আপনার চোখগুলি এমন জানালা যা দিয়ে আপনি আপনার চারপাশের বিশ্বকে দেখেন। এগুলির কোনও ক্ষতি বা জ্বালা আপনার দৈনন্দিন জীবনকে প্রভাবিত করে এবং আপনাকে দুর্বিষহ করে তোলে। চুলকানি চোখ ক্রমশ অনেকের কাছে একটি সাধারণ সমস্যা হয়ে দাঁড়িয়েছে - এটি পরিবর্তিত আবহাওয়া বা অ্যালার্জির বাড়তি ঘটনার জন্য দোষ দিন। যদি আপনি এই সমস্যার সমাধানের জন্য প্রাকৃতিক প্রতিকারের সন্ধান করেন তবে আপনি সঠিক পৃষ্ঠায় পৌঁছেছেন। এই নিবন্ধে, আমরা চুলকানি চোখের উপশম করতে 13 টি প্রাকৃতিক প্রতিকার তালিকাভুক্ত করেছি। আরও তথ্যের জন্য নিচে স্ক্রোল করুন।

• চুলকানি চোখের কারণ এবং ঝুঁকিপূর্ণ কারণ
• চুলকানির লক্ষণ
• চোখ চুলকানি দূর করার ঘরোয়া প্রতিকার
• প্রতিরোধ টিপস

চুলকানি চোখের কারণ এবং ঝুঁকিপূর্ণ কারণ

এই অবস্থাটি অকুলার প্রিউরিটাস (1) নামেও পরিচিত। এটি বিভিন্ন কারণে যেমন অ্যালার্জি, সংক্রমণ এবং কয়েকটি অন্তর্নিহিত চিকিত্সা শর্তের কারণে ঘটতে পারে।

চোখ চুলকানির সাধারণ কারণগুলি হ'ল:

• শুকনো আই সিনড্রোম: চোখে আর্দ্রতা এবং তৈলাক্তকরণের অভাবের কারণে ঘটে (2)।
• মাইবোমিয়ান গ্রন্থি কর্মহীনতা: মাইবোমিয়ান গ্রন্থিগুলি উপরের এবং নীচের চোখের পাতা এবং সেক্রেট অয়েলে থাকে। এই গ্রন্থিগুলির আটকে থাকা বা অস্বাভাবিক বিকাশের ফলে অশ্রুতে অপর্যাপ্ত পরিমাণ তেল হতে পারে। এটি অশ্রুগুলি দ্রুত বাষ্পীভূত হতে পারে এবং শুকনো চোখ এবং জ্বালা হতে পারে (3)
• ব্লিফেরাইটিস: ব্লিফেরাইটিস এমন একটি অবস্থা যা চোখের পাতার জ্বলনে বাড়ে। স্ট্যাফিলোকোকল ব্যাকটিরিয়া বা চোখের পাতলা মাইট (4) দ্বারা এই অবস্থা হয়।
• জায়ান্ট পেপিলারি কনজেক্টিভাইটিস: এটি একটি অ্যালার্জি প্রতিক্রিয়া যা কন্টাক্ট লেন্সগুলির কারণে ঘটে যা চুলকানির ফলে হয় (5)।
• যোগাযোগের চর্মরোগ: এটি পরিবেশের অবস্থার কারণে সৃষ্ট প্রদাহজনক ত্বকের অবস্থা (6)।
• সংক্রামক কনজেক্টিভাইটিস: চোখ ভাইরাল এবং ব্যাকটেরিয়াল সংক্রমণের দ্বারা চোখ সংক্রামিত হলে সংক্রামক কনজেক্টিভাইটিস হয়।

আপনার চুলকানি চোখের ঝুঁকি বাড়ানোর কারণগুলি হ'ল:

