প্রাকৃতিকভাবে ভ্রুকে পুনরায় সাজানোর 7 উপায়

পেনসিল পাতলা ব্রাউজগুলি ছিল এমন দিনগুলি ছিল Today তবে ভ্রুগুলি কি কেবল আপনার মুখকে সংজ্ঞায়িত করার জন্য বোঝানো হচ্ছে? না, কাছেও নয়। আপনার ভ্রু চ্যানেল ঘাম এবং আপনার চোখ থেকে আর্দ্রতা দূরে। এগুলি অন্যতম প্রধান মাধ্যম যার মাধ্যমে আপনার আবেগ প্রকাশ করা হয়। পাতলা ভ্রু কেন কেবল সৌন্দর্যের উদ্বেগের চেয়ে বেশি হওয়া উচিত তা এখন আপনি জানেন।

আপনার ভ্রু পাতলা হয়? আপনি কীভাবে আপনার ভ্রুকে প্রাকৃতিকভাবে পুনরায় সাজতে চান তা জানতে চান? পড়তে!

ভ্রু চুল ক্ষয়ের কারণ কী?

আপনার মাথার চুলের মতোই আপনার ভ্রুও পাতলা হয়ে যেতে পারে এবং সময়ের সাথে বাড়তেও বন্ধ করতে পারে। ব্রাউস এবং চুল পাতলা করার জন্য বেশ কয়েকটি কারণকে দায়ী করা যেতে পারে। তারাও অন্তর্ভুক্ত:

• পুষ্টির ঘাটতি - ভিটামিন এ, ভিটামিন সি, ভিটামিন বি 7, আয়রন, জিঙ্ক এবং ওমেগা 3 ফ্যাটি অ্যাসিডের মতো পুষ্টির ঘাটতি চুল পাতলা করার সাথে সম্পর্কিত।
• চাপ এবং উদ্বেগ
• ওঠানামা করা হরমোনগুলি
• গর্ভাবস্থা এবং প্রসব
• অগ্রযাত্রার বয়স
• কেমোথেরাপির মতো চিকিত্সা চিকিত্সা
• ভ্রু চুল অবিরাম চলা
• কঠোর মেকআপ পণ্যগুলির অতিরিক্ত ব্যবহার

আপনার ভ্রুগুলি পাতলা করতে পারে এমন চিকিত্সা শর্তগুলির মধ্যে রয়েছে:

• অ্যালোপেসিয়া অ্যারেটা - এটি একটি স্ব-প্রতিরোধক রোগ যা এলোমেলোভাবে চুল ক্ষতি করতে পারে।
• সামনের ফাইব্রোসিং অ্যালোপেসিয়া - এটি মাথার ত্বকের দাগ এবং টাক পড়তে পারে।
• একজিমা বা অ্যটোপিক ডার্মাটাইটিস - এটি একটি অত্যধিক সংবেদনশীল প্রতিরোধ ব্যবস্থা দ্বারা সৃষ্ট এবং ত্বকের তীব্র প্রদাহ সৃষ্টি করে।
• সোরিয়াসিস - এটি একটি অটোইমিউন ডিসঅর্ডার যা আপনার ত্বকের দ্রুত বর্ধন ঘটায় এবং চুলের ফলিকগুলি আটকে রাখতেও সক্ষম।
• যোগাযোগের ডার্মাটাইটিস - এই অবস্থাটি অ্যালার্জেন বা বিরক্তিকর সাথে সরাসরি যোগাযোগের কারণে ঘটে।
• Seborrheic ডার্মাটাইটিস - এটি ত্বকের ছত্রাক বা তেলের অত্যধিক উত্পাদনের কারণে ঘটে এবং এতে খুশকি এবং পরবর্তীকালে চুল ক্ষতি হতে পারে।
• রিংওয়ার্ম - এটি টিনিয়া ক্যাপাইটিস নামক ছত্রাকের কারণে ঘটে এবং ত্বকের পৃষ্ঠের উপর আংটির মতো প্যাচ হিসাবে প্রদর্শিত হয়। আক্রান্ত স্থানের চুল প্রায়শই বাইরে পড়ে।
• হাইপারথাইরয়েডিজম এবং হাইপোথাইরয়েডিজমের মতো থাইরয়েড সম্পর্কিত সমস্যাগুলি সাধারণত চুল পড়ার সাথে জড়িত।
• হ্যানসেনের রোগ বা কুষ্ঠরোগ এমন একটি শর্ত যা সারা শরীর জুড়ে ঘা এবং চুল পড়া দ্বারা চিহ্নিত করা হয়।

