তৈলাক্ত ত্বকের জন্য 8 কার্যকর ঘরে তৈরি ক্লিনজার

তৈলাক্ত ত্বকের সমস্যা কখনই শেষ হয় না! তবে, সঠিক ত্বকের যত্নের নিয়ম, যাতে একটি উপযুক্ত ক্লিনজার অন্তর্ভুক্ত থাকে, আপনাকে আপনার তৈলাক্ত ত্বকের সমস্যাগুলি সহজেই পরিচালনা করতে সহায়তা করতে পারে। এই নিবন্ধটি ঘরে উপলভ্য বিভিন্ন উপাদানগুলির তালিকাবদ্ধ করে যা আপনি নিজের ক্লিনজার তৈরি করতে ব্যবহার করতে পারেন। আরও জানতে পড়া চালিয়ে যান।

আমরা আমাদের ত্বককে প্রতিদিনের ভিত্তিতে সূর্যের ক্ষতিকারক রশ্মি এবং দূষণের মুখোমুখি করি। ময়লা, গ্রিম এবং ক্ষতিকারক রাসায়নিকগুলি ত্বকে বসে এবং এটি ক্ষতি করে, এটিকে নিস্তেজ এবং অতি চর্বিযুক্ত করে তোলে। আপনার ত্বককে স্বাস্থ্যকর ও চাঙ্গা রাখার ক্ষেত্রে ক্লিনজিং হল প্রাথমিক পদক্ষেপ। ডান ক্লিনজার সহজেই প্রাকৃতিক তেলগুলি ছিঁড়ে ছাড়াই আমাদের ত্বক থেকে এই সমস্ত অযাচিত 'ব্যাগেজ' সরিয়ে ফেলবে। তৈলাক্ত ত্বকের ধরণের যে পরিমাণ অতিরিক্ত তেল উত্পাদিত হয় তার সঠিক পরিমাণটি ত্বকে একটি প্রাকৃতিক এবং স্বাস্থ্যকর আভা দেওয়ার জন্য শোষণ এবং অপসারণ করা দরকার।

বাণিজ্যিকভাবে উপলভ্য পণ্যগুলির তুলনায়, বাড়ির তৈরি ক্লিনজার একটি ভাল ধারণা কারণ উপাদানগুলির উপর আপনার নিয়ন্ত্রণ থাকতে পারে। এটিতে প্রাকৃতিক উপাদান থাকবে এবং ত্বকে প্রায় কোনও পার্শ্ব প্রতিক্রিয়া নেই। তৈলাক্ত ত্বকের জন্য এখানে কয়েকটি সেরা প্রাকৃতিক ঘরোয়া ক্লিনজার রয়েছে।

তৈলাক্ত ত্বকের জন্য হোমমেড ক্লিনজার

1. জলপাই তেল
2. দুধ
3. মধু এবং লেবু ক্লিনজার
4. শসা এবং টমেটো ক্লিনজার
5. ক্যামোমিল চা
6. আপেল সিডার ভিনেগার
7. গোলাপ জল
8. ছোলার আটা ও হলুদ

1. জলপাই তেল

চিত্র: শাটারস্টক

আপনার প্রয়োজন হবে

• অতিরিক্ত ভার্জিন জলপাইয়ের তেল কয়েক ফোঁটা
• একটি নরম মুখ তোয়ালে
• গরম পানি

তোমাকে কি করতে হবে

1. আপনার তালুতে কিছু জলপাই তেল নিন এবং এটি আপনার মুখে লাগান।
2. বৃত্তাকার গতিতে পুঙ্খানুপুঙ্খভাবে ম্যাসেজ করুন।
3. কয়েক মিনিটের জন্য এটি রেখে দিন। একটি গরম ভেজা তোয়ালে দিয়ে এটি মুছুন।

কত ঘন ঘন আপনার এটি করা উচিত

আপনার মুখ পরিষ্কার করার জন্য প্রতিদিন জলপাইয়ের তেল ব্যবহার করুন।

কেন এই কাজ করে

তৈলাক্ত ত্বকের অন্যতম সেরা ক্লিনজার হল জলপাই তেল। পরীক্ষা করে দেখা গেছে যে ত্বকের পিএইচ ভারসাম্য বজায় রাখতে জলপাই তেল বেশ কার্যকর। এটি ত্বকের মধ্যে থেকে অমেধ্যগুলি আঁকতে অত্যন্ত সহায়ক। এটি ত্বকে পুষ্টি জোগায় এবং এটি অতিরিক্ত তৈলাক্ততা ছাড়েন না (1)।

