দই নারকেল তেল এবং চিনি স্ক্রাব

আমি ডিআইওয়াই স্ক্রাবগুলিতে আচ্ছন্ন। কেন? আপনার ত্বকের সমস্যাগুলি দূরে সরিয়ে দেওয়ার এগুলি হ'ল সস্তা এবং নিরাপদ উপায়! কেবল আপনার রান্নাঘরের আশেপাশে ঘোরাঘুরি করুন এবং আপনার ত্বকের যত্ন নিতে আপনার প্রয়োজনীয় সমস্ত উপাদানগুলি পাবেন। আপনার রান্নাঘরের ক্যাবিনেটে যে দুটি সাধারণ উপাদান পড়ে থাকতে পারে তা হ'ল নারকেল তেল এবং চিনি। একত্রিত হয়ে গেলে নারকেল তেল এবং চিনি আপনার ত্বককে ময়েশ্চারাইজ করতে এবং এক্সফোলিয়েট করতে এবং শিশুকে নরম রাখতে পারে। কীভাবে? সন্ধান করতে নিচে স্ক্রোল করুন!

নারকেল তেল চিনির স্ক্রাবের উপকারিতা

শাটারস্টক

নারকেল তেল এবং চিনি কেবল আপনার মুখকেই নয়, আপনার শরীরের বাকী অংশকেও এক্সফোলাইটিং করার জন্য ভাল। তবে আপনার যদি তৈলাক্ত এবং ব্রণজনিত ত্বক থাকে তবে আপনার মুখে নারকেল তেল ব্যবহার এড়িয়ে চলুন। এটি আপনার ত্বকের ছিদ্রগুলিকে ব্লক করতে পারে এবং আপনার ব্রণকে আরও বাড়িয়ে তুলতে পারে বা ব্রেকআউট তৈরি করতে পারে।

এখন, আপনার ত্বকের যত্নের প্রয়োজনের জন্য কেন আপনার এই সাধারণ এবং আশ্চর্যজনক স্ক্রাবটি বিবেচনা করা উচিত সেদিকে মনোযোগ দিন let's

1. এটি আপনার ত্বককে হাইড্রেটেড রাখে

নারকেল তেল একটি প্রাকৃতিক ময়েশ্চারাইজার। এটি শুকনো, ফ্ল্যাশযুক্ত ত্বক এবং অ্যাটোপিক ডার্মাটাইটিস (1) এর মতো অবস্থার প্রতিরোধে একটি দুর্দান্ত ইমল্লিয়েন্ট এবং অত্যন্ত উপকারী। অন্যদিকে চিনি হিউমে্যাকট্যান্ট যা পরিবেশ থেকে আর্দ্রতা এনে দেয় এবং আপনার ত্বককে হাইড্রেটেড রাখে।

২. নারকেল তেল ক্ষতিকারক ব্যাকটিরিয়া হত্যা করতে পারে

নারকেল তেলে অ্যান্টিব্যাকটিরিয়াল এবং অ্যান্টিমাইক্রোবিয়াল বৈশিষ্ট্য রয়েছে যা ব্যাকটিরিয়াজনিত কারণে ত্বকের অনেক সমস্যা রোধ করতে পারে (1)।

৩. এটি একটি কার্যকর এক্সফোলিয়েন্ট

নারকেল তেল এবং চিনির স্ক্রাব আলতো করে মৃত ত্বকের কোষ থেকে মুক্তি পেতে পারে। লবণের তুলনায় চিনির গ্রানুলগুলি কম ক্ষতিকারক। অতএব, তারা ময়লা পরিষ্কার করে, ত্বকের কোষের বৃদ্ধিকে উদ্দীপিত করে এবং আপনার ত্বক থেকে মেকআপের সমস্ত চিহ্ন সরিয়ে দেয়।

