এনজিনা: লক্ষণ, কারণ এবং প্রাকৃতিক চিকিত্সা

সেই হঠাৎ করেই, অপ্রত্যাশিত ব্যথা যা আপনার বুকে ছড়িয়ে পড়েছে এটি হার্ট অ্যাটাক নয়। এটি এনজাইনা, এমন একটি অবস্থা যা আসন্ন হার্ট অ্যাটাকের ইঙ্গিত দিতে পারে। আপনি যদি এই অসুস্থতার জন্য প্রাথমিকভাবে চিকিত্সা শুরু করেন তবে ভাল হয়। এবং আপনাকে একই কাজ করতে সহায়তা করার জন্য, এখানে কয়েকটি দুর্দান্ত ঘরোয়া প্রতিকার। আরও তথ্যের জন্য নিচে স্ক্রোল করুন।

সুচিপত্র

• অ্যাজিনা কী?
• অ্যাজিনার প্রকারভেদ
• অ্যানজিনার লক্ষণ ও লক্ষণ
• অ্যাজিনার জন্য কারণ এবং ঝুঁকিপূর্ণ কারণগুলি
• অ্যাঙ্গিনা বনাম হৃদপিন্ডে হঠাৎ আক্রমণ
• এনজিনা নির্ণয় করা হচ্ছে
• এনজিনা নিরাময়ের প্রাকৃতিক চিকিত্সা
• অ্যাঙ্গিনার জন্য সেরা ডায়েট
• প্রতিরোধ টিপস

অ্যাজিনা কী?

অ্যাজিনা এমন একটি চিকিত্সা শর্ত যা আপনি নিজের বুকে চাপ বা সংকোচনের অভিজ্ঞতা পান। যদিও এটি হার্ট অ্যাটাকের মতো অনুভূত হতে পারে তবে এটি সাধারণত একটি সতর্কতা চিহ্ন।

যখন আপনার হৃদয়ের কোনও অংশে রক্ত ​​প্রবাহিত হয় পর্যাপ্ত পরিমাণে না থাকে তখন বুকে ব্যথা হয়। এটি আপনার ধমনীতে বাধা দেওয়ার কারণে বা ধমনীতে রক্ত ​​প্রবাহ হ্রাস হ্রাসের কারণ হতে পারে যা আপনার হৃদয়ে অক্সিজেন সমৃদ্ধ রক্ত ​​নিয়ে আসে।

অ্যাজিনা তার সময়কাল এবং উপসর্গগুলির উপর নির্ভর করে বিভিন্ন ধরণের শ্রেণিবদ্ধ করা হয়।

অ্যাজিনার প্রকারভেদ

অ্যাজিনা মূলত চার ধরণের মধ্যে বিভক্ত। তারা হ'ল:

• স্থিতিশীল এনজিনা: এটি অ্যাজিনা সবচেয়ে সাধারণ ধরণের এবং মূলত শারীরিক ক্রিয়াকলাপ বা স্ট্রেসের কারণে ট্রিগার হয়। স্থিতিশীল এনজিনা কয়েক মিনিটের জন্য স্থায়ী হয় এবং সাধারণত বিশ্রামের সাথে অদৃশ্য হয়ে যায়। এই ধরণের এনজিনা এঞ্জিনা পেক্টেরিস নামেও পরিচিত।
• অস্থির এনজিনা: অস্থির এনজিনা বিশ্রামের পরেও আপনাকে রক্ষা করতে পারে। আপনি খুব সক্রিয় না হলে এটি সাধারণত পৃষ্ঠভূমি হয়। এই ধরণের এনজিনা সাধারণত দীর্ঘস্থায়ী হয় এবং প্রতিবার এবং পরে পুনরাবৃত্তি হতে থাকে।
• প্রিনজমেটালের অ্যাজিনা: এই ধরণের এনজাইনাটিকে ভেরিয়েন্ট এনজিনাও বলা হয়। এটি বিরল এবং আপনি বিশ্রাম নেওয়ার সময় এমনকি ঘুমের সময়ও ঘটতে পারে। প্রিন্সমেটালের এনজিনা মোকাবেলা করতে বেশ বেদনাদায়ক হতে পারে।
• মাইক্রোভাসকুলার অ্যাঞ্জিনা: এটি সম্প্রতি আবিষ্কার হওয়া ধরণের এনজিনা। এই ধরণের দ্বারা আক্রান্ত ব্যক্তিদের বুকে ব্যথা হতে পারে তবে ধমনীতে বাধা নেই। এটি প্রায়শই করোনারি মাইক্রোভাস্কুলার রোগের লক্ষণ is

