একজিমা অস্বস্তিকর এবং বিরক্তিকর এই সত্যটি অস্বীকার করার কোনও কারণ নেই। এটি প্রায়শই ভারসাম্যহীন প্রতিরোধ ক্ষমতা থেকে উদ্ভূত হয়, যার ফলে ত্বকের ক্ষতিকারক, চুলকানি এবং শুকনো প্যাচ হয়। এবং সর্বোপরি, এটি নরকের মতো চুলকায়! যারা এর দ্বারা ভোগেন তাদের পক্ষে এটি অত্যন্ত কষ্টের বিষয়। তবে সুসংবাদটি হ'ল, আপনি প্রায়শই এই হতাশার পরিস্থিতিটি সহজেই নিয়ন্ত্রণ করতে পারেন। এই নিবন্ধে, আমরা একজিমা হ্রাস করার জন্য 10 টি ঘরোয়া প্রতিকার শেয়ার করেছি। আপনি এই অবস্থার আরও ভাল বোঝার বিকাশ করবেন, ট্রিগারগুলি সনাক্ত করুন এবং সেই অনুযায়ী তাদের নিয়ন্ত্রণ করতে শিখবেন। একজিমা চিকিত্সা সম্পর্কে আপনার যা জানা দরকার তা শিখতে পড়ুন।

সুচিপত্র

• একজিমা কী?
• একজিমার প্রকারভেদ কী কী?
• একজিমার কারণ কী? ট্রিগার এবং ঝুঁকির কারণগুলি কী কী?
• অ্যাকজিমার লক্ষণ ও লক্ষণগুলি কী কী? এটি কীভাবে নির্ণয় করা যায়?
• একজিমার চিকিত্সার বিকল্পগুলি কী কী?
• অ্যাকজিমার ঘরোয়া প্রতিকার কী?
• ডায়েট কি একজিমাকে প্রভাবিত করে? কী খাবেন এবং কী এড়াতে হবে?
• অ্যাকজিমা জন্য সাবধানতা: এটি প্রতিরোধ কিভাবে
• একজিমা তথ্য

একজিমা কী?

এটপিক ডার্মাটাইটিস নামে পরিচিত, একজিমা এমন একটি অবস্থা যা আপনার ত্বককে স্ফীত, রুক্ষ, খসখসে এবং চুলকানি করে। কিছু ক্ষেত্রে ফোস্কাও দেখা দিতে পারে। এটিতে আপনার প্রতিরোধ ক্ষমতাও জড়িত। এটি একটি দীর্ঘস্থায়ী পরিস্থিতি এবং মাঝে মাঝে জ্বলতে থাকে।

বিভিন্ন ধরণের একজিমা রয়েছে। সঠিক চিকিত্সার পরিকল্পনা তৈরির আগে আপনি যে ধরণের একজিমা ভুগছেন তা নির্ধারণ করা গুরুত্বপূর্ণ।

TOC এ ফিরে যান Back

একজিমার প্রকারভেদ কী কী?