৪. নারকেল তেলের অ্যান্টিঅক্সিডেন্ট বৈশিষ্ট্য রয়েছে

ভার্জিন নারকেল তেলে অ্যান্টিঅক্সিডেন্ট থাকে (2)। এই অ্যান্টিঅক্সিড্যান্টগুলি আপনার ত্বকে পরিবেশগত ক্ষতি এবং ফ্রি র‌্যাডিক্যালগুলি থেকে রক্ষা করে। তারা অক্সিডেটিভ স্ট্রেসও প্রতিরোধ করে যা ঘুরেফিরে সেলুলার ভাঙ্গন রোধ করে। এটি অকাল বয়সের সম্ভাবনা হ্রাস করে এবং আপনার ত্বককে তরুণ এবং সুস্থ রাখে।

৫. চিনি ইনগ্রাউন চুল প্রতিরোধ করে

পূর্বে উল্লিখিত হিসাবে, নারকেল তেল এবং চিনির স্ক্রাব আপনার শরীরের যে কোনও জায়গায় ব্যবহার করা যেতে পারে। ক্ষুরের বাচ্চা ও ইনগ্রাউন চুলগুলি রোধ করতে এটি আপনার গোপন অস্ত্র হতে পারে। আক্রান্ত স্থানে স্ক্রাব ব্যবহার করে (যেখানে আপনি সবচেয়ে বেশি চুল কাটাচ্ছেন) সপ্তাহে কমপক্ষে তিনবার চুল আপনার ত্বকের অভ্যন্তরে চুল কুঁচকানো থেকে রোধ করতে পারে।

কে জানত যে নারকেল এবং চিনির মতো দুটি সাধারণ উপাদানগুলির এই অনেকগুলি সুবিধা থাকতে পারে, তাই না? আসুন কীভাবে আপনি ঘরে বসে একটি সাধারণ ডিআইওয়াই নারকেল তেল এবং চিনির স্ক্রাব তৈরি করতে পারেন তা পরীক্ষা করে দেখুন।

ডিআইওয়াই নারকেল তেল এবং চিনি স্ক্রাব

শাটারস্টক

আপনার প্রয়োজন হবে

• ½ কাপ ভার্জিন নারকেল তেল

• 1 কাপ চিনি (সাদা বা বাদামী, পছন্দসই জৈব এবং দানাদার)

.চ্ছিক উপাদান

• 10 ফোঁটা লেবুর প্রয়োজনীয় তেল (আপনি ল্যাভেন্ডার, ভ্যানিলা, মিষ্টি কমলা, চা গাছ বা আপনার পছন্দের কোনও প্রয়োজনীয় তেল ব্যবহার করতে পারেন)

• ১ টেবিল চামচ লেবু (আপনি যে কোনও অন্যান্য সাইট্রাস ফলের ঘাঁটি ব্যবহার করতে পারেন, যেমন কমলা বা আঙ্গুরের মতো)

পদ্ধতি

1. মাইক্রোওয়েভ-প্রুফ কাচের বাটিতে শক্ত নারকেল তেল রাখুন।

1. এটিকে 45 সেকেন্ডের জন্য বা তেল পুরোপুরি গলে যাওয়া পর্যন্ত মাইক্রোওয়েভ করুন।

1. অন্য কাচের বাটিতে তেল স্থানান্তর করুন, চিনি যুক্ত করুন এবং মিশ্রণ করুন।

1. এখন, প্রয়োজনীয় তেল (গুলি) এবং সাইট্রাস জাস্ট (alচ্ছিক) যুক্ত করুন। সমস্ত উপাদান একত্রিত করুন।

1. মিশ্রণটি একটি গ্লাস বা অর্ধ পিন্ট জারে স্থানান্তর করুন।

মনে রাখবেন, এই স্ক্রাবটি সংরক্ষণ-মুক্ত, তাই এটি বেশি দিন সতেজ থাকবে না। এটি একটি ছোট ব্যাচে তৈরি করুন যা আপনি এক বা দুই সপ্তাহের মধ্যে ব্যবহার করতে পারেন। এটিকে ফ্রেশ রাখার জন্য এটি ফ্রিজে রেখে দিন। আপনি এই স্ক্রাবটি আপনার মুখ, হাত এবং শরীরের অন্যান্য অংশ ম্যাসেজ করতে ব্যবহার করতে পারেন। আপনি কীভাবে এটি করতে পারেন তা এখানে।

