নাকের রক্তপাত বন্ধের কার্যকর 10 টি घरेलू প্রতিকার

একটি রক্তক্ষরণ নাক ভীতিজনক হতে পারে। ভাগ্যক্রমে, প্রায়শই এটির চেয়ে বেশি, নাকফোঁড়াগুলি আতঙ্কিত হওয়ার মতো কিছুই নয়। নাক দিয়ে রক্ত ​​ফোঁটা ফোঁটার দৃশ্য মানুষকে উন্মত্ততায় প্রেরণ করতে পারে। সুতরাং, যখন আপনি আপনার নাক থেকে রক্ত ​​বেরোতে দেখছেন, কেবল এক সেকেন্ডের জন্য শান্ত হয়ে বলুন, "এটি কেবল সামান্য রক্ত। বড় কথা নেই! ”

রসিকতা বাদে, নাকফোঁড়া উদ্বেগজনক হতে পারে তবে বেশিরভাগ ক্ষেত্রে এগুলি থেকে মুক্তি পাওয়ার জন্য সহজ ঘরোয়া প্রতিকার এবং টিপসগুলি আপনার প্রয়োজনীয়। প্রথমে কোন নাক থেকে রক্তক্ষরণ হয়? আসুন এটি সন্ধান করুন এবং তারপরে প্রতিকারগুলি সম্পর্কে কথা বলুন।

নাকফুলের কারণ কী হতে পারে?

অতিরিক্ত কারণে হাঁচি বা ঘষা, শুকনো শীতের বায়ু, আঘাত, অ্যালার্জি, সাইনোসাইটিসের মতো শ্বাসকষ্টের সমস্যা বা স্কারলেট জ্বর, ম্যালেরিয়া বা টাইফয়েডের মতো সংক্রমণের কারণে নাক থেকে রক্তক্ষরণ হতে পারে। নাকের ক্ষুদ্র রক্তনালীগুলি ফুলে ও ফেটে যেতে পারে এবং নাকের নাক ডেকে আনে, যা নিছক জটিল বা অবিচ্ছিন্ন প্রবাহ হতে পারে। আপনার নাকের রক্তনালীগুলিতে ট্রমাজনিত কারণে নাকফোঁড়াও হতে পারে, উদাহরণস্বরূপ, একটি ঘুষি (ইয়েক!) থেকে।

আপনার নাকের দুটি সেট রক্তনালী ফেটে যাওয়ার কারণে নোসবেল্ডস হতে পারে। এটি আমাদের নাকফোঁড়কে শ্রেণীবদ্ধ করতে এবং সঠিক চিকিত্সার বিকল্পটি বেছে নিতে সহায়তা করে। নীচে নাকফুলের ধরণগুলি দেওয়া হল।

নাকফুলের ধরণ

উঃ পূর্ববর্তী নাকবলেড - ক্যাসেলবাচের প্লেক্সাস নামে পরিচিত নাকের সামনের অংশে রক্তনালী ফেটে যাওয়ার কারণে এটি ঘটে।

বি পোস্টোরিয়ার নাকিবল্ড - গলার রক্তের রক্তনালীগুলি এই ধরণের নাকের ছিটে ফেটে যায়। রক্তপাত সাধারণত 20 মিনিটেরও বেশি সময় ধরে অব্যাহত থাকে।

তুলনামূলকভাবে, উত্তরোত্তর নাকফোঁড়াগুলির পূর্ববর্তীগুলির তুলনায় চিকিত্সার যত্নের প্রয়োজন বেশি কারণ রক্তস্রাব ভারী হতে পারে (1)।

তবে তারা দেখতে ভয়ঙ্কর হতে পারে, দয়া করে মনে রাখবেন যে বেশিরভাগ নাকফোঁড়া নিরীহ এবং এগুলি সহজেই ঘরোয়া প্রতিকার দ্বারা পরিচালনা করা যায়। নাক দিয়ে যাওয়া বন্ধ করার প্রতিকারগুলি নীচে দেওয়া হল।

কিভাবে প্রাকৃতিকভাবে একটি নাকফেরা বন্ধ

1. নাক রক্তপাতের জন্য প্রয়োজনীয় তেলগুলি
2. নাকের রক্তক্ষরণের জন্য পেঁয়াজ
3. নাক রক্তপাতের জন্য শীতল সংকোচনের জন্য
4. নাকের রক্তপাত রোধে ভিটামিন
5. সলাইন স্প্রে একটি নাক রক্তপাত বন্ধ করতে
6. নাক রক্তপাতের জন্য অ্যাপল সিডার ভিনেগার
7. নাকের রক্তক্ষরণের জন্য কেয়েন মরিচ
8. নাক রক্তপাতের জন্য সোনারেনসাল
9. নাকের রক্তপাত বন্ধ করতে ডাইন হ্যাজেল
10. নাক রক্তপাতের জন্য নেটলেট লিফ
11. হিউমিডিফায়ার

