28 ত্বক, চুল এবং স্বাস্থ্যের জন্য আরবীয় জুঁইয়ের আশ্চর্যজনক সুবিধা

আপনার প্রিয় জুঁই চা এবং জুঁই চুলের তেল ছাড়িয়ে আসা আরবীয় জুঁই বিশ্বে আপনাকে স্বাগতম।

ইন্দ্রিয়গ্রাহী, বহিরাগত, ঝাঁঝালো এবং জেস্টি সুবাসের সাথে সুন্দর সাদা আরবীয় জুঁই ফুলটি নিরর্থকভাবে সেরা প্রাকৃতিক আফ্রোডিসিয়াক। আশ্চর্যের কিছু নেই যে ভারতীয় কনেরা তাদের বিবাহ এবং বিবাহোত্তর উদযাপনের সময় এই ফুলগুলির ওডলস এবং ওডলস দ্বারা সজ্জিত! বিউটি অ্যাড-অন হওয়ার চেয়েও আরও বেশি কিছু আরবি জুঁই ফুলের ত্বক, চুল এবং স্বাস্থ্যের জন্য দুর্দান্ত উপকারিতা রয়েছে।

এই চিরসবুজ আরবীয় জুঁই গাছের ফুলগুলি চোখের ব্যাধি, মৃগী, মাথা ব্যথা, জ্বর, বমিভাব, পুরুষত্বহীনতা, চুলকানি, ক্ষত এবং আলসার সহ বিভিন্ন অবস্থার জন্য একটি traditionalতিহ্যবাহী আয়ুর্বেদিক প্রতিকার যা কয়েকটি নাম রাখার জন্য। শক্তিশালী অ্যান্টি-ইনফ্ল্যামেটরি, অ্যান্টিসেপটিক, অবেদনিক এবং বেদনানাশক বৈশিষ্ট্যযুক্ত, এই সুগন্ধযুক্ত herষধিটি একটি গোপন ধন।

এখন, সংক্ষিপ্তভাবে এগুলি সম্পর্কে সমস্ত কিছু বলা আপনার পক্ষে যথেষ্ট নয়, তাই না? সুতরাং, আরবীয় জুঁইয়ের আশ্চর্যজনক উপকারিতা সম্পর্কে আরও জানতে পড়ুন।

নিচে নামুন!

আরবীয় জুঁই — একটি ব্রিফ

চিত্র: শাটারস্টক

বৈজ্ঞানিক Name- জুঁই sambac

Native- দক্ষিণ-পূর্ব এশিয়া

অন্যান্য Names- অর্লিন্স দাসী ভারতের বেল, ইসলাম গ্র্যান্ড ডিউক, Mogra হিন্দি এ, Gundu malligai Poo তামিল এবং Mallige কন্নড মধ্যে

এই সুগন্ধযুক্ত ফুল তার নামে বেঁচে থাকে যা medicষধি এবং আলংকারিক ব্যবহারের আধিক্য দিয়ে 'Gশ্বরের কাছ থেকে উপহার' তে অনুবাদ করতে পারে। অসুস্থতা নিরাময়ের জন্য এই ফুলটি ব্যবহার করা নতুন কিছু নয়। পূর্ববর্তী শতাব্দীতে, মিশরীয় এবং গ্রীকরা এটিকে অ্যারোমাথেরাপি, একটি আফ্রোডিসিয়াক এবং উত্তেজক হিসাবে ব্যবহার করেছিল। আমাদের পূর্বপুরুষরা এর পেস্টটি ঘা এবং ক্ষত নিরাময়ের জন্য ব্যবহার করেছেন। চীনা লোকেরা তাদের চা স্বাদে জুঁই ব্যবহার করত।

আরবীয় জুঁই স্বাস্থ্যের সমস্যার জন্য এমন উপকারী উপাদানটিকে কী করে? ভাল, অনেক গবেষণায় দেখা গেছে যে এই অলৌকিক ফুলটি ভ্যাভুলার স্বাস্থ্য, কার্ডিয়াক গ্লাইকোসাইডস এবং ফেনোলিক্স যা আমাদের দেহকে ডিটক্সাইফাই করে তোলে তা প্রচার করতে পরিচিত ফ্ল্যাভোনয়েডস এবং কোমারিন্সের মতো সক্রিয় যৌগগুলিতে পূর্ণ।

ট্রিভিয়া— আপনি কি জানতেন যে আরবীয় জুঁই ফিলিপাইনের জাতীয় ফুল? হাস্যকর যে দক্ষিণ-পূর্ব এশিয়াতে এটির উত্স যখন এটি আরবীয় হয়েছে!

