নিম্ন পায়ে চুলকানি - কারণ, চিকিত্সা এবং প্রতিরোধ টিপস

আপনি কি আপনার নিম্ন পায়ে অবিরাম চুলকানির অভিজ্ঞতা পান? আপনার সর্বোত্তম প্রচেষ্টা সত্ত্বেও কি লক্ষণগুলি উন্নত হয়নি? তারপরে, আপনাকে অবশ্যই এই নিবন্ধটি পড়তে হবে।

নীচের পায়ে চুলকানি বিভিন্ন কারণে দেখা দিতে পারে। এটি কোনও পোকামাকড়ের কামড় বা অন্তর্নিহিত স্বাস্থ্য অবস্থার ফলাফল হতে পারে। যদি আপনি জানতে চান যে এটির চিকিত্সার কিছু প্রাকৃতিক প্রতিকারের সাথে আপনার নীচের পাতে ধ্রুবক চুলকানি কী ঘটছে, তবে পড়ুন!

সুচিপত্র

• পায়ের পাতা চুলকানোর কারণ কী?
• পায়ের পাতা চুলকানোর চিকিত্সার ঘরোয়া উপায়
• পায়ের পাতা চুলকানো রোধ করবেন কীভাবে
• যখন একজন ডাক্তারকে দেখতে হবে

পায়ের পাতা চুলকানোর কারণ কী?

বেশ কয়েকটি কারণ আপনার নীচের পায়ে ধ্রুবক চুলকানি অবদান রাখতে পারে। তারাও অন্তর্ভুক্ত:

• এলার্জি যোগাযোগ চর্মরোগ

যদি আপনার ত্বক অ্যালার্জেনের সংস্পর্শে আসে তবে এটি চুলকানি, ফোলাভাব এবং বিরক্তিতে পরিণত হতে পারে। এই অ্যালার্জির প্রতিক্রিয়াগুলিকে অ্যালার্জির যোগাযোগ ডার্মাটাইটিস হিসাবে আখ্যায়িত করা হয়। এই জাতীয় জ্বালাময়ীর মধ্যে কিছু উদ্ভিদ, ধাতু, সাবান, প্রসাধনী এবং সুগন্ধযুক্ত থাকতে পারে।

• জেরোসিস

জেরোসিস হ'ল চিকিত্সা শব্দটি অস্বাভাবিকভাবে শুকনো এবং ত্বকের ত্বকে বর্ণনা করার জন্য ব্যবহৃত হয় এবং এই অবস্থা চুলকানিগুলির আরও একটি সাধারণ কারণ। যদিও এই অবস্থার ফলে কোনও ফাটল দেখা দেয় না, আপনি যদি আক্রান্ত স্থানটি আঁচড়ানো চালিয়ে যান, তবে এটি ঘা, চুন এবং অন্যান্য শারীরিক লক্ষণগুলির কারণ হতে পারে। বয়স বাড়ার সাথে জেরোসিস বেশি দেখা যায় কারণ বয়সের সাথে ত্বক আরও শুষ্ক হয়ে ওঠে।

• ডায়াবেটিস

ডায়াবেটিসের মতো অন্তর্নিহিত চিকিত্সা পরিস্থিতি আপনার নীচের পাতে চুলকানিকে ট্রিগার করতে পারে। উচ্চ রক্তে শর্করার মাত্রা চুলকানির ত্বকের কারণ হিসাবে পরিচিত। চুলকানি হ'ল ডায়াবেটিসের অন্যান্য জটিলতা যেমন রক্তের রক্ত ​​সঞ্চালন, স্নায়ুর ক্ষতি বা কিডনিজনিত অসুস্থতার কারণেও হতে পারে।

চুলকানিযুক্ত ত্বক হেপাটাইটিস, লিম্ফোমাস, হাইপোথাইরয়েডিজম এবং হাইপারথাইরয়েডিজমের মতো অন্যান্য চিকিত্সার অবস্থারও লক্ষণ হতে পারে।

• পোকার কামড়

কামড়, ছিগর এবং মাইটের মতো পোকার কামড়ের ফলে নীচের পায়ে পাশাপাশি আপনার দেহের অন্যান্য অংশেও চুলকানি হতে পারে যা পোকামাকড়ের সংস্পর্শে আসতে পারে।

• মহাকর্ষীয় একজিমা (স্ট্যাসিস)

