লোকেরা হ্যান্ড স্যানিটাইজারগুলির মুদি দোকানগুলির তাকগুলি ক্রয় এবং সাফ করার আশঙ্কায়, আমাদের অনেককেই উপন্যাসের করোনভাইরাস মহামারী থেকে রক্ষা করতে বাড়িতে তাদের প্রস্তুত করা ছাড়া আর কোনও উপায় নেই।

রোগ নিয়ন্ত্রণ ও প্রতিরোধ কেন্দ্রসমূহের মতে, কমপক্ষে 60০% অ্যালকোহল রয়েছে এমন স্যানিটাইজারের সাহায্যে আপনার হাত প্রায়শই পরিষ্কার করা COVID-19 (1) এর চুক্তি থেকে বাঁচার অন্যতম কার্যকর উপায়।

যদিও স্যানিটাইজারগুলি নির্দিষ্ট ধরণের জীবাণুগুলির বৃদ্ধিতে বাধা দিতে সহায়তা করে, তারা সেগুলি সবগুলি দূর করে না। সিডিসি পরামর্শ দেয় যে স্যানিটাইজারদের (2) এর চেয়ে জীবাণুগুলিকে মেরে ফেলতে সাবান ও জল দিয়ে হাত ধোয়া আরও কার্যকর। তবে যদি সাবান এবং জল না পাওয়া যায় তবে অ্যালকোহল ভিত্তিক হ্যান্ড স্যানিটাইজার ব্যবহার করুন।

ওয়ার্ল্ড হেলথ অর্গানাইজেশন হ্যান্ড স্যানিটাইজার (3) সম্পর্কিত প্রযুক্তিগত তথ্য সহ ডিআইওয়াই হ্যান্ড রব ফর্মুলেশনের একটি বাস্তব গাইড তৈরি করেছে। এই রেসিপিগুলি স্যানিটাইজারগুলির বৃহত ব্যাচের জন্য বোঝানো হয়।

উপাদানগুলি যে জীবাণুগুলিকে হত্যা করতে সহায়তা করে

এই উপাদানগুলি ব্যবহার করে ঘরে নিজের হাতে স্যানিটাইজার তৈরি করুন:

1. আইসোপ্রোপাইল বা ঘষা অ্যালকোহল বা ইথানল - এটি ভাইরাসকে নিষ্ক্রিয় করতে সহায়তা করে (4), (5)।
2. অ্যালোভেরা জেল - এটিতে ময়েশ্চারাইজিং বৈশিষ্ট্য রয়েছে (6) এটি অ্যালকোহল দ্বারা ছিটিয়ে থাকা কিছু আর্দ্রতা প্রতিস্থাপনে সহায়তা করতে পারে।
3. প্রয়োজনীয় তেল (চা গাছের তেল, বা ল্যাভেন্ডার তেল, বা দারচিনি তেল বা রোজমেরি অয়েল বা ইউক্যালিপটাস তেল) - এই তেলগুলি অ্যান্টিভাইরাল এবং অ্যান্টিব্যাকটেরিয়াল বৈশিষ্ট্যগুলি প্রদর্শন করে ()), (৮)।

দ্রষ্টব্য: উপরে আলোচনা হিসাবে, ভাইরাসের বিরুদ্ধে কার্যকর হতে আপনার স্যানিটাইজারে কমপক্ষে 60% অ্যালকোহল থাকতে হবে। যেহেতু আপনি বাড়িতে মিশ্রণটি প্রস্তুত করছেন তাই অ্যালকোহলের স্তর কমপক্ষে কমপক্ষে 70% - 75% বাড়ানোর লক্ষ্য করুন। 99% আইসোপ্রোপাইল অ্যালকোহল একটি বোতল সুপারিশ করা হয়।

কীভাবে ঘরে বসে নিজের হাত স্যানিটাইজার তৈরি করবেন

এই বাড়িতে তৈরি স্যানিটাইজার সঠিক বাণিজ্যিক স্যানিটাইজারের 100% বিকল্প নয়। এই উপাদানগুলির বেশিরভাগই অ্যান্টিভাইরাল বৈশিষ্ট্যগুলি সাধারণত গ্রহণ করেছে তবে করোনভাইরাস বিরুদ্ধে কাজ করার জন্য কোনও পরীক্ষাগারে পরীক্ষা করা হয়নি।

