সোরিয়াসিসের জন্য আয়ুর্বেদিক চিকিত্সার বিকল্পগুলি

সোরিয়াসিস যে কাউকে বাদাম চালাতে পারে! এটি চুলকানি এবং বিরক্তিকর হয়। এটি আপনার ত্বককে অস্থির এবং প্যাঁচিয়ে তোলে। সোরিয়াসিস একটি ত্বকের অবস্থা যেখানে এটি আঁচড়ানোর তাগিদ এড়ানো শক্ত হয়ে যায়। যে মুহুর্তে আপনি স্ক্র্যাচিং শুরু করবেন, লক্ষণগুলি আরও খারাপ হয়। এই অটোইমিউন অবস্থাটি অযোগ্য, তবে এটি পরিচালনা এবং লক্ষণগুলি উন্নত করার বিভিন্ন উপায় রয়েছে। আয়ুর্বেদ সোরিয়াসিস লক্ষণগুলি পরিচালনা করার জন্য একটি অনন্য উপায় উপস্থাপন করে। নিরাময়ের এই প্রাচীন বিজ্ঞান আপনার অবস্থার উন্নতি করার জন্য একটি সামগ্রিক পদ্ধতির উপর দৃষ্টি নিবদ্ধ করে। এটি কীভাবে সাহায্য করতে পারে? খুঁজে বের করতে পড়ুন।

সুচিপত্র

• আয়ুর্বেদ এবং সোরিয়াসিস: আয়ুর্বেদ কীভাবে সোরিয়াসিস ব্যাখ্যা করে
• সোরিয়াসিসের কারণগুলি
• আয়ুর্বেদ কীভাবে সোরিয়াসিস পরিচালনা করতে সহায়তা করে
• আয়ুর্বেদে স্যুইচ করার আগে বিষয়গুলি বিবেচনা করুন

আয়ুর্বেদ এবং সোরিয়াসিস: আয়ুর্বেদ কীভাবে সোরিয়াসিস ব্যাখ্যা করে

শাটারস্টক

সোরিয়াসিস একটি অটোইমিউন শর্ত যা ত্বকের কোষগুলির দ্রুত গঠনের কারণ ঘটায়। এই অতিরিক্ত ত্বকের কোষগুলি প্রদাহ, লাল প্যাচ এবং আঁশ তৈরি করে। এই প্যাচগুলি বেদনাদায়ক এবং চুলকানি এবং এমনকি রক্তক্ষরণ হতে পারে।

ইন্টারন্যাশনাল জার্নাল অফ গ্রিন ফার্মাসিতে প্রকাশিত একটি কেস রিপোর্ট অনুসারে আয়ুর্বেদ সোরাইসিসকে কুষ্টারোগা হিসাবে বর্ণনা করেছেন । আয়ুর্বেদ এটিকে একটি দীর্ঘস্থায়ী ব্যাধি হিসাবে বর্ণনা করেছেন, যা ক্রুচ্চস্যাধ্যায় (যার অর্থ অক্ষম ) এবং অসাধ্যায় (অর্থ অসহনীয় )।

আয়ুর্বেদীয় গ্রন্থে মতে, সবচেয়ে রোগের ভারসাম্যহীনতা দ্বারা সৃষ্ট Vata, Pitta - tridoshas এবং Kapha । আয়ুর্বেদিক নীতি অনুসারে, সোরিয়াসিসের প্রধান কারণগুলির মধ্যে একটি হ'ল ভাত এবং কাফের ভারসাম্যহীনতা। আপনার দোষে ভারসাম্যহীনতার কারণে আপনার সিস্টেমে টক্সিন জমে থাকে, যা প্রদাহ সৃষ্টি করে (1)।

গবেষকরা এখনও সোরিয়াসিসের প্রকৃত কারণ (গুলি) খুঁজে পাননি। যাইহোক, তারা দুটি মূল কারণগুলি সনাক্ত করেছিলেন যা এই ত্বকের অবস্থার জন্য দায়ী হতে পারে।

TOC এ ফিরে যান

সোরিয়াসিসের কারণগুলি

শাটারস্টক

• ইমিউন সিস্টেম

যেমনটি আমরা সচেতন, সোরিয়াসিস একটি স্ব-প্রতিরোধ ব্যবস্থা। অটোইমিউন শর্তটি এমন একটি যা আপনার ইমিউন সিস্টেমটি ভুলভাবে আপনার দেহের স্বাস্থ্যকর কোষগুলিকে আক্রমণ করে। সোরিয়াসিসে আপনার দেহের সাদা রক্ত ​​কোষগুলি আপনার ত্বকের কোষগুলিতে আক্রমণ করে। শ্বেত রক্তকণিকা আপনার শরীরের প্রেরণের মতো যা আপনার শরীরকে সংক্রমণ এবং ব্যাকটেরিয়া থেকে লড়াই করে এবং সুরক্ষা দেয়। তবে, যখন তারা ভুল করে আপনার দেহের স্বাস্থ্যকর কোষগুলিতে আক্রমণ করে তখন আপনার দেহটি নতুন কোষ উত্পাদন শুরু করে। প্রক্রিয়াটিতে, কোষগুলির একটি অতিরিক্ত পরিমাণ রয়েছে, যা শেষ পর্যন্ত পৃষ্ঠের উপরে স্তূপ হয়ে যায়। শ্বেত রক্ত ​​কণিকার আক্রমণ ত্বককেও লাল করে তোলে।

