10 সেরা দরজা টান

এখানে, আমরা বাজারে উপলভ্য শীর্ষ 10 দ্বারপথের পুল-আপ বারগুলি সংকলন করেছি। এগুলি একটি টোনড ওপরের শরীর অর্জন করতে বা আপনার শরীরের উপরের পেশী শক্তিশালী করতে ব্যবহার করা যেতে পারে। এটা দেখ.

সেরা ডোরওয়ে পুল-আপ বারগুলি

1. গ্যারেন ফিটনেস ম্যাক্সিমিজা বার টানুন

আমাজন কিনুন

গ্যারেন ফিটনেসের এই পুল-আপ বারটি যে কোনও হোম ওয়ার্কআউটের জন্য ভাল। এটি টান-আপ, চিবুক আপ, ঝুলন্ত লেগ উত্থাপন, পুশ-আপস, ডিপস, সিট-আপস এবং ক্রাঞ্চগুলি করতে ব্যবহার করা যেতে পারে। এটি মোট দেহের উপরের শরীরের ব্যায়ামের জন্য চূড়ান্ত অনুশীলন বার হিসাবে বিবেচিত হয়। এটি সর্বনিম্ন জায়গায় ব্যবহার করা যেতে পারে। এর ভারী দায়িত্ব ক্রোম স্টিল বার এবং একাধিক স্ক্রু ইন-ডোর মাউন্টগুলি সুরক্ষা এবং স্থিতিশীলতা নিশ্চিত করে।

এই টান আপ বারটি দুটি ভারী শুল্কের (300 পাউন্ড অবধি প্রতিরোধ) এবং মাঝারি শুল্কের দরজা মাউন্টগুলির একটি সেট (150 পাউন্ড অবধি প্রতিরোধ) সহ আসে comes এই দরজা মাউন্টগুলি সর্বোচ্চ তিনটি কাঠের দরজা ফ্রেমে স্ক্রু করা যায়। এটি আপনাকে বিভিন্ন জায়গায় ওয়ার্কআউট করতে দেয়। পুল-আপ বারটি আপনার বাড়ি, গ্যারেজ, অফিস এবং জিমের জন্য উপযুক্ত। এটিতে নন-স্লিপ অতিরিক্ত-দীর্ঘ ফোমের গ্রিপ রয়েছে। এগুলি workout চলাকালীন দৃ firm়ভাবে গ্রিপ এবং অতিরিক্ত আরাম সরবরাহ করে।

পেশাদাররা

• ইনস্টল করা সহজ
• ফোমের গ্রিপস উপরের শরীরকে স্বাচ্ছন্দ্য দেয়

কনস

• লক করার কোনও ব্যবস্থা নেই

একই পণ্য

#	পূর্বরূপ	পণ্য	রেটিং	দাম
ঘ		ফিয়ারডুন ডোরওয়েটি বাড়ির জিম অনুশীলনের ফিটনেস এবং 440…	361 পর্যালোচনা	। 69.99	আমাজনে কিনুন
ঘ		AmazeFan ডোরওয়ের জন্য বার টানুন - বর্ধিত হাতের গ্রিপ সহ চীন-আপ বার - 2 পেশাদার মানের…	75 পর্যালোচনা	। 69.99	আমাজনে কিনুন
ঘ		সানির স্বাস্থ্য ও ফিটনেস ডোর ওয়ে চিন আপ এবং পুল টু বার	1,701 পর্যালোচনা	.0 18.06	আমাজনে কিনুন

2. আয়রন বয়স বার টান আপ

আমাজন কিনুন

আয়রণ বয়স পুল আপ বারটি একত্রিত করা এবং বিচ্ছিন্ন করা সহজ, যখন এটি ব্যবহার না করা হয় তখন এটিকে প্যাক করে কোনও কোণে রাখতে দেয়। এর এরগনোমিক এঙ্গেল এন্ডটি কব্জিটির সুরক্ষা নিশ্চিত করে। উপরের বারটির দৈর্ঘ্য 39.17 ইঞ্চি; এটি কাঁধের প্রস্থের পুল-আপগুলির জন্য উপযুক্ত। পুল-আপ বারটি 400 পাউন্ড অবধি ওজন সহ্য করতে পারে।