• ধুলো, পরাগ এবং প্রাণীর সঞ্চার
• কম্পিউটারের সামনে দীর্ঘ সময়কাল ব্যয় করছে
• অগ্রযাত্রার বয়স
• মেনোপজ
• শুষ্ক বায়ু, শীতাতপনিয়ন্ত্রণ, এবং ধূমপানের মতো পরিবেশগত পরিস্থিতি
• একজিমা, সোরিয়াসিস এবং রোসেসিয়ার মতো চিকিত্সা শর্তাদি

এই অবস্থাটি নিম্নলিখিত লক্ষণ এবং লক্ষণগুলির দ্বারা চিহ্নিত করা হয়।

চুলকানি চোখের লক্ষণ

• Itchy চোখ
• ধীরে ধীরে জল দেওয়া বা শুকনো চোখ
• চোখের ফোলা
• লালভাব
• আলোর সংবেদনশীলতা
• চোখে জ্বলন্ত সংবেদন

চুলকানি চোখ প্রতিদিনের ক্রিয়াকলাপে হস্তক্ষেপ করতে পারে এবং এটিকে প্রাথমিক পর্যায়ে চিকিত্সা করা প্রয়োজন। এখানে প্রাকৃতিক প্রতিকারের একটি তালিকা যা এই অবস্থা থেকে মুক্তি দিতে সহায়তা করতে পারে।

চোখ চুলকানি দূর করার ঘরোয়া প্রতিকার

1. শসা কাটা টুকরা

শসাতে অ্যান্টিঅক্সিডেন্ট রয়েছে (7)। এটি ত্বকের জ্বালাপোড়াগুলিতে প্রশংসনীয় প্রভাব ফেলে এবং ফোলা হ্রাস করে (8)। শসার শীতল প্রভাব আপনার চোখে চুলকানি কমিয়ে দিতে সহায়তা করতে পারে।

আপনার প্রয়োজন হবে

একটি শশা

তোমাকে কি করতে হবে

1. গোল কাটা টুকরোতে একটি শসা কাটা।
2. টুকরোটি বন্ধ চোখের উপর রাখুন।
3. যতক্ষণ না তারা গরম হয়ে যায় ততক্ষণ তাদের ছেড়ে দিন।

কত ঘন ঘন আপনার এটি করা উচিত

এটি প্রতিদিন 1-2 বার করুন।

2. শীতল সংকোচনের

আইস প্যাকগুলির সাময়িক ব্যবহার মেইবোমিয়ান গ্রন্থিগুলি (9) থেকে তেল সরবরাহ করতে সহায়তা করে। এটি চোখের চুলকানি এবং জ্বালা প্রশমিত করতে সহায়তা করে।

আপনার প্রয়োজন হবে

একটি আইস প্যাক

তোমাকে কি করতে হবে

1. আক্রান্ত চোখের উপর একটি আইস প্যাক রাখুন।
2. এটি 1 বা 2 মিনিটের জন্য রেখে দিন এবং এটি বন্ধ করুন।
3. 2 থেকে 3 বার পুনরাবৃত্তি করুন।

কত ঘন ঘন আপনার এটি করা উচিত

দিনে একাধিকবার এটি করুন।

৩. টি ব্যাগ

গ্রিন টিতে উপস্থিত এপিগ্যালোকোটিন গ্যালেট (ইজিসিজি) শুকনো চোখে পৃষ্ঠের প্রদাহকে উন্নত করে (10)। সুতরাং, গ্রিন টি ব্যাগের সাময়িক প্রয়োগ চুলকানি এবং শুকনো চোখ থেকে মুক্তি দিতে পারে।

আপনার প্রয়োজন হবে

গ্রিন টি ব্যাগ ব্যবহার করা হয়

তোমাকে কি করতে হবে

1. চা তৈরির জন্য ব্যবহৃত চা ব্যাগ সংগ্রহ করুন।
2. তাদের 30 মিনিটের জন্য ফ্রিজে রাখুন।
3. শীতল চা ব্যাগগুলি আপনার বদ্ধ চোখের পাতাতে রাখুন।
4. এগুলি 10 থেকে 15 মিনিটের জন্য রেখে দিন এবং তারপরে অপসারণ করুন।

