12 মহিলাদের শরীরের আকার

সমস্ত শরীরের আকার সুন্দর । হাড়ের কাঠামো, ফ্যাট বিতরণ, বয়স, গর্ভাবস্থা, জেনেটিক ক্রমশক্তি এবং হরমোন সংমিশ্রণ আপনার দেহের আকার নির্ধারণ করে। এই নিবন্ধটি মহিলাদের বিভিন্ন দেহের আকারগুলি ভেঙে দেয় এবং দরকারী স্টাইলিং টিপস সরবরাহ করে। পড়তে থাকুন!

মহিলাদের দেহের আকার

একটি গবেষণা গবেষণা নিশ্চিত করে যে মহিলাদের দেহের আকারগুলি বিস্তৃতভাবে পাঁচটি বিভাগের (1) এর মধ্যে পড়ে। অন্য কোনও দেহের আকার হ'ল হয় দুটি দেহের আকারের মিশ্রণ বা পাঁচটি দেহের আকারের প্রতিশব্দ। অনেক ব্লগও 'দেহের ধরণ' এবং 'দেহের আকার' শব্দটি পরস্পর বদলে ব্যবহার করে। বিভিন্ন শরীরের আকার এবং প্রকারগুলি সম্পর্কে জানতে এবং আপনার কোনটি রয়েছে তা বুঝতে পড়ুন।

1. স্ট্রেট বডি শেপ

চিত্র: শাটারস্টক

আপনি যদি জানেন যে আপনার দেহের সমস্ত বিভাগের জন্য একই পরিমাপ থাকে তবে আপনার শরীরের সরাসরি ধরণ রয়েছে। এই বডি টাইপ সুপার মডেল বডি হিসাবে জনপ্রিয়। একে আয়তক্ষেত্রাকার বা শাসক সংস্থাও বলা হয়। যেহেতু এটির কোনও সংজ্ঞায়িত কোমরবন্ধ নেই, শরীর সোজা দেখায় to

কি পরবেন

টিউব টপস বা পোলকা শহিদুল আপনাকে আকর্ষণীয় দেখায়। এগুলি কেবল আপনার দেহের আকার অনুসারে নয় আপনার বৈশিষ্ট্যগুলিকেও হাইলাইট করে। টিউব ড্রেসের সাথে একটি দুর্দান্ত এবং স্নাজি বেল্ট একটি চমকপ্রদ হবে। এটি আপনাকে একটি পাতলা এবং সেক্সি ঘড়ির কাচের সিলুয়েট তৈরি করতে সহায়তা করবে। উজ্জ্বল রং পরা এবং বিভিন্ন টেক্সচার এবং কাটা চেষ্টা করুন।

কী পরবেন না

আপনার কোমর হাইলাইট করে এমন পোশাক পরবেন না। অনমনীয় এবং নিরাকার পোশাক পরিধান থেকে বিরত থাকুন।

2. পিয়ার বডি শেপ

চিত্র: শাটারস্টক

কি পরবেন

উজ্জ্বল স্কুপ-নেক এবং বোট-গলার শীর্ষ পরিধান করুন। এটি আপনার কাঁধকে আরও প্রশস্ত দেখায়। চেহারাটি হাইলাইট করার জন্য টকটকে ব্রেসলেট এবং আনুষাঙ্গিক ব্যবহার করা উচিত। এছাড়াও, আপনার উপরের এবং নীচের অংশগুলিকে ভারসাম্যপূর্ণ দেখানোর জন্য একটি পুশ-আপ ব্রা বা প্যাডআপ ব্রা পরিধান করুন।

কী পরবেন না

বেলুনের পোশাক, সিগারেটের প্যান্ট এবং টাইট স্কার্ট পরিধান করবেন না।

৩. অ্যাপল বডি শেপ

চিত্র: শাটারস্টক

আপনি জানেন যে আপনার যদি হিপ বিভাগ, একটি অপরিজ্ঞাত কোমর, গোলাকার কাঁধ, একটি ছোট নিতম্ব এবং পাতলা পা এবং বাহুগুলির তুলনায় বৃহত্তর বক্ষ থাকে তবে আপনার আপেলের দেহের আকার রয়েছে। আপনার শরীরের উপরের অংশে বাকিদের চেয়ে প্রথমে ওজন রাখার ঝোঁক রয়েছে।

