ব্রঙ্কাইটিস এর ঘরোয়া প্রতিকার

ব্রঙ্কাইটিস একটি সাধারণ শ্বাসযন্ত্রের রোগ। এটি ব্রঙ্কিয়াল টিউবগুলির আস্তরণের প্রদাহ, যা আপনার ফুসফুসে বাতাস বহন করে এবং বহন করে।

ব্রঙ্কাইটিস আক্রান্ত ব্যক্তিরা সাধারণত প্রচুর পরিমাণে সর্দি কাশি করেন যা বিবর্ণ হতে পারে। এটি শ্বাসকে কঠিন করে তুলতে পারে এবং ফ্লুর চেয়ে আরও বেশি সমস্যা মোকাবেলা করতে পারে। অতএব, দ্রুত পুনরুদ্ধার নিশ্চিত করতে লক্ষণগুলি যত তাড়াতাড়ি সম্ভব চিকিত্সা করা জরুরী।

তীব্র ব্রঙ্কাইটিস সাধারণত স্ব-চিকিত্সাযোগ্য এবং ঘরোয়া প্রতিকারগুলি লক্ষণগুলি হ্রাস করতে সহায়তা করতে পারে। তবে আপনার যদি ক্রনিক ব্রঙ্কাইটিস হয় তবে অবিলম্বে চিকিত্সার পরামর্শ নেওয়া জরুরি। আসুন আমরা এই অবস্থাটি বুঝতে পারি এবং কীভাবে আপনি প্রাকৃতিক প্রতিকারগুলি উপসর্গগুলি সহজ করতে ব্যবহার করতে পারেন।

ব্রঙ্কাইটিস কারণ কি?

বেশিরভাগ ক্ষেত্রে, ব্রঙ্কাইটিস হ'ল ভাইরাসজনিত কারণে ঠান্ডা এবং ফ্লু হয়। এটি ব্যাকটেরিয়া দ্বারাও হতে পারে। এই উভয় ক্ষেত্রেই, আপনার প্রতিরোধ ব্যবস্থা ভাইরাল বা ব্যাকটিরিয়া সংক্রমণের বিরুদ্ধে লড়াই করার চেষ্টা করে এবং এটি ব্রঙ্কিয়াল টিউবগুলিতে প্রদাহ হতে পারে। এটি শ্বাস নালীর আরও শ্লেষ্মা উত্পাদনের দিকে পরিচালিত করে। এটি, পরিবর্তে, এটি শ্বাস নিতে আরও শক্ত করে তুলতে পারে।

এখানে কয়েকটি কারণ রয়েছে যা আপনাকে ব্রঙ্কাইটিসে আক্রান্ত করতে পারে:

• একটি ব্যাকটিরিয়া বা ভাইরাল সংক্রমণ সহজেই একটি দুর্বল প্রতিরোধ ব্যবস্থাতে আপস করতে পারে।
• নিয়মিত ধূমপান বা নিষ্ক্রিয় ধূমপান।
• ধুলো, রাসায়নিক ধোঁয়া, দূষণকারী ইত্যাদির এক্সপোজার

ব্রঙ্কাইটিস দুই প্রকারের রয়েছে। প্রতিটি ধরণের সম্পর্কে আরও জানতে পড়ুন।

তীব্র এবং দীর্ঘস্থায়ী ব্রঙ্কাইটিস কি?

