শুকনো চুলের জন্য 8 প্রাকৃতিক কন্ডিশনার

ভাল কন্ডিশনার ব্যবহার করা শুকনো চুলের মহিলাদের জন্য সর্বদা একটি অগ্রাধিকার। অনিয়ন্ত্রিত ঝাঁকুনি এবং অযাচিত ভাঙ্গন এমন জিনিস যা আমরা সত্যই ছাড়া করতে চাই। কন্ডিশনিং চুলের চালকে মসৃণ করতে এবং এটি হাইড্রেটেড রাখতে সহায়তা করে যা আপনার চুলকে নরম করে, ঝাঁকুনিকে নিয়ন্ত্রণ করে এবং জট থেকে মুক্তি পায়।

আপনার চুল ধুয়ে ফেলার আগে আপনি ব্যবহার করেন এমন কন্ডিশনার এবং রাতারাতি গভীর কন্ডিশনার চিকিত্সা করার জন্য বাজারে আজ বিভিন্ন ধরণের কন্ডিশনার পাওয়া যায়। তবে আপনি কি জানেন যে আপনি বাড়িতে নিজের কন্ডিশনারও তৈরি করতে পারেন? এগুলি কেবল তৈরি করা খুব সহজ নয়, তবে স্টোর-কেনা কন্ডিশনারগুলির মতো এগুলিও কার্যকর (যত বেশি না) কঠোর রাসায়নিকের কোনওটিই নয়। নীচে প্রাকৃতিক উপাদানগুলি থেকে তৈরি 8 চুল কন্ডিশনার চিকিত্সার একটি তালিকা রয়েছে। এটা দেখ.

শুকনো চুলের জন্য 8 ঘরে তৈরি কন্ডিশনার

দ্রষ্টব্য: আপনি আপনার চুলের দৈর্ঘ্যের উপর নির্ভর করে (একই অনুপাতে) পরিমাণ বাড়াতে বা হ্রাস করতে পারেন। নীচে তালিকাভুক্ত পরিমাণগুলি মাঝারি থেকে লম্বা চুলের জন্য উপযুক্ত।

1. নারকেল তেল এবং মধু কন্ডিশনার চিকিত্সা

নারকেল তেলতে প্রয়োজনীয় চর্বি থাকে যা চুলের ক্ষতি কমাতে সহায়তা করে। গবেষণায় দেখা গেছে যে নারকেল তেল চুলের শ্যাফটে অন্য যে কোনও তেলের তুলনায় গভীরভাবে প্রবেশ করতে পারে, কন্ডিশনার শুকনো এবং ঘন চুলের (1) এর মধ্যে থেকে। এটি ক্ষতিগ্রস্থ এবং সাধারণ উভয় চুলের প্রোটিনের ক্ষতি হ্রাস করে। মধু একটি ইমোলিয়েন্ট এবং চুল কন্ডিশনার প্রভাব রয়েছে (2)। এটি আপনার চুলে আর্দ্রতা সিল করে এবং এটিকে নরম এবং চকচকে রাখে।

আপনার প্রয়োজন হবে

• ১ টেবিল চামচ ভার্জিন নারকেল তেল
• মধু 1 টেবিল চামচ
• লেবুর রস 1 টেবিল চামচ
• 2 টেবিল চামচ দই (alচ্ছিক)
• গোলাপজল ১ টেবিল চামচ

প্রক্রিয়াকরণের সময়

15 মিনিট

প্রক্রিয়া

1. একটি বাটিতে সমস্ত উপাদান andালা এবং ভাল মিশ্রিত না হওয়া পর্যন্ত তাদের মিশ্রণ করুন।
2. নতুন করে শ্যাম্পু করা চুলগুলিতে এই কন্ডিশনিং ট্রিটমেন্টটি প্রয়োগ করুন।
3. এটি প্রায় 10-15 মিনিটের জন্য রেখে দিন এবং জল দিয়ে ধুয়ে ফেলুন।

