আপনার ত্বকের জন্য আলফা হাইড্রোক্সি অ্যাসিডের 8 টি আশ্চর্যজনক সুবিধা

আলফা হাইড্রোক্সি অ্যাসিডগুলি (এএএচএস) আপনার ত্বকের যত্নের প্রধান হওয়া উচিত। আটকে থাকা ছিদ্র থেকে শুরু করে বারবার ব্রণ হওয়া - তারা ত্বকের সমস্ত সমস্যা সহজেই পরিচালনা করতে পারে। এবং এই কারণেই এখন তারা বেশিরভাগ ত্বকের যত্ন পণ্যগুলিতে পাওয়া যায়। আপনি যদি এএএচএ পণ্য ব্যবহার সম্পর্কে সন্দেহ করেন তবে এই নিবন্ধটি আপনার সন্দেহগুলি বিশ্রামে রাখবে। এএএএচএস এবং সমস্ত কি আপনার ত্বকের যত্নের নিয়মের একটি অপরিহার্য অঙ্গ করে তোলে সে সম্পর্কে সমস্ত অনুসন্ধান করতে নীচে স্ক্রোল করুন।

সুচিপত্র

• আলফা হাইড্রোক্সি অ্যাসিড (এএইচএস) কী কী?
• আলফা হাইড্রোক্সি অ্যাসিডের উপকারিতা (এএএচএস)
• আলফা হাইড্রোক্সি অ্যাসিড এর পার্শ্ব প্রতিক্রিয়া এবং ঝুঁকিগুলি
• এএএচএস এবং বিএইচএসের মধ্যে পার্থক্য কী?
• শীর্ষস্থানীয় আলফা হাইড্রোক্সি অ্যাসিড পণ্যগুলি দেখুন

আলফা হাইড্রোক্সি অ্যাসিড (এএইচএস) কী কী?

শাটারস্টক

আলফা হাইড্রোক্সি অ্যাসিড বা এএএচএস প্রাকৃতিকভাবে ঘটে যাওয়া রাসায়নিক যৌগগুলির একটি গ্রুপ। এএএচএসগুলি প্রাণী বা উদ্ভিদজাত পণ্য (যেমন ফল এবং দুধ) থেকে প্রাপ্ত। এন্টি-এজিং ত্বকের যত্ন পণ্যগুলিতে এগুলি সাধারণত ব্যবহৃত হয় কারণ এই অ্যাসিডগুলি বার্ধক্যজনিত লক্ষণগুলি হ্রাস করতে সহায়তা করে (যেমন বলি, গা dark় দাগ এবং সূক্ষ্ম লাইন) এবং ত্বকের গঠন এবং স্থিতিস্থাপকতা (1) উন্নত করে।

সাত ধরণের এএএচএস রয়েছে যা আপনি বিভিন্ন ত্বকের যত্নের পণ্যগুলিতে পাবেন। এইগুলো:

• গ্লাইকোলিক অ্যাসিড (আখ থেকে প্রাপ্ত)
• সাইট্রিক অ্যাসিড (সাইট্রাস ফল থেকে প্রাপ্ত)
• ল্যাকটিক অ্যাসিড (ল্যাকটোজ থেকে প্রাপ্ত)
• হাইড্রোক্সেকাপ্রাইক অ্যাসিড (রয়্যাল জেলি থেকে প্রাপ্ত, মধু মৌমাছিদের দ্বারা গোপন করা)
• ম্যালিক অ্যাসিড (নাশপাতি এবং আপেল জাতীয় ফল থেকে প্রাপ্ত)
• হাইড্রোক্সেকাপ্রিলিক অ্যাসিড (প্রাণী থেকে প্রাপ্ত)
• টারটারিক অ্যাসিড (আঙ্গুর থেকে প্রাপ্ত)

