জেরানিয়াম তেল: অসাধারণ নিরাময়ের 12 টি উপকার

অ্যারোমাথেরাপিতে সাধারণত ব্যবহৃত হয়, জেরানিয়াম তেলটির ইতিহাস প্রাচীন মিশরীয়দের সময়ে রয়েছে। তেল যুদ্ধ এবং প্রদাহ এবং উদ্বেগের পাশাপাশি সুন্দর এবং উজ্জ্বল ত্বক প্রচার করতে পরিচিত। আমরা এখানে কথা বলতে পারার চেয়ে আরও অনেক কিছুই আছে। যে কারণে আপনার পড়া চালিয়ে যাওয়া দরকার।

সুচিপত্র

• জেরানিয়াম তেল কী? এটি কীভাবে উপকারী?
• জেরানিয়াম তেলের সুবিধা কী কী?
• জেরানিয়াম তেলের পার্শ্ব প্রতিক্রিয়া কী কী?

জেরানিয়াম তেল কী? এটি কীভাবে উপকারী?

তেলটি জেরানিয়াম ঝোপ থেকে প্রাপ্ত, যা দক্ষিণ আফ্রিকার এক বহুবর্ষজীবী উদ্ভিদ। প্রয়োজনীয় তেল উদ্ভিদের অনেকগুলি ডেরাইভেটিভগুলির মধ্যে একটি এবং এটিতে বেশ কয়েকটি উপকারী যৌগ রয়েছে।

তেলের প্রাথমিক ব্যবহার অ্যারোমাথেরাপিতে রয়েছে, যেখানে এটি ব্রণ, উদ্বেগ এবং অনিদ্রার চিকিত্সার জন্য ব্যবহৃত হয়। এটি আপনার মেজাজ উন্নীত করতে এবং ক্লান্তি উপশম করতে পারে। এবং এর সুগন্ধের জন্য ধন্যবাদ, এটি মহিলাদের মধ্যে বেশ জনপ্রিয়।

জেরানিয়াম তেলের প্রধান উপাদানগুলির মধ্যে রয়েছে সিট্রোনেলল এবং জেরানিয়ল, নেরল, সিট্রোনেলেল ফর্মেট এবং লিনাল। এবং এই তেলটি যে সুবিধা দেয় তার জন্য দায়ী।

TOC এ ফিরে যান

জেরানিয়াম তেলের সুবিধা কী কী?

1. রিঙ্কলস হ্রাস করতে সাহায্য করে

শাটারস্টক

জেরানিয়াম তেলের তাত্পর্যপূর্ণ বৈশিষ্ট্যগুলি বলি কমাতে সহায়তা করতে পারে। তেল শরীরের বিভিন্ন অঞ্চলে সংকোচনের প্রেরণা দেয় এবং এটি ত্বককে বিশেষ করে মুখের উপর শক্ত করে তোলে, ফলে কুঁচকিকে হ্রাস করে এবং এমনকি তাদের সূত্রপাতকে বিলম্বিত করে। আপনি কেবল নিজের মুখের লোশনটিতে দুই ফোঁটা জেরানিয়াম তেল যুক্ত করতে পারেন এবং প্রতিদিন দুবার প্রয়োগ করতে পারেন।

2. ব্রণ এবং অন্যান্য ত্বকের রোগের চিকিত্সা করে

জেরানিয়াম তেলের এমন বৈশিষ্ট্য রয়েছে যা ত্বকে আর্দ্রতার মাত্রা ভারসাম্যহীন করে এবং ত্বকের কোষের পুনর্নবীকরণে সহায়তা করে, যা চূড়ান্তভাবে ব্রণর চিকিত্সায় সহায়তা করতে পারে।

জেরানিয়াম তেলের অ্যান্টি-ইনফ্ল্যামেটরি বৈশিষ্ট্যগুলি একজিমা, ডার্মাটাইটিস এবং সোরিয়াসিস (1) চিকিত্সায় সহায়তা করে।

আপনার প্রতিদিনের শ্যাম্পুতে কয়েক ফোঁটা তেল যোগ করা একজিমা এবং সোরিয়াসিস নিরাময়ে সহায়তা করতে পারে। একা এক ফোঁটা বা দু'টি তেল একা ঠান্ডা কালশিটে নিরাময় করতে সহায়তা করে। আপনি প্রসারিত চিহ্নগুলি নিরাময় করতে তেলটিও ব্যবহার করতে পারেন।

