2020 এর ত্বকের জন্য 11 সেরা কোলাজেন পরিপূরক

গুঁড়ো, বড়ি এবং আঠা - কোলাজেন পরিপূরকগুলি বিভিন্ন ধরণের পাওয়া যায়। এই পরিপূরকগুলি আপনার বার্ধক্যজনিত ত্বকের ঘড়িটি ফিরিয়ে দেওয়ার প্রতিশ্রুতি দেয়। তারা রূপকথার কাহিনী থেকে কিছু যাদুর মতো শোনাচ্ছে, তাই না? তবে, এটি যাদু নয়। কোলাজেন পরিপূরক হ'ল এই মুহূর্তে সবচেয়ে ত্বকের যত্ন এবং এন্টি-এজিং ট্রেন্ড। একটি 2018 জরিপ বলছে যে বিশ্বব্যাপী কোলাজেন বাজার 2022 (1) এর মধ্যে 7.63% তেজি দেখতে পাবে। এর মধ্যে কোলাজেন পরিপূরক এবং অন্যান্য কোলাজেন ভিত্তিক পণ্য অন্তর্ভুক্ত রয়েছে।

কোলাজেন আপনার দেহে প্রাকৃতিকভাবে ঘটে। এটি আঠালো যা প্রোটিন টিস্যুগুলিকে আবদ্ধ করে এবং আপনার ত্বককে চূর্ণ, স্বাস্থ্যকর এবং দৃ look় দেখায়।

এটি কারণ, বয়সের সাথে সাথে আপনার দেহ এটি প্রতিস্থাপন করতে পারে তার চেয়ে বেশি দ্রুত কোলাজেন ভেঙে যায়। সুতরাং, পরিপূরক গ্রহণ আপনার ত্বক, নখ, চুল এবং হাড়ের শক্তি এবং স্থিতিস্থাপকতা উন্নত করে, আপনাকে আরও অল্প বয়স্ক দেখায় এবং বোধ করে।

চেষ্টা করে দেখতে চান? এই মুহূর্তে বাজারে উপলব্ধ সেরা কোলাজেন পরিপূরকগুলির এই তালিকাটি দেখুন।

2020 এ কেনার জন্য সেরা কোলাজেন পরিপূরক

1. ক্রীড়া গবেষণা কোলাজেন পেপটাইডস (হাইড্রোলাইজড প্রকার I এবং III কোলাজেন)

আমাজন কিনুন

টাইপ আই কোলাজেন আপনার ত্বক, হাড়, রক্তনালী এবং টেন্ডসগুলির জন্য ভাল, অন্যদিকে টাইপ তৃতীয় কোলাজেন ত্বকের দৃness়তা এবং স্থিতিস্থাপকতা উন্নত করে। এই কোলাজেন পরিপূরকটি নিশ্চিত করে যে আপনার দেহের প্রতিটি অঙ্গ তার প্রয়োজনীয় সমস্ত সমর্থন পায়। এটি আপনার জীবনশক্তি এবং তারুণ্যের উন্নতি করে। এই পরিপূরকটি পানীয় (কফি বা কাঁপুন) এর সাথে মিশ্রিত করা যায় এবং বেক মিশ্রণগুলিতে যুক্ত করা যেতে পারে।

এই কোলাজেন পরিপূরক সম্পর্কে সেরা জিনিস:

• অন্ত্রে বন্ধুত্বপূর্ণ
• হাইড্রোলাইজড (সহজে হজমে সহায়তা করার জন্য)
• আঠামুক্ত
• বিনামূল্যে দুগ্ধ
• নন-জিএমও যাচাই করা হয়েছে
• KETO- প্রত্যয়িত
• প্যালিও-বান্ধব

2. গুরুত্বপূর্ণ প্রোটিনস কোলাজেন পেপটিডস

আমাজন কিনুন

এই পরিপূরকটি পাউডার আকারে আসে যা আপনি সহজেই আপনার পানীয়গুলিতে মিশ্রিত করতে পারেন। প্রতিটি পরিবেশনকারী (দুটি স্কুপ) 20 গ্রাম কোলাজেন ধারণ করে যা আপনার চুল, ত্বক, নখ এবং হাড়ের জন্য ভাল। এটি হজমে সহায়তা করে। এটি মসৃণতা, স্যুপ, কফি, গরম বা ঠান্ডা তরল এবং বেকড গুডির সাথে মিশ্রিত করা যেতে পারে।