এই স্যানিটাইজারে 60% + অ্যালকোহল সামগ্রী রয়েছে। যাইহোক, এই সংস্করণটি এখনও করোনভাইরাসটির বিরুদ্ধে কোনও প্রভাব ফেলতে পরীক্ষিত নয়। ডব্লিউএইচওর (3) অফিসিয়াল ওয়েবসাইটে ডিআইওয়াই হ্যান্ড স্যানিটাইজারের একটি পরীক্ষিত সংস্করণ নির্দিষ্ট করা আছে।

এই রেসিপিটি চেষ্টা করার আগে, আপনার স্বাস্থ্যসেবা সরবরাহকারীর সাথে চেক করুন। এছাড়াও, বাচ্চাদের ত্বকে এই স্যানিটাইজার ব্যবহার করবেন না কারণ তারা যদি অন্যায়ভাবে ব্যবহার করা হয় তবে আরও ঝুঁকির ঝুঁকিতে পড়তে পারে।

ঘরে তৈরি হ্যান্ড স্যানিটাইজার রেসিপি

মিশ্রিত ব্লিচ দিয়ে জায়গাটি পরিষ্কার করুন। আপনার হাত ভালভাবে ধুয়ে নিন এবং সমাধানটি সম্পূর্ণ প্রস্তুত না হওয়া পর্যন্ত স্পর্শ করবেন না।

আপনার প্রয়োজন হবে

উপকরণ

• ⅔ কাপ ঘষা অ্যালকোহল (99% আইসোপ্রোপিল অ্যালকোহল) (বা) eth কাপ ইথিল অ্যালকোহল
• ⅓ কাপ অ্যালোভেরা জেল
• প্রয়োজনীয় তেল 5-10 ফোঁটা

উপকরণ

• মেশানো বাটি
• পাত্রে মিশ্রণ
• ফানেল
• পুনঃসারণযোগ্য idাকনা বা পাম্প সহ একটি পরিষ্কার বোতল

তোমাকে কি করতে হবে

1. একটি পরিমাপের চামচ দিয়ে একটি পাত্রে সমস্ত উপাদান.ালুন।
2. জেল রূপান্তর করতে সমাধানটি ভালভাবে ঝাঁকুনি করুন।
3. খালি বোতল মধ্যে তরল pourালা ফানেল ব্যবহার করুন।

কীভাবে সংরক্ষণ করবেন

1. সমাধানটি একটি ছোট জার বা একটি সহজে খোলার সাথে একটি নল টিউবে সংরক্ষণ করুন।
2. আপনি এটি একটি পাম্প স্প্রে দিয়ে প্লাস্টিকের বোতলে সংরক্ষণ করতে পারেন।

ডাঃ এলিজাবেথ এভারসুল, একজন ইন্টিগ্রেটিভ এমডি, টুইটারে একটি ডিআইওয়াই হ্যান্ড স্যানিটাইজার রেসিপি ভাগ করেছেন।

কখন এবং কীভাবে হ্যান্ড স্যানিটাইজার ব্যবহার করবেন (মনে রাখার টিপস)

শাটারস্টক

সিডিসির মতে, দিনে একাধিকবার আপনার হাত স্যানিটাইজ করা বাধ্যতামূলক, বিশেষত খাওয়ার আগে, টয়লেট ব্যবহারের পরে, কাশি বা হাঁচি ইত্যাদির পরে আপনার হাত ভালভাবে পরিষ্কার করার জন্য এখানে কয়েকটি সাধারণ পদক্ষেপ রয়েছে:

1. আপনার তালুতে উদার পরিমাণে স্যানিটাইজার লাগান।
2. আপনার হাত ভালভাবে ঘষুন। আপনার আঙুলগুলি, অভ্যন্তরের কোণগুলি, আঙ্গুলের নখগুলি, নখগুলি সহ আপনার উভয় হাত coverেকে রাখা নিশ্চিত করুন
3. আপনার হাত শুকনো। আপনার হাত ঘষার 20 সেকেন্ড পরে, আপনার ত্বক অবশ্যই স্যানিটাইজারের বেশিরভাগ শোষণ করতে পারে। যদি আপনার হাতগুলি এখনও ভিজা থাকে তবে এয়ারগুলি সেগুলি শুকিয়ে নিন।

এখন আপনি কীভাবে হ্যান্ড স্যানিটাইজার ব্যবহার করবেন তা জানেন, আসুন হ্যান্ড ওয়াশিং এবং হ্যান্ড স্যানিটাইজারের মধ্যে পার্থক্যটি শিখুন।

হ্যান্ড স্যানিটাইজার বনাম হাত ধোয়া - কোনটি ভাল?