• জিন

আপনার জিনগুলি সোরিয়াসিসের আরেকটি সম্ভাব্য কারণ। জিনগুলি আপনাকে বুঝতে সাহায্য করতে পারে যে আপনার শরীর নির্দিষ্ট পদ্ধতিতে কেন আচরণ করে। আপনার উচ্চতা থেকে আপনার ত্বকের রঙ পর্যন্ত - আপনার জিনগুলি সবকিছু স্থির করে।

ন্যাশনাল সোরিয়াসিস ফাউন্ডেশন অনুসারে, গবেষকরা মনে করেন যে সোরিয়াসিসের জন্য দায়ী একাধিক জিন রয়েছে। এখনও অবধি, তারা 25 জেনেটিক রূপগুলি সনাক্ত করেছে যা কোনও ব্যক্তিকে সোরিয়াসিসের জন্য সংবেদনশীল করে তোলে। গবেষকরা বিশ্বাস করেন যে সাধারণ জনগণের 10% এক বা একাধিক জিন উত্তরাধিকার সূত্রে পায় যা সোরোসিস সৃষ্টি করে। তবে, জনসংখ্যার মাত্র 2% -3% সোরোসিস (2) বিকাশ করে।

সোরিয়াসিসের সাথে বেঁচে থাকা বেদনাদায়ক, তবে আপনি প্রাকৃতিক এবং আয়ুর্বেদিক চিকিত্সা বিকল্পগুলির সাথে লক্ষণগুলি পরিচালনা করতে পারেন।

TOC এ ফিরে যান

আয়ুর্বেদ কীভাবে সোরিয়াসিস পরিচালনা করতে সহায়তা করে

শাটারস্টক

বেশ কয়েকটি আয়ুর্বেদিক এবং প্রাকৃতিক প্রতিকার রয়েছে যা সোরিয়াসিসের লক্ষণগুলি পরিচালনা এবং নিয়ন্ত্রণে সহায়তা করতে পারে।

1. হলুদ

আয়ুর্বেদিক ওষুধে হলুদ ব্যাপকভাবে ব্যবহৃত হয়। এটি প্রাচীন নিরাময়কারীদের দ্বারা প্রদাহ বিরোধী সুবিধার জন্য শ্রদ্ধা প্রকাশ করেছিল। একটি সমীক্ষায় গবেষকরা হালকা থেকে মাঝারি স্তরের সোরিয়াসিসের 40 জন লোকের উপরে হলুদ জেলের প্রভাব পর্যবেক্ষণ করেছেন। বিষয়গুলি নয় সপ্তাহের জন্য জেলটি ব্যবহার করে। গবেষকরা কিছু রোগীদের মধ্যে মাঝারি থেকে গ্রহণযোগ্য মাত্রায় উন্নতি পেয়েছিলেন এবং গুরুতর সোরিয়্যাটিক ক্ষত (3) তাদের ক্ষেত্রে উল্লেখযোগ্য উন্নতি পেয়েছিলেন।

২.আন্দিরা আরোবা

এই গুঁড়ো (শিউলিস থেকে প্রাপ্ত) সোরিয়াসিস দ্বারা সৃষ্ট অস্বস্তি দূর করতে সহায়তা করে। এটি লেবুর রস এবং ভিনেগারের সাথে মিশ্রিত করে একটি পাতলা পেস্ট তৈরি করে যা সোরোরিয়্যাটিক ক্ষতগুলিতে প্রয়োগ করা হয়। প্রাথমিকভাবে, এটি জ্বালা এবং অস্বস্তিকর সংবেদন সৃষ্টি করতে পারে। তবে সময় বাড়ার সাথে সাথে ত্বকটি তার প্রাকৃতিক রঙ ধরে নিবে (4)।

৩. অরেগন গ্রেপ

এটি অন্য একটি শক্তিশালী অ্যান্টিমাইক্রোবিয়াল যা হালকা থেকে মাঝারি সোরিয়াসিস পরিচালনা করতে সহায়তা করে। 39 জন রোগীর উপর একটি গবেষণায় দেখা গেছে যে 12 সপ্তাহের চিকিত্সার পরে, the৩% রোগীর উন্নতি হয়েছে (৫)