এটি বিশেষত ভেরিকোজ শিরা বা গভীর শিরা থ্রোমোসিসে আক্রান্ত ব্যক্তিদের মধ্যে সাধারণ। স্ট্যাসিস বা মহাকর্ষীয় একজিমা আক্রান্ত মানুষের তলদেশে চুলকানি, ফোলা, লাল / বেগুনি রঙের প্যাচগুলির কারণ হিসাবে পরিচিত।

• খারাপ স্বাস্থ্য ব্যবস্থা

চুলকানি কেবল অস্বস্তিকর নয়, এটির আপনার আত্মবিশ্বাসকে বাধা দেওয়ারও সম্ভাবনা রয়েছে। আপনার চিকিত্সক দ্বারা নির্ধারিত চুলকানি প্রশমিত করতে অনেকগুলি ওভার-দ্য কাউন্টার সূত্রগুলি পাওয়া যায়। তবে, আপনি যদি ঘরে বসে কিছু উপাদান সরবরাহ করে আপনার সমস্যার দ্রুত সমাধানের সন্ধান করছেন তবে আমরা এখানে সহায়তা করতে এসেছি। নীচে তালিকাভুক্ত কয়েকটি প্রাকৃতিক প্রতিকার যা আপনার চুলকানি নীচের পায়ে প্রশান্ত করতে সহায়তা করে।

পায়ের পাতা চুলকানোর চিকিত্সার ঘরোয়া উপায়

1. নারকেল তেল
2. ময়শ্চারাইজার
3. অ্যালোভেরা জেল
4. চা গাছের তেল

পায়ের পাতা চুলকানোর জন্য প্রাকৃতিক উপায়

1. নারকেল তেল

শাটারস্টক

আপনার প্রয়োজন হবে

১ টেবিল চামচ ভার্জিন নারকেল তেল

তোমাকে কি করতে হবে

1. এক টেবিল চামচ ভার্জিন নারকেল তেল নিন এবং এটি আপনার নীচের পাগুলিতে আলতোভাবে ম্যাসাজ করুন।
2. এটি পুরোপুরি শুকানো পর্যন্ত এটি ছেড়ে দিন।

কত ঘন ঘন আপনার এটি করা উচিত

আপনি প্রতিদিন দু'বার এটি করতে পারেন।

কেন এই কাজ করে

নারকেল তেলের অ্যান্টি-ইনফ্ল্যামেটরি বৈশিষ্ট্যগুলি আপনার নীচের পাতে চুলকানি এবং প্রদাহ প্রশমিত করতে সহায়তা করে (1)। তেলের ময়শ্চারাইজিং বৈশিষ্ট্যগুলি জেরোসিসের মতো অন্তর্নিহিত সমস্যাগুলির সমাধান করতে সহায়তা করতে পারে যা চুলকানি হতে পারে (2)।

2. ময়শ্চারাইজার

শাটারস্টক

ময়শ্চারাইজিং নীচের পা চুলকানির সমস্যা থেকে মুক্তি দিতে খুব সাহায্য করতে পারে, বিশেষত যদি শুষ্ক ত্বক বা জিরোসিস সমস্যাটির মূল কারণ হয় (3) আপনি পেট্রোলিয়াম জেলি জাতীয় ওভার-দ্য কাউন্টার ময়শ্চারাইজার বা নারকেল তেল এবং জলপাই তেলের মতো প্রাকৃতিক বিকল্পগুলি ব্যবহার করতে পারেন।

৩. অ্যালোভেরা জেল

শাটারস্টক

আপনার প্রয়োজন হবে

অ্যালোভেরা জেল 1-2 টেবিল চামচ

তোমাকে কি করতে হবে

1. আক্রান্ত জায়গাগুলিতে অ্যালোভেরা জেল লাগান।
2. জল দিয়ে ধুয়ে ফেলার আগে এটি 20-30 মিনিটের জন্য রেখে দিন।

কত ঘন ঘন আপনার এটি করা উচিত

সেরা ফলাফলের জন্য আপনি এটি প্রতিদিন 1-2 বার করতে পারেন।

কেন এই কাজ করে

অ্যালোভেরা নিষ্কাশনের ময়েশ্চারাইজিং এবং অ্যান্টি-ইনফ্ল্যামেটরি প্রভাবগুলি সুপরিচিত (4)। নীচের পাতে চুলকানি প্রশমিত করতে এই বৈশিষ্ট্যগুলি বেশ উপকারী হতে পারে।