কি পরবেন

নরম-টেক্সচারযুক্ত কাপড়, এ-লাইন পোশাক, আবক্ষ লাইনের নীচে টাইযুক্ত শার্ট, নিতম্বের হাড়ের চেয়ে নীচে পড়া শীর্ষ, কাফ হাতা, শীর্ষগুলি উপযুক্ত পোশাক, ভি-ঘাড়, স্কুপ টপস, রুচড টি-শার্ট পরুন বা মাঝারি অংশে শার্টগুলি আপনার মাঝের অংশটিকে আরও সংজ্ঞা দিতে, আপনার আবক্ষিক রেখাটি নীচে থেকে প্রবাহিত শহিদুল, আপনার আবক্ষন পর্যন্ত আগমনকারী নেকলেস এবং নীচে বা উচ্চতর নয়, ছোট পোশাকগুলি, পোশাকগুলি যার গাer় দিক রয়েছে এবং হালকা মাঝারি অংশ রয়েছে ডাউন, ভাল সংজ্ঞায়িত কাঁধযুক্ত ব্লেজার, গ্রীষ্মের জ্যাকেটস, জিন্স কোট, বুট-কাট জিন্স, ফ্লেয়ার্ড বট জিন্স, জিন্স আপনার পিতাকে আরও কম সংজ্ঞা দিতে নীচের কোমর জিন্স, উচ্চ কোমরযুক্ত শর্টস, হিল পরে আপনার কোমরটি সংজ্ঞায়িত করুন, স্ট্র্যাপ, ওয়েজস এবং প্ল্যাটফর্ম জুতা সহ স্যান্ডেল।

কী পরবেন না

আপনার কোমরের দিকে দৃষ্টি আকর্ষণ করতে বাধা দেওয়ার জন্য কোমরের কাছে ন্যূনতম বা কোনও বিবরণ নেই এমন টাইট-ফিটিং, রুক্ষ-টেক্সচার্ড, শেপহীন, এবং বাক্সযুক্ত, টাইট স্কার্ট, জিন্স বা প্যান্টের পোশাকগুলি এড়িয়ে চলুন। এছাড়াও, কচ্ছপ বা বৃত্তাকার ঘাড়, কোমরলাইনযুক্ত পোষাক, অফ-শোল্ডার টপস এবং পোশাক, নৌকা গলা, হোল্টার গলা, জেগিংস, বুটস, বিড়ালছানা, আপনার গলার নিকটবর্তী নেকলেস এবং ব্রড বেল্টগুলি এড়িয়ে চলুন।

4. চামচ বডি শেপ

চিত্র: শাটারস্টক

চামচ বডি শেপ বা নাশপাতি শরীরের আকৃতি বড় পোঁদ দ্বারা চিহ্নিত করা হয় যা শরীরের অন্যান্য অংশের চেয়ে বড় are এটি একটি দুর্দান্ত আকৃতি তৈরি করে যা 8 টির সাথে সাদৃশ্যযুক্ত You লাভ হ্যান্ডলগুলি আপনার সবচেয়ে বড় সমস্যা এবং আপনি সহজেই নিজের উরু এবং অস্ত্র বিভাগে ওজন বাড়িয়ে তোলেন।

কি পরবেন

আপনার শরীরের উপরের অংশে হালকা রঙের মাঝারি এবং নিম্ন এবং দেহের অঞ্চলে গাer় রঙযুক্ত স্ট্র্যাপলেস, নৌকা গলা, প্রশস্ত নেক, শর্ট স্কার্ট এবং শর্টস এমন পোশাক চয়ন করুন যা আপনার পায়ে অলঙ্করণ বা নিদর্শনগুলির সাথে শীর্ষগুলি থাকে যা আপনার আবক্ষনে ভলিউম যুক্ত করে লাইন, এ-লাইন স্কার্ট, বুট কাট জিন্স বা ট্রাউজার্স, মিড-রাইজ জিন্স, প্যাডেড ব্রাস, চুনকি কানের দুল এবং নেকলেসগুলি, ভালভাবে সংজ্ঞায়িত কাঁধযুক্ত জ্যাকেট, পোশাক এবং শীর্ষগুলি, আপনার কোমর পর্যন্ত আসা ব্যাগগুলি হাড়, উঁকি-পায়ের আঙ্গুল, ফ্ল্যাট এবং নখের পায়ের আঙুলের সাথে বলেরিনা জুতা।

