সুচিপত্র:
- গা L় ঠোঁটের টিপস:
- 1. ধূমপানকে 'না' বলুন:
- 2. কম কফি পান করুন:
- ৩. সূর্যের এক্সপোজার হ্রাস করুন:
- ৪. আপনার লিপস্টিকগুলি পরীক্ষা করুন:
- 5. একটি প্রাকৃতিক ঠোঁটের স্ক্রাব ব্যবহার:
- 6. এক্সফোলিয়েশন:
- 7. সব সময়ে হাইড্রেটেড:
- 8. আপনার ঠোঁট চুষতে হবে না:
- 9. স্বাস্থ্যকর ডায়েট বজায় রাখুন:
- ১০. ক্লোরিনযুক্ত জল এড়িয়ে চলুন:
- জেনেটিক:
- অন্ধকার বা কালো ঠোঁটের চিকিত্সার জন্য কিছু প্রাকৃতিক পরামর্শ:
পিগমেন্টযুক্ত, গা or় বা কালো ঠোঁটের সমস্যাটি অস্বাভাবিক নয়… বিশেষত যখন আমরা সকলেই নরম, মসৃণ এবং গোলাপী ঠোঁটের জন্য আকুল হয়ে থাকি।
তবে কেন ঠোঁট অন্ধকার হয়ে যায়? নাকি আমাদের কালো বলতে হবে?!?! কেন এই তথাকথিত ঠোঁটের বিবর্ণতা ঘটে?
সঠিক যত্নের পাশাপাশি অস্বাস্থ্যকর জীবনযাপনের অভাবে কয়েকটি কারণ হতে পারে। এগুলি কয়েকটি কারণ হিসাবে বলা হয় যেগুলি প্রাকৃতিক ঠোঁটের রঙ হ্রাস করতে পারে, যার ফলে তাদের গা dark় বা কালো দেখা যায়।
গা L় ঠোঁটের টিপস:
1. ধূমপানকে 'না' বলুন:
ফেলিক্স লিওপল্ড শেয়ার করেছেন সিসি লাইসেন্সযুক্ত (বিওয়াই) ফ্লিকার ফটো
ঠোঁটের জন্য প্রতিটি বিউটি টিপ বলে যে নিকোটিনের কারণে ঠোঁট কালো হয় এবং ঠোঁটের বিবর্ণতা ঘটে। অন্যথায় ধূমপান ক্যান্সার এবং অন্যান্য রোগের কারণ হিসাবেও পরিচিত।
2. কম কফি পান করুন:
সিমি লাইসেন্সড (বিওয়াই এনসি এসএ) ফ্লিকার ছবি জিমি ফ্লিংক শেয়ার করেছেন
চা ও কফির অতিরিক্ত ব্যবহার আপনার দাঁতকে দাগ দেওয়ার পাশাপাশি ঠোঁটে কালো করে দিতে পারে। সুতরাং, আপনার ঠোঁটকে আরও গাer় রঙের রঙ থেকে রক্ষা করতে যাতে আপনার ক্যাফিন খাওয়ার ক্ষেত্রে সীমাবদ্ধ রাখুন।
৩. সূর্যের এক্সপোজার হ্রাস করুন:
সিসি লাইসেন্সড (বিওয়াই এসএ) ফ্লিকার ফটো জ্যাচ শেয়ার করেছেন
রোদে প্রকাশের ফলে ঠোঁটে অন্ধকার হয়ে যায় কারণ ঠোঁটে মেলানিন রঙ্গকগুলির পরিমাণ বেড়েছে amount আপনি বাইরে সময় ব্যয় করতে যাচ্ছেন তা নিশ্চিত করুন যে আপনি এসপিএফ / ইউভি সুরক্ষাকারীদের সাথে ঠোঁট পণ্য ব্যবহার করেন।
৪. আপনার লিপস্টিকগুলি পরীক্ষা করুন:
সিসি লাইসেন্সড (বিওয়াই এসএ) ফ্লিকার ফটো শেয়ার করেছেন টেন্থমুসফোটোগ্রাফি
দীর্ঘস্থায়ী এবং অতিরিক্ত লিপস্টিক এবং ঠোঁট প্রসাধনী ব্যবহার, বিশেষত নিম্ন-মানেরগুলিও ঠোঁটের পিগমেন্টেশন হতে পারে।
অল্প পরিমাণে লিপস্টিক ব্যবহার করুন (কেবলমাত্র যখন তাদের সবচেয়ে বেশি প্রয়োজন তখনই প্রয়োগ করুন) এবং সর্বদা নামী ব্র্যান্ডগুলি থেকে ঠোঁট পণ্য কিনুন।
নিশ্চিত হয়ে নিন যে আপনি সমাপ্তির তারিখটি পরীক্ষা করেছেন এবং মেয়াদোত্তীর্ণ লিপস্টিক বা ঠোঁটের পণ্য ব্যবহার করবেন না।
আপনার লিপস্টিকগুলিতে এইগুলির এক বা একাধিক উপাদান সন্ধান করুন: শেয়া মাখন, স্পষ্টিত মাখন, ভিটামিন ই এবং জোজোবা তেল। এগুলি আপনার ঠোঁটকে ময়েশ্চারাইজ করে এবং শুকিয়ে যাওয়া থেকে রোধ করে।
একটি ভাল ঠোঁটের মেকআপ রিমুভার বা জলপাই / বাদাম / নারকেল তেল ব্যবহার করে সর্বদা আপনার ঠোঁটের মেকআপটি সরিয়ে ফেলুন।
5. একটি প্রাকৃতিক ঠোঁটের স্ক্রাব ব্যবহার:
সিসি লাইসেন্সড (বিওয়াই) ফ্লিকার ছবি জ্যানির শেয়ার করেছেন
