10 বিজ্ঞানের দ্বারা সমর্থিত নাইজেলা বীজের শক্তিশালী সুবিধা

নাইজেলা বীজের প্রধান উপাদান থাইমোকুইননকে একটি চিকিত্সা অ্যাপ্লিকেশন (1) এর বিস্তৃত এক উদীয়মান প্রাকৃতিক ড্রাগ বলা হয় ।

নাইজেলা বীজগুলিকে কালো বীজ বা কালো জিরা বীজও বলা হয়। এগুলি প্রাচীন নিরাময়কারী এবং আধুনিক কালের চিকিত্সক চিকিত্সকরা এবং এর মধ্যের প্রত্যেকে ব্যবহার করেছেন। বীজগুলিকে বৈজ্ঞানিকভাবে নাইজেলা সাটিভা বলা হয় । এমনকি তেলকে (কৃষ্ণ বীজ তেল বলা হয়) অনেকগুলি থেরাপিউটিক প্রয়োগ রয়েছে। এই নিবন্ধে, আমরা বীজের বিজ্ঞান-সমর্থিত সুবিধাগুলি - আপনি জানতে আগ্রহী এমন উপকারগুলি নিয়ে আলোচনা করব।

সুচিপত্র

• নাইজেলা বীজ এত ভাল কি করে?
• নাইজেলা বীজের সুবিধা কী কী?
• নাইজেলা বীজ কীভাবে গ্রহন করবেন
• নাইজেলা বীজের পার্শ্ব প্রতিক্রিয়া কী কী?

নাইজেলা বীজ এত ভাল কি করে?

থাইমোকুইনোন - নাইজেলা বীজের একটি সক্রিয় উপাদান।

গবেষকরা 1960 এর দশক থেকে থাইমোকুইনোন তদন্ত করছেন এবং এটি এর শক্তিশালী অ্যান্টিঅক্সিডেন্ট, অ্যান্টিক্যান্সার এবং অ্যান্টি-ইনফ্লেমেটরি বৈশিষ্ট্য (2) এর জন্য পরিচিত known

নাইজেলা বীজের অন্যান্য সক্রিয় উপাদানগুলি থাইমল এবং থাইমোহাইড্রোকুইনোন অ্যান্টিমাইক্রোবিয়াল এবং অ্যান্টি-টিউমার বৈশিষ্ট্য রাখে (3)। মধ্য-প্রাচ্যের লোক medicineষধে ২ হাজার বছরেরও বেশি সময় ধরে বীজগুলি traditionতিহ্যগতভাবে ব্যবহৃত হয়ে আসছে। এই বীজের বৈশিষ্ট্যগুলি অনেকগুলি - এগুলি একটি সুগন্ধযুক্ত, মূত্রবর্ধক, ক্ষতিকারক, শুদ্ধাত্মক, উদ্দীপক, উদ্দীপক এবং শোষক হিসাবে ব্যবহৃত হয় (4)।

অনেক রোগের শক্তিশালী চিকিত্সা হিসাবে নাইজেলা বীজের আরবি লোক medicineষধেও একটি জায়গা রয়েছে - এর মধ্যে জন্ডিস, ত্বকের অসুস্থতা, গ্যাস্ট্রোইনটেস্টাইনাল সমস্যা, বাত, অ্যাজমা, ব্রঙ্কাইটিস এবং এমনকি জ্বর (4) অন্তর্ভুক্ত।

বীজগুলি আপনাকে মোকাবেলায় সহায়তা করে এমন অনেকগুলি স্বাস্থ্য সমস্যা রয়েছে। অন্য কথায়, এই বীজগুলি আপনার জন্য কত কিছুই করতে পারে তা অবিশ্বাস্য (প্রায়) is

TOC এ ফিরে যান

নাইজেলা বীজের সুবিধা কী কী?

1. নিম্ন কোলেস্টেরল স্তর সাহায্য

নাইজেলা বীজ প্লাজমা লিপিড ঘনত্বের উপর উল্লেখযোগ্য প্রভাব ফেলতে পারে, যার ফলে মোট কোলেস্টেরলের মাত্রা হ্রাস পায়। বীজগুলি ট্রাইগ্লিসারাইড ¹ স্তরও হ্রাস করতে পারে (5)।

হাইপারকলেস্টেরোলেমিক ² ইঁদুরের উপর পরিচালিত গবেষণাগুলি অনুরূপ ফলাফল প্রকাশ করেছে - নাইজেলা বীজ ইঁদুরের অ্যান্টিঅক্সিডেন্ট ক্ষমতা উন্নত করতে পারে, যার ফলে সামগ্রিকভাবে কোলেস্টেরলের মাত্রা হ্রাস করতে পারে (6)।