যদিও বুকে ব্যথা হ'ল এনজাইনা বৈশিষ্ট্যযুক্ত প্রধান লক্ষণ এটি বিভিন্ন ব্যক্তিকে আলাদাভাবে প্রভাবিত করে।

অ্যানজিনার লক্ষণ ও লক্ষণ

এনজাইনা দ্বারা আক্রান্ত ব্যক্তিরা তাদের বুকে নিম্নলিখিত সংবেদনগুলি বিকাশ করতে পারেন। তারা অনুভব করতে পারে:

• ধরা
• জ্বলন্ত
• পরিপূর্ণতা একটি অনুভূতি
• অস্বস্তি
• ভারী বা চাপ
• চেঁচানো

আপনিও বিকাশ করতে পারেন:

• আপনার কাঁধ, বাহু, চোয়াল, পিঠ, ঘাড়, এমনকি গলা পর্যন্ত ছড়িয়ে যেতে পারে এমন স্তনের হাড়ের পিছনে ব্যথা
• পুরুষরা বুক, ঘাড়ে এবং কাঁধে ব্যথা অনুভব করতে পারে।
• নিঃশ্বাসের দুর্বলতা
• মাথা ঘোরা
• ঘামছে

এনজিনার কারণ এবং ঝুঁকিপূর্ণ কারণগুলির সাথে সম্পর্কিত, কয়েকটি সাধারণ অপরাধীদের নীচে আলোচনা করা হয়েছে।

অ্যাজিনার জন্য কারণ এবং ঝুঁকিপূর্ণ কারণগুলি

এনজিনার বড় কারণ অন্তর্নিহিত হৃদরোগ। ফলক নামক একটি চর্বিযুক্ত যৌগ যখন আপনার ধমনীগুলি রেখা শুরু করে, তখন এটি আপনার হৃদয়ের পেশীতে রক্ত ​​প্রবাহকে বাধা দেয়। ফলস্বরূপ, আপনার হৃদয় কম অক্সিজেন নিয়ে কাজ করে। এর ফলে বুকে ব্যথা হয়।

বুকের ব্যথার অন্যান্য কারণগুলির মধ্যে রয়েছে:

• আপনার ফুসফুসের যে কোনও বড় ধমনীতে একটি ব্লক (ফুসফুসীয় এম্বোলিজম)
• একটি ঘন বা অস্বাভাবিকভাবে বাড়ানো হার্ট (হাইপারট্রফিক কার্ডিওমায়োপ্যাথি)
• হার্টের ভালভের সংকীর্ণতা (অর্টিক স্টেনোসিস)
• আপনার হৃদয়কে ঘিরে থলের ফোলাভাব
• এওরটার প্রাচীরের একটি টিয়ার (আপনার দেহের বৃহত্তম ধমনী), এওর্টিক বিচ্ছিন্নতা হিসাবেও পরিচিত

কিছু ক্ষেত্রে, এনজিনার লক্ষণযুক্ত ব্যক্তিদের হৃদয়ের ধমনীতে রক্তের জমাট বাঁধাও হতে পারে, যা সময়মতো উপস্থিত না হলে খুব শীঘ্রই হার্ট অ্যাটাক হতে পারে।