বারটির ফর্ম গ্রিপ চারটি ছোট ছোট ভাগে বিভক্ত। চারটি বিভাগ একসাথে কাঁধের প্রস্থের গ্রিপ এবং ক্লোজ গ্রিপের মতো বিস্তৃত বিভিন্ন গ্রিপ বিকল্পের অফার দেয়। অনুশীলনের রুটিনে বহুমুখিতা যুক্ত করতে, সাসপেনশন স্ট্র্যাপগুলিও অন্তর্ভুক্ত। পুল-আপ বারটি ফোম পৃষ্ঠের দরজার প্যাডগুলির সাথে আসে যা দরজার ফ্রেমের ক্ষতি প্রতিরোধ করে। এটির একাধিক ফোল্ডেবল ডিজাইনে প্রচুর জায়গা সাশ্রয় হয়।

পেশাদাররা

• একত্রিত করা সহজ
• স্পেস সেভার
• 400 পাউন্ড অবধি ধরে

কনস

• পাতলা দরজা ফ্রেমের জন্য উপযুক্ত নয়

একই পণ্য

#	পূর্বরূপ	পণ্য	রেটিং	দাম
ঘ		আয়রন এজ ডোরওয়ের জন্য বার টানুন - Angled গ্রিপ হোম জিম অনুশীলন সরঞ্জাম - এর সাথে পুলআপবার…	268 পর্যালোচনা	। 89.99	আমাজনে কিনুন
ঘ		অ্যামজেফ্যান এর্গোনমিক গ্রিপ সহ বার ডোরওয়ে টানুন - হোম জিম অনুশীলনের জন্য ফিটনেস চিন-আপ ফ্রেম - 2…	261 পর্যালোচনা	9 109.99	আমাজনে কিনুন
ঘ		আইকনফিটনেস স্মার্ট লার্জার হুকস টেকনোলজি সহ বার টানুন - মার্কিন যুক্তরাষ্ট্রের আসল পেটেন্ট	825 পর্যালোচনা	। 78.99	আমাজনে কিনুন

3. জে / ফিট ডিলাক্স পুল-আপ বার

আমাজন কিনুন

জে / ফিট ডিলাক্স পুল-আপ বার 40 "পর্যন্ত প্রশস্ত দরজা ফ্রেমের ফ্রেমের জন্য ডিজাইন করা হয়েছে। এই পণ্যটি আরামদায়ক ওয়ার্কআউটের অভিজ্ঞতার জন্য হাতের মুঠোয় নিয়ে আসে। এই পুল-আপ বারটি বহুমুখী এবং এটি সিট-আপস, ট্রাইসপ ডিপস এবং জিমন্যাস্টিক ওয়ার্কআউটগুলি করতেও ব্যবহৃত হতে পারে। বারের শক্ততর থ্রেড এবং টগল প্রান্তটি বারটি শক্ত এবং সুরক্ষিত তা নিশ্চিত করে। এই বারটি ইনস্টল করা খুব সহজ এবং অপসারণ এবং সঞ্চয় করা সহজ। অন্যান্য বারগুলির মতো নয়, জে / ফিট টান আপ বারটি একপাশ থেকে প্রসারিত - এটি একটি শক্তিশালী এবং নিরাপদ বার তৈরি করে।

পেশাদাররা

• ইনস্টল করা সহজ
• উন্নত সুরক্ষার জন্য কেবল এক পক্ষ থেকে প্রসারিত
• 300 পাউন্ড অবধি ধরে

