ফোলা ফোলা ভাব থেকে মুক্তি পেতে ঘরোয়া প্রতিকার

অপ্রাকৃতিকভাবে ফোলা ঠোঁট বেশ ঝামেলা হতে পারে। ঠোঁটের অস্বাভাবিক বর্ধন যন্ত্রণাদায়ক হতে পারে না, তবে চাপ এবং ভীতিজনক হতে পারে। সুতরাং, অবস্থা আরও খারাপ হওয়ার আগে আপনাকে পদক্ষেপ নেওয়া দরকার। কিছু প্রাকৃতিক প্রতিকার রয়েছে যা ফোলা ফোলা থেকে মুক্তি পেতে অনুসরণ করতে পারে। ফুলে যাওয়া ঠোঁটের কারণগুলি এবং কিছু সহজ প্রতিকারগুলি যা সেগুলি কমাতে সহায়তা করতে পারে সে সম্পর্কে জানতে পড়ুন।

দ্রষ্টব্য: প্রাকৃতিক প্রতিকার ব্যবহার করার পরেও যদি লক্ষণগুলি অব্যাহত থাকে বা আরও খারাপ হয় তবে চিকিৎসকের পরামর্শ নিন।

ফোলা ঠোঁটের কারণগুলি

নরম টিস্যুতে কোনও আঘাতজনিত কারণে ঠোঁটের ফোলাভাব হতে পারে। তবে অন্যান্য বিভিন্ন কারণ রয়েছে যা ঠোঁটে ফুলে যাওয়ার কারণ হতে পারে। কয়েকটি সাধারণ কারণ হ'ল:

• • পুষ্টির ঘাটতি
  • পানিশূন্যতা
  • ভাইরাস ঘটিত সংক্রমণ
  • শুকনো
  • আঘাত বা কাটা
  • একটি খাদ্য পণ্য এলার্জি প্রতিক্রিয়া
  • পোকার কামড়
  • খারাপ ঠোঁটের যত্নের পণ্য
  • চরম জলবায়ু পরিস্থিতি

প্রায়শই ফোলা ফোলা ঠোঁটের সাথে কাটা এবং রক্তপাত হতে পারে। এতে ব্যক্তির পক্ষে খাওয়া, পান করা বা সঠিকভাবে কথা বলা অসুবিধাজনক হতে পারে। এই অবস্থার চিকিত্সার জন্য নীচে তালিকাভুক্ত প্রতিকারগুলি ব্যবহার করুন।

ফোলা ঠোঁটের জন্য ঘরোয়া প্রতিকার

1. আইস কিউবস
2. গরম পানি
3. হলুদ গুঁড়া
4. ঘৃতকুমারী
5. বেকিং সোডা
6. মধু
7. ডাইন হ্যাজেল এক্সট্র্যাক্ট এবং লবণ
8. চা গাছের তেল এবং অ্যালোভেরা
9. নারকেল তেল
10. ইপ্সম লবন
11. আপেল সিডার ভিনেগার

1. আইস কিউবস

বরফ আক্রান্ত স্থানে রক্ত ​​প্রবাহের পরিমাণ হ্রাস করে এডেমা হ্রাস করতে পারে (1)) আক্রান্ত স্থানে বরফের কিউবগুলি ব্যবহার করা ফোলা ফোলাভাব নিরাময়ে সহায়তা করতে পারে।

আপনার প্রয়োজন হবে

• 1-2 আইস কিউব
• একটি নরম ওয়াশকোথ

তোমাকে কি করতে হবে

1. ওয়াশ কাপড়ে বরফের কিউবগুলি মুড়ে রাখুন এবং 8-10 মিনিটের জন্য আক্রান্ত স্থানে আলতো করে আইস প্যাকটি টিপুন।
2. 10 মিনিটের বিরতি নিন এবং প্রক্রিয়াটি পুনরাবৃত্তি করুন।

কত ঘন ঘন আপনার এটি করা উচিত

প্রতি কয়েক ঘন্টা পরে পুনরাবৃত্তি।

দ্রষ্টব্য: সরাসরি ত্বকে আইস কিউব প্রয়োগ করা এড়িয়ে চলুন কারণ এটি হালকা হিমশব্দ বা কালশিটে হতে পারে।

2. উষ্ণ জল

উষ্ণ জল থেরাপি মানবদেহে রক্ত ​​সঞ্চালনকে উত্সাহ দেয় (2)। আক্রান্ত স্থানে গরম জল লাগালে ঠোঁটের ফোলাভাব নিরাময় হতে পারে। এটি ফোলা হতে পারে এমন ব্যথাটিও প্রশমিত করতে পারে।