৪. চা গাছের তেল

শাটারস্টক

আপনার প্রয়োজন হবে

• চা গাছের তেলের 3-4 ফোঁটা
• নারকেল তেল 1 টেবিল চামচ

তোমাকে কি করতে হবে

1. নির্দিষ্ট পরিমাণে নারকেল তেলের সাথে চা গাছের তেল মিশ্রণ করুন।
2. আক্রান্ত স্থানে মিশ্রণটি প্রয়োগ করুন।
3. এটি 15-20 মিনিটের জন্য রেখে দিন।
4. জল দিয়ে ধুয়ে ফেলুন।

কত ঘন ঘন আপনার এটি করা উচিত

আপনি প্রতিদিন দুবার এটি করতে পারেন, একবার শোবার আগে ঠিক।

কেন এই কাজ করে

চা গাছের তেল একাধিক ত্বকের ব্যাধি চিকিত্সার জন্য একটি দুর্দান্ত প্রতিকার। এর অ্যান্টি-ইনফ্লেমেটরি এবং অ্যান্টিমাইক্রোবায়াল প্রকৃতি আপনার নীচের পাতে চুলকানি নিরাময়ে কার্যকর হতে পারে (5)

এই প্রতিকারগুলি চুলকানি প্রশমনে তাদের যাদুতে কাজ করে, এখানে কিছু টিপস যা শর্ত পুনরাবৃত্তি রোধ করতে সহায়তা করতে পারে।

পায়ের পাতা চুলকানো রোধ করবেন কীভাবে

• বিছানায় সিল্ক বা সুতির মতো প্রাকৃতিক আঁশ দিয়ে তৈরি আরামদায়ক পোশাক পরুন।
• অতিরিক্ত তাপ চুলকানি বাড়িয়ে তুলতে পারে তাই আপনার ঘরের তাপমাত্রা শীতল রাখুন।
• আপনার বিছানায় যাওয়ার আগে ক্যাফিন এবং / বা অ্যালকোহল খাওয়া এড়িয়ে চলুন কারণ এগুলি আপনার দেহের তাপমাত্রা বাড়িয়ে তুলতে পারে।
• প্রসাধনী, পারফিউম বা অন্য কোনও পণ্যগুলির ব্যবহার বন্ধ করুন যা এর আগে এলার্জি তৈরি হয়েছিল।
• এটি করার তাগিদ থাকা সত্ত্বেও আপনার পাগুলি স্ক্র্যাচ করবেন না।
• প্রতিদিন গোসল করার মতো ভাল ব্যক্তিগত স্বাস্থ্যকর অভ্যাস অনুসরণ করুন।
• আপনি যখন ভ্রমণে বা বনভূমিতে যান তখন সুরক্ষামূলক পোশাক পরুন।
• আপনার শরীরকে প্রতিদিন ময়শ্চারাইজ করুন।

নিম্নলিখিত ক্ষেত্রে, আপনাকে অবিলম্বে চিকিত্সা হস্তক্ষেপ নিতে হবে।

যখন একজন ডাক্তারকে দেখতে হবে

অবিলম্বে একজন ডাক্তারের সাথে দেখা করুন যদি:

• চুলকানি দুই সপ্তাহ পরেও উন্নতির লক্ষণ প্রদর্শন করে না।
• চুলকানি আপনার ঘুমকে বাধা দিতে শুরু করে।
• আপনি অন্যান্য লক্ষণগুলি যেমন ওজন হ্রাস, দুর্বলতা, ফুসকুড়ি বা জ্বরের মতো পর্যবেক্ষণ করেন।
• চুলকানির ফলে আপনার পায়ের কিছু অংশে রক্তক্ষরণ শুরু হয়।

আপনার নীচের পাতে বা আপনার দেহের অন্য কোনও অংশে তীব্র চুলকানি মোকাবেলা করার জন্য সত্যিকারের লড়াই হতে পারে, বিশেষত যখন এটি কয়েক দিনের জন্য সহজ হতে অস্বীকার করে ref আমরা আশা করি এই নিবন্ধে আলোচিত টিপস এবং প্রতিকারগুলি পরিস্থিতি হ্রাসে সহায়তা করবে। যদি কোনও কিছুই সহায়তা করে না বলে মনে হয় তবে রক্তক্ষরণ এবং ক্ষতচিহ্নের মতো আরও জটিলতাগুলি রোধ করার জন্য চিকিত্সার যত্ন নেওয়া ভাল best

আপনি কি এই পোস্টে সহায়ক খুঁজে পেয়েছেন? আপনার মতামত নীচের মন্তব্য বিভাগে আমাদের সাথে শেয়ার করতে ভুলবেন না।

পাঠকদের প্রশ্নের জন্য বিশেষজ্ঞের উত্তরসমূহ

রাতে আমার পা এত চুলকায় কেন?

