গ্যালাঙ্গাল দক্ষিণ-পূর্ব এশিয়ার একটি মশাল। এটি চীনা এবং traditionalতিহ্যবাহী এশিয়ান medicineষধে অসাধারণ চিকিত্সাগত গুরুত্ব রয়েছে (1)

গ্যালাঙ্গাল যে কোনও থাই বা এশিয়ান খাবারকে নতুন করে অনুভূতি দেয়। এতে থাকা ফাইটোকেমিক্যালস গঙ্গালকে একটি শক্তিশালী অ্যান্টিঅক্সিডেন্ট, অ্যানালজেসিক এবং অ্যান্টি-ইনফ্লেমেটরি এজেন্ট হিসাবে তৈরি করে।

এই মশলাটি নির্দিষ্ট কিছু রোগের চিকিত্সার জন্য ব্যবহৃত হয় এবং এটি বিশ্বাস করা হয় যে পুরুষের উর্বরতা বাড়াতে, সংক্রমণে চিকিত্সা করতে এবং বিভিন্ন ধরণের ক্যানসারের বিরুদ্ধে লড়াই করতে সহায়তা করে।

এই নিবন্ধে, আমরা গভীরভাবে গ্যালাঙ্গাল এবং এটি কীভাবে আপনার উপকার করতে পারে তা নিয়ে আলোচনা করব।

গালঙ্গল কী?

গ্যালাঙ্গাল (আলপিনিয়া অফিসিনারাম এবং আলপিনিয়া গ্যালাঙ্গাল) জিঙ্গিবেরেসি পরিবারের সদস্য। এই বহুবর্ষজীবী গুল্ম দক্ষিণ-পূর্ব চীন এবং ইন্দোনেশিয়ার আদিবাসী এবং ভারতের পশ্চিমবঙ্গ, আসাম এবং পূর্ব হিমালয়ের সমভূমিতে জন্মে (1)।

আয়ুর্বেদ এবং traditionalতিহ্যবাহী চীনা এবং ইউরোপীয় medicineষধ গঙ্গাল বিভিন্ন অংশ ব্যবহার করে ঠান্ডা, পেট ব্যথা, প্রদাহ, ডায়াবেটিস, আলসার, বমি বমি ভাব, ডায়রিয়া, একজিমা এবং বিভিন্ন তীব্র ও দীর্ঘস্থায়ী অবস্থার জন্য (1)।

গঙ্গাল এর বীজ একটি মুখ সতেজকারী, ডেন্টাল ক্লিনজার, হজম সহায়তা এবং রেচক হিসাবে ব্যবহৃত হয়। ফুল এবং কোমল অঙ্কুরগুলি মশলা বা উদ্ভিজ্জ হিসাবে ব্যবহৃত হয়। মূল বা রাইজোম মশলা এবং প্রয়োজনীয় তেলের উত্স হিসাবে ব্যবহার করা হয় (আদার মতো)।

এটি দেখতে যেমন স্বাদযুক্ত এবং আদার মতো অনুভূত হয়, তাই গ্যালাঙ্গালকে চীনা ভাষায় 'মাইল্ড আদা' (লিয়াং-টিয়াং)ও বলা হয়। আদার মতো গ্যালাঙ্গলে ফ্ল্যাভোনয়েডস, পলিফেনলস, টের্পেনস এবং প্রয়োজনীয় তেল রয়েছে (২)।

গ্যালাঙ্গালের এই জৈব উপাদানগুলি কীভাবে আপনার দেহের সিস্টেমে একসাথে কাজ করে তা জানতে চান? উত্তরগুলি জানতে পরবর্তী বিভাগটি পড়ুন।

গ্যালাঙ্গালের স্বাস্থ্য উপকারিতা কী কী?