কত ঘন ঘন আপনার এটি করা উচিত

যখনই আপনার চোখ চুলকানি শুরু করবেন এটি করুন।

৪. কোল্ড মিল্ক

বিবরণী প্রতিবেদনগুলি বলে যে শীতল দুধ একটি ঠান্ডা সংকোচ হিসাবে কাজ করে। সুতরাং, ঠান্ডা দুধের সাময়িক প্রয়োগ চোখের চুলকানি এবং ফোলাভাব দূর করতে পারে।

আপনার প্রয়োজন হবে

• ঠান্ডা দুধ 1 টেবিল চামচ
• তুলার কাগজ

তোমাকে কি করতে হবে

1. ঠান্ডা দুধে একটি তুলার প্যাড ডুবিয়ে রাখুন।
2. আক্রান্ত চোখ বন্ধ করুন এবং তার উপর ভেজানো প্যাড রাখুন।
3. এটি প্রায় 10 মিনিটের জন্য রেখে দিন এবং তারপরে এটি সরান।

কত ঘন ঘন আপনার এটি করা উচিত

এটি দিনে ২-৩ বার করুন।

5. জল

জল চোখ পরিষ্কার করে এবং তাত্ক্ষণিক জ্বালা প্রশমিত করতে পারে।

আপনার প্রয়োজন হবে

জল

তোমাকে কি করতে হবে

যখনই তাদের চুলকানি লাগে তখন আপনার চোখ শুদ্ধ জল দিয়ে ধুয়ে ফেলুন।

কত ঘন ঘন আপনার এটি করা উচিত

এটি দিনে ২-৩ বার করুন।

6. ডাইন হ্যাজেল

ডাইনি হ্যাজেল ( হামামেলিস ) প্রাকৃতিক অ্যান্টি-ইনফ্ল্যামেটরি এবং অ্যাসিরিঞ্জ্যান্ট বৈশিষ্ট্যযুক্ত (১১)। সুতরাং, এটি চোখের চুলকানি এবং প্রদাহ নিরসনে সহায়তা করতে পারে।

আপনার প্রয়োজন হবে

• ডাইন হ্যাজেল এক্সট্রাক্ট
• তুলার কাগজ

তোমাকে কি করতে হবে

1. ডাইন হ্যাজেলে সুতির প্যাডগুলি ভিজিয়ে রাখুন।
2. এগুলি বন্ধ চোখের পাতার উপর রাখুন।
3. 10 থেকে 15 মিনিটের পরে ডাইনি হ্যাজেল সংক্ষিপ্তকরণটি সরান।

কত ঘন ঘন আপনার এটি করা উচিত

এটি দিনে 2 বার করুন।

7. অ্যালোভেরার রস

অ্যালোভেরা চোখের প্রদাহকে প্রশান্ত করতে সহায়তা করে (12) এর টপিকাল অ্যাপ্লিকেশন চুলকানিযুক্ত চোখের সাথে সম্পর্কিত লক্ষণগুলি থেকে মুক্তি দিতে পারে।

আপনার প্রয়োজন হবে

• অ্যালোভেরার রস
• সুতোর বল

তোমাকে কি করতে হবে

1. অ্যালোভেরার রস মিশিয়ে নিন।
2. এটি 30 মিনিটের জন্য ফ্রিজে রাখুন।
3. রসে সুতির বল ভিজিয়ে রাখুন।
4. প্রতিটি চোখের উপরে একটি রাখুন।
5. তাদের 10 থেকে 15 মিনিটের জন্য রেখে দিন এবং সরান।

কত ঘন ঘন আপনার এটি করা উচিত

দিনে একাধিকবার এটি করুন।

8. ক্যাস্টর অয়েল

ক্যাস্টর অয়েল চোখের উপর একটি লুব্রিকেন্ট প্রভাব ফেলে (13)। অতএব, চুলকানি চোখের চিকিত্সার জন্য এটি একটি ভাল বিকল্প হতে পারে।