টোন পেশী

জেরানিয়াম তেলের তাত্পর্যপূর্ণ বৈশিষ্ট্য এখানে কার্যকর হয়। তেল মাংসপেশী শক্ত করতে এবং সংকুচিত করতে সহায়তা করে, তাদের পচে যাওয়া থেকে রোধ করে। এটি আপনার পেটের অংশটিও টোন করতে পারে। আপনাকে যা করতে হবে তা হ'ল পাঁচ ফোঁটা জেরানিয়াম তেল এক টেবিল চামচ জোজোবা তেল এবং ম্যাসেজের সাথে মিশিয়ে মাংসপেশিতে মনোনিবেশ করা।

৪. সংক্রমণের মারামারি

তেলটি অ্যান্টিব্যাকটিরিয়াল বৈশিষ্ট্যগুলি পূর্ণ হয় এবং এটি সংক্রমণের বিরুদ্ধে লড়াই করতে সহায়তা করে। আপনি ক্ষত নিরাময়কে ত্বরান্বিত করতে এটি ব্যবহার করতে পারেন - তেল ত্বকের ব্যাকটেরিয়ার বৃদ্ধিকে বাধা দেয়। আক্রান্ত স্থানে কেবল দুটি ফোঁটা জেরানিয়াম তেল pourালুন এবং এটি একটি গজ দিয়ে coverেকে দিন। দিনে দুবার এটি পুনরুক্ত করা ফলাফল দিতে পারে।

অধ্যয়নগুলি আরও দেখায় যে জেরানিয়াম তেল কীভাবে সংক্রমণের বিরুদ্ধে লড়াই করতে এবং হাসপাতালে স্বাস্থ্যবিধি এবং নির্বীজন বজায় রাখতে ব্যবহার করা যেতে পারে (2)।

5. নিরাময় ত্বরান্বিত করে

এর অ্যান্টিব্যাকটিরিয়াল বৈশিষ্ট্যগুলি ছাড়াও আরও একটি উপায়ে জেরানিয়াম তেল নিরাময়কে ত্বরান্বিত করে তা রক্ত ​​জমাট বাঁধার মাধ্যমে। তেল রক্তনালীগুলিকে সংকুচিত করে এবং রক্ত ​​প্রবাহ বন্ধ করে, রক্ত ​​জমাট বাঁধার গঠনে গতি বাড়ায়। এটি ক্ষত নিরাময় করে এবং দেহে টক্সিন প্রবেশে বাধা দেয়।

Al. আলঝাইমার এবং অন্যান্য মানসিক রোগের চিকিত্সা করতে সহায়তা করে

জেরানিয়াম তেল মাইক্রোগ্লিয়াল কোষগুলিকে ট্রিগার করে যা নিউরাল পাথগুলিতে প্রদাহের বিরুদ্ধে লড়াই করতে এবং আলঝাইমার এবং ডিমেনটিয়ার মতো নিউরোডিজেনারেটিভ রোগ প্রতিরোধ করতে পরিচিত। অ্যারোমাথেরাপিতে তেলের ব্যবহার অ্যালঝাইমার এবং অন্যান্য অনুরূপ অবস্থার চিকিত্সার জন্য আরেকটি দুর্দান্ত উপায় (3)।

তেল, অ্যারোমাথেরাপিতে ব্যবহৃত হলে, দীর্ঘস্থায়ী মানসিক চাপ এবং হতাশার চিকিত্সার ক্ষেত্রেও সহায়তা করতে পারে।

7. মারামারি প্রদাহ

শাটারস্টক

আমরা ইতিমধ্যে জানি যে এটি প্রদাহ এবং এর সাথে সম্পর্কিত কিছু অসুস্থতার সাথে লড়াই করতে পারে। তবে এটি লক্ষণীয় আকর্ষণীয় যে জেরানিয়াম তেল বাত এবং হৃদরোগকে স্বাচ্ছন্দ্যে সহায়তা করে - এটি শরীরে প্রদাহ হ্রাস করার সাথে সাথে এই রোগগুলি থেকে পুনরুদ্ধারের হার বৃদ্ধি পায়।

