দিল্লি শীর্ষে 6 স্বাস্থ্যকর খাদ্য জয়েন্টগুলি

"আপনি পিজ্জা ভালভাবে চার টুকরো কেটে ফেলুন কারণ আমি ছয়টি খেতে খেতে ক্ষুধার্ত নই” " - যোগী বেরেরা

এটি অবশ্যই অংশ নিয়ন্ত্রণের পদ্ধতির নয় এবং আমেরিকান বেসবল তারকা দ্বারা মজা করে বলেছিলেন। আমরা প্রায়শই স্বাস্থ্যকর খাবারকে ছোট ছোট অংশের সাথে সমীকরণ করি, বা এমনকি নিজের অনাহারে। অধ্যয়নগুলি ইঙ্গিত দেয় যে মাঝখানে স্ন্যাকিংয়ের সাথে ছোট এবং ঘন ঘন খাবারগুলি স্বাস্থ্যকর এবং ফিটার শরীরের মন্ত্র। আপনি বাড়িতে স্বাস্থ্য সংক্রান্ত সমস্ত টিপস অনুসরণ করতে পারেন। কিন্তু আমরা খেতে বাইরে গেলে কী হয়?

রেস্তোঁরা শৈলীর খাবার স্বাদে redolent, তবে অতিরিক্ত ফ্যাট, তেল এবং মশলা দিয়ে স্তরযুক্ত। আমরা সবসময় স্বাস্থ্যকর খাবারের জয়েন্টগুলির সন্ধানে থাকি। দিল্লি ভারতের জাতীয় এবং গ্যাস্ট্রোনমিক্যাল রাজধানী। এখানকার খাবারটি মূলত উত্তর পশ্চিম সীমান্ত খাবারগুলিতে সমৃদ্ধ ডাল এবং মালাই কোফটাস সমৃদ্ধ। ভাগ্যক্রমে, স্বাস্থ্যকর রেস্তোঁরাগুলির একটি নতুন ফসল রয়েছে, যা লিপ-স্ম্যাকিং এবং স্বাস্থ্যকর খাবারের প্রস্তাব দেয়।

দিল্লিতে শীর্ষ 6 স্বাস্থ্যকর খাবারের জয়েন্টগুলি:

আসুন দিল্লির স্বাস্থ্যকর খাবারের জয়েন্টগুলির তালিকার দিকে যাত্রা করি। আপনার ক্ষুধা যন্ত্রণা প্রশমিত করতে আপনি কিছুটা দর্শন করতে পারেন কিছুটা স্বাস্থ্য মিশ্রিত করে!

1. পিঠা পিট:

একটি পিটা গোলাকার বা ডিম্বাকৃতির আকারের বেকড রুটি যা ফ্যালাফেল এবং আপনার পছন্দসই টপিংস, শাকসব্জী এবং সস দিয়ে ভরা থাকে। আপনি নিরামিষ এবং নিরামিষাশী পিটা বেছে নিতে পারেন। এগুলি স্বাস্থ্যকর বিকল্প যা আপনাকে আপনার উদ্ভিজ্জ ফিক্স সরবরাহ করে। আপনি ধূমপানযুক্ত মুরগী ​​এবং মুরগির হ্যাম পিটাও বেছে নিতে পারেন। আপনি হুমমাস, তজতজিকি এবং বাবা গণৌসের মতো কয়েকটি ফোঁটাতেও ঝিঁঝিঁতেঁতে পারেন। একটি পিঠা আপনার পেট ভালভাবে পূরণ করতে পারে।

ঠিকানা : কে 3 বি, গ্রাউন্ড ফ্লোর, সাইবার হাব, ডিএলএফ সাইবার সিটি, গুড়গাঁও

ফোন : 011 33036508

2. সালাদ দিন:

নামটি এই যৌথ সময়ে দেওয়া খাবারের স্ব-সূচক। তাদের সালাদ ওভারপাওয়ারিং সসগুলি ছাড়াই সুন্দর এবং স্বাস্থ্যকর। আপনি সিজার সালাদ এবং ভূমধ্যসাগরীয় সালাদ চেষ্টা করতে পারেন। এগুলি রাঘেজ এবং প্রোটিন সরবরাহ করে। আপনি তাদের দৈত্য অংশ দিয়ে নিজেকে পূরণ করতে পারেন।

ঠিকানা: ডিএলএফ সাইবার সিটি, গুড়গাঁও

ফোন: +91 9643800901

৩. সালাদ শেফ:

আপনি এখানে বাগানের সবুজ সালাদ, চিকেন পানিনি, জার্ক চিকেন বার্গার, বার্বেক চিকেন মোড়ানো এবং পালং শাকের স্যান্ডউইচ চেষ্টা করতে পারেন। তারা কাঁপুন এবং রসও সরবরাহ করে। তারা পরিমাণে সতেজতা এবং উপস্থাপনের দিক থেকে সর্বোত্তম সালাদ সরবরাহ করে।

ঠিকানা : ডিটি ডিনার, সাইবার গ্রিনস, ডিএলএফ সাইবার সিটি, গুড়গাঁও

ফোন: 0124 3261177

৪. সেহাত এক্সপ্রেস:

ঠিকানা : এলজি 15, মালিবু শপিং আর্কেড, মালিবু টাউন, সেক্টর 47, সোহনা রোড, গুড়গাঁও

ফোন : 91 9990699857

5. নিরবতা স্বাস্থ্য বার:

একটি স্বাস্থ্য বার রস, স্বাস্থ্যকর এবং কম ক্যালোরি স্ন্যাক্সের সমার্থক। এটি পুরোপুরি বিল ফিট করে। তারা পুরু স্মুদি টাইপের রস দেয়। আপনি তাদের তরমুজ যাদু চেষ্টা করতে পারেন। তাদের আইটেমগুলি সাশ্রয়ী মূল্যের, স্বাদযুক্ত এবং ক্যালোরিতে কম। হালকা স্ন্যাকস এবং জুসের জন্য এটি আপনার সেরা বাজি।

ঠিকানা: 25/32, ওল্ড রাজিন্দার নগর, নয়াদিল্লি

ফোন: 011 45660147

Nut. পুষ্টিকর জাতি:

পুষ্টিকর এবং সুস্বাদু খাবার দেওয়ার জন্য - নামটি নিজেই ভোজনের মন্ত্রকে বোঝায়। তারা স্বাস্থ্যকর পানীয় এবং অফার উপর ছোট কামড় আছে। একটি টেকওয়ে বা হোম ডেলিভারি বিকল্প রয়েছে। তারা নিরামিষাশীদের খাবারও সরবরাহ করে। এই জায়গার ইউএসপি হ'ল তারা যে খাবারটি খাচ্ছেন সেগুলি - কার্বস, প্রোটিন, চর্বি, ক্যালোরি ইত্যাদির মধ্যে একটি ব্রেকডাউন সরবরাহ করে they

ঠিকানা: এম 45, প্রধান বাজার, বৃহত্তর কৈলাশ (জিকে) 2, নয়াদিল্লি

ফোন: 011 33036709

এখন আপনি নিজের শহরে স্বাস্থ্যকর খাবারের জয়েন্টগুলির নাম জানেন, আপনি আরও ভালভাবে পছন্দসই পছন্দ করতে পারেন! দিল্লির সেরা খাওয়ার এই জয়েন্টগুলি দেখুন এবং মন্তব্য বিভাগে আপনার অভিজ্ঞতা ভাগ করুন। সুস্থ থাকুন এবং সুখী থাকুন।