4. জলপাই তেল

অলিভ অয়েল হালকা ফলক সোরিয়াসিসের জন্য একটি দুর্দান্ত চিকিত্সার বিকল্প। প্রভাবিত স্থানে সরাসরি ম্যাসাজ করা হলে এটি শুষ্কতা এবং জ্বালাভাব হ্রাস করতে সহায়তা করে এবং নিরাময়কে সহায়তা করে। এটিতে ময়েশ্চারাইজিং বৈশিষ্ট্য রয়েছে যা সোরিয়াসিসের জন্য আপনার দেহের প্রাকৃতিক প্রতিরোধ গড়ে তুলতে সহায়তা করে। সর্বোত্তম উপায় হ'ল ক্ষতিগ্রস্থ স্থানে জলপাইয়ের তেল মাখানো এবং রাতারাতি রেখে দেওয়া (4)।

৫. কেয়েন (ক্যাপসিকাম বার্ষিকী)

এটি সোরিয়াসিস পরিচালনার আরও কার্যকর পদ্ধতি। কেয়িনে ক্যাপসাইসিন রয়েছে যা সংবেদনশীল স্নায়ু থেকে নিউরোট্রান্সমিটার হ্রাস করে এবং ত্বকের জ্বালা এবং চুলকানি থেকে মুক্তি দেয় সোরিয়াসিসের কারণে (4)। বেশ কয়েকটি ক্লিনিকাল পরীক্ষায় এটিও পাওয়া গেছে যে এটি প্রদাহজনক ত্বকের অবস্থার জন্য চিকিত্সার সর্বোত্তম বিকল্পগুলির মধ্যে অন্যতম ছিল, যেমন সোরিয়াসিস এবং এটোপিক ডার্মাটাইটিস (6)।

6. অ্যালোভেরা

অ্যালোভেরা (বা ঘৃতকুমারী) ত্বকের জন্য অত্যন্ত উপকারী। একটি ক্লিনিকাল পরীক্ষায়, গবেষকরা দেখতে পেয়েছিলেন যে চিকিত্সার চার সপ্তাহ পরে রোগীদের সোরোরিটিক ক্ষতগুলি নিরাময় হয়েছে। অ্যালোভেরা ক্রিমটি পরীক্ষার জন্য ব্যবহৃত 30 রোগীর মধ্যে 25 জনকে নিরাময় করেছে, 30 টি রোগীর মধ্যে কেবল 2 জন নিরাময়কারী প্লাসবো তুলনায় (4)

আয়ুর্বেদ টপিকাল ওষুধ সম্পর্কে কিছুই নয়। এটি আপনার সামগ্রিক জীবনযাত্রায় একটি সম্পূর্ণ পরিবর্তন আনার সাথে জড়িত। আয়ুর্বেদিক ওষুধ ব্যবহার ছাড়াও আপনার রুটিনে নিম্নলিখিতগুলি অন্তর্ভুক্ত করে বিবেচনা করুন:

1. ধ্যান

আয়ুর্বেদ আপনার দোষ , আপনার পরিবেশ এবং আপনার দেহের প্রকৃতি (সংবিধান) এর মধ্যে ভারসাম্য রক্ষার বিষয়ে । এই তিনটি উপাদানের ভারসাম্য রক্ষার অন্যতম উপায় হল মেডিটেশন। ধ্যান চাপ এবং উদ্বেগ হ্রাস করতে সাহায্য করে এবং শান্তির বোধ তৈরি করে।

২. আপনার ডায়েটে পরিবর্তন

আয়ুর্বেদ এমন খাবার আইটেমগুলি এড়িয়ে চলা পরামর্শ দেয় যা অত্যন্ত চরম। উদাহরণস্বরূপ, অত্যন্ত মশলাদার বা নুনযুক্ত বা টক জাতীয় খাবার এড়িয়ে চলুন। এছাড়াও, যে খাবারগুলি খুব অ্যাসিডযুক্ত তা এড়িয়ে চলুন। অতিরিক্ত কার্বোহাইড্রেট এবং শর্করাযুক্ত পানীয় গ্রহণ থেকে বিরত থাকুন।

৩. নিয়মিত স্নান এবং ময়েশ্চারাইজিং শিডিউল অনুসরণ করুন

আপনার ঘা পরিষ্কার রাখতে এবং কোনও জ্বালা এড়াতে নিয়মিত স্নান করা এবং আপনার শরীরকে ময়েশ্চারাইজড সাহায্য রাখা। স্নান এবং ময়শ্চারাইজিং ক্ষতগুলিকে শান্ত করে, ত্বককে প্রশান্ত করে এবং চুলকানি এবং সোরিয়াসিসের সাথে যুক্ত অন্য কোনও অস্বস্তি থেকে মুক্তি দেয়।

আপনি আজকাল প্রচুর লোককে আয়ুর্বেদিক চিকিত্সার পদ্ধতি অবলম্বন করতে দেখেছেন। তবে এটি কি পুরোপুরি নিরাপদ? আয়ুর্বেদিক অনুশীলন অনুসরণে কি কোনও ঝুঁকি জড়িত?

