কার্বুনচাল - লক্ষণ, কারণ এবং প্রাকৃতিক চিকিত্সা

কার্বুনচালগুলি কেবল ঘৃণ্য দেখাচ্ছে না তবে এটি বেশ বেদনাদায়কও হতে পারে। এই জাতীয় ফোঁড়াগুলির অত্যন্ত সংক্রামক প্রকৃতি হ'ল অন্য উদ্বেগজনক কারণ। একটি carbuncle সাধারণত ক্লাস্টারগুলিতে ঘটে। আপনি কি কখনও এই ত্বকের অবস্থা বিকাশ করেছেন? যদি হ্যাঁ, আপনি সচেতন থাকবেন যে এই সমস্যাটি সমাধান করার জন্য প্রাথমিক পর্যায়ে চিকিত্সা করা ভাল। ঠিক এখানেই এই পোস্টটি সাহায্য করতে পারে। এটিতে কয়েকটি ঘরোয়া প্রতিকারের পাশাপাশি কার্বুনসल्सগুলি চিকিত্সার জন্য উপলব্ধ চিকিত্সা বিকল্প অন্তর্ভুক্ত রয়েছে। আরও তথ্যের জন্য পড়া চালিয়ে যান।

সুচিপত্র

• কার্বুনকেল কি?
• লক্ষণ ও উপসর্গ
• কার্বুনচলের জন্য কারণ এবং ঝুঁকির কারণগুলি
• ফুরুনক্লস বনাম কার্বুনচালক
• রোগ নির্ণয়
• চিকিত্সা চিকিত্সা
• কার্বুনকেলের চিকিত্সার প্রাকৃতিক প্রতিকার
• প্রতিরোধ টিপস

কার্বুনকেল কি?

কার্বুনচালগুলি ফোঁড়ার গোছা যা লাল এবং ফোলা দেখায়। তারা এমনকি বেদনাদায়ক হতে পারে। এই ফোড়াগুলি ত্বকের নীচে একে অপরের সাথে সংযুক্ত থাকে। এগুলি সাধারণত একক গোষ্ঠীতে এবং আপনার দেহের লোমযুক্ত অংশে ঘটে - যেমন আপনার ঘাড়ের ন্যাপ বা আপনার নিতম্ব, কোঁকড়ানো, বগল বা উরুর মতো।

কার্বুনকুলগুলির প্রধান কারণ হ'ল স্টাফিলোকক্কাস অ্যারিয়াস ব্যাকটিরিয়া। এই ব্যাকটিরিয়াগুলি সাধারণত আপনার ত্বক, গলা এবং এমনকি আপনার অনুনাসিক পৃষ্ঠের পৃষ্ঠতলে থাকে এবং চুলের গ্রন্থিকোষগুলির মাধ্যমে প্রবেশের মাধ্যমে ত্বকের সংক্রমণ ঘটায়।

কার্বুনচুলগুলি প্রায়শই পুঁতে ভরা হয় যা পুরানো কোষ, শ্বেত রক্তকণিকা, ব্যাকটেরিয়া এবং মৃত ত্বকের কোষগুলির মিশ্রণ। এই পুটলটি কার্বঙ্কালটি নিরাময়ের জন্য নিকাশী করা দরকার।

কার্বুনচালগুলিও অত্যন্ত সংক্রামক। এগুলি আক্রান্ত ব্যক্তির শরীরের বিভিন্ন অংশে এবং ত্বক থেকে চামড়ার যোগাযোগের মাধ্যমে অন্য ব্যক্তির কাছেও ছড়িয়ে যেতে পারে।

এখানে কার্বঙ্কালের কয়েকটি সাধারণ লক্ষণ এবং লক্ষণ রয়েছে।

TOC এ ফিরে যান

লক্ষণ ও উপসর্গ

কার্বুনকেলের সাথে সম্পর্কিত সাধারণ লক্ষণগুলি হ'ল:

• লাল, বেদনাদায়ক ঠোঁট
• পুস ভর্তি কেন্দ্র যা oozes বা crusts
• একাধিক প্রারম্ভের সাথে ফোঁড়া (যাকে পৃষ্ঠের কার্বুন্কল বলা হয়)

অন্যান্য কম সাধারণ লক্ষণগুলির মধ্যে রয়েছে:

