অ্যাসসাইটস: কারণ, উপসর্গ, চিকিত্সা এবং হোম প্রতিকার

আমাদের দেহ একটি মেশিন এবং অন্য কোনও মেশিনের মতো এটিও তার ভাগ এবং ছেঁড়ার অংশটি দিয়ে যায়। তবে অন্য মেশিনগুলির মতোই, আমাদের দেহে জর্জরিত সমস্যাগুলির বেশিরভাগটি খুব সহজেই এখানে এবং সেখান থেকে কিছুটা টুইঙ্কিং এবং তেল দিয়ে fixed অ্যাসাইটেসস এরকম একটি সমস্যা। ফোলা এবং ব্যথা অনেকটা অস্বস্তি তৈরি করতে পারে এবং সময়মতো চিকিত্সা না করা হলে, অ্যাসাইটাইসগুলি অন্যান্য অঙ্গগুলির ব্যর্থতাও ঘটাতে পারে।

এই গ্যাস্ট্রোইনটেস্টাইনাল সমস্যা এবং আপনি কীভাবে আপনার রান্নাঘরে পাওয়া যায় এমন উপাদানগুলি এটির চিকিত্সার জন্য ব্যবহার করতে পারেন সে সম্পর্কে আরও কিছুটা জানতে পড়া চালিয়ে যান।

অ্যাসাইটেস কি?

সহজ কথায়, অ্যাসাইটস হ'ল পেটের গহ্বরে তরল তৈরির কারণে সৃষ্ট একটি শারীরিক ব্যাধি। এই তরলটি বুকের গহ্বরেও ভ্রমণ করতে পারে এবং শ্বাস নিতে অসুবিধা হতে পারে। ডায়াফ্রামের উপর চাপ রেখে, যা পরে ফুসফুসের উপর চাপ দেয় (1, 2)।

অ্যাসাইটের প্রকারগুলি কী কী?

লিভার সিরোসিস 85% অ্যাসাইটের জন্য দায়ী। নীচের সারণীতে অন্যান্য ধরণের অ্যাসাইট এবং কী অঙ্গের সাথে তারা যুক্ত রয়েছে তা (3) তালিকাভুক্ত করে।

অ্যাসাইটের ধরণ	সহযোগী দেহ অঙ্গ / অংশ
হেপাটিক	লিভার, নিকৃষ্ট ভেনা কাভা C
কার্ডিওজেনিক	হৃদয়
নেফ্রোজেনিক	কিডনি
মারাত্মক	শরীরের বেশিরভাগ অঙ্গ (ক্যান্সারে আক্রান্ত)
অগ্ন্যাশয়	অগ্ন্যাশয়

কিছু অসাধারণ ধরণের অ্যাসাইটগুলি হ'ল:

• অবাধ্য অ্যাসাইটেস - এগুলি হ'ল অ্যাসাইটস যা চিকিত্সার পরে পুনরাবৃত্তি হয়। রোগী এ জাতীয় ক্ষেত্রে বিভিন্ন হেপাটিক জটিলতা বিকাশের ঝুঁকিতে রয়েছে (4)

• চাইলস অ্যাসাইটস - এটি একটি অস্বাভাবিক ধরণের অ্যাসাইট is এটি একটি ফেটে যাওয়া লিম্ফ জাহাজের লিম্ফ ফাঁস হওয়ার কারণে ঘটে (5)।

কি কারণে অ্যাসাইটেটস হয়?

অ্যাসাইটসগুলি সাধারণত লিভারের কাঠামোগত ক্ষতির কারণে ঘটে এবং এর ফলে ভুল কাজ হয় function সিরোসিসের মতো লিভারের অসুখটি মূলত অ্যাসাইটের জন্য দায়বদ্ধ। এগুলি ছাড়াও কোলন, পেট, লিভার, স্তন এবং অগ্ন্যাশয়ের মতো বিভিন্ন অঙ্গকে প্রভাবিত করে এমন ক্যান্সার আরেকটি বড় কারণ যা অ্যাসাইটাইটের দিকে নিয়ে যেতে পারে। অন্যান্য কারণগুলির মধ্যে রয়েছে:

