জিঙ্গিভাইটিস থেকে মুক্তি পেতে কার্যকর ঘরোয়া প্রতিকার

মা-ব্যথা আপনার জানার ক্ষেত্রে আসল ব্যথা হতে পারে। আপনি কিছু খেতে বা পান করতে পারবেন না; অবিচ্ছিন্ন ব্যথার কারণে আপনি কথা বলতে বা শান্তিতে বসতে পারেন না। এই জাতীয় পরিস্থিতি এড়াতে আপনার মৌখিক স্বাস্থ্যের দিকে মনোযোগ দেওয়া গুরুত্বপূর্ণ। জিঙ্গিভাইটিস বা মাড়ির ব্যথা আজকাল সাধারণ মৌখিক অসুস্থতায় পরিণত হচ্ছে এবং আমরা আপনাকে এই নিবন্ধে প্রতিকারগুলি দিয়ে ত্রাণ পেতে সহায়তা করব।

জিঙ্গিভাইটিস হ'ল মাড়িকে প্রভাবিতকারী আরও বেদনাদায়ক মৌখিক রোগগুলির মধ্যে একটি। এটি ফুলে যাওয়া এবং রক্তক্ষরণ মাড়ির পাশাপাশি মাড়ি থেকে দাঁত থেকে কমতে শুরু করে from বেশিরভাগ ক্ষেত্রে, লক্ষণগুলি খুব হালকা লক্ষ্য করা যায় না, তবে যখন তারা জ্বলে উঠে তখন ব্যথা তীব্র হতে পারে। এটি এমন একটি সংক্রমণ যা চিকিত্সা না করা হলে একটি উচ্চ পরিমাণে অস্বস্তি এবং আরও জটিলতা সৃষ্টি করতে পারে (1)।

আসুন আমরা এই বেদনাদায়ক আঠা রোগের কারণগুলি লক্ষ্য করি।

জিঞ্জিভাইটিসের কারণগুলি কী কী?

দাঁতে প্লাক তৈরির ফলে জিঙ্গিভাইটিস হয়, যা মূলত ব্যাকটিরিয়ার (1) একটি বিল্ড-আপ। এই ফলকটি ব্যাকটিরিয়া, খাবারের ধ্বংসাবশেষ এবং শ্লেষ্মা দ্বারা গঠিত। দুর্বল ডেন্টাল হাইজিন ফলক তৈরির অন্যতম প্রধান কারণ, যা জিঙ্গিভাইটিসের দিকে পরিচালিত করে। জিঙ্গিভাইটিসের ঝুঁকি বাড়ায় এমন অন্যান্য কারণগুলির মধ্যে রয়েছে:

• গর্ভাবস্থায় হরমোনের পরিবর্তনগুলি
• ডায়াবেটিস
• সংক্রমণ বা সিস্টেমিক রোগ (যা পুরো শরীরকে প্রভাবিত করে)
• জন্ম নিয়ন্ত্রণের বড়িগুলির মতো কিছু ওষুধ (২)

কীভাবে ঘরে বসে জিঞ্জিভাইটিস থেকে মুক্তি পাবেন

1. জিঞ্জিভাইটিস ত্রাণের জন্য স্যালাইন গারগলস
2. জিঞ্জিভাইটিসের জন্য অ্যালোভেরা জেল
3. জিঙ্গিভাইটিস থেকে মুক্তি পেতে বেকিং সোডা
4. জিঞ্জিভাইটিস ত্রাণের জন্য লবঙ্গ
5. জিঞ্জিভাইটিসের জন্য ক্র্যানবেরি জুস
6. জিঞ্জিভাইটিসের জন্য লেবুর রস
7. জিঞ্জিভাইটিসের জন্য সরিষার তেল এবং লবণ
8. জিঞ্জিভাইটিসের জন্য কাঁচা গুঁড়ো
9. জিঞ্জিভাইটিসের জন্য ageষি
10. জিঙ্গিভাইটিস থেকে মুক্তি পেতে এলুম গার্গলস
11. জিংজিভাইটিসের জন্য লিস্টারিন
12. জিঙ্গিভাইটিস থেকে মুক্তি পেতে নারকেল তেল
13. জিঞ্জিভাইটিস ত্রাণের জন্য চা গাছের তেল
14. জিনজিভাইটিসের জন্য গ্রিন টি