এই কোলাজেন পরিপূরক সম্পর্কে সেরা জিনিস:

• আঠামুক্ত
• বিনামূল্যে দুগ্ধ
• চিনি মুক্ত
• প্যালিও-বান্ধব
• পুরো 30 অনুমোদিত
• নিষ্ঠুরতা বিনামূল্যে
• অবিচ্ছিন্ন

ডাঃ বিন্ধ্যা এল ভেরুলা, এমডি, এফএএডি, এবং ইন্ডিয়ানা ভিত্তিক চর্মরোগ বিশেষজ্ঞ, "এটি আপনার পছন্দসই পানীয় বা খাবারের মধ্যে খুব পছন্দসই, ভালভাবে শোষিত এবং সহজেই মিশে যায়” "

3. এমিনোস্কুল্ট অ্যান্টি-এজিং প্রকার 1 কোলাজেন পেপটাইডস

আমাজন কিনুন

এই অত্যন্ত ঘনীভূত প্রকার 1 কোলাজেন পরিপূরক হাইড্রোলাইজড তরল আকারে উপলব্ধ। এটি আপনার দেহে বয়সের সাথে সম্পর্কিত কোলাজেন টিস্যু বিভাজন হ্রাস করতে সহায়তা করে এবং কোলাজেনের বৃদ্ধিকে উত্সাহিত করে। এটি পাতলা পেশীগুলি বজায় রাখতে সহায়তা করে, এইভাবে ওজন হ্রাসকে সহায়তা করে এবং আপনাকে শক্তিশালী নখ এবং স্বাস্থ্যকর ত্বক, চুল, জয়েন্টগুলি এবং কার্টিলেজ দেয়।

এই কোলাজেন পরিপূরক সম্পর্কে সেরা জিনিস:

• মেডিকেল-গ্রেড কোলাজেন
• আঠামুক্ত
• বিনামূল্যে দুগ্ধ
• কোনও কৃত্রিম মিষ্টি, রঙ এবং স্বাদ নেই
• এটিতে হুই, ডিম, মাছ, শুয়োরের মাংস এবং শেলফিস নিষ্কাশন থাকে না।

4. নিওসেল সুপার কোলাজেন + সি

আমাজন কিনুন

এই কোলাজেন পরিপূরক সম্পর্কে সেরা জিনিস:

• আঠামুক্ত
• জিএমও-মুক্ত
• কোনও কৃত্রিম স্বাদ নেই
• কথা নেই
• ক্লিনিক্যালি পড়াশোনা করা

5. এমএভি পুষ্টি অতিরিক্ত শক্তি কোলাজেন আঠালো um

আমাজন কিনুন

এটি আপনার ত্বক, নখ এবং চুল স্বাস্থ্যকর রাখার একটি সুস্বাদু উপায়। যদি আপনি বড়িগুলি গ্রাস করার জন্য লড়াই করে এবং গুঁড়ো পরিপূরক পছন্দ না করেন, তবে আপনার প্রতিদিনের ডোজ কোলাজেন পাওয়ার জন্য এই আঠাগুলি একটি মজাদার উপায়। প্রতিটি নষ্টিতে আপনার নখ, চুল এবং ত্বকের সামগ্রিক রক্ষণাবেক্ষণের জন্য অন্যান্য ভিটামিন এবং খনিজগুলির সাথে 50 মিলিগ্রাম হাইড্রোলাইজড কোলাজেন (টাইপ প্রথম এবং তৃতীয়) থাকে। এটি আপনার জয়েন্টগুলি স্বাস্থ্যকর রাখে এবং আপনার দেহে একটি স্থিতিশীল কোলাজেন সরবরাহ বজায় রাখে।

এই কোলাজেন পরিপূরক সম্পর্কে সেরা জিনিস:

• নন-জিএমও
• জেলটিনমুক্ত
• 4 স্বাদে পাওয়া যায় (স্ট্রবেরি, রাস্পবেরি, ব্লুবেরি এবং ব্ল্যাকবেরি)