এই সমস্ত এএএচএসগুলির মধ্যে কেবলমাত্র কয়েকটি, যেমন গ্লাইকোলিক এবং ল্যাকটিক অ্যাসিডগুলি ব্যাপকভাবে ত্বকের যত্নের পণ্যগুলিতে ব্যবহৃত হয়। এবং এই কারণেই এই দুটি এইএএচএস তাদের বিভিন্ন প্রভাব এবং সুবিধার জন্য গবেষকরা ব্যাপকভাবে গবেষণা করেছেন। সাধারণত, এএএএচএস (গ্লাইকোলিক এবং ল্যাকটিক অ্যাসিড) ত্বকে কোমল থাকে এবং কোনও জ্বালা করে না। এই অ্যাসিডগুলি রাসায়নিক এক্সফোলিয়েন্ট হিসাবে কাজ করে। এগুলি আন্তঃকোষীয় বন্ধনগুলি (আপনার ত্বকের কোষগুলির মধ্যে বন্ডগুলি) দ্রবীভূত করে এবং আপনার ত্বকের প্রাকৃতিক শাডিং প্রক্রিয়াটি সহজতর করে, আপনাকে মৃত ত্বকের কোষগুলি সহজেই মুক্তি দিতে সহায়তা করে, নরম, মসৃণ এবং উজ্জ্বল ত্বক প্রকাশ করে। আসুন আপনার ত্বকের জন্য এএএচএসের সুবিধাগুলি একবার দেখে নিই।

TOC এ ফিরে যান

আলফা হাইড্রোক্সি অ্যাসিডের উপকারিতা (এএএচএস)

1. এইএএচএসগুলি আপনার ত্বকের জন্য সেরা এক্সফোলিটার

শাটারস্টক

কোষগুলির শেডিং এবং পুনর্জন্ম একটি ধারাবাহিক চক্র। যাইহোক, আপনার বয়স হলে, এই প্রক্রিয়াটি ধীর হয়ে যায়। ফলস্বরূপ, মৃত ত্বকের কোষগুলি আপনার ত্বকে জমা হয়। এটি আপনার ত্বককে কালো এবং নিস্তেজ করে তোলে এবং বয়সের দাগও তৈরি করে। এএএএচএসগুলি আপনার ত্বকের মৃত ত্বকের কোষগুলি ঝরানোর প্রাকৃতিক প্রক্রিয়াতে সহায়তা করে (2)।

2. আপনার ত্বক উজ্জ্বল করুন

যখন আপনার ত্বক মৃত কোষগুলিকে ছড়িয়ে দেয়, এটি নীচে কোষগুলির একটি নতুন স্তর প্রকাশ করে। এই নতুন স্তরটি আরও উজ্জ্বল এবং উজ্জ্বল। আপনার ত্বক স্বয়ংক্রিয়ভাবে তাজা, মোটা এবং আরও স্থিতিস্থাপক প্রদর্শিত হবে।

৩.এএএএচএস কোলাজেন এক্সপ্রেশনকে বুস্ট করে

শাটারস্টক

কোলাজেন হ'ল সেই ফাইবার যা আপনার ত্বককে তরুণ এবং মসৃণ দেখায়। আপনার বয়স বাড়ার সাথে সাথে আপনার ত্বকে কোলাজেনের উত্পাদন হ্রাস পায়। এছাড়াও, অতিরিক্ত সূর্যের এক্সপোজার এবং পরিবেশগত ক্ষতির কারণে সৃষ্ট ফটোডেমেজ আরও কোলাজেন সংশ্লেষণকে প্রভাবিত করে। পুরাতন কোলাজেন ফাইবারগুলি (1) বাদ দিয়ে এএএচএসগুলি কোলাজেন পুনর্জন্মে সহায়তা করে।

4. বলিরেখা এবং সূক্ষ্ম রেখা হ্রাস করুন

এএএচএসগুলি রিঙ্কেল এবং সূক্ষ্ম লাইনে কাজ করে এবং তাদের উপস্থিতি হ্রাস করে। 30 থেকে 55 বছর বয়সের মধ্যে 52 স্বেচ্ছাসেবীদের জড়িত একটি গবেষণায় এএএচএসযুক্ত সাময়িক পণ্য দেওয়া হয়েছিল। এগুলি 21 দিনের জন্য অধ্যয়ন করা হয়েছিল, এবং তাদের ত্বকের টেক্সচারের উল্লেখযোগ্য উন্নতি অধ্যয়ন শেষে (1) উল্লেখ করা হয়েছিল।