• তীব্র ব্রঙ্কাইটিস : এই ধরণের ব্রঙ্কাইটিস একটি সাধারণ সর্দি, ফ্লু বা অন্যান্য শ্বাস নালীর সংক্রমণ থেকে বিকাশ লাভ করে। এটি ব্রঙ্কাইটিস একটি সাধারণ ফর্ম এবং এক বা দুই সপ্তাহ অবধি স্থায়ী হতে পারে। তীব্র ব্রঙ্কাইটিসের সাথে সম্পর্কিত কাশিটি দীর্ঘস্থায়ী হতে পারে।
• দীর্ঘস্থায়ী ব্রঙ্কাইটিস: এটি একটি আরও মারাত্মক অবস্থা যা আপনার ব্রঙ্কিয়াল টিউবগুলির আস্তরণের ক্রমাগত প্রদাহ দ্বারা সৃষ্ট হয়। এটি প্রায়শই ধূমপানের ফলস্বরূপ প্রদর্শিত হয়। দীর্ঘস্থায়ী ব্রঙ্কাইটিস পুনরাবৃত্তি হয় এবং একেবারেই যায় না। দীর্ঘস্থায়ী বাধা পালমোনারি রোগে এটি অন্যতম অবদানকারী কারণ। দীর্ঘস্থায়ী ব্রঙ্কাইটিস অবিলম্বে চিকিত্সার যত্ন নেওয়ার দাবি করে।

আসুন এখন ব্রঙ্কাইটিসের লক্ষণ ও লক্ষণগুলি বুঝতে পারি।

ব্রঙ্কাইটিস লক্ষণ

• অবিরাম কাশি
• অনুনাসিক গহ্বরতে থুতথুর উপস্থিতি যা বিবর্ণ হতে পারে বা রক্তের দাগ হতে পারে।
• নিঃশ্বাসের দুর্বলতা
• ক্লান্তি
• জ্বর
• বুক ব্যাথা

দীর্ঘস্থায়ী ব্রঙ্কাইটিস পুনরাবৃত্তি হয় এবং এটি কাশির দ্বারা চিহ্নিত হয় যা 90 দিনের বেশি সময় ধরে থাকে। এই আউটআউটগুলি পরপর কমপক্ষে দুই বছর ধরে ঘটতে পারে।

পরবর্তী বিভাগে, আমরা ঘরোয়া প্রতিকারের একটি তালিকা একসাথে রেখেছি যা তীব্র ব্রঙ্কাইটিসের লক্ষণগুলির চিকিত্সা এবং পরিচালনা করতে সহায়তা করে।

ব্রঙ্কাইটিস এর ঘরোয়া প্রতিকার

1. ইউক্যালিপটাস তেল

শাটারস্টক

ইউক্যালিপটাস তেল তীব্র ব্রঙ্কাইটিস চিকিত্সার একটি চিকিত্সা প্রভাব আছে। ইউক্যালিপটাস তেলের প্রধান উপাদান, সিনিয়োল প্রদাহ বিরোধী এবং মিউকোলিটিক বৈশিষ্ট্যগুলি দেখিয়েছে যা প্রদাহকে প্রশমিত করে এবং রোগীদের মধ্যে বায়ুপথকে পরিষ্কার করে (1)

আপনার প্রয়োজন হবে

• ইউক্যালিপটাস তেলের ২-৩ ফোঁটা
• ক্যারিয়ার অয়েল কয়েক ফোঁটা

তোমাকে কি করতে হবে

1. ক্যারিয়ারের তেলের সাথে কয়েক ফোঁটা ইউক্যালিপটাস তেল মিশ্রিত করুন।
2. এই তেল মিশ্রণটি আপনার বুক, গলা এবং পিঠে লাগান এবং আলতোভাবে ম্যাসাজ করুন।
3. রাতারাতি রেখে দিন।
4. আপনি ফুটন্ত পানিতে কয়েক ফোঁটা ইউক্যালিপটাস তেল যোগ করতে এবং বাষ্পটি শ্বাস নিতে পারেন।

কত ঘন ঘন আপনার এটি করা উচিত

যানজট নিরসন না হওয়া পর্যন্ত আপনি প্রতি রাতে এটি করতে পারেন।

2. ভেষজ চা

কুইরেসটিন চা পাতায় পাওয়া একটি প্রাকৃতিকভাবে ঘটে যাওয়া ফ্ল্যাভোনল। এই বায়োঅ্যাকটিভ যৌগটি ব্রোঙ্কোডিলিটরি বৈশিষ্ট্যগুলি প্রদর্শনের জন্য পাওয়া যায়, যার ফলে বুকের ভিড় হ্রাস করতে সহায়তা করে (2), (3)

