স্বাস্থ্যকর চেহারার জন্য কীভাবে আপনার চুলের পিএইচ স্তরের ভারসাম্য বজায় রাখা যায়?

আপনি কি কখনও পিএইচ (হাইড্রোজেনের সম্ভাব্য) সম্ভাবনা বিবেচনা করেছেন? হয়তো না. এটি আপনার সম্পর্কে শেখার সময় কারণ এতে অস্বাস্থ্যকর চুলের সমাধান রয়েছে।

আপনার চুলের প্রাকৃতিক পিএইচ ভারসাম্য বজায় রাখা চুলের বিভিন্ন সমস্যার সূত্রপাতকে বাধা দেয়। এবং এই নিবন্ধটি আপনাকে যা জানা দরকার তা সম্পর্কে আলোকপাত করে - চুলের পিএইচ স্তরের ভারসাম্য বজায় রাখার উপায়গুলি যাতে এটি সুস্থ এবং ঝলমলে থাকে। পড়তে!

চুলের পিএইচ স্তরটি কী?

আপনার চুলের পিএইচ স্তরটি 4.5 এবং 5.5 এর মধ্যে থাকে এবং এর অর্থ এটি অ্যাসিডিক। চুলগুলি যখন সর্বোত্তম পিএইচ স্তরে থাকে, তখন কিটিক্যালগুলি বন্ধ এবং স্বাস্থ্যকর থাকে।

আপনি যখন চুল এবং মাথার ত্বকের প্রাকৃতিক পিএইচ স্তরটি বজায় রাখেন তখন আপনার মাথার ত্বকের অ্যাসিডিক সিবাম ব্যাকটিরিয়ার সাথে লড়াই করে। যদি আপনি ক্ষারীয় পণ্যের সাথে এই ভারসাম্য ব্যাহত করেন তবে কুইটিক্যালগুলি খুলবে এবং এটি চুলের সমস্যার দিকে পরিচালিত করে। খুব অ্যাসিডযুক্ত এমন একটি পণ্য ব্যবহার করাও সমস্যা তৈরি করতে পারে - এই ক্ষেত্রে কুইটিকালস চুক্তি করে।

সুতরাং, আপনার চুলকে সুস্থ রাখতে আপনার পিএইচ স্তরটি বজায় রাখতে হবে - এবং আপনি এটি কীভাবে করতে পারেন তা এখানে।

আপনার চুলের পিএইচ স্তরের ভারসাম্য রক্ষার প্রাকৃতিক উপায়

1. আপনার চুল পরীক্ষা করুন
2. লেবেলগুলি পরীক্ষা করুন
3. ডান চুলের যত্নের পদ্ধতি অনুসরণ করুন
4. প্রাকৃতিক পদার্থ ব্যবহার করুন
5. আপনার চুল কন্ডিশন করুন

1. আপনার চুল পরীক্ষা করুন

শাটারস্টক

আপনি আপনার চুলের পিএইচ স্তরের ভারসাম্য বজায় রাখার আগে, আপনাকে এটির বর্তমান পিএইচ জানা উচিত। এটি ক্ষারীয় বা অ্যাসিডিক কিনা তা সন্ধান করুন।

ক্ষারযুক্ত চুলের ক্ষেত্রেও রয়েছে যা পরে চুলের রঙিন বা স্টাইলিংয়ের প্রক্রিয়াতে অম্লীয় পণ্য দ্বারা নিরপেক্ষ হয়। এই ধরনের চুল সাধারণত চ্যাপ্টা এবং রঙ্গিন প্রদর্শিত হয়।

কোঁকড়ানো চুল ক্ষারতার দিকে ঝুঁকছে কারণ কাটিকালগুলি ইতিমধ্যে সামান্য খোলা রয়েছে। অন্যদিকে, সোজা চুলের জন্য, এটি কোনও অতিরিক্ত পণ্য ব্যবহার না করে যেমন হয় তেমন ছেড়ে দেওয়া ভাল। এটি কারণ সোজা চুলগুলি প্রাকৃতিকভাবে স্কাম্প জুড়ে দ্রুত সিবাম ছড়িয়ে দিতে সহায়তা করে।

TOC এ ফিরে যান

2. লেবেল পরীক্ষা করুন

আপনার চুলের কী প্রয়োজন তা নির্ধারণ করার পরে, আপনি যে পণ্যগুলি ব্যবহার করেন সেগুলির লেবেলগুলি পরীক্ষা করার বা কেনার পরিকল্পনা করার সময় এসেছে কারণ এটির পিএইচ উপযুক্ত হতে পারে। এই অনুশীলনটি ব্যক্তি থেকে পৃথক পৃথক এবং আপনার চুলের প্রাকৃতিক অ্যাসিডিক প্রকৃতি পুনরুদ্ধার করার চেষ্টা attempt