আরবীয় জুঁইয়ের উপকারিতা

চিত্র: আইস্টক

আরবীয় জুঁই আপনার ত্বক, চুল এবং স্বাস্থ্যের জন্য প্রচুর উপকার সরবরাহ করে। আসুন তাদের প্রতিটি এক নজরে দেখুন।

আরবীয় জুঁইয়ের অনেক উপকারিতা

ত্বকের উপকারিতা

1. প্রাকৃতিক ডিওডোরেন্ট
2. নরম ত্বক
3. টোনড, দাগমুক্ত ত্বক
4. ত্বকের সমস্যা সহজ করে তোলে
5. ত্বক নিরাপদ

চুলের উপকারিতা

1. প্রাকৃতিক কন্ডিশনার
2. শক্তিশালী, দীর্ঘতর এবং উজ্জ্বল লক্সের জন্য
3. অ্যান্টি-উকুন এজেন্ট
4. মাথার ত্বকে ময়েশ্চারাইজড রাখে
5. মাথার ত্বকের সংক্রমণ বিবেচনা করে

স্বাস্থ্য সুবিধাসমুহ

1. প্রাকৃতিক অ্যাফ্রোডিসিয়াক
2. চাপ ও হতাশা সহজ করে তোলে
3. এন্টিসেপটিক বৈশিষ্ট্য উদ্ভাবন করুন
4. অ্যান্টি-ক্যান্সারাস এজেন্ট
5. ইজ স্প্যামস
6. ব্যথা এবং প্রদাহ দূর করে
7. কাশি এবং সর্দি সহজ হয়
8. স্নরুর প্রাকৃতিক প্রতিকার
9. এইডস ওজন হ্রাস
10. একটি শক্তিশালী হজম সিস্টেমের জন্য
11. জ্বর নিরাময়
12. রক্ত সঞ্চালন উন্নত করে
13. ব্যথাহীন struতুস্রাব
14. শ্রমের ব্যথা সহজ করে
15. স্তন দুধের উপর প্রভাব
16. ডায়াবেটিস রোগীদের সহায়তা করে
17. রক্তে কোলেস্টেরলের মাত্রা নিয়ন্ত্রণ করে
18. অন্যান্য লাভ

আরবীয় জুঁইয়ের ত্বকের উপকারিতা

সুন্দর, ঝলকানি এবং ত্রুটিহীন ত্বক কে রাখতে চায় না? আমি বাজি ধরেছি যে আপনি বাজারে সেখানে প্রতিটি পণ্য চেষ্টা করেছেন কেবল পরে আফসোস করার জন্য যে আপনি কাজ করেননি এমন প্রসাধনীগুলিতে একটি ভাগ্য ব্যয় করেছেন। পরিবর্তনের জন্য কোনও প্রাকৃতিক উপাদানগুলিতে স্যুইচ করবেন না কেন? হ্যাঁ, আরবীয় জুঁই, এটা! তবে সর্বদা অন্যান্য বাহক তেলের সাথে জুঁই মিশ্রণ করুন। যদিও জুঁই নিরাপদ, এটি অ্যাভোকাডো, মিষ্টি বাদাম, জোজোবা বা নারকেল তেলের সাথে মিশ্রিত করার পরে এটি ব্যবহার করার পরামর্শ দেওয়া হচ্ছে।

চিত্র: আইস্টক

1. প্রাকৃতিক ডিওডোরেন্ট

এতক্ষণে এটি সাধারণ জ্ঞান যে বাজারে সর্বাধিক দামি ডিওডোরেন্টগুলিও একটি সময়ের বাইরে চলে না। জেসমিন চেষ্টা করে দেখুন তো?

কেন এটি কাজ করে

ফুলের পাশাপাশি প্রয়োজনীয় তেল কম ঘনত্বের কেটোন রয়েছে। এটি, পরিবর্তে, এটি একটি উষ্ণ, তবু হালকা সুগন্ধি দেয় যা এটিকে একটি প্রাকৃতিক ডিওডোরেন্ট বিকল্প (1) করে তোলে।

TOC এ ফিরে যান

2. নরম ত্বক

নরম এবং মসৃণ ত্বক পেতে চান?

আপনার স্নানের পানিতে জুঁই থেকে নেওয়া তেলের কয়েক ফোঁটা যুক্ত করুন। একটি স্নান-স্নাতকের জন্য 10 মিনিটের জন্য নিজেকে ভিজিয়ে রাখুন এবং নিজের ফলাফল দেখুন। অথবা, আপনি সামান্য অ্যালোভেরা লোশনের সাথে জুঁইয়ের তেল মিশিয়ে আপনার ত্বকে লাগাতে পারেন এবং ময়শ্চারাইজড, নরম ত্বকের জন্য ছেড়ে যেতে পারেন (২)। আমাকে বিশ্বাস কর; আপনি স্নানের পরে কেবল বাহ অনুভব করবেন!

