সুচিপত্র:
- পেট বাটনে সংক্রমণের কারণ কী?
- পেট বাটন সংক্রমণের লক্ষণ ও লক্ষণ
- প্রাকৃতিকভাবে বেলি বাটন সংক্রমণের চিকিত্সার 10 সেরা উপায়
- 1. নারকেল তেল
- 2. লবণ জল
- 3. উষ্ণ সংকোচনের
- ৪. প্রয়োজনীয় তেলগুলি
- 5. হাইড্রোজেন পারক্সাইড
- 6. সাদা ভিনেগার
- 7. অ্যালোভেরা
- 8. হলুদ
- 9. ভারতীয় লিলাক (নিম)
- 10. অ্যালকোহল ঘষা
- প্রতিরোধ টিপস
- যখন একজন ডাক্তারকে দেখতে হবে
- পাঠকদের প্রশ্নের জন্য বিশেষজ্ঞের উত্তরসমূহ
- 21 উত্স
কিছুটা গুরুতর বা ব্যাকটেরিয়াল বিল্ড-আপ পেটের বোতাম সংক্রমণের কারণ হতে পারে। যদিও আপনি আপনার পেটের বোতামটির দিকে খুব বেশি মনোযোগ না দিচ্ছেন তবে পরে প্রতিকূল প্রভাব এড়াতে নীচে তালিকাভুক্ত কিছু বিপজ্জনক লক্ষণ এবং লক্ষণগুলি সঙ্গে সঙ্গে সম্বোধন করতে হবে। আপনি যদি পেটের বোতামের সংক্রমণটি বিকাশ করে থাকেন এবং এটির চিকিত্সার প্রাকৃতিক উপায়গুলি খুঁজছেন তবে আপনি সঠিক পৃষ্ঠায় এসেছেন। আরো জানতে পড়ুন।
পেট বাটনে সংক্রমণের কারণ কী?
এটি আশ্চর্যজনক মনে হতে পারে তবে আপনার পেটের বোতামের ভিতরে এমন অনেক ব্যাকটিরিয়া রয়েছে যা সাধারণত স্বাস্থ্যকর ব্যক্তিদের মধ্যে কোনও সমস্যা সৃষ্টি করে না। তবে কিছু কারণী পেটের বোতাম সংক্রমণের বিকাশে অবদান রাখতে পারে।
কারণের উপর নির্ভর করে, পেট বাটন সংক্রমণগুলি নিম্নলিখিত ধরণেরগুলিতে শ্রেণিবদ্ধ করা হয়:
- ব্যাকটিরিয়া সংক্রমণ: কসমেটিক পণ্যগুলির ঘাম, লিন্ট বা অবশিষ্টাংশগুলি পেটের বোতামে ব্যাকটিরিয়া বৃদ্ধি এবং সংক্রমণের কারণ হতে পারে। যদি আপনি আপনার পেটের বোতাম থেকে বাদামী বা হলুদ স্রাব লক্ষ্য করেন তবে এটি ব্যাকটিরিয়া সংক্রমণের ইঙ্গিত।
- সবেসিয়াস সিস্ট: আপনার পেটের বোতামে সবেসিয়াস সিস্ট তৈরির ফলে সংক্রমণও হতে পারে। এই সিস্টগুলি সহজেই স্ক্র্যাচিংয়ে আক্রান্ত হয়।
- ছত্রাকের সংক্রমণ (রেড বেলি বাটন): ক্যান্ডিডা দ্বারা সৃষ্ট ছত্রাকের সংক্রমণ, পেটের বোতাম সহ শরীরের যে কোনও জায়গায় দেখা দিতে পারে। যদি আপনার পেটের বোতামটি লাল এবং কোমল হয়ে যায় তবে এটি ছত্রাকের সংক্রমণের লক্ষণ।
- ইউরচাল সিস্ট: ভ্রূণ থেকে প্রস্রাবের নিষ্কাশন করতে সক্ষম নাভির মধ্যে নালীগুলির সংক্রমণকে ইউরাচাল সিস্ট হিসাবে উল্লেখ করা হয়।
- ডায়াবেটিক সংক্রমণ: আপনি যদি আপনার পেটের বোতাম থেকে একটি কুটির পনিরের মতো স্রাব লক্ষ্য করেন তবে এর অর্থ হ'ল ডায়াবেটিসের ফলে আপনি একটি সংক্রমণ তৈরি করেছেন।
কিছু নির্দিষ্ট কারণও আপনার পেটের বোতাম সংক্রমণের ঝুঁকি বাড়িয়ে তুলতে পারে। তারাও অন্তর্ভুক্ত:
- পেট বাটন ছিদ্র একটি সংক্রমণ
- খারাপ স্বাস্থ্য ব্যবস্থা
- স্থূলতা
- ঘন ঘন পেটের বোতামটি স্পর্শ করা
- পেটের একটি অস্ত্রোপচার