পণ্যটি ব্যবহারের আগে এটি পরীক্ষা করাও জরুরি। পরীক্ষার স্ট্রিপগুলি পান এবং সেগুলিকে পণ্যটিতে ডুব দিন। মামলার নির্দেশ অনুসারে ফলাফলগুলি পরীক্ষা করে দেখুন এবং নির্দিষ্ট পণ্যটি আপনার পক্ষে কার্যকর হবে কিনা তা বের করুন। এমন কোনও পণ্য এড়ানো ভাল, যার পিএইচ 4 থেকে 7 এর মধ্যে নেই।

TOC এ ফিরে যান

৩. চুলের যত্নের সঠিক পদ্ধতি অনুসরণ করুন

শাটারস্টক

একবার আপনি চুলটিকে প্রাকৃতিক অম্লীয় আকারে ফিরিয়ে আনার পরে, সঠিক চুলের যত্নের পণ্যগুলির সাহায্যে এটি রক্ষণাবেক্ষণের সময় এসেছে।

শ্যাম্পু এবং কন্ডিশনারগুলি বেছে নিন যা পিএইচ-ভারসাম্যযুক্ত এবং আপনার ব্যবহারের পরে চুলগুলি ভালভাবে ধুয়ে ফেলুন।

TOC এ ফিরে যান

৪. প্রাকৃতিক পদার্থ ব্যবহার করুন

শাটারস্টক

অ্যাসিডযুক্ত এমন কোনও প্রাকৃতিক পদার্থ ব্যবহার করা আপনার চুলকে প্রাকৃতিক আকারে ফিরিয়ে আনতে সহায়তা করতে পারে। অ্যালোভেরা বা অ্যাপল সিডার ভিনেগার এই উদ্দেশ্যে ভাল কাজ করে।

স্প্রে বোতলে কিছু অ্যালোভেরার জুস (বা এসিভি) যুক্ত করুন। আপনার চুল এবং মাথার ত্বকে সময়ে সময়ে সময়ে তরল স্প্রে করুন। এটি আপনার মাথার ত্বক এবং চুল স্বাস্থ্যকর এবং ভারসাম্য বজায় রাখে।

আপেল সিডার ভিনেগারের ক্ষেত্রে এটি কেবল জল দিয়ে পাতলা করতে ভুলবেন না।

TOC এ ফিরে যান

5. আপনার চুল কন্ডিশন

শাটারস্টক

আপনি ভেজা চুলগুলিতে একটি ছুটি-ইন কন্ডিশনার (4.5 এবং 5.5 এর মধ্যে পিএইচ) প্রয়োগ করতে পারেন।

আপনি বাজার থেকে কন্ডিশনার কিনতে পারেন। বা অ্যালোভেরা এবং জোজোবা তেলের মতো উপাদান ব্যবহার করে ঘরে একটি তৈরি করুন - এবং তারপরে সিলিকনমুক্ত কন্ডিশনার দিয়ে মিশ্রণটি একত্রিত করুন।

এটাই. আপনার চুলের পিএইচ-ভারসাম্যহীন এবং স্বাস্থ্যকর রাখতে আপনাকে যা করতে হবে তা কেবল। এটি প্রথম দিকে কৌতুকপূর্ণ ব্যাপার বলে মনে হতে পারে তবে এটি চালিয়ে যান এবং এটি নির্ধারণ করুন কারণ এটি আপনার চুলের স্বাস্থ্যের চাবিকাঠি। উপরের পদ্ধতিগুলি ব্যবহার করে দেখুন এবং কীভাবে তারা আপনার পক্ষে কাজ করেছে তা আমাদের জানান। নিচের বাক্সে মন্তব্য পেশ করুন।

TOC এ ফিরে যান

পাঠকদের প্রশ্নের জন্য বিশেষজ্ঞের উত্তরসমূহ

প্রতিদিন চুলের পিএইচ স্তর পরীক্ষা করা কি প্রয়োজনীয়?

না। একবার আপনি আপনার চুলের পিএইচ অবস্থাটি সনাক্ত করে এবং সেই অনুযায়ী চিকিত্সা করার পরে, আপনি যেতে ভাল। আপনার চুল যদি স্বাস্থ্যকর থাকে তবে এটি এটির প্রাকৃতিক অ্যাসিডিক আকারে রয়েছে sign তবে আপনি যদি চান তবে আপনি প্রতি কয়েক সপ্তাহে একবার এটি পরীক্ষা করতে পারেন।

অম্লীয় থেকে ক্ষারীয় চুলের পিএইচ স্তরে অবিচ্ছিন্নভাবে স্থানান্তরিত হলে কী ঘটে?

এই জাতীয় দৃশ্যে, চুলের কাটগুলি অবিচ্ছিন্নভাবে বৃদ্ধি এবং সংকোচন করে। এটি তাদের ক্ষতি করে, যা চুলের সব ধরণের সমস্যা নিয়ে আসে।