কী পরবেন না

ট্যাপার্ড গোড়ালি ট্রাউজার্স বা জিন্স, আপনার আবক্ষ রেখার ঠিক নীচে একটি টাই সহ টপস, শেপলেস শার্ট, গোল ঘাড়ের শীর্ষগুলির সাথে সংক্ষিপ্ত আস্তিনগুলি, আপনার দেহটির নীচে অত্যধিকভাবে ruffled বা pleated হয় এমন পোশাক, আপনার মাঝের দেহের অঞ্চলের নিকটে প্রশস্ত ডোরা, সরু কাঁধের শীর্ষ, শর্টস বা স্কার্টগুলি যা আপনার পোঁদ, গোলাকার পায়ের আঙ্গুলের জুতো, স্ট্রেপি স্যান্ডেল এবং বিড়ালের বাচ্চাদের হিলের ঠিক নীচে শেষ।

৫.ঘড়ের কাঁচের বডি শেপ

চিত্র: শাটারস্টক

আপনার নিতম্ব এবং আবক্ষ লাইন ভাল সুষম হয়, এবং কোমর এছাড়াও সংজ্ঞায়িত করা হয়। আপনার নিতম্ব প্রাকৃতিকভাবে গোলাকার হয় এবং আপনার শরীর জুড়ে অনুপাত হয়। আপনার সামান্য গোলাকার কাঁধ রয়েছে যা আপনার আকৃতির নিতম্বের সাথে পুরোপুরি সারিবদ্ধ হয় এবং আপনার পাগুলি আপনার উপরের দেহের সাথে অনুপাতে থাকে।

কি পরবেন

আপনার কোমরকে প্রশস্ত করুন এবং এমন পোশাক পরুন যা আপনার নিখুঁত বক্ররেখা প্রদর্শন করে। আপনার শার্ট বা পোশাকের উপরে ব্রড বেল্ট পরিধান করুন, মোড়কের চারপাশে শীর্ষ এবং স্কার্ট, ফ্লোরি ড্রেস, স্কার্ট, ভাল-ফিট ফিটিং শীর্ষগুলি, ফিটিং জ্যাকেটস, শীর্ষগুলি বা পোষাকযুক্ত কোমর, পেন্সিল স্কার্ট, side সাইড বা পিছনের স্লিট, জেগিংস, বুট সহ স্কার্ট, স্ট্রিপি স্যান্ডেল, উঁচু হিল, উঁকি পায়ের আঙ্গুল এবং নেকলেসগুলি যা আপনার নাভি পর্যন্ত পড়ে।

কী পরবেন না

নিরাকার এবং looseিলে.ালা শীর্ষ এবং পোশাক এবং দৃষ্টিনন্দন অলঙ্কার থেকে দূরে থাকুন।

6. উল্টানো ত্রিভুজ বডি শেপ

চিত্র: শাটারস্টক

আপনার প্রশস্ত কাঁধ, ছোট পোঁদ এবং সরু পা রয়েছে। যদিও আপনার কোনও সংজ্ঞায়িত কোমর নেই, তবে আপনার ওপরের শরীরটি প্রচুর পরিমাণে এবং কোমর থেকে দৃষ্টি আকর্ষণ করার জন্য উচ্চারণ করা উচিত।