- পেটের বোতামের কাছে একটি ক্ষত বা আঘাত
- পোশাকের ধরণ
- গর্ভাবস্থা
পেটের বোতাম সংক্রমণে আক্রান্তরা নিম্নলিখিত চিহ্ন ও লক্ষণগুলি অনুভব করতে পারেন।
পেট বাটন সংক্রমণের লক্ষণ ও লক্ষণ
- পেটের বোতামে ব্যথা
- পেটের বোতামে প্রদাহ এবং ফোলাভাব
- ত্বক গরম হয়ে যায় turns
- পেটের বোতামে চুলকানি বা সংবেদন সংবেদন
- পেটের বোতাম থেকে সবুজ, হলুদ বা বাদামী বর্ণের স্রাব
- আপনার নাভি থেকে অপ্রীতিকর গন্ধ
- বমিভাব এবং মাথা ঘোরা
- বেলি বোতাম রক্তক্ষরণ
কেউ সংক্রমণ হারবার পছন্দ করেন না। প্রকৃতপক্ষে, আপনি তাড়াতাড়ি এড়াতে চাইবেন। নীচের ঘরোয়া প্রতিকারগুলি আপনার পেটের বোতামের সংক্রমণটি প্রাকৃতিকভাবে চিকিত্সার চেষ্টা করুন।
প্রাকৃতিকভাবে বেলি বাটন সংক্রমণের চিকিত্সার 10 সেরা উপায়
- নারকেল তেল
- লবণ পানি
- উষ্ণ সংকোচনের
- অপরিহার্য তেল
- হাইড্রোজেন পারঅক্সাইড
- সাদা ভিনেগার
- ঘৃতকুমারী
- হলুদ
- ভারতীয় লিলাক (নিম)
- মার্জন মদ
1. নারকেল তেল
নারকেল তেলে মাঝারি-চেইন ফ্যাটি অ্যাসিড থাকে যা চমৎকার অ্যান্টি-ইনফ্ল্যামেটরি এবং অ্যান্টিমাইক্রোবায়াল বৈশিষ্ট্য (1), (2) প্রদর্শন করে। এই বৈশিষ্ট্যগুলি কেবল সংক্রমণজনিত জীবাণুগুলির বিরুদ্ধে লড়াই করে না তবে পেটের বোতামে প্রদাহ এবং ফোলা নিরাময়ে সহায়তা করে।
আপনার প্রয়োজন হবে
নারকেল তেল (প্রয়োজনীয় হিসাবে)
তোমাকে কি করতে হবে
- আপনার আঙ্গুলগুলিতে কিছুটা নারকেল তেল নিন এবং এটি সরাসরি আপনার পেটের বোতামে প্রয়োগ করুন।
- এটি ছেড়ে দিন এবং আপনার ত্বকে তেল শুষে নিতে দিন।
কত ঘন ঘন আপনার এটি করা উচিত
এটি প্রতিদিন একাধিকবার করুন।
2. লবণ জল
একটি স্যালাইন দ্রবণ আপনার পেটের বোতামের ভিতরে আর্দ্রতা হ্রাস করতে সাহায্য করে, আরও সংক্রমণ রোধ করে। লবণের অ্যান্টিমাইক্রোবিয়াল এবং অ্যান্টি-ইনফ্ল্যামেটরি বৈশিষ্ট্য রয়েছে (3), (4)। এটি পেটের বোতামে চুলকানি এবং প্রদাহের সাথে বিদ্যমান সংক্রমণের সাথে লড়াই করতে সহায়তা করতে পারে।
আপনার প্রয়োজন হবে
- লবণ 1 চা চামচ
- গরম পানি 1 কাপ
তোমাকে কি করতে হবে
- এক কাপ উষ্ণ জলে এক চা চামচ লবণ যোগ করুন এবং ভালভাবে মিশ্রিত করুন।
- এই স্যালাইনের দ্রবণের কয়েক ফোঁটা আপনার নাভীতে রাখুন।
কত ঘন ঘন আপনার এটি করা উচিত
আপনি স্বস্তি না পাওয়া পর্যন্ত আপনি প্রতিদিন কয়েকবার এটি করতে পারেন।
3. উষ্ণ সংকোচনের
একটি গরম সংকোচনের অনেকগুলি ব্যবহার রয়েছে। মাইক্রোবায়াল সংক্রমণের বিরুদ্ধে লড়াই থেকে শুরু করে ব্যথা এবং প্রদাহ থেকে মুক্তি - এটি সবই করতে পারে। অতএব, আপনি পেটের বোতাম সংক্রমণ থেকে মুক্তি পেতে একটি হট কমপ্রেসও ব্যবহার করতে পারেন (5)।
আপনার প্রয়োজন হবে
- গরম পানি
- একটি পরিষ্কার ওয়াশকোথ
তোমাকে কি করতে হবে