TOC এ ফিরে যান

৩. টোনড, স্কার-মুক্ত ত্বক

পেট্রোলিয়াম জেলি বা নারকেল তেলের সাথে চূর্ণিত জুঁইয়ের ফুল বা জুঁই তেল ব্যবহার করা হলে প্রসারিত চিহ্ন এবং দাগগুলি সহজ করতে সহায়তা করে। এটি শুষ্ক ত্বককে স্বাচ্ছন্দ্য দেয় এবং ত্বকের স্থিতিস্থাপকতা (3) ধরে রাখে।

TOC এ ফিরে যান

৪. ত্বকের সমস্যা সহজ করে

জুঁই, যখন চা হিসাবে ব্যবহৃত হয়, এটি স্ক্র্যাচ, ক্ষত এবং কাটগুলির কার্যকর নিরাময় হিসাবে পরিচিত (4)। এটি রোদে পোড়া চুলকানির কারণে ফুসকুড়ি এবং লালচেভাবের কার্যকর ঘরোয়া উপায়। জুঁইয়ের রস কর্নসের জন্যও কার্যকর নিরাময়।

TOC এ ফিরে যান

5. ত্বক নিরাপদ

আপনি ইতিমধ্যে জানেন যে জেসমিন থেকে উত্তোলিত প্রয়োজনীয় তেল আপনার ত্বককে ময়শ্চারাইজড এবং হাইড্রেটেড রাখতে পারে। আপনি কি জানেন যে এটি পোস্ট ব্রণের চিহ্নগুলিও নিরাময় করতে পারে? এইভাবে আবহাওয়ার নিষ্ঠুরতা থেকে এটি আপনার ত্বককে রক্ষা করতে পারে।

TOC এ ফিরে যান

কেন এটি কাজ করে

জুঁইয়ের অ্যান্টিব্যাকটেরিয়াল, অ্যান্টিসেপটিক এবং অ্যান্টিভাইরাল বৈশিষ্ট্যগুলি তেলর প্রতিরোধ ক্ষমতা বাড়ানোর জন্য এর তেল আকারে ব্যবহার করা যেতে পারে (5) আপনার ত্বকে এই তেলের নিয়মিত প্রয়োগ সংক্রমণ এবং আবহাওয়ার প্রভাবগুলির বিরুদ্ধে লড়াই করতে পারে।

TOC এ ফিরে যান

আরবীয় জুঁইয়ের চুলের উপকারিতা

আরবীয় জুঁই চুলের জন্যও প্রচুর উপকার সরবরাহ করে। এখানে কিভাবে।

চিত্র: আইস্টক

6. প্রাকৃতিক কন্ডিশনার

সুগন্ধযুক্ত জুঁই পাশাপাশি একটি সহজ এবং নিখুঁত প্রাকৃতিক কন্ডিশনার হিসাবে কাজ করে।

তোমাকে যা করতে হবে

সরল জলে 10 থেকে 15 জুঁই ফুল ফুলিয়ে জুঁই জল প্রস্তুত করুন। এটি শীতল হতে দিন এবং এটি শেষ চুল ধুয়ে ফেলতে ব্যবহার করুন। এটি বেকিং সোডার সাথে মিশ্রিত করা যায় শাম্পুর পাশাপাশি কন্ডিশনার হিসাবে ব্যবহার করতে। চুলকে কন্ডিশনড রাখার জন্য জুঁইয়ের জল সিরাম হিসাবেও ব্যবহার করা যেতে পারে। জেসমিন, তেল আকারে, আর্দ্রতা প্যাডলক করে চুলকানি, কোঁকড়ানো এবং নিয়ন্ত্রণহীন চুল নিয়ন্ত্রণে রাখতে প্রয়োগ করা যেতে পারে ())।

TOC এ ফিরে যান

St. শক্তিশালী, দীর্ঘতর এবং উজ্জ্বল লক্সের জন্য

জুঁইয়ের পাতার নির্যাস আপনার চুলের শিকড়কে শক্তিশালী করে, চুলকে টানটান করে তোলে এবং ভঙ্গুর বাঁকানো থেকে বাধা দেয়। এটিও নিশ্চিত করে যে আপনার স্ট্র্যান্ডগুলি আরও দীর্ঘ এবং ঘন হয়। নারকেল চুলের তেল দিয়ে মিশ্রিত জুঁইয়ের তাজা এক্সট্রাক্ট আপনাকে দীর্ঘ ও পূর্ণ চুল দেয়। এর প্রাকৃতিক রঙ এবং চকচকে রক্ষণাবেক্ষণের পাশাপাশি, এই নিষ্কর্ষটি এটিও নিশ্চিত করে যে আপনার ঘন লকগুলি (7) রয়েছে।

TOC এ ফিরে যান

8. অ্যান্টি-উকুন এজেন্ট

উকুন এবং বাগগুলি কি আপনার মাথার ত্বকে চুলকানি এবং বিরক্তিকর করছে? ক্যারিয়ার অয়েলে (নারকেল, বাদাম বা আপনার পছন্দসই অন্য কোনও) মুঠির মতো জুঁইয়ের ফুল যোগ করুন এবং মাথার উকুনের আক্রমণ থেকে আপনার চুলকে রক্ষা করতে এটি স্কাল্প এবং চুলের উপর নিয়মিত প্রয়োগ করুন।

TOC এ ফিরে যান

9. স্ক্যাল্প ময়েশ্চারাইজড রাখে

নারকেল তেল, বাদাম তেল বা জোজোবা তেলের সাথে জুসিনের নির্যাস ব্যবহার করলে চুলের চুলকানি ও খুশকি রোধের ক্ষেত্রে মাথার ত্বকে হাইড্রেটেড থাকে, মাথার ত্বকে আর্দ্রতা আটকে রাখা যায়। সুতরাং, জুঁই (8) এর সাথে শুকনো এবং চুলকানির মাথার চুলকে বাই-বাই বলে।

