ব্রণ জন্য 10 সেরা প্রয়োজনীয় তেল

এটি ছবি। আপনি এক সকালে উঠলেন এবং আয়নায় তাকান, কেবল আপনার কপাল বা গালে লাল বর্ণের সন্ধান করতে। ওহ, হৈচৈ! ব্রণ নিঃসন্দেহে একটি মেয়ের সবচেয়ে বড় দুঃস্বপ্ন। এবং যদিও এটি বেশিরভাগ কিশোর-কিশোরীদেরকে প্রভাবিত করে, প্রাপ্তবয়স্করাও এতে ঝুঁকিপূর্ণ।

বেশিরভাগ ক্ষেত্রেই, মানুষ এই সমস্যাটি সমাধানের জন্য প্রেসক্রিপশন ড্রাগ এবং মলম ব্যবহার করে। তবে এগুলি চিহ্নগুলি নিরাময় করতে পারে তবে তারা সমস্যার মূল কারণটি চিহ্নিত করে না। এই স্থানে প্রয়োজনীয় তেলগুলি সহায়তা করতে পারে। খুঁজে বের করতে কিভাবে পড়ুন।

সুচিপত্র

ব্রণর জন্য প্রয়োজনীয় তেল কেন ব্যবহার করবেন?

ব্রণর জন্য প্রয়োজনীয় তেলগুলি ব্রণর জন্য প্রয়োজনীয় তেলগুলি

কীভাবে ব্যবহার করতে হয় জরুরী

তেলগুলি ব্যবহার করার সময় নেওয়া উচিত সাবধানতা

ব্রণর জন্য প্রয়োজনীয় তেল কেন ব্যবহার করবেন?

প্রয়োজনীয় তেলগুলি ব্রণ এবং ব্রণ দাগের চিকিত্সার জন্য ব্যাপকভাবে ব্যবহৃত হয়। কারণ এগুলি গুল্মগুলি, গাছপালা, ফুল এবং গাছের ছাল থেকে বের করে নেওয়া হয় এবং পরে পাতন করা হয়। সুতরাং, আপনি যা পান তা হ'ল নির্বিঘ্ন তেল und এই তেলগুলিতে অ্যান্টি-ইনফ্লেমেটরি এবং অ্যান্টিমাইক্রোবিয়াল বৈশিষ্ট্য রয়েছে এবং ব্রণের পাশাপাশি ত্বকের অনেকগুলি পরিস্থিতি নিরাময় করতে পারে।

আয়ুর্বেদ ব্রণ এবং অন্যান্য ত্বকের অবস্থার চিকিত্সার জন্য প্রয়োজনীয় তেল ব্যবহারের পরামর্শ দেয়। এমনকি প্রাচীন মিশরীয়রা সাময়িক প্রয়োগ এবং অন্যান্য প্রতিকারের জন্য খ্রিস্টপূর্ব ৪০০০০ এর মধ্যে অপরিহার্য তেল ব্যবহার করে।

সাম্প্রতিক সময়ে, প্রচুর গবেষণা হয়েছে যা ব্রণর চিকিত্সার ক্ষেত্রে প্রয়োজনীয় তেলগুলির কার্যকারিতা নিয়ে অধ্যয়ন করেছিল (আমরা সে সম্পর্কে আরও বিস্তারিত আলোচনা করব, যা তাদের এই সমস্যা সমাধানের শক্তিশালী সমাধান করে তোলে।

এখন, প্রশ্নটি হ'ল ব্রণযুক্ত ত্বকের জন্য প্রয়োজনীয় প্রয়োজনীয় তেলগুলি কোনটি? খুঁজে বের কর!