- একটি পরিষ্কার ওয়াশকোথ নিন এবং মাঝারি গরম জলে ডুব দিন।
- অতিরিক্ত জল ঝরানো এবং সরাসরি আপনার পেটের বোতামে উষ্ণ সংক্ষেপণটি রাখুন।
- কয়েক মিনিটের জন্য এটি রেখে দিন। প্রয়োজনীয় হিসাবে পুনরাবৃত্তি।
কত ঘন ঘন আপনার এটি করা উচিত
আপনি প্রতিদিন 2 থেকে 3 বার এটি করতে পারেন।
৪. প্রয়োজনীয় তেলগুলি
ক। চা গাছের তেল
পেটের বোতাম সংক্রমণের চিকিত্সার জন্য চা গাছের তেল আরেকটি দুর্দান্ত প্রতিকার। এটিতে অ্যান্টিফাঙ্গাল, অ্যান্টিব্যাকটিরিয়াল এবং অ্যান্টি-ইনফ্লেমেটরি বৈশিষ্ট্য রয়েছে (6), ())। এই বৈশিষ্ট্যগুলি সংক্রমণজনিত অণুজীবকে মেরে ফেলতে এবং চুলকানি, ফোলাভাব এবং ব্যথা থেকে মুক্তি দিতে পারে।
আপনার প্রয়োজন হবে
- চা গাছের তেলের ২-৩ ফোঁটা
- নারকেল তেল 1 চা চামচ
তোমাকে কি করতে হবে
- এক চা চামচ নারকেল তেলের সাথে কয়েক ফোঁটা চা গাছের তেল যোগ করুন এবং ভালভাবে মিশ্রিত করুন।
- এই মিশ্রণটি সরাসরি সংক্রামিত পেটের বোতামে প্রয়োগ করুন।
- 15 থেকে 20 মিনিটের জন্য এটি রেখে দিন।
- এটা মুছে ফেল.
কত ঘন ঘন আপনার এটি করা উচিত
দ্রুত পুনরুদ্ধারের জন্য এটি 2 থেকে 3 বার করুন।
খ। গোলমরিচ তেল
পিপারমিন্ট প্রয়োজনীয় তেলের প্রশান্তিমূলক বৈশিষ্ট্যগুলি প্রদাহ থেকে মুক্তি দিতে পারে। এটিতে অ্যান্টিমাইক্রোবিয়াল বৈশিষ্ট্যও রয়েছে যা আপনার পেটের বোতামে সংক্রমণজনিত জীবাণুগুলি দূর করতে সহায়তা করতে পারে (8)
আপনার প্রয়োজন হবে
- গোলমরিচ তেল ২-৩ ফোঁটা
- নারকেল তেল 1 চা চামচ
তোমাকে কি করতে হবে
- নারকেল তেলের সাথে গোলমরিচ তেল মেশান।
- আপনার পেটের বোতামে এই মিশ্রণটি প্রয়োগ করুন এবং এটি 10 থেকে 15 মিনিটের জন্য রেখে দিন।
- এটি টিস্যু দিয়ে মুছুন।
কত ঘন ঘন আপনার এটি করা উচিত
আপনি প্রতিদিন 2 থেকে 3 বার এটি করতে পারেন।
5. হাইড্রোজেন পারক্সাইড
হাইড্রোজেন পারঅক্সাইড বিশেষত কার্যকর যদি আপনি আপনার পেটের বোতামে পুশ ভর্তি সিস্ট ব্যবহার করেন। এর অ্যান্টিসেপটিক বৈশিষ্ট্যগুলি সংক্রমণের বিরুদ্ধে লড়াই করতে পারে যখন এর শুকানোর বৈশিষ্ট্যগুলি সিস্ট (9), (10) এর নিরাময়ে গতি বাড়িয়ে তুলতে পারে।
আপনার প্রয়োজন হবে
- 3% হাইড্রোজেন পারক্সাইড 1 টেবিল চামচ
- 1-2 টেবিল চামচ জল
- তুলার কাগজ
তোমাকে কি করতে হবে
- জলের সাথে হাইড্রোজেন পারক্সাইড মিশ্রিত করুন।
- এটিতে একটি তুলার প্যাড ভিজিয়ে আপনার পেটের বোতামে লাগান।
- এটি ছেড়ে দিন এবং এটি প্রাকৃতিকভাবে শুকানোর অনুমতি দিন।
কত ঘন ঘন আপনার এটি করা উচিত
এটি প্রতিদিন একবার করে করুন।
6. সাদা ভিনেগার
ভিনেগারে এসিটিক অ্যাসিডের উপস্থিতি এন্টিসেপটিক বৈশিষ্ট্যগুলি সরবরাহ করে, যার ফলে এটি সংক্রমণজনিত জীবাণুগুলির বিরুদ্ধে লড়াই করতে সহায়তা করে। এটিতে প্রাকৃতিক জীবাণুনাশক বৈশিষ্ট্যও রয়েছে (11) এটি পেটের বোতাম সংক্রমণের চিকিত্সা করতে সহায়তা করতে পারে