কেন্দ্রীয় স্থূল পুরুষদের উপর অধ্যয়নগুলি মোট কোলেস্টেরলের মাত্রা হ্রাস করার জন্য নাইজেলা বীজ ব্যবহারের প্রতিশ্রুতি দেখিয়েছিল। বীজের একটি বৃহত ডোজ এবং আরও বেশি ব্যবহারের ফলে আরও ভাল ফলাফল দেওয়া যেতে পারে (7)

থাইমোকুইনোন টাইপ 2 ডায়াবেটিস রোগীদের (8) জারণে জারণ চাপ মোকাবেলা করতেও সহায়তা করেছিল।

2. ওজন হ্রাস সাহায্য করতে পারে

নাইজেল্লার সাথে পরিপূরক শরীরের ওজনে একটি মধ্যপন্থী হ্রাস পেতে পারে। এটি BMI মানগুলিতেও উন্নতি করেছে এবং কোমরের পরিধি হ্রাস করেছে (9) যদিও উচ্চ-মানের অধ্যয়ন সীমাবদ্ধ এবং আরও গবেষণার ব্যবস্থা করা হয়েছে, এটি একটি উত্সাহজনক পদক্ষেপ। এছাড়াও, বীজ ব্যবহারের ফলে কোনও পার্শ্ব প্রতিক্রিয়া হয় নি। সুতরাং, ওজন হ্রাস জন্য বীজ ব্যবহার কোন ক্ষতি করা উচিত।

অধ্যয়নগুলি এও ইঙ্গিত দেয় যে নাইজেলা হৃদরোগ, ডায়াবেটিস এবং ক্যান্সার প্রতিরোধে সহায়তা করতে পারে - যা এমন অসুস্থতা যাগুলির ঝুঁকি স্থূলতার সাথে বেড়ে যায়। যদিও এটি ধরে নেওয়া নিরাপদ মনে হতে পারে যে নিগেলা ওজন হ্রাস করতে পারে তবে এই বিষয়ে আরও গবেষণা উপকারী হতে পারে (10)

3. ক্যান্সার থেকে সুরক্ষা অফার

নাইজেলা বীজ থেকে অস্থির তেল পুরুষ উইস্টার ইঁদুর ³ (11) ফুসফুস এবং কোলন মধ্যে টিউমার আকার এবং ঘটনা উল্লেখযোগ্যভাবে হ্রাস পেয়েছিল । প্রমাণের ক্রমবর্ধমান একটি সংস্থা নিগেলা বীজের অ্যান্ট্যান্সার বৈশিষ্ট্যগুলি হাইলাইট করে (12)।

অন্য একটি গবেষণায়, নাইজেলা বীজগুলি মানব কোলোরেক্টাল ক্যান্সার কোষগুলিতে অ্যাপাপটোটিক ⁴ ক্যান্সার সেলের মৃত্যুর জন্য প্ররোচিত করতে দেখা গেছে । গবেষণা হিসাবে এই প্রভাবটি নাইজেলা বীজে থাইমোকুইনোনকে দায়ী করা যেতে পারে (13) 13

স্তন, যকৃত, ত্বক, প্রোস্টেট এবং জরায়ুর ক্যান্সার প্রতিরোধ করতেও নাইজেল্লার বীজ পাওয়া গেছে (14)। ক্যান্সারের বিরুদ্ধে বীজের সুরক্ষামূলক প্রভাবগুলি তাদের প্রদাহ দমন করার ক্ষমতা এবং ইমিউন-বুস্টিং এফেক্টস ব্যবহার করার ক্ষমতা হিসাবে দায়ী করা যেতে পারে (15)।

৪) নাইজেলা বীজগুলি রক্তে শর্করার মাত্রা নিয়ন্ত্রণ করে

শাটারস্টক

প্রতিদিন 2 গ্রাম নাইজেলা বীজ গ্রহণ ডায়াবেটিস রোগীদের রক্তের শর্করার পরিমাণ নিয়ন্ত্রণ করতে সহায়তা করতে পারে (16) উল্লিখিত পরিমাণে বীজের ফলে রক্তের গ্লুকোজের মাত্রা রোজার ক্ষেত্রে উল্লেখযোগ্য পরিমাণ হ্রাস পেয়েছিল।