কন

• অতিরিক্ত কড়া হলে দরজার ফ্রেমটি ক্র্যাক করতে পারে।

একই পণ্য

#	পূর্বরূপ	পণ্য	রেটিং	দাম
ঘ		জেএফআইটি জে / ফিট ডিলাক্স ডোরওয়ে পুল-আপ বার	647 পর্যালোচনা	। 24.99	আমাজনে কিনুন
ঘ		কমফোর্ট গ্রিপসের সাথে জে / ফিট ডিলাক্স মাল্টি এক্সারসাইস ডোরওয়ে পুল-আপ বার - দীর্ঘতম দৈর্ঘ্য বার উপলভ্য…	428 পর্যালোচনা	.8 26.86	আমাজনে কিনুন
ঘ		প্রোসোর্সফিট লাইট ডোরওয়ে পুল টান বার	434 পর্যালোচনা	.2 17.27	আমাজনে কিনুন

4. Yes4 সমস্ত বার বার টানুন

আমাজন কিনুন

ইয়েস 4 অল পুল আপ বারটি একটি শক্ত স্টিল বার যা একটি কালো পেইন্ট লেপযুক্ত coveredাকা রয়েছে। এটি মরিচা এবং ক্ষয় রোধ করে। এই টান আপ বারটি 250 পাউন্ড – 300 পাউন্ড পর্যন্ত ওজনকে সমর্থন করে। নরম ফোমযুক্ত এর পাঁচটি গ্রিপ পজিশন আরাম দেয় এবং পিছলে যাওয়া রোধ করে। এই বারটি 28-33 ইঞ্চি প্রস্থ এবং 4.75 - 6.25 ইঞ্চি পুরুত্বের সাথে যে কোনও দরজা ফ্রেমের সাথে মানিয়ে যাবে।

চীন-আপস, ট্রাইসেপস ডিপস, পুল-আপস, পুশ-আপস এবং সিট-আপসের মতো অনুশীলনের জন্য এই বারটি আদর্শ। এটি শক্তি বিকাশ, ল্যাটিসিমাস, বাইসপস এবং ট্রাইসেপস তৈরিতে কার্যকর। এটি 1 বছরের ওয়ারেন্টি এবং 60 দিনের ফ্রি রিটার্ন নীতি নিয়ে আসে।

পেশাদাররা

• দৃur়
• 5 টি গ্রিপ পজিশন নিয়ে আসে

কনস

• কোন নির্দেশিকা ম্যানুয়াল আছে

একই পণ্য

#	পূর্বরূপ	পণ্য	রেটিং	দাম
ঘ		ফিয়ারডুন ডোরওয়েটি বাড়ির জিম অনুশীলনের ফিটনেস এবং 440…	361 পর্যালোচনা	। 69.99	আমাজনে কিনুন
ঘ		Yes4 সমস্ত প্রাচীর মাউন্ট পুল আপ বার ক্রসফিট প্রশিক্ষণের জন্য - চিন আপ বার / পুল ওয়াল ওয়াল মাউন্ট –…	646 পর্যালোচনা	.1 75.12	আমাজনে কিনুন
ঘ		হ্যাঁ 4 সমস্ত ঘোরানো পুল আপ হ্যান্ডেলগুলি - নন-স্লিপ এবং ফোম প্যাড গ্রিপসের সাথে চীন আপের জন্য দুর্দান্ত - টুইস্ট মোশন…	44 পর্যালোচনা	.5 26.53	আমাজনে কিনুন

৫. পারফেক্ট ফিটনেস মাল্টি-জিম পুল এবং বার পোর্টেবল জিম সিস্টেম ull

আমাজন কিনুন

পারফেক্ট ফিটনেস মাল্টি-জিম পুল আপ বার এবং পোর্টেবল জিম সিস্টেম চারটি শৈলীতে পাওয়া যায় - মাল্টি-জিম প্রো, অভিজাত, খেলাধুলা এবং মূল। সমস্ত শৈলীতে দ্বারপ্রান্তের পুল-আপ বার হিসাবে ব্যবহার করা যেতে পারে। এই বারটি সিট-আপস, পুশ-আপস এবং ডিপস জন্যও ব্যবহার করা যেতে পারে। এই পুল-আপ বারের প্রধান লক্ষ্য অঞ্চলগুলি হ'ল বাহু, বুক, কোর এবং পিছনের পেশী।