জিঙ্গিভাইটিস হোম প্রতিকার

1. জিঞ্জিভাইটিস ত্রাণের জন্য স্যালাইন গারগলস

চিত্র: শাটারস্টক

আপনার প্রয়োজন হবে

• 1 টেবিল চামচ টেবিল লবণ
• এক গ্লাস গরম জল water

তোমাকে কি করতে হবে

1. পানিতে নুন মিশিয়ে একটি দ্রবণ প্রস্তুত করুন।
2. দাঁত ব্রাশ করার পরে এই সমাধানটি দিয়ে গার্গল করুন।

কত ঘন ঘন আপনার এটি করা উচিত

দিনে 3-4 বার এটি পুনরাবৃত্তি করুন, বিশেষত আপনার খাওয়ার পরে।

কেন এই কাজ করে

লবণের জল একটি অ্যান্টিব্যাকটিরিয়াল (3)। এটি মাড়িকে প্রশ্রয় দেয় এবং জিঞ্জিভাইটিসের কারণে সৃষ্ট ফোলা হ্রাস করতে সহায়তা করে (4)

TOC এ ফিরে যান Back

2. জিঞ্জিভাইটিসের জন্য অ্যালোভেরা জেল

চিত্র: শাটারস্টক

আপনার প্রয়োজন হবে

একটি অ্যালো পাতা

তোমাকে কি করতে হবে

1. পাশের পাতা কাটা এবং জেলটি ভিতরে উপস্থিত একটি পাত্রে স্থানান্তর করুন।
2. আক্রান্ত মাড়িতে এই জেলটির একটি স্তর প্রয়োগ করুন।
3. আপনি এটি ছেড়ে দিতে পারেন বা কয়েক মিনিট পরে সরল জল দিয়ে গার্গেল করতে পারেন।

বাকি অ্যালো জেলটি একটি এয়ারটাইট কনটেইনারে রাখুন।

কত ঘন ঘন আপনার এটি করা উচিত

দিনে দুবার অ্যালোভেরা জেল লাগান।

কেন এই কাজ করে

মাড়িতে অ্যালোভেরার জেল প্রয়োগ আপনাকে স্ফীত মাড়ির পাশাপাশি ব্যাকটেরিয়া তৈরির হাত থেকে মুক্তি পেতে সহায়তা করে। কারণ অ্যালোভেরায় অ্যান্টি-ইনফ্ল্যামেটরি এবং নিরাময় যৌগ রয়েছে (5)।

TOC এ ফিরে যান Back

জিঙ্গিভাইটিস থেকে মুক্তি পেতে বেকিং সোডা

চিত্র: শাটারস্টক

আপনার প্রয়োজন হবে

• ১ চা চামচ বেকিং সোডা
• জল

তোমাকে কি করতে হবে

1. বেকিং সোডায় পর্যাপ্ত পরিমাণ জল মিশিয়ে একটি পেস্ট তৈরি করুন।
2. এই পেস্টটি পরিষ্কার আঙ্গুল দিয়ে মাড়িতে লাগান।
3. এটি 5-10 মিনিটের জন্য রেখে দিন এবং তারপরে আপনার মুখটি ধুয়ে ফেলুন।

কত ঘন ঘন আপনার এটি করা উচিত

দিনে একবার বা দু'বার এটি পুনরাবৃত্তি করুন।

কেন এই কাজ করে

এই প্রতিকারটি জিঙ্গিভাইটিসজনিত ব্যাকটেরিয়াগুলির বিরুদ্ধে লড়াইয়ে অনেক দীর্ঘ পথ পাবে। বেকিং সোডা তার আশেপাশের পিএইচটিকে নিরপেক্ষ করে এবং ফলক তৈরিকারী ব্যাকটিরিয়ায় ব্যাকটিরিয়াঘটিত প্রভাব প্রয়োগ করে। এটি স্ফীত ও মাড়ির প্রদাহকে প্রশ্রয় দেয় (6)

সতর্ক করা

আপনার দাঁতে কোনও বেকিং সোডা না পেতে সতর্ক হন Be বেকিং সোডা একাধিক এবং পুনরাবৃত্তি অ্যাপ্লিকেশন দাঁতের এনামেল ক্ষতি করতে পারে।