সংক্রমণ এবং ত্বকের অবস্থার মতো বিষয়গুলি, একটি ওভারটিভ ইমিউন সিস্টেম, বা হরমোনের ভারসাম্যহীনতা আপনার ভ্রুকে পাতলা করতে পারে।

যদি আপনার ব্রা চুলের ক্ষতি ক্ষতিগ্রস্থ অঞ্চলে বাল্ডিং, ক্ষত বা ঘা ইত্যাদির মতো অন্যান্য লক্ষণগুলির সাথে দেখা দেয় তবে কোনও গুরুতর অন্তর্নিহিত চিকিত্সা শর্তটি প্রত্যাখ্যান করার জন্য অবিলম্বে চিকিত্সা হস্তক্ষেপ নেওয়া ভাল।

তবে আপনি যদি হালকা থেকে মাঝারি পাতলা ভ্রু ব্যবহার করে থাকেন তবে নীচের ঘরোয়া প্রতিকারগুলিকে একটি শট দিন।

আপনার আইব্রোটি দ্রুত পুনরায় বাড়ানোর জন্য হোম চিকিত্সা

1. আমলা (ইন্ডিয়ান গুজবেরি)

আমলার চুলের লোমকূপে ডার্মাল পাপিলা কোষগুলিতে একটি প্রসারিত প্রভাব রয়েছে (1)। তাই, ভ্রু পাতলা করার চিকিত্সার জন্য এটি একটি দুর্দান্ত প্রতিকার।

আপনার প্রয়োজন হবে

• 5-6 ভারতীয় গুজবেরি (আমলা)
• 1 গ্লাস জল
• সুতি swabs

তোমাকে কি করতে হবে

1. ইন্ডিয়ান গুজবেরি (আমলা) কে ছোট ছোট টুকরো করে কেটে নিন।
2. এক গ্লাস জলে সেদ্ধ করে এনে দিন।
3. চুলাটি স্যুইচ করুন এবং সমাধানটি শীতল হতে দিন।
4. আপনার ভ্রুতে একটি সুতির সোয়াব দিয়ে মিশ্রণটি প্রয়োগ করুন।
5. এটি শুকানো পর্যন্ত এটি ছেড়ে দিন।
6. জল দিয়ে ধুয়ে ফেলুন।

কত ঘন ঘন আপনার এটি করা উচিত

আপনি এটি প্রতিদিন 1-2 বার করতে পারেন।

2. মেথি বীজ

মেথির বীজ চুলের বৃদ্ধির প্রচারমূলক ক্রিয়াকলাপের অধিকারী এবং এভাবে চুল পাতলা হওয়া এবং চুল পড়াতে চিকিত্সার ক্ষেত্রে ব্যাপকভাবে ব্যবহৃত হয় (২)। সুতরাং, তারা ভ্রু পাতলা করার ক্ষেত্রেও সহায়তা করতে পারে।

আপনার প্রয়োজন হবে

• En কাপ মেথি বীজ
• জল (প্রয়োজনীয় হিসাবে)

তোমাকে কি করতে হবে

1. আধা কাপ মেথি বীজ রাতারাতি জলে ভিজিয়ে রাখুন।
2. পরের দিন সকালে বীজ পিষে ঘন পেস্ট তৈরি করুন।
3. আপনার ভ্রুতে পেস্টটি প্রয়োগ করুন এবং এটি 30 মিনিটের জন্য রেখে দিন।
4. জল দিয়ে ধুয়ে ফেলুন।

কত ঘন ঘন আপনার এটি করা উচিত

সেরা ফলাফলের জন্য আপনি প্রতিদিন একবার এটি করতে পারেন।

৩. পেঁয়াজের রস

জার্নাল অফ ডার্মাটোলজিতে প্রকাশিত একটি সমীক্ষা অনুসারে, পেঁয়াজের রস অ্যালোপেসিয়া আরাটা (3) এর কারণে হারিয়ে যাওয়া চুলের বৃদ্ধিকে সহায়তা করতে পারে। অতএব, এটি আপনার পাতলা ভ্রুয়ের ক্ষেত্রে এটি একইরকম ফলাফল দিতে পারে।