• অতিরিক্ত অ্যালকোহল গ্রহণ, অ্যালকোহলযুক্ত যকৃতের রোগকে সিরোসিসের দিকে নিয়ে যায়।

• সুক্রোজ এবং ফ্রুক্টোজ অতিরিক্ত মাত্রায় গ্রহণ, যা নন অ্যালকোহলযুক্ত লিভারের রোগে সিরোসিসের দিকে পরিচালিত করে।

• লিভার এবং হার্টের শিরাগুলিতে জমাট বাঁধা

• অগ্ন্যাশয় প্রদাহ

• কিডনি (নেফ্রোটিক) সমস্যাগুলি (1, 2)

দ্রষ্টব্য: অল্প বয়সীদের মধ্যে সুক্রোজ (টেবিল সুগার) ও ফ্রুক্টোজ (সোডায় উচ্চ ফ্রুক্টোজ কর্ন সিরাপ সুইটেনার্স) এর অত্যধিক সংশ্লেষ থেকে অ্যালকোহলযুক্ত লিভার রোগের মহামারী রয়েছে।

অ্যাসিটের লক্ষণ

অ্যাসাইটের সাধারণ লক্ষণগুলি হ'ল:

• পেট বর্ধিত
• ফুলে গেছে পা
• ওজন বৃদ্ধি
• ফুলে যাওয়া
• বদহজম, বমি বমি ভাব এবং / অথবা বমি বমিভাব
• শুয়ে থাকতে শ্বাস নিতে সমস্যা (1, 2)

অ্যাসিটের নির্ণয়

আপনার লক্ষণগুলির প্রাথমিক শারীরিক পরীক্ষা এবং তদন্তের পরে, অ্যাসাইটগুলি মূলত দুটি পদ্ধতি দ্বারা নির্ণয় করা হয়।

• তরল নমুনা - একটি সুই এবং সিরিঞ্জ দিয়ে পেট থেকে একটি নমুনা নেওয়া হয়, এই তরলটি সংক্রমণ এবং ক্যান্সারের জন্য পরীক্ষা করা হয়।

• ইমেজিং - এমআরআই, সিটি স্ক্যান এবং আল্ট্রাসাউন্ড দেহের অভ্যন্তরে ঠিক কী ঘটছে এবং অ্যাসাইটিসগুলির কারণ ঘটছে তার আরও ভাল চিত্র পেতে are

অন্যান্য পরীক্ষা যেগুলি করা যেতে পারে সেগুলি হ'ল:

• প্রস্রাব বিশ্লেষণ
• কিডনি ফাংশন পরীক্ষা
• লিভার ফাংশন পরীক্ষা
• অন্যান্য লক্ষণগুলির উপর নির্ভর করে বিভিন্ন ধরণের রক্ত ​​পরীক্ষা করা
• ইলেক্ট্রোলাইট স্তর (1, 2)

কয়েকটি ঘরোয়া প্রতিকার রয়েছে যা অ্যাসাইট এবং এর সাথে সম্পর্কিত লক্ষণগুলি থেকে মুক্তি দিতে পারে। আমরা বলছি না যে আপনি এই প্রতিকারগুলি দ্বারা অ্যাসাইটগুলি নিরাময় করতে পারেন - কারণ ক্ষতিটি ইতিমধ্যে হয়ে গেছে। লিভার নিরাময়ের জন্য একজন ব্যক্তিকে তাদের জীবনযাত্রাকে পুরোপুরি পরিবর্তন করতে হবে। উপসর্গগুলি উপশম করতে আপনাকে সহায়তা করতে পারে এমন সেরা ঘরোয়া উপায় নীচে তালিকাভুক্ত করা হয়েছে।

অ্যাসিট এবং দরকারী প্রতিকারের জন্য হোম ট্রিটমেন্ট

1. 1. ইপসম সল্টস স্নান
   2. মেথি বীজ
   3. রসুন রস
   4. আদা
   5. গাজরের রস
   6. ক্যাস্টর অয়েল প্যাক
   7. ম্যাসেজ
   8. মূলা
   9. তিতা লাউ
   10. পেঁয়াজ
   11. পুনর্নব bষধি
   12. ড্যান্ডেলিয়ন চা
   13. ঘোড়া গ্রাম স্যুপ
   14. বকথর্ন রুটস
   15. দুধ থিসল

