মসৃণ ত্বকের জন্য 10 সাধারণ ডায়া কফি স্ক্রাব রেসিপি

তবে তার আগে, আসুন দেখুন কফি স্ক্রাবগুলি কীভাবে আপনার ত্বকে উপকৃত হয়।

একটি কফি স্ক্রাবের উপকারিতা

মৃত ত্বকের কোষগুলি বন্ধ করে দেওয়া

এবং নীচে নতুন, উজ্জ্বল এবং মসৃণ ত্বক প্রকাশ করে। ঝরনার সময় আপনার সারা শরীর এবং মুখের উপরে একটি কফি স্ক্রাব ব্যবহার করা আপনার ত্বককে স্পর্শ করতে নরম করে তোলে। কফির অজস্র সুগন্ধীর উল্লেখ না করা - এটি আপনার সংবেদন জাগ্রত করার জন্য যথেষ্ট।

2. প্রচলন উন্নতিতে সহায়তা করে

একটি কফির মুখ / বডি স্ক্রাব শরীরের বিভিন্ন অংশে প্রচলন উন্নত করে। উন্নত সংবহন মানে আপনার কোষগুলি আরও বেশি অক্সিজেন এবং পুষ্টি পাচ্ছে যা ফলস্বরূপ আপনার ত্বককে উজ্জ্বল করে তোলে।

৩. ত্বককে শক্ত করে

কফি একটি দুর্দান্ত স্ক্রাব - এটি ত্বক থেকে সমস্ত ময়লা এবং মৃত কোষ পরিষ্কার করে এবং কোষের পুনর্জন্মকে বাড়িয়ে তোলে। স্ক্রাব করা আপনার ত্বকের চেহারা কেবল উন্নত করে না, শক্ত করে তোলে। কোষের পুনর্জন্ম প্রক্রিয়া অন্ধকার দাগ এবং অসম ত্বকের স্বর হ্রাস করতে সহায়তা করে।

৪) বৃদ্ধ বয়স রোধ করে

ইউভি রশ্মিতে এক্সপোজারের ফলে ফটো তোলা যায় তবে আপনার মুখে একটি কফি স্ক্রাব প্রয়োগ করা এটিকে বিপরীত করতে পারে। একটি সমীক্ষায় দেখা গেছে যে কফির ভিত্তিতে ত্বকে একটি প্রতিরক্ষামূলক প্রভাব ছিল। এটি wrinkles এবং সূক্ষ্ম লাইনগুলি প্রতিরোধ করে এবং আপনার ত্বককে ফটো তোলা থেকে রক্ষা করে (1)।

৫. সেলুলাইট হ্রাস করে

হ্যাঁ. কফি আপনার ত্বকে সেলুলাইটের উপস্থিতি দূর করতে সহায়তা করে। একটি সমীক্ষায় দেখা গেছে যে শরীরের বিভিন্ন অংশে (2) টপিকভাবে প্রয়োগ করা হলে ক্যাফিন সেলুলাইট হ্রাসকে সহায়তা করতে পারে।

এখন আপনি নিজের ত্বকের জন্য কফির কী কী উপকারিতা জানেন তা এই সাধারণ কফির শরীর এবং মুখের স্ক্রাবের রেসিপিগুলি দেখুন।

10 ডিআইওয়াই কফি স্ক্রাব রেসিপি

1. কফি এবং সুগার স্ক্রাব
2. কফি এবং নারকেল তেল স্ক্রাব
3. কফি এবং মধু ফেস স্ক্রাব
4. কফি এবং ব্রাউন সুগার স্ক্রাব
5. কফি এবং দারুচিনি ফুল বডি স্ক্রাব
6. কফি এবং কলা পা এবং পায়ে স্ক্রাব
7. কফি এবং গ্রিন টি স্ক্রাব
8. কফি এবং শেয়া বাটার বডি স্ক্রাব
9. কফি এবং অ্যালোভেরা স্ক্রাব
10. কফি এবং গোলাপ জল স্ক্রাব

1. কফি এবং চিনি স্ক্রাব

শাটারস্টক

আপনার প্রয়োজন হবে

• 2 টেবিল চামচ কফি গ্রাউন্ড
• 1 টেবিল চামচ দানাদার চিনি
• ১ চা চামচ জলপাই তেল

পদ্ধতি

1. কাঁচের বাটিতে সব উপকরণ রেখে মেশান।
2. ঝরনা চলাকালীন আপনার মুখ এবং শরীর স্ক্রাব করতে এটি ব্যবহার করুন।
3. একটি কাচের জারে বাকী রাখুন এবং এক মাসের মধ্যে ব্যবহার করুন।