বারটি সর্বাধিক পেশীগুলির ব্যস্ততা নিশ্চিত করে। এটিতে প্যাডযুক্ত হ্যান্ডেলগুলি রয়েছে যা তিনটি গ্রিপ পজিশন সরবরাহ করে যা আপনাকে সাধারণ গ্রিপ, বন্ধ গ্রিপ এবং হাতুড়ি গ্রিপ পুল-আপগুলি সম্পাদন করতে সহায়তা করে। প্যাডযুক্ত হ্যান্ডেলগুলিও একটি সঠিক ফর্ম নিশ্চিত করে। মাল্টি-জিমের পুল-আপ বারটি 300 পাউন্ড পর্যন্ত ওজন ধরে রাখতে পারে। এটি দরজা ফ্রেমগুলি 33 ইঞ্চি প্রস্থ এবং 6 ইঞ্চি গভীর পর্যন্ত ফিট করতে পারে। পুল-আপ বারটি ইনস্টল করা সহজ এবং কোনও ড্রিলিংয়ের প্রয়োজন হয় না।

মাল্টি-জিম স্পোর্টটি বহনযোগ্য এবং সঞ্চয়যোগ্য। এটি এটি ছোট স্পেসের জন্য নিখুঁত করে তোলে। মাল্টি-জিমের মূল এবং প্রো একটি অতিরিক্ত প্রশস্ত গ্রিপ অবস্থান বৈশিষ্ট্যযুক্ত এবং মাল্টি-জিম অভিজাতদের একটি বাঁকা, অর্গনোমিক গ্রিপ রয়েছে যা সর্বাধিক পেশী ব্যস্ততা সক্ষম করে। মাল্টি-জিম অরিজিনাল, প্রো এবং অভিজাত বৈশিষ্ট্যযুক্ত একটি পেটেন্ট ডোর ফ্রেম গার্ডের সাথে ঘন ফোমযুক্ত যা দরজার ফ্রেমগুলি সুরক্ষিত করে।

পেশাদাররা

• সিট-আপগুলির জন্য ব্যবহার করা যেতে পারে
• শক্ত পণ্য
• কোনও ড্রিলিং ছাড়াই সহজ ইনস্টলেশন

কনস

• পণ্যগুলি একত্রিত করতে অসুবিধা হতে পারে এমন নির্দেশাবলীর অভাব।

একই পণ্য

#	পূর্বরূপ	পণ্য	রেটিং	দাম
ঘ		পারফেক্ট ফিটনেস মাল্টি-জিম ডোরওয়ে পুল আপ বার এবং পোর্টেবল জিম সিস্টেম, প্রো	1,154 পর্যালোচনা	। 88.99	আমাজনে কিনুন
ঘ		পারফেক্ট ফিটনেস মাল্টি-জিম ডোরওয়ে পুল আপ বার এবং পোর্টেবল জিম সিস্টেম, আসল	842 পর্যালোচনা	.00 75.00	আমাজনে কিনুন
ঘ		এসপিআরআই পুল আপ আপ করুন - 12 গ্রিপ পজিশন প্রিমিয়াম ভারী দায়িত্ব ইস্পাত ফ্রেম এবং ফোম আচ্ছাদিত হ্যান্ডেলগুলি - সমর্থন…	63 পর্যালোচনা	। 58.75	আমাজনে কিনুন

6. ওয়ান টুফিট পুল টান বার

আমাজন কিনুন

ওয়ানটুইফিট পুল আপ বারটি একটি ঘন ইস্পাত নল দিয়ে তৈরি যা ব্যাস 3 সেন্টিমিটার এবং বেধ 1.5 মিমি। সঠিকভাবে মাউন্ট করা হলে বারটি 330 পাউন্ড অবধি ধরে রাখতে পারে এবং আপনাকে পুল-আপগুলি এবং চিবুকগুলি সম্পাদন করতে সম্পূর্ণ সমর্থন দেয়। পুল-আপ বারটি যে কোনও স্ট্যান্ডার্ড দ্বারপথের সাথে মানানসই করা যেতে পারে এবং বাড়ি, জিম এবং অফিসে নিখুঁতভাবে কাজ করতে পারে। এর গ্রিপ হ্যান্ডলগুলি 5 মিমি পুরু ফেনা দিয়ে তৈরি এবং তিনটি স্তর রয়েছে। এই স্তরগুলি ঘাম শুষে নেয় এবং অনুশীলনের সময় আপনার হাতে আরাম এবং দৃ g় গ্রিপ দেয়। এই বারটি ইনস্টল করা সহজ।