আপনার প্রয়োজন হবে
- সাদা ভিনেগার 1 টেবিল চামচ
- 2 টেবিল চামচ জল
- তুলার কাগজ
তোমাকে কি করতে হবে
- এক টেবিল চামচ সাদা ভিনেগার এবং দুই টেবিল চামচ জল মিশিয়ে নিন।
- এই মিশ্রণে একটি তুলার প্যাড ভিজিয়ে সরাসরি আক্রান্ত স্থানে লাগান।
- 15 থেকে 20 মিনিটের জন্য এটি রেখে দিন।
- জল দিয়ে ধুয়ে ফেলুন।
কত ঘন ঘন আপনার এটি করা উচিত
সংক্রমণের চিকিত্সা না হওয়া পর্যন্ত এটি প্রতিদিন 2 থেকে 3 বার করুন।
7. অ্যালোভেরা
অ্যালোভেরা জেলটি বিস্ময়কর নিরাময়ের বৈশিষ্ট্যগুলির জন্য ব্যাপকভাবে পরিচিত। উদ্ভিদে 200 টিরও বেশি মেডিকেল গুরুত্বের উপাদান রয়েছে যা প্রদাহবিরোধক এবং অ্যান্টিমাইক্রোবায়াল বৈশিষ্ট্য (12), (13), (14) প্রদর্শন করে। এই বৈশিষ্ট্যগুলি প্রদাহজনক লক্ষণগুলি থেকে মুক্তি দেওয়ার সাথে সাথে বিদ্যমান পেটের বোতাম সংক্রমণ নিরাময়ে সহায়তা করতে পারে।
আপনার প্রয়োজন হবে
অ্যালোভেরা জেল
তোমাকে কি করতে হবে
- আক্রান্ত জায়গায় সরাসরি অ্যালোভেরা জেল লাগান।
- এটি 15 থেকে 20 মিনিটের জন্য রেখে দিন, এর পরে আপনি এটি জলে ধুয়ে ফেলতে পারেন।
কত ঘন ঘন আপনার এটি করা উচিত
এটি প্রতিদিন 2 থেকে 3 বার করুন।
8. হলুদ
পেটের বোতাম সংক্রমণের চিকিত্সা করার জন্য হলুদ অন্যতম সেরা প্রতিকার। এটিতে কার্কিউমিন রয়েছে যা শক্তিশালী অ্যান্টিমাইক্রোবিয়াল এবং অ্যান্টি-ইনফ্ল্যামেটরি বৈশিষ্ট্য (15), (16), (17) প্রদর্শন করে। এটি নিরাময়কে গতি বাড়িয়ে তুলতে পারে এবং আপনার পেটের বোতামে সংক্রমণজনিত ফোলাভাব, চুলকানি এবং প্রদাহকে হ্রাস করতে পারে (18)
আপনার প্রয়োজন হবে
- হলুদ গুঁড়ো ১ চা চামচ
- জল (প্রয়োজনীয় হিসাবে)
তোমাকে কি করতে হবে
- এক চা চামচ হলুদ পর্যাপ্ত জলের সাথে মিশিয়ে ঘন পেস্ট তৈরি করুন।
- পেস্টটি সরাসরি আপনার পেটের বোতামে প্রয়োগ করুন।
- এটি শুকতে দিন এবং তারপরে এটি জল দিয়ে ধুয়ে ফেলুন।
কত ঘন ঘন আপনার এটি করা উচিত
প্রতিদিন অন্তত একবার এটি করুন।
9. ভারতীয় লিলাক (নিম)
নিম এর শক্তিশালী অ্যান্টিমাইক্রোবিয়াল এবং অ্যান্টি-ইনফ্ল্যামেটরি বৈশিষ্ট্যগুলির কারণে বিভিন্ন রোগের চিকিত্সার জন্য ব্যাপকভাবে ব্যবহৃত হয় (19), (20)। এটি কেবল নিরাময়কে ত্বরান্বিত করে না তবে পেটের বোতামে চুলকানি এবং প্রদাহ থেকে মুক্তি দেয়।
আপনার প্রয়োজন হবে
- এক মুঠো নিম পাতা
- জল
- এক চিমটি হলুদ (optionচ্ছিক)
তোমাকে কি করতে হবে
- এক মুঠো নিম পাতা জল দিয়ে পিষে মসৃণ পেস্ট তৈরি হয়।
- যুক্ত সুবিধার জন্য আপনি এই পেস্টটিতে এক চিমটি হলুদও যুক্ত করতে পারেন।