আপনার প্রয়োজন হবে

• 1 চা চামচ চা পাতা
• As চামচ আদা গুঁড়া
• এক কাপ গরম জল

তোমাকে কি করতে হবে

1. এক কাপ জল সিদ্ধ করে তাতে এক চা চামচ চা পাতা যুক্ত করুন।
2. এটি 2 মিনিটের জন্য খাড়া হতে দিন।
3. আধা চা-চামচ আদা গুঁড়ো দিয়ে ভাল করে মেশান।
4. চা গরম হয়ে যাওয়ার সময় তা ছড়িয়ে দিন এবং সেবন করুন।

কত ঘন ঘন আপনার এটি করা উচিত

প্রতিদিন একবার এই চা পান করুন।

3. আদা

আদা বায়োএকটিভ যৌগগুলিতে সমৃদ্ধ যা ব্রোঙ্কোরেলাক্স্যান্ট বৈশিষ্ট্য (4) প্রদর্শন করে। এই বৈশিষ্ট্যগুলি ব্রোঙ্কিয়াল টিউবগুলি পরিষ্কার করতে সহায়তা করতে পারে, যার ফলে ব্রঙ্কাইটিসের লক্ষণগুলি প্রশমিত হয়।

আপনার প্রয়োজন হবে

• মধু
• আদা রস 1 টেবিল চামচ
• এক কাপ গরম জল

তোমাকে কি করতে হবে

1. এক টেবিল চামচ এর রস বের করতে আদাটি গুঁড়ো করে নিন।
2. এক কাপ ফুটন্ত জলে এটি যুক্ত করুন।
3. আপনি চাইলে আপনি এক চা চামচ মধু যোগ করতে পারেন।
4. গরম হওয়ার সময় এই মিশ্রণটি গ্রহণ করুন।
5. আপনার ডাক্তারের পরামর্শের পরে আপনি আদা পরিপূরকও নিতে পারেন।

আপনার এটি কতবার করা উচিত

কয়েক সপ্তাহ ধরে প্রতিদিন দু'বার এটি করুন।

দ্রষ্টব্য: খাবারের পরিমাণে আদা খাওয়া নিরাপদ। তবে আপনার যদি ডায়াবেটিস, হার্টের সমস্যা হয় বা গর্ভবতী বা বুকের দুধ খাওয়ানো হয় তবে পরিপূরকগুলি বেছে নেবেন না।

4. হলুদ

শাটারস্টক

হলুদের বায়োঅ্যাকটিভ যৌগ যা কার্কুমিন বলে, এটি ব্রোঙ্কিয়াল হাঁপানি (5) এর চিকিত্সার জন্য অ্যাড-অন থেরাপি হিসাবে কার্যকর এবং নিরাপদ বলে প্রমাণিত হয়েছিল। এর অ্যান্টি-ইনফ্লেমেটরি প্রভাবগুলি ব্রঙ্কিয়াল টিউবগুলিতে প্রদাহ হ্রাস করতে এবং ভিড় কমিয়ে দিতে সহায়তা করে।

আপনার প্রয়োজন হবে

• হলুদ গুঁড়ো ১ চা চামচ
• এক গ্লাস গরম বাদামের দুধ

তোমাকে কি করতে হবে

1. এক কাপ বাদামের দুধ সিদ্ধ করে এতে এক চা চামচ হলুদ গুঁড়ো দিন।
2. গরম থাকাকালীন সেবন করুন।

আপনার এটি কতবার করা উচিত

আপনি কয়েক সপ্তাহ ধরে প্রতিদিন দুবার এটি পান করতে পারেন।

দ্রষ্টব্য: খাবারের পরিমাণে হলুদ গ্রহণ করা সাধারণত নিরাপদ is আপনি যদি গর্ভবতী বা বুকের দুধ খাওয়ান বা আয়রনের ঘাটতি, রক্তের ব্যাধি, হরমোনজনিত পরিস্থিতি, বা পেট বা পিত্তথলি সমস্যা থাকে তবে এই প্রতিকারটি বেছে নেবেন না।