কত ঘন ঘন আপনার এটি করা উচিত

এটি সপ্তাহে 3 বার করুন।

2. নারকেল দুধ গভীর কন্ডিশনার চিকিত্সা

নারকেল দুধ পুষ্টিকর ফ্যাট, ভিটামিন এবং খনিজগুলির একটি সমৃদ্ধ উত্স (3)। এই পুষ্টিগুলি আপনার চুলকে পুষ্ট করে তোলে এবং এটি স্বাস্থ্যকর এবং শক্তিশালী করে।

আপনার প্রয়োজন হবে

• 4 টেবিল চামচ নারকেল দুধ
• মধু 2 টেবিল চামচ
• 1 ভিটামিন ই ক্যাপসুল
• গোলাপজল ১ টেবিল চামচ
• উদ্ভিজ্জ গ্লিসারিন 1 টেবিল চামচ

প্রক্রিয়াকরণের সময়

15 মিনিট

প্রক্রিয়া

1. একটি বাটিতে সমস্ত উপাদান andালুন এবং ভালভাবে একত্রিত না হওয়া পর্যন্ত মিশ্রণ করুন।
2. মিশ্রণটি আপনার মাথার ত্বকে এবং চুলে লাগান।
3. আপনার চুলকে প্লাস্টিকের ক্যাপ দিয়ে Coverেকে রাখুন এবং প্রায় 15 মিনিটের জন্য রেখে দিন। এটি একটি উষ্ণ পরিবেশ তৈরি করবে যা আপনার চুলের শ্যাফ্টকে আর্দ্রতা এবং পুষ্টি শোষণ করতে দেয়।
4. শীতল / হালকা জল ব্যবহার করে আপনার চুল ধুয়ে ফেলুন।

কত ঘন ঘন আপনার এটি করা উচিত

এটি সপ্তাহে 2-3 বার করুন।

3. নারকেল দুধ এবং বাদাম তেল কন্ডিশনার

বাদাম তেল একটি ইমোলিয়েন্ট (4)। এটি আপনার চুলকে নরম এবং চকচকে করতে পারে। নারকেলের দুধের সাথে মিশ্রিত বাদামের তেল আপনার চুলকে গভীরতর করতে পারে।

আপনার প্রয়োজন হবে

• মধু 1 টেবিল চামচ
• দুধ 1 টেবিল চামচ
• নারকেল দুধ 1 টেবিল চামচ
• বাদাম তেল 1 টেবিল চামচ
• গোলাপজল ১ টেবিল চামচ

প্রক্রিয়াকরণের সময়

15 মিনিট

প্রক্রিয়া

1. একটি পাত্রে সমস্ত উপাদান মিশিয়ে একপাশে রেখে দিন।
2. আপনার চুল ধুয়ে ফেলুন এবং মিশ্রণটি চুলগুলিতে স্যাঁতসেঁতে লাগান।
3. এটি 15 মিনিটের জন্য রেখে দিন। আপনার মাথার চারদিকে তোয়ালে জড়িয়ে রাখুন বা সর্বাধিক অনুপ্রবেশের জন্য এই সময় একটি ঝরনা ক্যাপ পরুন।
4. শীতল / হালকা জল দিয়ে কন্ডিশনারটি ধুয়ে ফেলুন।

কত ঘন ঘন আপনার এটি করা উচিত

এটি সপ্তাহে 3 বার করুন।

৪. অ্যালোভেরা কন্ডিশনার

অ্যালোভেরার চুলে লাগানোর সময় একটি শীতল এবং প্রশংসনীয় প্রভাব রয়েছে। এটি আপনার চুলের গ্রন্থি সহজেই প্রবেশ করে এবং শুকনো এবং ক্ষতিগ্রস্থ চুলকে শর্ত দেয়। অধ্যয়নগুলি দেখায় যে এটি চুল ক্ষতি এবং ভাঙ্গন (5) হ্রাস করতে সহায়তা করে।