1. অ্যান্টিডায়াবেটিক বৈশিষ্ট্য থাকতে পারে

২০১৫ সালের একটি প্রাণী সমীক্ষা অনুসারে, গ্যালাঙ্গালের মিথেনোলিক এক্সট্রাক্টগুলি অ্যান্টিডায়াবেটিক সম্ভাবনা দেখিয়েছিল। গঙ্গালের বায়বীয় অংশগুলি অগ্ন্যাশয়ের ইনসুলিন-সিক্রেটিং বিটা-কোষগুলির পুনর্জন্মকে উদ্দীপিত করতে পারে। ডায়াবেটিক ইঁদুরগুলিতে গ্যালগাল নিষ্কাশন পরিচালনা কোলেস্টেরল এবং ট্রাইগ্লিসারাইডের মাত্রা হ্রাস করে, লিপিড বিপাক উন্নতি করে এবং ডায়াবেটিক জটিলতা প্রতিরোধ করে (3)

গ্যালাঙ্গাল নিষ্কাশন শর্করা-পরবর্তী রক্তে গ্লুকোজ স্পাইকগুলি হ্রাস করে, কার্বোহাইড্রেট বিপাক বাধা পেতে দেখা গেছে। গ্লুকোজ নিয়ন্ত্রণকারী ক্রিয়াকলাপ সিন্থেটিক অ্যান্টিবায়াডিক ড্রাগগুলির সাথে সমান ছিল (4)।

অ্যান্টিঅক্সিডেন্ট ক্রিয়াকলাপের কারণে, এই ভেষজ ওষুধটি আপনার লিভার এবং অগ্ন্যাশয়কে অক্সিডেটিভ স্ট্রেস এবং ক্ষতির হাত থেকে রক্ষা করতে পারে। গ্যালাঙ্গালে পলিফেনলস, অ্যালকালয়েডস, ট্রাইটারপিনস, স্টেরয়েডস এবং কার্বোহাইড্রেটগুলি এই ক্রিয়াকলাপের জন্য দায়ী হওয়ার প্রস্তাব দেওয়া হয়েছে (3)

যাইহোক, মানুষের উপর এই সুবিধাগুলি বুঝতে এই অঞ্চলে আরও গবেষণা প্রয়োজন।

২.অ্যান্টিপোলিওরেটিভ প্রভাবগুলি থাকতে পারে

আলপিনিয়া গ্যালাঙ্গালের জলীয় সূত্রটি মানুষের গ্যাস্ট্রিক টিউমার কোষের লাইনগুলির বিস্তারকে বাধা দিতে পারে। গ্যালাঙ্গাল রাইজোমে (মূল) দুটি সাইটোঅক্সিক যৌগ রয়েছে, যথা অ্যাসিটোক্সিচাভিওকোলাসেটেট এবং পি-কোমেরিল অ্যালকোহল-ও-মিথাইল ইথার, যা ক্যান্সারের কোষের বিরুদ্ধে কাজ করার জন্য পরিচিত (5)।

গ্যালাঙ্গাল নিষ্কাশনগুলি ত্বকের ক্যান্সার প্রতিরোধ করে (5) মেলানোমা (ত্বক) কোষগুলিতে অ্যান্ট্যান্সার প্রভাব দেখিয়েছিল।

এই চীনা ভেষজটিতে সাইটোঅক্সিক যৌগগুলি লিভারের কোষগুলিতে গ্লুটাথিয়ন-এস-ট্রান্সফেরাজ (জিএসটি) ক্রিয়াকলাপ প্ররোচিত করতে পারে। জিএসটি মিউটেজেনিক যৌগগুলি এবং ফ্রি র‌্যাডিকেলগুলি সরিয়ে দেয়, এইভাবে ক্যান্সারজনিত পরিবর্তনগুলি রোধ করে ())।

তবে এই medicষধি শিকড়ের আণবিক প্রক্রিয়া এবং অ্যান্টিক্যান্সার প্রভাবগুলি বোঝার জন্য আরও গবেষণা প্রয়োজন।

৩. আর্থ্রাইটিস এবং অন্যান্য প্রদাহজনিত রোগের চিকিত্সা করতে সহায়তা করতে পারে

গ্যালাঙ্গাল রাইজোমে ফ্ল্যাভোনয়েডস, ট্যানিনস, স্যাপোনিনস, গ্লাইকোসাইডস এবং বেশ কয়েকটি ফেনলিক যৌগ রয়েছে। এই ফাইটোকেমিক্যালগুলি প্রাণীর অধ্যয়নের ক্ষেত্রে শক্তিশালী অ্যান্টি-ইনফ্লেমেটরি এবং অ্যানালজেসিক প্রভাব দেখায় (7)

