২০২০ সালে কিনতে সেরা শ্বাস-প্রশ্বাসের ব্যায়াম মেশিন

গভীর শ্বাস-প্রশ্বাস আপনাকে মানসিক আঘাতের সাথে লড়াই করতে সহায়তা করে, তাত্ক্ষণিকভাবে আপনার মনকে শিথিল করে এবং আপনার দেহকে প্রয়োজনীয় স্ট্যামিনা দেয়। তাই এক মুহূর্ত সময় নিন এবং আপনার নিঃশ্বাস পর্যবেক্ষণ করুন। আপনি যদি শ্বাসকষ্ট অনুভব করছেন বা শ্বাস নিতে সমস্যা হচ্ছে, অবিলম্বে একজন ডাক্তারের সাথে পরামর্শ করুন। আপনি একটি শ্বাস ব্যায়াম মেশিন ব্যবহার করে ফুসফুসের অনুশীলন করে আপনার ক্ষমতা বাড়াতে পারেন। আপনাকে সেরা পণ্য বাছতে সহায়তা করার জন্য, আমরা সেরা-রেটেড শ্বাস প্রশ্বাসের মেশিনগুলির একটি তালিকা প্রস্তুত করেছি। এটা দেখ!

দ্রষ্টব্য: এই ডিভাইসগুলির মধ্যে একটি ব্যবহারের সাথে সাথে আপনি এমন কিছু অনুশীলনও করতে পারেন যা আপনার ফুসফুসকে সুস্থ রাখতে এবং আপনার শ্বাসকষ্টকে উন্নত করতে সহায়তা করে। তাদের এখানে দেখুন!

2020 এ কিনতে শীর্ষ 8 শ্বাস প্রশ্বাসের মেশিনগুলি

1. প্রসারিত-এ-ফুসফুসের শ্বাস-প্রশ্বাসের ফিটনেস অনুশীলনকারী

আমাজন কিনুন

এই শ্বাস প্রশ্বাসের অনুশীলন প্রশিক্ষক শ্বাস প্রশ্বাসের পেশীর শক্তি উন্নত করে এবং অক্সিজেন গ্রহণ বাড়ায়। এই ডিভাইসের নিয়মিত ব্যবহার আপনার শ্বাসকে আরও গভীর এবং দীর্ঘতর করতে সহায়তা করবে। এটি আপনার শ্বাস-হোল্ডিং ক্ষমতা বৃদ্ধি করে এবং দক্ষ ফুসফুস কার্যকারিতার মাধ্যমে সহনশীলতা উন্নত করে। সিওপিডি রোগীদের উন্নত এয়ার এক্সচেঞ্জের জন্য আলভোলিতে আটকে থাকা বাতাসটি সরাতে বিশেষভাবে ডিজাইন করা হয়েছে।

পেশাদাররা

• ব্যবহার করা সহজ
• অক্সিজেন সঞ্চালন উন্নত করে
• হাঁপানি রোগীদের জন্য উপযুক্ত for
• আরামদায়ক সিলিকন মুখপত্র
• টেকসই

কনস

কিছুই না

একই পণ্য

#	পূর্বরূপ	পণ্য	রেটিং	দাম
ঘ		ফিটনেস অনুশীলনকারী-এ-ফুসফুসের শ্বাস প্রশস্ত করুন	1,043 পর্যালোচনা	। 29.95	আমাজনে কিনুন
ঘ		ব্রেথিয়েসি ফুসফুসের এক্সারসাইজার এক্সপেন্ডার ডিভাইস ডাব্লু / ইবুক, অ্যাবস এবং ডিপ ব্রেথিং এক্সারসাইজ ট্রেনার, সম্পূর্ণ…	49 পর্যালোচনা	.9 24.98	আমাজনে কিনুন
ঘ		শ্বাসযন্ত্রের ফিট - হ্যান্ড-হেল্প এক্সপেসিরি ইনস্পেরিটিরি পেশী ট্রেনার এবং শ্বাস নির্মাতা │ চূড়ান্ত…	এখনও কোনও রেটিং নেই	। 49.95	আমাজনে কিনুন

