রোসেসিয়া + প্রকার, লক্ষণ এবং কারণগুলি পরিচালনা করার জন্য 10 প্রাকৃতিক প্রতিকার

ন্যাশনাল রোসেসিয়া সোসাইটি (১) অনুসারে বিশ্বজুড়ে প্রায় ৪১৫ মিলিয়ন ব্যক্তি রোসেসিয়ায় ভুগছেন বলে ধারণা করা হচ্ছে। যদি চিকিত্সা না করা হয় তবে রোসেসিয়া জটিলতা সৃষ্টি করতে পারে এবং স্থায়ী ক্ষতি হতে পারে। সুতরাং, অবস্থাটি পরিচালনা করার জন্য যত তাড়াতাড়ি সম্ভব এর লক্ষণগুলি চিকিৎসা করা গুরুত্বপূর্ণ। এই নিবন্ধে, আমরা প্রাকৃতিক প্রতিকারের একটি তালিকা সংকলন করেছি যা লক্ষণগুলির তীব্রতা হ্রাস করতে অনেকাংশে সহায়তা করতে পারে। রোসেসিয়া এবং আপনি কীভাবে এটি পরিচালনা করতে পারেন সে সম্পর্কে সমস্ত কিছু পড়ুন।

সুচিপত্র

• রোসেসিয়া কী?
• লক্ষণ ও উপসর্গ
• কারণ এবং ঝুঁকি বিষয়গুলি
• রোসেসিয়ার প্রকারভেদ
• কিভাবে প্রাকৃতিকভাবে রোসেসিয়া পরিচালনা করবেন
• রোসেসিয়ার জন্য সেরা ডায়েট
• রোসাসিয়া পরিচালনা করার টিপস

রোসেসিয়া কী?

রোসেসিয়া একটি প্রদাহজনক ক্রনিক ত্বকের অবস্থা। এটি সাধারণত মুখকে প্রভাবিত করে এবং ফর্সা চামড়াযুক্ত লোকদের মধ্যে এটি সাধারণ। বেশিরভাগ আক্রান্ত ব্যক্তি রোসেসিয়াকে ব্রণ, একজিমা বা ত্বকের অ্যালার্জি দিয়ে বিভ্রান্ত করে যার কারণে চিকিত্সা বিলম্বিত হতে পারে। রোসেসিয়া সময়ের সাথে আরও খারাপ হওয়ার প্রবণতা রাখে যদি খুব দীর্ঘ সময় ধরে চিকিত্সা না করা হয়।

যদিও এই অবস্থাটি যে কোনও বয়সের লোককে প্রভাবিত করতে পারে, এটি সাধারণত মধ্যবয়সী ন্যায্য চামড়াযুক্ত মহিলাকে প্রভাবিত করে।

আসুন লক্ষণগুলির উপর একটি তাত্ক্ষণিক নজর দিন।

TOC এ ফিরে যান Back

লক্ষণ ও উপসর্গ

রোসেসিয়ার অন্যতম লক্ষণ এটি হ'ল আপনার গাল এবং কখনও কখনও আপনার চিবুক, নাক এবং কপাল লাল হয়ে যায়। বিরল ক্ষেত্রে আপনার বুক, ঘাড়, কান বা মাথাও লাল হয়ে যেতে পারে।

রোসেসিয়ার সাথে সম্পর্কিত অন্যান্য লক্ষণগুলি হ'ল:

• আপনার ত্বকে ভাঙা রক্তনালীগুলির উপস্থিতি
• ফোলা পাত্রগুলি ফোলা এবং / বা ঘন হওয়া
• আপনার চোখে লালভাব, ফোলাভাব বা ব্যথা
• আপনার ত্বকে এক দাহ বা জ্বলন্ত সংবেদন
• আপনার ত্বকের কিছু প্যাচ শুকনো এবং রুক্ষ হয়ে যেতে পারে
• আপনার ছিদ্রগুলি বড় হয়ে যায়
• আপনার চোখের পলকের চারপাশে ছোট ছোট ফোঁড়া

এই উপসর্গগুলি হালকা থেকে মারাত্মক হতে পারে এবং আপনি এগুলি সময়ে সময়ে আসতে এবং দেখতে পাচ্ছেন। তবে রোসেসিয়াকে চিকিত্সা না করে এই লক্ষণগুলি স্থায়ী হয়ে উঠতে পারে।