TOC এ ফিরে যান Back

2. দুধ

চিত্র: শাটারস্টক

আপনার প্রয়োজন হবে

• 3 টেবিল চামচ কাঁচা ঠান্ডা দুধ
• ১ চা চামচ কমলা খোসার গুঁড়ো
• তুলাপিন্ড

তোমাকে কি করতে হবে

1. দুধের সাথে কমলার খোসার গুঁড়ো মিশিয়ে নিন।
2. সুতির বলটি ব্যবহার করে, এই পেস্টটি পুরো মুখে লাগান।
3. ঘড়ির কাঁটার গতিতে এবং তারপরে প্রায় পাঁচ মিনিটের জন্য অ্যান্টলিকওয়্যারের সাথে আলতো করে ত্বকটি ম্যাসাজ করুন।
4. এটি আরও পাঁচ মিনিটের জন্য রেখে দিন।
5. হালকা গরম পানি দিয়ে প্যাকটি ধুয়ে ফেলুন।

কত ঘন ঘন আপনার এটি করা উচিত

আপনি প্রতিদিন এই ক্লিনজারটি ব্যবহার করতে পারেন।

কেন এই কাজ করে

দুধ প্রায়শই ত্বক পরিষ্কার এবং পুনর্জীবিত করতে ব্যবহৃত হয়। কথিত আছে যে ক্লিওপেট্রা এটির বিস্ময়কর প্রভাবের জন্য ব্যবহার করেছিল। এটিতে প্রাকৃতিক এনজাইম এবং অ্যাসিড রয়েছে যা ত্বককে পরিষ্কার করে, সুর দেয় এবং এক্সফোলিয়েট করে (2) ক্লিঞ্জিং এজেন্ট হিসাবে কাঁচা দুধের কার্যকারিতা যখন ঠান্ডা হয় তখন দ্বিগুণ হয়। কমলা খোসার গুঁড়া এই ক্লিনজারে পিএইচ ব্যালেন্সিং এজেন্ট হিসাবে কাজ করে। এটি তেলাপোড়া নিয়ন্ত্রণ করে, ত্বকের ছিদ্রকে আরও শক্ত করে এবং এগুলিকে আবদ্ধ করে (3)

TOC এ ফিরে যান Back

3. মধু এবং লেবু ক্লিনজার

চিত্র: শাটারস্টক

আপনার প্রয়োজন হবে

• 2 টেবিল চামচ মধু
• ১ টেবিল চামচ লেবুর রস

তোমাকে কি করতে হবে

1. মধু ও লেবুর রস মেশান। মিশ্রণটি খুব ঘন হলে কিছুটা জল যোগ করুন।
2. এই মিশ্রণটি আপনার মুখে লাগান এবং এক-দু'মিনি মাসাজ করুন।
3. এটি প্রায় 10 মিনিটের জন্য রেখে দিন।
4. আপনার মুখটি সরল জলে ধুয়ে ফেলুন।

কত ঘন ঘন আপনার এটি করা উচিত

ঘুমাতে যাওয়ার আগে প্রতি রাতে এটি করুন।

কেন এই কাজ করে

মধু এবং লেবু সাধারণত পাওয়া যায় উপাদান এবং তৈলাক্ত ত্বকের জন্য শক্তিশালী সমন্বয় তৈরি করে। যদিও লেবুর সাইট্রিক অ্যাসিড এটিকে একটি আদর্শ সাফিং এজেন্ট হিসাবে তৈরি করে, মধু ত্বকের পুষ্টি ও হাইড্রেট করতে কঠোর পরিশ্রম করে। লেবু তার তাত্পর্যপূর্ণ বৈশিষ্ট্য (4, 5) দিয়ে ত্বকের দ্বারা অতিরিক্ত তেলের উত্পাদন হ্রাস করতে সহায়তা করে।

TOC এ ফিরে যান Back

৪. শসা এবং টমেটো ক্লিনজার

চিত্র: শাটারস্টক

আপনার প্রয়োজন হবে

• ১/২ শশা
• 1 ছোট টমেটো

তোমাকে কি করতে হবে

1. মসৃণ পেস্ট পেতে দুটি উপাদান পিষে নিন।
2. এই পেস্টটি আপনার মুখে লাগান এবং এটি 15 মিনিটের জন্য বসতে দিন।
3. জল দিয়ে ধুয়ে ফেলুন।