আপনার প্রয়োজন হবে

• 1 লেবু
• অ্যালোভেরা জেল 4 টেবিল চামচ
• মরিচপ্রিন্ট প্রয়োজনীয় তেল 5 ফোঁটা

প্রক্রিয়াকরণের সময়

5 মিনিট

প্রক্রিয়া

1. একটি পাত্রে উপাদানগুলি মিশিয়ে একপাশে রেখে দিন।
2. শ্যাম্পু দিয়ে আপনার চুল ধুয়ে নিন এবং আপনার ভেজা চুলের মাধ্যমে কন্ডিশনারটি ব্যবহার করুন।
3. 5 মিনিট অপেক্ষা করুন এবং তারপর এটি শীতল / হালকা গরম জলে ধুয়ে ফেলুন।

কত ঘন ঘন আপনার এটি করা উচিত

এটি সপ্তাহে 2-3 বার করুন।

5. ডিমের কন্ডিশনার

ডিমের কুসুম ভিটামিন এ, বি এবং ই সমৃদ্ধ These এই ভিটামিনগুলি স্বাস্থ্যকর, শক্তিশালী এবং নরম চুলকে অবদান রাখে ())। যদিও এর সরাসরি কোনও প্রমাণ নেই, উপাখ্যানক প্রমাণ থেকে জানা যায় যে ডিম শুকনো চুলের জন্য দুর্দান্ত কন্ডিশনার তৈরি করে।

আপনার প্রয়োজন হবে

2 ডিমের কুসুম

প্রক্রিয়াকরণের সময়

২ 0 মিনিট

প্রক্রিয়া

1. ডিমের কুসুমকে পেটান এবং একপাশে রেখে দিন।
2. শ্যাম্পু দিয়ে চুল ধুয়ে ফেলুন।
3. আপনার চুল দিয়ে ডিমের কাজ করুন।
4. 20 মিনিটের জন্য অপেক্ষা করুন এবং তারপরে ডিমটি রান্না থেকে ঠেকাতে শীতল জল দিয়ে ধুয়ে ফেলুন।

কত ঘন ঘন আপনার এটি করা উচিত

এটি সপ্তাহে 2-3 বার করুন।

6. জলপাই তেল কন্ডিশনার

অলিভ অয়েলে স্কোলেইন থাকে যা ময়েশ্চারাইজার বা ইমোলিয়েন্ট হিসাবে কাজ করে (7)। অতএব, আপনার চুলে অলিভ অয়েল প্রয়োগ করার ফলে আর্দ্রতা দিয়ে স্ট্র্যান্ডগুলি পূরণ করা যায়, ভাঙ্গা রোধ করতে পারে এবং চকচকে বাড়ে increase অলিভ অয়েলে ওলিওরোপিনও রয়েছে যা চুলের বৃদ্ধিতে সহায়তা করতে পারে, পশু গবেষণায় বলা হয়েছে (৮)

আপনার প্রয়োজন হবে

• জলপাই তেল 2-3 টেবিল চামচ
• আপনার পছন্দের প্রয়োজনীয় 5 টি ফোঁটা of

প্রক্রিয়াকরণের সময়

35 মিনিট

প্রক্রিয়া

1. তেল গরম করুন এবং এটি আপনার মাথার ত্বকে এবং চুলে ম্যাসাজ করুন।
2. আপনার সমস্ত চুল একবার তেলে coveredাকা হয়ে গেলে, এটি একটি উষ্ণ গামছায় মুড়ে 30 মিনিট অপেক্ষা করুন।
3. শ্যাম্পু দিয়ে তেল ধুয়ে ফেলুন।