5. থাইম

তীব্র ব্রঙ্কাইটিস (6) এর চিকিত্সা করতে সহায়তা করার জন্য থাইম এবং প্রিম্রোজ এক্সট্র্যাক্টগুলির সংমিশ্রণ পাওয়া গেছে। থাইমে থাইমল রয়েছে যা এন্টি-ইনফ্ল্যামেটরি, অ্যান্টিব্যাক্টেরিয়াল এবং এন্টিফাঙ্গাল বৈশিষ্ট্যগুলিকে এটি সরবরাহ করে (7)। সুতরাং, থাইম সংক্রমণের প্রদাহ এবং তীব্রতা হ্রাস করতে সহায়তা করে।

আপনার প্রয়োজন হবে

• থাইমের এক চা চামচ
• গরম পানি

তোমাকে কি করতে হবে

1. এক চা চামচ থাইম নিয়ে তাতে এক কাপ ফুটন্ত জলে যুক্ত করুন।
2. প্রায় 4-5 মিনিটের জন্য খাড়া।
3. ডেকোশনটি ছড়িয়ে দিন এবং এটি গরম থাকা অবস্থায় গ্রাস করুন।

কত ঘন ঘন আপনার এটি করা উচিত

প্রতিদিন থাইমের চা পান করুন।

6. এচিনেসিয়া

এচিনেসিয়া এমন একটি herষধি যা শ্বাসকষ্টজনিত অসুস্থতার চিকিত্সার জন্য ক্রমবর্ধমান ব্যবহৃত হচ্ছে। এটিতে বায়োঅ্যাকটিভ যৌগ রয়েছে যা অ্যান্টিভাইরাল বৈশিষ্ট্যগুলি প্রদর্শন করে যা ভাইরাল সংক্রমণের বিরুদ্ধে লড়াই করতে পারে যা ব্রঙ্কিয়াল এবং বুকের ভিড় সৃষ্টি করে (8)।

আপনার প্রয়োজন হবে

• শুকনো ইচিনেসিয়া পাতা ১ টেবিল চামচ
• এক কাপ ফুটন্ত জল

তোমাকে কি করতে হবে

1. এক কাপ ফুটন্ত জলে এক টেবিল চামচ ইচিনেসিয়া পাতা যোগ করুন।
2. প্রায় 5 মিনিটের জন্য পাতা খাড়া করে কাটা কাটা।
3. গরম থাকাকালীন সেবন করুন।

কত ঘন ঘন আপনার এটি করা উচিত

যানজট নিরসন না হওয়া অবধি এই ডিকোশনটি প্রতিদিন দু'বার গ্রহণ করুন।

দ্রষ্টব্য: আপনি যদি গর্ভবতী বা নার্সিং হন তবে আপনার ডাক্তারের পরামর্শ ছাড়া ইচিনেসিয়া ব্যবহার করবেন না।

7. পেঁয়াজ

শাটারস্টক

পেঁয়াজে পাওয়া যায় এমন এক ফ্ল্যাভোনল কুইরেসটিন। এই বায়োঅ্যাকটিভ যৌগটি ট্র্যাচিয়াল পেশীগুলির শিথিলকরণকে প্ররোচিত করতে পারে, যার ফলে ব্রঙ্কাইটিস (9) এর সাথে সম্পর্কিত লক্ষণগুলি হ্রাস পায়।

আপনার প্রয়োজন হবে

• 2 পেঁয়াজ
• একটি পরিষ্কার ওয়াশকোথ
• জল

তোমাকে কি করতে হবে

1. পেঁয়াজ কাটা এবং কাটা টুকরো টুকরো টুকরো টুকরো করে কাটা কাটা ফুটন্ত জলে।
2. জল ছড়িয়ে দিন এবং একটি ওয়াশকোলে পেঁয়াজ রাখুন।
3. প্রায় 10 মিনিটের জন্য নিজের বুকে ওয়াশকথ রাখুন।