নোসবেল্ডদের ঘরোয়া প্রতিকার

1. নাক রক্তপাতের জন্য প্রয়োজনীয় তেলগুলি

চিত্র: শাটারস্টক

আপনার প্রয়োজন হবে

• 2-3 ড্রপ ল্যাভেন্ডার তেল বা সাইপ্রাসের প্রয়োজনীয় তেল
• এক কাপ জল
• একটি কাগজের তোয়ালে

তোমাকে কি করতে হবে

1. জলের সাথে প্রয়োজনীয় তেল যোগ করুন।
2. এই মিশ্রণে কাগজের তোয়ালে ডুবিয়ে নিন। অতিরিক্ত জল বের করে নাকের উপর রাখুন।
3. কয়েক মিনিট ধরে আলতো চাপুন।

কত ঘন ঘন আপনার এটি করা উচিত

কয়েক মিনিট একবার এটি করলে রক্তপাত বন্ধ হওয়া উচিত।

কেন এই কাজ করে

সাইপ্রেস অয়েল সাধারণত নাকফোঁড়া এবং অন্যান্য ক্ষতগুলির চিকিত্সার জন্য ব্যবহৃত হয় কারণ এর ক্ষুদ্র বৈশিষ্ট্য যা রক্তপাত বন্ধ করতে পারে (2)। একইভাবে, ল্যাভেন্ডার তেল ব্যবহার করা যেতে পারে কারণ এটি ফেটে যাওয়া রক্তনালীগুলির নিরাময়ে উত্সাহ দেয় (3)।

TOC এ ফিরে যান Back

2. নাক রক্তপাতের জন্য পেঁয়াজ

চিত্র: শাটারস্টক

আপনার প্রয়োজন হবে

• 1/4 পেঁয়াজ
• সুতি

তোমাকে কি করতে হবে

1. পেঁয়াজ কুচি করে এর রস বের করে নিন।
2. রসে তুলার বল ডুবিয়ে আক্রান্ত নাকের নাকে 3-4- 3-4 মিনিটের জন্য রেখে দিন।

আপনি নিজের নাকের নীচে পেঁয়াজের টুকরোটি সহজেই রাখতে পারেন এবং এর গন্ধটি শ্বাস নিতে পারেন।

কত ঘন ঘন আপনার এটি করা উচিত

যখন প্রয়োজন হিসাবে এটি ব্যবহার করুন।

কেন এই কাজ করে

চিনির চিকিত্সা চিকিত্সকরা নাকফোঁড়া বন্ধ করার জন্য এই প্রতিকারের শপথ করে। পেঁয়াজের রস থেকে আসা ধোঁয়গুলি রক্ত ​​জমাট বাঁধার পক্ষে এবং রক্তপাত বন্ধ করে দেবে (4)

TOC এ ফিরে যান Back

3. নাক রক্তপাতের জন্য ঠান্ডা সংকোচন

চিত্র: শাটারস্টক

আপনার প্রয়োজন হবে

• কয়েকটি বরফ কিউব
• একটি নরম তোয়ালে

তোমাকে কি করতে হবে

1. তোয়ালে বরফের কিউবগুলি মুড়ে নাকে রাখুন।
2. 4-5 মিনিটের জন্য ঠান্ডা সংকোচনের সাথে হালকা চাপ প্রয়োগ করুন।

কত ঘন ঘন আপনার এটি করা উচিত

কয়েক ঘন্টা পরে পুনরাবৃত্তি করুন যদি নাক দিয়ে যাওয়া অবিরত থাকে।

কেন এই কাজ করে

বরফের শীতলতা শরীরকে জমাট বাঁধার এবং রক্তপাতের অবসান ঘটাতে সময় কমায় (5)।

TOC এ ফিরে যান Back

4. ভিটামিন ই

চিত্র: শাটারস্টক

আপনার প্রয়োজন হবে

ভিটামিন ই ক্যাপসুল

তোমাকে কি করতে হবে

1. ক্যাপসুলগুলি পঞ্চার করুন এবং তেলটি ভিতরে একটি ছোট পাত্রে pourালুন।
2. আপনার নাকের নাকের ভিতরে তেলটি লাগান।
3. রাতারাতি রেখে দিন।