TOC এ ফিরে যান

10. মাথার ত্বকের সংক্রমণ বিবেচনা করে

আসুন বর্ষা এবং ব্যাকটিরিয়া-ছত্রাকের সংক্রমণ আপনার মাথার ত্বকে আক্রমণ করে। আপনি যদি সহজে কোনও প্রতিকারের সন্ধান করেন তবে জুঁই সাহায্য করতে পারে।

তোমাকে যা করতে হবে

জুঁইয়ের ফুল পিষে নারকেল তেলে খাড়া করে নিন। একটি সংক্রমণ চিকিত্সার জন্য এটি আপনার সংক্রামক মাথার তালুতে প্রয়োগ করুন। উভয় উপাদানের এন্টিসেপটিক এবং অ্যান্টি-মাইক্রোবিয়াল ক্রিয়াগুলি একসাথে কাজ করে, যার ফলে সংক্রমণটি দ্রুত গতিতে কমে যায় তা নিশ্চিত করে (9)

TOC এ ফিরে যান

আরবীয় জুঁইয়ের স্বাস্থ্য উপকারিতা

তালিকার শেষটি হ'ল স্বাস্থ্য বেনিফিট সম্পর্কিত সাব-সেকশন যা এই নিবন্ধটির সবচেয়ে গুরুত্বপূর্ণ অংশ (আমি নিশ্চিত যে আপনারা অনেকেই আমার সাথে একমত হয়েছেন!)। সুতরাং, আসুন সর্বাধিক গুরুত্বপূর্ণগুলির মধ্য দিয়ে যাই।

চিত্র: আইস্টক

১১. প্রাকৃতিক অ্যাফ্রোডিসিয়াক

জেসমিন অনাদি কাল থেকেই কামশক্তি বাড়ানোর জন্য ব্যবহৃত হয়ে আসছে। তখন কেন এটি ব্যবহার করবেন না?

কেন এটি কাজ করে

এই সাদা ফুলগুলিতে এই আকর্ষণীয় পুরুষালী এবং কামুক সুবাস রয়েছে, যা তাদের icalন্দ্রজালিক এফ্রোডিসিয়াক শক্তিগুলির সাথে তাদের প্রদান করে। এটি যৌন নিষেধাজ্ঞাগুলি আনলক করে ব্যক্তিকে পুরোপুরি শিথিল করে। এটি প্রয়োজনীয় যৌন হরমোনগুলির স্রাবকে ট্রিগার করে প্রজনন ব্যবস্থাকে লালন করার সময় পুরুষ এবং মহিলাকে নিজেদের প্রকাশ করতে প্রস্তুত করে (10)।

TOC এ ফিরে যান

12. চাপ এবং হতাশা সহজ করে

সুগন্ধযুক্ত এবং প্রাণবন্ত জুঁই ফুল আপনার মেজাজ উত্তোলন এবং চাপ কমাতে পরিচিত। জুঁই আপনাকে হতাশার বাইরেও আনতে পারে।

তোমাকে যা করতে হবে

আপনার স্ট্রেস লেভেলকে মোকাবেলায় মুষ্টিমেয় তাজা জুঁইয়ের কুঁড়ি গন্ধ করুন। বিকল্পভাবে, আপনি এই পাতা থেকে নিষ্কাশিত খাঁটি তেল ব্যবহার করতে পারেন। ফুলের সুগন্ধযুক্ত উপাদানগুলি ইন্দ্রিয়কে প্রশান্তি দেয় নেতিবাচক চিন্তাগুলি বন্ধ করে দেয় এবং আপনাকে শক্তিতে ভরবে। মাত্র 2 ফোঁটা work যা আপনাকে কাজ এবং পরীক্ষা, ক্লান্তি, নার্ভাসনেস, উদ্বেগ, টান এবং এমনকি আসক্তি দ্বারা সৃষ্ট চাপকে পরাস্ত করতে হবে।

জুঁই যখন জন্মোত্তর হতাশাকেও স্বাচ্ছন্দ্য করতে পারে, তবুও নিশ্চিত হয়ে নিন যে আপনি সেই সুবিধার জন্য ফুলের পরিবর্তে তেল ব্যবহার করেছেন। অথবা, আপনার জলে প্রায় 10 থেকে 12 জুঁই ফুল যোগ করুন এবং আপনার আত্মবিশ্বাসের স্তরকে বাড়িয়ে তুলতে স্নান করুন এবং আপনার আবেগকে স্বাচ্ছন্দ্য দিন।