আপনার শরীরের প্রাকৃতিক ক্রিয়াকলাপ রাতে পরিবর্তিত হয়। উদাহরণস্বরূপ, আপনার শরীরের তাপমাত্রা এবং রাতে আপনার ত্বকে রক্ত ​​প্রবাহ বৃদ্ধি পায়। এটির ফলে আপনার ত্বকের তাপমাত্রা বৃদ্ধি পেতে পারে যা এটি চুলকানি করে। রাতে, আপনার দেহ আরও বেশি সাইটোকাইন প্রকাশ করে এবং কর্টিকোস্টেরয়েডের নিঃসরণ হ্রাস করে, যার ফলে প্রদাহ এবং চুলকানি হয়। এই পরিবর্তনগুলি ছাড়াও, উপরোক্ত বিষয়গুলির মতো অন্যান্য অন্তর্নিহিত স্বাস্থ্যের অবস্থাগুলিও রাতে নীচের পা এবং গোড়ালি চুলকানিতে অবদান রাখতে পারে।

দুর্বল সঞ্চালন চুলকানির কারণ?

হ্যাঁ, রক্ত ​​সঞ্চালনের খুব কম সঞ্চালন চুলকানির কারণ হতে পারে। এই কারণেই ভেরিকোজ শিরা এবং ডায়াবেটিসের মতো পরিস্থিতি যা শরীরে রক্ত ​​সঞ্চালনের দুর্বলতা ঘটায় বলে প্রায়ই পরিচিত এবং চুলকানিও ঘটে cause

শেভ করার পরে চুলকানির জন্য কী করবেন?

শেভ করার পরে পা চুলকানির জন্য চিকিত্সা করার জন্য, লুফাহ বা ওয়াশকোথ দিয়ে আপনার পায়ে এক্সফোলিয়েট শুরু করুন। আপনার পা শুকনো করুন এবং অরসেটেন্ট অ্যালো জেল জাতীয় অ্যালকোহল মুক্ত ময়েশ্চারাইজার দিয়ে অনুসরণ করুন।

তথ্যসূত্র

1. "কুমারী নারকেল তেলের অ্যান্টি-ইনফ্লেমেটরি, অ্যানালজেসিক এবং অ্যান্টিপাইরেটিক ক্রিয়াকলাপ" ফার্মাসিউটিক্যাল বায়োলজি, ইউএস ন্যাশনাল লাইব্রেরি অফ মেডিসিন।
2. "হালকা থেকে মাঝারি জিরোসিসের জন্য ময়েশ্চারাইজার হিসাবে খনিজ তেলের সাথে অতিরিক্ত ভার্জিন নারকেল তেলের তুলনা করে একটি এলোমেলোনা ডাবল-ব্লাইন্ড কন্ট্রোল ট্রায়াল” " চর্মরোগ, মার্কিন জাতীয় গ্রন্থাগার Library
3. "ময়শ্চারাইজারস: স্লিপ্পারি রোড" ইন্ডিয়ান জার্নাল অফ ডার্মাটোলজি, মার্কিন জাতীয় গ্রন্থাগার মেডিসিন।
4. "ALOE VERA: একটি সংক্ষিপ্ত পর্যালোচনা" ইন্ডিয়ান জার্নাল অফ ডার্মাটোলজি, মার্কিন জাতীয় গ্রন্থাগার মেডিসিন।
5. "মেলালেউকা আলটার্নফোলিয়া (চা গাছ) তেল: অ্যান্টিমাইক্রোবিয়াল এবং অন্যান্য inalষধি গুণাগুলির একটি পর্যালোচনা" ক্লিনিকাল মাইক্রোবায়োলজি পর্যালোচনা, মেডিসিনের মার্কিন জাতীয় গ্রন্থাগার।