• ক্লান্তি
• জ্বর
• লিম্ফ নোডগুলির ফোলাভাব, বিশেষত ঘাড়, কুঁচকিতে বা বগলে

আসুন এখন কারণগুলি এবং ঝুঁকির কারণগুলি একবার দেখুন।

TOC এ ফিরে যান

কারণ এবং ঝুঁকি বিষয়গুলি

যেমনটি আমরা ইতিমধ্যে জানি, স্ট্যাফিলোকক্কাস অ্যারিয়াস ব্যাকটিরিয়া দ্বারা আপনার চুলের প্রতিলিঙ্গে সংক্রমণের ফলে কারবুনালগুলি ঘটে ।

আরও কয়েকটি কারণ আপনার কার্বুনসেলগুলি বৃদ্ধির ঝুঁকি বাড়িয়ে তুলতে পারে:

• অগ্রযাত্রার বয়স
• স্থূলতা
• খারাপ স্বাস্থ্য ব্যবস্থা
• দুর্বল প্রতিরোধ ক্ষমতা
• দীর্ঘস্থায়ী ত্বকের অবস্থা বা সংক্রমণ
• ডায়াবেটিস, কিডনি রোগ, বা লিভারের রোগের মতো চিকিত্সা শর্ত
• যে কোনও শর্ত / রোগ যার ফলে আপনার প্রতিরোধ ক্ষমতা দুর্বল হয়ে যায়
• কার্বুন্কুল রয়েছে এমন ব্যক্তির সাথে যোগাযোগ করুন বা লিনেন / তোয়ালে ভাগ করুন

অনেকে ফোঁড়া দিয়ে কার্বুনকুলগুলিকে বিভ্রান্ত করার প্রবণতা পোষণ করেন, যা চিকিত্সকভাবে ফুরুনকুল হিসাবে পরিচিত। তবে দুজনের মধ্যে অনেক মতপার্থক্য রয়েছে।

TOC এ ফিরে যান

ফুরুনক্লস বনাম কার্বুনচালক

• এগুলি একক লাল বাচ্চা হিসাবে ঘটে।
• এগুলি সাধারণত পুঁতে ভরা হয়।
• এগুলি স্ট্যাফিলোকোকাল সংক্রমণের ফলে গঠিত হয়।
• এগুলি একটি চুলের ফলিকেল এবং আশেপাশের টিস্যুগুলিকে প্রভাবিত করে।
• ফুরুনাকলগুলি খুব কমই পিছনে দাগ ফেলে।

• এগুলি গুচ্ছগুলিতে ঘটে।
• তাদের এক বা একাধিক পুঁতে ভরা মাথা থাকতে পারে।
• এগুলি স্ট্যাফিলোকোকাল সংক্রমণের কারণে ঘটে।
• এগুলি সাধারণত আপনার ত্বকের নীচে একসাথে যুক্ত হওয়া ফুরুনকুলগুলির একটি ক্লাস্টার।
• কার্বুনচুলগুলি প্রায়শই গভীর-মূলযুক্ত থাকে এবং পিট্ড দাগগুলি ছেড়ে যায়।

যদি আপনার ফোড়াগুলি নিষ্কাশিত না হয়, বা যদি সন্দেহ হয় যে আপনি কোনও কার্বঙ্কাল তৈরি করেছেন তবে অবিলম্বে একজন ডাক্তারের সাথে দেখা ভাল।

TOC এ ফিরে যান

রোগ নির্ণয়

আপনি যদি আপনার কার্বঙ্কেল তৈরি করে থাকেন, বিশেষত আপনার মুখ, নাক, চোখ বা কানের চারপাশে আপনাকে অবশ্যই যত তাড়াতাড়ি সম্ভব ডাক্তারকে দেখতে হবে।

আপনার ডাক্তার প্রথমে ফোড়া নিষ্কাশন করবে। তারপরে, নিকাশিত পুস একটি পরীক্ষাগারে পাঠানো হয় যাতে এটির ব্যাকটিরিয়া সনাক্ত করতে পারে।

আপনি নিম্নলিখিত চিকিত্সা চিকিত্সা নির্ধারিত হতে পারে।

TOC এ ফিরে যান

চিকিত্সা চিকিত্সা

আপনার carbuncle সম্পূর্ণরূপে শুকানো হয়ে গেলে, অন্যান্য চিকিত্সা সাধারণত অপ্রয়োজনীয়। তবে আপনার ক্ষেত্রে অ্যান্টিবায়োটিকের সাথে চিকিত্সার প্রয়োজন হতে পারে যেখানে:

• মেথিসিলিন -প্রতিরোধী স্টাফিলোকক্কাস অ্যারিয়াস সংক্রমণ জড়িত।
• সেলুলাইটিস সংক্রমণ রয়েছে।
• একটি ব্যক্তির দুর্বল প্রতিরোধ ক্ষমতা রয়েছে।
• নিকাশী অসম্পূর্ণ।
• সংক্রমণ ছড়িয়ে পড়েছে শরীরের অন্যান্য অংশে।

কার্বুনচালগুলির তীব্রতার উপর নির্ভর করে, নিরাময়টি চিকিত্সা চিকিত্সার পরে দুই থেকে তিন সপ্তাহের মধ্যে যে কোনও জায়গায় নিতে পারে।

এখানে কিছু ঘরোয়া প্রতিকার রয়েছে যা কার্বঙ্কালগুলি থেকে মুক্তি পেতে সহায়তা করতে পারে।

TOC এ ফিরে যান

কার্বুনচাল থেকে মুক্তি পাওয়ার জন্য ঘরোয়া প্রতিকার

1. উষ্ণ সংকোচনের
2. চা গাছের তেল
3. হলুদ পেস্ট করুন
4. আপেল সিডার ভিনেগার
5. বেকিং সোডা
6. রসুন
7. ভিটামিন

কার্বুনকেলের চিকিত্সার প্রাকৃতিক প্রতিকার

1. উষ্ণ সংকোচনের

শাটারস্টক

আপনার প্রয়োজন হবে

একটি উষ্ণ সংকোচ

তোমাকে কি করতে হবে

1. একটি গরম সংকোচন নিন এবং এটি carbuncle এ রাখুন।
2. কমপক্ষে 20 মিনিটের জন্য এটিকে ধরে রাখুন।

কত ঘন ঘন আপনার এটি করা উচিত

এটি প্রতিদিন একাধিকবার করুন।

কেন এই কাজ করে

একটি উষ্ণ সংকোচনের সাথে ফোঁড়ার অভ্যন্তরে ফোড়াগুলির বিকাশ বন্ধ করে কার্বুনসल्सের নিষ্কাশনের গতি বাড়ানো যেতে পারে। এটি কার্বঙ্কাল নিরাময়কেও উত্সাহ দেয় (1)।

TOC এ ফিরে যান

2. চা গাছের তেল

শাটারস্টক

আপনার প্রয়োজন হবে

• চা গাছের তেলের 3-4 ফোঁটা
• মিষ্টি বাদাম তেল 1 চা চামচ
• সুতি swabs

তোমাকে কি করতে হবে

1. এক চা চামচ মিষ্টি বাদাম তেলের সাথে তিন থেকে চার ফোঁটা চা গাছের তেল যোগ করুন। ভালভাবে মেশান.
2. মিশ্রণে একটি তুলো swab ডুব এবং
3. এটি প্রভাবিত জায়গায় প্রয়োগ করুন।
4. এটি শুকানো পর্যন্ত এটি ছেড়ে দিন।

কত ঘন ঘন আপনার এটি করা উচিত

এটি প্রতিদিন দুইবার করুন।

কেন এই কাজ করে

চা গাছের তেলের অ্যান্টিমাইক্রোবায়াল এবং অ্যান্টি-ইনফ্ল্যামেটরি বৈশিষ্ট্যগুলি সংক্রমণ ঘটাতে থাকা জীবাণুগুলির বিরুদ্ধে লড়াই করে এবং ফোঁড়াগুলি দ্রুত শুকিয়ে নিতে সহায়তা করে (2)

TOC এ ফিরে যান

3. হলুদ পেস্ট করুন

শাটারস্টক

আপনার প্রয়োজন হবে

• হলুদ গুঁড়ো ১ চা চামচ
• জল (প্রয়োজনীয় হিসাবে)

তোমাকে কি করতে হবে

1. এক চা চামচ হলুদের গুঁড়োতে কয়েক ফোঁটা জল যোগ করুন।
2. একটি মসৃণ পেস্ট তৈরি করতে ভালভাবে মিশ্রিত করুন।
3. আক্রান্ত জায়গায় পেস্টটি প্রয়োগ করুন।
4. এটি ধুয়ে ফেলার আগে এটি 20 মিনিটের জন্য রেখে দিন।