1. Ascite জন্য অ্যাপসাম সল্ট স্নান

আপনার প্রয়োজন হবে

• 1 কাপ ইপসোম লবন
• এক বালতি গরম জল

তোমাকে কি করতে হবে

1. পানিতে ইপসোম নুন দিন এবং ভালভাবে মিশিয়ে নিন।
2. এই পানিতে আপনার পা 15 থেকে 20 মিনিটের জন্য ভিজিয়ে রাখুন।

আপনার এটি কতবার করা উচিত

প্রতি বিকল্প রাতে (বা প্রতি রাতে) এটি করুন।

কেন এই কাজ করে

ইপসম লবণের সাহায্যে শরীর ডিটক্স হয় এবং ফুলে যাওয়া পাগুলিকে প্রশমিত করে যা সাধারণত অ্যাসাইটের সময় দেখা যায়। তারা ফোলা হ্রাস এবং আপনি শিথিল (6)। ইপসোম লবণের ম্যাগনেসিয়াম আয়নগুলি ত্বকের মাধ্যমে শোষিত হতে পারে এবং শরীরকে এর বিপাকীয় কার্যগুলিতে অনেকগুলি সহায়তা করে।

TOC এ ফিরে যান Back

2. অ্যাসাইটের জন্য মেথি বীজ

আপনার প্রয়োজন হবে

• এক মুঠো মেথি বীজ
• এক বাটি জল
• স্ট্রেনার বা মসলিন কাপড়

তোমাকে কি করতে হবে

1. মেথির বীজগুলি রাতারাতি ভিজিয়ে রাখুন।
2. পরের দিন সকালে, বীজ এবং জল মিশ্রিত করুন এবং একটি মসলিন কাপড় বা স্ট্রেনারের মাধ্যমে তরলটি ছড়িয়ে দিন।
3. নিজেকে সুস্থ রাখতে এই তরলটি পান করুন।

আপনার এটি কতবার করা উচিত

প্রতিদিন সকালে মেথির পানি পান করুন।

কেন এই কাজ করে

পেটের সাথে সম্পর্কিত সমস্যাগুলির ক্ষেত্রে, মেথি অবশ্যই হোম ট্রিটমেন্টের অন্যতম সেরা রূপ। এটির হেপাটোপ্রোটেক্টিভ এবং ক্যান্সার বিরোধী প্রভাব রয়েছে। এটি প্রদাহ হ্রাস করে এবং ফ্রি র‌্যাডিকেলগুলি দূর করতে সহায়তা করে যা দেহের অভ্যন্তরে ক্ষতি করে (7))

TOC এ ফিরে যান Back

3. অ্যাসাইটের জন্য রসুনের রস

আপনার প্রয়োজন হবে

• রসুনের 3-4 লবঙ্গ
• একটি ছোট রসুন প্রেস

তোমাকে কি করতে হবে

1. রস কাটা এবং রস বের করতে রসুনের প্রেস ব্যবহার করুন।
2. খালি পেটে আধা চামচ রসুনের রস পান করুন।
3. আপনার যদি রসুনের প্রেস না থাকে তবে রসুনের টুকরো টুকরো করে কেটে নিন এবং কয়েক আউন্স জল দিয়ে গিলে ফেলুন।

আপনার এটি কতবার করা উচিত

প্রতি সকালে এটি পুনরাবৃত্তি করুন।

কেন এই কাজ করে

রসুন প্রতিটি রান্নাঘরে সহজেই পাওয়া যায়। অ্যাসাইটিসে আক্রান্ত ব্যক্তিরা এ থেকে প্রচুর উপকৃত হতে পারেন। এই সাধারণ উপাদানটির নিয়মিত ব্যবহার অ্যাসাইটের সাথে জড়িত ফোলাভাব এবং কোমলতা হ্রাস করতে সহায়তা করে। রসুনে ক্যান্সার বিরোধী বৈশিষ্ট্যও রয়েছে বলে জানা যায় (8)।