কেন এই কাজ করে

কফি ত্বককে শক্ত করে এবং একটি দুর্দান্ত এক্সফোলিয়েন্ট যখন অলিভ অয়েল ত্বককে পুষ্ট ও ময়শ্চারাইজড রাখতে সহায়তা করে। এই স্ক্রাবটিতে অ্যান্টিঅক্সিডেন্ট রয়েছে যা ত্বকের স্বাস্থ্যকে বাড়িয়ে তোলে এবং এটি আলোকিত রাখে।

TOC এ ফিরে যান Back

2. কফি এবং নারকেল তেল স্ক্রাব

শাটারস্টক

আপনার প্রয়োজন হবে

• 2 টেবিল চামচ কফির ভিত্তি (তাজা কফির ভিত্তি ব্যবহার করুন)
• ¼ কাপ দই
• 1 টেবিল চামচ নারকেল তেল
• ½ লেবুর রস

পদ্ধতি

1. কাচের পাত্রে, সমস্ত উপাদান মিশ্রিত করুন your আপনার মুখ এবং শরীরের স্ক্রাব করতে মিশ্রণটি ব্যবহার করুন। এটি 1-15 মিনিটের জন্য বসতে দিন shower

কেন এই কাজ করে

কফি ত্বকের মৃত কোষগুলি সরিয়ে দেয় এবং লেবুর রস আপনার ত্বককে উজ্জ্বল করে। দই এবং নারকেল তেল আপনার ত্বককে পুষ্টি এবং ময়শ্চারাইজ করে। এই স্ক্রাবটি অবিশ্বাস্যভাবে সতেজ এবং আপনার ত্বককে নরম এবং মসৃণ করে তোলে।

TOC এ ফিরে যান Back

3. কফি এবং মধু ফেস স্ক্রাব

শাটারস্টক

আপনার প্রয়োজন হবে

• 2 টেবিল চামচ কফি গ্রাউন্ড
• 3 টেবিল চামচ দই (বা পুরো দুধ)
• 1 টেবিল চামচ মধু
• 2 টেবিল চামচ কোকো পাউডার

পদ্ধতি

1. একটি পাত্রে সব উপাদান মিশিয়ে নিন।
2. আপনার মুখ এবং শরীরের অন্যান্য অংশে মিশ্রণটি ছড়িয়ে দিন।
3. 10 মিনিটের জন্য আলতোভাবে ম্যাসাজ করুন। কিছুক্ষণ বসতে দিন।
4. এটি ধুয়ে ফেলুন।

কেন এই কাজ করে

এই ফেস প্যাকটি অত্যন্ত পুষ্টিকর। এটি কেবল ত্বককে স্বাচ্ছন্দ্য দেয় না, শান্ত করে তোলে। মধুর অ্যান্টিব্যাকটিরিয়াল বৈশিষ্ট্য রয়েছে যা আপনার ত্বকে নিরাময়ের প্রভাব ফেলে। এটি আর্দ্রতাও লক করে এবং দইয়ের সাথে (বা দুধ) আপনার ত্বককে পুষ্ট রাখে।

TOC এ ফিরে যান Back

4. কফি এবং ব্রাউন সুগার স্ক্রাব

শাটারস্টক

আপনার প্রয়োজন হবে

• 1 টেবিল চামচ কফি ভিত্তি
• ১ টেবিল চামচ ব্রাউন সুগার
• 1 টেবিল চামচ বাদাম তেল

পদ্ধতি

1. একটি বাটিতে কফি এবং ব্রাউন চিনির মিশ্রণ দিন
2. এতে তেল ourালুন এবং মিশ্রণ করুন (ধারাবাহিকতা সামঞ্জস্য করুন)।
3. একটি গোলাকার গতিতে এই মিশ্রণটি আপনার মুখ এবং ঘাড়ে ম্যাসেজ করুন।
4. 10 মিনিটের বেশি না হয়ে স্ক্রাব করুন এবং তারপরে ধুয়ে ফেলুন।

কেন এই কাজ করে

বাদাম তেল এবং কফি সেল পুনর্জন্ম প্রক্রিয়া পুনর্নবীকরণ। বাদামের তেলও কালো দাগ দূর করতে এবং ত্বককে উজ্জ্বল রাখতে সহায়তা করে। আপনি কর্মক্ষেত্রে একটি ব্যস্ত দিন থেকে ফিরে আসার পরে এই স্ক্রাবটি অবিশ্বাস্যভাবে সতেজ হয়।