গ্যালাগিন জিনের অভিব্যক্তিটি নিচে-নিয়ন্ত্রণ করে যা সাইটোকাইনস এবং ইন্টারলেউকিন্সের মতো প্রো-ইনফ্ল্যামেটরি যৌগ তৈরি করে (8)।

যেহেতু গ্যালাঙ্গাল এক্সট্রাক্টগুলি কক্স -১ এবং ২ এবং লাইপোক্সিজেনেস পথগুলিকে বাধা দিতে পারে, সেগুলি আর্থ্রাইটিস, এডিমা, প্রদাহজনক পেটের রোগ এবং অন্যান্য প্রদাহজনিত ব্যাধি (9), (10) পরিচালনা করতে ব্যবহার করা যেতে পারে।

৪. অ্যান্টিমাইক্রোবিয়াল সম্পত্তি থাকতে পারে

গবেষকরা দাবি করেছেন যে শুকনো এবং তাজা গ্যালাঙ্গাল রাইজোমগুলি থেকে প্রয়োজনীয় তেলগুলি ব্যাকটিরিয়া, খামির, ছত্রাক এবং পরজীবীদের নির্মূল করতে পারে। তাজা গ্যালাঙ্গাল রাইজোম থেকে প্রাপ্ত তেলগুলির একরূপে তেরপিনেন-৪-ওল, ট্রাইকোফাইটন মেন্টাগ্রোফাইটের বিরুদ্ধে অ্যান্টিমাইক্রোবায়াল কার্যকলাপের অধিকারী (১১)।

শুকনো রাইজমসের নিষ্কাশন থেকে পৃথক পৃথক যৌগ অ্যাসিটোস্যাচাভিকল অ্যাসিটেট (এসিএ) নির্দিষ্ট ডার্মাটোফাইট (ত্বক-আক্রান্ত) ব্যাকটিরিয়া প্রজাতির বিরুদ্ধে সক্রিয়। হলুদ এবং আদাগুলির মধ্যে গ্যালাঙ্গাল স্ট্যাফিলোকক্কাস অ্যারিয়াসের বিরুদ্ধে সবচেয়ে শক্তিশালী বাধা প্রভাব (11)।

আলপিনিয়া গালঙ্গা একটি বিস্তৃত বর্ণালী ছত্রাকনাশক। এটা যেমন যেমন ছত্রাক এবং খামির, দমন করতে পারেন Aspergillus নাইজার , Trichophyton longifusus , Colletotrichum musae , Fusarium oxysporum , Trichophyton mentagrophytes , Trichophyton লাল , এবং Rhizopus stolonifer (12)।

শুক্রাণু গণনা এবং গতিশীলতা বাড়িয়ে তুলতে পারে

অন্যান্য এফ্রোডিসিয়াকস বা উর্বর পরিপূরকগুলির তুলনায় গ্যালাঙ্গাল নিরাপদ এবং অ-বিষাক্ত। ইঁদুর সমীক্ষায় দেখা গেছে যে গ্যালাঙ্গাল রাইজোমের উন্নত স্পার্মোটোজিনেসিস এবং সম্পর্কিত প্যারামিটারগুলির সাথে চিকিত্সার 56 দিন (13)।

এই চিকিত্সার পরে শুক্রাণুর সংখ্যা এবং গতিশীলতা বৃদ্ধি পেয়েছিল। চুদা এপিডিডাইমিসে শুক্রানু ঘনত্ব এবং গতিশীলতা বৃদ্ধি (পরিপক্ক শুক্রাণুর স্টোরেজ সাইট) নিষেককে প্রভাবিত করতে পারে (13)।