ইরানের একটি গবেষণা গ্লুকোজ হোমিওস্টেসিস ⁵ (17) এ নাইজেলা বীজের উপকারী প্রভাবগুলিও দেখিয়েছিল । যদিও বর্তমান অনুসন্ধানগুলি ডায়াবেটিসের জটিলতাগুলি পরিচালনা করতে নাইজেলা বীজের ব্যবহারকে সমর্থন করে তবে আরও গবেষণা করা দরকার।

অন্য একটি গবেষণায়, নাইজেলা বীজ গ্লাইকোসাইলেটেড হিমোগ্লোবিন ⁶ (18) এর মাত্রা হ্রাস করেছে । ডায়াবেটিস আক্রান্ত রোগীদের (19) এট্রিভ ফাইব্রিলেশন ⁷ এর ঝুঁকি বাড়ানোর জন্য এলিভেটেড গ্লাইকোসিল্যাটেড হিমোগ্লোবিন স্তরগুলি দেখানো হয়েছিল । বীজ রোগীদের মধ্যে এই ঝুঁকি হ্রাস করতে পারে।

৫. রক্তচাপ বজায় রাখতে সহায়তা করুন

নিগেলা বীজ নিষ্কাশনের নিয়মিত ব্যবহার হালকা উচ্চ রক্তচাপের রোগীদের রক্তচাপ কমিয়ে দিতে পারে, এক গবেষণা হিসাবে (20)) বীজের নির্যাস সিস্টোলিক এবং ডায়াস্টোলিক উভয় রক্তচাপের পাঠকে কমিয়ে দেয়।

এমনকি বীজের তেলও এই ক্ষেত্রে সহায়তা করতে পারে। বীজের থাইমোকুইনোন এবং থাইমল তাদের রক্তচাপ হ্রাস করার ক্রিয়ায় অবদান রাখতে পারে। যৌগগুলি কার্ডিয়াক অক্সিডেটিভ স্ট্রেস এবং অ্যাঞ্জিওটেনসিন-রূপান্তরকারী এনজাইম ⁸ (এসিই) এর ক্রিয়াকলাপ হ্রাস করে কাজ করে, উভয়ই রক্তচাপের মাত্রা (21) হ্রাস করতে সহায়তা করে।

নাইজেলা বীজের অ্যান্টি-হাইপারটেনসিভ বৈশিষ্ট্যগুলিও তাদের মূত্রবর্ধক প্রভাব (22) হিসাবে দায়ী করা যেতে পারে। বীজের সাথে চিকিত্সা করা ইঁদুরগুলি তাদের ধমনী রক্তচাপে 4% হ্রাস দেখিয়েছিল।

6. প্রদাহ যুদ্ধ করতে পারে

একটি আমেরিকান গবেষণায়, নাইজেলা বীজগুলি অগ্ন্যাশয়ের ক্যান্সার কোষগুলিতে প্রদাহের বিরুদ্ধে লড়াই করতে দেখা গেছে। বীজের থাইমোকুইনোন প্রিনফ্ল্যাম্যাটরি সাইটোকাইনস ⁹ এর প্রভাবকে বাধা দিতে পারে, প্রদাহের প্রতিশ্রুতিবদ্ধ চিকিত্সা হিসাবে কাজ করে (23)

নাইজেলা বীজের প্রদাহ বিরোধী ক্রিয়াকলাপটি তাদের অ্যান্টিঅক্সিডেন্ট বৈশিষ্ট্যের জন্যও দায়ী করা যেতে পারে। গবেষণায়, বীজের অ্যান্টিঅক্সিড্যান্ট বৈশিষ্ট্য সিরাম এবং টিস্যু প্রদাহজনক মার্কার এবং কার্ডিয়াক ফাইব্রোসিস ¹⁰ (24) এর মতো অন্যান্য প্রদাহজনিত রোগগুলি হ্রাস করতে সহায়তা করে ।

হাঁটু অস্টিওআর্থারাইটিস (25) এর রোগীদের ব্যথা উপশমের জন্য নাইজেলা বীজ তেলের টপিকাল প্রয়োগটিও পাওয়া গেছে। তেলকে অ্যাসিটামিনোফেনের চেয়ে বেশি শক্তিশালী বলে মনে করা হয়েছিল, সাধারণত একটি বাতজনিত ব্যথার চিকিত্সার জন্য ব্যবহৃত একটি অ্যানালজেসিক ড্রাগ।

ইঁদুরের মডেলগুলিতে, নাইজেলা বীজে থাইমোকুইনোন রিউম্যাটয়েড ব্যথা হ্রাস করেছিল - এর প্রদাহ বিরোধী বৈশিষ্ট্যগুলির জন্য ধন্যবাদ (26)।