আপনার ঠোঁট থেকে মৃত কোষ এবং শুষ্ক ত্বক অপসারণ এবং রক্ত সঞ্চালনের উন্নতি করতে কমপক্ষে প্রতি সপ্তাহে একবার। আপনি জলপাইয়ের তেল এবং 1 টি চামচ চিনি 5-6 ফোঁটা মিশ্রিত করতে পারেন এবং এটি আপনার ঠোঁটের উত্সাহিত করতে ব্যবহার করতে পারেন। একবার আপনি ধুয়ে ফেললে, নিরাময় ঠোঁট মাখন বা আপনার প্রিয় ঠোঁটের ময়েশ্চারাইজারটি প্রয়োগ করুন।
6. এক্সফোলিয়েশন:
আপনার ঠোঁটটি আলতো করে ফুটিয়ে তুলতে শিশুর টুথব্রাশের উপর কিছু ভ্যাসলিন ব্যবহার করুন। এটি প্রতিদিন করা যায়।
7. সব সময়ে হাইড্রেটেড:
আপনার ঠোঁটকে সর্বদা ময়শ্চারাইজ এবং হাইড্রেটেড রাখুন।
ঠোঁটের প্রাকৃতিক রঙ ধরে রাখার জন্য, সারা দিন প্রচুর পরিমাণে জল পান করে হাইড্রেশন স্তর বজায় রাখা অপরিহার্য।
শীতকালে যখন আমরা প্রায়শই কম জল পান করি এবং হ'ল ডিহাইড্রেশন লক্ষ্য করা যায়। একটি শালীন পরিমাণ পান করে এটি এড়াতে ভুলবেন না।
এছাড়াও, আপনার ডায়েটে উচ্চ জল-সামগ্রীযুক্ত ফল যেমন শসা, তরমুজ, কমলা, আঙ্গুর এবং লেবু যুক্ত করুন।
ঠোঁটগুলি আমাদের দেহের অন্য কোনও অংশের ত্বকের চেয়ে আরও সূক্ষ্ম। অতএব, শুষ্কতা এবং ফাটলগুলির বিকাশ এড়াতে তাদের আর্দ্র রাখা উচিত, বিশেষত যখন তারা সম্ভবত ঠোঁট কালো করার সম্ভাবনা বাড়িয়ে তুলতে পারে।
আপনার ঠোঁটের আর্দ্রতায় এই সীল হিসাবে মোম বা কোকো মাখনযুক্ত ঠোঁটের বালাম ব্যবহার করুন।
8. আপনার ঠোঁট চুষতে হবে না:
সিসি লাইসেন্সড (বিওয়াই) ফ্লিকার ফটো লুসিবার্ললুক শেয়ার করেছেন
চর্ম বিশেষজ্ঞরা আমাদের পরামর্শ দেন যেন ঠোঁট চুষতে বা চেটে না যায়, যাতে সেগুলি ভিজা থাকে। যদি যত্ন না নেওয়া হয় তবে এটি এগুলি আরও শুকিয়ে ফেলবে, যার ফলে ঠোঁট কালো হয়। এমনকি ঠোঁট কামড়ানোর অভ্যাসটি এড়ানো উচিত কারণ তাদের ক্ষতির সম্ভাবনা রয়েছে।
9. স্বাস্থ্যকর ডায়েট বজায় রাখুন:
চ্যাম্পিয়নশিপ ক্যাটারিংয়ের শেয়ার করা সিসি লাইসেন্সড (বিওয়াই) ফ্লিকার ফটো
ভিটামিনের ঘাটতিতেও ঠোঁটের বিবর্ণতা দেখা দিতে পারে। সুতরাং, একটি স্বাস্থ্যকর ডায়েট বজায় রাখুন এবং প্রচুর ফল এবং সবুজ শাকসব্জী খান eat ঠোঁটের রঙ্গকতা থেকে মুক্তি পাওয়ার জন্য ভিটামিন সি গ্রহণও প্রয়োজনীয়; তাই এই ভিটামিন সমৃদ্ধ খাবার খান eat
১০. ক্লোরিনযুক্ত জল এড়িয়ে চলুন:
ক্লোরিনযুক্ত জল পিগমেন্টযুক্ত ঠোঁটের জন্যও দায়ী হতে পারে।
জেনেটিক:
ঠোঁটের পিগমেন্টেশন জেনেটিকও হতে পারে। সুতরাং, যদি জন্মের সময় থেকেই আপনার কালো বা গা lips় ঠোঁট থাকে তবে সম্ভবত কসমেটিক সার্জারি ছাড়া খুব বেশি কিছু করার দরকার নেই।
অন্ধকার বা কালো ঠোঁটের চিকিত্সার জন্য কিছু প্রাকৃতিক পরামর্শ:
১. ঘুমানোর আগে আপনার ঠোঁটে বাদামের তেল লাগান কারণ এটি ঠোঁট হালকা করতে সাহায্য করে, ফলে বিবর্ণতা হ্রাস করে।
২. আপনি বাদাম তেলের সাথে লেবু / চুনের রস মিশিয়েও একই উদ্দেশ্যে আবেদন করতে পারেন।
৩. শশার রস প্রতিদিন ব্যবহার করলে অন্ধকার ঠোঁট হালকা হতে সহায়তা করে।
৪. আরেকটি চেষ্টা করা ও পরীক্ষিত প্রতিকার হ'ল নিয়মিত চুনের রস, গ্লিসারিন এবং মধুর মিশ্রণ প্রয়োগ করে রাতারাতি রেখে দিন।