চিকিত্সক এবং গবেষকরা রোসেসিয়ার সঠিক কারণ কী তা নির্ধারণ করতে পারেননি। নিম্নলিখিত কারণগুলি এই অবস্থার কারণ হতে গুরুত্বপূর্ণ ভূমিকা পালন করে বলে মনে করা হয়।

TOC এ ফিরে যান Back

কারণ এবং ঝুঁকি বিষয়গুলি

রসেসিয়া শুরুতে যে উপাদানগুলি অবদান রাখতে পারে সেগুলি হ'ল:

• জেনেটিক্স - শর্তের একটি পারিবারিক ইতিহাস
• আপনার রক্তনালীগুলির সাথে সমস্যাগুলি যা সূর্যের ক্ষতি দ্বারা আরও খারাপ হতে পারে
• মাইটস - আমাদের সমস্ত মুখে মাইট (পোকামাকড়) বাস করছে। তবে কিছু ব্যক্তির মধ্যে এর বেশি থাকতে পারে যা জ্বালা হতে পারে।
• ব্যাকটিরিয়া - এইচ। পাইলোরি নামক একটি ব্যাকটিরিয়া আপনার অন্ত্রে থাকে। এটি, কখনও কখনও, আপনার পেটে গ্যাস্ট্রিন নামক হজমের হরমোনের মাত্রা বাড়িয়ে তুলতে পারে। এই বৃদ্ধি আপনার ত্বককে ফ্লাশ দেখতে দেয়।

রোসেসিয়ার জন্য অন্যান্য ঝুঁকির কারণগুলি হ'ল:

• হালকা ত্বক, চোখ বা চুলের অধিকারী
• বয়স - 30 থেকে 50 বছর বয়সের মধ্যে যারা বেশি বয়সের ঝুঁকিতে থাকে, যদিও অন্যান্য বয়সের ক্ষেত্রেও এটি প্রভাবিত হতে পারে।
• লিঙ্গ - পুরুষরা পুরুষের তুলনায় মহিলারা বেশি আক্রান্ত হন।
• গত ব্রণ ক্ষত
• ধূমপান তামাক
• নিয়াসিন, স্টেরয়েডস, অতিরিক্ত অ্যান্টাসিড বা অ্যান্টিবায়োটিক জাতীয় Medষধগুলি

রোসাসিয়া প্রতিটি ধরণের প্রদর্শন লক্ষণের উপর ভিত্তি করে চারটি প্রধান ধরণের শ্রেণিতে শ্রেণিবদ্ধ করা হয়।

TOC এ ফিরে যান Back

রোসেসিয়ার প্রকারভেদ

• এরিথোমেটোটেঙ্গিয়েট্যাটিক রোসেসিয়া: এটি রক্তনালীর উপস্থিতির সাথে ত্বকের লালচেভাব এবং ফ্লাশিং দ্বারা চিহ্নিত করা হয়,
• পাপুলোপস্টুলার রোসেসিয়া: এই ধরণের ফলে ত্বকের লালচেভাব এবং ফোলাভাব হয় যা ব্রণগুলির মতো দেখতে ব্রেকআউটগুলির সাথেও হতে পারে।
• ফাইমেটাস রোসেসিয়া: এটি ত্বকের ঘন হওয়া এবং একগুরু বা মোটা জমিনের মতো লক্ষণগুলি প্রদর্শন করে।
• ওকুলার রোসেসিয়া : অকুলার রোসেসিয়ায় আক্রান্ত ব্যক্তিরা দেখতে পাচ্ছেন তাদের স্টাই রয়েছে। এটি চোখের জ্বলন এবং জ্বলন এবং চোখের পাতার ফোলাভাব হিসাবে পরিচিত।

রোসেসিয়ার কোনও নিরাময় নেই, তবে চিকিত্সা এর বেশিরভাগ লক্ষণগুলি পরিচালনা করতে সহায়তা করে।

রোসেসিয়া পরিচালনার জন্য প্রাকৃতিক বিকল্পগুলির সন্ধানকারীদের ঘরোয়া প্রতিকারের একটি তালিকা এখানে।

TOC এ ফিরে যান Back

কিভাবে প্রাকৃতিকভাবে রোসেসিয়া পরিচালনা করবেন

1. আপেল সিডার ভিনেগার
2. হলুদ
3. আদা
4. অ্যালোভেরা জেল
5. কাঁচা মধু
6. বারডক
7. ক্যামোমাইল
8. কমফ্রে
9. সবুজ চা
10. ওটমিল