অধ্যয়নগুলি আরও দেখায় যে কীভাবে জেরানিয়াম তেল বেশিরভাগ ওষুধের চেয়ে ভাল প্রদাহবিরোধী এজেন্ট হতে পারে (4)।

৮. শ্বাসকষ্টের স্বাস্থ্য উন্নত করে

জেরানিয়ামে এমন কয়েকটি যৌগ রয়েছে যা এন্টিবায়োটিকের মতো প্রভাব রাখে - যার কারণে এটি অনুনাসিক এবং গলা সংক্রমণের জন্য ভাল প্রতিকার হিসাবে ব্যবহার করা যেতে পারে। তেল এছাড়াও বিরক্তি হ্রাস করে, এর প্রশংসনীয় প্রভাবের জন্য ধন্যবাদ। দিনে একবার দুবার ব্যবহার করে জেরানিয়াম তেল ব্যবহার করুন এবং আপনি পার্থক্যটি দেখতে পাবেন।

9. ডিটক্সকে সহায়তা করে

জেরানিয়াম তেল একটি প্রাকৃতিক মূত্রবর্ধক এবং এর অর্থ এটি মূত্রত্যাগ প্রচার করতে পারে। প্রস্রাবের মাধ্যমে, কেউ টক্সিন, অতিরিক্ত চিনি এবং সোডিয়াম এবং এমনকি ভারী ধাতুগুলি প্রকাশ করতে পারে - যার ফলে শরীরকে ডিটক্সাইফাই করে এবং এটি সুস্থ রাখে।

১০. রক্তচাপ নিয়ন্ত্রণ করতে পারে

জেরানিয়াম তেল এমনকি সাধারণভাবে প্রয়োজনীয় তেলগুলি ধমনীগুলি বিসর্জন দিয়ে কাজ করে - এবং এটি রক্তচাপের স্তরকে হ্রাস করতে সহায়তা করে। তেল অ্যান্টিঅক্সিড্যান্ট হিসাবেও কাজ করে এবং অক্সিডেটিভ স্ট্রেস হ্রাস করে, যা উচ্চ রক্তচাপ এবং হৃদরোগের জন্য আরেকটি অবদানকারী।

এটি আপনার মনকে শান্ত করতেও সহায়তা করে যা আপনার রক্তচাপের স্তরে সরাসরি (এবং স্বাস্থ্যকর) প্রভাব ফেলে। অধ্যয়নগুলিও দেখায় যে কীভাবে প্রয়োজনীয় তেলগুলি শ্বাস ফেলার ফলে রক্তচাপের মাত্রায় তাত্ক্ষণিক প্রভাব পড়তে পারে (5)।

১১. স্নায়ুর ব্যথা হ্রাস করে

ত্বকে প্রয়োগ করার সময়, এই তেল স্নায়ুর ব্যথার বিরুদ্ধে লড়াই করতে পারে। অধ্যয়নগুলি দেখায় যে এটি কীভাবে স্নায়ুর ব্যথা হ্রাস করতে পারে যা প্রায়শই দাদাগুলির সাথে থাকে (হার্পিস ভাইরাস দ্বারা সৃষ্ট একটি পরিস্থিতি)।

আপনি কেবল এক টেবিল চামচ নারকেল তেলের সাথে তিন ফোঁটা জেরানিয়াম তেল মিশিয়ে ম্যাসাজ অয়েল তৈরি করতে পারেন - আক্রান্ত স্থানগুলিতে মিশ্রণটি ম্যাসেজ করুন।

12. জেরানিয়াম তেল চুলের স্বাস্থ্যের উন্নতি করে

জেরানিয়াম তেলের অ্যান্টিব্যাকটিরিয়াল বৈশিষ্ট্যগুলি মাথার ত্বকের ব্যাকটিরিয়া সংক্রমণ রোধ করতে পারে এবং শেষ পর্যন্ত চুলের স্বাস্থ্যে অবদান রাখতে পারে। যদিও আরও গবেষণার ব্যবস্থা করা হয়েছে, কিছু উত্স সূত্রে জানা গেছে যে জেরানিয়াম তেল মাথার ত্বকের সংবহন বাড়িয়ে চুলের ফলিকেলগুলিকে শক্তিশালী করতে পারে।

এই উপায়ে গেরানিয়াম তেল আপনার উপকার করতে পারে। তবে আপনাকে আরও কিছু মনে রাখতে হবে - পার্শ্ব প্রতিক্রিয়াগুলির তালিকা।

TOC এ ফিরে যান

জেরানিয়াম তেলের পার্শ্ব প্রতিক্রিয়া কী কী?