কেন এটি কাজ করে

জেসমিন স্বয়ংক্রিয় স্নায়ু ক্রিয়াকলাপ শিথিল করে এবং আপনার হার্টের হারকে হ্রাস করে স্নায়ুগুলিকে প্রশ্রয় দেয়। এটি ফ্ল্যাভোনয়েড অ্যান্টিঅক্সিডেন্টগুলিতে পূর্ণ যা অক্সিডেটিভ চাপের বিরুদ্ধে লড়াই করতে পরিচিত। এছাড়াও, এটি হালকা শালীন সম্পত্তি বহন করে যা রক্তে শর্করার এবং রক্তচাপের মাত্রা (11) নিয়ন্ত্রণ করে মন এবং আত্মাকে শান্ত করে।

TOC এ ফিরে যান

13. এন্টিসেপটিক বৈশিষ্ট্য উদ্ভাবন করুন

জুঁই এছাড়াও একটি প্রিয় ক্ষত নিরাময়কারী। তবে আশ্চর্যের কিছু নেই যে এটি আগের দিনগুলিতে ওষুধের বিকল্প হিসাবে ব্যবহৃত হয়েছিল।

কেন এটি কাজ করে

জুঁইতে বেনজাইল বেনজোয়াট, বেনজাইক এসিড এবং বেনজালডিহাইডের উপস্থিতি এটিকে কার্যকর এন্টিসেপটিক করে তোলে। সংক্রমণ রোধ করতে ক্ষতগুলিতে সাময়িক প্রয়োগের জন্য একটি তাজা ঘরে তৈরি তেল চয়ন করুন। জুঁই ঘ্রাণের শ্বাস প্রশ্বাসের শ্বাসযন্ত্রের সিস্টেমকে প্রভাবিত করে সংক্রমণ কমিয়ে দেয়, ঠান্ডা এবং কাশি ব্যর্থ করে (12)।

TOC এ ফিরে যান

14. অ্যান্টি-ক্যান্সারাস এজেন্ট

আপনি জুঁই দিয়ে ক্যান্সারজনিত কোষগুলির বৃদ্ধি এবং বিস্তারও থামাতে পারেন।

কেন এটি কাজ করে

এই ফুলের উপর পরিচালিত অসংখ্য গবেষণা পরামর্শ দেয় যে এটি ক্যান্সারবিরোধী এবং সাইটোঅক্সিক ক্রিয়াকলাপগুলির জন্য পরিচিত, এটি উভয়ই ক্যান্সার আরাম ও প্রতিরোধে সহায়তা করতে পারে। যদি আমরা অতীতটি খতিয়ে দেখি তবে দেখতে পাব যে ফুলগুলি, পাশাপাশি জুঁইয়ের পাতাগুলি স্তন ক্যান্সার থেকে মহিলাদের রক্ষা করতে ব্যবহৃত হয়েছে (১৩)

TOC এ ফিরে যান

15. স্প্যামস সহজ হয়

কখনও কখনও, বেদনাদায়ক অবস্থার জন্য বিভিন্ন লোশন এবং মিশ্রণগুলি ব্যবহার করা আরও খারাপ করে তোলে। কেন এমন একক উপাদান ব্যবহার করবেন না যা সবকিছু নিরাময় করতে পারে?

কেন এটি কাজ করে

একটি প্রাকৃতিক অ্যান্টিস্পাসোডিক এজেন্ট, এটি ভিড়, কাশি, হাঁপানি এবং স্প্যাসমডিক কলেরার মতো বেদনাদায়ক পরিস্থিতিগুলি স্বাচ্ছন্দ্যে ব্যবহার করতে পারে। এটি spasms থেকে মুক্তি দেয়, এই জাতীয় অবস্থার (14) এর মধ্যে থাকা ব্যথা উপশম করে।

TOC এ ফিরে যান

16. ব্যথা এবং প্রদাহ দূর করে

মাথা ব্যথা বা পিঠে ব্যথা হচ্ছে? এক ফোঁটা জুঁই তেল লাগিয়ে ম্যাসাজ করুন। হ্যাঁ, এটি নিরাময় করে, এবং এটি আর্থ্রাইটিস এবং বাতজনিত রোগ সহ বিভিন্ন ধরণের ব্যথা এবং ব্যথার জন্য দাদীর গৃহীত প্রতিকার home

কেন এটি কাজ করে

জেসমিন, এর অ্যান্টি-নসি-পারসেপটিভ এবং অ্যান্টি-ইনফ্লেমেটরি বৈশিষ্ট্যগুলির সাথেও অবেদনিক বৈশিষ্ট্য রয়েছে, এর সিনেরজিক প্রভাবগুলি বেদনাদায়ক প্রদাহজনিত পরিস্থিতি (15) থেকে দ্রুত পুনরুদ্ধারে সহায়তা করে।

TOC এ ফিরে যান

17. কাশি এবং সর্দি সহজ করে

সারা দিন হাঁচি এবং কাশি আমাদের ক্রেইসি এবং কৃপণ আত্মায় কমাতে পারে। এবার নতুন কিছু চেষ্টা করুন।

কেন এটি কাজ করে

জুঁইয়ের ফুল থেকে উত্তোলিত তেল একটি প্রাকৃতিক ক্ষয়কারী। এটি ঠান্ডা এবং কাশি চলাকালীন আপনার শ্বাস নালীর মধ্যে জমে থাকা কফ পরিষ্কার করে, যা আপনাকে একটি ভাল রাতের ঘুম দেয় (16)।

TOC এ ফিরে যান

18. স্নোরিংয়ের প্রাকৃতিক প্রতিকার

স্নোরিংয়ের অপ্রাকৃত ও অকালীন অভ্যাসটি আপনার জন্য বিব্রতকর এবং অন্যের জন্যও বিরক্তিকর হতে পারে। তবে, আপনি কি জানেন যে জেসমিন আপনাকে বিশ্রী পরিস্থিতি থেকে বাঁচাতে পারে?