রোসেসিয়ার লক্ষণগুলি পরিচালনা করার জন্য ঘরোয়া প্রতিকার

1. অ্যাপল সিডার ভিনেগার

শাটারস্টক

আপনার প্রয়োজন হবে

• কাঁচা আপেল সিডার ভিনেগার 1-2 চামচ
• 1 গ্লাস হালকা গরম জল
• মধু (alচ্ছিক)

তোমাকে কি করতে হবে

1. এক গ্লাস গরম জলে এক চা চামচ বা দুটি কাঁচা আপেল সিডার ভিনেগার যুক্ত করুন।
2. ভালভাবে মিশিয়ে দ্রবণটি পান করুন।
3. মিশ্রণের স্বাদ উন্নত করতে আপনি মধু যোগ করতে পারেন।

কত ঘন ঘন আপনার এটি করা উচিত

আপনি প্রতিদিন একবার খাবার আগে এটি গ্রহণ করতে পারেন।

কেন এই কাজ করে

অ্যাপল সিডার ভিনেগারের শক্তিশালী অ্যান্টি-ইনফ্ল্যামেটরি বৈশিষ্ট্য কোনও গোপন বিষয় নয়। রোজেসিয়া (5) এর মতো প্রদাহজনক অবস্থার চিকিত্সার জন্য অনেক ব্যক্তি এর শপথ করে।

TOC এ ফিরে যান Back

2. হলুদ

শাটারস্টক

আপনার প্রয়োজন হবে

250-500 মিলিগ্রাম হলুদ (কারকুমিন) পরিপূরক

তোমাকে কি করতে হবে

1. প্রতিদিন 250-500 মিলিগ্রাম হলুদ পরিপূরক নিন।
2. বিকল্পভাবে, আপনি এক চা চামচ হলুদ গুঁড়ো পানির সাথে মিশিয়ে এটি পান করতে পারেন।
3. আপনি দই দিয়ে হলুদের পেস্টও তৈরি করে আক্রান্ত ত্বকে লাগাতে পারেন।

কত ঘন ঘন আপনার এটি করা উচিত

আপনার প্রদাহ প্রতিরোধী সুবিধার জন্য আপনাকে অবশ্যই একবারে হলুদ খান। পরিপূরক গ্রহণের আগে আপনার ডাক্তারের পরামর্শ নিন।

কেন এই কাজ করে

হলুদের কারকুমিন এটিতে ব্যতিক্রমী অ্যান্টি-ইনফ্ল্যামেটরি বৈশিষ্ট্য সরবরাহ করে (8)। হলুদ সেবন করা হয় বা টপিকভাবে প্রয়োগ করা হয় কিনা তা প্রদাহ প্রশমিত করতে পারে।

TOC এ ফিরে যান Back

3. আদা

শাটারস্টক

আপনার প্রয়োজন হবে

• আদা 1-2 ইঞ্চি
• 1 কাপ জল

তোমাকে কি করতে হবে

1. এক কাপ জলে 1 থেকে 2 ইঞ্চি আদা যোগ করুন।
2. এটি একটি সসপ্যানে একটি ফোড়ন এনে দিন।
3. কয়েক মিনিট এবং স্ট্রেন জন্য সিদ্ধ করুন।
4. গরম আদা চাটি একবার খানিকটা শীতল হয়ে গেলে পান করুন।

কত ঘন ঘন আপনার এটি করা উচিত

আপনার অবশ্যই দৈনিক 2 থেকে 3 বার এটি অবশ্যই পান করতে হবে।

কেন এই কাজ করে

আদাতে সক্রিয় সংঘটিত জিঞ্জারল প্রদাহ বিরোধী ক্রিয়াকলাপ প্রদর্শন করে যা রোসেসিয়ার কারণে ফোলা, প্রদাহ এবং লালভাব দূর করতে পারে (9)।

TOC এ ফিরে যান Back

৪. অ্যালোভেরা জেল

শাটারস্টক

আপনার প্রয়োজন হবে

অ্যালোভেরা জেল (প্রয়োজনীয় হিসাবে)

তোমাকে কি করতে হবে

1. হালকা ক্লিনজার দিয়ে আপনার মুখ ধুয়ে নিন।
2. কিছু অ্যালোভেরা জেল নিন এবং এটি আক্রান্ত ত্বকে লাগান।
3. এটি 30 থেকে 40 মিনিটের জন্য রেখে দিন এবং এটি ধুয়ে ফেলুন।