6. সানার ন্যাচারালস কোলাজেন রিঙ্কেল ফর্মুলা

আমাজন কিনুন

এটি একটি প্রকার I এবং III কোলাজেন পরিপূরক। এটি আপনাকে প্রাণবন্ত ত্বক দেয়, আপনার ত্বকের স্থিতিস্থাপকতা এবং দৃness়তা উন্নতি করে, আপনার নখ এবং চুলকে শক্তিশালী করে, আপনার জয়েন্টগুলিকে নমনীয় করে তোলে, এবং হাতা বিশিষ্ট পেশী গঠনে সহায়তা করে। এটি আপনার সংযোজক টিস্যুগুলিকে সমর্থন করে, আপনার হাড়কে সুরক্ষা দেয় এবং আপনার সামগ্রিক স্বাস্থ্যের উন্নতি করে। এই ক্যাপসুলগুলি হাইড্রোলাইজড কোলাজেন দ্বারা পূর্ণ যা হজম করা সহজ।

এই কোলাজেন পরিপূরক সম্পর্কে সেরা জিনিস:

• একটি এফডিএ-নিবন্ধিত সুবিধা তৈরি করে
• জিএমপি-প্রত্যয়িত
• জিএমও-মুক্ত
• আঠামুক্ত

7. গ্রেট লেকস জেলটিন কোলাজেন হাইড্রোলাইজেট

আমাজন কিনুন

গ্রেট লেকস জেলটিন কোলাজেন হাইড্রোলাইজেট খাঁটি প্রোটিন থেকে তৈরি এবং এটি একটি দুর্দান্ত ডায়েটরি পরিপূরক। এটিতে দরকারী অ্যামিনো অ্যাসিডগুলির সংমিশ্রণ রয়েছে যা আপনার সামগ্রিক স্বাস্থ্য এবং সুস্বাস্থ্যের বিকাশে সহায়তা করে। অ্যামিনো অ্যাসিডগুলি আপনার ত্বক এবং পাচনতন্ত্রকে জোড়, হাড় তৈরি এবং উন্নত করতে সহায়তা করে। এই পরিপূরকটি স্বাদহীন এবং গন্ধহীন, তাই আপনি এটি সহজেই খাবার, মসৃণ এবং পানীয়গুলিতে মিশ্রিত করতে পারেন।

এই কোলাজেন পরিপূরক সম্পর্কে সেরা জিনিস:

• এমএসজিমুক্ত
• কোশের-প্রত্যয়িত
• KETO- প্রত্যয়িত
• প্যালিও-বান্ধব
• অ্যালার্জেন মুক্ত

৮. বায়োটিন এবং কোলাজেন সহ প্রকৃতির অনুগ্রহময় চুল, ত্বক এবং নখের আঠা

আমাজন কিনুন

এই কোলাজেন আঠা ফেটে একটি সতেজ লেবু স্বাদ সঙ্গে। সুতরাং, আপনি যদি এই সাধারণ কোলাজেন পরিপূরকগুলি না চান এবং আপনার প্রতিদিনের পরিপূরক গ্রহণের ক্ষেত্রে একটি মোড় যোগ করতে চান তবে এই আঠালোদের জন্য যান। এগুলি আপনার নখ, ত্বক এবং চুলকে শক্তিশালী এবং পুষ্ট করার জন্য তৈরি করা হয়েছে। এই আঠাগুলিতে দুটি পরিবেশন প্রতি 100 মিলিগ্রাম কোলাজেন রয়েছে।

এই কোলাজেন পরিপূরক সম্পর্কে সেরা জিনিস:

• আঠামুক্ত
• কোনও কৃত্রিম গন্ধ নেই
• প্রাকৃতিকভাবে টকযুক্ত রঙ
• দুধ বা ল্যাকটোজ নেই
• পরীক্ষাগার-পরীক্ষিত
• কোনও মাছ, সয়া বা খামির নেই

9. ইয়থোরি কোলাজেন

আমাজন কিনুন

এগুলি হাইড্রোলাইজড কোলাজেন ট্যাবলেট যা আপনার চুল, ত্বক এবং নখকে পুনরুজ্জীবিত করার দাবি করে। এগুলিতে ভিটামিন সি এবং ম্যাগনেসিয়াম স্টিয়ারেটও রয়েছে। তারা আপনার শরীরের কোলাজেন স্তরগুলি পূরণ করে এবং আপনার ত্বকের জমিন উন্নত করে বার্ধক্যের লক্ষণগুলির সাথে লড়াই করে। এগুলি আপনার দেহের টেন্ডস এবং লিগামেন্টগুলি সমর্থন করে। প্রতিটি পরিবেশনে 6 গ্রাম কোলাজেন, 60 মিলিগ্রাম ভিটামিন সি এবং 18 এমিনো অ্যাসিড থাকে।