2. টেলিফ্লেক্স ভলডিন 5000 ভলিউমেট্রিক অনুশীলনকারী

আমাজন কিনুন

হাডসন আরসিআইয়ের এই 5000 স্পিরোমিটার শ্বাস প্রশ্বাসের চিকিত্সা শ্বাস প্রশ্বাসের থেরাপির জন্য বাজারে সেরা। এটিতে একটি উন্নত নিম্ন-শ্বাস-প্রশ্বাস ফিল্টার সহ একটি বিশাল ভলিউম পরিমাপ কক্ষ রয়েছে। আপনাকে প্রতিদিনের উন্নতির দৃশ্যধারণ করতে ইউনিটটিতে 'ভাল', 'আরও ভাল' এবং 'সেরা' হিসাবে চিহ্নিত উইন্ডো রয়েছে। এটি উভয় পক্ষেই স্নাতক রয়েছে।

পেশাদাররা

• কমপ্যাক্ট, এরগনোমিক ডিজাইন
• অন্তর্নির্মিত হ্যান্ডেল
• ফিল্টার স্ক্রিনটি মুখপত্রে
• খুব কার্যকর

কনস

কিছুই না

একই পণ্য

#	পূর্বরূপ	পণ্য	রেটিং	দাম
ঘ		পিটি # 8884719009 ভলডে 5000 ভলিউমেট্রিক দ্বারা নির্মিত: টেলিফ্লেক্স (প্রতিটি)	62 পর্যালোচনা	99 7.99	আমাজনে কিনুন
ঘ		টেলিফ্লেক্স মেডিকেল ভলডিন ভলিউম্যাট্রিক এক্সারসাইজার - 8884719025EA - 2,500 এমএল, 1 প্রতিটি / প্রতিটি	96 পর্যালোচনা	99 8.99	আমাজনে কিনুন
ঘ		ব্রেটার Drug ওষুধ-মুক্ত শ্বাসযন্ত্রের থেরাপির জন্য হস্ত-হেল্পড ইন্সপায়ারি এক্সপায়ারি ম্যাসল ট্রেনার…	1,391 পর্যালোচনা	। 39.80	আমাজনে কিনুন

৩. ওয়ান্ডার কেয়ার গভীর শ্বাস প্রশ্বাসের ফুসফুসের এক্সারসাইজার

আমাজন কিনুন

এই শ্বাস প্রশ্বাস ব্যায়ামের মেশিনটি আমাদের অন্যান্য বাছুর থেকে আলাদা। এটি প্রতিটি চেম্বারে বিভিন্ন বর্ণের ফ্লোট বল সহ তিনটি টিউব রয়েছে। আপনি যখন নলটিতে শ্বাস ছাড়েন, বলগুলি উপরে উঠে যায়। তারা যত বেশি সরবে আপনার শ্বাসের শক্তি তত বেশি। প্রতিটি কক্ষের যথাক্রমে 600, 900 এবং 1200 সিসি / সেকেন্ডের ইনহেলেশন মান থাকে।

পেশাদাররা

• পরিষ্কার করা সহজ
• ফুসফুসের প্রসারকে সর্বাধিক করতে সহায়তা করে
• পরিমাপ ইনহেলেশন এবং নিঃশ্বাসের শক্তি
• ফুসফুসের স্ট্যামিনা তৈরি করে
• টেকসই

কনস

কিছুই না

একই পণ্য

#	পূর্বরূপ	পণ্য	রেটিং	দাম
ঘ		ওয়ান্ডার কেয়ার গভীর শ্বাস প্রশ্বাসের ফুসফুসের এক্সারসাইজার - ধোয়াযোগ্য এবং স্বাস্থ্যকর - শ্বাস প্রশ্বাসের পরিমাপ সিস্টেম - এর সাথে…	329 পর্যালোচনা	। 22.99	আমাজনে কিনুন
ঘ		টেলিফ্লেক্স মেডিকেল ইনক 92717301 ট্রাইফ্লো আইআই ইনস্পিয়ারি এক্সারসাইজার, টেলিফ্লেক্স মেডিকেল ইনক - প্রতি 1	19 পর্যালোচনা	$ 9.99	আমাজনে কিনুন
ঘ		পিটি # 8884719009 ভলডে 5000 ভলিউমেট্রিক দ্বারা নির্মিত: টেলিফ্লেক্স (প্রতিটি)	62 পর্যালোচনা	99 7.99	আমাজনে কিনুন