আপনার প্রয়োজন হবে

• জৈব ক্যাস্টর অয়েল
• সুতোর বল

তোমাকে কি করতে হবে

1. জৈব ক্যাস্টর তেল দিয়ে সুতির বল ভিজিয়ে রাখুন।
2. অতিরিক্ত তেল ছেঁকে নিন এবং তুলোর বলগুলি আপনার বন্ধ চোখের পাতাগুলিতে রাখুন।
3. তাদের 15 মিনিটের জন্য রেখে দিন।
4. জল মুছে ফেলুন এবং আপনার চোখ ধুয়ে নিন।

কত ঘন ঘন আপনার এটি করা উচিত

এটি 1 থেকে 2- দিনে একবার করুন।

9. আলু

অ্যান্টি-ইনফ্লেমেটরি থেরাপিগুলি শুকনো এবং চুলকানি চোখের চিকিত্সা করতে সহায়তা করতে পারে (14) আলুতে উপস্থিত গ্লাইকোয়ালকালয়েডগুলি এন্টি-ইনফ্ল্যামেটরি বৈশিষ্ট্যগুলি প্রদর্শন করে (15)। তাই আলুর টপিকাল প্রয়োগ চোখের চুলকানি কমাতে এবং ফোলা ফোলাতে সহায়তা করতে পারে।

আপনার প্রয়োজন হবে

একটি কাঁচা আলু

তোমাকে কি করতে হবে

1. একটি কাঁচা আলু ফ্রিজে দিন।
2. এটিকে বৃত্তাকার টুকরাগুলিতে কেটে প্রতিটি চোখের উপর একটি করে টুকরো রাখুন।
3. 15 মিনিটের জন্য তাদের ছেড়ে দিন।
4. স্লাইসগুলি সরান

কত ঘন ঘন আপনার এটি করা উচিত

এটি দিনে ২-৩ বার করুন।

10. গোলাপ জল

গোলাপজলটিতে অ্যান্টি-ইনফ্ল্যামেটরি এবং হাইড্রেটিং বৈশিষ্ট্য রয়েছে যা শুকনো এবং প্রদাহযুক্ত চোখের অবস্থার উন্নতি করতে পারে (16) গোলাপ জল কার্যকর আইওয়াশ হিসাবে ব্যবহার করা যেতে পারে।

আপনার প্রয়োজন হবে

• গোলাপ জল
• সুতোর বল

তোমাকে কি করতে হবে

1. দুটি তুলো বল আপনার চোখের উপর গোলাপ জল দিয়ে ভিজিয়ে রাখুন।
2. এগুলিকে 15 থেকে 20 মিনিটের জন্য রেখে দিন এবং তারপরে তাদের সরান।
3. বিকল্পভাবে, কেউ গোলাপজল চোখের ফোটা হিসাবে ব্যবহার করতে পারেন।

কত ঘন ঘন আপনার এটি করা উচিত

এটি দিনে ২-৩ বার করুন।

11. মধু

মধুতে অ্যান্টি-ইনফ্লেমেটরি এবং সুদৃ properties় বৈশিষ্ট্য রয়েছে (17)। এটি চিকিত্সা এজেন্ট হিসাবে বিবেচনা করা হয় এবং চোখের রোগের চিকিত্সার জন্য ব্যবহৃত হয় (18)

আপনার প্রয়োজন হবে

জৈব মধু 1 চা চামচ

তোমাকে কি করতে হবে

1. আপনার চোখের পাতার নিচে জৈব মধু প্রয়োগ করুন।
2. এটি 20 মিনিটের জন্য রেখে দিন এবং এটি ধুয়ে ফেলুন।
3. বিকল্পভাবে, আপনি আপনার চোখে এক ফোঁটা মধু রাখতে পারেন।

কত ঘন ঘন আপনার এটি করা উচিত

এটি দিনে 2 বার করুন।

12. অপরিহার্য তেলগুলি

ক। ল্যাভেন্ডার তেল

ল্যাভেন্ডার তেলটিতে অ্যান্টি-ইনফ্লেমেটরি এবং অ্যানালজেসিক বৈশিষ্ট্য রয়েছে (19)। এই বৈশিষ্ট্যগুলি চুলকানি এবং স্ফীত চোখকে প্রশান্ত করতে সহায়তা করতে পারে।