7. প্রতিরোধ ক্ষমতা বৃদ্ধি

ক্রস-ব্রেড মুরগির উপর পরিচালিত গবেষণায় দেখা গেছে যে নাইজেলা বীজের সাথে পরিপূরক নিউক্যাসল রোগ ভাইরাস (২ 27) এর বিরুদ্ধে প্রতিরোধ ক্ষমতা বাড়িয়ে তুলতে পারে। যদিও আমাদের নির্দিষ্ট মানব অধ্যয়নের দিকেও নজর রাখা দরকার, এটি একটি উত্সাহজনক লক্ষণ।

যুক্তরাজ্যের আরেকটি গবেষণায়, নাইজেলা বীজ তেল পরিপূরক হাঁপানি নিয়ন্ত্রণ উন্নত করতে এবং পালমোনারি ফাংশন উন্নত করতে দেখা গেছে (২৮)।

বীজগুলি শক্তিশালী অ্যান্টিব্যাকটেরিয়াল এবং অ্যান্টিমাইক্রোবিয়াল বৈশিষ্ট্যও ধারণ করে। তারা এমআরএসএ (২৯) নামক ব্যাকটেরিয়ার ক্ষতিকারক স্ট্রেনের বিরুদ্ধে অ্যান্টিব্যাকটিরিয়াল কার্যকলাপ দেখিয়েছিল।

নাইজেলা বীজ নিষ্কাশন স্ট্যাফাইলোকোকাল ত্বকের সংক্রমণের বিরুদ্ধে একটি অ্যান্টিমাইক্রোবায়াল প্রভাবও দেখিয়েছিল (30)।

৮. লিভার এবং কিডনির স্বাস্থ্যের প্রচার করুন

নাইজেলা বীজের অ্যান্টিঅক্সিড্যান্ট বৈশিষ্ট্যগুলি লিভার সুরক্ষায় ভূমিকা রাখে। এগুলি অক্সিডেটিভ স্ট্রেসের সাথে লড়াই করতে পারে যা লিভারের ক্ষতি করতে পারে। বীজের থাইমোকুইনোনও নিখরচায় র‌্যাডিকেলগুলির সাথে লড়াই করে এবং তাদের ডিএনএ - এবং সম্ভবত লিভারে আক্রমণ করার ঝুঁকি হ্রাস করে (31)।

থাইমোকুইননের এই অ্যান্টিঅক্সিড্যান্ট বৈশিষ্ট্যগুলিও লিভারকে পরজীবী আঘাত থেকে রক্ষা করার জন্য দায়ী। বীজ তেলের অভ্যন্তরীণ ফলে যকৃতে স্কিস্টোসোমা মনসনি কৃমির সংখ্যা হ্রাস পেয়েছে এবং এমনকি লিভার এবং অন্ত্র উভয়তে উপস্থিত ওভার মোট সংখ্যাও হ্রাস পেয়েছে (32)।

ইরানের একটি গবেষণায় দেখা গেছে যে নাইজেলা বীজ কিডনি রোগ নিরাময়ে সহায়তা করতে পারে, যেমন নেফ্রোলিথিয়াসিস (কিডনিতে পাথর) এবং কিডনির ক্ষয়ক্ষতি (33) including নাইজেলা বীজ নিষ্কাশনের মৌখিক গ্রহণ ক্যালসিয়াম অক্সালেটের আমানত গঠনে উল্লেখযোগ্যভাবে হ্রাস পেয়েছিল।

9. নাইজেলা বীজ বন্ধ্যাত্ব চিকিত্সা

শাটারস্টক

শরীরের সিস্টেমে ফ্রি র‌্যাডিকালগুলির বৃদ্ধি শুক্রাণুর গুণগতমানকে প্রভাবিত করতে পারে। নাইজেলা বীজের অ্যান্টিঅক্সিড্যান্ট দক্ষতা এড়াতে সহায়তা করতে পারে। গবেষণায় বলা হয় নাইজেলা বীজে থাইমোকুইনোন অ্যান্টিঅক্সিড্যান্ট প্রতিরক্ষা (34) বাড়িয়ে পুরুষের উর্বরতার পরামিতিগুলিকে উন্নত করতে পারে।

গবেষণায় দেখা গেছে যে পুরুষ বন্ধ্যাত্বের চিকিত্সা করার জন্য নিগেলা বীজগুলি একক এজেন্ট হিসাবে ব্যবহার করা যেতে পারে (35)