কত ঘন ঘন আপনার এটি করা উচিত

প্রতিবার আপনার যখন মনে হবে আপনার শুকনো নাক আছে তখন পুনরাবৃত্তি করুন।

কেন এই কাজ করে

শুষ্ক শীতের মাসগুলিতে, আপনি ভিটামিন ই তেল প্রয়োগ করে আপনার অনুনাসিক ঝিল্লিগুলিকে ময়শ্চারাইজ রাখতে পারেন। এটি ত্বকের জন্য খুব হাইড্রেটিং (6)। এই প্রতিকারটি নাকফোঁড়া প্রতিরোধে ভাল কাজ করে।

TOC এ ফিরে যান Back

5. নাকের রক্তপাত বন্ধ করতে স্যালাইন স্প্রে

চিত্র: শাটারস্টক

আপনার প্রয়োজন হবে

• ১/২ চা চামচ লবণ
• ১/২ চা চামচ বেকিং সোডা
• 1 1/2 কাপ জল
• একটি সিরিঞ্জ

তোমাকে কি করতে হবে

1. পানিতে নুন এবং বেকিং সোডা মিশিয়ে নিন।
2. সিরিঞ্জ ব্যবহার করে এই জলটিকে একটি নাকের নাকের দিকে স্ক্রয় করুন। অন্য নাসিকাটি বন্ধ রয়েছে তা নিশ্চিত করুন।
3. মাথা নিচু করে রাখুন এবং পানি বের করে দিন।
4. কয়েকবার পুনরাবৃত্তি করুন।

কত ঘন ঘন আপনার এটি করা উচিত

অনুনাসিক অ্যালার্জি এবং বাধাগুলি যাতে নাক নিকাশ হতে পারে তা থেকে মুক্তি পেতে এটি করুন।

কেন এই কাজ করে

লবণাক্ত জল সংক্রমণ থেকে মুক্তি পেতে সহায়তা করে যা অনুনাসিক অনুচ্ছেদে অতিরিক্ত শ্লেষ্মা উত্পাদন করে। যদি আপনার নাকের ছিদ্র ভিতরে থেকে শুকিয়ে যায় তবে স্প্রে শুকনো শ্লেষ্মাটিকে নরম করতে এবং তা বের করে দিতে সহায়তা করবে।

TOC এ ফিরে যান Back

6. নাক রক্তপাতের জন্য অ্যাপল সিডার ভিনেগার

চিত্র: শাটারস্টক

আপনার প্রয়োজন হবে

• ১ চা চামচ অ্যাপল সিডার ভিনেগার বা সাদা ভিনেগার
• একটি সুতির বল

তোমাকে কি করতে হবে

তুলোর বল ভিনেগারে ডুবিয়ে রাখুন এবং এটি প্রায় 8-10 মিনিটের জন্য আক্রান্ত নাকের নাকের জায়গায় রাখুন।

কত ঘন ঘন আপনার এটি করা উচিত

এই প্রতিকারটি প্রথম প্রয়াসে ভাল কাজ করে এবং আপনার নাক থেকে রক্তপাত বন্ধ করে দেয়।

কেন এই কাজ করে

ভিনেগারে থাকা অ্যাসিড রক্তনালীগুলিকে সংকুচিত করতে সাহায্য করে, এইভাবে রক্তপাত বন্ধ করে ())।

TOC এ ফিরে যান Back

7. কেয়েন মরিচ

চিত্র: শাটারস্টক

আপনার প্রয়োজন হবে

• 1 / 8-1 চা-চামচ লালচে মরিচ
• এক গ্লাস গরম জল water

তোমাকে কি করতে হবে

পানিতে গোলমরিচ যোগ করুন এবং এটি পান করুন।

কত ঘন ঘন আপনার এটি করা উচিত

রক্তপাত শুরু হওয়ার সাথে সাথে এটি পান করুন।

কেন এই কাজ করে

লালচে গোলমরিচ রক্ত ​​জমাট বাঁধায় এবং রক্তপাত বন্ধ করতে পারে (8)।

TOC এ ফিরে যান Back

8. গোল্ডেনসাল

আপনার প্রয়োজন হবে

• কয়েকটি সোনারসেনাল পাতা
• এক কাপ গরম জল

তোমাকে কি করতে হবে

1. গরম পানিতে পাতা কয়েক মিনিট রেখে কিছু ভেষজ চা প্রস্তুত করুন।
2. 4-5 মিনিটের জন্য এই চা থেকে বাষ্পটি শ্বাস ফেলা করুন।