গ্যালাঙ্গাল শুক্রাণুজনিত জড়িত সম্পর্কিত জিনের প্রকাশের মাধ্যমে প্রোটিন উত্পাদনকে প্রভাবিত করে। এটি পুরুষের উর্বরতা (13) প্রচার করতে ড্রাগ হিসাবে ব্যবহার করা যেতে পারে। ক্লিনিকাল ডেটা ভবিষ্যতে এই ভেষজ আহরণের সুরক্ষার ব্যাখ্যা করতে পারে।

পূর্ববর্তী বিভাগগুলিতে আমরা সংক্ষিপ্তভাবে আলোচনা করেছি যে কীভাবে একটি শক্তিশালী ফাইটোকেমিক্যাল প্রোফাইল গ্যালাঙ্গালকে তার অনন্য স্বাস্থ্য বেনিফিট দেয়।

আসুন বিস্তারিতভাবে সেই ফাইটোকেমিক্যালগুলি দেখুন।

গ্যালাঙ্গালের বায়োকেমিক্যাল কম্পোজিশন

গ্যালাঙ্গালের বেশিরভাগ উপ-প্রজাতিতে ভাল পরিমাণে ফ্লেভোনয়েড রয়েছে। গ্যালানগিন, অ্যালপিনিন, কেম্পফেরল, কেম্পফ্রাইড, পিনিন, পাইনল, চ্যাভিকল, মিথাইল সিনামাট, হাইড্রোক্সিনামালডিহাইড, আইসোরহ্যামনেটিন, ক্যাম্পেন, মাইরসিন, পি-সাইমেন, বোর্নিওল, টেরপিনিয়ল, ফেনচিনেট অ্যাসেট, জুমচাইলিট অ্যাসেট চিহ্নিত (14)।

পাতার তেলতে মরিসিন, অকিমিন, পিনেন, বোর্নিয়ল, কেরিওফায়আইআইএন এবং বিসাবোলিন রয়েছে। গ্যালাঙ্গাল ফুল থেকে প্রয়োজনীয় তেলটিতে রয়েছে একটি পিন, সাবিনিন, লিমোনিন, ফিল্যান্ড্রেন, ১,৮-সিনোল, লিনলুল, টেরপিনেন -৪-ওল, এ-টেরপিনল, মিথাইলিউজেনল, প্যাচোলিন, ক্যারেটল, এ-ফোরসিন, নেরোলিডল, বিসাবোলল এবং বেনজিল বেনজোয়াট (14)।

গ্যালাঙ্গাল ফলের মধ্যে অ্যাসিটাইলিউজেনল অ্যাসিটেট এবং 1′-অ্যাসিটোক্সিচাভিকল অ্যাসিটেট থাকে। বীজের মধ্যে রয়েছে কেরিওফিলিন অক্সাইড, ক্যারোফিলেনল, পেন্টাডেকেন, 7-হেপাটাডেকেন এবং ফ্যাটি অ্যাসিড মিথাইল এস্টার (13)।

প্রয়োজনীয় তেলগুলিতে এই টেরপিনল এবং এস্টারগুলির কারণেই গালঙ্গলটি ভারত এবং মধ্য প্রাচ্যের দেশগুলিতে সুগন্ধি বা সতেজকারী হিসাবে ব্যবহৃত হয়।

বোনাস হিসাবে, প্রতিটি গ্যালাঙ্গাল পরিবেশন করে 45 ক্যালোরি এবং 2 জি ডায়েটিয়ের ফাইবার থাকে। এটি সোডিয়াম, আয়রন এবং ভিটামিন এ এবং সি (প্রায় আদার মতো) এর একটি প্রাকৃতিক উত্স।

এটি প্রকৃতপক্ষে একটি শক্তিশালী জৈব রাসায়নিক পদার্থ profile এতে অবাক হওয়ার কিছু নেই যে চীনারা গঙ্গালকে ঘিরে ফেলে এবং এটি দিয়ে প্রচুর রেসিপি তৈরি করেছিল!