৫. হাইপারপিগমেন্টেশন হ্রাস করতে সহায়তা করুন

শাটারস্টক

গ্লাইকোলিক অ্যাসিড এবং ল্যাকটিক অ্যাসিডের মতো এএএচএস হাইপারপিগমেন্টেশন, অন্ধকার দাগ এবং মেলাসমা হ্রাস করতে সহায়তা করে। এই উভয় অ্যাসিড সাধারণত অন্ধকার দাগগুলি চিকিত্সার জন্য রাসায়নিক খোসা এবং অন্যান্য চর্মরোগ সংক্রান্ত পদ্ধতিতে ব্যবহৃত হয়। গ্লাইকোলিক অ্যাসিড সাধারণত ফ্রিকল এবং হাইপারপিগমেন্টেশন চিকিত্সার জন্য ব্যবহৃত হয় কারণ এটি ত্বকে সহজেই প্রবেশ করতে পারে (3) ল্যাকটিক অ্যাসিড মেলাসমা চিকিত্সার জন্য ব্যবহৃত হয় এবং ভাল ফলাফল দেখায় (4)

Ac. ব্রণর ট্রিটমেন্টে সহায়তা করুন

এএএচএসগুলি ব্রণর হালকা থেকে মাঝারি স্তরের চিকিত্সা করতেও সহায়তা করে। বদ্ধ ত্বকের ছিদ্রগুলির কারণে ব্রণ হয় এবং এএএচএগুলি দমনগুলি মুছে ফেলতে সহায়তা করতে পারে। তারা আরও কোনও বাঁধা রোধ করে। হালকা থেকে মাঝারি ব্রণযুক্ত 248 রোগীদের উপর একটি গবেষণা ব্রণ থেকে ত্রাণ প্রদানের ক্ষেত্রে এএএচএসগুলির উচ্চ কার্যকারিতা দেখায় (5)

7. আপনার পণ্যগুলির কার্যকারিতা উন্নত করুন

এএএচএসগুলি আপনার ত্বকে প্রবেশ করতে পারে এবং মৃত ত্বকের কোষগুলির স্তরটি ভেঙে দিতে পারে। মৃত কোষের এই স্তরটি আপনার ত্বকের গভীর স্তরগুলির মধ্যে সাময়িক ত্বকের ক্রিমগুলি সংবহন হতে বাধা দেয়। স্তরটি সাফ হয়ে গেলে আপনার ত্বকের শোষণের মাত্রা বাড়ে।

8. সূর্যের ক্ষয়ক্ষতি হ্রাস করুন

শাটারস্টক

সূর্যের এক্সপোজার আপনার ত্বকে যথেষ্ট ক্ষতি করতে পারে - যেমন অন্ধকার দাগ, ট্যানিং, রিঙ্কেলস এবং হাইপারপিগমেন্টেশন। এএএচএএস ব্যবহার করা আপনার ত্বকে সূর্যের এক্সপোজারের প্রভাব হ্রাস করতে পারে।

ইউএস ফুড অ্যান্ড ড্রাগ অ্যাডমিনিস্ট্রেশন (এফডিএ) ত্বকের যত্নের জন্য এএএচএস ব্যবহারের বিষয়ে গভীর গবেষণা করেছিল। যতক্ষণ আপনি নির্দেশাবলী অনুসরণ করেন এবং যথাযথভাবে ব্যবহার করেন ততক্ষণ এএএচএসগুলি ত্বকে ব্যবহার করা নিরাপদ। আপনি যদি ভাবছেন যে আপনার ত্বকের জন্য কতটা এএএচএস ঠিক আছে, তবে এফডিএরও তার জন্য গাইডলাইন রয়েছে। এটি এমন পণ্য ব্যবহারের পরামর্শ দেয় যাতে AHs এর ঘনত্ব 10% (6) এর চেয়ে কম থাকে। এটি কোনও পার্শ্ব প্রতিক্রিয়া এড়ানোর জন্য। যদি সঠিকভাবে ব্যবহার না করা হয় তবে এএএচএর মারাত্মক পার্শ্ব প্রতিক্রিয়া হতে পারে।

TOC এ ফিরে যান

আলফা হাইড্রোক্সি অ্যাসিড এর পার্শ্ব প্রতিক্রিয়া এবং ঝুঁকিগুলি

আলফা হাইড্রোক্সি অ্যাসিড সাধারণত ত্বকের কোনও বড় সমস্যা তৈরি করে না। তবে, আপনি যদি প্রথমবারের মতো এগুলি ব্যবহার করেন তবে আপনি সমস্যাগুলি যেমন:

• লালভাব
• ফোলা
• চুলকানি
• বার্ন সংবেদন
• ত্বকের বিবর্ণতা
• চর্মরোগ

আলফা হাইড্রোক্সি অ্যাসিডগুলি ত্বকে আলোক সংবেদনশীল করে এবং রোদে পোড়া কারণ করে। এফএডিএ এএনএ পণ্য ব্যবহার করার সময় সানস্ক্রিন ব্যবহার এবং সূর্যের এক্সপোজার সীমাবদ্ধ করার পরামর্শ দেয় (6)। এছাড়াও, যদি আপনার কাছে এএএচএস ব্যবহার করার আগে চর্মরোগ বিশেষজ্ঞের পরামর্শ নিন:

• সোরিয়াসিস
• একজিমা
• রোসেসিয়া
• চামড়া লাল লাল ফুসকুড়ি

বিরক্তিযুক্ত ত্বকে বা আপনার ক্ষত এবং কাটা কাটা থাকলে এএএএচএস প্রয়োগ করা এড়িয়ে চলুন। এছাড়াও, গর্ভবতী এবং স্তন্যদানকারী মহিলাদের এএএচএসযুক্ত পণ্য ব্যবহার করার আগে একজন ডাক্তারের সাথে পরামর্শ করা উচিত।

এএএচএ বাদে, অন্য ধরণের হাইড্রোক্সি অ্যাসিড রয়েছে যা সাধারণত ত্বকের যত্ন পণ্যগুলিতে পাওয়া যায় - বিটা হাইড্রোক্সি অ্যাসিড বা বিএইচএ। উভয়ই বেশ মিল, তবে একটি সূক্ষ্ম পার্থক্য রয়েছে। এটি জানতে স্ক্রোলিং চালিয়ে যান।

TOC এ ফিরে যান

এএএচএস এবং বিএইচএসের মধ্যে পার্থক্য কী?

এএএচএএস এবং বিএইচএ উভয়ই একই কাজ করে। এগুলি আপনার ত্বককে মসৃণ করে তোলে, বার্ধক্যজনিত লক্ষণগুলি হ্রাস করে এবং আপনাকে একটি ত্বকের স্বাদ দেয়। তবে, এএএচএসগুলির বিপরীতে, বিএইচএসগুলি প্রাকৃতিক উপাদান থেকে প্রাপ্ত নয়। এগুলি মূলত স্যালিসিলিক অ্যাসিড থেকে প্রাপ্ত। জলীয় দ্রবণীয় এএএচএসগুলির বিপরীতে, বিএইচএসগুলি তেল দ্রবণীয় এবং এ কারণেই তারা স্বাভাবিক থেকে শুষ্ক ত্বকের লোকদের জন্য উপযুক্ত।

এএএএচএসের তুলনায়, বিএইচএসগুলি ত্বকে কম জ্বালা করে এবং সংবেদনশীল ত্বক এবং ব্রণজনিত ত্বকের সাথে তাদের পক্ষে উপযুক্ত best তবে আপনার যদি একাধিক ত্বকের সমস্যা থাকে এবং বয়সের সাথে সম্পর্কিত উদ্বেগগুলি থাকে তবে এএএচএ পণ্য আপনার পক্ষে সেরা।

এখানে কয়েকটি এএএচএ পণ্য রয়েছে যা আপনি ঘরে চেষ্টা করতে পারেন।

TOC এ ফিরে যান

শীর্ষস্থানীয় আলফা হাইড্রোক্সি অ্যাসিড পণ্য সন্ধান করতে

1. এক্সভিউভিশন পারফরম্যান্স খোসা এপি 25

এই পণ্যটিতে 25% ঘনত্বের মধ্যে উভয়ই এএএচএস এবং পিএইচএ রয়েছে। এটিতে ম্যান্ডেলিক অ্যাসিড, গ্লাইকোলিক অ্যাসিড এবং অন্যান্য উপাদান রয়েছে যা মৃত ত্বকের কোষগুলি অপসারণ করতে এবং আপনার ত্বককে মসৃণ করতে সহায়তা করে।