TOC এ ফিরে যান Back

4. জিঞ্জিভাইটিস ত্রাণের জন্য লবঙ্গ

চিত্র: শাটারস্টক

আপনার প্রয়োজন হবে

1-2 ফোঁটা লবঙ্গ তেল

তোমাকে কি করতে হবে

1. স্ফীত মাড়িতে সরাসরি প্রয়োজনীয় তেলটি প্রয়োগ করুন।
2. এটি ছেড়ে দিন।

যদি আপনার কাছে লবঙ্গ অপরিহার্য তেল না থাকে তবে আপনি মাড়ির কাছে 2-3 লবঙ্গ টুকরোও রাখতে পারেন।

কত ঘন ঘন আপনার এটি করা উচিত

দিনে ২-৩ বার লবঙ্গ তেল পুনরায় প্রয়োগ করুন।

কেন এই কাজ করে

যদি আমরা মৌখিক স্বাস্থ্যের কথা বলছি তবে লবঙ্গের উল্লেখ ছাড়াই কোনও তালিকা সম্পূর্ণ নয়। ইউজেনল লবঙ্গের সর্বাধিক সক্রিয় উপাদান এবং এটিতে অ্যান্টিমাইক্রোবিয়াল, অ্যান্টিঅক্সিডেন্ট এবং অ্যান্টি-ইনফ্লেমেটরি বৈশিষ্ট্য রয়েছে (7)।

TOC এ ফিরে যান Back

5. জিঞ্জিভাইটিসের জন্য ক্র্যানবেরি জুস

চিত্র: শাটারস্টক

আপনার প্রয়োজন হবে

টাটকা বা জৈব ক্র্যানবেরি রস

তোমাকে কি করতে হবে

দিনের বেলা ক্র্যানবেরি জুস পান করুন। যদি রস আপনার দাঁতগুলির জন্য খুব অ্যাসিডিক হয় তবে এটি কিছু সাধারণ জলে মিশ্রিত করুন এবং এটি পান করুন।

কত ঘন ঘন আপনার এটি করা উচিত

দিনে ২-৩ গ্লাস ক্র্যানবেরি রস পান করুন।

কেন এই কাজ করে

চিনিবিহীন ক্র্যানবেরি রস খাওয়া কেবল ব্যাকটিরিয়ার গুনকে হ্রাস করতে সহায়তা করে না তবে এর বিস্তারটিও পরীক্ষা করে, ফলে জিঞ্জিভাইটিস উপসাগরকে উপসাগরীয় করে রাখে। ক্র্যানবেরি রসে উপস্থিত প্রানথোসায়ানডিনগুলি ব্যাকটিরিয়াকে দাঁত এবং মাড়িতে একটি বায়োফিল্ম গঠনের হাত থেকে বাঁচায়। রসটিতে অ্যান্টিঅক্সিডেন্ট এবং অ্যান্টি-ইনফ্লেমেটরি বৈশিষ্ট্যও রয়েছে যা রক্তপাত এবং ফোলা ফোলাগুলি নিরাময়ের প্রক্রিয়াটিকে গতি দেয় (8)।

TOC এ ফিরে যান Back

6. জিঞ্জিভাইটিসের জন্য লেবুর রস

চিত্র: শাটারস্টক

আপনার প্রয়োজন হবে

• ১ টেবিল চামচ লেবুর রস
• এক কাপ জল

তোমাকে কি করতে হবে

1. পানির সাথে লেবুর রস মেশান এবং এটি মাউথওয়াশ হিসাবে ব্যবহার করুন।
2. এই দ্রবণটি আপনার মুখে 1-2 মিনিটের জন্য স্যুইচ করুন এবং তারপরে থুতু দিন।
3. আপনার মুখটি পরিষ্কার জলে পরিষ্কার করুন।

কত ঘন ঘন আপনার এটি করা উচিত

আপনি স্বস্তি না পাওয়া পর্যন্ত এই বাড়িতে তৈরি মাউথওয়াশটি প্রতিদিন সকাল ও রাতে ব্যবহার করুন।

কেন এই কাজ করে

লেবুতে সাইট্রিক অ্যাসিড এবং অ্যাসকরবিক অ্যাসিড রয়েছে যা মুখের ব্যাকটেরিয়ায় অ্যান্টিমাইক্রোবায়াল প্রভাব ফেলে (9)।