TOC এ ফিরে যান Back

4. Ascite জন্য আদা

আপনার প্রয়োজন হবে

• আদা 1 / 2-1 ইঞ্চি দীর্ঘ টুকরা
• এক কাপ গরম জল
• মধু

তোমাকে কি করতে হবে

1. আদাটা সামান্য ক্রাশ করে গরম পানির কাপে রেখে দিন। পাঁচ থেকে সাত মিনিটের জন্য খাড়া।
2. জল ছড়িয়ে এবং মধু একটি ড্যাশ যোগ করুন।
3. গরম থাকা অবস্থায় এই আদা চা পান করুন।

আপনার এটি কতবার করা উচিত

প্রতি খাওয়ার পরে এক কাপ তিনবার আদা পান করুন।

কেন এই কাজ করে

আদা, মূত্রবর্ধক হওয়ার কারণে, প্রস্রাবের মাধ্যমে শরীরের অতিরিক্ত জল সরিয়ে দেয়। এডিমা (9) চিকিত্সার ঘরোয়া প্রতিকার হিসাবে এটির সম্ভাবনা রয়েছে। এটি ক্যান্সারে জড়িত অ্যাসাইটিস টিউমার কোষগুলিতে একটি অ্যান্টিটোমোরিজেনিক এজেন্ট হিসাবে কাজ করে (10)।

TOC এ ফিরে যান Back

5. অ্যাসাইটের জন্য গাজরের রস

আপনার প্রয়োজন হবে

• ২-৩ গাজর
• জুসার

তোমাকে কি করতে হবে

1. তাজা গাজরের রস বের করুন এবং পান করুন।
2. স্বাদে আপনি কিছু আদার রস যোগ করতে পারেন।

আপনার এটি কতবার করা উচিত

প্রতিদিন একবার গাজরের রস পান করুন।

কেন এই কাজ করে

টাটকা রস সত্যিই অ্যাসাইটের সাথে আসা ব্যথা এবং ফোলাভাবকে হ্রাস করতে সাহায্য করতে পারে। গাজরের রস শরীরে হালকা মূত্রবর্ধক প্রভাব ফেলে এবং হজম প্রক্রিয়া নিয়ন্ত্রণ করতে সহায়তা করে। এটি অতিরিক্ত পিত্ত এবং জমা হওয়া চর্বিগুলি মুক্ত করার জন্য যকৃতকে ক্লিয়ারিং প্রভাবও সরবরাহ করে (11)

TOC এ ফিরে যান Back

6. ক্যাস্টর অয়েল প্যাক

আপনার প্রয়োজন হবে

• ক্যাস্টর অয়েল
• কটন ফ্লানেল বা অনায়াস পশম
• প্লাস্টিক মোড়ানো
• গরম পানির বোতল
• একটি idাকনা সহ ধারক

তোমাকে কি করতে হবে

1. পাত্রে ক্যাস্টর অয়েলে ফ্লানেল বা অনাবৃত উল ভিজিয়ে রাখুন। নিশ্চিত হয়ে নিন যে এটি তেল দিয়ে স্যাচুরেটেড হয়েছে তবে ফোঁটা ফোঁটা নয়।
2. প্যাকটি আক্রান্ত স্থানে রাখুন এবং এটি প্লাস্টিক দিয়ে coverেকে রাখুন।
3. গরম পানির বোতলটি প্যাকটিতে রাখুন এবং 45 মিনিট থেকে এক ঘন্টা ধরে রেখে দিন।
4. প্যাকটি সরান এবং অঞ্চলটি ধুয়ে ফেলুন।
5. আপনি প্যাকটি পাত্রে ফ্রিজে রেখে সংরক্ষণ করতে পারেন এবং এটি পুনরায় ব্যবহার করতে পারেন।

আপনার এটি কতবার করা উচিত

যখনই আপনি ব্যথা অনুভব করেন এটি করুন।

কেন এই কাজ করে

ক্যাস্টর অয়েল লিম্ফ্যাটিক জাহাজগুলি খোলার জন্য এবং আরও বেশি লিম্ফ্যাটিক সংবহন করার জন্য পরিচিত। এটি প্রদাহ এবং ব্যথা হ্রাস করে।