কত ঘন ঘন আপনার এটি করা উচিত

যতক্ষণ না আপনার মনে হয় যানজট সাফ হয়ে যায় until

8. মুলিন চা

সাধারণ mullein inতিহ্যগতভাবে ফুসফুসের সমস্যা, হাঁপানি এবং প্রদাহজনিত রোগের চিকিত্সার জন্য ব্যবহৃত হয় (10) সুতরাং, এটি যানজট নিরসন এবং ব্রোঙ্কিয়াল টিউবগুলির প্রদাহ হ্রাস করতে সহায়তা করতে পারে।

আপনার প্রয়োজন হবে

• এক কাপ ফুটন্ত জল
• মুল্লিন ফুল 2 চামচ
• এক চা চামচ মধু

তোমাকে কি করতে হবে

1. এক কাপ ফুটন্ত জলে দুই চা চামচ মুল্লিন ফুল খাড়া করুন।
2. ডেকোশনটি ছড়িয়ে দিন এবং এটি গরম থাকা অবস্থায় গ্রাস করুন।

কত ঘন ঘন আপনার এটি করা উচিত

দিনে একবার এই ডিকোশন রাখতে পারেন।

9. রসুন

রসুন সংক্রামক ব্রঙ্কাইটিস ভাইরাস (11) এর বাধা প্রভাব প্রদর্শন করতে দেখা গেছে। এটি অ্যান্টি-ইনফ্ল্যামেটরি এবং ইমিউনোমডুলেটরি এফেক্টগুলিও দেখায় (12)। এটি ব্রঙ্কাইটিস দূরীকরণে সহায়তা করতে পারে।

আপনার প্রয়োজন হবে

• রসুনের একটি লবঙ্গ
• 1 চা চামচ মধু

তোমাকে কি করতে হবে

1. রসুনের লবঙ্গটি টুকরো টুকরো করে কাটুন।
2. এতে এক চা চামচ মধু যোগ করুন এবং এই মিশ্রণটি গিলে নিন।
3. আপনার ডাক্তারের সাথে পরামর্শ করার পরে আপনি রসুনের পরিপূরকও পেতে পারেন।

কত ঘন ঘন আপনার এটি করা উচিত

7-10 দিনের জন্য এটি দিনে দু'বার পুনরাবৃত্তি করুন।

দ্রষ্টব্য: আপনার যদি রক্তক্ষরণজনিত ব্যাধি থাকে তবে রক্তের জমাট বাঁধার withষধের সাথে যোগাযোগ করার কারণে দয়া করে রসুনের পরিপূরকগুলি এড়িয়ে যান।

10. ওরেগানো

শাটারস্টক

ওরেগানো অ্যান্টিব্যাকটিরিয়াল বৈশিষ্ট্যগুলি প্রদর্শন করে (13) এই বৈশিষ্ট্যগুলি সংক্রমণ দূর করতে এবং ব্রঙ্কাইটিসের লক্ষণগুলি সহজ করতে সহায়তা করতে পারে।

আপনার প্রয়োজন হবে

• ওরেগানো তেলের 7-8 ফোঁটা
• এক গ্লাস পানি

তোমাকে কি করতে হবে

1. জলে কয়েক ফোঁটা ওরেগানো তেল যোগ করুন এবং ভালভাবে মিশ্রিত করুন।
2. এই জল পান করুন।

কত ঘন ঘন আপনার এটি করা উচিত

লক্ষণগুলি কমার আগ পর্যন্ত এটি দিনে দুবার পান করুন।

দ্রষ্টব্য: আপনি যদি গর্ভবতী হন বা বুকের দুধ খাওয়ান তবে এই প্রতিকারটি বেছে নেবেন না।