TOC এ ফিরে যান Back

ব্রণর জন্য প্রয়োজনীয় তেল

1. ক্লেয়ার সেজ অয়েল
2. চা গাছের তেল
3. ল্যাভেন্ডার এসেনশিয়াল অয়েল
4. জুনিপার বেরি এসেনশিয়াল অয়েল
5. রোজমেরি এসেনশিয়াল অয়েল
6. ইউক্যালিপ্টাসের তেল
7. তুলসী এসেনশিয়াল অয়েল
8. চন্দন তেল
9. কেমোমিল তেল
10. বার্গামোট তেল

1. ক্লেয়ার সেজ অয়েল

শাটারস্টক

ক্লেয়ার ageষি সাধারণ উদ্যান ভেষজ.ষির সাথে নিবিড়ভাবে সম্পর্কিত এবং ব্রণর বিরুদ্ধে লড়াইয়ে অত্যন্ত কার্যকর। চর্মরোগ ও অ্যালার্জোলজি অ্যাডভান্সেসে প্রকাশিত একটি সমীক্ষায় কিছু ব্যাকটিরিয়া স্ট্রেন (ড্রাগ ড্রাগ-প্রতিরোধক) এর বিরুদ্ধে ক্লেরি ageষির কার্যকারিতা পরীক্ষা করে দেখা গেছে যে ব্রণ ব্রেকআউট (1) সৃষ্ট ব্যাকটেরিয়ার বিরুদ্ধে এটি অত্যন্ত কার্যকর ছিল।

ব্রণর চিকিত্সার জন্য কীভাবে ক্লেরি সেজ অয়েল ব্যবহার করবেন

আপনার প্রয়োজন হবে

• কেরি সেজে প্রয়োজনীয় তেলের ২-৩ ফোঁটা
• যে কোনও ক্যারিয়ার তেল 10 মিলি

তোমাকে কি করতে হবে

1. আপনার পছন্দের ক্যারিয়ার অয়েলে কয়েক ফোঁটা ক্লেরি সেজ অ্যাসেনশিয়াল অয়েল যুক্ত করুন। ভালভাবে মেশান.
2. আপনি নিজের ফেস ক্রিম বা ফেস মাস্কে প্রয়োজনীয় একটি তেল ড্রপ বা দুটি যোগ করতে পারেন।

কিভাবে আবেদন করতে হবে

আক্রান্ত স্থানে মিশ্রণটি আলতোভাবে ম্যাসাজ করুন।

কত ঘন ঘন আপনার এটি করা উচিত

আপনি এটি দিনে দু'বার বা তিনবার করতে পারেন (ব্রণর তীব্রতার উপর নির্ভর করে)।

কেন এই কাজ করে

ক্লেয়ার সেজে তেলের দুর্দান্ত অ্যান্টি-ইনফ্ল্যামেটরি বৈশিষ্ট্য রয়েছে এবং ব্রণ থেকে দাগ (চিহ্ন এবং দাগ) রোধ করতে সহায়তা করে।

সতর্ক করা

আনডিলিউড আকারে তেল ব্যবহার করা এড়িয়ে চলুন। আপনার ত্বকে 1% বা 2% এর বেশি তেল ব্যবহার করবেন না।

2. চা গাছের তেল

শাটারস্টক

চা গাছের তেল ব্রণর চিকিত্সার জন্য অন্যতম সেরা প্রয়োজনীয় তেল হিসাবে বিবেচিত হয়। 124 রোগীদের জড়িত একটি ক্লিনিকাল ট্রায়াল ব্রণে চা গাছের তেল এবং বেনজয়াইল পারক্সাইড (ব্রণর চিকিত্সার জন্য আরেকটি এজেন্ট) এর প্রভাব সম্পর্কে অধ্যয়ন করেছে। চা গাছের তেল ব্যবহার করা রোগীদের বেনজয়াইল পেরক্সাইড (2) ব্যবহারকারীর তুলনায় ত্বকের অল্প অসুবিধে হয়েছে। অন্য একটি গবেষণায় দেখা গেছে যে চায়ের গাছের তেল ব্রণ ওয়ালগারিসের চিকিত্সায় অত্যন্ত কার্যকর ছিল (3)।

ব্রণের চিকিত্সার জন্য কীভাবে চা গাছের তেল ব্যবহার করবেন

আপনার প্রয়োজন হবে

• চা গাছের তেলের ২-৩ ফোঁটা
• কিউ-টিপ বা কটন প্যাড

তোমাকে কি করতে হবে

কি-টিপ বা সুতির প্যাডে দুই থেকে তিন ফোঁটা চা গাছের তেল.েলে দিন।

কিভাবে আবেদন করতে হবে

আক্রান্ত স্থানে কিউ-টিপ বা সুতির প্যাড ড্যাব করুন। তেলটি ধুয়ে ফেলার আগে কয়েক ঘন্টা রেখে দিন।