কত ঘন ঘন আপনার এটি করা উচিত

আপনি যখনই কোনও নাক গলা অনুভব করেন তখন এই প্রতিকারটি ব্যবহার করুন।

কেন এই কাজ করে

রক্তপাতজনিত ব্যাধি এবং রক্তক্ষরণজনিত অবস্থার প্রায়শই এই ভেষজটি দিয়ে চিকিত্সা করা হয়। এটিতে অ্যান্টিমাইক্রোবিয়াল, অ্যাস্ট্রিনজেন্ট এবং হেমোস্ট্যাটিক বৈশিষ্ট্য রয়েছে যা এটি নাক দিয়ে যাওয়া বন্ধ করতে সহায়তা করে (9)।

সতর্ক করা

এই প্রতিকারটি গর্ভবতী মহিলা এবং স্তন্যদানকারী মায়েদের ব্যবহার করা উচিত নয়।

TOC এ ফিরে যান Back

9. ডাইন হ্যাজেল

চিত্র: শাটারস্টক

আপনার প্রয়োজন হবে

• ডাইন হ্যাজেল এক্সট্রাক্ট
• সুতি

তোমাকে কি করতে হবে

1. ডাইনি হ্যাজেল এক্সট্র্যাক্টে তুলোর এক টুকরো ভিজিয়ে নাকের নাকের মধ্যে রাখুন।
2. কয়েক মিনিট পরে তুলো অপসারণ করুন।

কত ঘন ঘন আপনার এটি করা উচিত

যখন প্রয়োজন হয় তখনই এই প্রতিকারটি ব্যবহার করুন।

কেন এই কাজ করে

জাদুকরী হ্যাজেলের তাত্পর্যপূর্ণ বৈশিষ্ট্যগুলি রক্তপাত বন্ধ করতে সহায়তা করে (10)

TOC এ ফিরে যান Back

10. নেটলেট লিফ

চিত্র: শাটারস্টক

আপনার প্রয়োজন হবে

• 1 চা চামচ নেটলেট পাতার চা
• 1 কাপ গরম জল
• তুলার প্যাড

তোমাকে কি করতে হবে

1. ব্রাট টাটকা নেটলেট পাতার চা।
2. একবার ঠাণ্ডা হয়ে এলে এতে সুতির প্যাড ডুবিয়ে নাকের উপরে রাখুন।
3. রক্তপাত বন্ধ না হওয়া পর্যন্ত সূতির প্যাড 5-10 মিনিটের জন্য রাখুন।

কত ঘন ঘন আপনার এটি করা উচিত

প্রয়োজনে পুনরাবৃত্তি করুন।

কেন এই কাজ করে

এই ভেষজ প্রতিকার নাকফোঁড়াগুলির জন্য ভাল কাজ করে কারণ নেট্পল পাতা একটি প্রাকৃতিক উত্সাহী এবং একটি হেমোস্ট্যাটিক এজেন্ট। এছাড়াও, অ্যালার্জিজনিত নাকফোঁড়াগুলি সহজেই নেটলেট পাতার চা পান করে উপসাগরে রাখা যেতে পারে (11)।

TOC এ ফিরে যান Back

11. হিউমিডিফায়ার

তুমি কি চাও

একটি হিউমিডিফায়ার

তোমাকে কি করতে হবে

হিউমিডিফায়ার ব্যবহার করুন।

কত ঘন ঘন আপনার এটি করা উচিত

প্রয়োজনীয় হিসাবে ব্যবহার করুন।

কেন এই কাজ করে

অনেক সময় বাতাসের শুষ্কতার কারণে নাকফোঁড়া দেখা দেয়, বিশেষত শীতকালে। একটি হিউমিডিফায়ার আশেপাশের বাতাসকে আর্দ্র করে রাখবে, এভাবে নাকফোঁড়া প্রতিরোধ করবে।

TOC এ ফিরে যান Back

নোসবেল্ডদের উপরে উল্লিখিতগুলির মতো সাধারণ প্রতিকারের প্রয়োজন। এই প্রাকৃতিক চিকিত্সা বিকল্পগুলি ব্যবহারের জন্য নিরাপদ এবং কোনও পার্শ্ব প্রতিক্রিয়া সৃষ্টি করবে না। এই প্রতিকারগুলি ছাড়াও কয়েকজন অন্যান্য পয়েন্টার আপনাকে নাকের নাক দিয়ে ডিল করার ক্ষেত্রে সহায়তা করতে পারে। পড়তে!