কেন এটি কাজ করে

এই তেলের কাঁচা সম্পত্তি শামুকের জন্য প্রাকৃতিক নিরাময় হতে পারে। ফুল বা তেল স্নিগ্ধ করার ফলে গলা সহজ হয়, বায়ু উত্তরণ প্রশস্ত হয়, এবং উপসাগরটিতে শামুক রাখা যায় (17) এই দুর্দান্ত ফুলকে ধন্যবাদ, আপনি এখন একটি নিদ্রাহীন ঘুম পেতে পারেন।

TOC এ ফিরে যান

19. এইডস ওজন হ্রাস

অবিশ্বাস্য হলেও সত্য, জুঁই আপনাকে ওজন কমাতে সহায়তা করে।

কেন এটি কাজ করে

টেন্ডার জুঁই ফুলগুলি বাছাই করা হয় এবং চা দিয়ে মিশিয়ে দেওয়া হয় — সবুজ, কালো বা সাদা। অধ্যয়নগুলি পরামর্শ দেয় যে কমপক্ষে 3 কাপ জুঁই চা খাওয়ার সাথে সাথে সঠিক ডায়েট এবং ব্যায়ামের রুটিন অবাঞ্ছিত ঝাঁকুনি কাটতে সাহায্য করে এবং বিপাক (18) বাড়িয়ে আপনার কোমরেখাকে ছাঁটাই করতে পারে।

TOC এ ফিরে যান

20. একটি শক্তিশালী হজম সিস্টেমের জন্য

জুঁই হজম এনজাইমগুলি নিয়ন্ত্রণ করে এবং তাদের কার্যকর করে আপনার অভ্যন্তরীণ সিস্টেমকে উন্নত করতে পারে।

কেন এটি কাজ করে

বিভিন্ন হজম ব্যাধিগুলির সময় আক্রান্ত স্প্যামসকে শিথিল করার পাশাপাশি, জুঁই চায়ের একটি মিশ্রণ আলসার এবং গ্যাস্ট্রাইটিসের নিরাময়ের প্রস্তাব দেয়। এটি কেবল ভাল ব্যাকটিরিয়া বৃদ্ধির পথ প্রশস্ত করে আপনার অন্ত্রকে পরিষ্কার রাখে না, তবে এটি আপনার হজম সিস্টেমকেও শক্তিশালী করে, সংক্রমণের বিরুদ্ধে প্রতিরোধ ক্ষমতা বিকাশ করে (19)

TOC এ ফিরে যান

21. জ্বর নিরাময়

উচ্চ জ্বরের সময় তাপমাত্রার মাত্রা কমিয়ে আনতে আরবীয় জুঁই ফুলের পাশাপাশি তেলকে সময়-পরীক্ষিত হোম প্রতিকার হিসাবে ব্যবহার করা হয়।

কেন এটি কাজ করে

জুঁই রক্ত ​​সঞ্চালনের মাত্রা উন্নত করে, স্ট্রেস সহজ করে, এবং পেশীগুলি শিথিল করে, জ্বর কমাতে এবং হ্রাস করতে সহায়তা করে (20)

TOC এ ফিরে যান

22. রক্ত ​​সংবহন উন্নতি করে

জুঁই ব্যবহার আপনার আরও এক মিলিয়ন উপায়ে উপকার করতে পারে, বিশেষত আপনার অঙ্গব্যবস্থাটিকে সুস্থ ও সূক্ষ্ম করে তোলার ক্ষেত্রে!

কেন এটি কাজ করে

জুঁই, যখন চা হিসাবে সেবন করা হয় বা তেল হিসাবে শীর্ষস্থানে ম্যাসাজ করা হয় তখন রক্ত ​​সঞ্চালনের মাত্রা উন্নত করতে পরিচিত। এটি রক্তচাপের মাত্রা নিয়ন্ত্রণে রাখতে এবং অ্যাথেরোস্ক্লেরোসিস, থ্রোম্বোসিস এবং স্ট্রোক (21) এর মতো বিভিন্ন ভয়ঙ্কর কার্ডিওভাসকুলার পরিস্থিতি বন্ধ করতে ব্যবহার করা যেতে পারে।

TOC এ ফিরে যান

23. বেদাহীন struতুস্রাব

Fiveতুস্রাবের এই পাঁচ দিন ব্যথা হতে পারে। এবং এটি আমাদের যেকোন সম্ভাব্য ব্যথা-উপশম বিকল্পগুলির জন্য পৌঁছায়। জুঁই তার মধ্যে অন্যতম!