কত ঘন ঘন আপনার এটি করা উচিত

আপনি ঘুমাতে যাওয়ার আগে এটি নিয়মিত প্রয়োগ করতে পারেন।

কেন এই কাজ করে

চা গাছের তেলতে অ্যান্টিমাইক্রোবিয়াল এবং অ্যান্টি-ইনফ্ল্যামেটরি বৈশিষ্ট্য রয়েছে যা ব্রণজনিত ব্যাকটিরিয়াকে মেরে ফেলে এবং প্রদাহ হ্রাস করে। এই তেল আপনার ত্বকে প্রবেশ করে এবং আপনার মুখের সেবেসিয়াস গ্রন্থিগুলি আনব্লক করে। এটি ছিদ্রগুলি আনলক করতে সহায়তা করে, ফলে ব্রণ হ্রাস করে।

সতর্ক করা

চা গাছের তেলকে অতিরিক্ত ব্যবহার করা এড়িয়ে চলুন (দিনে দুবারের বেশি ব্যবহার করবেন না) কারণ এটি আপনার ত্বককে শুষ্ক করে তুলতে পারে, তেলের উত্পাদনকে ট্রিগার করে।

3. ল্যাভেন্ডার এসেনশিয়াল অয়েল

শাটারস্টক

এটি সম্ভবত সর্বাধিক ব্যবহৃত প্রয়োজনীয় তেলগুলির মধ্যে একটি। একটি সমীক্ষায় দেখা গেছে যে ল্যাভেন্ডার এসেনশিয়াল তেল ইনহেলিংয়ের অংশগ্রহণকারীদের উপর শান্ত প্রভাব পড়ে (4) স্ট্রেসের ফলে প্রায়শই ব্রণ হয় এবং শান্ত হওয়ার জন্য ব্রেকআউটগুলি নিয়ন্ত্রণ করতে সহায়তা করে।

ব্রণর চিকিত্সার জন্য কীভাবে ল্যাভেন্ডার তেল ব্যবহার করবেন

আপনার প্রয়োজন হবে

• ল্যাভেন্ডার তেল 10-12 ফোঁটা
• এক বাটি জল
• তোয়ালে

তোমাকে কি করতে হবে

1. জল সিদ্ধ করুন, এবং এটি গরম হয়ে গেলে, এটি প্যান থেকে নামান।
2. একটি বাটিতে এই পানিতে 10-12 ফোঁটা ল্যাভেন্ডার অপরিহার্য তেল যোগ করুন।

কিভাবে ব্যবহার করে

1. বাটিতে বাঁক,
2. আপনার মাথা এবং পাত্রটি একটি তোয়ালে দিয়ে coverেকে রাখুন এবং বাষ্পটি শ্বাস নিতে পারেন।
3. আপনার মুখ মুছবেন না। এটি স্বাভাবিকভাবে শুকিয়ে দিন।
4. আপনার মুখে সমস্ত কাপড়ে মোড়ানো একটি আইস কিউব লাগান।

কত ঘন ঘন আপনার এটি করা উচিত

সেরা ফলাফলের জন্য এটি প্রতিদিন পুনরাবৃত্তি করুন।

কেন এই কাজ করে

ল্যাভেন্ডার অয়েলে অ্যান্টিব্যাকটিরিয়াল বৈশিষ্ট্য রয়েছে এবং ব্রণজনিত ব্যাকটিরিয়াকে মেরে ফেলতে সহায়তা করে। তদ্ব্যতীত, বাষ্প আরও ছিদ্রাগুলি আটকাতে বাধা দেয়, এইভাবে ব্রণ হ্রাস করে।

TOC এ ফিরে যান Back

4. জুনিপার বেরি এসেনশিয়াল অয়েল

শাটারস্টক

এই প্রয়োজনীয় তেলটি এন্টিসেপটিক, ডিটক্সাইফাইং এবং সংবহন উন্নতির বৈশিষ্ট্যগুলির জন্য পরিচিত। একটি সমীক্ষায় দেখা গেছে যে টুকটাকভাবে প্রয়োগ করার সময় জুনিপার বেরি এসেনশিয়াল অয়েল ব্রণগুলির জন্য শক্তিশালী সমাধান ছিল।