পেশাদাররা

• 330 পাউন্ড অবধি ধরে
• ইনস্টল করা সহজ

কনস

• সঠিকভাবে ইনস্টল না হলে দরজার ফ্রেমটি ভেঙে ফেলতে পারে।

একই পণ্য

#	পূর্বরূপ	পণ্য	রেটিং	দাম
ঘ		ওএনইটিওএফআইপি মাল্টিফাংশনাল ওয়াল মাউন্টড পুল আপ বার / চিন আপ বার, ইনডোর হোম জিমের জন্য ডিপ স্টেশন…	83 পর্যালোচনা	6 136.98	আমাজনে কিনুন
ঘ		ওয়ান টুফিট পুল টান বার ডোরওয়ে চিন আপ বার ঘরোয়া অনুভূমিক বার হোম জিম অনুশীলন ফিটনেস （25.6…	148 পর্যালোচনা	.9 49.98	আমাজনে কিনুন
ঘ		ওএনইউটিওএফইভিটি ওয়াল মাউন্ট পুল আপ বারটিকে ইনডোর এবং আউটডোর ব্যবহারের জন্য আরও স্থিতিশীল 6-হোল ডিজাইনের সাহায্যে…	60 পর্যালোচনা	$ 89.98	আমাজনে কিনুন

7. ফেয়ারডুন পুল টান বার

আমাজন কিনুন

ফিয়ারডুন পুল আপ বারটি পেটেন্ট রম্বস কাঠামো নিয়ে আসে যা আপনার ওয়ার্কআউট সেশনের সময় আপনার সুরক্ষা নিশ্চিত করে। এটি উভয় পক্ষের নরম অ্যান্টি-স্কিড পিভিসি ম্যাট রয়েছে যা ফ্রেমটিকে ক্র্যাকিং থেকে রক্ষা করে। এটি স্টেনলেস স্টিল দিয়ে তৈরি একটি শক্ত লকিং প্রক্রিয়া সহ আসে। দৈর্ঘ্যের 28.3 "- 36.2" এর মধ্যে দরজা ফ্রেমের সাথে মানিয়ে নিতে বার বার টানতে পারেন। এটি 440 পাউন্ড ওজনের সমর্থন করে।

আপনি কোনও বার্তা ছাড়াই এই বারটি ইনস্টল করতে পারেন। এটি সেট আপ করা যেতে পারে এবং কয়েক মিনিটের মধ্যেই দরজার ফ্রেম থেকে সরানো যায়। তবে, কাচের দরজা, ফাঁকা দরজা বা ভঙ্গুর দরজার ফ্রেমের উপর টান-আপ বারটি ব্যবহার করবেন না। এটি পুল-আপস, চিবুক আপস, সিট-আপস, ক্রাঞ্চগুলি, ট্রাইসপ ডিপস এবং লেগ উত্থাপনের জন্য উপযুক্ত।

পেশাদাররা

• ইনস্টল করা সহজ
• 440 পাউন্ড অবধি প্রতিরোধ করে

কনস

• অতিরিক্ত কড়া হলে দরজার ফ্রেম ভেঙে ফেলতে পারে।

একই পণ্য

#	পূর্বরূপ	পণ্য	রেটিং	দাম
ঘ		ফিয়ারডুন ডোরওয়েটি বাড়ির জিম অনুশীলনের ফিটনেস এবং 440…	361 পর্যালোচনা	। 69.99	আমাজনে কিনুন
ঘ		ফিয়ারডুন ডোরওয়েটি বাড়ির জিম অনুশীলনের ফিটনেস এবং 440…	1 পর্যালোচনা	.4 66.49	আমাজনে কিনুন
ঘ		AmazeFan ডোরওয়ের জন্য বার টানুন - বর্ধিত হাতের গ্রিপ সহ চীন-আপ বার - 2 পেশাদার মানের…	75 পর্যালোচনা	। 69.99	আমাজনে কিনুন