কত ঘন ঘন আপনার এটি করা উচিত

প্রতিদিন এই রিফ্রেশ ক্লিনজারটি ব্যবহার করুন।

কেন এই কাজ করে

আপনি ক্লিনজার হিসাবে তাদের সুবিধাগুলি শুনে থাকতে পারেন নি তবে শসা এবং টমেটো সবচেয়ে কার্যকর ক্লিনিজিং এজেন্ট cle টমেটো ময়লা এবং কুঁকড়ে পরিষ্কার করে, ত্বকের সুরকে হালকা করে এবং সূর্যের ক্ষতিকে বিপরীত করে (6)। শসা একটি দুর্দান্ত কুলিং এজেন্ট যা আপনার মুখে অতিরিক্ত সতেজতা দেয় (7) একসাথে, তারা ত্বক থেকে অমেধ্য অপসারণ এবং চিত্তাকর্ষণ নিয়ন্ত্রণ করে।

TOC এ ফিরে যান Back

5. ক্যামোমিল চা

চিত্র: শাটারস্টক

আপনার প্রয়োজন হবে

• 1 ক্যামোমিল চা ব্যাগ
• এক কাপ গরম জল
• 1 কাপ ক্যাসটিল সাবান
• 1 চা-চামচ বাদাম তেল বা জলপাই তেল বা অ্যাভোকাডো তেল
• ক্যামোমিল প্রয়োজনীয় তেলের 10-15 ফোঁটা
• 4-5 ভিটামিন ই ক্যাপসুল (alচ্ছিক)

তোমাকে কি করতে হবে

1. প্রায় 15 মিনিটের জন্য গরম পানিতে ক্যামোমিল চা ব্যাগটি খাড়া করুন।
2. এটি ঠান্ডা হতে দিন। বাকি উপাদানগুলি চায়ের সাথে যুক্ত করুন।
3. ভালভাবে মিশ্রিত করুন এবং এটি একটি বোতলে স্থানান্তর করুন।
4. এটি আপনার ফেসিয়াল ক্লিনজার হিসাবে ব্যবহার করুন।

কত ঘন ঘন আপনার এটি করা উচিত

এই ক্লিনজারটি প্রতিদিন একবার বা দুবার ব্যবহার করুন।

কেন এই কাজ করে

ক্যামোমাইলে রয়েছে অ্যান্টি-ইনফ্লেমেটরি এবং ত্বককে প্রশ্রয় দেওয়ার বৈশিষ্ট্য। এটি ত্বকে রক্ত ​​সঞ্চালনের উন্নতি করে এবং সূর্য এবং অন্যান্য ক্ষতিকারক এজেন্টগুলির দ্বারা ক্ষতিগুলির মেরামত করে। এটি ত্বককে হালকা করে এবং তেলাপূর্ণতা হ্রাস করে (8, 9)

TOC এ ফিরে যান Back

6. অ্যাপল সিডার ভিনেগার

চিত্র: শাটারস্টক

আপনার প্রয়োজন হবে

• 1 টেবিল চামচ আপেল সিডার ভিনেগার
• 3 টেবিল চামচ জল
• সুতি

তোমাকে কি করতে হবে

1. জল দিয়ে ভিনেগার পাতলা করুন।
2. প্রথমে আপনার মুখটি সরল জলে ছড়িয়ে দিন এবং তারপরে আপনার মুখের সমস্ত মিশ্রিত এসিভি প্রয়োগ করতে তুলোটি ব্যবহার করুন। চোখের চারপাশে সাবধানতা অবলম্বন করুন।
3. ভিনেগার দিয়ে আপনার মুখ পরিষ্কার করতে wardর্ধ্বমুখী গতিগুলি ব্যবহার করুন।
4. কয়েক মিনিটের জন্য এটি চালিয়ে যান। জল দিয়ে ধুয়ে ফেলুন।
5. আপনার ত্বক শুকনো। একটি উপযুক্ত ময়েশ্চারাইজার বা কিছু জোজোবা তেল প্রয়োগ করতে ভুলবেন না।