আপনার প্রয়োজন হবে

• ½ পেঁয়াজ
• জল

তোমাকে কি করতে হবে

1. পেঁয়াজ সামান্য জলে ব্লেন্ড করে ঘন পেস্ট তৈরি করুন।
2. আপনার ভ্রুতে পেঁয়াজের পেস্ট লাগান।
3. এটি 20-30 মিনিটের জন্য রেখে দিন।
4. জল দিয়ে ধুয়ে ফেলুন।

কত ঘন ঘন আপনার এটি করা উচিত

আপনি প্রতিদিন একবার এটি করতে পারেন।

4. দই

দইয়ের নিয়মিত সেবন বর্ধিত চুলের বৃদ্ধির সাথে সম্পর্কিত (4)) ভ্রু ফিরে পেতে আপনার ডায়েটে আরও বেশি দই যোগ করার চেষ্টা করুন।

আপনার প্রয়োজন হবে

প্রোবায়োটিক দইয়ের একটি ছোট বাটি

তোমাকে কি করতে হবে

একটি ছোট বাটি প্রোবায়োটিক দই গ্রহণ করুন।

কত ঘন ঘন আপনার এটি করা উচিত

আপনি প্রতিদিন একবার এটি করতে পারেন।

5. ডিমের কুসুম

ডিমের কুসুমে পানিতে দ্রবণীয় পেপটাইড থাকে যা চুলের বৃদ্ধির প্রচারকারী বৈশিষ্ট্য (5) থাকে। এই বৈশিষ্ট্যগুলি পাতলা ভ্রু চিকিত্সার জন্যও ব্যবহার করা যেতে পারে।

আপনার প্রয়োজন হবে

• একটি ডিম
• সুতি swabs

তোমাকে কি করতে হবে

1. ডিম থেকে কুসুম আলাদা করুন।
2. একটি সুতির সোয়াব ব্যবহার করে আপনার ভ্রুতে ডিমের কুসুম লাগান।
3. এটি 20-30 মিনিটের জন্য রেখে দিন এবং এটি জল এবং সুগন্ধযুক্ত সাবান দিয়ে ধুয়ে ফেলুন।
4. অতিরিক্ত সুবিধার জন্য আপনি প্রতিদিন 1-2 টি পুরো ডিম খেতে পারেন।

কত ঘন ঘন আপনার এটি করা উচিত

আপনার অবস্থার উন্নতি লক্ষ্য না করা অবধি আপনি একবারে এটি করতে পারেন।

6. গ্রিন টি

গ্রিন টি হ'ল দরকারী পলিফেনলগুলির সমৃদ্ধ উত্স যা চুলের পুনঃবৃদ্ধিতে (6) উল্লেখযোগ্য প্রভাব ফেলে। গ্রিন টি এর এই ক্রিয়াকলাপগুলি ভ্রু পাতলা করার ক্ষেত্রেও সহায়তা করে।

আপনার প্রয়োজন হবে

• গ্রিন টি 1 চা চামচ
• গরম জল 1 কাপ

তোমাকে কি করতে হবে

1. এক কাপ পাইপিং গরম পানিতে এক চা চামচ গ্রিন টি যুক্ত করুন।
2. 5-7 মিনিট খাড়া এবং স্ট্রেন।
3. গরম চা পান করুন।

কত ঘন ঘন আপনার এটি করা উচিত

আপনি প্রতিদিন 1-2 বার গ্রিন টি পান করতে পারেন।

7. গোলমরিচ মিশ্রণ তেল

পেপারমিন্ট প্রয়োজনীয় তেল চুলের বৃদ্ধিতে লক্ষণীয় প্রভাব দেখায় এবং পাতলা ভ্রুও চিকিত্সার জন্য ব্যবহার করা যেতে পারে (7)।

আপনার প্রয়োজন হবে

• গোলমরিচ তেল ২-৩ ফোঁটা
• যে কোনও ক্যারিয়ার তেল 1 চা চামচ (নারকেল বা জলপাই তেল)

তোমাকে কি করতে হবে

1. যে কোনও ক্যারিয়ার তেলের এক চা চামচে দুই থেকে তিন ফোঁটা পিপারমিন্ট তেল যোগ করুন।
2. ভাল করে মেশান এবং মিশ্রণটি আপনার ভ্রুতে লাগান।
3. রাতারাতি রেখে দিন।
4. পরের দিন সকালে একটি হালকা ক্লিনজার ব্যবহার করে এটি ধুয়ে ফেলুন।