কত ঘন ঘন আপনার এটি করা উচিত

আপনার ত্বকে অ্যালোভেরা জেলটি প্রতিদিন দুবার প্রয়োগ করুন।

কেন এই কাজ করে

অ্যালোভেরা উপকারী রচনার কারণে অসাধারণ অ্যান্টি-ইনফ্ল্যামেটরি এবং নিরাময়ের বৈশিষ্ট্য প্রদর্শন করে। রোসেসিয়ার লক্ষণগুলি পরিচালনা করার জন্য এটি আর একটি দুর্দান্ত বিকল্প (10)।

TOC এ ফিরে যান Back

5. কাঁচা মধু

শাটারস্টক

আপনার প্রয়োজন হবে

কাঁচা মধু (প্রয়োজনীয় হিসাবে)

তোমাকে কি করতে হবে

1. কিছু কাঁচা মধু নিন এবং এটি পরিষ্কার ত্বকে সমানভাবে প্রয়োগ করুন।
2. এটিকে ধুয়ে দেওয়ার আগে কমপক্ষে 30 মিনিটের জন্য এটি রেখে দিন।

কত ঘন ঘন আপনার এটি করা উচিত

সেরা ফলাফলের জন্য এটি প্রতিদিন দু'বার করুন।

কেন এই কাজ করে

কাঁচা মধু বহু ত্বকের বিভিন্ন সমস্যার জন্য শতাব্দী ধরে ব্যবহৃত হয়ে আসছে (11) মধুতে অ্যান্টি-ইনফ্লেমেটরি এবং নিরাময়ের বৈশিষ্ট্য রয়েছে যা রোসেসিয়ার লক্ষণগুলি পরিচালনা করতে সহায়তা করে (12)

TOC এ ফিরে যান Back

6. বার্ডক

শাটারস্টক

আপনার প্রয়োজন হবে

• বারডক রুট 1-2 চা চামচ
• 2 কাপ জল

তোমাকে কি করতে হবে

1. এক কাপ জলে এক থেকে দুই চা চামচ বারডক রুট যুক্ত করুন।
2. এটি একটি সসপ্যানে একটি ফোড়ন এনে দিন।
3. প্রায় 5-10 মিনিট এবং স্ট্রেন জন্য সিদ্ধ করুন।
4. চাটিকে কিছুক্ষণ ঠান্ডা হতে দিন এবং তারপরে এটি পান করুন।

কত ঘন ঘন আপনার এটি করা উচিত

ফলাফল দেখতে আপনি অবশ্যই কয়েক সপ্তাহ ধরে প্রতিদিন 2 থেকে 3 বার এটি পান করতে হবে drink

কেন এই কাজ করে

বারডক এন্টি-ইনফ্লেমেটরি বৈশিষ্ট্য রয়েছে যা আপনার দেহে ফোলাভাব এবং প্রদাহ হ্রাস করতে সহায়তা করে (13)

TOC এ ফিরে যান Back

7. ক্যামোমাইল

শাটারস্টক

আপনার প্রয়োজন হবে

• কেমোমিল চা 1-2 চা চামচ
• 1 কাপ জল

তোমাকে কি করতে হবে

1. এক কাপ জলে এক থেকে দুই চা চামচ ক্যামোমিল চা যোগ করুন।
2. এটি একটি সসপ্যানে একটি ফোঁড়াতে নিয়ে আসুন এবং কয়েক মিনিটের জন্য সিদ্ধ করুন।
3. চাপ দিন এবং চাটিকে কিছুটা শীতল হতে দিন।
4. এটা পান করো.
5. আপনি টোনার বা সংক্ষেপ হিসাবে কেমোমিল চা ব্যবহার করতে পারেন।

কত ঘন ঘন আপনার এটি করা উচিত

আপনি প্রতিদিন দুবার ক্যামোমিল চা পান করতে পারেন।

কেন এই কাজ করে

ক্যামোমাইল anষধি গুণাবলীযুক্ত একটি herষধি। এটিতে অস্থির তেল রয়েছে যা প্রদাহবিরোধক বৈশিষ্ট্যযুক্ত, যা রোসেসিয়ার লক্ষণগুলি মোকাবেলায় সহায়তা করতে পারে (14)।