নারকেল তেল এবং চিনির স্ক্রাব কীভাবে ব্যবহার করবেন

শাটারস্টক

আপনার মুখের উপর

দ্রষ্টব্য: আপনি যদি আপনার মুখের স্ক্রাবটি ব্যবহার করেন তবে সাইট্রাসের প্রয়োজনীয় তেল যুক্ত করবেন না। সিট্রাস অপরিহার্য তেল প্রত্যেকের সাথে খাপ খায় না এবং এটি আপনার ত্বকে প্রতিক্রিয়া সৃষ্টি করতে পারে। আপনি যদি এখনও এটি ব্যবহার করতে চান তবে এর পরিমাণ হ্রাস করুন।

• হাতে অল্প পরিমাণে স্ক্রাব নিন।

• আপনার চোখের চারপাশের সূক্ষ্ম অঞ্চল ব্যতীত আপনার মুখে এটি প্রয়োগ করুন।

• একটি বৃত্তাকার গতিতে 30-60 সেকেন্ডের জন্য ম্যাসেজ করুন।

• আপনার মুখ ঠান্ডা জলে ধুয়ে ফেলুন এবং শুকনো শুকনো করুন।

আপনার হাতে

• আপনার হাতে কিছুটা স্ক্রাব নিন।

• এটি আপনার হাতের তালুর মাঝে ঘষুন এবং এটি আপনার হাতে ছড়িয়ে দিন।

• এক মিনিটের জন্য আপনার হাত এবং নখগুলি ম্যাসেজ করুন।

• আপনার হাত ধুয়ে ফেলুন এবং শুকনো প্যাট করুন।

আপনার পা এবং পায়ের উপর

• ত্বককে নরম করার জন্য কয়েক মিনিট গরম পানিতে আপনার পা এবং পা ভিজিয়ে রাখুন।

• আপনার বাথটাবের কিনারায় বা একটি ছোট স্টুলে আরামদায়ক অবস্থানে বসুন।

• হাতে কিছুটা স্ক্রাব নিন।

• এটি আপনার সমস্ত পায়ে ম্যাসেজ করুন। আপনার পায়ের আঙ্গুল এবং শুকনো প্যাচগুলির মধ্যে থাকা অঞ্চলে মনোনিবেশ করুন। এটি আপনার পায়ের ত্বকে ব্যবহার করবেন না। আপনি যদি এটি এটি আপনার তলগুলিতে প্রয়োগ করেন তবে পিছলে যাওয়া এড়াতে উঠে দাঁড়ানোর আগে হালকা ক্লিনজার দিয়ে ভাল করে ধুয়ে ফেলুন।

• আপনার পা ধুয়ে ফেলুন এবং তাদের শুকনো করুন।

দ্রষ্টব্য: কোনও দুর্ঘটনা এড়াতে স্নানের সময় এটি পায়ে ব্যবহার করার সময় সতর্কতা অবলম্বন করুন।

আপনি এই আশ্চর্যজনক স্ক্রাবটি ব্যবহারের পরে অবিলম্বে ফলাফলগুলি লক্ষ্য করতে পারেন, তাই আপনি এটি এক মিনিটের মধ্যেই ধুয়ে ফেলতে পারেন। এই ডিআইওয়াই স্ক্রাবের সেরা জিনিসটি হ'ল আপনি আপনার নির্দিষ্ট ত্বকের প্রয়োজনের জন্য এটি কাস্টমাইজ করতে ভিটামিন ই তেল, দারুচিনি গুঁড়ো এবং ওটমিল জাতীয় উপাদান যুক্ত করতে পারেন। সুতরাং, সময় নষ্ট করবেন না এবং এই সুপার সরল স্ক্রাব দিয়ে আপনার ত্বককে পম্পার করুন। নীচে মন্তব্য বিভাগে এটির সাথে আপনার অভিজ্ঞতা সম্পর্কে আমাদের বলুন!

তথ্যসূত্র

1. "ভিট্রো অ্যান্টি-ইনফ্লেমেটরি এবং স্কিন ইন.." সায়েন্সডাইরেক্ট
2. "অ্যান্টিঅক্সিড্যান্ট ক্ষমতা.." টেলর এবং ফ্রান্সিস অনলাইন