TOC এ ফিরে যান Back

5. কফি এবং দারুচিনি ফুল বডি স্ক্রাব

শাটারস্টক

আপনার প্রয়োজন হবে

• কাপ কফি গ্রাউন্ড
• ¼ কাপ নারকেল তেল
• ½ কাপ চিনি
• ১ চা চামচ দারুচিনি গুঁড়ো

পদ্ধতি

1. নারকেল তেল দ্রবীভূত করুন (যদি এটি শক্ত হয়)।
2. কাচের বাটিতে সমস্ত উপাদান মিশিয়ে মিশ্রণটি কিছুটা ঠান্ডা হতে দিন।
3. কফিটি তেলতে সম্পূর্ণরূপে দ্রবীভূত না হয় তা নিশ্চিত করুন।
4. মিশ্রণটি এয়ারটাইট জারে সংরক্ষণ করুন এবং ঝরনার সময় আপনার সারা শরীরে লাগান।
5. 10-15 মিনিটের বেশি সময় ধরে স্ক্রাব করুন।

কেন এই কাজ করে

শরীরের স্ক্রাবের উপাদানগুলি মৃত ত্বকের কোষগুলি মৃদুভাবে এক্সফোলিয়েট করে এবং প্রথম ব্যবহারের পরে আপনার ত্বককে সুস্থ দেখাচ্ছে। কফি অতিরিক্ত তেলকে সরিয়ে দেয় যখন দারুচিনিতে অ্যান্টিব্যাকটিরিয়াল বৈশিষ্ট্য রয়েছে যা সংক্রমণ এবং জ্বালা নিয়ন্ত্রণে রাখে keep

TOC এ ফিরে যান Back

6. কফি এবং কলা পা এবং পায়ে স্ক্রাব

শাটারস্টক

আপনার প্রয়োজন হবে

• Coffee কাপ কফি ভিত্তি
• ¼ কাপ জলপাই তেল
• Pe পাকা কলা
• ½ কাপ কোশার নুন

পদ্ধতি

1. কলাটি ম্যাশ করে এতে সমস্ত উপাদান মিশিয়ে নিন। ভালভাবে মিশ্রিত।
2. আপনার সমস্ত পা এবং পায়ে প্রয়োগ করুন।
3. 15 মিনিটের জন্য আলতোভাবে ম্যাসাজ করুন।
4. এটি আরও 10 মিনিট রেখে দিন এবং তারপরে হালকা গরম জল দিয়ে ধুয়ে ফেলুন।

কেন এই কাজ করে

আপনার পা সুন্দর রাখতে চান? তারপরে, এই স্ক্রাবটি কেবল তাদের প্রয়োজন। কলা কিছুটা অগোছালো হতে পারে তবে এটি আপনার পায়ের ত্বককে মসৃণ করে তোলে এবং কফির কারণে মৃত ত্বকের কোষগুলি স্লো হয়ে যায়। কোশের লবণের ব্যাকটিরিয়া হত্যা করে এবং আপনার পা সতেজ করে leaves

TOC এ ফিরে যান Back

7. কফি এবং গ্রিন টি স্ক্রাব

শাটারস্টক

আপনার প্রয়োজন হবে

• কাপ কফি গ্রাউন্ড
• 3 চা-চামচ ইপসম লবণ
• 2 চা চামচ বেকিং সোডা
• 1 টি ব্যাগ (গ্রিন টি)
• 4 টেবিল চামচ জোজোবা তেল

পদ্ধতি

1. চা কাটা। একটি বাটিতে তেল এবং চা ব্যতীত সমস্ত উপাদান মিশ্রণ করুন is সামঞ্জস্যতা সামঞ্জস্য করার সময় গ্রিন টি এবং তেল যুক্ত করুন d
2. এটি ভালভাবে মিশ্রিত করুন এবং আপনার সারা শরীরে প্রয়োগ করুন।
3. 10-15 মিনিটের জন্য ম্যাসেজ করুন এবং এটি আরও 10 মিনিটের জন্য থাকতে দিন।
4. জল দিয়ে ধুয়ে ফেলুন।

কেন এই কাজ করে

এই স্ক্রাবের থেরাপিউটিক সুবিধা রয়েছে। গ্রিন টিতে অ্যান্টিঅক্সিডেন্ট রয়েছে যা আপনার ত্বকের জন্য অত্যন্ত উপকারী। ইপসম লবণের ফলে কেবল প্রদাহ থেকে মুক্তি পাওয়া যায় না পাশাপাশি ব্যথা এবং গলা কাটা পেশীও সহজ হয়। এই স্ক্রাবটি আপনার পায়ে ব্যবহার করাও পায়ের দুর্গন্ধ দূর করবে।

TOC এ ফিরে যান Back

8. কফি এবং শেয়া মাখন বডি স্ক্রাব

শাটারস্টক

আপনার প্রয়োজন হবে

• 2 টেবিল চামচ কফি গ্রাউন্ড
• 2 টেবিল চামচ শেয়া মাখন
• 3 টেবিল চামচ সামুদ্রিক লবণ
• ¼ কাপ নারকেল তেল
• 10 টি ফোঁটা পিপারমিন্ট প্রয়োজনীয় তেল