TOC এ ফিরে যান Back

8. Comfrey

শাটারস্টক

আপনার প্রয়োজন হবে

কমফ্রে তেল বা ক্রিম যা কমফ্রে রয়েছে

তোমাকে কি করতে হবে

1. হালকা ক্লিনজার দিয়ে আপনার মুখ ধুয়ে নিন।
2. আপনার ত্বক শুষ্ক করুন এবং এটিতে সমানভাবে কিছু কমফ্রে তেল / ক্রিম লাগান।

কত ঘন ঘন আপনার এটি করা উচিত

আপনি প্রতিদিন 2 থেকে 3 বার এটি করতে পারেন।

কেন এই কাজ করে

কমফ্রেতে অ্যালানটোনিন এবং রোসমারিনিক অ্যাসিডের মতো যৌগ রয়েছে যা সুদৃ.় এবং অ্যান্টি-ইনফ্ল্যামেটরি বৈশিষ্ট্যগুলি ফুলে ও ফুলে যাওয়া ত্বকে প্রশমিত করতে সহায়তা করে (15)।

TOC এ ফিরে যান Back

9. গ্রিন টি

শাটারস্টক

আপনার প্রয়োজন হবে

• গ্রিন টি 1 চা চামচ
• 1 কাপ জল
• সুতোর বল

তোমাকে কি করতে হবে

1. এক কাপ বাষ্প গরম জলে এক চা চামচ গ্রিন টি যুক্ত করুন।
2. 5 থেকে 7 মিনিটের জন্য খাড়া এবং স্ট্রেন।
3. এক ঘন্টার জন্য গ্রিন টি ফ্রিজে দিন।
4. কিছুটা ঠান্ডা গ্রিন টিতে একটি সুতির বল ভিজিয়ে রাখুন এবং এটি আপনার মুখের উপরে প্রয়োগ করুন।
5. এটি ধুয়ে ফেলার আগে এটি 30 মিনিটের জন্য রেখে দিন।

কত ঘন ঘন আপনার এটি করা উচিত

আপনি প্রতিদিন দু'বার এটি করতে পারেন।

কেন এই কাজ করে

গ্রিন টি পলিফেনলগুলি অ্যান্টি-ইনফ্ল্যামেটরি ক্রিয়াকলাপগুলি ধারণ করে যা রোজেসিয়ার সাথে পৃষ্ঠের প্রদাহ, ফোলাভাব এবং লালভাব কমাতে সহায়তা করে 16

TOC এ ফিরে যান Back

10. ওটমিল

শাটারস্টক

আপনার প্রয়োজন হবে

• Ground গ্রাউন্ড ওটস কাপ
• ¼ কাপ কাপ

তোমাকে কি করতে হবে

1. আধা কাপ ওটস পিষে নিন।
2. এক চতুর্থাংশ কাপ জল দিয়ে গুঁড়ো ওট মিশিয়ে নিন।
3. ওটমিল মিশ্রণটি আক্রান্ত স্থানগুলিতে প্রয়োগ করুন।
4. এটি ধুয়ে ফেলার আগে কমপক্ষে 20-30 মিনিটের জন্য এটি রেখে দিন।

কত ঘন ঘন আপনার এটি করা উচিত

আপনি ওটমিল মাস্কটি সপ্তাহে দুবার প্রয়োগ করতে পারেন।

কেন এই কাজ করে

ওটসে অ্যাভেনানথ্রামাইড নামক ফেনলিক যৌগ থাকে যা অ্যান্টি-ইনফ্ল্যামেটরি এবং অ্যান্টি-চুলকির বৈশিষ্ট্য প্রদর্শন করে। এই ক্রিয়াকলাপগুলি রোসেসিয়ার কারণে প্রদাহ, ফোলাভাব এবং জ্বালা হ্রাস করতে সহায়তা করে (17)।

এই প্রতিকারগুলি ছাড়াও, অ্যান্টি-ইনফ্লেমেটরি ডায়েট অনুসরণ করা রোসেসিয়ার লক্ষণগুলি হ্রাস করতেও বেশ কার্যকর সাহায্য করতে পারে।

TOC এ ফিরে যান Back

রোসেসিয়ার জন্য সেরা ডায়েট

কি খেতে

অ্যান্টি-ইনফ্লেমেটরি খাবারগুলি যা রোসেসিয়া ফ্লেয়ার-আপগুলি হ্রাস করতে সহায়তা করে:

• বেরি
• এলাচ
• জুচিনি
• হলুদ
• বাদাম
• তরমুজ
• পাতায় সবুজ ভেজি
• আঙ্গুর
• অ্যাসপারাগাস
• ধনে
• সেলারি
• প্রোবায়োটিক খাবার

ওমেগা -3 ফ্যাটি অ্যাসিড সমৃদ্ধ খাবারগুলি প্রদাহ হ্রাস করতেও সহায়তা করতে পারে। এই খাবারগুলির মধ্যে রয়েছে:

• স্যামনের মতো চর্বিযুক্ত মাছ fish
• ঘি
• শণ বীজ
• আখরোট
• চিয়া বীজ

কী এড়াতে হবে

কিছু খাবারগুলি আপনার অবস্থার উপর নেতিবাচক প্রভাব ফেলতে পারে এবং শিখাগুলি বাড়িয়ে তুলতে পারে। সুতরাং, এই জাতীয় খাবার এড়ানো ভাল। তারাও অন্তর্ভুক্ত:

• চিনিযুক্ত খাবার
• মিহি খাবার
• গরম পানীয়
• সাদা ভাত এবং পাস্তা
• প্রক্রিয়াজাত উদ্ভিজ্জ তেল
• কার্বনেটেড পানীয়
• প্রক্রিয়াজাত মাংস
• খাদ্য মিষ্টি, সংরক্ষণকর এবং অ্যাডিটিভগুলি
• ঝাল খাবার
• অ্যালকোহল
• আপনার শরীরের তাপমাত্রা যেমন চা, কফি, দারচিনি, টমেটো, সাইট্রাস ফল এবং চকোলেট বৃদ্ধি করে এমন খাবারগুলি

যে খাবারগুলিতে হিস্টামিন থাকে বা আপনার শরীরে এটির বেশি পরিমাণে ছেড়ে দেয়, ত্বকের ফ্লাশিং এবং লালচেভাবের লক্ষণগুলি আরও খারাপ করতে পারে। এই খাবারগুলি এড়িয়ে চলুন:

• অ্যাভোকাডো
• পনির
• দুধ
• তিতির
• সার্ডাইনস
• শেলফিস
• স্ট্রবেরি
• টুনা
• ভিনেগার

আপনার অবস্থার অবনতি রোধ করতে আপনি কয়েকটি টিপস অনুসরণ করতে পারেন। এই টিপসগুলি আপনার জীবনযাত্রায় সাধারণ পরিবর্তন করা জড়িত।

TOC এ ফিরে যান Back

রোসাসিয়া পরিচালনা করার টিপস

• সবসময় এসপিএফ 30 বা ততোধিক সানস্ক্রিন পরুন wear
• প্রচণ্ড শীতের সময় আপনার মুখটি স্কার্ফ দিয়ে সুরক্ষিত করুন।
• আপনার ঘন ঘন ঘন ঘন ঘন ঘন ঘন ঘন ঘন ঘন ঘন ঘন ঘন ঘন ঘন ঘন ঘন ঘন ঘন ঘন ঘন ঘন ঘন ঘন ঘন ঘন ঘন ঘন ঘন ঘন ঘন ঘন ঘন ঘন ঘন ঘন ঘন ঘন ঘন ঘন ঘন ঘন ঘন ঘন ঘন ঘন ঘন ঘন ঘন ঘন ঘন ঘন ঘন ঘন ঘন ঘসে or।।।।।।।।
• আপনার মুখ ধোয়ার জন্য কোমল ক্লিনজার ব্যবহার করুন।
• অ্যালকোহল বা অন্য কোনও ত্বকের জ্বালা যুক্ত পণ্যগুলি ব্যবহার করা এড়িয়ে চলুন।
• আপনার ত্বক খুব খারাপ হয়ে গেলে ময়েশ্চারাইজার ব্যবহার করুন।
• অ-কমেডোজেনিক প্রসাধনী এবং ত্বকের যত্ন পণ্য ব্যবহার করুন।
• আপনার ত্বক ঠান্ডা রাখুন।
• চাপ পরিচালনা করার জন্য যোগব্যায়াম এবং শ্বাস প্রশ্বাসের অনুশীলন করুন।
• নিম্ন-তীব্র অনুশীলনগুলি করুন যা আপনাকে ক্লান্ত বোধ করে না।