কি পরবেন

গলায় র‌্যাফেলস, পেপলাম টপস, পিছনের পকেটযুক্ত জিন্স, নিম্ন কোমর জিন্স, স্লান্টিং এঙ্গেলে চেক এবং স্ট্রাইপ, স্কার্টে সামনের পকেট, সাটিন ড্রেসস, ভি-নেকস, এ-লাইন পোশাক এবং স্কার্ট, ফিশ কাট, শর্টস, শঙ্কিত জুতা এবং কানের দুল, সরু নেকলেস, লম্বা পোশাক, উঁচু কোমর প্যান্ট, বেল-বোতলস এবং সিকুইড স্কার্ট।

কী পরবেন না

ব্যাগি এবং শেপলেস ড্রেস এবং টপস, পেন্সিল স্কার্ট, ট্যাপার্ড জিন্স এবং ট্রাউজার্স, স্প্যাগেটি এবং নুডল স্ট্র্যাপস, ¾ হাতা, আপনার কাঁধের আড়াআড়ি দড়ি, ব্যাগি কোমরবন্ধনী এবং প্যাডযুক্ত কাঁধ।

7. ওভাল বডি শেপ

চিত্র: শাটারস্টক

কি পরবেন

বর্গক্ষেত্রের ঘাড়, ভি-ঘাড় এবং ইউ-ঘাড় শীর্ষ বা শার্ট পরিধান করুন। আপনি আপনার মাঝের দেহের অংশটি স্লিট করার জন্য মোড়কের চারপাশের শীর্ষগুলি, স্কার্টগুলি এবং জ্যাকেটগুলি পরিধান করতে পারেন, উল্লম্ব স্ট্রাইপগুলি, পেপ্লাম শীর্ষগুলি, টিউনিক শীর্ষগুলি, বেল্টের পোশাক এবং শীর্ষগুলি, প্রশস্ত-কলার্ড জ্যাকেট, ফিশ-কাট বা ফ্লেয়ার্ড স্কার্ট, কার্গো প্যান্ট আপনার পাছার কাছে পকেট, সাম্রাজ্যের কোমরযুক্ত পোশাক বা টপস, পোষাক বা স্কার্ট আপনার হাঁটুর ঠিক উপরে পা দেখানোর জন্য এবং আপনাকে ভাল অনুপাতযুক্ত, উঁচু হিল, লম্বা এবং পাতলা কানের দুল এবং আপনার বিভাজক অবধি অবধি পড়ার মতো নেকলেস দেখাবে।

কী পরবেন না

ট্যাপার্ড জিন্স বা ট্রাউজার্স, looseিলে-ফিটিং টপস, প্রশস্ত স্ট্রাইপস, রাফলস, প্রিজেড স্কার্ট, ব্যাগি জ্যাকেট, টাইট টি-শার্ট, উঁচু নেকস, টার্টেল নেকস, কার্ডিগানস, কঙ্কালের কানের দুল এবং নেকলেস, গোলাকার টোড জুতো, ভারী বুট এবং এড়িয়ে চলুন ফ্ল্যাট

8. ডায়মন্ড আকৃতির শরীর

চিত্র: শাটারস্টক

কি পরবেন

ভাল পোষাকের মূল বিষয়টি হ'ল আপনার বক্ষের সাথে একটি দুর্দান্ত ভারসাম্য তৈরি করে। এটি কোমরকে সুন্দর দেখায়। আপনি এমন কাপড়ের সন্ধান করতে পারেন যা বক্ররেখা রয়েছে। আপনি প্যান্ট এবং স্কার্টের জন্য যেতে পারেন যা আপনাকে পাতলা দেখায়। আপনার যেহেতু নীচের পায়ে সেক্সি রয়েছে, সেগুলি দেখানোর চেষ্টা করুন! বেল্টড টপস এবং ড্রেসস, ফ্লুফ কফ স্লিভ টপস যা নিতম্বের চারপাশে প্রবাহিত হয়, ফ্লোটার্ড হাতা, গা dark় জিন্স বা ট্রাউজার্স, অফ-শোল্ডার বা স্ট্র্যাপলেস টপস, এ-লাইন এবং স্ট্রিট স্কার্ট, বুট কাট এবং স্ট্রেট কাট ট্রাউজারস, সুগঠিত কাঁধযুক্ত জ্যাকেট এবং শার্ট, প্রশস্ত বেল্ট, চুনকি কানের দুল এবং নেকলেসগুলি, মাঝারি উচ্চ-হিল এবং ওয়েজস।