এই প্রতিকারগুলি ব্যবহার করার পাশাপাশি একটি স্বাস্থ্যকর জীবনধারা অনুসরণ দ্রুত পুনরুদ্ধারে সহায়তা করতে পারে। ব্রঙ্কাইটিসের লক্ষণগুলি পরিচালনা করতে আপনাকে এখানে কয়েকটি টিপস দেওয়া হয়েছে।

লাইফস্টাইল পরিবর্তন

1. হালকা অনুশীলন করুন যা আপনাকে খুব বেশি পরিশ্রম করে না এবং আপনাকে শ্বাসকষ্ট না করে। তারা তাজা বাতাসের গ্রহণ বৃদ্ধি করতে সহায়তা করতে পারে।
2. পর্যাপ্ত বিশ্রাম পান।
3. দুগ্ধজাত খাবার গ্রহণ করবেন না যা সংক্রমণকে বাড়িয়ে তোলার ঝুঁকি বাড়িয়ে তুলতে পারে।
4. হাইড্রেটেড থাকা উপসাগরটিতে সংক্রমণ রক্ষার চাবিকাঠি।
5. ধূমপান ত্যাগ করুন কারণ এটি আপনার ফুসফুসগুলিতে ভিড় বাড়িয়ে তোলে।

উপরে আলোচিত প্রতিকার ও পরামর্শ অনুসরণ করেও যদি আপনি আপনার অবস্থার কোনও উন্নতি না দেখেন তবে অবশ্যই আপনার ডাক্তারের সাথে পরামর্শ করতে হবে।

যখন একজন ডাক্তারকে দেখতে হবে

আপনার যদি ডাক্তারের সাথে পরামর্শ করতে হবে তবে:

• আপনার কাশি 3 সপ্তাহের বেশি স্থায়ী হয়।
• আপনি সারা রাত কাশি রাখুন।
• আপনার খুব জ্বর হয়েছে।
• আপনার কাশি সাথে বর্ণহীন শ্লেষ্মা থাকে এবং রক্ত ​​থাকে।
• শ্বাসকষ্ট আপনার

তীব্র ব্রঙ্কাইটিসের লক্ষণগুলি সাধারণত প্রাকৃতিক চিকিত্সার সাহায্যে কয়েক সপ্তাহের মধ্যে আরাম হয়। শর্ত থেকে আপনার পুনরুদ্ধারের গতি বাড়ানোর জন্য তালিকাভুক্ত প্রতিকারগুলি অনুসরণ করুন এবং জীবনধারা পরিবর্তনগুলি অন্তর্ভুক্ত করুন। তবে, যদি আপনার লক্ষণগুলি উন্নতি না করে বা আপনি আরও সমস্যা বিকাশ করেন তবে দয়া করে অবিলম্বে আপনার ডাক্তারের সাথে যোগাযোগ করুন।

আপনি কি এই পোস্টটি তথ্যপূর্ণ খুঁজে পেয়েছেন? যদি হ্যাঁ, তবে নীচের মন্তব্যে আমাদের জানান।

পাঠকদের প্রশ্নের জন্য বিশেষজ্ঞের উত্তরসমূহ

আমি কীভাবে ব্রঙ্কাইটিস নিয়ে রাতে কাশি বন্ধ করব?

আপনি আপনার মাথা উঁচু করে, একটি ওষুধের ওষুধ ব্যবহার করে এবং রাতে ঘুমানোর আগে নুনের জলে কুঁচি দিয়ে কাশি থামাতে পারেন।

ব্রঙ্কাইটিস নিয়ে আপনার আর কতক্ষণ বিশ্রাম নেওয়া উচিত?

তীব্র ব্রঙ্কাইটিস আক্রান্ত ব্যক্তির এক সপ্তাহ থেকে 10 দিন বিশ্রাম নেওয়া উচিত। এমন সম্ভাবনা রয়েছে যে কাশি এক সপ্তাহেরও বেশি সময় ধরে থাকবে।

ব্রঙ্কাইটিসের সাথে আপনি কতক্ষণ সংক্রামক?