TOC এ ফিরে যান Back

7. জিঞ্জিভাইটিসের জন্য সরিষার তেল এবং লবণ

চিত্র: শাটারস্টক

আপনার প্রয়োজন হবে

• ১ চা চামচ সরিষার তেল
• ১/৪ চা চামচ লবণ

তোমাকে কি করতে হবে

1. তেল এবং নুন মিশ্রণ।
2. আপনার আঙ্গুলগুলি ব্যবহার করে আপনার মাড়ি এটি দিয়ে 2-3 মিনিটের জন্য ম্যাসেজ করুন।
3. তেলের সমস্ত চিহ্ন মুছে ফেলতে আপনার মুখটি হালকা জল দিয়ে ধুয়ে ফেলুন।

কত ঘন ঘন আপনার এটি করা উচিত

জিঙ্গিভাইটিসের লক্ষণ থেকে মুক্তি পেতে প্রতিদিন দু'বার এটি করুন।

কেন এই কাজ করে

স্ফুলি মাড়িতে সরিষার তেল-নুনের মিশ্রণ দিয়ে ম্যাসেজ করে প্রশমিত করা যায়। এই দুটি উপাদানই অ্যান্টিমাইক্রোবিয়াল বৈশিষ্ট্যযুক্ত এবং তারা আপনার মাড়ির স্বাস্থ্য পুনরুদ্ধার করবে (10)

TOC এ ফিরে যান Back

8. জিঞ্জিভাইটিসের জন্য কেয়েন গুঁড়ো

চিত্র: শাটারস্টক

আপনার প্রয়োজন হবে

• মলমের ন্যায় দাঁতের মার্জন
• টুথব্রাশ
• চাচা গুঁড়ো

তোমাকে কি করতে হবে

আপনার নিয়মিত টুথপেস্টে এক চিমটি লাল চিনি যুক্ত করুন এবং এটি দিয়ে আপনার দাঁত ব্রাশ করুন।

কত ঘন ঘন আপনার এটি করা উচিত

জিঙ্গিভাইটিস সংক্রমণ নিরাময় না হওয়া অবধি এই প্রতিকারটি প্রতিদিন ব্যবহার করুন।

কেন এই কাজ করে

লালচে গুঁড়ো জিঞ্জিভাইটিসের কারণে সৃষ্ট অস্বস্তি থেকে মুক্তি দেয় এবং ব্যাকটেরিয়ার বৃদ্ধি সীমাবদ্ধ করে আরও মাড়ির সমস্যাগুলি প্রতিরোধ করে। Capsaicin মূল উপাদান যা এই প্রভাবগুলির জন্য দায়ী (11, 12)।

TOC এ ফিরে যান Back

9. জিঞ্জিভাইটিসের জন্য ageষি

চিত্র: শাটারস্টক

আপনার প্রয়োজন হবে

• 1 টেবিল চামচ ageষি গুঁড়া
• এক চিমটি নুন
• এক গ্লাস পানি

তোমাকে কি করতে হবে

1. কয়েক মিনিটের জন্য সেজে পাউডার পানিতে সিদ্ধ করুন। শিখা থেকে সরান এবং লবণ যোগ করুন। ভালভাবে মেশান.
2. এই দ্রবণটি হালকা তাপমাত্রায় পৌঁছে গেলে এটি দিয়ে আপনার মুখটি ধুয়ে নিন।

আপনি এই ভেষজ মাউথওয়াশের একটি বৃহত পরিমাণ প্রস্তুত করতে পারেন এবং এটিকে বোতলজাত বোতলতে রাখতে পারেন।

বিকল্প পদ্ধতি

1. এক কাপ গরম জলে এক টেবিল চামচ শুকনো ageষির পাতা খাড়া করে কিছু ageষি ভেষজ চা পান করুন।
2. গরম থাকা অবস্থায় এই চাটিতে চুমুক দিন।

কত ঘন ঘন আপনার এটি করা উচিত

প্রতিদিন এই মাউথওয়াশটি প্রতিদিন ব্যবহার করুন rably

কেন এই কাজ করে

Ageষি প্রায়শই মুখের প্রদাহ মোকাবেলা করতে ব্যবহৃত হয়, এটি মাড়ি বা দাঁতের গহ্বরের মধ্যে থাকুক। যখন জিঞ্জিভাইটিসের জন্য ব্যবহার করা হয়, তখন এটি এন্টিমাইক্রোবায়াল উপাদানগুলির সাথে সংক্রমণকে চিকিত্সা করে এবং ফোলাও হ্রাস করে (13)।

