16 ত্বক, চুল এবং স্বাস্থ্যের জন্য আশ্চর্যজনক উপকারিতা এবং বালের রস ব্যবহার

বাউল, যিনি বিলওয়া নামেও পরিচিত, এটি ভারতীয় সংস্কৃতিতে একটি গুরুত্বপূর্ণ গাছ যা বেশিরভাগ মন্দিরের চারপাশে রোপণ করা হয়। এই গাছে অনেক medicষধি গুণ রয়েছে। ফলটি শক্ত, কাঠের এবং মিষ্টির মাংসের সাথে মসৃণ যা তাজা বা শুকনো খাওয়া যায়। এগুলি চিনি বা গুড়ের সাথে পানীয় এবং মিষ্টান্নগুলির সাথেও মিশ্রিত হয়। বিল ফল, যা কাঠের আপেল হিসাবেও পরিচিত, এতে প্রোটিন, বিটা ক্যারোটিন, ভিটামিন, থায়ামিন, রাইবোফ্লাভিন এবং ভিটামিন সি রয়েছে contains

গাছের সমস্ত অংশ medicষধি উদ্দেশ্যে ব্যবহার করা হয়, তবে বাটের রস ফিট এবং স্বাস্থ্যকরার সবচেয়ে সাধারণ উপায়। আসুন বাথাল ফলের রসের শীর্ষ 16 টি উপকারিতা দেখুন, এটি প্রকৃতির একটি দুর্দান্ত উপহার:

বাউল রস উপকারিতা

1. হৃদরোগ

পাকা বাউল ফলের রস কিছুটা ঘি মিশিয়ে নিন। হার্ট স্ট্রোক এবং আক্রমণ যেমন হৃদরোগজনিত রোগ প্রতিরোধ করতে এই মিশ্রণটি আপনার প্রতিদিনের ডায়েটে অন্তর্ভুক্ত করুন। এটি রক্তের গ্লুকোজের মাত্রা প্রায় 54% কমাতে পারে।

2. গ্যাস্ট্রো সুরক্ষা বৈশিষ্ট্য

এই যাদুর রস গ্যাস্ট্রিক আলসার নিরাময় করতে পারে যা গ্যাস্ট্রিক ট্র্যাক্টের শ্লৈষ্মিক স্তরের ভারসাম্যহীনতা বা অক্সিডেটিভ স্ট্রেসের কারণে ঘটে। এই রসে উপস্থিত ফেনলিক যৌগগুলি গ্যাস্ট্রিক আলসার হ্রাস করার জন্য অ্যান্টিঅক্সিডেন্টগুলিতে পূর্ণ থাকে।

৩. কোলেস্টেরল নিয়ন্ত্রণ

বালের রস কোলেস্টেরল নিয়ন্ত্রণে সহায়তা করে এবং রক্তের কোলেস্টেরলের মাত্রা হ্রাস করে। বায়েলের রস ট্রাইগ্লিসারাইড, সিরাম এবং টিস্যু লিপিড প্রোফাইল নিয়ন্ত্রণ করে।

৪. অ্যান্টিমাইক্রোবিয়াল বৈশিষ্ট্য

বালের রসে অ্যান্টিমাইক্রোবিয়াল গুণ রয়েছে। নিষ্কাশিত রস ছত্রাক এবং ভাইরাল সংক্রমণ নিয়ন্ত্রণ করতে ব্যবহৃত হয়। এগুলিতে অ্যান্টিমাইক্রোবিয়াল বৈশিষ্ট্য রয়েছে যেহেতু রসটিতে কমিনালডিহাইড এবং ইউজেনল রয়েছে।

5. প্রদাহ বিরোধী বৈশিষ্ট্য

বালের রসতে অ্যান্টি-ইনফ্ল্যামেটরি বৈশিষ্ট্য রয়েছে যা হিস্টামাইন প্ররোচিত সংকোচন হ্রাস করতে ব্যবহৃত হয়। এটি শিথিল এবং স্ফীত অঙ্গগুলিকে শান্ত করার জন্য ইতিবাচক ফলাফল দেয়।

