবণটি আপনার চোখে লাগান। সেরা ফলাফলের জন্য এটি প্রতিদিন করুন।

TOC এ ফিরে যান Back

১১. অপটিক স্নায়ু টনিক হিসাবে কাজ করে

মধু একটি অপটিক নার্ভ টনিক (12) হিসাবেও কাজ করতে পারে। এটি অপটিক নার্ভগুলিতে দক্ষ রক্ত ​​প্রবাহের জন্য প্রয়োজনীয় নাইট্রিক অক্সাইডের উত্পাদন বাড়াতে সহায়তা করে। সুতরাং, ভবিষ্যতে আরও ভাল দৃষ্টিভঙ্গি নিশ্চিত করতে এখনই মধু ব্যবহার শুরু করুন।

TOC এ ফিরে যান Back

12. আই লেন্সের প্রোটিন জারণ উন্নতি করে

আপনি এটি খাবারে যুক্ত করুন বা এটি আইওয়াশ হিসাবে ব্যবহার করুন না কেন, নিয়মিত মধু ব্যবহারের ফলে চোখের লেন্সের জারণকে উন্নত করতে পারে, যা আপনাকে দীর্ঘস্থায়ী ভাল দৃষ্টি দেয় (13)।

TOC এ ফিরে যান Back

13. চোখের রঙ হালকা করতে সহায়তা করতে পারে

এটি একটি আশ্চর্য হিসাবে আসতে পারে, তবে এটি বারবার প্রমাণিত হয়েছে যে আপনি আপনার চোখের রঙ হালকা করতে মধু ব্যবহার করতে পারেন, এটি খুব স্বাভাবিক।

মধু দিয়ে চোখ হালকা করার জন্য আপনার যথাযথ অনুপাতে কিছুটা ধৈর্য এবং সঠিক উপাদান থাকা দরকার। সর্বোত্তম ফলাফল পেতে চোখের জন্য খাঁটি মধু এবং জল ব্যবহার করুন।

তুমি কি চাও

• কাঁচা মধু 1 ফোঁটা
• গরম বোতলজাত জলের 5 ফোঁটা

তোমাকে যা করতে হবে

1. পাঁচ ফোঁটা জলে এক ফোঁটা মধু যোগ করুন এবং ভালভাবে মেশান। আপনি স্টোরেজ উদ্দেশ্যে 1: 5 অনুপাতের উভয় উপাদানের উচ্চ পরিমাণে নিতে পারেন।
2. সমাধানটি একটি পরিষ্কার বোতলে সংরক্ষণ করুন। এগুলি সমাধান করার জন্য প্রতিদিন সকালে এবং সন্ধ্যায় এই দ্রবণের তিন ফোঁটা রাখুন।

নিশ্চিত করুন যে আপনি সমাধানটি একটি শীতল এবং অন্ধকার জায়গায় রেখেছেন।

সাবধানতা: যথাযথ পরামর্শ ব্যতীত আপনার চোখে যা কিছু রাখলে দৃষ্টি নষ্ট হতে পারে। সুতরাং, এই বড় পদক্ষেপ নেওয়ার আগে আপনার ডাক্তারের সাথে পরামর্শ করুন।

TOC এ ফিরে যান Back

চোখের জন্য মধু কীভাবে ব্যবহার করবেন

চিত্র: শাটারস্টক

মধুর ব্যবহার বৈচিত্র্যময়। এটি বাহ্যিক অ্যাপ্লিকেশন হিসাবে পাশাপাশি অভ্যন্তরীণ ব্যবহারের জন্য ব্যবহৃত হয়। আমরা অনেক খাবারের সাথে পরিচিত যেখানে মধু একটি প্রয়োজনীয় উপাদান। তবে, কীভাবে কেউ এই তরল সোনাকে বহিরাগতভাবে প্রয়োগ করতে পারে তা জানা গুরুত্বপূর্ণ।

1. আইওয়াশ

আপনার প্রতিটি চামচ মধু এবং গরম বোতলজাত পানি প্রয়োজন need হালকা গরম জলে মধু মিশিয়ে কিছুক্ষণ ঠান্ডা হতে দিন। আপনি দ্রুত শীতল করার জন্য এটি রেফ্রিজারেট করতে পারেন। সমাধানটি শীতল হয়ে গেলে আইওয়াশ হিসাবে ব্যবহার করুন।