8. AmazeFan বার টানুন

আমাজন কিনুন

AmazeFan পুল আপ বার একটি উপযুক্ত দরজা ফ্রেম বা দুটি উপযুক্ত সমান্তরাল প্রাচীর ব্যবহার করা যেতে পারে। এই পুল-আপ বারটি বিভিন্ন অনুশীলনের জন্য বিভিন্ন উচ্চতায় স্থির করা সহজ। এটি পুল-আপস, চিন-আপস, সিট-আপস, পুশ-আপস, ক্রাঞ্চগুলি এবং প্রসারিত সহ বিভিন্ন ওয়ার্কআউট রুটিনগুলির জন্য ব্যবহার করা যেতে পারে।

বারটি অত্যন্ত টেকসই লোহা দিয়ে তৈরি যা সহজেই ভাঙ্গবে না। এটিতে অতিরিক্ত পুরু রাবারের ফিট এবং ওজন বহনকারী বন্ধনী রয়েছে যা সর্বাধিক স্থায়িত্ব দেয়। এটি দুটি অতিরিক্ত দীর্ঘ অ্যান্টি-স্লিপ রাবার গ্রিপ সহ আসে যা ব্যায়াম করার সময় আপনার হাতকে আরামদায়ক রাখে। গ্রিপড পৃষ্ঠ আপনার ওয়ার্কআউট রুটিনের সময় একটি নিখুঁত হোল্ডও নিশ্চিত করে। এটি দুটি পেশাদার মানের কব্জি স্ট্র্যাপ নিয়ে আসে যা ওয়ার্কআউট করার সময় আপনার কব্জিটিকে কোনও আঘাত থেকে রক্ষা করে।

পেশাদাররা

• 2 পেশাদার কব্জি স্ট্র্যাপ সঙ্গে আসে
• গ্রিপ কুশন টিয়ার-প্রুফ স্তর রয়েছে
• দৃur়

কনস

• কারও কারও কাছে তাদের দরজার ফ্রেমে ইনস্টল করা কঠিন হতে পারে।

একই পণ্য

#	পূর্বরূপ	পণ্য	রেটিং	দাম
ঘ		অ্যামজেফ্যান এর্গোনমিক গ্রিপ সহ বার ডোরওয়ে টানুন - হোম জিম অনুশীলনের জন্য ফিটনেস চিন-আপ ফ্রেম - 2…	261 পর্যালোচনা	9 109.99	আমাজনে কিনুন
ঘ		AmazeFan ডোরওয়ের জন্য বার টানুন - বর্ধিত হাতের গ্রিপ সহ চীন-আপ বার - 2 পেশাদার মানের…	75 পর্যালোচনা	। 69.99	আমাজনে কিনুন
ঘ		আয়রন এজ ডোরওয়ের জন্য বার টানুন - Angled গ্রিপ হোম জিম অনুশীলন সরঞ্জাম - এর সাথে পুলআপবার…	268 পর্যালোচনা	। 89.99	আমাজনে কিনুন

9. Handz পুল টান বার

আমাজন কিনুন

হ্যান্ডজ পুল আপ বারটি নো-স্ক্রু প্রক্রিয়া এবং নরম রাবার দিকগুলি নিয়ে আসে যা ইনস্টলেশনটিকে সহজ করে তোলে। আপনার পৃথক ওয়ার্কআউট রুটিনগুলির জন্য বিভিন্ন উচ্চতা এবং অবস্থানগুলিতে মাউন্ট করার অনুমতি দিয়ে পুল-আপ বারটি সরানোও সহজ। এটি বিভিন্ন অনুশীলনের জন্য ব্যবহার করা যেতে পারে, যেমন- পুল-আপস, পুশ-আপস, চিবুকগুলি, সিট-আপস, ক্রাঞ্চগুলি, ডিপস, লেগ উত্থাপিত এবং অন্যান্য পেশী গঠনের প্রসারকে।