শাটারস্টক

1. অ্যাটোপিক ডার্মাটাইটিস: এটি একটি দীর্ঘস্থায়ী এবং প্রদাহজনক অবস্থা। এই অবস্থার সঠিক কারণটি অজানা, তবে এটি তখন ঘটে যখন আপনার ইমিউন সিস্টেমটি বিরক্তিকর বা ট্রিগারটির প্রতিক্রিয়ায় মারাত্মক প্রতিক্রিয়া দেখায়। এই অবস্থা শৈশবকালে বিকাশ লাভ করে তবে এটি যৌবনেও উপস্থিত হতে পারে।
2. জ্বালাময়ী চর্মরোগ: যখন আপনার ত্বক ক্ষারীয়, ডিটারজেন্টস বা অ্যাসিডের সংস্পর্শে আসে বা জল এবং ঠাণ্ডায় অতিমাত্রায় এক্সপোজারের কারণে আসে is
3. স্ট্যাসিস ডার্মাটাইটিস: এটি একটি প্রদাহজনক অবস্থা যা আপনার নীচের পাতে ঘটে এবং আপনার পায়ে রক্ত ​​সঞ্চালনের কারণে এটি ঘটে।
4. অ্যালার্জির সাথে যোগাযোগের ডার্মাটাইটিস: এটি একটি অ্যালার্জির প্রতিক্রিয়া যা আপনার ত্বকের সংস্পর্শে আসে এমন একটি অ্যালার্জেনের সংস্পর্শে উদ্ভূত হয় (মনে হয় বিষ আইভী)।
5. স্ক্যাবিস: আপনার ত্বকে চুলকানি মাইট আক্রান্ত হওয়ার কারণ এটি। এটি অত্যন্ত সংক্রামক এবং প্রভাবিত অঞ্চলে লাল এবং চুলকানি ফাটা সৃষ্টি করে।
6. লিকেন সিমপ্লেক্স ক্রোনিকাস: অবিরাম চুলকানি বা ঘষের কারণে ত্বকের ঘন হওয়া এই অবস্থার বৈশিষ্ট্যযুক্ত।
7. ডিজাইড্রোটিক একজিমা (পম্পোলিক্স): এই ধরণের একজিমা আপনার ত্বকে ফোসকা সৃষ্টি করে বিশেষত আঙ্গুল, পা, খেজুর এবং হাতগুলিতে ।
8. সেবোরিহিক চর্মরোগ: এই অবস্থায় আপনি মূলত আপনার মাথার ত্বকে, কান, ব্রো, বুকে এবং পিঠে লালচে প্যাঁচগুলি পান।
9. নিউমুলার একজিমা: এই অবস্থায় আপনার ত্বকে গোলাকার এবং মুদ্রা আকৃতির ক্ষত বিকাশ হয় এবং এগুলি চুলকানি হয়। এই ক্ষতগুলি ক্রষ্ট হয়ে যেতে পারে।
10. জেরোটিক একজিমা: এটি সাধারণত শীতকালে হয় এবং এটি শুষ্ক এবং চুলকানিযুক্ত ত্বক দ্বারা চিহ্নিত করা হয় (আর্দ্রতার অভাবে) যা সময়ের সাথে সাথে খারাপ হয়।

আপনার অবস্থাটি কী ট্রিগার করে তা চিহ্নিত করা এবং এটি এড়ানো ভাল is যদিও আপনি একজিমা নিরাময়ে নাও করতে পারেন তবে আপনি এটি নিয়ন্ত্রণ করতে বা ফ্লেয়ার-আপগুলি প্রতিরোধ করতে পারেন এবং একটি মানসম্পন্ন জীবনযাপন করতে পারেন।

TOC এ ফিরে যান Back

একজিমার কারণ কী? ট্রিগার এবং ঝুঁকির কারণগুলি কী কী?

শাটারস্টক

আমেরিকান একাডেমি অফ ডার্মাটোলজি অনুসারে, একজিমার জন্য দু'টি উল্লেখযোগ্য ঝুঁকির কারণ হ'ল:

• পারিবারিক ইতিহাস (এটি কি আপনার পরিবারে চলে?)
• ফিলাগগ্রিন জিনে পরিবর্তন (এফএলজি)

জেনেটিক উপাদানগুলি কীভাবে একজিমা সৃষ্টি করে এবং আপনি কীভাবে এর উত্তরাধিকারী হন তা এখনও পরিষ্কার নয়। তবে যারা একজিমাতে আক্রান্ত তাদের এই অবস্থার ঝুঁকি নিয়ে বাচ্চা হওয়ার সম্ভাবনা বেশি।

একজিমা ট্রিগার করতে বা এটি আরও খারাপ করতে পারে এমন অনেকগুলি কারণ রয়েছে। এর মধ্যে রয়েছে:

• ত্বকের জ্বালা: এটি কোনও ধরণের ফ্যাব্রিক হতে পারে, যেমন উলের বা সিন্থেটিক কাপড়, বা ডিটারজেন্টস, সুগন্ধি, সাবান, ক্লোরিন বা অন্য কোনও রাসায়নিক দ্রাবক।
• তাপমাত্রা: প্রায়শই, চরম তাপমাত্রা ত্বকের শুষ্কতার কারণ হতে পারে বা আপনার অবস্থার অবনতি ঘটায়।
• ময়েশ্চারাইজিংয়ের অভাব : আপনি কি প্রায়শই গোসলের পরে আপনার ত্বককে ময়েশ্চারাইজ করতে ভুলে যান? যদি হ্যাঁ, এটি আপনার ত্বককে পানিশূন্য করতে পারে।
• পশুর ক্রোধ
• পরাগ
• ছাঁচ
• ডাস্ট মাইট
• খাদ্য সামগ্রী

এটা মনে রাখা জরুরী যে একজিমার লক্ষণ এবং লক্ষণগুলি ব্যক্তি থেকে পৃথক হতে পারে। এবং সে কারণেই সঠিক সনাক্তকরণের জন্য তাদের সনাক্তকরণ অপরিহার্য।

TOC এ ফিরে যান Back

অ্যাকজিমার লক্ষণ ও লক্ষণগুলি কী কী? এটি কীভাবে নির্ণয় করা যায়?

শাটারস্টক

আপনার সন্ধান করা উচিত:

• তীব্র চুলকানি
• র‌্যাশ বা রেড ফোঁড়া
• ফুসকুড়ি চুলকানি এবং জ্বলন সংবেদন
• ফুসকুড়ি ক্রাশিং
• ফুসকুড়ি থেকে তরল ঝরনা
• বিশেষ অঞ্চলে ফোলাভাব
• ক্ষত সহ এক বা একাধিক বৃত্তাকার অঞ্চল (এটি প্রায়শই ছত্রাকের সংক্রমণে বিভ্রান্ত হয়)
• পরিষ্কার তরল ভরাট বাধা
• কর্কশ ত্বক

দুর্ভাগ্যক্রমে, একজিমা নির্ণয়ের জন্য কোনও পরীক্ষাগার পরীক্ষা নেই। যাইহোক, একটি ত্বকের বায়োপসি একজিমা অনুকরণকারী অন্যান্য কারণগুলি মূল্যায়ন করতে সহায়ক হতে পারে। আপনার চিকিত্সক বাহ্যিক বা অভ্যন্তরীণ কিছুতে অ্যালার্জি আছে কিনা তা নির্ধারণ করতে কিছু অ্যালার্জি পরীক্ষা করতে পারে। একজিমা নির্ধারণের সময়, চিকিত্সক সাধারণত আপনার পরিবারের চিকিত্সার ইতিহাস সম্পর্কে জিজ্ঞাসা করবেন। তিনি বা তিনি নিম্নলিখিত প্রশ্ন জিজ্ঞাসা করতে পারেন:

• আপনার কি হাঁপানি আছে বা পোষা প্রাণী, পরাগ বা অন্য কিছুতে আপনার এলার্জি রয়েছে?
• কোনও পদার্থ (যেমন সাবান বা কোনও প্রসাধনী) আপনার ত্বকে জ্বালা করে?
• আপনি কখন থেকে লক্ষণগুলি অনুভব করছেন?
• আপনি কি একজিমা চিকিত্সার জন্য কোনও বিশেষ চিকিত্সা করেছেন?

চর্মরোগ বিশেষজ্ঞ আপনার ঘন ত্বকে যে ধরণের ক্ষত বা ফুসকুড়ি রয়েছে তা দেখে প্রায়ই নির্ণয় করতে পারেন। কখনও কখনও, তবে আপনার কী ধরণের একজিমা রয়েছে তা নির্ধারণ করতে আপনার একাধিক ভিজিটের প্রয়োজন হতে পারে। আপনার অবস্থাটি নির্ণয়ের পরে, চিকিত্সা শুরু হবে।

TOC এ ফিরে যান Back

একজিমার চিকিত্সার বিকল্পগুলি কী কী?