- সংক্রামিত পেটের বোতামে পেস্টটি প্রয়োগ করুন এবং 15 থেকে 20 মিনিটের জন্য বা এটি সম্পূর্ণ শুকানো অবধি রেখে দিন।
- জল দিয়ে ধুয়ে ফেলুন।
কত ঘন ঘন আপনার এটি করা উচিত
এটি প্রতিদিন 1 থেকে 2 বার করুন।
10. অ্যালকোহল ঘষা
অ্যালকোহল ঘষার এন্টিসেপটিক প্রকৃতি (আইসোপ্রোপিল অ্যালকোহল) পেটের বোতামকে জীবাণুমুক্ত করে এবং জীবাণুমুক্ত করে, যা সংক্রমণটি আরও ছড়িয়ে পড়তে বাধা দেয় (21)
সাবধানতা: অ্যালকোহল মাখলে আপনার ত্বক শুকিয়ে যায় এবং প্রতিদিন দুবারের বেশি ব্যবহার করা উচিত নয় ।
আপনার প্রয়োজন হবে
- মার্জন মদ
- তুলার কাগজ
তোমাকে কি করতে হবে
- একটি তুলার প্যাডে কয়েক ফোঁটা অ্যালকোহল ঘষে নিন এবং এটি সরাসরি আক্রান্ত স্থানে প্রয়োগ করুন।
- এটি শোষিত হতে ছেড়ে দিন।
কত ঘন ঘন আপনার এটি করা উচিত
এটি প্রতিদিন 1 থেকে 2 বার করুন।
এই প্রতিকারগুলি আপনাকে সংক্রমণ এবং সম্পর্কিত প্রদাহের বিরুদ্ধে লড়াই করতে সহায়তা করতে পারে। আপনি যদি ইদানীং ছিদ্র পেয়ে থাকেন বা ডায়াবেটিস পান তবে আপনার পেটের বোতাম সংক্রমণ হওয়ার সম্ভাবনা বেশি। অতএব, আপনি এই প্রতিরোধ টিপস অনুসরণ করতে চাইতে পারেন।
প্রতিরোধ টিপস
- আপনার পেটের বোতামটি ছিদ্র করার আগে হাত ধুয়ে নিন।
- আপনার পেটে ঘুমোবেন না।
- প্রাকৃতিক কাপড় দিয়ে তৈরি looseিলে.ালা পোশাক পরুন।
- প্রতিদিন ঝরনা।
- নিজেকে ভালভাবে ধুয়ে ফেলুন এবং নিশ্চিত করুন যে আপনার নাভিতে সাবানের কোনও অবশিষ্টাংশ নেই।
- যদি আপনি ক্যানডিডা সংক্রমণের ঝুঁকিতে থাকেন তবে প্রক্রিয়াজাত খাবারগুলি খাওয়ার পরিমাণ হ্রাস করুন।
- আপনার পেটের বোতামটি ছিদ্র করার পরে কিছুক্ষণের জন্য পাবলিক পুলগুলি থেকে দূরে থাকুন।
- জাঙ্ক ফুড এড়িয়ে চলুন এবং আরও কাঁচা ফল এবং ভেজি রাখুন।
যদি সংক্রমণ নিরাময়ের কোনও লক্ষণ না দেখায় তবে দীর্ঘমেয়াদে গুরুতর পার্শ্ব প্রতিক্রিয়া এড়াতে আপনাকে অবশ্যই অবিলম্বে চিকিত্সা সহায়তা নিতে হবে।
যখন একজন ডাক্তারকে দেখতে হবে
যদি আপনার লক্ষণগুলি খারাপ গন্ধে থামে না এবং আপনি নিম্নলিখিত কোনও লক্ষণ অনুভব করেন তবে অবিলম্বে আপনার ডাক্তারের সাথে পরামর্শ করুন:
- জ্বর
- পেটের বোতাম ছিদ্রের কাছে প্রদাহ এবং ব্যথা
- প্রস্রাব করার সময় ব্যথা
- বিদ্যমান লক্ষণগুলির ক্ষয়ক্ষতি
যদিও এই লক্ষণগুলি সাধারণত পেটের বোতাম সংক্রমণের সাথে সম্পর্কিত, কিছু ক্ষেত্রে, তারা আরও বেশি গুরুতর অন্তর্নিহিত চিকিত্সা শর্ত যেমন ইন্ডিয়া বা ক্যান্সারের মতোও ইঙ্গিত করতে পারে। অতএব, হালকা থেকে মাঝারি পেটের বোতাম সংক্রমণটি বাড়িতে নিরাপদে চিকিত্সা করা যেতে পারে, তবে আপনার লক্ষণগুলি আরও খারাপ হলে আপনাকে অবশ্যই চিকিত্সা সহায়তা নিতে হবে।
পাঠকদের প্রশ্নের জন্য বিশেষজ্ঞের উত্তরসমূহ
আমার পেটের বোতামটির ভিতরটি কেন লাল?