• গর্ভাবস্থা এবং বুকের দুধ খাওয়ানোর সময় সমস্যাগুলি

যদিও সাধারণ পরিমাণে তেল নেওয়া নিরাপদ হতে পারে তবে এর অতিরিক্ত কী করতে পারে তা আমরা জানি না। অতএব, তেল নেওয়ার আগে আপনার ডাক্তারের সাথে পরামর্শ করুন এবং আপনি এটি গ্রহণ করলেও কেবলমাত্র সাধারণ পরিমাণে এটি করুন do

• চামড়া জ্বালা

সংবেদনশীল ত্বকের কিছু নির্দিষ্ট লোক ত্বকের জ্বালা অনুভব করতে পারে। অতএব, আমরা আপনাকে প্যাচ পরীক্ষা করার পরামর্শ দিচ্ছি।

• পানিশূন্যতা

আমরা দেখেছি যে জেরানিয়াম একটি প্রাকৃতিক মূত্রবর্ধক - এটি অতিরিক্ত জল অপসারণে সহায়তা করে। তবে আপনি যদি ইতিমধ্যে জেরানিয়াম তেল গ্রহণ করছেন তবে এটিকে অন্য কোনও প্রাকৃতিক মূত্রবর্ধকের সাথে সংযুক্ত করবেন না। অন্যথায় এটি ডিহাইড্রেশন হতে পারে।

TOC এ ফিরে যান

উপসংহার

অ্যারোমাথেরাপি এক উপায়ে জেরানিয়াম তেল আপনার উপকার করতে পারে। এবং আপনি অন্যান্য উপায়গুলি দেখেছিলেন যা এটি আপনার জীবনকে আরও উন্নত করতে পারে। সুতরাং, আপনি এখনই এটি কেন ব্যবহার শুরু করবেন না?

এবং এই পোস্টটি আপনাকে কীভাবে সহায়তা করেছে তা আমাদের জানান। কেবল নীচের বাক্সে একটি মন্তব্য দিন।

পাঠকদের প্রশ্নের জন্য বিশেষজ্ঞের উত্তরসমূহ

আমি কোথায় জেরানিয়াম তেল কিনতে পারি?

আপনি আপনার নিকটস্থ সুপারমার্কেট থেকে তেল পেতে পারেন। অথবা আপনি এটি অ্যামাজন বা ওয়ালমার্ট থেকে অনলাইনে সংগ্রহ করতে পারেন।

আমি কি ত্বকে সরাসরি জেরানিয়াম তেল ব্যবহার করতে পারি?

হ্যাঁ, তবে প্রথমে একটি প্যাচ পরীক্ষা করুন। কিছু লোকের তেলতে একটি প্রতিক্রিয়া বিকাশের ঝোঁক থাকে।

অন্য কোন তেল জেরানিয়াম তেলের সাথে ভালভাবে মিশে যায়?

অতিরিক্ত সুবিধার জন্য আপনি জেরানিয়াম তেলের সাথে নারকেল তেল মিশ্রিত করতে পারেন।

তথ্যসূত্র

1. "গোলাপ জেরানিয়াম অপরিহার্য তেল একটি হিসাবে…"। মার্কিন জাতীয় গ্রন্থাগার Library

২. "দারুচিনি, জেরানিয়ামের জৈবিক ক্রিয়াকলাপগুলি…"। মার্কিন জাতীয় গ্রন্থাগার Library

৩. "রোগীদের উপর অ্যারোমাথেরাপির প্রভাব…"। মার্কিন জাতীয় গ্রন্থাগার Library

৪. "উত্স হিসাবে গোলাপ জেরানিয়াম প্রয়োজনীয় তেল…"। মার্কিন জাতীয় গ্রন্থাগার Library

৫. "রক্তে প্রয়োজনীয় তেল ইনহেলেশন…"। মার্কিন জাতীয় গ্রন্থাগার Library