ব্রণর চিকিত্সার জন্য কীভাবে জুনিপার বেরি তেল ব্যবহার করবেন

আপনার প্রয়োজন হবে

• জুনিপার বেরি তেলের ২-৩ ফোঁটা
• অ্যালোভেরা জেল

তোমাকে কি করতে হবে

1. গাছ থেকে অ্যালোভেরার জেলটি বের করুন।
2. এতে কয়েক ফোঁটা জুনিপার বেরি অপরিহার্য তেল যোগ করুন এবং ভালভাবে মিশ্রিত করুন।

কিভাবে আবেদন করতে হবে

অ্যান্টি-ব্রণ প্যাকটি আপনার মুখে লাগান এবং রাতারাতি রেখে দিন।

কত ঘন ঘন আপনার এটি করা উচিত

আপনি এটি দিনে একবার বা দুবার ব্যবহার করতে পারেন (এর চেয়ে বেশি নয়)।

কেন এই কাজ করে

অ্যালোভেরা ত্বককে প্রশ্রয় দেয় এবং জ্বালা নিরাময়ের জন্য পরিচিত। জুনিপার বেরি এসেনশিয়াল অয়েলে অ্যান্টিব্যাক্টেরিয়াল এবং ডিটোক্সাইফিং বৈশিষ্ট্য রয়েছে যা আপনার শরীর থেকে ব্যাকটিরিয়া এবং টক্সিনকে নির্মূল করে, ত্বককে পরিষ্কার করে দেয়।

সতর্ক করা

খাঁটি জুনিপার তেল আপনার ত্বকে জ্বালাতন করতে পারে। ত্বকে প্রয়োগ করার আগে প্যাচ পরীক্ষা করুন। যদি আপনি জ্বালা অনুভব করেন তবে তা অবিলম্বে ধুয়ে ফেলুন।

TOC এ ফিরে যান Back

5. রোজমেরি এসেনশিয়াল অয়েল

শাটারস্টক

রোজমেরি তেল এমন যৌগগুলি দিয়ে সমৃদ্ধ হয় যা আপনার ত্বক থেকে অতিরিক্ত তেল দূর করতে সহায়তা করে। এটি ব্যাকটিরিয়া মেরে এবং ফোলা ছিদ্রগুলির কারণে ঘটে যাওয়া ফোলা হ্রাস করে। একটি সমীক্ষায় দেখা গেছে যে এই তেল প্রোপিওনিব্যাক্টেরিয়াম ব্রণ বা পি। অ্যাকনেসের বিরুদ্ধে অত্যন্ত কার্যকর, যা ব্রণর কারণ (6))

ব্রণ নিরাময়ের জন্য কীভাবে রোজমেরি অয়েল ব্যবহার করবেন

আপনার প্রয়োজন হবে

• রোজমেরি অয়েল 6 ফোঁটা
• ওটমিলের কাপ
• Green গ্রিন টি কাপ
• Rose গোলাপ জল কাপ

তোমাকে কি করতে হবে

যতক্ষণ না আপনি পেস্টের মতো সামঞ্জস্যতা পান ততক্ষণ সমস্ত উপাদান মিশ্রণ করুন।

কিভাবে আবেদন করতে হবে

আপনার মুখ বা আক্রান্ত স্থানে পেস্টটি প্রয়োগ করুন। এটি শুকিয়ে দিন এবং তারপর এটি ধুয়ে ফেলুন।

কত ঘন ঘন আপনার এটি করা উচিত

গোসলের আগে প্রতিদিন এই পেস্টটি প্রয়োগ করুন।

কেন এই কাজ করে

ওটমিল হালকাভাবে আপনার ত্বককে স্ক্র্যাব করে যখন গ্রিন টি এবং রোজমেরি এসেনশিয়াল অয়েলতে অ্যান্টিব্যাকটিরিয়াল বৈশিষ্ট্য রয়েছে যা আপনার ত্বকে উপস্থিত জীবাণু এবং ব্যাকটেরিয়াকে মেরে ফেলে। গোলাপজল ত্বককে প্রশান্ত করে।