আপনার প্রয়োজন হবে

• লভেন্ডার তেল 4 ফোঁটা
• নারকেল তেল 1 চামচ (ক্যারিয়ার তেল)

তোমাকে কি করতে হবে

1. এক চা চামচ নারকেল তেলের সাথে চার ফোঁটা ল্যাভেন্ডার তেল মিশ্রিত করুন।
2. মিশ্রণটি চোখের নীচে এবং চোখের পাতার চারপাশে আলতো করে লাগান Apply
3. এটি 10 ​​থেকে 15 মিনিটের জন্য রেখে দিন এবং এটি ধুয়ে ফেলুন।

কত ঘন ঘন আপনার এটি করা উচিত

এটি দিনে 1-2 বার করুন।

খ। চা গাছের তেল

চা গাছের তেলটিতে অ্যান্টি-ইনফ্লেমেটরি এবং অ্যান্টিমাইক্রোবিয়াল গুণ রয়েছে (20)। এই বৈশিষ্ট্যগুলি চুলকানির চোখ থেকে তাত্ক্ষণিকভাবে মুক্তি দিতে পারে।

আপনার প্রয়োজন হবে

• চা গাছের তেলের 3-4 ফোঁটা
• নারকেল তেল 1 চামচ (ক্যারিয়ার তেল)

তোমাকে কি করতে হবে

1. এক চা চামচ নারকেল তেলের সাথে তিন থেকে চার ফোঁটা চা গাছের তেল যোগ করুন।
2. ভালভাবে মেশান এবং আপনার চোখের চারপাশে এটি প্রয়োগ করুন।
3. এটি 20 মিনিটের জন্য রেখে দিন এবং এটি ধুয়ে ফেলুন।

কত ঘন ঘন আপনার এটি করা উচিত

এটি দিনে 2 বার করুন।

13. ভিটামিন

কয়েকটি পুষ্টির ঘাটতিজনিত চোখের লক্ষণগুলিকে বাড়িয়ে তুলতে পারে। আপনার চোখের সঠিক ক্রিয়াকলাপের জন্য ভিটামিন এ, সি এবং ই গুরুত্বপূর্ণ। চুলকানিযুক্ত ব্যক্তিদের মধ্যে সাধারণত ভিটামিন এ এর ​​ঘাটতি থাকে (21)। ভিটামিন সি এবং ই চোখের সামগ্রিক স্বাস্থ্যের জন্য উপকারী এবং অনেকগুলি চোখের সংক্রমণ (22), (23) বিপরীতে ব্যবহার করতে পারে।

আপনার প্রয়োজন হবে

সাইট্রাস ফল, সবুজ শাকসব্জী, গাজর, শালগম, কালে, আম এবং পনির।

তোমাকে কি করতে হবে

ভিটামিন সমৃদ্ধ এই খাবারগুলি গ্রহণ করুন।

কত ঘন ঘন আপনার এটি করা উচিত

এই খাবারগুলি প্রায়শই গ্রহণ করুন।

এই প্রতিকারগুলি আপনার চোখে চুলকানি কমাতে সহায়তা করে, তবে যদি আপনি এই প্রতিরোধ টিপসগুলি অনুসরণ না করেন তবে এটির পুনরাবৃত্তি হওয়ার উচ্চ সম্ভাবনা রয়েছে।

প্রতিরোধ টিপস

• সর্বদা এক জোড়া সানগ্লাস পরে আপনার চোখ সরাসরি সূর্যের আলো এবং অ্যালার্জেন থেকে রক্ষা করুন।
• দীর্ঘ সময়ের জন্য কন্টাক্ট লেন্স পরবেন না।
• নিজেকে হাইড্রেটেড রাখতে প্রচুর পরিমাণে জল পান করুন।
• আপনার চোখ ঘষা এড়িয়ে চলুন।
• শীঘ্র জল দিয়ে আপনার চোখটি এখন এবং তারপরে প্রবাহিত করুন।