বেশিরভাগ ক্ষেত্রে, ভাইরাসের সংক্রমণের কারণ হয়ে থাকে তার উপর নির্ভর করে আপনি কয়েক দিনের জন্য সংক্রামক হয়ে উঠবেন।

13 উত্স

স্টাইলিক্রেজের কঠোর সোর্সিং গাইডলাইন রয়েছে এবং পিয়ার-পর্যালোচিত স্টাডিজ, একাডেমিক গবেষণা প্রতিষ্ঠান এবং মেডিকেল অ্যাসোসিয়েশনের উপর নির্ভর করে। আমরা তৃতীয় রেফারেন্স ব্যবহার করা এড়িয়ে চলি। আমাদের সম্পাদকীয় নীতি পড়ে আমরা কীভাবে আমাদের বিষয়বস্তুটি সঠিক এবং বর্তমান তা নিশ্চিত করতে পারি সে সম্পর্কে আপনি আরও শিখতে পারেন।

• তীব্র ব্রঙ্কাইটিসে আক্রান্ত রোগীদের সিনায়োলের কার্যকারিতা: একটি প্লাসেবো-নিয়ন্ত্রিত ডাবল-ব্লাইন্ড ট্রায়াল, কাশি, ইউএস ন্যাশনাল লাইব্রেরি অফ মেডিসিন, জাতীয় স্বাস্থ্য ইনস্টিটিউটস।

  www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC3842692/

• হাঁপানির লক্ষণগুলি থেকে মুক্তি দিতে আমরা আরও ভাল ব্রঙ্কোডিলিটরগুলি খুঁজে পেতে পারি? জার্নাল অফ অ্যালার্জি, মার্কিন জাতীয় গ্রন্থাগার মেডিসিন, জাতীয় স্বাস্থ্য ইনস্টিটিউট।

  www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC3467860/

• কোয়েসার্টিন তীব্রভাবে এয়ারওয়ে মসৃণ পেশী শিথিল করে এবং পিএলসিβ এবং পিডিই 4, আমেরিকান জার্নাল অফ ফিজিওলজি-ফুসফুসের সেলুলার এবং মলিকুলার ফিজিওলজির, মার্কিন জাতীয় গ্রন্থাগার, স্বাস্থ্য জাতীয় প্রতিষ্ঠানের মাধ্যমে দ্বৈত ফসফোডিস্টেরেজ বাধা মাধ্যমে ag-agonist- প্ররোচিত শিথিলকরণকে তীব্রভাবে শিথিল করে।

  www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC3763034/

• এয়ারওয়ের মসৃণ পেশী শিথিলকরণ এবং ক্যালসিয়াম নিয়ন্ত্রণের উপর আদা এবং এর উপাদানগুলির প্রভাব, আমেরিকান জার্নাল অফ রেস্প্রিটি সেল এবং মলিকুলার বায়োলজি, মার্কিন জাতীয় গ্রন্থাগার, মেডিসিন জাতীয় স্বাস্থ্য ইনস্টিটিউট।

  www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC3604064/

• ব্রঙ্কিয়াল হাঁপানির রোগীদের অ্যাড-অন থেরাপি হিসাবে কার্কুমিনের দক্ষতার মূল্যায়ন, ক্লিনিকাল অ্যান্ড ডায়াগনস্টিক রিসার্চ জার্নাল, মার্কিন জাতীয় গ্রন্থাগার, জাতীয় স্বাস্থ্য ইনস্টিটিউট।

  www.ncbi.nlm.nih.gov/books/NBK92752/

• উত্পাদনশীল কাশির সাথে তীব্র ব্রঙ্কাইটিসে ভুগছেন প্রাপ্তবয়স্কদের থাইমে ভেষজ এবং প্রাইমরোজ মূলের শুকনো এক্সট্রাক্টগুলির একটি নির্দিষ্ট সংমিশ্রণের কার্যকারিতা এবং সহনশীলতার মূল্যায়ন। একটি সম্ভাব্য, ডাবল-ব্লাইন্ড, প্লাসেবো-নিয়ন্ত্রিত মাল্টিসেন্ট্রে ক্লিনিকাল ট্রায়াল। আরজনিমিটেলফোর্সছুং, ইউএস জাতীয় মেডিকেল লাইব্রেরি, স্বাস্থ্য জাতীয় ইনস্টিটিউট।