2. আই ড্রপস

মধু চোখের ফোটা তৈরির জন্য আপনার সর্বদা তাজা চিরুনি মধুতে যাওয়া উচিত। এই মধুটি দ্রবীভূত সিদ্ধ পানির আনুপাতিক পরিমাণে ভালভাবে দ্রবীভূত করুন। ঘনত্বের উপর নির্ভর করে সমাধানটি দিনে দু'বার বা তিনবার ব্যবহার করুন।

টিপ: আপনি বাড়িতে মধু চোখ ফোঁটা করার সময়, আপনার সর্বদা মনে রাখা উচিত যে এক সপ্তাহেরও বেশি সময় সলিউশনটি সংরক্ষণ করবেন না। আপনি নিয়মিত সমাধান সমাধান করতে পারেন। যদি আপনি ড্রপগুলি প্রয়োগ করার সাথে সাথেই চুলকানির সংবেদন অনুভব করেন তবে চিন্তা করবেন না। এই জ্বলন্ত সংবেদন স্বাভাবিক এবং এটি ধীরে ধীরে শীতল হয়ে উঠবে।

টপিকাল অ্যাপ্লিকেশন

প্রশংসনীয় এবং চোখের মুখোশ শিথিল করার জন্য আপনি মধুর সাথে ডিমের সাদা এবং ভিটামিন ই জেলটি ব্যবহার করতে পারেন।

প্রথম মুখোশের জন্য, এক চা চামচ মধুর সাথে ১-২ ফোঁটা লেবুর রস এবং ডিমের সাদা মিশ্রণটি আপনার চোখের নীচে লাগান। এটি 10-15 মিনিটের পরে ধুয়ে ফেলুন।

একটি ছোট পাত্রে এক টেবিল চামচ ভিটামিন ই জেল এবং একটি চা চামচ মধু রাখুন এবং ভাল করে ঝাঁকিয়ে নিন। সেরা ফলাফলের জন্য এটি সপ্তাহে তিনবার আই মাস্ক হিসাবে ব্যবহার করুন।

সতর্কতা একটি শব্দ

আমাদের চোখ সত্যিই মূল্যবান। অতএব, আমরা আমাদের চোখের মধ্যে রাখি এমন কোনও পণ্যের সাথে যুক্ত সমস্ত সম্ভাব্য ঝুঁকিগুলির সন্ধান করা দরকার এবং মধুতেও একই রকম হয়। চোখের মধু ব্যবহারের আগে আপনার কী বিবেচনা করা উচিত তা একবার দেখে নেওয়া যাক:

1. আপনার যদি পরাগ এবং মৌমাছি সম্পর্কিত অন্যান্য সংবেদনশীলতাগুলির সাথে পূর্ববর্তী কোনও অ্যালার্জি থাকে তবে আপনার চোখের মধু ব্যবহার এড়িয়ে চলুন। এটি সংক্রমণকে আরও বাড়িয়ে তুলতে পারে এবং দৃষ্টি অস্থায়ীভাবে ক্ষতি করতে পারে।
2. অনেক ধরণের মধু মোটামুটি অ্যাসিডিক (পিএইচ 3.4-6.1) হতে পারে, তাই এটি আপনার চোখে মারাত্মক অস্বস্তি সৃষ্টি করতে পারে। অতএব, নিশ্চিত করুন যে আপনি যে মধুটি ব্যবহার করছেন তা অ্যাসিডিক নয়।

আশা করি চোখের স্বাস্থ্যের জন্য মধুর বিভিন্ন উপকারের জন্য আমাদের পোস্টটি আপনাদের ভাল লাগবে। মধু আপনার চোখের জন্য আশ্চর্যজনকভাবে ভাল কাজ করতে পারে তবে আপনি প্রয়োজনীয় সতর্কতা অবলম্বন করেন এবং উপরে বর্ণিত নির্দেশাবলী অনুসরণ করেন। তাহলে, আপনি কি কখনও চোখের জন্য মধু ব্যবহার করেছিলেন? আপনার অভিজ্ঞতা কেমন ছিল? নীচে মন্তব্য করে আমাদের সাথে শেয়ার করুন।