যদি আপনার পেটের বোতামটির অভ্যন্তরটি লাল এবং চুলকানি হয়ে থাকে তবে এটি ছত্রাকের সংক্রমণের লক্ষণ। এই জাতীয় ছত্রাকের সংক্রমণের পিছনে সবচেয়ে সাধারণ অপরাধী ক্যান্ডিদা।
পেটের বোতাম সংক্রমণ থেকে মুক্তি পেতে কতক্ষণ সময় লাগে?
একটি পেট বাটন সংক্রমণ পুরোপুরি নিরাময়ে বেশ কিছুটা সময় নিতে পারে। যদিও এটি বেশিরভাগ ক্ষেত্রে months মাসের মধ্যে সেরে যায়, কয়েকটি ক্ষেত্রে সম্পূর্ণ নিরাময়ে এক বা দুই বছর সময় লাগতে পারে।
আপনার পেটের বোতামটি কেন গন্ধ পাচ্ছে?
যদিও হালকা নাভির গন্ধ তুলনামূলকভাবে স্বাভাবিক, আপনার পেটের বোতাম থেকে স্রাব এবং অপ্রীতিকর গন্ধ কোনও সংক্রমণ বা ঘাম এবং ময়লা তৈরির ফলে হতে পারে।
আপনি আপনার পেটের বোতামটি কীভাবে পরিষ্কার করবেন?
পেটের বোতাম সংক্রমণের পরিস্কার করার সর্বোত্তম উপায় হ'ল আপনার নাভি পরিষ্কার এবং জীবাণু মুক্ত রাখা। আপনি এটি কীভাবে করতে পারেন তা এখানে:
- পরিষ্কার ওয়াশকোলে একটি অ্যান্টিব্যাকটেরিয়াল সাবান বা ঝরনা জেল নিন।
- ওয়াশকোথ দিয়ে আপনার পেটের বোতামের অভ্যন্তরটি আলতো করে পরিষ্কার করতে আপনার তর্জনীর আঙুলটি ব্যবহার করুন।
- সাবান এবং প্যাট শুকনো এর কোনও অবশিষ্টাংশ অপসারণ করতে এটি জলে ভাল করে ধুয়ে ফেলুন।
21 উত্স
স্টাইলিক্রেজের কঠোর সোর্সিং গাইডলাইন রয়েছে এবং পিয়ার-পর্যালোচিত স্টাডিজ, একাডেমিক গবেষণা প্রতিষ্ঠান এবং মেডিকেল অ্যাসোসিয়েশনের উপর নির্ভর করে। আমরা তৃতীয় রেফারেন্স ব্যবহার করা এড়িয়ে চলি। আমাদের সম্পাদকীয় নীতি পড়ে আমরা কীভাবে আমাদের বিষয়বস্তুটি সঠিক এবং বর্তমান তা নিশ্চিত করতে পারি সে সম্পর্কে আপনি আরও শিখতে পারেন।-
- কুমারী নারকেল তেল এবং এটির মিডিয়াম চেইন ফ্যাটি অ্যাসিডের ক্লাইট্রিডিয়াম ডিফিসিল, জার্নাল অফ মেডিসিনাল ফুড, ইউএস ন্যাশনাল লাইব্রেরি অফ মেডিসিন, জাতীয় স্বাস্থ্য ইনস্টিটিউটগুলির অ্যান্টিমাইক্রোবিয়াল প্রভাব effects
www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/24328700
- কুমারী নারকেল তেল, ফার্মাসিউটিক্যাল বায়োলজি, মার্কিন জাতীয় গ্রন্থাগার মেডিসিন, জাতীয় স্বাস্থ্য ইনস্টিটিউটগুলির অ্যান্টি-ইনফ্লেমেটরি, অ্যানালজেসিক এবং অ্যান্টিপাইরেটিক কার্যক্রম।
www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/20645831
- হাইপারটোনিক স্যালাইনের দ্রবণ এন্ডোটক্সেমিক ইঁদুর, ক্লিনিকস (সাও পাওলো, ব্রাজিল), মার্কিন জাতীয় গ্রন্থাগার, জাতীয় স্বাস্থ্য ইনস্টিটিউটগুলিতে প্রদাহজনক প্রতিক্রিয়া হ্রাস করে।
www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC3521811/
- প্রাকৃতিক ক্যাসিং, খাদ্য মাইক্রোবায়োলজি, মার্কিন জাতীয় গ্রন্থাগার মেডিসিন, জাতীয় স্বাস্থ্য ইনস্টিটিউট সংরক্ষণের জন্য ব্যবহৃত লবণের অ্যান্টিমাইক্রোবিয়াল বৈশিষ্ট্য (এনএসিএল)।