সতর্ক করা

আপনি যদি গর্ভবতী হন বা মৃগী রোগে ভুগছেন তবে রোজমেরি এসেনশিয়াল অয়েল ব্যবহার করা এড়িয়ে চলুন। অতিরিক্ত ব্যবহারের ফলে ত্বক সংবেদনশীল হতে পারে।

TOC এ ফিরে যান Back

6. ইউক্যালিপটাস তেল

শাটারস্টক

এই তেল আপনার ত্বকে সেবুম হ্রাস করতে সহায়তা করে এবং তাই ব্রণ পরিচালনায় বেশ কার্যকর ())। ইউক্যালিপটাস অয়েলে অ্যান্টিব্যাকটিরিয়াল বৈশিষ্ট্য রয়েছে যা আপনার সেবেসিয়াস গ্রন্থিগুলির দ্বারা উত্পাদিত তেলের মাত্রা হ্রাস করতে সহায়তা করে।

ব্রণর নিরাময়ের জন্য ইউক্যালিপটাস তেল কীভাবে ব্যবহার করবেন

আপনার প্রয়োজন হবে

• ইউক্যালিপটাস তেলের ২-৩ ফোঁটা
• ময়শ্চারাইজার (যে কোনও নিয়মিত যা আপনি ব্যবহার করেন)

তোমাকে কি করতে হবে

আপনার ময়শ্চারাইজারে দুই থেকে তিন ফোঁটা ইউক্যালিপটাস অপরিহার্য তেল যোগ করুন এবং ভালভাবে মিশ্রিত করুন।

কিভাবে আবেদন করতে হবে

এই মিশ্রণটি পুরো মুখে বা কেবল প্রভাবিত জায়গায় প্রয়োগ করুন।

কত ঘন ঘন আপনার এটি করা উচিত

ঘুমাতে যাওয়ার আগে প্রতি রাতে এটি করুন।

কেন এই কাজ করে

ইউক্যালিপটাস তেলের medicষধি গুণ রয়েছে। এটি কেবল ব্যাকটিরিয়াকে মেরে ফেলে না এবং ত্বকের জ্বালা দূর করে না তাই ব্রণ, সিস্ট এবং ফোড়াগুলিও ব্যবহার করে।

সতর্ক করা

এটি আপনার শ্বাসযন্ত্রের সিস্টেমে বিরক্তিকর হতে পারে (আপনার হাঁপানি হওয়ার ক্ষেত্রে) তাই সাবধানতার সাথে এগিয়ে যান।

7. তুলসী এসেনশিয়াল অয়েল

শাটারস্টক

এই প্রয়োজনীয় তেলের অ্যান্টিমাইক্রোবিয়াল সম্পত্তি এটি ব্রণ নিয়ন্ত্রণে অত্যন্ত কার্যকর করে তোলে। ইন্টারন্যাশনাল জার্নাল অফ কসমেটিক সায়েন্সে প্রকাশিত একটি সমীক্ষায় দেখা গেছে যে পবিত্র তুলসী এবং মিষ্টি তুলসী তেল এবং নিষ্কাশন উভয়ই পি। অ্যাকনেস (8) ব্যাকটিরিয়া দূর করতে পারে । তুলসী তেল আপনার ত্বকে গভীরভাবে পুষ্টি জোগায় এবং জীবাণু এবং জীবাণুগুলির ক্রিয়াকলাপ হ্রাস করে যা প্রদাহ এবং ত্বকের সংক্রমণ ঘটায়।