কত ঘন ঘন আপনার এটি করা উচিত

এটি সপ্তাহে 3 বার করুন।

7. অ্যাপল সিডার ভিনেগার কন্ডিশনার ধুয়ে ফেলুন

অ্যাপল সিডার ভিনেগারে এসিটিক অ্যাসিড এবং ক্ষারীয় পুষ্টি থাকে। এই পুষ্টিগুলি আপনার চুলের পিএইচ ভারসাম্য বজায় রাখতে সহায়তা করে। শুকনো চুলের উচ্চতর পিএইচ (9) থাকে। এসিভি পিএইচ কমিয়ে এবং সময়ের সাথে সাথে চুলের গঠন উন্নত করতে সহায়তা করতে পারে। তবে এই প্রভাবটি প্রমাণ করার জন্য পর্যাপ্ত বৈজ্ঞানিক গবেষণা নেই।

আপনার প্রয়োজন হবে

• আপেল সিডার ভিনেগার 2 টেবিল চামচ
• মধু 1 টেবিল চামচ
• 2 কাপ জল

প্রক্রিয়াকরণের সময়

5 মিনিট

প্রক্রিয়া

1. একটি জগতে সমস্ত উপাদান একত্রিত করুন এবং এটি একপাশে রেখে দিন।
2. শ্যাম্পু দিয়ে চুল ধুয়ে ফেলুন।
3. আপনার ধোয়া চুলের মাধ্যমে এসিভি দ্রবণ.ালা।
4. আর আপনার চুল ধুয়ে ফেলবেন না।

কত ঘন ঘন আপনার এটি করা উচিত

এটি সপ্তাহে 2-3 বার করুন।

8. দই কন্ডিশনার

দই আপনার চুলকে শুধুমাত্র কন্ডিশন করে না তবে চুলের ক্ষতি রোধ করে (5) দই, মধু এবং নারকেল তেল সহ, আপনার চুলে মসৃণতা ফিরিয়ে আনতে সহায়তা করতে পারে।

আপনার প্রয়োজন হবে

• দই 3 টেবিল চামচ
• মধু 1 টেবিল চামচ
• আপেল সিডার ভিনেগার 1 টেবিল চামচ
• নারকেল তেল 1 টেবিল চামচ
• মরিচপ্রিন্ট প্রয়োজনীয় তেল 5 ফোঁটা

প্রক্রিয়াকরণের সময়

15 মিনিট

প্রক্রিয়া

1. একটি পাত্রে সমস্ত উপাদান একত্রিত করুন এবং এটি একপাশে রেখে দিন।
2. শ্যাম্পু এবং হালকা গরম পানি দিয়ে চুল ধুয়ে ফেলুন।
3. আপনার চুল থেকে জল বের করুন এবং এটির মাধ্যমে কন্ডিশনার কাজ শুরু করুন।
4. আপনার চুলে কন্ডিশনারটি দিয়ে 15 মিনিট অপেক্ষা করুন এবং তারপরে এটি শীতল / হালকা জল দিয়ে ধুয়ে ফেলুন।

কত ঘন ঘন আপনার এটি করা উচিত

এটি সপ্তাহে 3 বার করুন।

উপরে আলোচিত প্রাকৃতিক কন্ডিশনারগুলি শুকনো চুলকে অস্থায়ীভাবে সহায়তা করতে পারে। তবে আপনি যদি দীর্ঘস্থায়ী ফলাফল চান তবে আপনার চুলে চকচকে, আর্দ্রতা এবং মসৃণতা ফিরিয়ে আনতে কিছু ডায়েটরি এবং লাইফস্টাইল পরিবর্তন করুন।

9 উত্স

স্টাইলিক্রেজের কঠোর সোর্সিং গাইডলাইন রয়েছে এবং পিয়ার-পর্যালোচিত স্টাডিজ, একাডেমিক গবেষণা প্রতিষ্ঠান এবং মেডিকেল অ্যাসোসিয়েশনের উপর নির্ভর করে। আমরা তৃতীয় রেফারেন্স ব্যবহার করা এড়িয়ে চলি। আমাদের সম্পাদকীয় নীতি পড়ে আমরা কীভাবে আমাদের বিষয়বস্তুটি সঠিক এবং বর্তমান তা নিশ্চিত করতে পারি সে সম্পর্কে আপনি আরও শিখতে পারেন।