পদ্ধতি

1. নারকেল তেল গলে তাতে শিয়া বাটার দিন a ভালভাবে মেশান.
2. অন্যান্য উপাদান এবং মিশ্রণ যোগ করুন।
3. আপনার মুখ এবং দেহে মিশ্রণটি প্রয়োগ করুন এবং আলতোভাবে স্ক্রাব করুন।
4. এটি 10 ​​মিনিটের জন্য করুন এবং তারপরে এটি ধুয়ে ফেলুন।
5. আপনার ত্বক শুকনো।

কেন এই কাজ করে

কফি আপনার ত্বকের জন্য কৌতুকপূর্ণ হিসাবে কাজ করে যখন শিয়া মাখন ভিটামিন এ, ডি এবং ই দিয়ে বোঝায় যা আপনার ত্বককে ময়েশ্চারাইজ রাখে। এই স্ক্রাব বিরক্ত ত্বকের জন্য দুর্দান্ত। গোলমরিচ তেলের গন্ধ আপনাকে ঝরনার পরে শক্তিকে অনুভব করবে।

TOC এ ফিরে যান Back

9. কফি এবং অ্যালোভেরা স্ক্রাব

শাটারস্টক

আপনার প্রয়োজন হবে

• Coffee কাপ কফি ভিত্তি
• 3 টেবিল চামচ অ্যালোভেরা জেল

পদ্ধতি

1. উভয় উপাদান মিশ্রিত করুন।
2. আপনার মুখ বা দেহে স্ক্রাবটি প্রয়োগ করুন এবং 10 মিনিটের জন্য ম্যাসাজ করুন।
3. এটি 10 ​​মিনিটের জন্য রেখে দিন।
4. এটি ধুয়ে ফেলুন।

কেন এই কাজ করে

অ্যালোভেরা অত্যন্ত সুদৃ.় এবং শান্ত is এটি আপনার ত্বককে হাইড্রেট করে এবং স্বাচ্ছন্দ্য বোধ করতে সহায়তা করে। এই স্ক্রাব দিয়ে একটি ভাল ম্যাসেজ কোষকে উদ্দীপিত করে এবং আপনার ত্বককে একটি স্বাস্থ্যকর এবং প্রাকৃতিক আভা দেয়।

TOC এ ফিরে যান Back

10. কফি এবং গোলাপ জল স্ক্রাব

শাটারস্টক

আপনার প্রয়োজন হবে

• 4 টেবিল চামচ কফি গ্রাউন্ড
• 1 চা চামচ গোলাপ জল
• 2 চা-চামচ জুনিপার বীজ তেল

পদ্ধতি

1. একটি পাত্রে সমস্ত উপাদান একত্রিত করুন।
2. আপনার মুখ এবং দেহে মিশ্রণটি প্রয়োগ করুন এবং ম্যাসাজ করুন।
3. এটি ধুয়ে ফেলার আগে 10 বা 15 মিনিটের জন্য এটি রেখে দিন।
4. কুসুম জল ব্যবহার করুন।

কেন এই কাজ করে

জুনিপার বীজ তেলের এন্টিসেপটিক বৈশিষ্ট্য রয়েছে। এই স্ক্রাব ত্বকের সংক্রমণ এবং ফুসকুড়ি রোধে সহায়তা করে। এটি নিয়মিত ব্যবহার করা আপনার ত্বককে দৃ firm় এবং মসৃণ করে তোলে।

TOC এ ফিরে যান Back

ডিআইওয়াই স্ক্রাবগুলি সম্পর্কে আশ্চর্যজনক বিষয় হ'ল বাণিজ্যিকভাবে উপলভ্য স্ক্রাবগুলিতে উপস্থিত রাসায়নিকগুলির সাথে আপনার ত্বকের আর ব্যবহার করতে হবে না। এবং আপনি যদি কফি পছন্দ করেন তবে আপনার কাছে আনন্দ করার আরও কারণ রয়েছে। আপনার ত্বক এই ডিআইওয়াই স্ক্রাবের রেসিপিগুলি পছন্দ করতে চলেছে। যাও এবং তাদের চেষ্টা করুন। আমরা আপনার কাছ থেকে শ্রবণটি পছন্দ করি বলে আপনার মন্তব্য এবং প্রতিক্রিয়া পোস্ট করতে ভুলবেন না।

তথ্যসূত্র

1. "স্প্যান্ট কফির টপিক্যাল অ্যাপ্লিকেশন..", ফোটো কেমিক্যাল অ্যান্ড ফোটোবায়োলজিকাল সায়েন্সেস, এনসিবিআই
2. "কার্যকারিতার মূল্যায়ন..", ইন্টারন্যাশনাল জার্নাল অফ কসমেটিক সায়েন্স, এনসিবিআই