নোসবেল্ডদের জন্য টিপস

উ: সোজা হয়ে বসুন

আপনার ভঙ্গিটি আপনার নাক থেকে রক্ত ​​বের হওয়া থেকে আটকাতে গুরুত্বপূর্ণ ভূমিকা পালন করে। প্রথম কাজটি হ'ল স্থির অবস্থানে শান্তভাবে বসে থাকা। আপনার গলার পিছনে রক্ত ​​পড়তে রোধ করতে পিছনে ঝুঁকে পড়া এড়িয়ে চলুন। আপনার মুখ দিয়ে শ্বাস ফেলা, এবং আপনার মাথা এগিয়ে iltাল। এই সহজ টিপটি সহজেই ছোটখাটো নাকফোঁড়া পরিচালনা করতে পারে। শান্ত থাকতে ভুলবেন না।

বি। চাপ প্রয়োগ করুন

আপনার নাকের উভয় পাশটি আপনার থাম্ব এবং আঙ্গুল দিয়ে ধরে রাখুন এবং আপনার নাকের নরম অংশটি 10 ​​মিনিটের জন্য দৃly়ভাবে চিমটি করুন। এটি প্রভাবিত অঞ্চলে রক্ত ​​প্রবাহ হ্রাস এবং রক্তপাত হ্রাস করবে। অতিরিক্ত চাপ প্রয়োগ থেকে বিরত থাকুন কারণ এতে অস্বস্তি হতে পারে। রক্তপাত বন্ধ হয়েছে কিনা তা পরীক্ষা করার জন্য 10 মিনিটের পরে ধীরে ধীরে নাকের নাক ছেড়ে দিন। আপনার নাকে স্পর্শ করবেন না বা ফুঁকবেন না। যদি রক্তক্ষরণ অবিরাম অব্যাহত থাকে, অন্য 10 মিনিটের জন্য চাপ প্রয়োগ করার চেষ্টা করুন। এই টিপটি কার্যকর হিসাবে প্রমাণিত হয়েছে কারণ এটি স্থানীয় রক্তনালীগুলি সীমাবদ্ধ করতে সহায়তা করে।

সি প্রচুর পরিমাণে জল পান করুন

ডিহাইড্রেটেড শরীরের কারণেও নাক ডাকা হতে পারে। ভাল জলযুক্ত থাকা অত্যন্ত গুরুত্বপূর্ণ, বিশেষত শুকনো মরসুমে বা শুকনো জায়গায়। শুকনো শীতের বায়ু প্রায়শই আপনার নাক শুকায়, ফলস্বরূপ একটি নাক ডাকা হয়। সুতরাং, নাকফোঁড়া প্রতিরোধে দিনে কমপক্ষে আট গ্লাস পানি পান করে আপনার শ্লেষ্মা ঝিল্লি আর্দ্র রাখুন।

D. পেট্রোলিয়াম জেলি প্রয়োগ করুন

শুষ্কতা নাকের সংবেদনশীল অংশগুলিকে জ্বালাতন করতে পারে যা রক্তক্ষরণ নাককে আরও বাড়িয়ে তুলতে পারে। পেট্রোলিয়াম জেলি প্রয়োগ নাকের শুকনোতার বিরুদ্ধে লড়াই করে নাকফুলকে রোধ করতে পারে। আপনি আপনার অনুনাসিক ঝিল্লি আর্দ্র রাখতে আপনার নাকের ভিতরে ভিতরে পেট্রোলিয়াম জেলি প্রয়োগ করতে পারেন। উচ্চতর উচ্চতায় বা সাইনোসাইটিস বা সর্দিজনিত কারণে নাকফোঁড়ার ক্ষেত্রে এই প্রতিকারটি বিশেষভাবে কার্যকর।

E. ভিটামিন সি এবং ভিটামিন কে

ভিটামিন সি কোলাজেন গঠনে জড়িত, যা আপনার নাকে একটি আর্দ্র আস্তরণের তৈরি করতে সহায়তা করে। এই ভিটামিনটি রক্তনালীগুলিকে ভাল অবস্থায় রাখে এবং সহজেই ফেটে যাওয়া থেকে রক্ষা করে (12)। সুতরাং, দীর্ঘমেয়াদী প্রতিরোধের জন্য, ভিটামিন সি সমৃদ্ধ খাবার যেমন কমলা, লেবু, গসবেরি ইত্যাদি গ্রহণ করা ভাল ধারণা। একইভাবে, গা dark় সবুজ শাকসব্জী ভিটামিন কে দ্বারা ভরা থাকে, যা রক্ত ​​জমাট বাঁধার সুবিধার্থে এবং নাকফোঁড়া প্রতিরোধে কার্যকর হতে পারে (১৩)