হ্যা, তা ঠিক. বেশ কয়েকটি রান্না তাদের স্বাদে গঙ্গালকে যুক্ত করে। আপনার জন্য একটি দ্রুত এবং সাধারণ রেসিপি এখানে।

গ্যালাঙ্গাল রুট দিয়ে কীভাবে রান্না করবেন

গ্যালাঙ্গাল মূল দিয়ে রান্না করতে খুব বেশি প্রস্তুতি লাগে না।

জঙ্গল থাই কারি - গ্যালাঙ্গাল এবং মাশরুম সহ

তুমি কি চাও

• নারকেল দুধ: 2 সিপিএস
• গালঙ্গল: 1, ½ ইঞ্চি টুকরা, খোসা ছাড়ানো এবং কাটা
• কাফির চুন পাতা: 3, কাটা বা ছেঁড়া
• নুন: 2 চা চামচ
• টাটকা মাশরুম: ound পাউন্ড, কাটা
• থাই মরিচ মরিচ: 5, কাটা
• টাটকা চুনের রস: কাপ
• ফিশ সস: 1 টেবিল চামচ
• ফুটন্ত পাত্র: মাঝারি-বড়

আসুন এটি করা যাক!

1. ফুটন্ত পটে নারকেল দুধ এবং গঙ্গাল যুক্ত করুন। এটি একটি ফোঁড়া আনা।
2. কাফির চুনের পাতা এবং লবণ দিন।
3. প্রায় 10 মিনিটের জন্য সিদ্ধ করুন।
4. মিশ্রণে মাশরুম যোগ করুন এবং নরম হওয়া পর্যন্ত রান্না করুন, প্রায় 5 থেকে 7 মিনিট। উত্তাপ থেকে সরান।
5. মিশ্রণে চুনের রস এবং ফিশ সস যুক্ত করুন। ভালো করে নাড়ুন।
6. একটি পরিবেশন বাটিতে বিষয়বস্তু স্থানান্তর করুন।
7. থাই মরিচ দিয়ে সাজিয়ে নিন।
8. কিছু টাটকা এবং সুগন্ধযুক্ত জুঁই ভাত এবং টেপিয়োকা খাসা দিয়ে গরম পরিবেশন করুন।

জিন হি আ-রাই! (বন ক্ষুধা!)

দক্ষিণ-পূর্ব এশীয় এবং এশিয়ান রান্না এমন একটি থালায় যা প্রতিটি খাবারের সময় আপনার শরীরকে প্রশান্ত করে।

বিকল্পভাবে, আপনি তেল আকারে গ্যালাঙ্গাল পরিপূরক কিনতে পারেন (এখানে কিনুন!) বা ক্যাপসুলগুলি (এখানে কিনুন!)।

গ্যালাঙ্গালের সতর্কতা এবং পার্শ্ব প্রতিক্রিয়া

গালঙ্গল বহু শতাব্দী ধরে আয়ুর্বেদিক এবং traditionalতিহ্যবাহী চীনা medicineষধে ব্যবহৃত হচ্ছে। এই মূলটি সাধারণত নিরাপদে থাকে যখন এটি খাবারে (1) পাওয়া পরিমাণে খাওয়া হয়।

প্রাণী গবেষণায় দেখা গেছে যে প্রতি কেজি শরীরের ওজনের ২ হাজার মিলিগ্রামের ডোজ এর ফলে কোমা, ডায়রিয়া, অতিরিক্ত প্রস্রাব হওয়া, ক্ষুধা না থাকা, শক্তির মাত্রা হ্রাস এবং মৃত্যু (১৫) সহ মারাত্মক পার্শ্ব প্রতিক্রিয়া দেখা দেয়। এই পার্শ্ব প্রতিক্রিয়াগুলি শরীরের ওজন প্রতি কেজি 300 মিলিগ্রামের ছোট ছোট ডোজগুলিতে অনুপস্থিত ছিল।

সংক্ষেপে…

গালানগাল আপনার মশালার রকের জন্য একটি সতেজ এবং যোগ্য সংযোজন। গাছের প্রায় প্রতিটি অংশই রান্না বা নিরাময়ের জন্য ব্যবহার করা যেতে পারে।