  www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/17063641

• শ্বাস নালীর সংক্রমণে কাশির চিকিত্সা - থাইমলের সাথে প্রাকৃতিক সক্রিয় যৌগগুলির সংমিশ্রনের প্রভাব, ওয়াইডোমোসি লেকারস্কি, মার্কিন জাতীয় গ্রন্থাগার, জাতীয় স্বাস্থ্য ইনস্টিটিউট।

  www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/28214817

• Phytomedicine এর অ্যাপ্লিকেশন Echinacea purpurea সংক্রামক রোগ, বায়োমেডিসিন অ্যান্ড বায়োটেকনোলজি, মার্কিন মেডিসিন ন্যাশনাল লাইব্রেরিতে ন্যাশনাল ইনস্টিটিউট অফ হেলথ জার্নালে (বেগুনি Coneflower)।

  www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC3205674/

• ওভালবুমিন-সংবেদনশীল ইঁদুর, মেডিকেল নীতি ও অনুশীলন, ইউএস ন্যাশনাল লাইব্রেরি অফ মেডিসিন, স্বাস্থ্য জাতীয় ইনস্টিটিউটগুলিতে ফুসফুসের অক্সিডেন্ট, অ্যান্টিঅক্সিড্যান্ট এবং ইমিউনোলজিকাল বায়োমারকার্সের উপর অ্যালিয়াম সিপা এক্সট্রাক্টের প্রভাব ।

  www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC5968249/

• কমন মুলিন (ভার্বাসকম থ্যাপস এল।): গবেষণায় সাম্প্রতিক অগ্রগতি। ফাইটোথেরাপি গবেষণা, মার্কিন জাতীয় গ্রন্থাগার মেডিসিন, জাতীয় স্বাস্থ্য ইনস্টিটিউট।

  www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/16222647

• নির্দিষ্ট রোগজীবাণু মুক্ত ভ্রূণ ডিমের মধ্যে সংক্রামক ব্রঙ্কাইটিস ভাইরাসের উপর অ্যালিয়াম স্যাটিভাম (রসুন) নিষ্কাশনের প্রভাব। ফাইটোমিডিসিনের অ্যাভিসেনা জার্নাল, ইউএস ন্যাশনাল লাইব্রেরি অফ মেডিসিন, জাতীয় স্বাস্থ্য সংস্থা।

  www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/27516987

• রসুন যৌগগুলির ইমিউনোমোডুলেশন এবং অ্যান্টি-ইনফ্ল্যামেটরি এফেক্টস, ইমিউনোলজি রিসার্চ জার্নাল, ইউএস ন্যাশনাল লাইব্রেরি অফ মেডিসিন, স্বাস্থ্য জাতীয় ইনস্টিটিউট।

  www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC4417560/

• এশেরিচিয়া কোলির ক্লিনিকাল বিচ্ছিন্নতার বিরুদ্ধে ক্লাইসিয়েেলা অক্সিটোকা, এবং মার্কিন যুক্তরাষ্ট্রে স্বাস্থ্য সম্পর্কিত গ্রন্থাগার, ক্লাইসিবিলা নিউমোনিয়া, আক্রান্ত ওরেগানো (অরিজেনাম ভালগেরে), ageষি (সালভিয়া অফ্ফিনালিস), থাইম (থাইমাস ভ্যালগারিস) এর প্রয়োজনীয় তেলের অ্যান্টিমাইক্রোবিয়াল ক্রিয়াকলাপ Health মেডিসিন, স্বাস্থ্য জাতীয় ইনস্টিটিউট।

  www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC4400296/