সুচিপত্র:
- জাপানি বিউটি সিক্রেটস
- জাপানি ত্বকের যত্নের টিপস
- 1. ভিটামিন সি:
- 2. আজুকি:
- ৩. স্বাক্ষর তেল:
- 4. মাছ:
- 5. কোমেনুকা চাল ব্রান:
- Her. ভেষজ:
- 7. এক্সফোলিয়েশন:
- 8. ওয়াকাম কেল্প:
- 9. গ্রিন টি:
- ১০. ব্রণকে প্রাকৃতিকভাবে চিকিত্সা করা:
- ১১. সামুদ্রিক শৈবাল:
- 12. বার্ড ড্রপিংস:
- 13. ক্যামেলিয়া:
- 14. নিয়মিত পদচারণা:
- জাপানি ফুট যত্নের গোপনীয়তা:
- 15. ফিশ থেরাপি:
- জাপানি স্ট্রেইট চুল
- 16. চুল সোজা:
যখন কেউ জাপানি মহিলারা বলেন, আপনি ফর্সা ত্বকের কথা ভাবেন যা নরম এবং তরুণ দেখায় তাদের বয়স যাই হোক না কেন! আসুন তাদের টকটকে চুলগুলি ভুলে যাবেন না। জাপানিরা সবসময় তাদের সুন্দর এবং স্বাস্থ্যকর ত্বক এবং চুলের জন্য পরিচিত। কীভাবে তারা সর্বদা এত নিখুঁত এবং প্রাকৃতিক দেখায়?
আমরা তাদের সম্পর্কে আগে জানতাম না, তবে জাপানের কয়েকটি বিউটি সিক্রেটস এখন প্রকাশ্যে। আপনারা যারা তাদের চেহারার প্রশংসা করেন তাদের জন্য কয়েকটি আকর্ষণীয় জাপানি সৌন্দর্যের রহস্য রয়েছে যা আপনি নিজের জন্য চেষ্টা করতে পারেন। এগুলি অনুসরণ করা সহজ এবং ফলাফলগুলি বেশ অনুরূপ।
জাপানি বিউটি সিক্রেটস
স্বাস্থ্যকর এবং সুন্দর চেহারা বজায় রাখার জন্য জাপানিদের অনুসরণ করা কিছু গুরুত্বপূর্ণ সৌন্দর্যের গোপনীয়তা নীচে দেওয়া হল।
জাপানি ত্বকের যত্নের টিপস
1. ভিটামিন সি:
তাদের দৈনন্দিন জীবনে ভিটামিন সি এর জন্য জাপানি ভাউচ। তাদের প্রতিদিনের ডায়েটে কমলা থাকে যা মেলানিনকে ডিঅক্সাইডাইজ করে এবং ভেঙে দেয়। এটি তাদের ন্যায্য এমনকি বর্ণের পিছনে রহস্য। এটি কোনও রঙ্গক চিহ্নগুলি অপসারণ করতে সহায়তা করে এবং আপনাকে একটি ত্বকের স্বাদ দেয়।
2. আজুকি:
জাপানিরা তাদের ত্বকের যত্নের অংশ হিসাবে আজুকিকে ব্যবহার করেন যা একটি লাল শিম। আজুকি একটি শতাব্দী পুরানো উপাদান is জাপানের মহিলারা এটিকে তাদের মুখে আলতো করে ঘষে। এটি মসৃণ এবং দাগমুক্ত ত্বক দিতে সহায়তা করে।
৩. স্বাক্ষর তেল:
জাপানী মহিলারা স্বাক্ষর তেলগুলি তাদের মুখ পরিষ্কার করার জন্য, পরিষ্কার করতে এবং সুর করার জন্য ব্যবহার করেন। আপনি একই জন্য কোনও প্রাকৃতিক বা ভেষজ ভিত্তিক তেল ব্যবহার করার চেষ্টা করতে পারেন।
4. মাছ:
তাদের প্রধান খাদ্যতালিকায় মাছ রয়েছে, যা ওমেগা -3 এ খুব বেশি। এটি স্বাস্থ্যকর এবং ঝলমলে ত্বকে প্রচার করতে সহায়তা করে।
5. কোমেনুকা চাল ব্রান:
কোমেনুকা ধানের তুষ ত্বককে পুষ্টি জোগাতে এবং কুঁচকে প্রতিরোধে সহায়তা করে। এটি অন্ধকার চেনাশোনাগুলি মুছে ফেলার ক্ষেত্রেও কার্যকর এবং আপনাকে একটি ত্রুটিযুক্ত বর্ণহীন রঙ পেতে সহায়তা করে।
Her. ভেষজ:
ওরিয়েন্টাল গুল্মগুলি শুষ্কতা রোধে লড়াই করতে এবং ত্বকের সৌন্দর্য বৃদ্ধিতে সহায়তা করে।
7. এক্সফোলিয়েশন:
জাপানি মহিলারা প্রায়শই একটি পরিষ্কার জেলের সাহায্যে প্রায়শই তাদের ত্বককে এক্সফোলিয়েট করে। এটি তাদের মুখ থেকে নিস্তেজ এবং মৃত ত্বকের কোষগুলি সরাতে সহায়তা করে। আপনি একটি ভেষজ এক্সফোলিয়েটিং স্ক্রাব ব্যবহার করতে পারেন যা হালকা এবং আপনার ত্বকে কোনও রাসায়নিক যুক্ত না করে কাঙ্ক্ষিত ফলাফল দেবে।