৪. শ্বাস প্রশ্বাসের পেশী প্রশিক্ষক

আমাজন কিনুন

এই ফুসফুসের ব্যায়াম ডিভাইস সিওপিডি, হাঁপানি, ডাইসফেজিয়া এবং স্লিপ অ্যাপনিয়াযুক্ত ব্যক্তিদের জন্য উপযুক্ত। এটি শ্বাসকষ্টের পেশীগুলি সক্রিয় করে এবং শক্তিশালী করে। এই ডিভাইসের হাইলাইটটি হ'ল এটি ইন্সপায়ারি এবং এক্সপায়ারি উভয় পেশীকেই স্বাধীনভাবে প্রশিক্ষণ দেয়। এটি ভোকাল কর্ডগুলির মাধ্যমে বায়ু প্রবাহকে উন্নত করে, যা গায়কদের জন্য সহায়ক। এটি সংক্ষিপ্ত শ্বাস প্রশ্বাস হ্রাস করে এবং ডায়াফ্রেমেটিক (গভীর) শ্বাসকে উত্সাহ দেয়।

পেশাদাররা

• লাইটওয়েট এবং পোর্টেবল
• ফুসফুসের শক্তি বৃদ্ধি করে
• গুরুত্বপূর্ণ অঙ্গগুলিতে অক্সিজেন সঞ্চালনে সহায়তা করে
• সামঞ্জস্যযোগ্য চাপ সেটিংস
• বজায় রাখা সহজ

কনস

• টেকসই নয়

একই পণ্য

#	পূর্বরূপ	পণ্য	রেটিং	দাম
ঘ		ইতিবাচক এক্সপেসারি প্রেসার ইন্সপ্রেসিরি (শ্বাস), ফুসফুসের এক্সপেন্ডার ট্রেনার, শ্বাস প্রশ্বাসের প্রশিক্ষণ,…	এখনও কোনও রেটিং নেই	। 43.99	আমাজনে কিনুন
ঘ		এক্সপায়ারি শ্বাস প্রশ্বাসের পারফরম্যান্স এবং ফুসফুসের পেশী শক্তির জন্য এয়ারফিসিও স্পোর্টস সংস্করণ ও 2 অনুশীলন ডিভাইস…	48 পর্যালোচনা	$ 59.97	আমাজনে কিনুন
ঘ		ইডিয়ট অন্তর্ শান্তির গাইড: বেলি শ্বাস প্রশ্বাস	এখনও কোনও রেটিং নেই	99 2.99	আমাজনে কিনুন

৫. পাওয়ারবার্থ প্লাস শ্বাস প্রশ্বাসের প্রশিক্ষণ ডিভাইস

আমাজন কিনুন

এই বৈজ্ঞানিকভাবে প্রমাণিত শ্বাস প্রশ্বাসের প্রশিক্ষণ ডিভাইস শ্বাসযন্ত্রের পেশীগুলির শক্তি এবং ধৈর্যকে উন্নত করে। এটি 65% উন্নত এয়ারফ্লো গতিশীলতার সাথে একটি আপগ্রেড সংস্করণ। আপনি প্রশিক্ষণ শুরু করার সাথে ফুসফুস অনুশীলন মেশিন শ্বাস প্রশ্বাসের পেশী শক্তিশালী করে