কী পরবেন না

পেন্সিল স্কার্ট বা টেপারড ট্রাউজার্স এবং জিন্স, বড় প্রিন্টস, ভদ্র সজ্জিত শীর্ষগুলি, উল্লম্ব নিদর্শন এবং প্রিন্টগুলি, আপনার ঘাড়ে বসে থাকা ঘন স্কার্ফ এবং ভারী বুটগুলি এড়িয়ে চলুন।

9. শীর্ষ হরগ্লাস বডি শেপ

চিত্র: শাটারস্টক

এটি ঘড়ির কাচের আকারের সাথে বেশ মিল। আপনার কোমরটি আপনার দেহের সর্বাধিক চমত্কার অংশ। এটি অবশ্যই হাইলাইট করার চেষ্টা করা উচিত। আপনার কাঁধটি কিছুটা গোলাকার হবে এবং নিতম্বগুলি আপনার পোঁদের চেয়ে বড় হবে। আপনার একটি আনুপাতিক দেহ এবং ভাল আকৃতির পা থাকবে।

কি পরবেন

পরিধানের সঠিক উপায়টি হ'ল জামাকাপড় এবং টপস যা সরু ভি-ঘাড় রয়েছে have আপনার গা dark় টপস পরার চেষ্টা করা উচিত। বেশ কয়েকটি জ্যাকেট এবং ভালভাবে তৈরি শার্টগুলি আশ্চর্যজনক দেখাবে। এটি আপনাকে নিতম্বের পাশাপাশি পোঁদকে হাইলাইট করতে সহায়তা করবে। স্কার্ট চেষ্টা মনে রাখবেন না। আপনি দৈর্ঘ্য সঙ্গে খেলতে পারেন।

কী পরবেন না

ব্যাগি জিন্স বা জ্যাকেট, looseিলে-ফিটিং জামাকাপড়, বক্সি শার্ট, কড়া কাপড়, স্কোয়ার নেক, বোটের ঘাড়, ফ্রিলস এবং রাফেলগুলি আপনার আবক্ষ লাইনের কাছে এবং প্রশস্ত স্ট্রাইপযুক্ত স্কার্ট বা ট্রাউজারগুলি এড়িয়ে চলুন।

10. চর্মসার শারীরিক প্রকার

চিত্র: শাটারস্টক

আপনার পেলভিস এবং কাঁধটি নিখুঁত সারিবদ্ধ অবস্থায় থাকলে আপনার শরীরের চর্মসার ধরণ রয়েছে। আপনার একটি ছোট হাড়ের কাঠামো আছে এবং পাখির মতো হালকা! আপনি দ্রুত ওজন বাড়ানোর ঝোঁক করেন না তবে চোখের পলক দিয়ে ওজন হ্রাস করার ঝোঁক থাকে। আপনার পা দুটো সরু আছে। আপনার নিতম্ব সমতল এবং আপনার একটি সংজ্ঞায়িত জওলাইন রয়েছে। এটি নিখুঁত কারণ আপনি কার্যত সমস্ত নিতম্বের পোশাক পরতে পারেন এবং ত্রুটিহীন দেখতে পারেন।

কি পরবেন

টিপেড গোড়ালি দৈর্ঘ্যের জিন্স বা ট্রাউজার্স, বেলুন স্কার্ট এবং প্যান্ট, ব্যাগি জিন্স, হারেম প্যান্ট, হালকা রঙের পোশাক, বেল্ট টপস, টুনিকস এবং ফ্লাওয়ার পোশাক, কম কোমর জিন্স, পুশ আপ এবং প্যাডেড ব্রা, ক্রপ টপস, ব্যাট উইংড টপস, ফ্লোবিল ফ্যাব্রিক, ফ্লাটারযুক্ত হাতা, লম্বা স্কার্ট, পেন্সিল স্কার্ট, বেলুন টপস, পেপলাম টপস, প্লাটফর্ম হিলস, পেন্সিল হিলস, প্রশস্ত ডোরা, প্রশস্ত ডোরা, উরু-উঁচু বুট, কোট এবং চামড়ার জ্যাকেট, হিপ পকেটের সাথে জিন্স সহ শীর্ষে, সিক্যুইন্ডেড বেল্ট এবং শ্রাগস এবং রঙিন ফ্লিপ-ফ্লপ।