উপসাগরীয় নাকের ডালগুলি রাখার জন্য এই সহজে অনুসরণ করার টিপসগুলি মনে রাখবেন। নাকফোঁড়া সম্পর্কিত আরও কয়েকটি প্রশ্নের উত্তর এখানে।

পাঠকদের প্রশ্নের জন্য বিশেষজ্ঞের উত্তরসমূহ

নাকের রক্তপাতের পার্শ্ব প্রতিক্রিয়া

এর মধ্যে রয়েছে:

• বমি বমি ভাব
• এয়ারওয়ে বাধা
• রক্ত গলায় প্রবেশ করে এবং পেটে জ্বলন সংবেদন সৃষ্টি করে

আপনি কি নিম্ন রক্তচাপ থেকে নাক গলা পেতে পারেন?

না, নিম্ন রক্তচাপের কারণে নাক ডাকা হয় না।

ঠান্ডা আবহাওয়া নাকফুল হতে পারে?

শীতল আবহাওয়া আপনার নাক শুকিয়ে যেতে পারে। আপনি যখন এই শুকনো শ্লেষ্মাটিকে খুব শক্ত করে তুলেন, আপনি সহজেই ত্বকটি ছিঁড়ে ফেলতে পারেন এবং রক্তনালীগুলি ফেটে যেতে পারেন। এটি একটি নাক গলা বাড়ে।

এলার্জি নাকফোঁড়া হতে পারে?

অ্যালার্জির লক্ষণগুলি নাক শুকিয়ে যেতে পারে এবং শুকিয়ে যাওয়া এই ত্বক চুলকানি এবং / বা বিরক্তিকর হতে পারে। আপনি যখন স্ক্র্যাচ করেন বা শুকনো শ্লেষ্মাটি এটিকে বাছাই করে মুক্ত করার চেষ্টা করেন, তখন একটি নাকের বুকে বিকাশ ঘটে।

গর্ভাবস্থায় নাকফোঁড়া কি সাধারণ?

গর্ভাবস্থায়, রক্ত ​​সরবরাহ বৃদ্ধি পায় এবং রক্তনালীগুলি প্রসারিত হয়। এই বর্ধিত চাপের কারণে সূক্ষ্ম রক্তনালীগুলি সহজেই ফেটে যেতে পারে। সুতরাং, গর্ভাবস্থায় দুর্ভাগ্যক্রমে নাকফোঁড়া সাধারণ common

প্রাপ্তবয়স্কদের হঠাৎ নাকফোঁড়ার কারণ কী?

শুকনো এবং গরম জলবায়ু সাধারণত প্রাপ্তবয়স্কদের মধ্যে হঠাৎ নাক ফোটার কারণ হয়।

আমরা আশা করি আমরা নাকফোঁড়া সম্পর্কে আপনার সন্দেহগুলি সাফ করেছি এবং নাকের রক্তপাতের প্রতিকারের জন্য প্রচুর বিকল্প দিয়েছি যা রক্তপাত নিয়ন্ত্রণে সহায়তা করতে পারে। এগুলি ছাড়াও আপনার অস্বাস্থ্যকর অভ্যাসগুলি এড়ানো উচিত, যেমন অতিরিক্ত নাক বা আপনার নাক বাছাই করা। অবিচ্ছিন্ন হাঁচি এবং স্নিগ্ধ করাও সূক্ষ্ম অনুনাসিক ঝিল্লিকে ক্ষতি করতে পারে, তাই যদি কোনও অ্যালার্জি আপনাকে হাঁচি দেওয়ার জন্য উন্মুক্ত করে দিচ্ছে তবে চিকিত্সা করার চেষ্টা করুন। পুনরাবৃত্ত নাকফোঁড়াগুলির মূল কারণ সনাক্ত করতে একটি মেডিকেল চেক-আপও প্রয়োজন।

এই প্রতিকারগুলি সহ এলোমেলো নাকফোঁড়া থেকে মুক্তি পান এবং উদ্বেগ এবং বিরক্তি উভয় থেকে মুক্তি পান। আপনি কি অন্য কোনও উপায় জানেন?