TOC এ ফিরে যান Back

7. Ascite জন্য ম্যাসেজ

আপনার প্রয়োজন হবে

ক্যাস্টর অয়েল

তোমাকে কি করতে হবে

1. একটি ম্যাসেজ থেরাপিস্ট তেল দিয়ে পেটে এবং পিছনে আলতো করে ম্যাসাজ করুন।
2. 15 থেকে 20 মিনিটের জন্য ম্যাসেজ করুন।

আপনি ক্যাস্টর অয়েলের জায়গায় অন্য কোনও তেলও ব্যবহার করতে পারেন।

আপনার এটি কতবার করা উচিত

এটি প্রতিদিন পুনরাবৃত্তি করুন।

কেন এই কাজ করে

ম্যাসেজগুলি স্বর্গীয় মনে হয়, তাই না? একটি সঠিক পেট এবং পিঠের ম্যাসেজ এই লিভারের রোগে আক্রান্তদের জন্য সত্যই উপকারী প্রমাণ করতে পারে। এটি তাত্ক্ষণিক ত্রাণ প্রদান করে, গ্যাস থেকে মুক্তি পেতে সহায়তা করে। এটি লসিকাটিকে আবার শ্বাসনালীতে প্রবেশের জন্য আবারও (12) পেটের স্ট্রেন প্রশমিত করে তোলে।

TOC এ ফিরে যান Back

8. মুলা

আপনার প্রয়োজন হবে

• টাটকা মূলা
• জুসার

তোমাকে কি করতে হবে

1. 4 আউন গ্লাস তাজা রস পাওয়ার জন্য পর্যাপ্ত পরিমাণে মুলা রস। রস খুব শক্ত প্রমাণিত হলে, জল দিয়ে অর্ধেক অর্ধেক মিশ্রণ করুন।
2. অ্যাসাইটেস থেকে মুক্তি পেতে এই রস পান করুন।

আপনার এটি কতবার করা উচিত

দিনে এক-দুবার এক গ্লাস মুলের রস খাওয়া থেকে উপকার পাওয়া যায়।

কেন এই কাজ করে

মুলা লিভারের পক্ষে ভাল বলে বিবেচিত হয় কারণ এটি প্রাকৃতিক ডিটক্সাইফায়ার (13) হিসাবে কাজ করে। মূলা জ্যাকেটের চিকিত্সার ক্ষেত্রে অন্যতম মূল উপাদান হিসাবে বিবেচিত হয়, বিশেষত লিভারের সমস্যার কারণে। আপনি নিজের সালাদে মূলাও রাখতে পারেন বা সেগুলি কাঁচাও খেতে পারেন।

TOC এ ফিরে যান Back

9. তিতা লাউ

আপনার প্রয়োজন হবে

• তিতা লাউ
• এক গ্লাস পানি

তোমাকে কি করতে হবে

1. করলার খোসা ছাড়িয়ে বীজ বের করে দিন
2. এটিকে ছোট ছোট টুকরো টুকরো করে কেটে একটি পেস্ট করে নিন। এই পেস্ট থেকে রস বের করুন।
3. করলার রস প্রায় 30 মিলি পানিতে মিশিয়ে পান করুন।

আপনার এটি কতবার করা উচিত

রোগীর দ্রুত স্বস্তির জন্য দিনে কমপক্ষে তিনবার এটি গ্রহণ করা প্রয়োজন।

কেন এই কাজ করে

করলার মূলের রসের নিয়মিত সেবন করলে তপস্বী ব্যথা থেকে তাত্ক্ষণিক উপশম হয়। এটি টনিক এবং অ্যান্টিবিলিয়াস বৈশিষ্ট্যগুলির কারণে লিভারের ব্যাধিগুলির চিকিত্সার জন্য উপকারী (14)।

TOC এ ফিরে যান Back

10. পেঁয়াজ

আপনার প্রয়োজন হবে

পেঁয়াজ

তোমাকে কি করতে হবে

আপনার খাবার এবং সালাদে পেঁয়াজ যুক্ত করুন বা এগুলি কাঁচা খান।

আপনার এটি কতবার করা উচিত

আপনার প্রতিদিনের ডায়েটে পেঁয়াজ অন্তর্ভুক্ত করুন কারণ এটি তরল তৈরির হাত থেকে মুক্তি পেতে সহায়তা করে।