কী পরবেন না

চর্মসার শীর্ষ বা ত্বক-টাইট শহিদুল, ব্লক হিল, ঠোঁটযুক্ত প্লাস্টিকের চুড়ি, looseিলে-ফিটিং পোশাক এবং টপস, গা dark় রঙের জিন্স বা ট্রাউজার্স এবং বড় ফুলের ছাপ।

১১. অ্যাথলেটিক বডি টাইপ

চিত্র: শাটারস্টক

আপনি যদি জানেন যে আপনার কাছে শরীরের কোনও অ্যাথলেটিক আকৃতি রয়েছে তবে যদি আপনি ভাল-টোনড, আকর্ষণীয় কার্ভস রাখেন। আপনার মূলত আরও পেশীবহুল দেহ, আঁট উরু এবং বাছুরের পেশী, সুনির্দিষ্ট কাঁধ এবং বিস্তৃত এবং দীর্ঘতর ঘাড় রয়েছে। এছাড়াও, আপনার বাহুগুলি ভালভাবে নির্মিত এবং টোনড তবে ফ্ল্যাবি নয়।

কি পরবেন

আপনি ভাল ফিটিং হাঁটু দৈর্ঘ্যের শহিদুল এবং স্কার্ট পরতে পারেন। পোষাক, মোড়কের চারপাশে পোশাক এবং শীর্ষ, কাঁধের উপরের অংশ এবং পোশাক, নৌকা নেক, টিউব টপস এবং উচ্চ ঘাড়ের শীর্ষগুলি দিয়ে কোমরের উপরে বেল্ট পরে আপনার বক্ররেখাকে উত্তেজিত করুন। আপনি হাতা দৈর্ঘ্য, স্পোর্টসওয়্যার, স্পোর্টস জুতা, চুনকি জুতা, পাতলা এবং লম্বা কানের দুল, কলারবোন দৈর্ঘ্যের নেকলেস, মাঝারি হিল পাম্প এবং পেন্সিল হিল দিয়ে চারপাশে খেলতে পারেন।

কী পরবেন না

প্যাডেড শোল্ডার টপস, পোশাক, বা জ্যাকেট, ব্যাগি জ্যাকেট, বক্সি শার্ট, ভি-ঘাড়, প্লাবিং ইউ-গলা, নুডল বা স্প্যাগেটি স্ট্র্যাপস, হোল্টার নেক, স্ট্রেপি স্যান্ডেল, ফ্ল্যাটস এবং চুনযুক্ত কানের দুল পরিষ্কার করুন।

12. ললিপপ বডি শেপ

চিত্র: শাটারস্টক

হ্যাঁ, এই নামটি আমাকেও অবাক করেছে! তবে আপনি কি জানেন যে অ্যাঞ্জেলিনা জোলিরও একটি ললিপপ বডি শেপ আছে? ললিপপ বডি শেপটি পুরো, গোল গোলটি, একটি পাতলা কোমর এবং পোঁদ, লম্বা পা এবং কাঁধগুলি দ্বারা প্রশস্ত হয়।

কি পরবেন

আপনার পোঁদ এবং কাঁধ, ভি-নেকস, অফ-শোল্ডার, বোটের ঘাড়, মোড়কোড়া, উর-হাই স্লিটস, পেন্সিল শার্ট, সরু এবং প্রবাহিত পোশাক, সিউডো-লেদার জ্যাকেটস, পেপলাম টপস, বেল্ট সহ কোটগুলি পরিহিত পোশাকগুলি এবং শীর্ষগুলি পরিধান করুন প্যান্ট, হাই হিল, হাঁটার জুতো এবং ওয়েজস।