কত ঘন ঘন আপনার এটি করা উচিত

সেরা ফলাফলের জন্য আপনি প্রতিদিন একবার এটি করতে পারেন।

এই সমস্ত প্রতিকারগুলি চুল পাতলা হওয়া এবং চুল পড়া ক্ষতিগ্রস্ত করতে বৈজ্ঞানিকভাবে প্রমাণিত এবং এভাবে আপনার পাতলা ভ্রুকেও বিপরীত করার ক্ষেত্রে একইরকম প্রভাব দেখাতে পারে। আপনার ভ্রু বজায় রাখতে সহায়তা করার জন্য এখানে কিছু টিপস রইল।

স্বাস্থ্যকর ভ্রু কীভাবে বজায় রাখা যায়

• আপনার ভ্রু ময়শ্চারাইজড রাখুন।
• এগুলি প্রতি সপ্তাহে আলতোভাবে স্ক্রাব করুন।
• অযথা আপনার ভ্রু প্লাক করা এড়িয়ে চলুন।
• আপনার ভ্রুতে প্রতিদিন ম্যাসাজ করুন।
• একটি স্বাস্থ্যকর এবং সুষম সুষম খাদ্য অনুসরণ করুন।
• আপনার চাপ স্তর পরিচালনা করুন।
• ধুমপান ত্যাগ কর.
• নিম্নমানের এবং ক্ষতিকারক ভ্রু মেকআপ ব্যবহার করা এড়িয়ে চলুন।
• আপনার ব্রাউস এবং চুলগুলি ঝরতে শুরু করতে পারে এমন ওষুধগুলি বন্ধ করুন।
• জলয়োজিত থাকার.
• আপনার হরমোনগত পরিবর্তনগুলি নিরীক্ষণ করুন।
• আপনার রক্তে শর্করার মাত্রা পরীক্ষা করুন।

এই টিপসগুলি উপরের প্রতিকারগুলির সাথে একত্রে ব্যবহৃত হলে এগুলি আপনার ভ্রুকে পুনরায় বৃদ্ধি করতে সহায়তা করতে পারে।

যাইহোক, হতাশ হবেন না যদি কোনও কিছুই আপনার ব্রাউজগুলির হারিয়ে যাওয়া ভলিউম ফিরিয়ে আনতে পারে বলে মনে করে। আপনি আপনার চিকিত্সার সাথে আপনার চিকিত্সা বিকল্পগুলি নিয়ে আলোচনা করতে এবং এমন কোনও অন্তর্নিহিত চিকিত্সা শর্ত অস্বীকার করতে আপনার ডাক্তারের সাথে কথা বলতে পারেন।

এছাড়াও, আপনি অবশ্যই ভুলে যাবেন না যে পাতলা চুল এবং ভ্রু বৃদ্ধাশয়ের অংশ এবং পার্সেল যা এড়ানো যায় না। আরও ক্ষতি রোধ করার জন্য উপরে আলোচনা করা প্রতিকারগুলি এবং পরামর্শগুলি ব্যবহার করার সময় অনুগ্রহের সাথে গ্রহণ করুন।

আপনি কি এই প্রতিকারগুলির কোনও চেষ্টা করেছিলেন? কোনটি আপনার পক্ষে সবচেয়ে ভাল কাজ করেছে? নীচে মন্তব্য বিভাগে আপনার অভিজ্ঞতা এবং প্রতিক্রিয়া শেয়ার করুন।

পাঠকদের প্রশ্নের জন্য বিশেষজ্ঞের উত্তরসমূহ

ভ্রু পুনরায় সেট করতে কতক্ষণ সময় লাগে?

আপনার ভ্রুগুলি তোলা হওয়ার পরে পুনরায় ফিরে আসতে 8-16 সপ্তাহের মধ্যে যে কোনও সময় লাগতে পারে।

ভ্রুতে ক্যাস্টর অয়েল ব্যবহারের কোনও পার্শ্ব প্রতিক্রিয়া আছে কি?

কিছু মানুষ ক্যাস্টর অয়েলে অ্যালার্জির প্রতিক্রিয়া বিকাশ করতে পারে। ক্যাস্টর অয়েল কিছু ক্ষেত্রে চুলের ঝাঁকুনির কারণও হতে পারে। সুতরাং, এটি হয়