পেশাদাররা

• ধোয়া যায়
• শ্বাসকষ্ট হ্রাস করে
• সুবহ
• তাত্ক্ষণিক ফলাফল

কনস

• ব্যয়বহুল

একই পণ্য

#	পূর্বরূপ	পণ্য	রেটিং	দাম
ঘ		পাওয়ারবার্থ প্লাস মাঝারি প্রতিরোধের শ্বাস প্রশ্বাসের পেশী প্রশিক্ষক	এখনও কোনও রেটিং নেই	। 69.99	আমাজনে কিনুন
ঘ		পাওয়ারবার্থ প্লাস 2 ফিটনেস শ্বাস প্রশ্বাসের পেশী ট্রেনার মডেল এলএসআই-প্লাস 2	134 পর্যালোচনা	.00 69.00	আমাজনে কিনুন
ঘ		পাওয়ারব্রিথ প্লাস হালকা প্রতিরোধের শ্বাস প্রশ্বাসের পেশী প্রশিক্ষক, গোলাপী, এলএসআই-প্লাস-পি 1	এখনও কোনও রেটিং নেই	.00 69.00	আমাজনে কিনুন

Ch. চয়েস এমএমিডযুক্ত ফুসফুস বুস্ট শ্বসন প্রশিক্ষক

আমাজন কিনুন

এই শ্বাস প্রশ্বাসের প্রশিক্ষকের দুটি প্রশিক্ষণ পদ্ধতি রয়েছে - ধৈর্যশীলতা মোড এবং শক্তি মোড - এটি আপনার ফুসফুসের শারীরিক শক্তি বাড়ানোর জন্য are এটি এমন অ্যাথলেট এবং গায়কদের জন্য তৈরি করা হয়েছে যারা তাদের ফুসফুসের ক্ষমতা বাড়াতে চান। আপনি যখন এই ডিভাইসটি ইনহেল এবং শ্বাস ছাড়েন তখন আপনার ফুসফুসের প্রচেষ্টা স্তরটি স্ক্রিনে প্রদর্শিত হয়।

পেশাদাররা

• ব্যবহার করা সহজ
• একাধিক প্রতিরোধের স্তর
• অপসারণযোগ্য মুখপত্র

কনস

• অস্পষ্ট নির্দেশাবলী

7. পাওয়ারলং আরও ভাল শ্বাস প্রশ্বাস ট্রেনার

আমাজন কিনুন

শ্বাস প্রশ্বাসের অনুশীলন ডিভাইসগুলি এমন লোকদের জন্য বোঝানো হয় যারা তাদের শারীরিক প্রশিক্ষণ এবং ওয়ার্কআউট পদ্ধতি থেকে আরও বেশি উপকৃত হতে চান। ক্রীড়াবিদ এবং পেশাদার গায়ক যারা উচ্চ ফুসফুস ভলিউম ক্ষমতার মাধ্যমে তাদের সহনশীলতা এবং শ্বাস নিয়ন্ত্রণ উন্নত করতে চান তারা এই পণ্যটির জন্য যেতে পারেন। নিয়মিত ব্যবহারের সাথে, এই ডিভাইসটি আপনাকে আরও গভীর এবং দীর্ঘশ্বাসের চক্রের সাথে নিয়ে যাওয়া বায়ুর পরিমাণকে বাড়িয়ে তুলবে।

পেশাদাররা

• একাধিক নিয়মিত সেটিংস settings
• লাইটওয়েট এবং পোর্টেবল
• একটি ব্যবহারকারী গাইড সহ একটি সিডি অন্তর্ভুক্ত
• টেকসই

কনস

• ব্যয়বহুল

8. নাক শ্বাস ট্রেনার

আমাজন কিনুন

এই শ্বাস প্রশিক্ষণের মুখপত্রটি আপনার জিহ্বাকে আপনার মুখের ছাদে আঁকতে নিখুঁত অনুনাসিক শ্বাস প্রশ্বাসের জন্য ডিজাইন করা হয়েছে। এটি স্লিপ অ্যাপনিয়াযুক্ত ব্যক্তিদের জন্য একটি আদর্শ ডিভাইস। এটি আপনার মুখ থেকে নিঃশ্বাস এড়াতে মুখের মধ্যে জিহ্বার যথাযথ অবস্থানের অনুমতি দেয়। এই কাস্টম-লাগানো ব্যক্তিগত শ্বাসযন্ত্রের ডিভাইস এবং মুখপত্রটি মেডিকেল-গ্রেড সিলিকন উপাদান দিয়ে তৈরি করা হয়েছে।