এর রস এবং প্রয়োজনীয় তেল যেমন আদা জাতীয় খাবার হজম সমস্যা, সর্দি, কাশি, ডায়াবেটিস এবং উচ্চ রক্তচাপ পরিচালনায় সহায়তা করতে পারে। গ্যালাঙ্গাল রুট আপনার খাবারগুলিতে স্বাদ এবং অ্যান্টি-ইনফ্লেমেটরি যৌগ যুক্ত করতে এবং অনেকগুলি স্বাস্থ্য উপকার সরবরাহ করতে পারে। এটি পুরুষের উর্বরতা বৃদ্ধিতে সহায়তা করে এবং সম্ভাব্যরূপে ক্যান্সারের কয়েকটি ধরণের চিকিত্সার ক্ষেত্রে সহায়তা করতে পারে। আপনি নিজের ভেষজ চায়ে আদাটি গঙ্গাল দিয়ে প্রতিস্থাপনের চেষ্টা করতে পারেন। আপনার খাবারের প্রস্তুতিতে এই মশলাটি অন্তর্ভুক্ত করার আগে কোনও ডাক্তারের সাথে পরামর্শ করার বিষয়টি নিশ্চিত করুন।

পাঠকদের প্রশ্নের জন্য বিশেষজ্ঞের উত্তরসমূহ

কীভাবে গালঙ্গল সংরক্ষণ করবেন?

উত্তর: গ্যালাঙ্গাল মূলকে একটি স্যাঁতসেঁতে, পরিষ্কার কাপড়ে জড়িয়ে দিন। তারপরে, এটি একটি প্লাস্টিকের ব্যাগে জড়িয়ে রাখুন। আপনি দীর্ঘদিন ধরে ফ্রিজে এইভাবে গঙ্গাল সংরক্ষণ করতে পারেন। মূলটি কাপড় থেকে আর্দ্রতা ধরে রাখে এবং তাজা থাকে।

যদি এটি বাড়ানো স্টোরেজের জন্য হয় তবে ছত্রাকের আক্রমণ প্রতিরোধ করতে আপনাকে স্যাঁতসেঁতে কাপড় পরিবর্তন করতে হতে পারে।

আপনি গালঙ্গল কাঁচা খেতে পারেন?

এই মূলটি কেনার সময়, আরও কম বয়সী রূপগুলি পরীক্ষা করুন। যদি শিকড়ের চকচকে, ਪਾਰুলি ছুলা একটি পীচি বেইজ শেড থাকে তবে এটি কাঁচা খাওয়া যেতে পারে।

হলুদ ও গঙ্গাল কি একই জিনিস?

না, উভয়ই আলাদা। গ্যালাঙ্গাল স্বাদের চেয়ে বেশি পাইনের মতো এবং সাইট্রাসি যেখানে হলুদে উজ্জ্বল কমলার মাংসযুক্ত স্বাদযুক্ত স্বাদ রয়েছে।

আপনি কি গঙ্গাল জমে যেতে পারেন?

হ্যাঁ, শিকড়টি খোসা ছাড়াই তিন মাস পর্যন্ত জমাট বাঁধতে পারে। কোনও স্বাদ না হারিয়ে এটি হিমশীতল হতে পারে। প্লাস্টিকের মোড়কে একটি চতুর্থাঞ্চল ইঞ্চি পুরু টুকরো টুকরো টুকরো টুকরো টুকরো টুকরো টুকরো কেটে কাটা।

গ্যালাঙ্গাল খোসা কি দরকার?

না। আদা থেকে পৃথক, গ্যালাঙ্গাল খোসা দরকার হয় না। ঠান্ডা জলের নীচে মূলটি ভালভাবে ধুয়ে নিন, কোনও ময়লা দূরে সরিয়ে শুকনো করুন।

গঙ্গাল স্বাদ কি পছন্দ করে?

গালানগালের একটি তীক্ষ্ণ সিট্রাসি এবং পাইনের মতো স্বাদযুক্ত এবং এটি দক্ষিণ পূর্ব এশীয় দেশগুলিতে খাবারের স্বাদে এজেন্ট হিসাবে ব্যবহৃত হয়।

গালানগাল কি মশলা?