হার্ট অ্যাটাকের জন্য অনেকেই এনজিনাকে ভুল করতে প্রবণ হন। সুতরাং, আপনার সচেতনতা বাড়াতে আমরা এই দুটি চিকিত্সা শর্তের মধ্যে কিছু প্রধান পার্থক্য নিয়ে এসেছি।

অ্যাঙ্গিনা বনাম হৃদপিন্ডে হঠাৎ আক্রমণ

এনজাইনা এবং হার্ট অ্যাটাকের মধ্যে কিছু প্রধান পার্থক্য হ'ল:

এনজিনা

• অ্যাজিনা প্রায়শই হৃদরোগের সাথে সম্পর্কিত এবং ধমনীর দেয়ালে একটি চর্বিযুক্ত পদার্থ (ফলক) একটি বিল্ড-আপ হিসাবে দেখা দেয়।
• ধমনীতে রক্ত ​​জমাট বাঁধার কারণেও এনজিনা হতে পারে।
• এনজিনা বিশ্রামের পাশাপাশি কঠোর ক্রিয়াকলাপের সময়ও দেখা দিতে পারে। এটি প্রায় 5 মিনিট স্থায়ী হয় এবং বিশ্রামের সাথে উন্নত হয়।
• এনজিনার সাথে সম্পর্কিত লক্ষণ বা ব্যথা সাধারণত বুকের চারদিকে স্থানীয় হয়।

হৃদপিন্ডে হঠাৎ আক্রমণ

• এটি ঘটে যখন আপনার এক বা একাধিক করোনারি ধমনী অবরুদ্ধ থাকে, যা বেশিরভাগ ফলকের কারণে হয়।
• এই অবরুদ্ধের ফলে করোনারি ধমনী রোগও হতে পারে যা হার্ট অ্যাটাকের অন্যতম প্রধান কারণ।
• আপনি শারীরিকভাবে সক্রিয় না থাকাকালীন এবং যদি আপনার দীর্ঘক্ষণ স্থায়ী হয় তবে আপনার হার্ট অ্যাটাকের ইঙ্গিত দিতে পারে chest
• হার্ট অ্যাটাকের সাথে যুক্ত ব্যথা আপনার বাহু, চোয়াল, মাথা এবং পিঠেও প্রভাব ফেলতে পারে।

এনজিনা নির্ণয় করা হচ্ছে

আপনার ডাক্তার এনজিনা নিশ্চিত করতে একাধিক পরীক্ষা করতে পারেন। সে আপনার জীবনধারা সম্পর্কে আপনাকে জিজ্ঞাসাবাদ করে মূল কারণটি বের করার চেষ্টা করতে পারে।

তিনি চাইতে পারেন:

• একটি রক্ত ​​পরীক্ষা
• রক্তচাপ পরীক্ষা করে
• প্রস্রাব পরীক্ষা
• আপনার কোমরের আকার পরিমাপ করছে
• আপনার ওজন
• আপনার ডায়েট এবং ব্যায়াম অভ্যাস

অ্যাংজিনাকে প্রাকৃতিকভাবে চিকিত্সার ঘরোয়া উপায়

• অপরিহার্য তেল
• রসুন
• আদা
• লেবুর রস
• পেঁয়াজের রস
• বীট গাছ রস
• ভিটামিন
• গোলমরিচ
• মধু

এনজিনা নিরাময়ের প্রাকৃতিক চিকিত্সা

1. প্রয়োজনীয় তেলগুলি

ক। ল্যাভেন্ডার তেল

শাটারস্টক

আপনার প্রয়োজন হবে

• লভেন্ডার তেল 1-2 ফোঁটা
• টিস্যু

তোমাকে কি করতে হবে

1. একটি টিস্যুতে লভেন্ডার তেল এক থেকে দুই ফোঁটা রাখুন।
2. এর শান্ত সুগন্ধ প্রতিবার এবং পরে নিঃশ্বাস ত্যাগ করুন।
3. আপনি আপনার স্নানের জন্য 10 ফোঁটা ল্যাভেন্ডার অপরিহার্য তেল যুক্ত করতে এবং এতে ভিজিয়ে রাখতে পারেন।