ইরানের একটি গবেষণায় উপসংহারে এসেছে যে দু'মাস ধরে প্রতিদিন 5 মিলি নিগেলা বীজ তেল গ্রহণ বন্ধ্যাত্ব পুরুষদের মধ্যে বীর্যের গুণমান উন্নত করতে পারে এবং তাও কোনও পার্শ্ব প্রতিক্রিয়া ছাড়াই (৩ 36)।

10. ত্বকের অসুস্থতার চিকিত্সা করুন

অ্যান্টিপোসোরিয়্যাটিক ক্রিয়াকলাপ প্রদর্শন করার জন্য নাইজেলা বীজের আহরণ পাওয়া গেছে। নিষ্কাশনগুলির ব্যবহারের মধ্যে এপিডার্মাল উন্নতি উল্লেখযোগ্য ছিল। তেলের টপিকাল অ্যাপ্লিকেশন ব্রণ ওয়ালগারিসের চিকিত্সার সহায়তাও করেছিল (37)

বীজের থাইমোকুইনোনও অ্যান্টিফাঙ্গাল কার্যকলাপ দেখিয়েছিল (38) এটি ক্যানডেন্ডার মতো ছত্রাকজনিত ত্বকের সংক্রমণের চিকিত্সায় সহায়তা করতে পারে।

এগুলি নিগেলা বীজগুলি আপনার জীবনকে আরও উন্নত করতে পারে powerful যেমন আপনি দেখেছেন, এটির পিছনে এক টন গবেষণা রয়েছে। বীজগুলি পার্শ্ব প্রতিক্রিয়া ছাড়াই সবচেয়ে বড় অসুস্থতার চিকিত্সা করতে পারে।

তবে আপনি সেগুলি কীভাবে গ্রাস করবেন? আপনি কীভাবে এগুলিকে আপনার নিয়মিত ডায়েটে অন্তর্ভুক্ত করবেন?

TOC এ ফিরে যান

নাইজেলা বীজ কীভাবে গ্রহন করবেন

আপনার ডায়েটে বীজ অন্তর্ভুক্ত করা সহজ।

• আপনি জলপাইয়ের তেল দিয়ে টুনার সামান্য কিউবগুলি লেপ করতে পারেন এবং তাদের উপর নাইজেলা বীজ ছিটিয়ে দিতে পারেন। এটি একটি দুর্দান্ত ক্ষুধা দেয়।
• ফেটা পনির, দই এবং লেবুর রসের সাথে পুরো নাইজেলা বীজ মিশিয়ে নিন - এবং এটি আপনার খাবারের জন্য পরিবেশন হিসাবে ব্যবহার করুন।
• আপনি আপনার সকালের প্রাতঃরাশে বা সন্ধ্যার খাবারে বীজ ছিটিয়ে দিতে পারেন।

বেশ সহজ, তাই না? তবে ধরে রাখুন - নাইজেলা বীজ সবার জন্য নয়। কিছু নির্দিষ্ট বিবেচনা আছে।

TOC এ ফিরে যান

নাইজেলা বীজের পার্শ্ব প্রতিক্রিয়া কী কী?

• গর্ভাবস্থাকালীন সম্ভাব্য সমস্যা

বীজগুলি traditionতিহ্যগতভাবে জরায়ুটিকে সঙ্কোচন করা বন্ধ করার জন্য বিশ্বাস করা হয়, যা গর্ভাবস্থায় সমস্যা হতে পারে (39) নিশ্চিত হয়ে নিন যে আপনি খাওয়ার পরিমাণ সাধারণ খাবারের পরিমাণে রাখছেন। আপনার ডাক্তারের সাথে পরীক্ষা করুন।

• রক্তপাতজনিত ব্যাধি সৃষ্টি করতে পারে

নাইজেলা বীজের থাইমোকুইনোন রক্ত ​​জমাট বাঁধিয়ে দিতে পারে (রক্ত জমাট বেঁধে দেওয়ার সময় বাড়িয়ে) (40)। এটি রক্তপাতজনিত অসুবিধাগুলি বাড়িয়ে তুলতে পারে। আপনার যদি রক্তক্ষরণের কোনও সমস্যা থাকে তবে দয়া করে বীজগুলি এড়িয়ে চলুন।

এই সঠিকভাবে নাইজেলা বীজ শল্য চিকিত্সার সময় উদ্বেগ হতে পারে। অস্ত্রোপচারের কমপক্ষে দুই সপ্তাহ আগে এবং পরে সেবন করা এড়িয়ে চলুন।