ব্রণ নিরাময়ের জন্য তুলসী তেল কীভাবে ব্যবহার করবেন

আপনার প্রয়োজন হবে

• তুলসী তেল 2 ফোঁটা
• অ্যালোভেরা জেল 2 চা চামচ

তোমাকে কি করতে হবে

একটি বাটিতে অ্যালোভেরা জেল দিয়ে তুলসী তেল মিশিয়ে নিন।

কিভাবে আবেদন করতে হবে

আপনার আঙ্গুলটি আপনার মুখের পেস্টটি প্রয়োগ করতে ব্যবহার করুন।

কত ঘন ঘন আপনার এটি করা উচিত

সেরা ফলাফলের জন্য, প্রতিদিন দু'বার ব্যবহার করুন।

কেন এই কাজ করে

তুলসীর তেলতে লিনোলিক অ্যাসিড রয়েছে যার মধ্যে অ্যান্টি-ইনফ্ল্যামেটরি বৈশিষ্ট্য রয়েছে যা ক্ষতিগ্রস্থ অঞ্চলে ফোলা প্রশমিত করতে সহায়তা করে।

8. চন্দন তেল

শাটারস্টক

ব্রণ এবং ব্রেকআউট নিয়ন্ত্রণে চন্দন কাঠের প্রয়োজনীয় তেল চরম উপকারী। এটি এন্টিসেপটিক, অ্যাস্ট্রিনজেন্ট এবং আর্দ্রতা লক করতে সহায়তা করে। ব্রণর চিকিৎসায় ভারতীয় চন্দন বিশেষভাবে উপকারী। পূর্ব ভারতীয় চন্দন তেল ব্রণর তীব্রতা হ্রাস করতে এবং সোরোসিস (9) এর মতো অন্যান্য ত্বকের অবস্থার চিকিত্সা করতে দেখা গেছে।

ব্রণর প্রতিকারের জন্য চন্দন কাঠের তেল কীভাবে ব্যবহার করবেন

আপনার প্রয়োজন হবে

• চন্দন তেলের ২-৩ ফোঁটা
• একটি ক্যারিয়ার তেল (নারকেল, আরগান বা জোজোবা তেল)

তোমাকে কি করতে হবে

দুটো তেল মিশিয়ে নিন। আপনি মিশ্রণটি একটি আলাদা বোতলে সংরক্ষণ করতে পারেন।

কিভাবে আবেদন করতে হবে

আপনার মুখ বা ক্ষতিগ্রস্ত জায়গায় মিশ্রণটি ম্যাসেজ করুন, এটি সমানভাবে ছড়িয়ে দিন।

কত ঘন ঘন আপনার এটি করা উচিত

দিনে দুবার রুটিনটি পুনরাবৃত্তি করুন।

কেন এই কাজ করে

চন্দন কাঠ একটি শক্তিশালী এবং কার্যকর ভেষজ অ্যান্টিসেপটিক যা আপনাকে ছিদ্রগুলি ব্লক করে এমন ব্যাকটিরিয়া থেকে মুক্তি পেতে সহায়তা করে।

সতর্ক করা

এটি আপনার চোখে পড়ে না তা নিশ্চিত করুন। আপনি গর্ভবতী বা নার্সিংয়ের সময় তেল ব্যবহার করা এড়িয়ে চলুন।

TOC এ ফিরে যান Back

9. কেমোমিল তেল

শাটারস্টক

ক্যামোমিল তেলটি অসাধারণ শান্ত হওয়ার বৈশিষ্ট্যের জন্য সর্বাধিক পরিচিত। এটি ত্বকের প্রদাহ নিয়ন্ত্রণেও সহায়তা করে। এটিতে অ্যান্টিব্যাকটিরিয়াল বৈশিষ্ট্য রয়েছে যা ত্বকের প্রদাহের দৃশ্যমান লক্ষণগুলি হ্রাস করতে সহায়তা করে (যেমন ব্রণ, জিটস এবং ছোট ঝাঁকুনি) (10)।

ব্রণর চিকিত্সার জন্য কীভাবে ক্যামোমিল অয়েল ব্যবহার করবেন

আপনার প্রয়োজন হবে

• ক্যামোমিলের প্রয়োজনীয় তেল 2 ফোঁটা
• জোজোবা তেল 30 মিলি
• অ্যালোভেরা জেল 1 চা চামচ

তোমাকে কি করতে হবে

একটি বাটি নিন এবং তেল মিশ্রিত করুন।

কিভাবে আবেদন করতে হবে

আপনার হাতে একটি মটর আকারের তেল মিশ্রণ নিন, এটি অ্যালোভেরা জেলের সাথে মিশিয়ে নিন এবং আপনার মুখে লাগান।