আপনার প্রয়োজন হবে

• গরম পানি
• একটি ওয়াশকোথ

তোমাকে কি করতে হবে

1. গরম জলে ওয়াশকথ ভিজিয়ে রাখুন এবং কাপড় থেকে অতিরিক্ত জল বের করুন।
2. 8-10 মিনিটের জন্য ঠোঁটে ওয়াশক্লথ রাখুন।

কত ঘন ঘন আপনার এটি করা উচিত

প্রতি ঘন্টা এই প্রক্রিয়া পুনরাবৃত্তি (যদি প্রয়োজন হয়)।

3. হলুদ গুঁড়ো

হলুদে উপস্থিত কারকুমিন অ্যান্টি-ইনফ্ল্যামেটরি বৈশিষ্ট্য (3) প্রদর্শন করে। হলুদ এটি অ্যান্টিসেপটিক এবং নিরাময়ের বৈশিষ্ট্যগুলির জন্যও পরিচিত (4)। অতএব, হলুদ গুঁড়ো ব্যবহারে ফোলা ফোলাভাবগুলি নিরাময়ে সহায়তা করতে পারে।

আপনার প্রয়োজন হবে

• ফুলার এর পৃথিবী
• হলুদ গুঁড়া
• ঠান্ডা পানি

তোমাকে কি করতে হবে

1. ফুলারের পৃথিবী এবং ঠান্ডা জলের সাথে হলুদ গুঁড়ো মিশিয়ে একটি ভেষজ মলম প্রস্তুত করুন।
2. ফোলা ফোলা জায়গায় প্রস্তুত মলম লাগান।
3. এটি পুরোপুরি শুকানোর অনুমতি দিন।
4. হালকা গরম জলে ঠোঁট ধুয়ে ফেলুন।

কত ঘন ঘন আপনার এটি করা উচিত

এটি দিনে 2 বার করুন।

৪. অ্যালোভেরা

অ্যালোভেরা প্রদাহজনিত ও নিরাময়ের বৈশিষ্ট্য দেখায় (5) অ্যালোভেরার ব্যবহার মশার কামড়, পোকার কামড় বা অ্যালার্জির কারণে সৃষ্ট ঠোঁট ফোলা কমাতে পারে।

আপনার প্রয়োজন হবে

অ্যালোভেরা পাতা

তোমাকে কি করতে হবে

1. পাতার ভিতরে উপস্থিত অ্যালোভেরা জেলটি বের করুন।
2. আক্রান্ত স্থানে অল্প পরিমাণ জেল লাগান এবং আলতোভাবে ম্যাসাজ করুন।
3. যতটা সম্ভব সম্ভব এটি রেখে দিন।

কত ঘন ঘন আপনার এটি করা উচিত

এটি দিনে 2 বার করুন।

5. বেকিং সোডা

বেকিং সোডা অ্যান্টিব্যাকটেরিয়াল এবং অ্যান্টি-ইনফ্ল্যামেটরি বৈশিষ্ট্যগুলি প্রদর্শন করে (6)। এটি জ্বরের ফোসকা, অ্যালার্জিজনিত প্রতিক্রিয়া বা পোকার কামড়ের কারণে ফোলা ফোলা ঠোঁটের চিকিত্সায় সহায়তা করতে পারে।

আপনার প্রয়োজন হবে

• বেকিং সোডা
• জল

তোমাকে কি করতে হবে

1. বেকিং সোডা কিছুটা জল মিশিয়ে নিন।
2. ফোলা জায়গায় এই পেস্টের ঘন কোট লাগান।
3. এটি 10 ​​মিনিটের জন্য রেখে দিন এবং এটি ঠান্ডা জলে ধুয়ে ফেলুন।

কত ঘন ঘন আপনার এটি করা উচিত

প্রতি 3-4 ঘন্টা পরে এটি করুন।

6. মধু

মধুর প্রাকৃতিক নিরাময় এবং অ্যান্টিব্যাকটিরিয়াল বৈশিষ্ট্য রয়েছে (7)) এটি ফোলা ঠোঁটের সাথে যে কোনও চুলকানি বা জ্বালা প্রশমিত করতে সহায়তা করতে পারে।