TOC এ ফিরে যান Back

10. জিঙ্গিভাইটিস থেকে মুক্তি পেতে এলাম গার্গলস

চিত্র: শাটারস্টক

আপনার প্রয়োজন হবে

• ১/২ চা চামচ বাদাম গুঁড়া
• এক গ্লাস গরম জল water

তোমাকে কি করতে হবে

পানিতে মিতু দ্রবীভূত করুন এবং এটি দিয়ে গার্গেল করুন।

কত ঘন ঘন আপনার এটি করা উচিত

এটি আপনার দিনে একবারে 2-3 বার দিয়ে ধুয়ে ফেলুন।

কেন এই কাজ করে

বাদামি ও ফোলা ফোলা জলের সাথে কুঁচকে কমাতে পারে। এটি আপনার মৌখিক গহ্বরে জমে থাকা ব্যাকটিরিয়াগুলি মেরে কাজ করে এবং জিংজিভাইটিসের লক্ষণ সৃষ্টি করে (14)।

TOC এ ফিরে যান Back

১১. জিঞ্জিভাইটিসের জন্য লিস্টারিন

সম্পাদকীয় কৃতিত্ব: দিন মোহাম্মদ ইয়ামান / শাটারস্টক ডটকম

আপনার প্রয়োজন হবে

লিস্টারিন মাউথ ওয়াশ

তোমাকে কি করতে হবে

বোতল উপর নির্দেশিত হিসাবে এটি ব্যবহার করুন।

কত ঘন ঘন আপনার এটি করা উচিত

দিনে দুবার লিস্টারিন ব্যবহার করুন।

কেন এই কাজ করে

বেশিরভাগ বাথরুমে পাওয়া যায় এই মাউথওয়াশ মুখের সংক্রমণ মোকাবেলায় আপনাকে অনেক সহায়তা করতে পারে। এটিতে অ্যান্টিমাইক্রোবায়াল এসেনশিয়াল অয়েল এবং অ্যান্টিসেপটিক্সের নিখুঁত সংমিশ্রণ রয়েছে যা আপনার মুখকে পুরোপুরি পরিষ্কার করে (15)। নিয়মিত লিস্টেরিন ব্যবহার করা বা এটির মতো মাউথওয়াশ ভবিষ্যতে মৌখিক সমস্যাগুলি রোধ করতে সহায়তা করবে।

TOC এ ফিরে যান Back

12. জিঙ্গিভাইটিস থেকে মুক্তি পেতে নারকেল তেল

চিত্র: শাটারস্টক

আপনার প্রয়োজন হবে

• 1-2 টেবিল চামচ কুমারী নারকেল তেল
• গরম পানি

তোমাকে কি করতে হবে

1. 5-10 মিনিটের জন্য আপনার মুখে নারকেল তেল সাঁকুন।
2. তেলটি থুথু দিয়ে হালকা গরম পানিতে আপনার মুখ ধুয়ে ফেলুন।

কত ঘন ঘন আপনার এটি করা উচিত

প্রতিদিন বা রাতে, সকালে এটি করুন।

কেন এই কাজ করে

তেল টানানো বা তেল স্যুইচিং এর পরিষ্কারকরণ এবং অ্যান্টিমাইক্রোবিয়াল সুবিধার জন্য জনপ্রিয়তা অর্জন করছে। নারকেল তেল আপনার মৌখিক গহ্বর থেকে সমস্ত খাবারের ধ্বংসাবশেষ এবং অন্যান্য অমেধ্য শোষণ করে। এটি অ্যান্টিব্যাকটেরিয়াল এবং অ্যান্টি-ইনফ্ল্যামেটরি বৈশিষ্ট্যগুলি (16) এর সাথে ব্যাকটিরিয়া বৃদ্ধি এবং ফোলাভাবও হ্রাস করে।