কত ঘন ঘন আপনার এটি করা উচিত

এটি দিনে একবার বা দু'বার করুন।

কেন এই কাজ করে

অ্যালোভেরা আপনার ত্বকে হাইড্রেটিং এবং ময়েশ্চারাইজিং প্রভাব ফেলেছে বলে ক্যামোমিল অয়েল ব্রণগুলির চারপাশে প্রদাহকে প্রশান্ত করে।

সতর্ক করা

যদিও চ্যামোমিল তেলটি ব্যবহার করা নিরাপদ, আপনি যদি নার্সিং মা বা গর্ভবতী হন তবে এটি ব্যবহারের আগে স্বাস্থ্যসেবা পেশাদারের সাথে পরামর্শ করুন।

10. বার্গামোট তেল

শাটারস্টক

এই সাইট্রাস ভিত্তিক প্রয়োজনীয় তেলটিতে অ্যান্টিব্যাকটিরিয়াল বৈশিষ্ট্য রয়েছে এবং এটি প্রাথমিকভাবে ত্বকের প্রদাহের বিরুদ্ধে লড়াই করার জন্য পরিচিত। বেশ কয়েকটি গবেষণায় দাবি করা হয়েছে যে এটিতে অ্যান্টিমাইক্রোবিয়াল এবং অ্যান্টিব্যাকটিরিয়াল বৈশিষ্ট্য রয়েছে যা ব্রণ (11), (12) প্রতিরোধে সহায়তা করে।

ব্রণর চিকিত্সার জন্য বার্গামোট তেল কীভাবে ব্যবহার করবেন

আপনার প্রয়োজন হবে

• বারগামোট তেল 5 ফোঁটা
• চা গাছের তেলের drops ফোঁটা
• তরল ক্যাসটিল সাবান 1 টেবিল চামচ
• Dis পাতিত জল কাপ

তোমাকে কি করতে হবে

1. একটি পাত্রে তরল সাবান.েলে দিন।
2. এতে পাতিত জল এবং প্রয়োজনীয় তেল যোগ করুন।
3. ভালো করে মিশিয়ে বোতলটিতে মিশ্রণটি সংরক্ষণ করুন।

কিভাবে আবেদন করতে হবে

আপনার তালুতে অল্প পরিমাণে মিশ্রণ নিন এবং এটি দিয়ে আপনার মুখ ধুয়ে নিন।

কত ঘন ঘন আপনার এটি করা উচিত

দিনে দুবারের বেশি নয় এটি দিয়ে আপনার মুখ ধুয়ে ফেলুন।

কেন এই কাজ করে

এটি অমেধ্যগুলি সরিয়ে দেয়, অতিরিক্ত তেল দূর করে, আটকে থাকা ছিদ্রগুলি খুলে দেয় এবং ত্বককে জীবাণুমুক্ত করে।

সতর্ক করা

দিনে দুবারের বেশি মুখ ধোওয়া এড়িয়ে চলুন। এছাড়াও, ফেস ওয়াশ ব্যবহার করার সাথে সাথেই রোদে বাইরে যাবেন না কারণ বার্গামোট তেল ফটোোটক্সিক হতে পারে।

ব্রণ প্রবণ ত্বকের জন্য এটি 10 ​​সেরা তেল। তবে, আপনি কেবল আপনার ত্বকে সরাসরি কোনও প্রয়োজনীয় তেল প্রয়োগ করতে পারবেন না। সুতরাং, এই তেলগুলি কীভাবে ব্যবহার করবেন তা জানা গুরুত্বপূর্ণ। পরবর্তী বিভাগে সন্ধান করুন!