আপনার প্রয়োজন হবে

• মধু
• সুতির বল বা সুতির সোয়াব

তোমাকে কি করতে হবে

1. আক্রান্ত স্থানে মধু লাগানোর জন্য একটি সুতির বল ব্যবহার করুন।
2. এটি 20 মিনিটের পরে ঠান্ডা জল দিয়ে ধুয়ে ফেলুন।

কত ঘন ঘন আপনার এটি করা উচিত

এটি দিনে ২-৩ বার করুন।

7. ডাইন হ্যাজেল

ডাইন হ্যাজেল একটি জনপ্রিয় অ্যাস্ট্রিনজেন্ট যা ত্বকের উপরিভাগ পরিষ্কার করে এবং জীবাণুমুক্ত করে (8) এটি ফুলে যাওয়া ঠোঁটের চারপাশে প্রদাহ হ্রাস করতে পারে।

আপনার প্রয়োজন হবে

• ডাইন হ্যাজেল এক্সট্রাক্ট
• লবণ
• তুলাপিন্ড

তোমাকে কি করতে হবে

1. লবণ এবং ডাইনি হ্যাজেল মিশ্রিত করুন।
2. তুলার বল দিয়ে মিশ্রণটি প্রভাবিত জায়গায় লাগান।
3. 30 মিনিটের পরে ঠান্ডা জল দিয়ে এটি ধুয়ে ফেলুন।

কত ঘন ঘন আপনার এটি করা উচিত

এটি দিনে 1-2 বার করুন।

8. চা গাছের তেল

চা গাছের তেল একটি শক্তিশালী অ্যান্টিমাইক্রোবিয়াল এজেন্ট (9)। এটি সংক্রমণ এবং পোকার কামড় দ্বারা সৃষ্ট ফোলা কমাতে সহায়তা করতে পারে।

আপনার প্রয়োজন হবে

• চা গাছের তেল কয়েক ফোঁটা
• অ্যালোভেরা জেল 1 চা চামচ

তোমাকে কি করতে হবে

1. চা গাছের তেল কয়েক ফোঁটা এবং অ্যালোভেরা জেল এক চা চামচ মিশ্রিত করুন।
2. এই মিশ্রণটি ঠোঁটে লাগান এবং এক বা দুই মিনিট আলতোভাবে ম্যাসাজ করুন।
3. 10 মিনিটের পরে ঠান্ডা জল দিয়ে ধুয়ে ফেলুন।

কত ঘন ঘন আপনার এটি করা উচিত

এটি দিনে 1-2 বার করুন।

9. নারকেল তেল

নারকেল তেলের লরিক অ্যাসিড শক্তিশালী অ্যান্টিমাইক্রোবিয়াল বৈশিষ্ট্যগুলি প্রদর্শন করে (10)। এই বৈশিষ্ট্যগুলি ত্বকের ছিদ্র থেকে সমস্ত অমেধ্য শোষণ করার সময় ক্ষতিকারক ব্যাকটিরিয়া, ছত্রাক বা ভাইরাসগুলি দূর করতে পারে। এটি ইমোলিয়েন্ট হিসাবেও কাজ করতে পারে এবং ত্বককে পুষ্ট ও কোমল রাখতে পারে।

আপনার প্রয়োজন হবে

জৈব নারকেল তেল

তোমাকে কি করতে হবে

1. ফোলা ফোলা ঠোঁটে কয়েক ফোঁটা নারকেল তেল ম্যাসাজ করুন।
2. কয়েক ঘন্টা রেখে দিন।

কত ঘন ঘন আপনার এটি করা উচিত

ফোলা কমে যাওয়া অবধি এই দিনে একবার করুন।

10. ইপসম সল্ট

এটি বিশ্বাস করা হয় যে অ্যাপসম লবণ ফোলা ফোলা ঠোঁট প্রশমিত করতে এবং তাদের দ্রুত নিরাময়ে সহায়তা করতে পারে। তবে এই দাবির পিছনে কোনও বৈজ্ঞানিক গবেষণা নেই।

আপনার প্রয়োজন হবে

• ইপসম লবণের 1 টেবিল চামচ
• গরম পানি 1 কাপ
• ওয়াশক্লথ

তোমাকে কি করতে হবে

1. জলে Epsom লবণ মিশ্রিত করুন এবং এই দ্রবণে ওয়াশকোথ ডুবিয়ে নিন।
2. 15 মিনিটের জন্য ফুলে যাওয়া ঠোঁটে গরম পানিতে ডুবানো ওয়াশক্লথ রাখুন।