হ্যাঁ, গ্যালাঙ্গাল একটি আদা জাতীয় মশলা যা দক্ষিণ পূর্ব এশিয়াতে বহুল ব্যবহৃত হয়।

15 উত্স

স্টাইলিক্রেজের কঠোর সোর্সিং গাইডলাইন রয়েছে এবং পিয়ার-পর্যালোচিত গবেষণা, একাডেমিক গবেষণা প্রতিষ্ঠান এবং মেডিকেল অ্যাসোসিয়েশনগুলির উপর নির্ভর করে। আমরা তৃতীয় রেফারেন্স ব্যবহার করা এড়িয়ে চলি। আমাদের সম্পাদকীয় নীতি পড়ে আমরা কীভাবে আমাদের বিষয়বস্তুটি সঠিক এবং বর্তমান তা নিশ্চিত করতে পারি সে সম্পর্কে আপনি আরও শিখতে পারেন।

• অ্যালপিনিয়া অফিসিনারামের ফার্মাকোলজিকাল ক্রিয়াকলাপ এবং ফাইটোকেমিক্যালস (গ্যালাঙ্গাল) বায়োসয়ে-গাইডেড ভগ্নাংশ এবং বিচ্ছিন্নতা থেকে প্রাপ্ত, ফার্মাকোগনজি রিভিউ, ইউএস ন্যাশনাল লাইব্রেরি অফ মেডিসিন, স্বাস্থ্য সম্পর্কিত জাতীয় ইনস্টিটিউটস সম্পর্কিত একটি পর্যালোচনা।

  www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC5414456/

• আলপিনিয়া: ভবিষ্যতের থেরাপিউটিক্সের সোনার খনি, 3 বায়োটেক, ইউএস ন্যাশনাল লাইব্রেরি অফ মেডিসিন, জাতীয় স্বাস্থ্য ইনস্টিটিউটস।

  www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC3646104/

• অ্যালপিনিয়া গালঙ্গা লিনের মিথ্যানোলিক এক্সট্রাক্টের অ্যান্টি-ডায়াবেটিক ক্রিয়াকলাপ। স্ট্রেপ্টোজোটোকিনের বায়বীয় অংশগুলি ডায়াবেটিক ইঁদুর প্ররোচিত, এওয়াইইউ, ইউএস ন্যাশনাল লাইব্রেরি অফ মেডিসিন, জাতীয় স্বাস্থ্য ইনস্টিটিউটস।

  www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC4687247/

• অ্যালপিনিয়া গালঙ্গার অ্যান্টিঅক্সিড্যান্ট এবং অ্যান্টিডিবায়েটিক ক্রিয়াকলাপ, ফার্মাকোগনোসী এবং ফাইটোকেমিক্যাল গবেষণা, একাডেমিয়ার আন্তর্জাতিক জার্নাল।

  www.academia.edu/6261466/Anttioxidant_and_Anttidiabetic_Activity_of_Alpinia_Galanga

• গ্যাস্ট্রিক ক্যান্সার সেল (এজিএস) এবং ভিট্রোর এল 929 সেলগুলিতে অ্যালপিনিয়া গ্যালাঙ্গালের জলীয় এক্সট্র্যাক্টের প্রভাব, ক্যান্সার প্রতিরোধের ইরানি জার্নাল, মার্কিন জাতীয় মেডিকেল লাইব্রেরি, স্বাস্থ্য সম্পর্কিত জাতীয় ইনস্টিটিউটগুলি।

  www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC4171825/

• অ্যালপিনিয়া অফিসিনারামের অ্যান্ট্যান্সার প্রপার্টি (লেসার গ্যালাঙ্গাল) - একটি মিনি পর্যালোচনা। আন্তর্জাতিক জার্নাল অফ অ্যাডভান্সড রিসার্চ, একাডেমিয়া।

  www.academia.edu/25942482/Antancer_Properties_of_Alpinia_officinarum_Lesser_Galangal_A_mini_review

• অ্যালপিনিয়া গ্যালাঙ্গাল, একাডেমিয়ার অ্যান্টি-আর্থ্রাইটিক ক্রিয়াকলাপের ফাইটোকেমিক্যাল মূল্যায়ন এবং স্ক্রিনিং।

  www.academia.edu/6814782/ ফাইটোকেমিক্যাল_মূল্যায়ন_আর_স্ক্রিনিং_এফ_অ্যান্টি-আর্থরিটিক_অ্যাক্টিভিটি_এফ_আলপিনিয়া_গঙ্গাল_লিন