চুলকানি এবং ফোলাভাব এড়াতে আপনার চোখের ভাল যত্ন নেওয়া খুব জরুরি। চুলকানি চলতে থাকলে অবিলম্বে চক্ষু বিশেষজ্ঞের সাথে যোগাযোগ করুন।

পাঠকদের প্রশ্নের জন্য বিশেষজ্ঞের উত্তরসমূহ

চোখ চুলকানির জন্য কখন ডাক্তারকে দেখাবেন?

আপনি যদি অভিজ্ঞ হন তবে অবশ্যই আপনাকে একজন ডাক্তারের সাথে দেখা করতে হবে:

• • হঠাৎ চোখের ব্যথা
  • দৃষ্টি ক্ষতি
  • ব্যথা
  • ভিজ্যুয়াল পরিবর্তন
  • ফুলা চোখ
  • সংক্রমণের লক্ষণ
  • খুব বেশি ছিঁড়ে গেছে

চুলকানি চোখের জন্য সেরা চোখের ড্রপগুলি কী কী?

চুলকানি চোখ অ্যালার্জির একটি সাধারণ লক্ষণ, এবং এই জাতীয় ক্ষেত্রে, অ্যান্টিহিস্টামাইন চোখের ফোটা সাহায্য করতে পারে।

চোখের জ্বালা দূর হতে কতক্ষণ সময় লাগে?

ভাল ঘুমের পর চোখে সাধারণত চুলকানি ফিকে হয়ে যায়। তবে, চুলকানি যদি অন্তর্নিহিত সংক্রমণের কারণে হয় তবে আপনার অবস্থার উন্নতি লক্ষ্য করতে এক থেকে দুই সপ্তাহ সময় লাগতে পারে।

23 উত্স

স্টাইলিক্রেজের কঠোর সোর্সিং গাইডলাইন রয়েছে এবং পিয়ার-পর্যালোচিত স্টাডিজ, একাডেমিক গবেষণা প্রতিষ্ঠান এবং মেডিকেল অ্যাসোসিয়েশনের উপর নির্ভর করে। আমরা তৃতীয় রেফারেন্স ব্যবহার করা এড়িয়ে চলি। আমাদের সম্পাদকীয় নীতি পড়ে আমরা কীভাবে আমাদের বিষয়বস্তুটি সঠিক এবং বর্তমান তা নিশ্চিত করতে পারি সে সম্পর্কে আপনি আরও শিখতে পারেন।

• স্টুল, ক্যারোলিন এট আল। "দীর্ঘস্থায়ী ocular চুলকির প্রকোপ এবং বৈশিষ্ট্য: একটি ক্রস-বিভাগীয় সমীক্ষা” " চুলকানি (ফিলাডেলফিয়া, পা।) খণ্ড 2,1 (2017): e4।

  www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC5965304/

• জাভাদি, মোহাম্মদ-আলী, এবং সেফের ফিজি। "শুকনো চোখের সিনড্রোম” " চোখের জার্নাল এবং দর্শন গবেষণা খণ্ড 6,3 (2011): 192-8।

  www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC3306104/

• ড্রাইভার, পল জে এবং মাইকেল এ। লেম্প। "মাইবোমিয়ান গ্রন্থির কর্মহীনতা” " চক্ষুবিজ্ঞানের জরিপ 40.5 (1996): 343-367।

  www.sज्ञानdirect.com/sज्ञान/article/abs/pii/S0039625796800646

• ম্যাককুলি, জেমস পি।, জোল এম। ডঘের্টি এবং ডেভিড জি। ডেনাও। "দীর্ঘস্থায়ী ব্লিফারাইটিসের শ্রেণীবদ্ধকরণ।" অপথ্যালমোলজি 89.10 (1982): 1173-1180।