কত ঘন ঘন আপনার এটি করা উচিত

এটি প্রতিদিন একবার করুন।

কেন এই কাজ করে

হলুদের প্রধান উপাদানটি কারকুমিন, এতে অ্যান্টি-ইনফ্লেমেটরি এবং অ্যান্টিমাইক্রোবায়াল বৈশিষ্ট্য রয়েছে (3), (4)। এই বৈশিষ্ট্যগুলি প্রদাহযুক্ত কার্বুনচিল নিরাময় এবং সংক্রমণের কারণী জীবাণুগুলির বিরুদ্ধে লড়াই করতে সহায়তা করে।

TOC এ ফিরে যান

৪. অ্যাপল সিডার ভিনেগার

শাটারস্টক

আপনার প্রয়োজন হবে

• Apple আপেল সিডার ভিনেগার চামচ
• ½ টেবিল চামচ জল
• সুতি swabs

তোমাকে কি করতে হবে

1. আধা টেবিল চামচ অ্যাপল সিডার ভিনেগার আধা টেবিল চামচ জলে মিশ্রিত করুন।
2. মিশ্রণে একটি তুলো সোয়াব ডোব এবং এটি कार्বঙ্কেলে লাগান।
3. এটি ধুয়ে ফেলার আগে 15-20 মিনিটের জন্য এটি রেখে দিন।

কত ঘন ঘন আপনার এটি করা উচিত

এটি প্রতিদিন ২-৩ বার করুন।

কেন এই কাজ করে

অ্যাপল সিডার ভিনেগারে চিত্তাকর্ষক অ্যান্টিমাইক্রোবিয়াল বৈশিষ্ট্য এবং অ্যান্টি-ইনফ্লেমেটরি বৈশিষ্ট্য রয়েছে। তারা শ্বাসনালী সৃষ্টিকারী সংক্রমণের বিরুদ্ধে লড়াই করতে এবং প্রদাহ এবং ফোলা কমাতে সহায়তা করতে পারে (5)

TOC এ ফিরে যান

5. বেকিং সোডা

শাটারস্টক

আপনার প্রয়োজন হবে

• বেকিং সোডা 1 চা চামচ
• ½ চামচ জল

তোমাকে কি করতে হবে

1. বেকিং সোডায় এক চা চামচ আধা চা চামচ জল যোগ করুন।
2. ঘন পেস্ট তৈরি করতে ভালভাবে মিশিয়ে নিন।
3. মিশ্রণটি কার্বুনচেলে লাগান এবং এটি 20-30 মিনিটের জন্য রেখে দিন।
4. জল দিয়ে ধুয়ে ফেলুন।

কত ঘন ঘন আপনার এটি করা উচিত

কার্বঙ্কাল নিরাময় না হওয়া পর্যন্ত এটি প্রতিদিন 1-2 বার করুন।

কেন এই কাজ করে

বেকিং সোডা এর গঠনের কারণে সোডিয়াম বাইকার্বোনেট নামেও পরিচিত। এই উপাদানটির সাময়িক প্রয়োগ কার্বঙ্কাল শুকিয়ে ও সংক্রামক জীবাণুগুলি থেকে মুক্তি পেতে সহায়তা করে (6)।

TOC এ ফিরে যান

6. রসুন

শাটারস্টক

আপনার প্রয়োজন হবে

• কাঁচা রসুনের ২-৩ টি লবঙ্গ
• একটি সুতি swab

তোমাকে কি করতে হবে

1. দুই থেকে তিনটি রসুনের লবঙ্গ ক্রাশ করুন।
2. মিশ্রণে একটি তুলার সোয়াব ডুবিয়ে রাখুন এবং এটি कार्বঙ্কেলে লাগান।
3. আপনার ত্বকটি ধুয়ে ফেলার আগে এটি 20-30 মিনিটের জন্য রেখে দিন।

কত ঘন ঘন আপনার এটি করা উচিত

প্রতিদিন অন্তত একবার এটি করুন।

কেন এই কাজ করে

রসুনের অন্যতম প্রধান উপাদান, অ্যালিসিন উল্লেখযোগ্য অ্যান্টি-ইনফ্ল্যামেটরি এবং অ্যান্টিমাইক্রোবিয়াল বৈশিষ্ট্য (7), (8) প্রদর্শন করে। এটি রসুন লক্ষণগুলি হ্রাস করার জন্য এবং সংক্রমণের বিরুদ্ধে লড়াই করার জন্য নিখুঁত করে তোলে যা কার্বঙ্কালটি ট্রিগার করার জন্য দায়ী।