• রক্ত চিনি এবং / বা রক্তচাপের স্তরগুলি অনেক বেশি কমাতে পারে

যেহেতু বীজগুলি রক্তে শর্করার এবং রক্তচাপের স্তরকে হ্রাস করতে পারে, ইতিমধ্যে এই ওষুধগুলিতে থাকা লোকদের অবশ্যই সাবধানতা অবলম্বন করতে হবে। আপনার ডাক্তারের সাথে পরীক্ষা করুন।

TOC এ ফিরে যান

উপসংহার

নাইজেলা বীজ নিশ্চিত যে একটি উদীয়মান প্রাকৃতিক ওষুধ, তাই না? আপনি বেশিরভাগ বীজের মঙ্গলভাব শুনেছেন - তবে নাইজেলা বীজ একটি ধাপ উপরে step

আপনি কি মনে করেন? আপনি কি নাইজেলা সাটিভা এর চেয়ে ভাল অন্য কোনও বীজের জাত দেখতে পেয়েছেন? নীচের বাক্সে একটি মন্তব্য রেখে আমাদের বলুন।

শব্দকোষ

1. ট্রাইগ্লিসারাইড - আপনার দেহে সঞ্চিত ফ্যাট, এটির থেকে বেশি বিপজ্জনক হতে পারে
2. হাইপারকলেস্টেরোলেমিক - অতিরিক্ত রক্তের কোলেস্টেরলের মাত্রার একটি রাষ্ট্র
3. উইস্টার ইঁদুর - অ্যালবিনো ইঁদুর বিশেষত পরীক্ষাগারের উদ্দেশ্যে প্রজনন করে
4. অ্যাপোপটোটিক - একধরণের সেল মরণ একাধিক আণবিক পদক্ষেপের বৈশিষ্ট্যযুক্ত
5. গ্লুকোজ হোমিওস্টেসিস - সর্বোত্তম রক্তের গ্লুকোজ স্তর বজায় রাখতে ইনসুলিন এবং গ্লুকাগন ভারসাম্যকে বোঝায় এমন একটি প্রক্রিয়া
6. গ্লাইকোসিল্যাটেড হিমোগ্লোবিন - হিমোগ্লোবিনের একটি রূপ যা রক্তে গ্লুকোজের সাথে আবদ্ধ
7. অ্যাট্রিয়েল ফাইব্রিলেশন - অনিয়মিত এবং দ্রুত হার্টবিট, প্রায়শই রক্তের প্রবাহকে দুর্বল করে
8. অ্যাঞ্জিওটেনসিন-রূপান্তরকারী এনজাইম - একটি এনজাইম যা অ্যাঞ্জিওটেনসিন II তৈরি করে, এমন একটি প্রোটিন যা রক্তচাপের স্তরকে বাড়ায়; এসিটির ক্রিয়াকলাপ হ্রাস করে, বীজগুলি এঞ্জিওটেনসিন II এর উত্পাদন হ্রাস করে, যার ফলে রক্তচাপ কম হয়
9. প্রোইনফ্লেমেটরি সাইটোকাইনস - এক ধরণের অণু প্রতিরোধক কোষ থেকে নিষ্কাশিত যা প্রদাহকে উত্সাহ দেয়
10. কার্ডিয়াক ফাইব্রোসিস - হার্টের ভালভগুলির অস্বাভাবিক ঘন হওয়া