আপনার প্রায়শই এটি করা উচিত

চাপ দূরে রাখতে প্রতিদিন একবার করুন।

কেন এই কাজ করে

কার্ডিয়াক ইস্যুগুলিকে ট্রিগার করার অন্যতম প্রধান কারণ হ'ল মানসিক চাপ। ল্যাভেন্ডার অত্যাবশ্যকীয় তেল নিঃসরণ চাপ এবং উদ্বেগ দূরে রাখার জন্য পরিচিত, যার ফলে আপনার রক্তনালীগুলি (1), (2) হ্রাস করতে সহায়তা করে।

খ। রোজমেরি অয়েল

শাটারস্টক

আপনার প্রয়োজন হবে

• রোজমেরি তেলের 6-10 ফোঁটা
• একটি বিবর্তক (alচ্ছিক)
• জল

তোমাকে কি করতে হবে

1. আপনার স্নানের জন্য কয়েক ফোঁটা রোজমেরি অয়েল যুক্ত করুন।
2. এটি 20 থেকে 30 মিনিটের জন্য ভিজিয়ে রাখুন।
3. আপনি পানিতে ভরা কোন ডিফিউজারে প্রায় তিন ফোঁটা রোজমেরি অয়েল যুক্ত করতে পারেন এবং এর সুগন্ধে শ্বাস নিতে পারেন।

আপনার প্রায়শই এটি করা উচিত

আপনার অবশ্যই প্রতিদিন একবার এটি করা উচিত।

কেন এই কাজ করে

রোজমেরি এসেনশিয়াল অয়েল আপনাকে দুটি উপায়ে এনজাইনা এবং অন্যান্য হৃদরোগের মোকাবেলায় সহায়তা করে। এটি আপনার কর্টিসল স্তর হ্রাস করে, যা আপনার শরীরকে অক্সিডেটিভ স্ট্রেস থেকে রক্ষা করে (3)। এটি আপনার রক্তনালীগুলি প্রসারণ করে আপনার হৃদয়ে রক্ত ​​প্রবাহকে উন্নত করতে পারে (4)

2. রসুন

শাটারস্টক

আপনার প্রয়োজন হবে

খোসানো রসুনের ২-৩ টি লবঙ্গ

তোমাকে কি করতে হবে

প্রতিদিন সকালে খোসা ছাড়ানো রসুনের দুই থেকে তিনটি লবঙ্গ চিবিয়ে নিন।

আপনার প্রায়শই এটি করা উচিত

আপনাকে অবশ্যই খালি পেটে প্রতিদিন একবার এটি করতে হবে।

কেন এই কাজ করে

অস্থির এনজাইনা (5) সহ কার্ডিওভাসকুলার ব্যাধিগুলির বিরুদ্ধে লড়াই করতে রসুন আশ্চর্যজনকভাবে কাজ করে। এটি আপনার রক্তনালী এবং কৈশিকগুলির স্থিতিস্থাপকতা বাড়িয়ে তোলে, যা এনজিনায় সাহায্য করে এবং আপনার রক্তচাপকে হ্রাস করতে পারে (6)।

3. আদা

শাটারস্টক

আপনার প্রয়োজন হবে

• গ্রেটেড আদা ১ চা চামচ
• 1 কাপ জল

তোমাকে কি করতে হবে

1. এক কাপ জলে এক চা চামচ গ্রেটেড আদা যোগ করুন।
2. একটি সসপ্যান এবং সিদ্ধ মধ্যে এটি একটি ফোঁড়া আনা।
3. চাপ দিন এবং এটি কিছুটা শীতল হতে দিন।
4. গরম চা উপভোগ করুন।
5. আপনি আদা ছোট ছোট বিট উপর চিবান পারেন।