www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/16943065
- দেহ ছিদ্র, জার্নাল অফ জেনারেল ইন্টারনাল মেডিসিন, ইউএস ন্যাশনাল লাইব্রেরি অফ মেডিসিন, জাতীয় স্বাস্থ্য ইনস্টিটিউট।
www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC1496593/
- মেলালেউকা আলটার্নফোলিয়া (চা গাছ) তেল: অ্যান্টিমাইক্রোবিয়াল এবং অন্যান্য inalষধি গুণাগুলির একটি পর্যালোচনা, ক্লিনিকাল মাইক্রোবায়োলজি পর্যালোচনা, মেডিসিনের মার্কিন জাতীয় গ্রন্থাগার, স্বাস্থ্য সম্পর্কিত জাতীয় ইনস্টিটিউট।
www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC1360273/
- মানব পলিমারফোনিউক্লিয়ার নিউট্রোফিল এবং মনোকসাইটগুলিতে মেলালেউকা অলটার্নফোলিয়া অপরিহার্য তেলের অ্যান্টি-ইনফ্ল্যামেটরি প্রভাবগুলি, ফ্রি রেডিকাল রিসার্চ, মেডিসিনের মার্কিন জাতীয় গ্রন্থাগার, স্বাস্থ্য জাতীয় সংস্থা।
www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/15493453
- ভিট্রো, মাইক্রোবায়োস, মার্কিন জাতীয় গ্রন্থাগার মেডিসিন, জাতীয় স্বাস্থ্য ইনস্টিটিউটগুলিতে দশটি অত্যাবশ্যক তেলের অ্যান্টিব্যাকটেরিয়াল এবং অ্যান্টিফাঙ্গাল কার্যকলাপ।
www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/8893526
- হাইড্রোজেন পারক্সাইড: একটি সম্ভাব্য ক্ষত থেরাপিউটিক লক্ষ্য? চিকিত্সা নীতি ও অনুশীলন, স্বাস্থ্য বিজ্ঞান কেন্দ্র, মার্কিন জাতীয় গ্রন্থাগার, স্বাস্থ্য জাতীয় ইনস্টিটিউট।
www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/28384636
- অর্থোপেডিক সার্জারিতে হাইড্রোজেন পেরোক্সাইড ক্ষত সেচ, হাড় এবং জয়েন্ট ইনফেকশন জার্নাল, ইউএস ন্যাশনাল লাইব্রেরি অফ মেডিসিন, জাতীয় স্বাস্থ্য ইনস্টিটিউট।
www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC5423573/
- ভিনেগার: Medicষধি ব্যবহার এবং অ্যান্টিগ্লাইসেমিক এফেক্ট, মেডিসেকট জেনারেল মেডিসিন, ইউএস ন্যাশনাল লাইব্রেরি অফ মেডিসিন, স্বাস্থ্য জাতীয় প্রতিষ্ঠান।
www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC1785201/
- জৈবিক বৈশিষ্ট্যগুলির মূল্যায়ন এবং অ্যালোভেরার ক্লিনিকাল কার্যকারিতা: একটি নিয়মতান্ত্রিক পর্যালোচনা, Journalতিহ্যবাহী এবং পরিপূরক মেডিসিন জার্নাল, মার্কিন জাতীয় চিকিৎসা গ্রন্থাগার, স্বাস্থ্য জাতীয় ইনস্টিটিউট।
www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC4488101/
- অ্যালোভেরার অ্যান্টিমাইক্রোবায়াল কার্যকারিতার মূল্যায়ন এবং গুট্টা পারچا শঙ্কা নিষ্কাশনকরণে এর কার্যকারিতা, রক্ষণশীল দন্তচিকিত্সা, মার্কিন জাতীয় গ্রন্থাগার, মেডিসিনের জাতীয় সংস্থা, স্বাস্থ্য সম্পর্কিত জাতীয় ইনস্টিটিউট।