এই কোলাজেন পরিপূরক সম্পর্কে সেরা জিনিস:

• বিনামূল্যে দুগ্ধ
• সয়া মুক্ত
• আঠামুক্ত

10. গার্ডেন অফ লাইফ গ্রাস ফেড কোলাজেন পেপটিডস

আমাজন কিনুন

এই কোলাজেন পরিপূরকের উপাদানগুলি কৃষকদের কাছ থেকে নেওয়া হয় এবং কোলাজেন ঘাস খাওয়ানো গবাদি পশু থেকে পাওয়া যায়। এটি পণ্যের সর্বোচ্চ গুণমানকে নিশ্চিত করে। গার্ডেন অফ লাইফ কোলাজেন সাপ্লিমেন্টে উদ্ভিদযুক্ত উত্পন্ন পুষ্টি এবং ঘাস খাওয়ানো বোভাইন টাইপ আই এবং তৃতীয় কোলাজেন পেপটাইড রয়েছে যা আপনার শরীর এবং ত্বকের স্বাস্থ্যের উন্নতি করে। এটি আপনাকে সুন্দর নখ, চুল এবং ত্বক দেয়। এই গন্ধহীন এবং স্বাদহীন পাউডার পরিপূরক কফি, পানীয়, মিষ্টান্ন এবং অন্যান্য খাবারের মধ্যে মিশ্রিত করা যেতে পারে।

এই কোলাজেন পরিপূরক সম্পর্কে সেরা জিনিস:

• নন-জিএমও প্রকল্প যাচাই করা হয়েছে
• IGEN- প্রত্যয়িত
• KETO- প্রত্যয়িত
• প্যালিও-বান্ধব (প্রত্যয়িত)
• আঠামুক্ত
• ট্রেসযোগ্য উত্স দিয়ে তৈরি

11. বিউটি শেফ কোলাজেন ইনার বিউটি বুস্ট

আমাজন কিনুন

এই সৌন্দর্য-উত্সাহ কোলাজেন ত্বকের এলিক্সারটি আপনার শরীরে কোলাজেন উত্পাদন বাড়ানোর জন্য এবং আপনার সামগ্রিক ত্বকের স্বাস্থ্যের উন্নতি করতে বিকাশিত। এটি আপনাকে একটি মসৃণ বর্ণ দেয় এবং বার্ধক্যজনিত লক্ষণগুলির সাথে লড়াই করে। কোলাজেন ছাড়াও এই পণ্যটিতে জৈব পেঁপে, ব্লুবেরি, ডালিম, গোজি বেরি, আঙুরের বীজ নিষ্কাশন, দস্তা এবং ভিটামিন সি রয়েছে contains

এই কোলাজেন পরিপূরক সম্পর্কে সেরা জিনিস:

• তরল আকারে আসে
• আঠামুক্ত
• কোনও কৃত্রিম স্বাদ নেই
• প্রিজারভেটিভ নেই
• কোনও অ্যাডিটিভ বা ল্যাকটোজ নেই
• বিনামূল্যে দুগ্ধ
• চিনি মুক্ত

কোলাজেন পরিপূরকগুলি কোলাজেন ইনজেকশন (ফিলার্স) এবং টপিকাল কোলাজেনের চেয়ে অনেক ভাল এবং নিরাপদ বিকল্প। আপনি প্রাকৃতিক উত্স থেকে যেমন কোলাজেন পেতে পারেন, যেমন হাড়ের ঝোল (গরুর মাংস, মুরগী ​​বা মাছের হাড় দিয়ে তৈরি), আপনি আপনার কোলাজেনের প্রয়োজন আরও দ্রুত পূরণের জন্য পরিপূরক হিসাবে যেতে পারেন। আপনি অ্যান্টিবায়োটিক-মুক্ত এবং খাঁচা-মুক্ত উত্স থেকে প্রাপ্ত কোলাজেনযুক্ত পণ্য কিনে তা নিশ্চিত করুন। কোনও কোলাজেন পরিপূরক ব্যবহারের আগে সর্বদা ডায়েটিশিয়ান বা স্বাস্থ্যসেবা পেশাদারের সাথে চেক করুন।

আপনার কোলাজেন পরিপূরক সম্পর্কে আরও কিছু প্রশ্ন আছে? তাদের মন্তব্য বিভাগে ছেড়ে দিন, এবং আমরা আপনার কাছে ফিরে আসব।