আপনার প্রায়শই এটি করা উচিত

কাঙ্ক্ষিত প্রভাবগুলির জন্য প্রতিদিন কমপক্ষে দু'বার এটি করুন।

কেন এই কাজ করে

আদাতে আদা রয়েছে এমন একটি যৌগ যা উচ্চ কোলেস্টেরলের সাহায্যে পরিচিত। উচ্চ কোলেস্টেরল আপনার রক্তনালীতে ব্লক এবং জমাট বাঁধার কারণ হতে পারে। আদা খাওয়া কোলেস্টেরল হ্রাস করতে পারে এবং এর অ্যান্টিঅক্সিডেন্ট ক্রিয়াকলাপগুলিও অক্সিডেটিভ স্ট্রেস (7), (8) এর সাথে লড়াই করতে পারে।

৪. লেবুর রস

শাটারস্টক

আপনার প্রয়োজন হবে

• ½ লেবু
• মধু 1 টেবিল চামচ
• 1 গ্লাস হালকা গরম জল

তোমাকে কি করতে হবে

1. আধা লেবু থেকে এক গ্লাস গরম পানিতে রস বার করুন।
2. ভাল করে মিশিয়ে এতে কিছুটা মধু মিশিয়ে নিন।
3. সঙ্গে সঙ্গে এটি পান করুন।

আপনার প্রায়শই এটি করা উচিত

খালি পেটে এটি একবার পান করুন।

কেন এই কাজ করে

অক্সিডেটিভ স্ট্রেস আপনার ধমনীতে (অ্যাথেরোস্ক্লেরোসিস) ফলক তৈরির কারণ হতে পারে যা এনজাইনা এবং হার্ট অ্যাটাকের প্রধান কারণ। লেবুর অ্যান্টিঅক্সিড্যান্ট বৈশিষ্ট্যগুলি আপনার কোলেস্টেরলের মাত্রা কমিয়ে দেয় এবং অক্সিডেটিভ স্ট্রেস (9), (10) হ্রাস করতে পারে।

5. পেঁয়াজের রস

শাটারস্টক

আপনার প্রয়োজন হবে

• ½ পেঁয়াজ
• মধু

তোমাকে কি করতে হবে

1. অর্ধেক পেঁয়াজ কুচি করে এর রস বের করুন।
2. এর সাথে এক চা চামচ মধু মিশিয়ে পান করুন।

আপনার প্রায়শই এটি করা উচিত

সাধারণত সকালে খালি পেটে একবার এটি করুন।

কেন এই কাজ করে

পেঁয়াজের রসে কোরেসেটিন নামক একটি যৌগ রয়েছে যা কোলেস্টেরল-হ্রাস করার বৈশিষ্ট্যগুলির জন্য পরিচিত (11)। এটি আপনার ধমনীতে অ্যাথেরোস্ক্লেরোসিস বা প্লাক বিল্ড-আপ হ্রাস করতেও সহায়তা করতে পারে যা এনজিনার মূল কারণ (12)।

6. বিট রস

শাটারস্টক

আপনার প্রয়োজন হবে

1 গ্লাস তাজা উত্তোলন বিটরুট রস

তোমাকে কি করতে হবে

এক গ্লাস তাজা উত্তোলক বিটরুটের রস গ্রহণ করুন।

আপনার প্রায়শই এটি করা উচিত

আপনাকে অবশ্যই প্রতিদিন দুবার এই রস পান করতে হবে।

কেন এই কাজ করে

বিটরুটের রসে নাইট্রেট থাকে। আপনি যখন ব্যায়াম করেন, তখন এই নাইট্রেটগুলি নাইট্রিক অক্সাইডে রূপান্তরিত হয়, যা আপনার হৃদযন্ত্রের স্বাস্থ্যের বিভিন্ন উপায়ে উপকার করে, যার মধ্যে এনজিনার লক্ষণগুলি হ্রাস পায় (13)।