• রিলে, আরতি এস, এবং আর বি মহিলে। "চুলের ক্ষতি প্রতিরোধে খনিজ তেল, সূর্যমুখী তেল এবং নারকেল তেলের প্রভাব।" কসমেটিক সায়েন্সভোল জার্নাল। 54,2 (2003): 175-92।

  pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/12715094

• বার্ল্যান্ডো, ব্রুনো এবং লরা কর্নারা। "চর্মরোগ ও ত্বকের যত্নে মধু: একটি পর্যালোচনা।" কসমেটিক চর্মরোগবিদ্যা জার্নাল। 12,4 (2013): 306-13।

  pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/24305429

• আলিয়াকৌবি, সাইফ ও আবদুল্লাহ, আমিনাহ ও সামুদি, মুহাম্মাদ ও আবদুল্লাহ সানী, নররাকিয়াহ ও আদাই, জুহাইর ও মুসা, খালিদ হামিদ। (2015)। মালয়েশিয়ায় অ্যান্টিঅক্সিড্যান্ট ক্রিয়াকলাপ এবং নারকেল দুধের ফিজিকো-রাসায়নিক বৈশিষ্ট্য (পটি সান্টান) অধ্যয়ন.. রাসায়নিক ও ফার্মাসিউটিক্যাল গবেষণা জার্নাল। 7. 967-973।

  www.researchgate.net/ প্রজাতন্ত্র / 279557100

• আহমদ, জিশান। "বাদাম তেল ব্যবহার এবং বৈশিষ্ট্য।" ক্লিনিকাল প্র্যাকটিসভোলের পরিপূরক থেরাপি। 16,1 (2010): 10-2।

  pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/20129403

• যায়েদ, আবদেল নাসের প্রমুখ। "চুল ও মাথার ত্বকের চিকিত্সার জন্য ব্যবহৃত ঘরোয়া প্রতিকার এবং পশ্চিম তীর-প্যালেস্টাইনে তাদের প্রস্তুত করার পদ্ধতিগুলির জন্য এথনোফর্মাকোলজিকাল জরিপ।" বিএমসি পরিপূরক এবং বিকল্প মেডিসিনভল। 17,1 355. 5 জুলাই 2017.

  www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC5499037/

• গুও, এমিলি এল, এবং রজনী কট্টা। "ডায়েট এবং চুল পড়া: পুষ্টির ঘাটতি এবং পরিপূরক ব্যবহারের প্রভাব।" চর্মরোগবিদ্যা ব্যবহারিক এবং ধারণারভোল। 7,1 1-10। 31 জানু। 2017.

  www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC5315033/

• গৌভিনহাস, আইরিন এট আল। "প্ল্যান্ট ফিজিওলজি এবং মানব স্বাস্থ্যে অলিভ ফাইটোকেমিক্যালসের তাৎপর্য নিয়ে সমালোচনা পর্যালোচনা Review" অণু (বাসেল, সুইজারল্যান্ড) খণ্ড। 22,11 1986. 16 নভেম্বর। 2017.

  www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC6150410/

• টং, টাও এট আল। "টেলোজেন মাউস ত্বকে অ্যালিউরোপিনের টপিকাল অ্যাপ্লিকেশন আনাগেন চুলের বৃদ্ধিকে প্ররোচিত করে।" PloS এক খণ্ড। 10,6 ই0129578। 10 জুন। 2015.

  www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC4462586/

• গাওয়াজ্জিনি ডায়াস, মারিয়া ফার্নান্দা রেইস এট আল। "শ্যাম্পু পিএইচ চুল প্রভাবিত করতে পারে: মিথ বা বাস্তবতা?" আন্তর্জাতিক জার্নাল অফ ট্রাইকোলজভল। 6,3 (2014): 95-9।

  www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC4158629/