এমা ওয়াটসনের মেকআপ, সৌন্দর্য এবং ফিটনেসের গোপনীয়তা প্রকাশ পেয়েছে

হ্যারি পটার সিরিজ থেকে হার্মিওন গ্রেঞ্জার নামে পরিচিত এমা ওয়াটসন সত্যিকারের হার্টথ্রব। তিনি জন্মগ্রহণ করেছেন 15 এপ্রিল, 1990 এ ফ্রান্সের প্যারিসে। তার চেহারা কল্পিত এবং তিনি হত্যাকারী ব্যক্তিত্বের অধিকারী। যাইহোক, পুরোপুরি ইন-শেপ চিত্র এবং সুন্দর, তারুণ্যের মুখটি বজায় রাখতে তিনি সত্যিই কঠোর পরিশ্রম করেন। তিনি চলচ্চিত্রের সেটে বড় হয়েছেন এবং নিজেই নিজের মেকআপ করতে পছন্দ করেন। তার কিছু সৌন্দর্য, মেকআপ এবং ফিটনেস গোপনীয়তা রয়েছে যা তার চকচকে এবং ত্রুটিহীন ব্যক্তিত্বের মূল বিষয়।

আমাকে প্রথমে এমা ওয়াটসন বিউটি সিক্রেটস এবং মেকআপ সিক্রেটস প্রকাশ করতে দিন। আমি বাজি ধরছি, আপনি একবারে এই গোপনীয়তাগুলি জানার পরে আপনি সেগুলি অনুসরণ করার জন্য আকুল হয়ে উঠবেন। সর্বোপরি, পৃথিবীর কোন মেয়েটি তার মতো সুন্দর দেখতে চায় না?

এমা ওয়াটসন বিউটি সিক্রেটস এবং মেকআপ সিক্রেটস:

1. একটি ভাল ত্বকের যত্নের পদ্ধতি অনুসরণ করুন:

ত্বকের যত্ন নিয়ে এমা খুব উদ্বিগ্ন। তিনি বিশ্বাস করেন যে ত্রুটিহীন দেখানোর জন্য উপযুক্ত ত্বকের যত্নই সর্বোত্তম উপায়। এটি মেকআপের জন্য একটি ভাল সূচনা পয়েন্টও। আপনি যদি ভাল এবং স্বাস্থ্যকর ত্বকের অধিকারী হন তবে আপনি প্রয়োগিত ভিত্তির পরিমাণ হ্রাস করতে পারেন। তিনি অন্য কোনও কিছুর চেয়ে তার ত্বকের যত্নের জন্য অনেক বেশি সময় ব্যয় করেন।

2. সানস্ক্রিন একটি আবশ্যক:

আমরা জানি যে এমা তার ত্বকের যত্ন নেওয়ার বিষয়ে সত্যই উদ্বিগ্ন। তিনি সানস্ক্রিন সম্পর্কে অবসন্ন। আপনি প্রতি একদিন রোদে বেরোনোর ​​সময় আপনার সানস্ক্রিন লাগানো উচিত। সর্বনিম্ন এসপিএফ 15 সহ সানস্ক্রিন হ'ল তিনি সকলকেই সুপারিশ করেন।

3. ডান ব্রোঞ্জার চয়ন করুন:

অত্যধিক ব্রোঞ্জার বা ভুল ধরণের ব্লাশার ফলে কেকি চেহারার মুখ দেখা দিতে পারে। এমা সংবেদনশীল ত্বকের অধিকারী, তাই তিনি তার মুখের উপর অত্যধিক ব্লাশার এড়ানো পছন্দ করেন। গোলাপী ব্লুশার যা সে সত্যিই পছন্দ করে কারণ এটি একটি সুন্দর গ্লো এবং সূক্ষ্ম ফ্লাশ দেয় যা তার ত্বককে স্বাস্থ্যকর এবং কোমল দেখায়।

4. লিপস্টিকস এবং ঠোঁটের বালামগুলির শক্তি:

চলচ্চিত্রের সেটে মেকআপ শিল্পীদের আশেপাশে বড় হওয়ার সাথে সাথে তিনি বলেছিলেন যে লিপস্টিক বা ঠোঁটের যে শক্তি থাকতে পারে তার শক্তি এবং প্রভাব সম্পর্কে তিনি তাদের কাছ থেকে অনেক কিছু শিখেছেন। তিনি পরামর্শ দেন যে অন্ধকার এবং ভারী লিপস্টিকগুলি সন্ধ্যার জন্য সংরক্ষণ করা উচিত। দিনের বেলাতে, তিনি গোলাপী রঙের লিপ বাম পরতে পছন্দ করেন। ডুমুর ও রাউজের লেবু বেরি ঠোঁট তার প্রিয়। তিনি আরও বিশ্বাস করেন যে আপনি যদি রঙিন কিছু পরে থাকেন তবে এটি আপনার নিয়মিত পুরাতন ঠোঁটের বালামটি পরার চেয়ে অনেক বেশি গ্ল্যামারাস দেখাচ্ছে।