রোসেসিয়ায় আক্রান্ত ব্যক্তিদের লক্ষ্য করা উচিত তাদের জ্বলন্ত ত্বককে প্রথমে প্রশ্রয় দেওয়া কারণ এটি না করা স্থায়ী ক্ষতি এবং ক্ষতবিক্ষত হতে পারে। সুতরাং, এগিয়ে যান এবং রোসেসিয়া ফ্লেয়ার-আপগুলি পরিচালনা করতে এখানে প্রদত্ত টিপস এবং প্রতিকারগুলি ব্যবহার করে দেখুন। এটি করা সত্ত্বেও যদি আপনি কোনও ইতিবাচক ফলাফল না দেখেন তবে আপনাকে অবশ্যই চর্মরোগ বিশেষজ্ঞের সাথে তাত্ক্ষণিক চিকিত্সা নিতে হবে।

TOC এ ফিরে যান Back

পাঠকদের প্রশ্নের জন্য বিশেষজ্ঞের উত্তরসমূহ

রোসেসিয়া কি নিরাময় করা যায়?

রোসেসিয়া নিরাময় করা যায় না, তবে প্রাথমিক চিকিত্সা এই দীর্ঘস্থায়ী ত্বকের অবস্থার লক্ষণ ও লক্ষণগুলি নিয়ন্ত্রণ ও পরিচালনা করতে সহায়তা করে।

রোসেসিয়ার জন্য সেরা অ্যান্টিবায়োটিক কী?

আপনার ডাক্তার স্বল্প-ডোজ অ্যান্টিবায়োটিকগুলি যেমন টেট্রাসাইক্লিন, ডকসাইসাইক্লাইন এবং মিনোসাইক্লাইন লিখতে পারেন কারণ এই ationsষধগুলি অ্যান্টি-ইনফ্ল্যামেটরি প্রভাবগুলি প্রদর্শন করে।

আমি কীভাবে দ্রুত আমার মুখের লালভাব কমাতে পারি?

নিবন্ধে আলোচিত যে কোনও প্রতিকার অনুসরণ করে এবং প্রতিরোধ এবং ডায়েটের টিপসের সাথে লেগে থাকা আপনি নিজের মুখের লালচেভাব কমিয়ে আনতে পারেন।

গোলাপ জল রোসেসিয়ায় সাহায্য করে?

হ্যাঁ, গোলাপজল রোজাসিয়ার লক্ষণগুলি এর প্রশান্তিযুক্ত বৈশিষ্ট্যগুলির সাথে মোকাবেলায় সহায়তা করতে পারে। এটি সংবেদনশীল ত্বকের সাথে তাদের আদর্শ।

রোসেসিয়ার জন্য কখন একজন চর্ম বিশেষজ্ঞের সাথে দেখা করবেন?

যদি এই নিবন্ধে বর্ণিত প্রতিকার ও টিপসগুলি আপনার লক্ষণগুলি প্রশমিত না করে তবে আপনার অবস্থার চিকিত্সা করার জন্য চিকিত্সা সহায়তার জন্য অবিলম্বে চর্ম বিশেষজ্ঞের সাথে পরামর্শ করা ভাল।