একটি হাত স্যানিটাইজার এবং হ্যান্ড ওয়াশিংয়ের মধ্যে প্রধান পার্থক্য হ'ল অ্যালকোহল ভিত্তিক হ্যান্ড স্যানিটাইজাররা সমস্ত ধরণের জীবাণু মারে না। তারা কীটনাশক, এবং দৃশ্যমান ময়লা এবং জঞ্জাল জাতীয় ঝুঁকিপূর্ণ রাসায়নিক থেকে মুক্তি পেতে পারে না। অন্যদিকে, সাবান ও জল দিয়ে হাত ধোয়া সমস্ত ধরণের জীবাণুগুলির পরিমাণ হ্রাস করে এবং ময়লা, ধ্বংসাবশেষ এবং ক্ষত থেকে মুক্তি পায়।

যদি আপনি এই মুহূর্তে আপনার হাত ধোয়া না পান বা পানিতে অ্যাক্সেস না পান তবে হ্যান্ড স্যানিটাইজারগুলি একটি ভাল বিকল্প। এগুলি দ্রুত, সহজেই ব্যবহারযোগ্য এবং পোর্টেবল। আপনার হাত সঠিকভাবে পরিষ্কার করা সংক্রামিত হওয়া বা জীবাণু ছড়ানোর এড়াতে যাওয়ার সর্বোত্তম উপায়।

চূড়ান্ত শব্দ

জীবাণু সর্বত্র! আপনি বিভিন্ন উত্স মাধ্যমে তাদের চুক্তি করতে পারেন। অসুস্থ না হওয়া এবং জীবাণুগুলি আরও ছড়িয়ে দেওয়া এড়াতে স্বাস্থ্যকর হাতের স্বাস্থ্যকরন অনুসরণ করা গুরুত্বপূর্ণ। আপনি যদি আপনার স্থানীয় স্টোরগুলিতে হ্যান্ড স্যানিটাইজার ক্রয় করতে অসুবিধা পান তবে এই ঘরোয়া হাতে স্যানিটাইজারের রেসিপিটি ব্যবহার করে দেখুন এবং নিরাপদে থাকুন! তবে স্বাস্থ্য কর্তৃপক্ষ হ্যান্ড স্যানিটাইজারগুলির উপর সাবান ও জল দিয়ে হাত ধোওয়ার পরামর্শ দেয়।

8 উত্স

স্টাইলিক্রেজের কঠোর সোর্সিং গাইডলাইন রয়েছে এবং পিয়ার-পর্যালোচিত স্টাডিজ, একাডেমিক গবেষণা প্রতিষ্ঠান এবং মেডিকেল অ্যাসোসিয়েশনের উপর নির্ভর করে। আমরা তৃতীয় রেফারেন্স ব্যবহার করা এড়িয়ে চলি। আমাদের সম্পাদকীয় নীতি পড়ে আমরা কীভাবে আমাদের বিষয়বস্তুটি সঠিক এবং বর্তমান তা নিশ্চিত করতে পারি সে সম্পর্কে আপনি আরও শিখতে পারেন।

• "করোনাভাইরাস রোগ প্রতিরোধ 2019 (কওআইডি -19)" রোগ নিয়ন্ত্রণ ও প্রতিরোধ, 18 মার্চ 2020 কেন্দ্রগুলি

  www.cdc.gov/coronavirus/2019-ncov/prepare/prevention.html

• "আমাকে বিজ্ঞান দেখান - কখন এবং কীভাবে সম্প্রদায় সেটিংসে হ্যান্ড স্যানিটাইজার ব্যবহার করতে হয়।" রোগ নিয়ন্ত্রণ ও প্রতিরোধ কেন্দ্রসমূহ, 3 মার্চ 2020.

  www.cdc.gov/handwashing/show-me-the-s ज्ञान- hand-sanitizer.html

• "স্থানীয় উত্পাদনের জন্য গাইড: ডাব্লুএইচও-