TOC এ ফিরে যান

আয়ুর্বেদে স্যুইচ করার আগে বিষয়গুলি বিবেচনা করুন

শাটারস্টক

Medicষধি গাছগুলি নিরাময়ের একটি অবিচ্ছেদ্য অঙ্গ। যদিও লোকেরা প্রচুর অসুস্থতার জন্য বিকল্প ওষুধ ব্যবহার করছে, তবুও চর্মরোগ বিশেষজ্ঞরা লোকদের বিকল্প ওষুধ বা আয়ুর্বেদ অনুসরণ করার পরামর্শ দিবেন না। দাবি করা মিথ্যা হবে যে আয়ুর্বেদিক ওষুধ সম্পূর্ণ নিরাপদ are এমনকি আয়ুর্বেদিক ওষুধগুলি কোনও সতর্কতা ছাড়াই বা উত্পাদন প্রক্রিয়াতে ত্রুটির কারণে ব্যবহার করা হলে কোনও ফলাফল দেখাতে বা প্রতিকূল প্রভাব ফেলতে ব্যর্থ হয়।

সুতরাং, যথাযথ চিকিত্সার বিকল্প হিসাবে আয়ুর্বেদিক পণ্য এবং ভেষজ ব্যবহার করবেন না। যদি আপনি আয়ুর্বেদ চেষ্টা করে বিবেচনা করেন তবে নির্ধারিত চিকিত্সা পরিকল্পনার সাথে এটি ব্যবহার করে দেখুন। আপনার ডাক্তারের সাথে কথা বলুন, একজন যোগ্য আয়ুর্বেদ চিকিত্সকের সাথে পরামর্শ করুন এবং তারপরে চিকিত্সা চালিয়ে যান।

আয়ুর্বেদিক ওষুধ খাওয়ার আগে আপনার ডাক্তারের পরামর্শ নেওয়া উচিত, আপনি সর্বদা আয়ুর্বেদ দ্বারা প্রস্তাবিত জীবনধারা পরিবর্তনগুলি অনুসরণ করতে পারেন। ধ্যান, অনুশীলন, যোগব্যায়াম, স্বাস্থ্যকর ডায়েট - এই সমস্ত পরিবর্তনগুলি আপনার অবস্থার জন্য যথাযথ চিকিত্সা যত্ন নেওয়ার মতো গুরুত্বপূর্ণ।

TOC এ ফিরে যান

আপনার দেহটি আপনার বাড়ি - এটি যেখানে আপনি বাস করেন এবং এটি যত্ন নেওয়া আপনার উপর নির্ভর করে। আশা করি এই নিবন্ধটি কীভাবে সোরোসিস লক্ষণগুলি পরিচালনা করতে আয়ুর্বেদ আপনাকে সহায়তা করতে পারে সে সম্পর্কে কিছুটা আলোকপাত করেছে। আপনার কি আর সন্দেহ আছে? এগুলি নীচে পোস্ট করুন এবং আমরা আপনার কাছে ফিরে যাব।

তথ্যসূত্র

1. গ্রীন ফার্মাসির আন্তর্জাতিক জার্নাল "আয়ুর্বেদিক ব্যবস্থাপনা…"
2. "জিনস এবং সোরিয়াসিস" জাতীয় সোরিয়াসিস ফাউন্ডেশন।
3. "টপিকাল হলুদ মাইক্রোইমেলজেল…" ইরানি ফার্মাসিউটিক্যাল রিসার্চ জার্নাল, ইউএস ন্যাশনাল লাইব্রেরি অফ মেডিসিন।
4. "সোরিয়াসিসের সাথে প্রাকৃতিকভাবে আয়ুর্বেদের মাধ্যমে লড়াই করুন" ইন্দো আমেরিকান জার্নাল অফ ফার্মাসিউটিক্যাল রিসার্চ, রিসার্চগেট
5. "সাম্প্রতিক তিনটি ক্লিনিকাল ট্রায়াল সম্পর্কিত একটি প্রতিবেদন…" আমেরিকান জার্নাল অফ থেরাপিউটিক্স, মার্কিন জাতীয় গ্রন্থাগার মেডিসিন।
6. "ডার্মাটোলজিতে বোটানিক্যালস…" আমেরিকান জার্নাল অফ ক্লিনিকাল চর্মতত্ত্ব, মার্কিন জাতীয় গ্রন্থাগার Medic