TOC এ ফিরে যান

7. ভিটামিন

শাটারস্টক

ভিটামিন বি 12 এবং সি আপনার ত্বকের জন্য দুর্দান্ত।

ভিটামিন বি 12 কোবালামিন হিসাবেও পরিচিত, পরিবর্তিত স্তরগুলি যা আপনার ত্বকে নেতিবাচকভাবে প্রভাবিত করতে পারে (9)। ভিটামিন বি 12 এর পরিমিত মাত্রায় মাঝারি পর্যায়ে গ্রহণ করা বা এটির খুব কম পরিমাণে আপনার ত্বকের সমস্যা হতে পারে।

ভিটামিন সি আপনার ত্বকের স্বাস্থ্যের ক্ষেত্রেও গুরুত্বপূর্ণ ভূমিকা পালন করে। এর অ্যান্টিঅক্সিড্যান্ট বৈশিষ্ট্যগুলি আপনার ত্বকের অক্সিডেটিভ ক্ষতি রোধ করতে পারে (10)

আপনি লেবু জাতীয় ফল, সবুজ শাকসব্জী, মাছ, হাঁস, ডিম এবং দুগ্ধ জাতীয় খাবারগুলি খেতে পারেন। আপনি যদি অতিরিক্ত পরিপূরক নিতে চান তবে তা করার আগে একজন ডাক্তারের সাথে পরামর্শ করুন।

প্রতিকারের পাশাপাশি, আপনি কার্বঙ্কালগুলি ছড়িয়ে পড়া এবং পুনরাবৃত্তি থেকে রক্ষা পেতে নীচে তালিকাভুক্ত টিপসগুলিও অনুসরণ করতে পারেন।

TOC এ ফিরে যান

প্রতিরোধ টিপস

• কোনও কার্বঙ্কাল স্পর্শ করার পরে অ্যান্টিব্যাক্টেরিয়াল সাবান দিয়ে আপনার হাত ভাল করে ধুয়ে ফেলুন।
• গরম জল এবং ডিটারজেন্ট দিয়ে আপনার পোশাক এবং লিনেন ধুয়ে ফেলুন।
• ধোয়া পরে আপনার মুখ এবং শরীর মুছতে একটি পৃথক তোয়ালে ব্যবহার করুন।
• কার্বঙ্কাল ফেটে যাওয়ার পরে, এটি গজ বা ব্যান্ডেজ ব্যবহার করে coveredেকে রাখুন।
• নিয়মিত গজ / ব্যান্ডেজ পরিবর্তন করুন।
• ব্যবহৃত গজ / ব্যান্ডেজ সীল করে ব্যবহারের সাথে সাথেই ফেলে দিন।

কার্বুনচুলগুলি সাধারণত তাদের নিজেরাই নিরাময় করে। তবে, চিকিত্সা কেবল তাদের নিরাময়ের গতিই নয়, তবে তাদের পুনরাবৃত্তির ঝুঁকিও প্রতিরোধ করে। কোনও শ্বাসনালীর চিকিত্সার জন্য চিকিত্সা চিকিত্সার সাথে একত্রে প্রাকৃতিক প্রতিকারগুলি ব্যবহার করা আরও ভাল। এটি কারণ, কিছু ক্ষেত্রে গভীর ক্ষত হওয়ার ঝুঁকি থাকে।

কার্বুনকেলগুলি মোকাবেলা করার জন্য আপনি অন্য কোনও প্রতিকার সম্পর্কে অবগত আছেন? তাদের নীচে মন্তব্য বিভাগে আমাদের সাথে ভাগ করুন।

TOC এ ফিরে যান

পাঠকদের প্রশ্নের জন্য বিশেষজ্ঞের উত্তরসমূহ

কারবুনকুলের জন্য কখন ডাক্তার দেখাবেন?

কয়েক দিনের ঘরোয়া চিকিত্সার পরেও যদি ফোঁড়াটি নিষ্কাশিত না হয় তবে ক্ষত হওয়ার ঝুঁকি এড়াতে একজন ডাক্তারকে দেখুন।

কোনও শর্করা কী ছত্রাকের সংক্রমণ?