8. ওয়াকাম কেল্প:
ওয়াকাম ক্যাল্প হ'ল এক ধরণের সামুদ্রিক শেত্তলা যা ত্বকে ইউভি রশ্মি এবং দূষণ থেকে রক্ষা করে। এটি সূক্ষ্ম রেখা এবং অন্ধকার চোখের চেনাশোনা থেকে একজনকে রক্ষা করে।
9. গ্রিন টি:
জাপানি লোকেরা প্রতিদিন বেশ কয়েক কাপ গ্রিন টি পান করে। এটি বার্ধক্য প্রক্রিয়াটি ধীর করতে সহায়তা করে এবং ত্বককে যুবা ও কোমল করে রাখে।
১০. ব্রণকে প্রাকৃতিকভাবে চিকিত্সা করা:
জাপানিরা যতটা সম্ভব ব্রণর সাথে প্রাকৃতিকভাবে আচরণ করে। তারা হলুদ এবং চা গাছ সরাসরি বা তেল বের করে ব্যবহার করে।
১১. সামুদ্রিক শৈবাল:
সিউইড ত্বককে টোনিং ও পরিষ্কার করার জন্য প্রচুর সহায়তা করে। আপনি এই সৌন্দর্য উপাদান থেকে একটি ঝলমলে ত্বক এবং ছিদ্র আকার হ্রাস উভয়ই পান।
12. বার্ড ড্রপিংস:
জাপানিরা পাখি ফেলে এমন ফেসিয়ালের কসম খায় যা উগুইসু নামে পরিচিত। এটিতে প্রাকৃতিকভাবে ঘটে যাওয়া এনজাইম রয়েছে যা ত্বককে নরম ও কোমল অনুভূতি দেয়।
13. ক্যামেলিয়া:
ক্যামেলিয়া প্রাচীন ফুলের তেল। এটি বার্ধক্যজনিত লক্ষণগুলির সাথে লড়াই করতে সহায়তা করে, সূক্ষ্ম রেখা এবং কুঁচকে নরম করে এবং শুষ্ক ত্বকে আর্দ্রতা ভারসাম্য পুনরুদ্ধার করে। ভাল ফলাফলের জন্য এটি স্যাঁতসেঁতে ত্বকে লাগান।
14. নিয়মিত পদচারণা:
জাপানিরা একটি উচ্চ স্বাস্থ্য সচেতন মানুষ। তারা পদচারণার মঙ্গলতে বিশ্বাস করে কারণ এটি ত্বককে শক্ত করতে সহায়তা করে।
দীর্ঘ সময় ধরে সুন্দর চেহারা বজায় রাখতে জাপানিদের ব্যবহৃত বিভিন্ন বিউটি পণ্য এবং প্রসাধনী সম্পর্কে ধারণা পান।
জাপানি ফুট যত্নের গোপনীয়তা:
15. ফিশ থেরাপি:
তাদের পা থেকে ত্বকের মৃত কোষগুলি সরাতে জাপানিরা তাদের পা একটি ছোট পুকুরে বা "ডাক্তার মাছ" বা দাঁতবিহীন মাছ দ্বারা ভরা টবে ডুবিয়ে রাখেন। এই মাছগুলি পা থেকে মৃত ত্বককে স্ক্র্যাপ করে, হিলগুলি মসৃণ করতে সহায়তা করে এবং এগুলি স্বাস্থ্যকর দেখায়।
জাপানি স্ট্রেইট চুল
16. চুল সোজা:
জাপানি চুল সোজা করার চিকিত্সা অনুসরণ করে চুলের জমিনের মতো জাপানি পান।
- বিউটিশিয়ানরা একটি নন-লেপ, সোজা পদ্ধতি তৈরি করে যা তাপ জারণ প্রক্রিয়া ব্যবহার করে।
- এটি পেটেন্টযুক্ত কেমিক্যাল এবং ইরনগুলির সংমিশ্রণের মাধ্যমে ভিতর থেকে চুল সিল করতে এবং পুনরায় তৈরি করতে সহায়তা করে।
- এটি 356 ডিগ্রি পৌঁছায় যা মসৃণ এবং রেশমী সরল চুল অর্জনে সহায়তা করে।
- একটি প্রোটিন কন্ডিশনার চুলে প্রয়োগ করা হয়
- এটি একটি পুনরায় টেক্সচারাইজার পরে আসে, যা থায়োগ্লিকোলেটের সমাধান।
- একটি বেলন-বল ড্রায়ার তারপরে তাপ যুক্ত করে এবং চুলকে নরম করে।
- প্রক্রিয়াটি একটি গরম সিরামিক সোজা লোহা দিয়ে শেষ হয় এবং ফলাফলগুলি কয়েক মাস ধরে স্থায়ী হতে পারে।
আপনার প্রতিদিনের জীবনেও এই কয়েকটি জাপানি কৌশল ব্যবহার সম্ভব। দৃশ্যমান ফলাফলগুলি দেখার জন্য তাদের কমপক্ষে কয়েক সপ্তাহ দিন।
এগুলি ব্যবহার করে দেখুন এবং কোনটি আপনার পক্ষে কাজ করেছে তা আমাদের জানান। আপনাকে যা করতে হবে তা হ'ল নীচে একটি মন্তব্য।