TOC এ ফিরে যান Back

13. জিঞ্জিভাইটিস ত্রাণের জন্য চা গাছের তেল

চিত্র: শাটারস্টক

আপনার প্রয়োজন হবে

• 1-2 ড্রপ চা গাছের তেল
• মলমের ন্যায় দাঁতের মার্জন
• টুথব্রাশ

তোমাকে কি করতে হবে

যথারীতি আপনার টুথপেস্ট এবং ব্রাশের উপরে এক বা দুটি প্রয়োজনীয় তেল রেখে দিন।

কত ঘন ঘন আপনার এটি করা উচিত

আপনার নিয়মিত টুথপেস্টের সাথে প্রতিদিন চা গাছের তেল ব্যবহার করুন।

কেন এই কাজ করে

চা গাছের তেল একটি অ্যান্টিমাইক্রোবিয়াল এসেনশিয়াল তেল যা বিভিন্ন ধরণের ব্যাকটেরিয়ার বিরুদ্ধে কাজ করে (17)। জিঙ্গাইটিস সৃষ্টিকারী মৌখিক রোগজীবাণুগুলি আপনার প্রতিদিনের দাঁতের যত্নের রুটিনে কেবল এই তেলটি অন্তর্ভুক্ত করে সহজেই নির্মূল করা যায়।

TOC এ ফিরে যান Back

14. জিংজিভাইটিসের জন্য গ্রিন টি

চিত্র: শাটারস্টক

আপনার প্রয়োজন হবে

• 1 টেবিল চামচ গ্রিন টি পাতা
• এক কাপ গরম জল
• মধু (স্বাদ / alচ্ছিক)

তোমাকে কি করতে হবে

1. সবুজ চা পাতা 3-5 মিনিটের জন্য গরম জলে ছেড়ে দিন।
2. আপনার পছন্দ অনুযায়ী স্ট্রেন এবং মধু যোগ করুন।
3. এই ভেষজ চা পান করুন।

কত ঘন ঘন আপনার এটি করা উচিত

প্রতিদিন দুই কাপ গ্রিন টি পান করুন।

কেন এই কাজ করে

গ্রিন টি কেবল একটি স্বাস্থ্যকর বিপাক এবং একটি ডিটক্সাইফাইড শরীরের জন্য উপকারী নয়, এটি মৌখিক গহ্বরকে সুস্বাস্থ্যে রাখতেও সহায়তা করে। এটিতে ফ্রি র‌্যাডিকাল স্কাইভেঞ্জারগুলির আধিক্য রয়েছে যা দাঁত এবং মাড়ির প্রাথমিক স্বাস্থ্যের বিষয়টি নিশ্চিত করে। এটি প্রদাহ হ্রাস করে এবং পিরিওডিয়ন্টাল প্যাথোজেনগুলি (18) দূর করে।

TOC এ ফিরে যান Back

এই প্রতিকারগুলি ফলাফল দেখাতে কয়েক দিন সময় নিতে পারে তবে তারা অবশ্যই তা করবে। এই প্রতিকারগুলি ব্যবহার করার সময়, আপনি নিশ্চিত করুন যে আপনি একটি স্বাস্থ্যকর ডায়েট অনুসরণ করেছেন যাতে কম পরিমাণে কৃত্রিম চিনি এবং মশলাদার এবং ভাজা খাবার রয়েছে। প্রচুর সবুজ শাকসবজি এবং পাতলা মাংস গ্রহণ করুন যা আপনার প্রতিরোধ ক্ষমতা বাড়ায় এবং দ্রুত পুনরুদ্ধারে সহায়তা করে।

আসুন এখন আমাদের পাঠকদের দ্বারা প্রায়শই জিজ্ঞাসিত কিছু প্রশ্নের উত্তর দিন।

পাঠকদের প্রশ্নের জন্য বিশেষজ্ঞের উত্তরসমূহ

জিংজিভাইটিস কি সংক্রামক? আমি কি চুম্বনের মাধ্যমে চুক্তি করতে পারি?

হ্যাঁ, ক্ষতিকারক ব্যাকটেরিয়াগুলি সহজেই লালা মাধ্যমে স্থানান্তরিত হতে পারে।

জিঞ্জিভাইটিস থাকলে আপনি কীভাবে জানবেন?