শাটারস্টক

অ্যাকজিমার চিকিত্সার চামড়া যত্ন এটি প্রাপ্তবয়স্কদের বা শিশুদের বা শিশুদের জন্য হোক - একজিমা হালকা হওয়ার ক্ষেত্রে এটিই প্রয়োজন। আপনার লক্ষণগুলি চিকিত্সার জন্য আপনাকে আপনার অভ্যাস এবং জীবনযাত্রায় পরিবর্তন আনতে অবিচল থাকতে হবে।

একজিমা চিকিত্সার জন্য জীবনযাত্রার পরিবর্তনগুলি

• হালকা সাবান এবং ময়েশ্চারাইজার ব্যবহার করুন: হালকা সাবানগুলি আপনার ত্বক শুকিয়ে না। ঝরনার পরে ময়েশ্চারাইজার প্রয়োগ করা আপনার ত্বককে হাইড্রেটেড এবং পুষ্ট রাখে। এটি বড়দের পাশাপাশি বাচ্চাদের জন্য প্রযোজ্য।
• সংক্ষিপ্ত তবে উষ্ণ বৃষ্টি নিন: গরম ঝরনা নেওয়া এড়িয়ে চলুন। পরিবর্তে উষ্ণ ঝরনা নিন এবং তাও অল্প সময়ের জন্য। অন্যথায় এটি আপনার ত্বককে আরও শুকিয়ে ফেলবে।
• আপনার স্ট্রেস পরিচালনা করুন: স্ট্রেস প্রায়শই আপনার অবস্থাটিকে ট্রিগার করে বা খারাপ করে। এবং সে কারণেই চাপ বাড়াতে আপনার মন, শরীর এবং আত্মাকে একত্রিত করা অত্যন্ত গুরুত্বপূর্ণ। ধ্যান করার চেষ্টা করুন, প্রশান্ত সংগীত শোনার জন্য এবং একটি ভাল রাতের ঘুম পাবার চেষ্টা করুন।
• একটি হিউমিডিফায়ার ইনস্টল করুন: আপনার বাড়ির বায়ু যদি খুব শুষ্ক থাকে তবে একটি হিউমিডিফায়ার পান কারণ শুষ্ক বায়ু আপনার অবস্থা আরও খারাপ করতে পারে।
• ভেজা সংকোচন: এটি ত্বকে ভাল লাগে এবং জ্বালা নিয়ন্ত্রণে সহায়তা করে।

জীবনযাত্রার পরিবর্তনের সাথে সাথে ডাক্তার চিকিত্সার একজিমা নিরাময়ের জন্য কিছু ত্বকের মলম ও ওষুধ ব্যবহার করার পরামর্শও দিতে পারেন।

একজিমা নিরাময়ের জন্য ওষুধ

আপনার অবস্থা নিয়ন্ত্রণের জন্য ডাক্তার আপনাকে হালকা ওভার-দ্য কাউন্টার ওষুধ দিতে পারেন। তবে, যদি এটি কাজ না করে তবে সে সুপারিশ করতে পারে:

• কর্টিকোস্টেরয়েড মলম
• পাইমারোকলিমাস এবং ট্যাক্রোলিমাসের মতো অ স্টেরয়েড ক্রিম
• ক্রিসাবোরোল (হালকা একজিমাযুক্ত শিশু এবং প্রাপ্তবয়স্কদের জন্য)
• দুপিলুমব
• সাইক্লোস্পোরিন (এই ইমিউনোসপ্রেসিভ ড্রাগটি প্রায়শই প্রাপ্তবয়স্কদের মধ্যে একজিমার মারাত্মক ক্ষেত্রে চিকিত্সার জন্য ব্যবহৃত হয়)

আপনার অবস্থা নিরাময়ের জন্য ডাক্তার কিছু বিকল্প চিকিত্সার পরামর্শও দিতে পারেন।

একজিমা থেকে মুক্তি পাওয়ার জন্য চিকিত্সা

• হালকা থেরাপি / ফটোথেরাপি: এই থেরাপিটি হ'ল