কেন এই কাজ করে

পেঁয়াজকে মূত্রবর্ধক হিসাবে বিবেচনা করা হয় এবং শরীর থেকে বিষ এবং অতিরিক্ত তরল নির্মূল করা হয় (15)। যদি কয়েক দিন অবিরাম খাওয়া হয় তবে পেঁয়াজ অ্যাসাইটের সাথে সম্পর্কিত উপসর্গ থেকে মুক্তি দিতে পারে।

TOC এ ফিরে যান Back

১১. পুনর্নব bষধি

আপনার প্রয়োজন হবে

• পুনর্নব মূল
• এক গ্লাস হালকা গরম জল

তোমাকে কি করতে হবে

1. মিহি গুঁড়ো পেতে ভেষজ মূলটি পিষে নিন।
2. এক গ্লাস হালকা গরম জলে এই গুঁড়ো প্রায় 3 জি নিন।

আপনার এটি কতবার করা উচিত

এটি দিনে তিনবার নিন।

কেন এই কাজ করে

এই আয়ুর্বেদিক প্রতিকারকে হোগওয়েডও বলা হয়। এটি বিশ্বের সর্বাধিক পরিচিত যকৃত নিরাময়কারীদের মধ্যে একটি এবং সাধারণত অ্যাসাইটেস এবং জ্বরজনিত রোগের চিকিত্সার জন্য ব্যবহৃত হয়। এটির দেহে মূত্রবর্ধক এবং ক্ষতিকারক প্রভাব রয়েছে (16)।

TOC এ ফিরে যান Back

12. অ্যাসিটের জন্য ড্যানডেলিয়ন চা

আপনার প্রয়োজন হবে

• 1 ওজ ড্যান্ডেলিয়ন মূল
• ফুটন্ত জল 1 পিন্ট
• 1 চা চামচ মধু

তোমাকে কি করতে হবে

1. 10 মিনিটের জন্য গরম পানিতে ড্যান্ডেলিয়ন শিকড় খাড়া করুন।
2. ডিকোশনটি ছড়িয়ে দিন এবং এটি ঠান্ডা হতে দিন।
3. এই ভেষজ চাটির এক কাপে মধু যোগ করুন এবং এটি পান করুন।

আপনার এটি কতবার করা উচিত

আপনি একদিনে তিন কাপ পর্যন্ত ড্যানডিলিয়ন রুট চা পান করতে পারেন।

কেন এই কাজ করে

ড্যানডিলিয়ন রুট, এটি কঙ্কর মূল হিসাবেও পরিচিত, এটি একটি প্রাকৃতিক মূত্রবর্ধক। এটি পেটে অতিরিক্ত তরল হ্রাস করতে সহায়তা করে। এটি হজমে সহায়তা করে এবং সিরোসিস-প্রভাবিত লিভারে অ্যান্টি-ইনফ্ল্যামেটরি প্রভাব ফেলে (17)।

TOC এ ফিরে যান Back

13. ঘোড়া গ্রাম স্যুপ

আপনার প্রয়োজন হবে

• ১/২ কাপ ঘোড়ার ছোলা
• 4 কাপ জল
• 1 টেবিল চামচ কালো মরিচ
• ১ টেবিল চামচ কাটা রসুন
• কাটা টমেটো 1
• কয়েকটি ধনিয়া পাতা

তোমাকে কি করতে হবে

1. প্রেসার কুকারে 10 থেকে 12 মিনিটের জন্য ঘোড়ার ছানা সিদ্ধ করুন।
2. কয়েক মিনিটের জন্য সসপ্যানে কালো মরিচ, রসুন এবং টমেটো ভাজুন।
3. এতে সিদ্ধ ঘোড়া ছোলা প্রায় অর্ধেক যোগ করুন এবং ভালভাবে মেশান। ঠান্ডা হতে দিন।
4. একবার ঠান্ডা হয়ে গেলে এটিকে পিষে একটি পেস্ট তৈরি করুন।
5. এটিতে কিছু তাজা ধনিয়া পাতা এবং বাকি সিদ্ধ ঘোড়ার ছোলা দিন।
6. এটিকে একটি হালকা নাড়ুন এবং তিন থেকে চার মিনিট ধরে রান্না করুন।
7. গরম হওয়ার সময় এই স্যুপের একটি কাপ রাখুন।