জিঞ্জিভাইটিসের লক্ষণ ও লক্ষণগুলির মধ্যে রয়েছে:

• টেন্ডার এবং ফোলা মাড়ি
• মাড়িতে ব্যথা হয়
• মাজা বা ফ্লাশ করার সময় মাড়ি থেকে রক্তপাত
• রিসিভিং মাড়ি (মাড়ির দাঁত থেকে দূরে টান)
• দুর্গন্ধ
• Ooseিলে.ালা দাঁত
• গরম এবং ঠান্ডা খাবার এবং পানীয়গুলির জন্য মৌখিক সংবেদনশীলতা বৃদ্ধি (19, 20)

জিঞ্জিভাইটিসের পর্যায়গুলি কী কী?

• জিংজিভাইটিস হ'ল মাড়ির রোগের প্রথম পর্যায় যা উপরে বর্ণিত লক্ষণগুলির দ্বারা চিহ্নিত হয়।
• দ্বিতীয় পর্যায়টি হ'ল পিরিয়ডোনটাইটিস, যেখানে আপনার দাঁতকে সমর্থনকারী হাড় এবং ফাইবারগুলি মেরামতির বাইরেও ক্ষতিগ্রস্থ হয়।
• অ্যাডভান্সড পিরিওডোনটাইটিস হ'ল তৃতীয় পর্যায় যেখানে হাড় এবং তন্তুগুলি সম্পূর্ণরূপে নষ্ট হয়ে যায়, যার ফলে দাঁত স্থানান্তরিত হয়।

জিঙ্গিভাইটিস নিরাময়ে কতক্ষণ সময় লাগে?

গড়ে, জিঙ্গিভাইটিস নিরাময়ে 10-14 দিন সময় নেয়। লক্ষণগুলি দুই সপ্তাহের মধ্যে সম্পূর্ণ উপশম হবে।

জিংজিভাইটিসের কারণে মাথাব্যথা হতে পারে?

ঘা এবং ফোলা ফোলা মাড়ির কারণে আপনার চোয়াল থেকে আপনার মাথার দিকে ব্যথা ছড়িয়ে পড়ে। জিঙ্গিভাইটিসের কারণে সৃষ্ট মাথাব্যথাকে উইজডম টুথ মাথাব্যথা বলা হয়।

জিংজিভাইটিস ক্যান্সারের কারণ হতে পারে?

মৌখিক গহ্বরের যে কোনও সংক্রমণ, যত তাড়াতাড়ি সম্ভব চিকিত্সা করা না হলে, এটি একটি উন্নত পর্যায়ে উন্নতি করতে পারে যেখানে এটির মাড়ি ক্যান্সারে রূপান্তরিত হওয়ার সম্ভাবনা বা অন্য কোনও ধরণের ক্যান্সার বৃদ্ধি পায়।

জিঞ্জিভাইটিস কি দুর্গন্ধের কারণ হতে পারে?

হ্যাঁ, গিঞ্জিভাইটিসে আক্রান্ত ব্যক্তিদের মধ্যে প্রায়শই দুর্গন্ধযুক্ত শ্বাস দেখা যায়।

এখন যেহেতু আপনি জানেন যে এই নিবন্ধের প্রতিকারগুলি জিনজিভাইটিসের প্রথম লক্ষণগুলি লক্ষ্য করার সাথে সাথে আপনি যদি সেগুলি ব্যবহার করেন তবে এটি একটি লাইফসেভার এবং ট্রিপ সেভার হিসাবে প্রমাণিত হতে পারে (ডেন্টিস্টের কাছে)। লবণ জলের গারগল, লেবুর রস গারগেল, গ্রিন টি ইত্যাদি অনেকগুলি প্রতিকার আপনার সাপ্তাহিক রুটিনগুলিতে মৌখিক রোগজীবাণুগুলিকে উপসাগরীয় রাখার জন্য অন্তর্ভুক্ত করা যেতে পারে। যেমন তারা বলে, নিরাময়ের চেয়ে প্রতিরোধই ভাল। এছাড়াও, ব্রাশ, ফ্লস এবং মাউথ ওয়াশ করার উপযুক্ত ব্রাশ করার রুটিন বজায় রাখুন। এই তিনটি পদক্ষেপ আপনার মৌখিক গহ্বরটিকে স্বাস্থ্যকর এবং সংক্রমণমুক্ত রাখতে পারে।

আপনার কি মৌখিক স্বাস্থ্যবিধি রীতি আছে? আপনি কোন পদক্ষেপগুলি অনুসরণ করেন? নীচে মন্তব্য বিভাগে আমাদের সাথে শেয়ার করুন।