বারটি কুশনযুক্ত, নন-স্লিপ ফেনা গ্রিপস নিয়ে আসে যা ওয়ার্কআউটের সময় আরাম নিশ্চিত করে। এটি সঠিকভাবে মাউন্ট করা হলে এটি 300 পাউন্ডের ওজন ধরে রাখতে পারে এবং 28 '' থেকে 40 '' প্রশস্ত দরজার ফ্রেমের জন্য উপযুক্ত।

পেশাদাররা

• আরামদায়ক হাতের গ্রিপ
• ইনস্টল করার জন্য ড্রিলিংয়ের প্রয়োজন হয় না

কনস

• কিছু পণ্য সহজেই বিচ্ছিন্ন হয়ে যেতে পারে।

একই পণ্য

#	পূর্বরূপ	পণ্য	রেটিং	দাম
ঘ		ক্রিফার মাল্টি-জিম ডোরওয়ে স্মার্ট হুক সহ বার ফিটনেস, পোর্টেবল চীন আপ বার জিম সিস্টেম টান…	6 পর্যালোচনা	9 109.99	আমাজনে কিনুন
ঘ		পারফেক্ট বেসিক পুলআপ, প্রগতি বারটি টানুন	379 পর্যালোচনা	45.00 ডলার	আমাজনে কিনুন
ঘ		পারফেক্ট ফিটনেস অ্যাব স্ট্র্যাপস	694 পর্যালোচনা	.3 17.33	আমাজনে কিনুন

10. আইকনফিটনেস পুল টান বার

আমাজন কিনুন

ইকনফিটেন্সি পুল আপ বারটি খুব সহজেই দরজার ফ্রেমে hুকতে পারে। এটি সহজেই সরানো এবং সংরক্ষণ করা যেতে পারে। এটির উত্থাপিত বারের নকশা রয়েছে যা বাজারের অন্য কোনও পুল-আপ বারের তুলনায় এটি 8% বেশি করে তোলে। এটি এটি লম্বা ব্যক্তিদের জন্য উপযুক্ত করে তোলে।

বারটি সর্বাধিক ৩ 36.২২ প্রস্থ এবং 8.27 গভীরতার সাথে দরজার ফ্রেমের জন্য নকশাকৃত। এটি 440 পাউন্ড অবধি ওজন ধরে রাখতে পারে। এটি কুশনযুক্ত প্যাড সহ আসে যা ডোর ফ্রেমের ক্ষতি প্রতিরোধ করে। এটি টেকসই এবং নন-স্লিপযুক্ত আরামদায়ক নরম ফোম গ্রিপগুলির সাথে আসে।

পেশাদাররা

• আরামদায়ক হাতের গ্রিপ
• 440 পাউন্ড অবধি সহ্য করতে পারে

কনস

• পাতলা দরজা ফ্রেমের জন্য উপযুক্ত নাও হতে পারে।

একই পণ্য

#	পূর্বরূপ	পণ্য	রেটিং	দাম
ঘ		আইকনফিটনেস স্মার্ট লার্জার হুকস টেকনোলজি সহ বার টানুন - মার্কিন যুক্তরাষ্ট্রের আসল পেটেন্ট	825 পর্যালোচনা	। 78.99	আমাজনে কিনুন
ঘ		ইকনফিটনেস বার ম্যাক্সটি এর্গোনমিক গ্রিপ সহ টানুন - ইউএসএর অরিজিনাল পেটেন্ট, ইউএসএ ডিজাইন, ইউএসএ শিপড,…	206 পর্যালোচনা	.3 83.39	আমাজনে কিনুন
ঘ		ক্রিফার মাল্টি-জিম ডোরওয়ে স্মার্ট হুক সহ বার ফিটনেস, পোর্টেবল চীন আপ বার জিম সিস্টেম টান…	6 পর্যালোচনা	9 109.99	আমাজনে কিনুন