• ERK এবং NF-κB পাথওয়ে রেগুলেশন মাধ্যমে লাইপোপলিস্যাকারিড-অ্যাক্টিভেটেড ম্যাক্রোফেজগুলিতে গ্যালাঙ্গিনের অ্যান্টি-ইনফ্ল্যামেটরি প্রভাব। ইমিউনোফার্মাকোলজি এবং ইমিউনোটক্সিকোলজি, মার্কিন জাতীয় গ্রন্থাগার Medicষধ, জাতীয় স্বাস্থ্য ইনস্টিটিউট Inst

  www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/25270721

• আলপিনিয়া গ্যালাঙ্গাল উদ্ভিদটির বর্তমান ফার্মাকোলজিকাল এবং ফাইটোকেমিক্যাল স্টাডিজ, চীনা ইন্টিগ্রেটিভ মেডিসিনের জার্নাল, ইউএস ন্যাশনাল লাইব্রেরি অফ মেডিসিন, স্বাস্থ্য জাতীয় ইনস্টিটিউটস।

  www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/22015185

• কক্স -২ ইনহিবিটার হিসাবে আলপিনিয়া অফিশিনারাম হ্যান্সের বিচ্ছিন্নতা: অ্যান্টি-ইনফ্ল্যামেটরি, অ্যান্টিঅক্সিড্যান্ট এবং মলিকুলার ডকিং স্টাডি থেকে প্রমাণ। আন্তর্জাতিক ইমিউনোফার্মাকোলজি, মার্কিন জাতীয় গ্রন্থাগার মেডিসিন, জাতীয় স্বাস্থ্য ইনস্টিটিউট।

  www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/26849772

• স্টেফিলোকক্কাস অরিয়াস, সায়েন্সডাইরেক্ট, এলসেভিয়ার, একাডেমিয়ায় অ্যান্টিমাইক্রোবিয়াল বৈশিষ্ট্য এবং গ্যালাঙ্গালের ক্রিয়া (আলপিনিয়া গ্যালঙ্গা লিন।)।

  www.academia.edu/6002399/Anttimicrobial_properties_and_action_of_galangal_Alpinia_galanga_Linn._on_Staphylococcus_aureus

• গ্রেটার গ্যালাঙ্গাল এর জৈবিক ক্রিয়াকলাপ, আলপিনিয়া গ্যালঙ্গা - একটি পর্যালোচনা, গবেষণা ও পর্যালোচনা: বোটানিকাল সায়েন্সেস জার্নাল, একাডেমিয়া।

  www।

• ইঁদুরের শুক্রাণুজনিত প্রক্রিয়াতে আলপিনিয়া গ্যালঙ্গার অ্যালকোহলিক এক্সট্রাক্টের আণবিক এবং জৈব রাসায়নিক প্রভাব, প্রজনন মেডিসিনের ইরানি জার্নাল, মার্কিন জাতীয় গ্রন্থাগার, মেডিকেল জাতীয় স্বাস্থ্য সংস্থা।

  www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC4330656/

• আলপিনিয়া গ্যালাঙ্গালের ফার্মাকোলজিকাল ক্রিয়াকলাপগুলি - একটি পর্যালোচনা, ফার্মাসিউটিক্যাল রিসার্চ স্কলারদের জন্য আন্তর্জাতিক জার্নাল, একাডেমিয়া।

  www।

• মেডিয়ান লেথাল ডোজ, অ্যান্টিম্যালারিয়াল অ্যাক্টিভিটি, ফাইটোকেমিক্যাল স্ক্রিনিং এবং মেথানলিক ল্যাঙ্গুয়াস গালঙ্গা রাইজোম এক্সট্র্যাক্টের রেডিকাল স্ক্যাভেঞ্জিং, অণু, মার্কিন জাতীয় গ্রন্থাগার, স্বাস্থ্য জাতীয় প্রতিষ্ঠান Inst

  www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC6259107/