একটি শর্করা বেশিরভাগ ক্ষেত্রে ব্যাকটিরিয়া সংক্রমণের ফলে ঘটে। কিছু ক্ষেত্রে, এটি ভাইরাল সংক্রমণের কারণেও হতে পারে। তবে ফুরুনকুলস (ফোড়া) একটি ছত্রাকের সংক্রমণের কারণে হতে পারে।

'ব্ল্যাক পুস' অর্থ কী?

ফোঁড়া থেকে পুশ সাদা, হলুদ, সবুজ বা গা dark় বাদামি হতে পারে। গা brown় বাদামী বা কালো পুঁজ প্রায়শই অ্যামিওবিক লিভারের ফোড়ার ফলে হয়।

বাড়িতে একটি carbuncle ড্রেন কিভাবে?

একটি হালকা carbuncle উপরে তালিকাভুক্ত যে কোনও घरेलू প্রতিকার ব্যবহার করে সহজেই শুকিয়ে যাবে। যাইহোক, গভীর কার্বুনকুলগুলি কয়েক দিন ধরে নিষ্কাশন করবে না এবং তাদের চিকিত্সার যত্নের প্রয়োজন হতে পারে।

তথ্যসূত্র

1. "ফোঁড়া এবং কার্বুনল: ফোঁড়াগুলি কীভাবে চিকিত্সা করা হয়?" এনসিবিআই বুকশেল্ফ, মার্কিন জাতীয় গ্রন্থাগার Medic
2. "মেলালেউকা অলটারিফোলিয়া (চা গাছ) তেল: অ্যান্টিমাইক্রোবিয়াল এবং অন্যান্য inalষধি গুণাগুলির একটি পর্যালোচনা" ক্লিনিকাল মাইক্রোবায়োলজি পর্যালোচনা, মেডিসিনের মার্কিন জাতীয় গ্রন্থাগার
3. "কার্কুমিনের অ্যান্টি-ইনফ্ল্যামেটরি বৈশিষ্ট্য, কার্কুমা লম্বার একটি প্রধান উপাদান: প্রাকৃতিক এবং ক্লিনিকাল গবেষণার একটি পর্যালোচনা" বিকল্প মেডিসিন পর্যালোচনা, ইউএস ন্যাশনাল লাইব্রেরি অফ মেডিসিন
4. "অ্যান্টিব্যাক্টেরিয়াল, অ্যান্টিভাইরাল এবং কার্কুমিনের অ্যান্টিফাঙ্গাল ক্রিয়াকলাপের উপর একটি পর্যালোচনা" বায়োমেড গবেষণা আন্তর্জাতিক, মার্কিন জাতীয় গ্রন্থাগার মেডিসিন
5. "ইসেরিচিয়া কোলি, স্টাফিলোকক্কাস অরিয়াস এবং ক্যান্ডিদা অ্যালবিকান্সের বিরুদ্ধে আপেল সিডার ভিনেগার অ্যান্টিমাইক্রোবিয়াল ক্রিয়াকলাপ; সাইটোকাইন এবং মাইক্রোবিয়াল প্রোটিন এক্সপ্রেশনকে কমিয়ে আনা ”বৈজ্ঞানিক প্রতিবেদনগুলি, মার্কিন যুক্তরাষ্ট্রের জাতীয় গ্রন্থাগার
6. "বেকিং সোডা এর অ্যান্টিব্যাকটেরিয়াল ক্রিয়াকলাপ" ডেন্টিস্টিতে মার্কিন যুক্তরাষ্ট্রের জাতীয় গ্রন্থাগার
7. "রসুন থেকে অ্যালিসিনের অ্যান্টিমাইক্রোবিয়াল বৈশিষ্ট্য" মাইক্রোবস এবং ইনফেকশন, ইউএস জাতীয় মেডিকেল লাইব্রেরি
8. "রসুন যৌগগুলির ইমিউনোমোডুলেশন এবং অ্যান্টি-ইনফ্ল্যামেটরি প্রভাবগুলি" ইমিউনোলজি গবেষণা জার্নাল, মার্কিন মেডিসিনের জাতীয় গ্রন্থাগার
9. "চর্মরোগে ভিটামিন বি 12 এর একটি পর্যালোচনা" আমেরিকান জার্নাল অফ ক্লিনিকাল ডার্মাটোলজি, মার্কিন জাতীয় গ্রন্থাগার মেডিসিন
10. "চর্মরোগে ভিটামিন সি" ভারতীয় চর্মরোগ অনলাইন জার্নাল, ইউএস ন্যাশনাল লাইব্রেরি অফ মেডিসিন