  www.sज्ञानdirect.com/sज्ञान/article/abs/pii/S0161642082346692

• এলানস্মিথ, ম্যাথিয়া আর।, ইত্যাদি। "যোগাযোগের লেন্স পরিধানকারীদের মধ্যে জায়ান্ট পেপিলারি কনজেক্টিভাইটিস।" চক্ষুবিদ্যা আমেরিকান জার্নাল 83.5 (1977): 697-708।

  www.ajo.com/article/0002-9394(77)90137-4/pdf

• উসাতাইন, রিচার্ড পি এবং মার্সেলা রিওজাস। "যোগাযোগ ডার্মাটাইটিস নির্ণয় এবং পরিচালনা।" আমেরিকান পরিবারের চিকিত্সক খণ্ড। 82,3 (2010): 249-55।

  pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/20672788/

• কুমার, ডি এট আল। "কুকুমিস স্যাটিভাস এল। ফ্রুট এক্সট্রাক্টের ফ্রি র‌্যাডিকাল স্ক্যাভেনগিং অ্যান্ড অ্যানালজিসিক ক্রিয়াকলাপগুলি” " তরুণ ফার্মাসিস্টদের জার্নাল: জাইওয়াইপি খণ্ড। 2,4 (2010): 365-8।

  www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC3019374/

• মুখোপাধ্যায়, পুলোক কে ইত্যাদি। "ফাইটোকেমিক্যাল এবং শসা এর চিকিত্সা সম্ভাবনা।" Fitoterapia খণ্ড 84 (2013): 227-36।

  pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/23098877/

• নাগ্যমিহুলি, আটিলা, শাব্তে ডিকস্টেইন এবং জন এম। টিফনি। "মাইবোমিয়ান তেল সরবরাহের ক্ষেত্রে চোখের পাতার তাপমাত্রার প্রভাব।" পরীক্ষামূলক চক্ষু গবেষণা 78.3 (2004): 367-370।

  www.sciencedirect.com/sज्ञान/article/pii/S0014483503001970

• নেজবাত, মাহমুদ ইত্যাদি। "শুকনো চক্ষু এবং মাইবোমিয়ান গ্রন্থি কর্মহীনতার চিকিত্সার জন্য গ্রিন টি এক্সট্র্যাক্টের কার্যকারিতা; একটি ডাবল-ব্লাইন্ড এলোমেলোভাবে নিয়ন্ত্রিত ক্লিনিকাল ট্রায়াল স্টাডি। ক্লিনিকাল এবং ডায়াগনস্টিক গবেষণার জার্নাল: জিসিডিআর খণ্ড। 11,2 (2017): NC05-NC08।

  www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC5376801/

• থ্রিং, তামসিন সা এট আল। "অ্যান্টিঅক্সিড্যান্ট এবং প্রাথমিক চর্মর ফাইব্রোব্লাস্ট কোষগুলিতে হোয়াইট টি, গোলাপ এবং ডাইন হ্যাজেলের সূত্রগুলির সূত্রগুলি এবং সূত্রগুলির সম্ভাব্য প্রদাহজনক কার্যকলাপ।" জার্নাল জার্নাল (লন্ডন, ইংল্যান্ড) খণ্ড। 8,1 27.

  www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC3214789/

• ওজনিয়াক, আনা এবং রোমান পাদুচ। "অ্যালোভেরা মানব কর্নিয়াল কোষে নিষ্কাশন কার্যকলাপ।" ফার্মাসিউটিকাল বায়োলজি 50.2 (2012): 147-154।

  www.researchgate.net/ প্রজাতন্ত্র / 221835842_ অ্যালো_ভেরা_সেক্সট্যাক্ট_অ্যাক্টিভিটি_ও_হুমান_ কর্নিয়াল_সেল