কত ঘন ঘন আপনার এটি করা উচিত

ফোলা ফোলাভাব কমে যাওয়া পর্যন্ত এই পদ্ধতিটি দিনে কয়েকবার করুন।

১১. অ্যাপল সিডার ভিনেগার

অ্যাপল সিডার ভিনেগারে অ্যান্টি-ইনফ্ল্যামেটরি বৈশিষ্ট্য রয়েছে বলে বিশ্বাস করা হয়। সুতরাং, এটি ফুলে যাওয়া ঠোঁটের চিকিত্সা করতে সহায়তা করতে পারে।

আপনার প্রয়োজন হবে

• আপেল সিডার ভিনেগার ১ চা চামচ
• 1 চা চামচ জল
• তুলাপিন্ড

তোমাকে কি করতে হবে

1. আপেল সিডার ভিনেগার পাতলা করে তুলার বল দিয়ে ঠোঁটে লাগান।
2. কয়েক মিনিটের জন্য এটি রেখে দিন।
3. জল দিয়ে ধুয়ে ফেলুন।

কত ঘন ঘন আপনার এটি করা উচিত

এটি দিনে 2 বার করুন।

ফুলে যাওয়া ঠোঁটের জন্য এগুলি সেরা ঘরোয়া প্রতিকার ies এগুলি অনুসরণ করার পাশাপাশি আপনার একটি সুষম এবং স্বাস্থ্যকর ডায়েটও অনুসরণ করা উচিত যা ভিটামিন সমৃদ্ধ। তবে উপরে বর্ণিত প্রতিকারগুলি অনুসরণ করেও যদি আপনার ঠোঁট ফুলে যায় তবে অবিলম্বে একজন ডাক্তারের সাথে পরামর্শ করুন।

পাঠকদের প্রশ্নের জন্য বিশেষজ্ঞের উত্তরসমূহ

ফুলে যাওয়া ঠোঁটের লক্ষণগুলি কী কী?

প্রধান লক্ষণ হ'ল স্থানীয়ভাবে ফুলে যাওয়া ফোলা যা ব্যথা সহ হতে পারে বা নাও পারে। এর ফলস্বরূপ, আপনি কথা বলা, খাওয়া, পানীয় এবং এমনকি মুখ খুলতে অসুবিধা পেতে পারেন। আরও কিছু লক্ষণগুলির মধ্যে রয়েছে চ্যাপড ত্বক, ফোসকা, ঠোঁটের বিবর্ণতা এবং মাথাব্যথা। আপনি ক্লান্তি এবং ক্লান্তিও অনুভব করতে পারেন।

আপনার দাঁত দিয়ে এটি কাটলে আপনার ঠোঁট সেরে উঠতে কতক্ষণ সময় লাগে?

ঠোঁটে আঘাতের স্থানে একটি আঘাত বা কাটা বিকাশ হতে পারে। আপনার ঠোঁটটি কীভাবে খারাপভাবে আক্রান্ত হয়েছে তার উপর নির্ভর করে পুরোপুরি নিরাময়ে এক সপ্তাহ থেকে 15 দিন সময় লাগতে পারে।

আমার ঠোঁট ছিদ্র করছে কেন আমার ঠোঁট ফুলে উঠছে?

যখন একটি ঠোঁট ছিদ্র করা হয় তখন সেই স্থানে ক্ষতিকারক ব্যাকটিরিয়া চালু হওয়ার সম্ভাবনা থাকে। এটি একটি সংক্রমণের কারণ, যা আপনার ঠোঁটে ফুলে ওঠে এবং ব্যথা হয়। এই তাত্ক্ষণিক মনোযোগ দেওয়া এবং সঠিক মৌখিক স্বাস্থ্যবিধি বজায় রাখা অপরিহার্য। এই সমস্যাটিতে চিকিত্সা দেওয়ার প্রয়োজন হতে পারে, তাই ফোলা চলতে থাকলে আপনার ডাক্তারের সাথে যোগাযোগ করুন।

খুব বেশি চুম্বন কি ঠোঁটে ফুলে যেতে পারে?