7. ভিটামিন

শাটারস্টক

প্লাজমা ভিটামিন ই এবং সি এর নিম্ন স্তরের ব্যক্তিরা এনজাইনা হওয়ার ঝুঁকিতে উচ্চতর ঝুঁকিতে পড়ে (14)। তাই, সাইট্রাস ফল, শাকসব্জী, বেল মরিচ, বাদাম, হ্যাজেলনাট এবং সূর্যমুখী বীজের মতো খাবার গ্রহণের মাধ্যমে এই ঘাটতিগুলি পুনরুদ্ধার করা দরকার। আপনি এই ভিটামিনগুলির জন্য পরিপূরকগুলি গ্রহণ করতে পারেন (যদি প্রয়োজন হয়) তবে কেবলমাত্র আপনার ডাক্তারকে জিজ্ঞাসা করার পরে।

8. কেয়েন মরিচ

শাটারস্টক

আপনার প্রয়োজন হবে

• Pow চা চামচ গুঁড়ো তেমন গোল মরিচ
• 1 গ্লাস হালকা গরম জল
• মধু 1 টেবিল চামচ

তোমাকে কি করতে হবে

1. এক গ্লাস হালকা গরম জলে আধা চা চামচ গুঁড়ো তেঁতুল মরিচ যোগ করুন।
2. ভালো করে মেশান এবং এতে একটি চামচ মধু যোগ করুন।
3. মিশ্রণটি পান করুন।

আপনার প্রায়শই এটি করা উচিত

আপনার অবশ্যই প্রতিদিন একবার এটি করা উচিত, বিশেষ করে প্রতি সকালে।

কেন এই কাজ করে

লাল মরিচের সক্রিয় উপাদান হ'ল ক্যাপসাইকিন। এই যৌগটিতে চিত্তাকর্ষক ব্যথা-উপশমকারী বৈশিষ্ট্য রয়েছে এবং আপনার কোলেস্টেরলের মাত্রা কমিয়ে, এথেরোস্ক্লেরোসিসের চিকিত্সা এবং স্থূলত্ব পরিচালনা করে কার্ডিয়াক স্বাস্থ্যের প্রচার করে। এগুলি সবই এনজাইনা (15) চিকিত্সায় লালচে মরিচ উপকারী করে তোলে।

9. মধু

শাটারস্টক

আপনার প্রয়োজন হবে

জৈব মধু 1-2 চা চামচ

তোমাকে কি করতে হবে

এক থেকে দুই চামচ মধু গ্রহণ করুন।

আপনার প্রায়শই এটি করা উচিত

আপনার অবশ্যই প্রতিদিন একবার এটি করা উচিত।

কেন এই কাজ করে

আপনার কার্ডিয়াক স্বাস্থ্য বাড়ানোর জন্য মধু এবং এর পলিফেনলগুলি দুর্দান্ত। এগুলি আপনার রক্তনালীগুলি তাদের ভাসোডিলটিং বৈশিষ্ট্যগুলি ছড়িয়ে দিতে এবং জমাট বাঁধা রোধে সহায়তা করে (16) এটি পরিবর্তে এনজিনার মতো রোগ প্রতিরোধ করে।

যখন এটি এনজিনা নিরাময় এবং এর পুনরাবৃত্তি প্রতিরোধের বিষয়টি আসে, তখন আপনার ডায়েট এবং জীবনধারা খুব গুরুত্বপূর্ণ ভূমিকা পালন করে। সুতরাং, আপনি উপরের প্রতিকারগুলি চেষ্টা করার সময়, আপনাকে অবশ্যই এই ক্ষেত্রগুলিতে কিছু স্বাস্থ্যকর পরিবর্তন অন্তর্ভুক্ত করতে হবে।

অ্যাঙ্গিনার জন্য সেরা ডায়েট

• ফলমূল, শাকসবজি এবং পুরো শস্য
• চামড়াবিহীন মুরগি, মাছ এবং মটরশুটিগুলির মতো চর্বিযুক্ত প্রোটিন
• ননফ্যাট বা কম ফ্যাটযুক্ত দুগ্ধজাত পণ্য যেমন কম ফ্যাটযুক্ত দই বা স্কিমড মিল্ক

আপনার অবশ্যই এড়ানো বা সীমাবদ্ধ করতে হবে:

• নোনতা বা উচ্চ-সোডিয়াম জাতীয় খাবার
• যে খাবারগুলিতে স্যাচুরেটেড বা হাইড্রোজেনেটেড ফ্যাট যেমন ফ্রাই, টিনজাত খাবার এবং বেকড খাবার রয়েছে contain
• পনির, ক্রিম এবং ডিম
• অ্যালকোহল

এই ডায়েট পরিবর্তনগুলি করা ছাড়াও এনজিনাকে সফলভাবে মোকাবেলায় এই পরামর্শগুলি অনুসরণ করুন।

প্রতিরোধ টিপস

• নিজেকে সক্রিয় রাখুন এবং চেষ্টা করুন এবং নিয়মিত অনুশীলন করুন।
• আপনার বুকে ব্যথা আরও খারাপ করে এমন ক্রিয়াকলাপ বা অনুশীলনে লিপ্ত হবেন না।
• ধুমপান ত্যাগ কর.
• যোগব্যায়াম এবং ধ্যান অনুশীলন করুন।
• আপনার স্ট্রেসের মাত্রা পরীক্ষা করুন।
• পর্যাপ্ত বিশ্রাম এবং ঘুম পান।

হার্ট অ্যাটাকের ক্ষেত্রে এনজিনা হওয়ার ঝুঁকি সবসময় থাকে। অতএব, আপনি এটি চিকিত্সা বিলম্ব করা উচিত নয়। এছাড়াও, এই পোস্টে আলোচিত প্রতিকার ও পরামর্শগুলি অনুসরণ করার সময়, এনজিনায় আক্রান্ত ব্যক্তিদেরও পরবর্তী জীবনে জটিলতা এড়াতে চিকিত্সার সহায়তা নেওয়া উচিত।

আশা করি এনজিনা সম্পর্কিত আপনার সমস্ত সন্দেহের পোস্টটি দেওয়া হয়েছিল। আরও প্রশ্নের জন্য, নীচের মন্তব্য বাক্সের মাধ্যমে আমাদের সাথে যোগাযোগ করতে দ্বিধা করবেন না।

পাঠকদের প্রশ্নের জন্য বিশেষজ্ঞের উত্তরসমূহ

হঠাৎ করে অ্যাজিনা আক্রমণ পেলে কী করবেন?

আপনি যখন কঠোর ক্রিয়াকলাপে নিযুক্ত থাকেন আপনি যদি এনজাইনা আক্রমণের অভিজ্ঞতা পান তবে আপনি যা করছেন তা অবিলম্বে বন্ধ করতে হবে। এনজিনার লক্ষণগুলি উপশম করতে আপনাকে অবশ্যই বিশ্রাম নিতে হবে।

এনজিনা কত দিন স্থায়ী হয়?

যখন আপনি বিশ্রাম / ঘুমাচ্ছেন বা আপনি যখন কোনও শারীরিক ক্রিয়ায় লিপ্ত হন তখন অ্যাজিনা দেখা দিতে পারে। এটি সাধারণত 2 থেকে 10 মিনিটের মধ্যে যে কোনও জায়গায় স্থায়ী হয়।

এনজিনার জন্য কখন ডাক্তার দেখাবেন?

যদি আপনি বুকে ব্যথা অনুভব করেন এবং সন্দেহ করে যে এটি এনজিনার কারণে হয়েছে তবে হার্ট অ্যাটাকের মতো আরও জটিলতা এড়াতে আপনাকে অবশ্যই এখনই আপনার ডাক্তারের সাথে দেখা করতে হবে। আপনার যদি অ্যালার্জি, মাড়ি / নাক থেকে রক্তপাত, আপনার পা / গোড়ালি ফোলাভাব, শ্বাসকষ্ট বা বমি বমি ভাব ইত্যাদির মতো অতিরিক্ত লক্ষণ দেখা যায় তবে অবশ্যই আপনার ডাক্তারকে অবশ্যই দেখতে পাবেন।