তথ্যসূত্র

1. "থাইমোকুইনোন: এর সাথে একটি উদীয়মান প্রাকৃতিক ড্রাগ…"। বেসিক মেডিকেল সায়েন্সেসের ইরানি জার্নাল, মার্কিন জাতীয় মেডিকেল লাইব্রেরি।
2. "থাইমোকুইনোন: প্রদাহজনিত সম্ভাব্য নিরাময়…"। বায়োকেমিকাল ফার্মাকোলজি, মার্কিন জাতীয় গ্রন্থাগার Medic
3. "নাইজেলা সাতিভা এর রাসায়নিক গঠন…"। খাদ্য বিজ্ঞান ও প্রযুক্তি জার্নাল, মার্কিন মেডিসিনের জাতীয় গ্রন্থাগার Medic
4. "কালোজিরা (নাইজেলা সাটিভা) এবং এর…"। বেসিক মেডিকেল সায়েন্সেসের ইরানি জার্নাল, মার্কিন জাতীয় মেডিকেল লাইব্রেরি।
5. "নাইজেলা সাটিভা (কালো বীজ) প্লাজমার উপর প্রভাব…"। ফার্মাকোলজিকাল গবেষণা, মার্কিন জাতীয় গ্রন্থাগার Medic
6. "নাইজেলা সাটিভা থাইমোকুইনোন সমৃদ্ধ ভগ্নাংশ…"। ফ্রি র‌্যাডিকাল বায়োলজি অ্যান্ড মেডিসিন, মার্কিন জাতীয় গ্রন্থাগার Medicষধ।
7. "সিরাম মুক্ত নাইজেরেলা স্যাটিভা কার্যকারিতা…"। অ্যাক্টা মেডিকা ইন্দোনেশিয়ানা, মার্কিন জাতীয় গ্রন্থাগার Medic
8. "নাইজেলা সাটিভা বীজের উপর অনুকূল প্রভাব…"। জার্নাল অফ ফ্যামিলি অ্যান্ড কমিউনিটি মেডিসিন, মার্কিন জাতীয় গ্রন্থাগার মেডিসিন।
9. "নাইজেলা সাতিভা এল এর প্রভাবগুলি…"। জার্নাল অফ এথনোফার্মাকোলজি, ইউএস জাতীয় গ্রন্থাগার মেডিসিন Medic
10. "স্থূলত্বজনিত রোগের প্রশমন…"। মানব পুষ্টির জন্য উদ্ভিদযুক্ত খাবার, মার্কিন জাতীয় Nationalষধের গ্রন্থাগার।
11. "অস্থির তেলের ক্যান্সার কেমোপ্রেভেটিভ সম্ভাবনা…"। অনকোলজি লেটারস, ইউএস ন্যাশনাল লাইব্রেরি অফ মেডিসিন।
12. "দুটি স্তরের রেনাল কার্সিনোজেনেসিসের বাধা…"। ইউরোপীয় জার্নাল অফ ক্যান্সার প্রতিরোধ, মার্কিন জাতীয় গ্রন্থাগার Medicষধ।
13. "কালো বীজ ট্রিগার থেকে থাইমোকুইনন বের করা হয়েছে…"। ইন্টারন্যাশনাল জার্নাল অফ অনকোলজি, ইউএস জাতীয় লাইব্রেরি অফ হিটস: //www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC5686907/ মেডিসিন।
14. "নাইজেলার অ্যান্ট্যান্সার কার্যক্রম…"। আফ্রিকান জার্নাল অফ ট্র্যাডিশনাল, পরিপূরক, এবং বিকল্প চিকিৎসা, মার্কিন জাতীয় গ্রন্থাগার মেডিসিন।
15. "ক্যান্সার বিরোধী বৈশিষ্ট্যগুলিতে সাম্প্রতিক অগ্রগতি…"। আয়ুর্বেদ এবং ইন্টিগ্রাল মেডিসিন জার্নাল, মার্কিন জাতীয় মেডিকেল লাইব্রেরি।
16. "নিগেলা সাটিভা বীজের উপর…" এর প্রভাব। ইন্ডিয়ান জার্নাল অফ ফিজিওলজি অ্যান্ড ফার্মাকোলজি, মার্কিন জাতীয় গ্রন্থাগার মেডিসিন।
17. "নাইজেলা সাটিভা গ্লুকোজ হোমিওস্টেসিস উন্নত করে…"। মেডিসিনের পরিপূরক থেরাপি, ইউএস জাতীয় Libraryষধের গ্রন্থাগার।
18. "নাইজেলা সাটিভা পরিপূরকতার প্রভাব…"। মেডিকেল সায়েন্সেসের গবেষণা জার্নাল, ইউএস ন্যাশনাল লাইব্রেরি অফ মেডিসিন।
19. "এলিভেটেড গ্লাইকেটেড হিমোগ্লোবিন স্তরগুলি হতে পারে…"। আন্তর্জাতিক জার্নাল অফ ক্লিনিকাল অ্যান্ড এক্সপেরিমেন্টাল মেডিসিন, ইউএস ন্যাশনাল লাইব্রেরি অফ মেডিসিন।