তথ্যসূত্র

1. "নতুন গবেষণায় রোজাসিয়া বিশ্বব্যাপী ৪১৫ মিলিয়ন মানুষ ভুগতে পারে", জাতীয় রোসেসিয়া সোসাইটি Find
2. “টি ট্রিপেন-৪-অল দ্বারা প্রদাহজনক প্রতিক্রিয়ার দমন, চা গাছের তেলের প্রধান উপাদান, মৌখিক ক্যানডাইসিসের মুরিন মডেল এবং ভিট্রোতে ম্যাক্রোফেজগুলির সাইটোকাইন উত্পাদনের জন্য এর দমনমূলক ক্রিয়াকলাপে”, জৈবিক ও ফার্মাসিউটিক্যাল বুলেটিন, ইউএস ন্যাশনাল লাইব্রেরি অফ মেডিসিন
3. "অ্যান্টিঅক্সিড্যান্ট, ল্যাভেন্ডার অত্যাবশ্যক তেলের অ্যানালজেসিক এবং অ্যান্টি-ইনফ্ল্যামেটরি প্রভাব", আনাইস দা একাডেমিয়া ব্রাসিলিরা ডি সানসিয়াস, মার্কিন জাতীয় গ্রন্থাগার
4. "প্রসবোত্তর সময়ের মধ্যে চাপ, উদ্বেগ এবং হতাশা প্রতিরোধে ল্যাভেন্ডার ঘ্রাণ শ্বাসের প্রভাব", ইরানের জার্নাল নার্সিং অ্যান্ড মিডওয়াইফারি গবেষণা, মার্কিন জাতীয় গ্রন্থাগার মেডিসিন
5. “হোমিওপ্যাথিক ও ওভার-দ্য কাউন্টার থেরাপির বিষয়ে রোসেসিয়া রোগীর দৃষ্টিভঙ্গি”, ক্লিনিকাল অ্যান্ড এ্যাসথেটিক ডার্মাটোলজির জার্নাল, মার্কিন জাতীয় গ্রন্থাগার Medic
6. "হালকা থেকে মাঝারি জিরোসিসের জন্য ময়েশ্চারাইজার হিসাবে খনিজ তেলের সাথে অতিরিক্ত ভার্জিন নারকেল তেলের সাথে তুলনা করা একটি এলোমেলোভাবে ডাবল-ব্লাইন্ড কন্ট্রোল ট্রায়াল", চর্মরোগ, মার্কিন যুক্তরাষ্ট্রের জাতীয় গ্রন্থাগার
7. "কুমারী নারকেল তেলের অ্যান্টি-ইনফ্লেমেটরি, অ্যানালজেসিক এবং অ্যান্টিপাইরেটিক ক্রিয়াকলাপ", ফার্মাসিউটিকাল বায়োলজি, ইউএস ন্যাশনাল লাইব্রেরি অফ মেডিসিন
8. "কার্কুমিনের অ্যান্টি-ইনফ্ল্যামেটরি বৈশিষ্ট্য, কার্কুমা লঙ্গার একটি প্রধান উপাদান: প্রাকৃতিক এবং ক্লিনিকাল গবেষণার একটি পর্যালোচনা", বিকল্প মেডিসিন পর্যালোচনা, ইউএস ন্যাশনাল লাইব্রেরি অফ মেডিসিন
9. "-জিনগারোল এর অ্যানালজাসিক এবং অ্যান্টি-ইনফ্লেমেটরি ক্রিয়াকলাপ", ইথনোফার্মাকোলজির জার্নাল, মার্কিন জাতীয় গ্রন্থাগার মেডিসিন
10. "অ্যালোভেরা জেল থেকে নিষ্কাশনের অ্যান্টিইনফ্লেমেটরি ক্রিয়াকলাপ", অ্যাথনোফার্মাকোলজির জার্নাল, ইউএস ন্যাশনাল লাইব্রেরি অফ মেডিসিন
11. "মধু: ত্বকের ব্যাধিগুলির জন্য একটি থেরাপিউটিক এজেন্ট", সেন্ট্রাল এশিয়ান জার্নাল অফ গ্লোবাল হেলথ, মার্কিন জাতীয় গ্রন্থাগার মেডিসিন
12. "মধুর বেদনানাশক এবং অ্যান্টি-ইনফ্ল্যামেটরি প্রভাব: স্বায়ত্তশাসিত রিসেপ্টরদের জড়িত হওয়া", বিপাকীয় মস্তিষ্কের রোগ, মার্কিন জাতীয় গ্রন্থাগার Library
13. "আর্কটিয়াম লাপ্পার অ্যান্টি-ইনফ্লেমেটরি এবং র‌্যাডিকাল স্কেঞ্জ প্রভাব", আমেরিকান জার্নাল অফ চাইনিজ মেডিসিন, ইউএস ন্যাশনাল লাইব্রেরি অফ মেডিসিন
14. "ক্যামোমাইল: উজ্জ্বল ভবিষ্যতের সাথে অতীতের একটি ভেষজ ”ষধ", আণবিক মেডিসিন রিপোর্ট, মার্কিন জাতীয় গ্রন্থাগার মেডিসিন
15. "কমফ্রে: একটি ক্লিনিকাল ওভারভিউ", ফাইটোথেরাপি গবেষণা, মার্কিন জাতীয় গ্রন্থাগার Library
16. "গ্রিন টির অ্যান্টি-ইনফ্ল্যামেটরি অ্যাকশন", মেডিসিনাল কেমিস্ট্রিতে অ্যান্টি-ইনফ্লেমেটরি এবং অ্যান্টি-অ্যালার্জি এজেন্টস
17. "আভেনানথ্রামাইডস, ওটস থেকে পলিফেনলগুলি, অ্যান্টি-ইনফ্লেমেটরি এবং এন্টি-চুলকির কার্যকলাপ প্রদর্শন করুন"