5. রঙ সঙ্গে মজা:

এমা প্রচুর রঙ নিয়ে পরীক্ষা করতে পছন্দ করে। তিনি তার নখের পাশাপাশি ঠোঁটে একই রঙের উজ্জ্বল পপগুলি পছন্দ করেন। এটি মজাদার, সুন্দর দেখাচ্ছে এবং আপনি যে পোশাক পরেন তাতে আগ্রহ যুক্ত করে।

সুতরাং এগুলি ছিল এমা ওয়াটসনের কিছু সত্যই সহজ এবং আকর্ষণীয় সৌন্দর্য এবং মেকআপ গোপনীয়তা। আসুন আমরা এখন তার সুন্দর এবং সেক্সি ফিগারের পিছনে রহস্যগুলি সন্ধান করার চেষ্টা করি এবং তার কিছুটা ফিটনেস এবং ডায়েট সিক্রেট নিয়ে আলোচনা করি।

এমা ওয়াটসন ফিটনেস এবং ডায়েট সিক্রেটস:

1. তীব্র কার্ডিও:

এমা ওয়াটসনের পুরোপুরি আকৃতির দেহের পিছনে রয়েছে তার ওয়ার্কআউট প্ল্যান যা তীব্র কার্ডিওতে জড়িত। তিনি এটি সপ্তাহে 5 দিন করেন যা পাইলেটস এবং স্প্রিন্ট দৌড়তে জড়িত। তিনি সেই ফিট শরীরটি বজায় রাখতে সত্যিই কঠোর পরিশ্রম করেন তবে তিনি তা করতে পছন্দ করেন। এটি ভারাক্রান্ত ভার বোঝার চেয়ে তার পক্ষে অভ্যাসের মতো।

2. ওজন উত্তোলন:

তীব্র কার্ডিওর পাশাপাশি তিনি দম্পতিদের ওজনও তোলেন। তিনি সপ্তাহে 3 দিন এটি অনুশীলন করেন। এটি আপনার কাছে শক্ত লাগতে পারে তবে এটি তার শক্তি এবং সুস্থতার পিছনে অন্যতম প্রধান রহস্য।

৩. একটি সাধারণ গতিশীল যোগব্যায়াম অনুসরণ করা:

4. টাটকা খান, স্বাস্থ্যকর খান:

এমা কখনই ডায়েটে থাকে না। আসলে, তিনি চকোলেট এবং পাস্তা বেক খাওয়া পছন্দ করেন। তবে তিনি ফাস্ট ফুড এবং জাঙ্ক ফুড থেকে দূরে থাকতে পছন্দ করেন। তার স্বাভাবিক, নিয়মিত ডায়েট হ'ল ভারসাম্যযুক্ত যাতে আমাদের দেহের জন্য প্রয়োজনীয় কার্বোহাইড্রেট, প্রোটিন, চর্বি, খনিজ এবং ভিটামিন রয়েছে। তিনি যে খাবারটি সাধারণত খেয়ে থাকেন তাতে কম পরিমাণে চিনি, লবণ এবং স্যাচুরেটেড ফ্যাট থাকে। তাজা ফলমূল এবং শাকসবজিও তার নিয়মিত খাদ্যের একটি অঙ্গ।

এমা ওয়াটসনের এই গোপনীয়তাগুলি কি কল্পিত এবং প্রত্যেকের পক্ষে অনুসরণ করা যথেষ্ট সহজ নয়? এখন আপনি জানেন যে এমা ওয়াটসনের মতো একটি দেহ এবং সৌন্দর্য বজায় রাখতে এবং এটি বজায় রাখতে কী লাগে। যদি আপনি এই এমা ওয়াটসন বিউটি টিপসগুলি অনুসরণ করেন এবং সেগুলি আপনার প্রতিদিনের রুটিনে অন্তর্ভুক্ত করেন তবে আপনি অবশ্যই একটি ব্যক্তিত্ব অর্জন করতে সক্ষম হবেন এবং এমার মতো দেখতে পাবেন।