• গোটো, একি এট আল। "কম ঘনত্বের হোমোজেঞ্জাইজড ক্যাস্টর অয়েল আই নোনফ্লেমেড অবস্ট্রাকটিভ মাইবোমিয়ান গ্রন্থি কর্মহীনতার জন্য ফোঁটা।" চক্ষুবিজ্ঞানের খণ্ড 109,11 (2002): 2030-5।

  pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/12414410/

• স্টার্ন, মাইকেল ই।, এবং স্টিফেন সি.ফ্লুগফেলার। "শুকনো চোখে প্রদাহ।" Ocular পৃষ্ঠ 2.2 (2004): 124-130।

  www.sciencedirect.com/sज्ञान/article/abs/pii/S1542012412701489

• কেনি, অলিভিয়া এম।, ইত্যাদি। "উদ্দীপ্ত জুরকাট এবং কাঁচা 264.7 মাউস ম্যাক্রোফেইজে আলুর গ্লাইকোকালোকয়েডগুলির অ্যান্টি-ইনফ্ল্যামেটরি বৈশিষ্ট্য” জীবন বিজ্ঞান 92.13 (2013): 775-782।

  www.sciencedirect.com/sज्ञान/article/abs/pii/S0024320513000982

• বসকবাডি, মোহাম্মদ হোসেইন এট আল। "রোজা দামসেসেনার ফার্মাকোলজিকাল প্রভাব।" বেসিক মেডিকেল সায়েন্সের ইরানি জার্নাল ভলিউম। 14,4 (2011): 295-307।

  www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC3586833/

• ওওয়েলে, বামিদেলে ভিক্টর এট আল। "মধুর অ্যানালজিসিক এবং অ্যান্টি-ইনফ্ল্যামেটরি প্রভাব: স্বায়ত্তশাসিত রিসেপ্টরদের জড়িত” " বিপাকীয় মস্তিষ্কের রোগের ভলিউম। 29,1 (2014): 167-73।

  pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/24318481/

• মাজতানোভা, নোরা, মার্টিন সার্নাক এবং জুরাজ মজতান। "মধু: চোখের রোগের জন্য একটি প্রাকৃতিক প্রতিকার।" পরিপূরক মেডিসিন গবেষণা 23.6 (2016): 364-369।

  www.karger.com/Article/Abstract/452116

• সিলভা, গ্যাব্রিয়েলা এল দা এট আল। "অ্যান্টিঅক্সিড্যান্ট, ল্যাভেন্ডার অপরিহার্য তেলের অ্যানালিজিক এবং অ্যান্টি-ইনফ্ল্যামেটরি প্রভাব আনাইস দা একাডেমিয়া ব্রাসিলিরা ডি সিনিয়াস ভলিউম। 87,2 সাপ্ল (2015): 1397-408।

  pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/26247152/

• কারসন, সিএফ এবং অন্যান্য। "মেলালেউকা আলটার্নফোলিয়া (চা গাছ) তেল: অ্যান্টিমাইক্রোবায়াল এবং অন্যান্য medicষধি গুণাগুলির একটি পর্যালোচনা।" ক্লিনিকাল মাইক্রোবায়োলজি পর্যালোচনা খণ্ড। 19,1 (2006): 50-62।

  www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC1360273/

• লি, ম্যাথু হাও এট আল। "'চুলকানি চোখের সাথে উপস্থাপন ভিটামিন এ এর ​​ঘাটতি” " চক্ষুবিজ্ঞানের খণ্ডে কেস রিপোর্ট । 6,3 427-34।

  www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC4777935/

• চ, ইয়ং-উন ইত্যাদি। "সংক্রামক কেরাটাইটিসের ফলে কর্নিয়াল অস্বচ্ছতা কমাতে সিস্টেমিক ভিটামিন সি পরিপূরকতার কার্যকারিতা” " মেডিসিন ভোল। 93,23 (2014): e125।

  www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC4616340/

• রাসমুসেন, হেলেন এম, এবং এলিজাবেথ জে জনসন। "বার্ধক্যজনিত চোখের জন্য পুষ্টি উপাদান"। বার্ধক্য মধ্যে ক্লিনিক্যাল হস্তক্ষেপ ভোল। 8 (2013): 741-8।

  www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC3693724/