কত ঘন ঘন আপনার এটি করা উচিত

এই এসিভি ক্লিনজারটি সপ্তাহে দু'বার বা তিনবার ব্যবহার করুন।

কেন এই কাজ করে

অ্যাপল সিডার ভিনেগারে ম্যাকাল অ্যাসিডের মতো এক্সফোলিয়ান্ট রয়েছে যা ত্বকের কোষগুলির নোংরা, মৃত এবং নিস্তেজ স্তরকে সরিয়ে দেয়। এর হালকা অম্লতা ত্বকের পিএইচ ভারসাম্যহীন করে এবং এর দ্বারা উত্পাদিত অতিরিক্ত তেল শোষণ করে (10, 11)

সতর্ক করা

TOC এ ফিরে যান Back

7. গোলাপ জল

চিত্র: শাটারস্টক

আপনার প্রয়োজন হবে

• গোলাপ জল
• তুলার প্যাড

তোমাকে কি করতে হবে

1. Roseর্ধ্বমুখী গতিগুলি ব্যবহার করে তুলো প্যাডটি গোলাপজল দিয়ে ভিজিয়ে নিন এবং আপনার মুখের উপরে পুরোটি মুছুন।
2. এর পরে আপনি আপনার মুখটি সরল জলে ধুয়ে ফেলতে পারেন বা গোলাপ জলটি রেখে দিতে পারেন।

কত ঘন ঘন আপনার এটি করা উচিত

ঘুমাতে যাওয়ার আগে প্রতি রাতে এটি করুন।

কেন এই কাজ করে

গোলাপ জল কেবল ত্বককেই পরিষ্কার করে না, তাই এটি soothes, টোন এবং আর্দ্রতা দেয়। এটি সঞ্চালনের পাশাপাশি কোষের পুনর্জন্মের প্রক্রিয়াও উন্নত করে। এর পিএইচ ভারসাম্যযুক্ত বৈশিষ্ট্যগুলি সিবাম উত্পাদনের ভারসাম্যকে সহায়তা করবে (12)

TOC এ ফিরে যান Back

8. গ্রাম ময়দা এবং হলুদ

চিত্র: শাটারস্টক

আপনার প্রয়োজন হবে

• ১/২ কাপ ছোলা আটা (বেসন)
• ১/৪ কাপ মুগ ডালের গুঁড়ো
• ১/২ চা চামচ হলুদ গুঁড়ো

তোমাকে কি করতে হবে

1. সমস্ত গুঁড়ো মিশ্রণ এবং একটি পাত্রে সংরক্ষণ করুন।
2. আপনার স্যাঁতসেঁতে মুখটি আস্তে আস্তে স্ক্রাব করতে এই মিশ্রণের একটি টেবিল চামচ ব্যবহার করুন।
3. এটি কয়েক মিনিটের জন্য রেখে দিন এবং তারপরে এটি ধুয়ে ফেলুন।

কত ঘন ঘন আপনার এটি করা উচিত

আপনি প্রতিদিন এই ফেসিয়াল ক্লিনজারটি ব্যবহার করতে পারেন।

কেন এই কাজ করে

ছোলা ময়দা মুখে অমেধ্য, ময়লা এবং অতিরিক্ত তেলের উপস্থিতি একটি দুর্দান্ত শোষণকারী। এটি ত্বককে এক্সফোলিয়েট করে এবং এটিকে তরতাজা, তরুণ দেখায় এবং উজ্জ্বল করে তোলে (13, 14)।

TOC এ ফিরে যান Back

তৈলাক্ত ত্বকের জন্য এই সাধারণ এবং কার্যকর ঘরোয়া ফেসিয়াল ক্লিনজার ব্যবহার করে দেখুন এবং কয়েক সপ্তাহের মধ্যে আপনি অবশ্যই অবিশ্বাস্য ফলাফল লক্ষ্য করবেন। দীর্ঘমেয়াদে আপনার ত্বকের ক্ষতি করে এমন রাসায়নিকগুলির চেয়ে ফলাফলগুলি দেখায় এমন প্রাকৃতিক উপাদানগুলি সর্বদা সুরক্ষিত এবং ভাল। এই ক্লিনজারগুলির বেশিরভাগই ত্বকের টোনার হিসাবে কাজ করে যা তৈলাক্ত ত্বকের ধরণের জন্য একটি দুর্দান্ত উপকারী।

তৈলাক্ত ত্বকের জন্য কোন ঘরে তৈরি ক্লিনজার আমাদের তালিকা থেকে আপনার প্রিয় তা আমাদের জানান।

এই নিবন্ধে আমরা কোনও মিসকর্ম মিস করেছি কি? নীচে মন্তব্য বিভাগে এটি সম্পর্কে আমাদের বলুন।