যখন চুম্বন খুব তীব্র হয়, এটি জ্বালা হতে পারে এবং আপনার ঠোঁটের রক্তনালীগুলিকে ক্ষতি করতে পারে, যার ফলে তারা ফুলে যায়।

10 উত্স

স্টাইলিক্রেজের কঠোর সোর্সিং গাইডলাইন রয়েছে এবং পিয়ার-পর্যালোচিত স্টাডিজ, একাডেমিক গবেষণা প্রতিষ্ঠান এবং মেডিকেল অ্যাসোসিয়েশনের উপর নির্ভর করে। আমরা তৃতীয় রেফারেন্স ব্যবহার করা এড়িয়ে চলি। আমাদের সম্পাদকীয় নীতি পড়ে আমরা কীভাবে আমাদের বিষয়বস্তুটি সঠিক এবং বর্তমান তা নিশ্চিত করতে পারি সে সম্পর্কে আপনি আরও শিখতে পারেন।

• ডিল, ডি নিকোল এট আল। “বরফ শোথ হ্রাস করে। ইঁদুরগুলিতে মাইক্রোভাস্কুলার ব্যাপ্তিযোগ্যতার একটি গবেষণা। " হাড় এবং জয়েন্ট জার্নাল জার্নাল। আমেরিকান ভলিউম খণ্ড। 84,9 (2002): 1573-8।

  pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/12208913/

• মুভেন্থান, এ, এবং এল নিভিথিথা। "শরীরের বিভিন্ন সিস্টেমে হাইড্রোথেরাপির বৈজ্ঞানিক প্রমাণ ভিত্তিক প্রভাব" মেডিকেল সায়েন্সের উত্তর আমেরিকার জার্নাল ভলিউম। 6,5 (2014): 199-209।

  www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC4049052/

• থাঙ্গাপাজম, রাজেশ এল ইত্যাদি। "ত্বকের রোগে কারকুমিনের উপকারী ভূমিকা।" পরীক্ষামূলক medicineষধ এবং জীববিজ্ঞানের খণ্ডে অগ্রগতি। 595 (2007): 343-57।

  pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/17569219/

• পেরোন, ডোনাটেলা, ইত্যাদি। "জৈবিক এবং চিকিত্সামূলক ক্রিয়াকলাপ এবং কার্কুমিনের অ্যান্ট্যান্স্যান্সার বৈশিষ্ট্য।" পরীক্ষামূলক এবং চিকিত্সা ওষুধ 10.5 (2015): 1615-1623।

  www.spandidos-publications.com/10.3.3892/etm.2015.2749

• সুরজুশে, আমার ইত্যাদি। "অ্যালোভেরা: একটি সংক্ষিপ্ত পর্যালোচনা।" চর্মরোগ বিজ্ঞানের ভারতীয় জার্নাল। 53,4 (2008): 163-6।

  www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC2763764/

• ড্রেক, ডি। "বেকিং সোডা এর অ্যান্টিব্যাকটেরিয়াল ক্রিয়াকলাপ।" দন্তচিকিত্সা অব্যাহত শিক্ষার সংযোজন। (জেমসবার্গ, এনজে: 1995) পরিপূরক খণ্ড। 18,21 (1997): S17-21; কুইজ এস 46।

  pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/12017929/

• কুপার, গোলাপ "ক্ষতের যত্নে মধু: অ্যান্টিব্যাকটেরিয়াল বৈশিষ্ট্য।" জিএমএস ক্র্যাঙ্কেনহৌশিগেইন আন্তঃস্কিপ্লিনারের খণ্ড। 2,2 ডক 51। 28 ডিসেম্বর 2007

  www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC2831240/

• থ্রিং, তামসিন সা এট আল। "অ্যান্টিঅক্সিড্যান্ট এবং প্রাথমিক চর্মর ফাইব্রোব্লাস্ট কোষগুলিতে হোয়াইট টি, গোলাপ এবং ডাইন হ্যাজেলের সূত্রগুলির সূত্রগুলি এবং সূত্রগুলির সম্ভাব্য প্রদাহজনক কার্যকলাপ।" জার্নাল জার্নাল (লন্ডন, ইংল্যান্ড) খণ্ড। 8,1 27.

  www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC3214789/

• কারসন, সিএফ এবং অন্যান্য। "মেলালেউকা আলটার্নফোলিয়া (চা গাছ) তেল: অ্যান্টিমাইক্রোবায়াল এবং অন্যান্য medicষধি গুণাগুলির একটি পর্যালোচনা।" ক্লিনিকাল মাইক্রোবায়োলজি পর্যালোচনা খণ্ড। 19,1 (2006): 50-62।

  www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC1360273/

• ডেরিট, ফ্যাবিয়ান এম। "লৌরিক অ্যাসিডের বৈশিষ্ট্য এবং নারকেল তেলতে তাদের তাত্পর্য।" আমেরিকান অয়েল কেমিস্টস সোসাইটির জার্নাল 92.1 (2015): 1-15

  link.springer.com/article/10.1007/s11746-014-2562-7