www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC3410334/
- অ্যালোভেরা জেল থেকে নিষ্কাশনের অ্যান্টিআইনফ্লেমেটরি ক্রিয়াকলাপ, ইথনোফর্মাকোলজির জার্নাল, মার্কিন জাতীয় গ্রন্থাগার মেডিসিন, জাতীয় স্বাস্থ্য ইনস্টিটিউট।
www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/9121170
- অধ্যায় 13 হলুদ, গোল্ডেন স্পাইস, ভেষজ মেডিসিন: বায়োমোলিকুলার এবং ক্লিনিকাল দিকগুলি ২ য় সংস্করণ, জাতীয় জৈব প্রযুক্তি তথ্য কেন্দ্র, স্বাস্থ্য সম্পর্কিত জাতীয় ইনস্টিটিউট।
www.ncbi.nlm.nih.gov/books/NBK92752/
- কার্কুমিনের অ্যান্টি-ইনফ্ল্যামেটরি বৈশিষ্ট্য, কার্কুমা লঙ্গার একটি প্রধান উপাদান: প্রাকৃতিক এবং ক্লিনিকাল গবেষণার একটি পর্যালোচনা, বিকল্প মেডিসিন রিভিউ, মেডিসিনের মার্কিন জাতীয় গ্রন্থাগার, স্বাস্থ্য সম্পর্কিত জাতীয় ইনস্টিটিউট itu
www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/19594223
- অ্যান্টিব্যাকটিরিয়াল, অ্যান্টিভাইরাল এবং কার্কুমিনের অ্যান্টিফাঙ্গাল অ্যাক্টিভিটি, বায়োমেড রিসার্চ ইন্টারন্যাশনাল, ইউএস ন্যাশনাল লাইব্রেরি অফ মেডিসিন, জাতীয় স্বাস্থ্য ইনস্টিটিউট সম্পর্কিত একটি পর্যালোচনা।
www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC4022204/
- ক্ষত নিরাময়ের এজেন্ট হিসাবে কার্কিউমিন, লাইফ সায়েন্সেস, ইউএস ন্যাশনাল লাইব্রেরি অফ মেডিসিন, জাতীয় স্বাস্থ্য ইনস্টিটিউটস।
www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/25200875
- আজাদিরচতা ইন্ডিকা (নিম) এর চিকিত্সা ভূমিকা এবং রোগ প্রতিরোধ ও চিকিত্সা, প্রমাণ ভিত্তিক পরিপূরক এবং বিকল্প চিকিৎসা, মার্কিন জাতীয় গ্রন্থাগার, জাতীয় স্বাস্থ্য ইনস্টিটিউটে তাদের সক্রিয় সংস্থাগুলি।
www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC4791507/
- অ্যান্টি-ইনফ্ল্যামেটরি, প্রো-অ্যাপ্পোটোটিক এবং একটি মিথেনলিক নিম (আজাদিরচটা ইন্ডিকা) পাতার নির্যাসের অ্যান্টি-প্রলাইফেরেটিক প্রভাবগুলি পারমাণবিক গুণক-κ বি পথ, জিনস এবং নিউট্রিশন, ইউএস ন্যাশনাল লাইব্রেরি অফ মেডিসিন, স্বাস্থ্য জাতীয় ইনস্টিটিউটগুলির মধ্যস্থতার মাধ্যমে মধ্যস্থতা করা হয়।
www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC3092905/
- অ্যান্টিসেপটিক্স এবং জীবাণুনাশক: ক্রিয়াকলাপ, কর্ম এবং প্রতিরোধ, ক্লিনিকাল মাইক্রোবায়োলজি পর্যালোচনা, ইউএস ন্যাশনাল লাইব্রেরি অফ মেডিসিন, স্বাস্থ্য জাতীয় ইনস্টিটিউট।
www.ncbi.nlm.nih.gov/books/NBK214356/
- কুমারী নারকেল তেল এবং এটির মিডিয়াম চেইন ফ্যাটি অ্যাসিডের ক্লাইট্রিডিয়াম ডিফিসিল, জার্নাল অফ মেডিসিনাল ফুড, ইউএস ন্যাশনাল লাইব্রেরি অফ মেডিসিন, জাতীয় স্বাস্থ্য ইনস্টিটিউটগুলির অ্যান্টিমাইক্রোবিয়াল প্রভাব effects