6. কোষ্ঠকাঠিন্য

কোষ্ঠকাঠিন্য এবং পাকস্থলীর ব্যথা কমাতে বাউল ফলের রস সেরা খাওয়ার প্রতিকার। এটি অন্ত্রগুলি পরিষ্কার এবং স্বনযুক্ত করার জন্য রেচক বৈশিষ্ট্য ধারণ করে। ২-৩ মাস নিয়মিত এটি পান করলে উপ-দীর্ঘস্থায়ী কোষ্ঠকাঠিন্য হ্রাস পাবে। বাচ্চাদের পেটের ব্যথা কমাতে আপনি এটি চিনিতে মিশিয়ে দিনে দুবার পান করতে পারেন। অন্ত্র থেকে বিষাক্ত পদার্থ দূর করতে রসে কিছু কালো মরিচ এবং লবণ যুক্ত করুন।

D) আমাশয় ও ডায়রিয়া

আয়ুর্বেদে এটি জ্বর ছাড়াই ডায়রিয়া এবং আমাশয় নিরাময়ের জন্য বলা হয়। আপনি এটি গুড় বা চিনি মিশ্রিত করতে পারেন।

8. শীতল

অম্লতা নিরাময়ের জন্য মধুর সাথে বাউল ফলের রস পান করুন। মুখের আলসার নিরাময়ে আপনি এটি আপনার জিহ্বায়ও প্রয়োগ করতে পারেন। শরীর থেকে উত্তাপ ও ​​তৃষ্ণা হ্রাস করতে লাঞ্চ বা রাতের খাবারের আগে বালের রস পান করুন। জ্বলন্ত গ্রীষ্মের সময় এটি সেরা পানীয় হতে পারে!

9. ত্বক ফুসকুড়ি

তেঁতুলের পাতার রস 30 মিলিলিটার, জিরা বালের রসের সাথে মিশিয়ে দিনে দুবার পান করলে ছত্রাকজনিত নিরাময় হয়। এটি ত্বকের ফুসকুড়ি এবং এর লক্ষণগুলির মতো ফ্যাকাশে লাল, উত্থিত, চুলকানির জন্যও উপকারী হতে পারে।

10. বুকের দুধ

কাঠের আপেলের রস শুকনো আদার গুঁড়ো এবং গুড়ের সাথে শিশু মায়েদের খাওয়া যায়। এটি শিশুদের জন্য আরও দুধ উত্পাদন করতে সহায়তা করে।

11. ক্যান্সার

স্তনের ক্যান্সার প্রতিরোধ বা নিরাময়ের জন্য নিয়মিত এই রস গ্রহণ করুন।

12. রক্ত ​​পরিশোধক

কিছুটা গরম জল এবং পর্যাপ্ত মধুর সাথে 50 গ্রাম সজ্জার রস মিশিয়ে নিন। এই পানীয় আপনাকে আপনার রক্তকে বিশুদ্ধ করতে সহায়তা করবে।

13. হেমোর্রয়েডস

বাউল ফলের রসে থাকা ট্যানিন ডায়রিয়া, কলেরা, হেমোরয়েডস এবং ভ্যাটিলিগো নিরাময়ে উপকারী। এটি রক্তাল্পতা, কান এবং চোখের ব্যাধি চিকিত্সার ক্ষেত্রেও সহায়ক। আয়ুর্বেদে রসটি হলুদ ও ঘি মিশ্রিত করে ফ্র্যাকচারের চিকিত্সার জন্য হাড়ভাঙ্গা হাড়ের উপরে ছড়িয়ে পড়ে।

14. স্কার্ভি

স্কার্ভি এমন একটি রোগ যা ভিটামিন সি এর ঘাটতির কারণে ঘটে। এটি রক্তনালীগুলিতে ক্ষতিকারক প্রভাব ফেলে। বালের রস ভিটামিনের একটি ভাল উত্স এবং এই রোগ নিরাময় করে।

15. শ্বাসকষ্ট

বাউল ফলের রস হাঁপানি বা সর্দি জাতীয় শ্বাস প্রশ্বাসের সমস্যাগুলি নিরাময় করতে পারে। এটি ঠান্ডা প্রতিরোধেরও দেয়।

16. ডায়াবেটিস নিয়ন্ত্রণ করুন

বায়েলের রসে রয়েছে রেভাজনিত যা রক্তে শর্করার মাত্রা নিয়ন্ত্রণ করতে সহায়ক। এটি অগ্ন্যাশয়কে উদ্দীপিত করে এবং তাদের ইনসুলিনের পর্যাপ্ত উত্পাদন করতে সহায়তা করে যা রক্তে চিনির স্তর নিয়ন্ত্রণ করে।

আশা করি আপনি এই নিবন্ধটি তথ্যপূর্ণ পেয়েছেন। আমাদের একটি মন্তব্য দিন!

চিত্র উত্স: 1