2. Andalou Naturals কুমড়ো মধু গ্লাইকোলিক মাস্ক

এই মুখের মুখোশটি আপনার ত্বকের স্বরকে ছড়িয়ে দেয়। এটিতে ভিটামিন সি রয়েছে যা আপনার বর্ণকে উজ্জ্বল করে এবং আপনার ত্বকের রোদের ক্ষতির মাত্রা হ্রাস করে। এই পণ্যটিতে জৈব, ভেজান উপাদান রয়েছে এবং এটি আঠালো মুক্ত।

3. নিওস্ট্রা ফেস ক্রিম প্লাস

এই পণ্যটিতে 15% গ্লাইকোলিক অ্যাসিড রয়েছে এবং যাঁরা কিছু সময়ের জন্য এএএচএ পণ্য ব্যবহার করছেন তাদের বোঝাতে। এটি এমন লোকদের জন্য যারা শক্তিশালী এবং অতিরিক্ত এক্সফোলিয়েশন চায়। এটি ত্বককে হাইড্রেট এবং মসৃণ করার দাবি করে। এটি স্বাভাবিক থেকে শুষ্ক ত্বকের জন্য উপযুক্ত।

৪) মুরাদ বয়স সংস্কার এএএচএ / বিএইচএ এক্সফোলিয়েটিং ক্লিনজার

এই ক্লিনজার আপনার ত্বককে পোলিশ করার, সমস্ত অমেধ্যতা অপসারণ এবং ত্বকের ঘোলাভাব হ্রাস করার দাবি করে। এটি ত্বকের জমিনকে উন্নত করে এবং এটি নরম করে।

5. পিটার টমাস রথ এএএএচএ / বিএইচএ ব্রণ ক্লিয়ারিং জেল

এই পণ্যটি এএএচএ এবং বিএইচএর মিশ্রণ, এবং এটি আপনার ত্বক গভীরভাবে পরিষ্কার করে। এটি ব্ল্যাকহেডস এবং ব্রণ প্রতিরোধের জন্য ত্বকের স্তরগুলিকে প্রবেশ করে। এই পণ্যটির নিয়মিত ব্যবহার আরও ব্রেকআউটগুলি প্রতিরোধ করে।

দোষহীন ও ত্রুটিহীন ত্বকে কে না ভালবাসে? ক্রিম এবং সিরাম থেকে মুখোশ এবং মুখ ধোয়ার মুখোমুখি, এএএচএসগুলি প্রায় সমস্ত রূপে উপলব্ধ। তবে এগুলি বেশ শক্তিশালী (এবং কার্যকর) উপাদান এবং বিবেচ্য ও সাবধানে ব্যবহার করা উচিত। আপনার ত্বকের এটি প্রাপ্য সেরা দিন। যে কোনও পণ্য চয়ন করুন এবং সেগুলি আজ ব্যবহার শুরু করুন।

TOC এ ফিরে যান

তথ্যসূত্র

1. "একটি antiaging ত্বকের যত্ন সিস্টেম..", ক্লিনিক্যাল, প্রসাধন এবং Investigational ত্বক, মার্কিন মেডিসিন ন্যাশনাল লাইব্রেরী

2. "হাইড্রক্সি অ্যাসিড অ্যাপ্লিকেশন..", ক্লিনিক্যাল, প্রসাধন এবং Investigational ত্বক, মার্কিন মেডিসিন ন্যাশনাল লাইব্রেরী

3. " গ্লাইকলিক অ্যাসিড ছুলা থেরাপি.. ", ক্লিনিক্যাল, প্রসাধন এবং Investigational ত্বক, মার্কিন মেডিসিন ন্যাশনাল লাইব্রেরী

4." Melasma জন্য রাসায়নিক Peels.. ", চার্ম জার্নাল ও নান্দনিক সার্জারি, মার্কিন মেডিসিন ন্যাশনাল লাইব্রেরী

5." একটি আলফা কার্যক্ষমতা -হাইড্রোক্সি অ্যাসিড.. ", জিওর্নেল ইতালিয়ানলি ডার্মাটোলজিয়া ই ভেনেরোলজিয়া, মার্কিন জাতীয় গ্রন্থাগার

Medic." "আলফা হাইড্রোক্সি অ্যাসিড", মার্কিন খাদ্য ও ওষুধ প্রশাসন