ব্রণর জন্য কীভাবে প্রয়োজনীয় তেল ব্যবহার করবেন

প্রয়োজনীয় তেল ব্যবহারের মূলত তিনটি উপায় রয়েছে:

• এটি ত্বকে প্রয়োগ করুন (সাময়িক প্রয়োগ)।
• এটি শ্বাস।
• এটি খাওয়া।

ব্রণ এবং অন্যান্য ত্বকের সমস্যাগুলির চিকিত্সার জন্য, প্রয়োজনীয় তেলগুলির সাময়িক প্রয়োগটি যাওয়ার উপায়। তবে, আপনি যদি সরাসরি আপনার ত্বকে প্রয়োজনীয় তেল প্রয়োগ করেন তবে কোনও জ্বালা না হওয়ার বিষয়টি নিশ্চিত করার জন্য আপনি প্যাচ পরীক্ষা করে নিন।

ব্রণমুক্ত এবং ঝলমলে ত্বকের জন্য আপনি প্রয়োজনীয় তেলগুলি ব্যবহার করতে পারেন এমন আরও একটি উপায় এখানে।

পরিষ্কার ত্বকের জন্য ফেস ওয়াশ

আনসেন্টেড লিকুইড ক্যাসটিল সাবান কিনুন (এটি অনলাইনে সহজেই পাওয়া যায়)। এটি সাধারণত 200 বা 300 মিলি বোতলগুলিতে পাওয়া যায়। জল দিয়ে এটি সরু করুন (এটি সাবানটি দীর্ঘায়িত করে) এবং এতে প্রয়োজনীয় তেল যুক্ত করুন (মিশ্রিত সাবানের 30 মিলি প্রতি 10-10 ফোটা প্রয়োজনীয় তেল)। এবং আপনার মুখ ধোয়া প্রস্তুত!

এমনকি আপনার ডিআইওয়াই ফেস ওয়াশ তৈরি করতে আপনি প্রয়োজনীয় তেলগুলি (যেমন ল্যাভেন্ডার এবং ইউক্যালিপটাস বা উপরের তালিকা থেকে কোনও) মিশ্রিত করতে পারেন।

ব্রণ থেকে মুক্তি পেতে প্রয়োজনীয় তেল ব্যবহারের কিছু উপায়। তবে, আপনি সেরা ফলাফল পেতে নিশ্চিত করতে আপনি কয়েকটি সতর্কতা অবলম্বন করা জরুরী।

TOC এ ফিরে যান Back

প্রয়োজনীয় তেল ব্যবহার করার সময় সাবধানতা অবলম্বন করা উচিত

এখানে কয়েকটি বিষয় বিবেচনা করতে হবে:

• কোনও প্রয়োজনীয় তেল প্রয়োগ করার আগে প্যাচ পরীক্ষা করুন।
• আপনি যদি গর্ভবতী হন বা আপনার বাচ্চার উপর একটি অত্যাবশ্যক তেল ব্যবহার করছেন তবে এটি করার আগে একজন ডাক্তারের সাথে পরামর্শ করুন।
• আপনি কোনও প্রয়োজনীয় তেল ব্যবহার শুরু করার আগে, সম্পূর্ণ গবেষণা করুন এবং এর কার্যকারিতা সম্পর্কে আরও সন্ধান করুন।
• বারগামোটের মতো কয়েকটি প্রয়োজনীয় তেলগুলি ফটোোটক্সিক, যার অর্থ এটি প্রয়োগ করার পরে রোদে আক্রান্ত হওয়া আপনার ত্বকের জন্য ক্ষতিকারক হতে পারে। এই প্রয়োজনীয় তেল প্রয়োগ করার পরে রোদে পা রেখে এড়াতে বা আপনার ত্বককে সুরক্ষিত রাখতে সানস্ক্রিন ব্যবহার করুন।

আপনার ত্বকের ধরণের এবং ব্রণের তীব্রতার উপর নির্ভর করে ফলাফলগুলি পৃথক হতে পারে। কেউ কেউ তাত্ক্ষণিক ফলাফল দেখতে পাবে, অন্যদের জন্য, ফলাফলগুলি প্রকাশের আগে কিছুটা সময় নিতে পারে। সুতরাং, ধৈর্য চাবিকাঠি।

প্রয়োজনীয় তেলগুলি তৈলাক্ত এবং ব্রণযুক্ত ত্বকের জন্য যাদু জাতীয় উপাদান, তবে কেবল সতর্কতার সাথে ব্যবহার করা হলে। আমরা আশা করি উপরের তথ্যগুলি দরকারী এবং ব্রণকে বিদায় জানাতে সহায়তা করে। নীচে মন্তব্য বিভাগে আপনার মতামত আমাদের জানান।