কেন এটি কাজ করে

আরবীয় জেসমিন থেকে উত্তোলিত তেল একটি ইমেন্যাগোগ হিসাবে দক্ষ, যা মাসিকের সময় থাকা ঘা এবং ব্যথা উপশম করতে সহায়তা করে। এই সম্পত্তিটি চক্রকে নিয়ন্ত্রণ করার পাশাপাশি অবসন্নতা এবং মেজাজের পরিবর্তনগুলি সহ বিভিন্ন প্রাক মাসিক লক্ষণগুলি নিয়ন্ত্রণে রাখতে সহায়তা করে। একটি স্নায়ু-প্রশংসনীয় টনিক, এটি মহিলাদের এই সময়ের সাথে সাবলীলভাবে মোকাবেলা করতে সহায়তা করে। 1 মিলি তিলের বীজের তেলে 2 ফোঁটা জুঁই তেল মিশ্রণ করুন। আপনার নীচের অ্যাবসগুলিতে প্রয়োগ করুন, ব্যথা কাটাতে আলতোভাবে ম্যাসাজ করুন (22)

TOC এ ফিরে যান

24. শ্রমের ব্যথা সহজ করে

এখন, এটি অযৌক্তিক মনে হতে পারে তবে জেসমিন ডেলিভারি প্রক্রিয়াটি দ্রুততর করার জন্য পরিচিত।

কেন এটি কাজ করে

একটি অংশযুক্ত জরায়ু টোনিক, জুঁই তেলের প্রয়োগ মহিলাদের পরিশ্রমের সময় অনুভূত উদ্বেগকে স্বাচ্ছন্দিত করতে এবং মহিলাদের পুরোপুরি শিথিল করতে সহায়তা করে বলে জানা যায়। পেশীগুলি শিথিল হয়ে গেলে, শ্রম সহজ হয়ে যায় (23)।

তোমাকে যা করতে হবে

আরও প্রাকৃতিক ডেলিভারি এবং শীঘ্রই ব্যথা-মুক্ত পুনরুদ্ধারের জন্য 2 টি মিলি জোজোবা তেলের সাথে 4 টি ড্রপ জুঁই তেল মিশ্রিত করুন।

TOC এ ফিরে যান

25. বুকের দুধের উপর প্রভাব

এটি বলা ভুল নয় যে জেসমিন গর্ভবতী এবং স্তন্যদানকারী মহিলাদের জন্য উপযুক্ত কারণ এটি যে উপকারের অফার দেয়।

কেন এটি কাজ করে

জুঁইয়ের ফুল থেকে প্রাপ্ত তেলটি গ্যালাকট্যাগ হিসাবে পরিচিত, তবে এই জাতীয় ফুলগুলি ল্যাকটিফিউজ হিসাবে পরিচিত। হ্যাঁ, জুঁইয়ের তেল বুকের দুধের নিঃসরণ বাড়ানোর জন্য পরিচিত। যে মহিলারা বুকের দুধ খাওয়ানো বন্ধ করতে চান তারা জুঁই ফুল ব্যবহার করতে পারেন কারণ এটি 48 ঘন্টার মধ্যে স্তনের দুধের নিঃসরণ বন্ধ করে দেয় lt

TOC এ ফিরে যান

26. ডায়াবেটিস রোগীদের সহায়তা করে

অন্যান্য জিনিসের মধ্যে জুঁই আপনার রক্তে শর্করার মাত্রাও নিয়ন্ত্রণে রাখতে পারে।

কেন এটি কাজ করে

জুঁইয়ের পাতাগুলিতে আক্রান্ত চা রক্তে শর্করার মাত্রা বজায় রাখতে, ইনসুলিনের উত্পাদন স্বাভাবিক করতে পরিচিত। এই চা খাওয়ার ফলে ডায়াবেটিস আক্রান্ত লোকেরা তাদের চিনির মাত্রা ভারসাম্যপূর্ণ করতে পারে। অধ্যয়নগুলি ডায়াবেটিসের সম্ভাবনা কমিয়ে আনার জন্য জুঁই-আক্রান্ত চায়ের নিয়মিত ব্যবহারের পরামর্শ দেয়, বিশেষত যদি আপনি স্থূল (24) হন)

TOC এ ফিরে যান

27. রক্তে কোলেস্টেরলের মাত্রা নিয়ন্ত্রণ করে

জুঁই, যখন চা হিসাবে সেবন করা হয় রক্তে খারাপ কোলেস্টেরলের মাত্রা কম বলে জানা যায়। এটি কোলেস্টেরলের মাত্রায় একটি ট্যাব রাখে এবং স্বাস্থ্যের অবস্থা যেমন হার্ট অ্যাটাক এবং স্ট্রোককে উপসাগরীয় রাখে।

TOC এ ফিরে যান

28. অন্যান্য সুবিধা

আরবীয় জেসমিন কুষ্ঠরোগ, ওটরিয়া, রেকটাল রক্তপাত, মূত্রনালীর সংক্রমণ, পক্ষাঘাত, মানসিক অক্ষমতা, উদাসীনতা, লিভার সিরোসিস এবং হেপাটাইটিস জাতীয় অবস্থার জন্য চিকিত্সা হিসাবেও পরিচিত।