আপনার এটি কতবার করা উচিত

প্রতিদিন এক কাপ ঘোড়ার ছোলার স্যুপ পান।

কেন এই কাজ করে

ঘোড়ার ছোলা থেকে তৈরি স্যুপ অ্যাসাইটিসের চিকিত্সায় কার্যকর প্রমাণিত হয়েছে। যখন প্রতিদিনের ভিত্তিতে যথাযথ অনুপাত নেওয়া হয়, এটি তাত্ক্ষণিকভাবে তার প্রভাবটি দেখায় কারণ এটি মূত্রবর্ধক এবং একটি টনিক। অন্যান্য মূত্রবর্ধকগুলির তুলনায়, ঘোড়ার ছোলে কম সোডিয়াম থাকে এবং পেটে জমে থাকা অতিরিক্ত তরলগুলি সরিয়ে দেয় (18)।

TOC এ ফিরে যান Back

14. বাকথর্ন রুটস

আপনার প্রয়োজন হবে

• 1 চা চামচ বকথর্ন রুট পাউডার
• এক গ্লাস হালকা গরম জল

তোমাকে কি করতে হবে

জল দিয়ে বকথর্ন শিকড় প্রবেশ করুন, সর্বাধিক সকাল বেলাতে।

আপনার এটি কতবার করা উচিত

প্রতি সকালে এটি পুনরাবৃত্তি করুন।

কেন এই কাজ করে

বকথর্ন মূলের হ্যাশ্যাভ মূত্রবর্ধক এবং রেচক এজেন্টগুলি কার্যকরভাবে অ্যাসিটকে চিকিত্সা করতে সহায়তা করে (19)

সতর্ক করা

আপনি যদি গর্ভবতী হন তবে এই প্রতিকারটি ব্যবহার করবেন না।

15. দুধ থিসল

আপনার প্রয়োজন হবে

• দুধ থিসিলের 1-2 চা চামচ
• গরম জল 1 কাপ

তোমাকে কি করতে হবে

1. এক কাপ গরম পানিতে এক থেকে দুই চা চামচ দুধের থিসল যুক্ত করুন।
2. এটি 5-10 মিনিটের জন্য খাড়া হওয়ার অনুমতি দিন।
3. চা ছাঁটাই এবং এটি পান করুন।

আপনার এটি কতবার করা উচিত

প্রতি সকালে এটি পুনরাবৃত্তি করুন।

কেন এই কাজ করে

দুধের থিসলে সিলিমারিন নামক একটি যৌগ রয়েছে যা ফ্রি র‌্যাডিক্যালস এবং লিপিড পারক্সিডেশনের সাথে লড়াই করে অ্যান্টিঅক্সিড্যান্ট হিসাবে কাজ করে এবং লিভারের কোষগুলিতে টক্সিনের বাঁধা রোধ করে (২০)

অ্যাসাইটেসগুলি চিকিত্সা ছাড়াই গুরুতর হয়ে উঠতে পারে। উপরে বর্ণিত ঘরোয়া প্রতিকারের সাথে এর লক্ষণগুলি চিকিত্সা করা যেতে পারে। এর মধ্যে বেশিরভাগ উপাদান সহজেই পাওয়া যায় এবং একটি স্বাস্থ্যকর ডায়েটের একটি অংশ হিসাবে তৈরি করা যায়।

TOC এ ফিরে যান Back

অ্যাসাইটিসযুক্ত রোগীর জন্য ডায়েট

আপনার ডায়েট স্বাস্থ্যকর না হলে ঘরোয়া প্রতিকারগুলি ব্যবহার করা কেবলমাত্র একটি নির্দিষ্ট পরিমাণে বা কখনও কখনও শক্তভাবেই কাজ করবে। চর্বি ও কোলেস্টেরল কম ডায়েট করার জন্য অ্যাসাইটেস রোগীদের জন্য সুপারিশ করা হয়। এখানে আপনার জন্য কিছু খাদ্য পরামর্শ দেওয়া হচ্ছে:

• নিয়মিত লবণের পরিবর্তে লবণের বিকল্প ব্যবহার করুন।

• সাইট্রাস ফলস যেমন ম্যান্ডারিনস, কমলা, আঙুর ইত্যাদি প্রাকৃতিক ডায়রিটিক্স এবং এটি আপনাকে পেটের অতিরিক্ত তরল অপসারণে সহায়তা করবে।

• আনারস একটি প্রাকৃতিক মূত্রবর্ধকও। আপনি নিজেই এটি খেতে পারেন বা রস পান করতে পারেন।

• আমগুলি অ্যাসাইটের লক্ষণগুলি থেকে মুক্তি দিতে সহায়তা করে বলে জানা যায়।

• ওটস কেবল আপনার হৃদয়ের জন্যই নয়, অ্যাসাইটের চিকিত্সার জন্যও দুর্দান্ত। তারা পাশাপাশি ভাল ডায়রিটিক্স।

• পুরো শস্য এবং আঁশযুক্ত সমৃদ্ধ খাবার খান।

• পটাসিয়াম এবং ম্যাগনেসিয়াম সমৃদ্ধ খাবার যেমন অন্ধকার শাকযুক্ত শাকসব্জী, অ্যাভোকাডোস, মাশরুম, বিট এবং কলা খাওয়া উচিত। তারা জল ধরে রাখা এবং রক্তচাপ কমিয়ে দেয়।

• স্বাস্থ্যকর থাকতে এবং তড়িতের সাথে লড়াই করতে বাঙ্গালীর উল্লেখযোগ্য অংশ গ্রহণ করুন। বাঙ্গি হজমকে সহায়তা করে এবং শরীরের তরল পুনরুদ্ধারে সহায়তা করে।

• নারকেল জল পটাশিয়াম সমৃদ্ধ এবং শরীরকে হাইড্রেটেড রাখে।

খাদ্যতালিকাগুলি এড়ানো থেকে বাঁচতে

• টেবিলে লবণের পরিমাণ কমানো অ্যাসাইটের চিকিত্সার জন্য গুরুত্বপূর্ণ। লবণ তরল জমাতে বাড়ে। যাইহোক, সমুদ্রের লবণ, এর 72 খনিজগুলির সাথে, এই খনিজগুলিকে পাতলা করতে এবং সেলুলার বিপাক চালনা করতে কোষের মধ্যে পানি টেনে সাহায্য করতে পারে।

• অ্যালকোহল অ্যাসাইটের অন্যতম প্রধান কারণ। এটি পুরোপুরি এড়ানো উচিত should

• উচ্চ ফ্রুক্টোজ কর্ন সিরাপ এড়িয়ে চলুন।

• দুধ এবং এর ডেরাইভেটিভস শরীরের পক্ষে হজম করা কঠিন হয়ে পড়ে এবং অ্যাসাইটের রোগীদের পক্ষে সেরা এড়ানো যায়।

• চাল, আলু, ভুট্টা ইত্যাদি স্টার্চযুক্ত খাবার এড়িয়ে চলুন

• পেট ফাঁপা হওয়ার কারণগুলি থেকে দূরে থাকুন।

• প্রক্রিয়াজাত খাবারের খাবারগুলি এড়িয়ে চলুন কারণ এতে উচ্চমাত্রায় সোডিয়াম থাকে।

আপনার ডায়েটে কোনও কঠোর পরিবর্তন আনার আগে চিকিত্সকের সাথে পরামর্শ করা সবসময় ভাল।

Ascite জন্য যোগব্যায়াম

যোগব্যায়ামের উপকারিতা সকলেরই জানা। এটি দেহে রক্ত ​​এবং লসিকা প্রবাহকে উদ্দীপিত করে এবং একাধিক রোগের চিকিত্সা করতে সহায়তা করে। Ascite জন্য, এই তিনটি asanas বা পোজ হয়