কী পরবেন না

আলগা এবং বক্সি স্কার্ট এবং টপস, লম্বা স্কার্ট, চঙ্কিল নেকলেস, উঁচু কোমর প্যান্ট, বেলের বোতল, ভারী সোয়েটার, সাম্রাজ্যের পোশাক বা শীর্ষ, বোলেরো জ্যাকেট এবং কচ্ছপের ঘাড়।

এখন আপনি নিজের শরীরের আকৃতিটি খুঁজে পেয়েছেন, একটি প্রশ্নই উত্তরহীন রয়ে গেছে - শরীরের আকৃতি পরিবর্তন হতে পারে? মহিলাদের জন্য কাঁধের শীর্ষগুলি খুঁজে বের করতে নীচে স্ক্রোল করুন

শারীরিক আকার পরিবর্তন হতে পারে?

মহিলাদের বয়স, গর্ভাবস্থা, খাদ্যাভাস এবং জীবনযাত্রার উপর নির্ভর করে শরীরের আকার পরিবর্তন হতে পারে (2)। মূল হাড়ের কাঠামো একই থাকে তবে গর্ভাবস্থা আপনার আবক্ষ লাইনটিকে আরও বৃহত্তর বা পোঁদকে আরও প্রশস্ত করতে পারে।

একইভাবে, একটি অস্বাস্থ্যকর ডায়েট এবং জীবনধারা পেটের চর্বি হতে পারে, যার ফলে একটি নাশপাতি বা ঘড়ির কাচের চেহারাটি সরাসরি শরীরের আকারে পরিবর্তিত হয়। এছাড়াও, স্বাস্থ্যকর খাওয়া এবং ব্যায়ামের ফলে আপেল-আকৃতির শরীরটি বর্গক্ষেত্র বা আয়তক্ষেত্রের (কলা) দেহের আকারের মতো প্রদর্শিত হতে পারে।

উপসংহার

আপনার শরীর সুন্দর। আপনাকে মানতে হবে এমন কোনও আদর্শ দেহের আকার নেই। আপনার স্বাস্থ্য এবং সুখ সব বিষয়। আপনার শরীরটি কেমন লাগছে বা অনুভব করছে সে সম্পর্কে আপনার যদি কোনও সমস্যা থাকে তবে আপনার চিকিত্সকের সাথে কথা বলুন, যিনি সেরা কর্মের পরামর্শ দিতে পারেন।

2 উত্স

স্টাইলিক্রেজের কঠোর সোর্সিং গাইডলাইন রয়েছে এবং পিয়ার-পর্যালোচিত স্টাডিজ, একাডেমিক গবেষণা প্রতিষ্ঠান এবং মেডিকেল অ্যাসোসিয়েশনের উপর নির্ভর করে। আমরা তৃতীয় রেফারেন্স ব্যবহার করা এড়িয়ে চলি। আমাদের সম্পাদকীয় নীতি পড়ে আমরা কীভাবে আমাদের বিষয়বস্তুটি সঠিক এবং বর্তমান তা নিশ্চিত করতে পারি সে সম্পর্কে আপনি আরও শিখতে পারেন।

• পোশাকের জন্য মহিলা চিত্র চিত্র সনাক্তকরণ প্রযুক্তি (এফএফআইটি)। পর্ব প্রথম - মহিলা আকারগুলি বর্ণনা, টেক্সটাইল এবং পোশাক প্রযুক্তি ও পরিচালনা জার্নাল, এনসি স্টেট বিশ্ববিদ্যালয়।

  textiles.ncsu.edu/tatm/wp-content/uploads/sites/4/2017/11/Istook_full_105_04.pdf

• অতিরিক্ত ওজনের সাথে সম্পর্কিত দেহের আকারে বয়স-পরিবর্তনশীলতা: যুক্তরাজ্যের জাতীয় আকারের সমীক্ষা জরিপ, স্থূলত্ব, মেডিসিন জাতীয় গ্রন্থাগার, স্বাস্থ্য ইনস্টিটিউট।

  www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/18239656