TOC এ ফিরে যান

সতর্কতা একটি শব্দ

চিত্র: আইস্টক

ফুল, চা এবং তেল আকারে আরবীয় জুঁইয়ের মানবজাতির জন্য অজস্র যাদুকর উপকার রয়েছে এবং কোনও শক্ত প্রতিকূল প্রতিক্রিয়া দেখায়নি। তবে আপনি যদি সংবেদনশীল ব্যক্তি হন তবে জেসমিন ব্যবহারের আগে এটির যে কোনও রূপেই আপনার চিকিত্সকের সাথে পরামর্শ করার পরামর্শ দেওয়া সর্বদা।

আরবীয় জুঁই কীভাবে ব্যবহার করবেন

এখন, যখন আমি জুঁইয়ের দ্বারা প্রদত্ত একাধিক সুবিধাগুলি ভাগ করে নিলাম, এটি কেবল ন্যায্য যা কিছু অবিশ্বাস্য ব্যবহারকে ঘূর্ণায়মান জুঁই দেয়।

1. জুঁই চা

আনন্দদায়ক জুঁই চা চা রেসিপি দিয়ে এই তালিকাটি শুরু করার চেয়ে ভাল আর কী হতে পারে? এবং আমাকে বিশ্বাস করুন, এটি সহজ কিন্তু মুখরোচক।

তুমি কি চাও

• জুঁই ফুলের পাপড়ি 10-12
• গ্রিন টি পাতা (আপনার পছন্দ অনুযায়ী)
• গরম পানি
• মিষ্টি (মধু, স্বাদ মতো চিনি)

কিভাবে করবেন

পাপড়ি এবং গ্রিন টি পাতা মিশ্রিত করুন এবং তাদের রাতারাতি জ্বালান। জুঁইয়ের পাপড়িগুলি সরান এবং একটি শক্ত জারে গ্রিন টি সঞ্চয় করুন। একটি কলস নিন এবং এতে গরম জল যোগ করুন। এখন, গ্রিন টি পাতা যোগ করুন এবং 3-5 মিনিটের জন্য ছেড়ে দিন। একটি কাপ মধ্যে স্ট্রেন, সুইটেনার যোগ করুন এবং একটি কাপ pourালা। জুঁই চা চা খেতে প্রস্তুত!

2. জুঁই পোটপুরি

এই এয়ার-ফ্রেশনারের জন্য, শুকনো জুঁইয়ের ফুল ব্যবহার করুন এবং এটি দারুচিনি লাঠি, লবঙ্গ, গদা এবং শুকনো গোলাপের পাপড়ি মিশিয়ে দিন। এখন, যত্রতত্র প্রাকৃতিক সুবাস ছড়িয়ে দেওয়ার জন্য কয়েক ফোঁটা জুঁই প্রয়োজনীয় তেল এবং একটি মাটির পাত্রটিতে রাখুন!

3. জুঁই ম্যাসেজ তেল

ম্যাসাজের তেল হিসাবে জুঁই ব্যবহার করতে, আপনার পছন্দের কোনও অপরিশোধিত ক্যারিয়ার তেলের সাথে কয়েক ফোঁটা জুঁই প্রয়োজনীয় তেল মিশ্রণ করুন। যদিও নারকেল এবং বাদাম তেল যুক্ত হয় এটি সবচেয়ে ভাল কাজ করে। আপনার সারা শরীর জুড়ে তেল ম্যাসাজ করুন এবং স্ট্রেস উপশমের জন্য একটি গরম স্নান করুন।

4. DIY জুঁই সুগন্ধি

বাড়িতে এই সাধারণ নির্দেশিকা অনুসরণ করে আপনার প্রিয় জুঁই আতর তৈরি করুন।

তুমি কি চাও

• 1 টেবিল চামচ অলঙ্কৃত অ্যালকোহল
• আধা টেবিল চামচ পাতিত জল
• জুঁই অপরিহার্য তেলের 15-20 ফোঁটা
• 6 টি ফোঁটা খাঁটি ভ্যানিলা
• গ্লাস স্প্রে বোতল

কিভাবে তৈরী করে

সমস্ত উপাদান মিশ্রিত করুন এবং কাচের স্প্রে বোতলে স্থানান্তর করুন। সমাধানটি একটি শীতল এবং শুকনো জায়গায় সংরক্ষণ করুন এবং আপনার কাজ শেষ হয়েছে!

আরব জুঁই আসলেই একটি অলৌকিক ফুল। এটির চেহারাগুলির পাশাপাশি এটি এটি মহিলাদের জন্য একটি সুন্দর অলঙ্কার তৈরি করে, এতে প্রদত্ত সুবিধাগুলিও অবিশ্বাস্য। আমরা কি আরবীয় জুঁইয়ের কোনও স্বাস্থ্য, ত্বক এবং চুলের বেনিফিট মিস করেছি? যদি তা হয় তবে আমাদের সাথে শেয়ার করুন।