20. "নাইজেলা সাতিভা এর অ্যান্টিহাইপারটেনসিভ এফেক্ট…"। ফান্ডামেন্টাল এন্ড ক্লিনিকাল ফার্মাকোলজি, ইউএস ন্যাশনাল লাইব্রেরি অফ মেডিসিন।
21. "এর এন্টিহাইপারটেনসিভ এফেক্টগুলির প্রক্রিয়া…"। ক্লিনিকস, ইউএস ন্যাশনাল লাইব্রেরি অফ মেডিসিন।
22. "নাইজেরার মূত্রবর্ধক এবং হাইপোটেনসিভ প্রভাবগুলি…"। থেরাপি, মার্কিন জাতীয় গ্রন্থাগার Medic
23. "নাইজেরার প্রদাহ বিরোধী প্রভাব…"। ইন্টারন্যাশনাল হেপাটো প্যানক্রিয়াটো বিলিয়ারি অ্যাসোসিয়েশন, ইউএস ন্যাশনাল লাইব্রেরি অফ মেডিসিনের অফিসিয়াল জার্নাল।
24. "প্রদাহের উপর নাইজেলা সাটিভা এর প্রভাব…"। ফার্মাসিউটিক্যাল সায়েন্সেস, ইউএস ন্যাশনাল লাইব্রেরি অফ মেডিসিনের গবেষণা।
25. "নাইজেল্লার সাময়িক প্রয়োগের প্রভাব…"। বৈদ্যুতিন চিকিত্সক, ইউএস ন্যাশনাল লাইব্রেরি অফ মেডিসিন।
26. "রিউমাটয়েডে থাইমোকুইনোন এর প্রভাব…"। ফাইটোথেরাপি গবেষণা, মার্কিন জাতীয় গ্রন্থাগার।
27. "কালোজিরার প্রভাব…"। ভেটেরিনারি ত্রৈমাসিক, মার্কিন জাতীয় গ্রন্থাগার Medic
28. "নাইজেলা সাটিভা পরিপূরক হাঁপানি উন্নত করে…"। ফাইটোথেরাপি গবেষণা, মার্কিন জাতীয় গ্রন্থাগার।
29. "নাইজেরেলা স্যাটিভা এর বিরুদ্ধে অ্যান্টিব্যাকটেরিয়াল ক্রিয়াকলাপ…" এর বিরুদ্ধে। অ্যাবটাবাদ, আইয়ুব মেডিকেল কলেজের জার্নাল ইউএস জাতীয় গ্রন্থাগার।
30. "নাইজেলা সাটিভা বীজের অ্যান্টি-মাইক্রোবিয়াল প্রভাব…"। ইসলামিক প্রজাতন্ত্রের মেডিকেল জার্নাল, ইউএস জাতীয় গ্রন্থাগার মেডিসিন।
31. "লিভারের বিরুদ্ধে নাইজেলা সাটিভা এর প্রতিরক্ষামূলক প্রভাব…"। বেসিক মেডিকেল সায়েন্সেসের ইরানি জার্নাল, মার্কিন জাতীয় মেডিকেল লাইব্রেরি।
32. "লিভারের ক্ষতির বিরুদ্ধে নাইজেলা সাটিভা তেলের প্রভাব…"। জার্নাল অফ এথনোফার্মাকোলজি, ইউএস জাতীয় গ্রন্থাগার মেডিসিন Medic
33. "রেনাল ইনজুরি, নেফ্রোলিথিয়াসিস এবং নাইজেলা…"। ফাইটোমিডিসিনের অ্যাভিসেনা জার্নাল, মার্কিন জাতীয় গ্রন্থাগার Medic
34. "পুরুষ বন্ধ্যাত্বের উপর কালো বীজের প্রভাব"। হার্বাল মেডিসিন জার্নাল, সায়েন্সডাইরেক্ট।
35. "একক এজেন্ট হিসাবে নাইজেলা সাটিভা ব্যবহার…"। গবেষণা দ্বার.
36. "নাইজেলা সাটিভা এল এর বীজ তেলের প্রভাব…"। ফাইটোমেডিসিন, মার্কিন জাতীয় গ্রন্থাগার Medic
37. "নাইজেলা সাটিভা এর চর্মরোগ সংক্রান্ত প্রভাব"। জার্নাল অফ ডার্মাটোলজি অ্যান্ড ডার্মাটোলজিক সার্জারি, সায়েন্সডাইরেক্ট।
38. "উপন্যাসের অ্যান্টিফাঙ্গাল নাইজেলা থেকে সংজ্ঞা দেয়…"। উদ্ভিদ ফিজিওলজি এবং বায়োকেমিস্ট্রি, মার্কিন জাতীয় গ্রন্থাগার Medicষধ।
39. "ভেষজ ওষুধগুলির সুরক্ষার শ্রেণিবদ্ধকরণ…"। বিএমসি পরিপূরক ও বিকল্প চিকিৎসা, মার্কিন মেডিসিনের জাতীয় গ্রন্থাগার।
40. "থাইমোকুইনোন রক্ত ​​জমাট বাঁধায়…"। আন্তর্জাতিক জার্নাল অণু বিজ্ঞান, মার্কিন জাতীয় গ্রন্থাগার.ষধ।