ডোরওয়ে পুল আপ বারগুলি প্রতিদিন আপনার workouts করার সুবিধাজনক উপায়। তাদের বেশিরভাগই ইনস্টল করা সহজ, বহন করা সহজ, নিরাপদ এবং কার্যকর। আপনি একটি বাছাই করার আগে নিম্নলিখিত পয়েন্টগুলি মনে রাখবেন।

একটি ডোরওয়ে পুল-আপ বার কেনার আগে কী পরীক্ষা করা উচিত

1. গ্রিপ পজিশন - কোনও ঝামেলা ছাড়াই আপনার ওয়ার্কআউট করা এবং ব্যথা বা ক্লান্তি থেকে আপনার হাতকে রক্ষা করার জন্য একটি আরামদায়ক গ্রিপ পজিশন প্রয়োজন।

1. ইনস্টলেশন - ইনস্টল করা সহজ যে একটি পুল-বার বার দুর্দান্ত। আপনাকে প্রাচীর / দরজার ফ্রেমটি ড্রিল করতে হবে না এবং আপনি সময় সাশ্রয় করতে পারবেন।

1. ওজন সাপোর্টের ক্ষমতা - একটি পুল-আপ বার যা দৃur় এবং বেশি ওজন সহ্য করতে সক্ষম, ওয়ার্কআউট সম্পর্কিত জখমের ঝুঁকি হ্রাস করে।

আপনি একটি ডোরওয়ে পুল-আপ বারের সাহায্যে নিম্নলিখিত ওয়ার্কআউটগুলি সম্পাদন করতে পারেন।

ডোরওয়ে পুল-আপ বারগুলির সাথে আপনি কতটি অনুশীলন করতে পারেন?

• টানুন আপ
• চীন-আপস
• ঝুলন্ত পা উঠছে
• উপরে তুলে ধরা
• ডিপস
• ক্রাঞ্চস
• সিট-আপস

ডোরওয়ে টান আপ বারগুলি সস্তা এবং আরামদায়ক। এটিতে প্রতিদিন কাজ করার জন্য আপনার কেবল দ্বার ও কিছু শৃঙ্খলার দরকার। আপনার প্রয়োজন অনুসারে সবচেয়ে উপযুক্তটিকে বেছে নিন। বারগুলির অচলতা এবং গ্রিপ শক্তি সম্পর্কে বিশেষত সতর্ক থাকুন - তারা আপনার ওয়ার্কআউট অভিজ্ঞতা কতটা ভাল হতে চলেছে তা নির্ধারণ করবে।

পাঠকদের প্রশ্নের জন্য বিশেষজ্ঞের উত্তরসমূহ

দ্বারপথের পুল-আপ বারগুলি কি নিরাপদ?

ডোরওয়েগুলি যা সঠিকভাবে নির্মিত হয় সেগুলি একটি পুল-বার ব্যবহার করার সময় আপনার ওজনকে প্রতিরোধ করতে পারে। তবে, পাতলা দরজার ফ্রেমে টান-আপ বারগুলি ব্যবহার করাতে আঘাতের কারণ হতে পারে।

দ্বারপথগুলি টান-আপ বারগুলি দরজাগুলির ক্ষতি করে?

ডোরওয়ে পুল-আপ বারগুলি সর্বদা আপনার দরজাগুলির ক্ষতি নাও করতে পারে। তবে তারা দরজার ফ্রেমে কিছু চিহ্ন রেখে যেতে পারে।

আমি কোনও পুল-আপ বারটি কেনার সিদ্ধান্ত নেওয়ার আগে তার মাত্রা কীভাবে জানব?

পুল-আপ বারের মাত্রাগুলি সাধারণত ওয়েবসাইটে প্রস্তুতকারক দ্বারা উল্লিখিত হয়।

একটি দরজা পোল-আপ বার ইনস্টল করার জন্য আমার দরজাটি কত প্রশস্ত হওয়া উচিত?

নির্দিষ্ট কোন পরিমাপ নেই ment বিভিন্ন দরজা মাপের জন্য বিভিন্ন পুল-আপ বারগুলি উপলভ্য। আপনি যেটি সবচেয়ে উপযুক্ত তার চয়ন করতে পারেন।