পেশাদাররা

• লাইটওয়েট এবং পোর্টেবল
• ঘুমকে উন্নতি করে
• সর্বাধিক অনুনাসিক শ্বাস প্রশ্বাস সক্ষম করে

কনস

• দ্রুত স্তন্যপান হারাতে পারে

এই ডিভাইসগুলি হাঁপানি এবং শ্বাসজনিত অন্যান্য শর্তযুক্ত ব্যক্তিদের মধ্যে শ্বাসকষ্টকে হ্রাস করতে সহায়তা করে help এখন, আসুন ক্রয়ের নির্দেশিকাতে এগিয়ে চলুন, যা আপনাকে সঠিক পণ্যটি খুঁজতে সহায়তা করবে।

শ্বাস প্রশ্বাস ব্যায়ামি কেনা গাইড

1. প্রতিরোধ

আপনার শ্বাস প্রশ্বাসের পেশীগুলি কতটা শক্তিশালী তার উপর নির্ভর করে আপনি কোনও ডিভাইসের প্রতিরোধের স্তরটি চয়ন করতে পারেন। কিছু ডিভাইস ইনহেলেশন এবং নিঃশ্বাসের সময় প্রতিরোধ সরবরাহ করে এবং কিছু এটি কেবল ইনহেলেশন চলাকালীন সরবরাহ করে। দ্রুত উন্নতির জন্য, আপনি এমন একটি ডিভাইস ব্যবহার করতে পারেন যা দ্বৈত প্রতিরোধের সাথে আসে। তবে আপনি যদি আস্তে আস্তে আপনার শক্তি বাড়াতে চেয়ে দেখছেন এবং যদি আপনার শ্বাসকষ্ট তুলনামূলকভাবে অপেক্ষাকৃত ছোট হয় তবে একক প্রতিরোধের ডিভাইসটি ঠিক কাজ করবে।

2. বহনযোগ্যতা এবং আকার

কিছু পরিমাণে শ্বাস প্রশ্বাসের মেশিন বড় আকারের ক্ষমতা সহ ভারী এবং বিশাল। আপনি যদি ঘরে বসে এগুলি ব্যবহার করার পরিকল্পনা করেন তবে এই ডিভাইসগুলি উপযুক্ত। তবে, এমন অন্যান্য ডিভাইস রয়েছে যা হালকা ও হালকা। আপনি যদি প্রায়শই ভ্রমণ করেন তবে এই পোর্টেবল ডিভাইসগুলি আপনার জন্য উপযুক্ত।

আপনার শ্বাস প্রশ্বাস উন্নত আপনার জীবন মানের উন্নতি করতে পারে। এমন কোনও পণ্য চয়ন করুন যা আপনার পক্ষে উপযুক্ত, এটি ব্যবহার করে দেখুন এবং নীচের মন্তব্যগুলিতে আপনার অভিজ্ঞতা সম্পর্কে আমাদের জানান।

পাঠকদের প্রশ্নের জন্য বিশেষজ্ঞের উত্তরসমূহ

শ্বাস প্রশ্বাস ব্যায়ামকারী কিভাবে কাজ করে?

একটি শ্বাস প্রশ্বাসের অনুশীলনকারী আপনি নিঃশ্বাস এবং শ্বাস ছাড়ার সাথে সাথে প্রতিরোধ এবং স্থায়িত্ব সরবরাহ করে। এটি আপনার ফুসফুস আরও কঠোর পরিশ্রম করতে এবং সময়ের সাথে সাথে আরও শক্তিশালী হতে সহায়তা করে।

ফুসফুসের ক্ষমতা বাড়াতে কীভাবে?

এটি আপনার ফুসফুসকে সর্বাধিক শ্বাস প্রশ্বাসের অভিজ্ঞতার জন্য আরও বেশি পরিমাণে বায়ু প্রবেশ করতে এবং আউট করতে সক্ষম করে।