রসুন কীভাবে খুশকি নিয়ন্ত্রণে সহায়তা করে?

মানুষের দ্বারা গ্রহণযোগ্য হিসাবে পরিচিত প্রাচীনতম বোটানিকাল বাল্বগুলির মধ্যে একটি হ'ল অ্যালিয়াম স্যাটিভাম, যা রসুন হিসাবে বেশি পরিচিত। প্রাথমিকভাবে মধ্য এশিয়াতে চাষ করা, এই শক্তিশালী এবং তীব্র স্বাদযুক্ত সুগন্ধযুক্ত ভোজ্য বাল্ব, যাকে স্নেহের সাথে 'দুর্গন্ধযুক্ত গোলাপ' বলা হয়, এটি অ্যালিয়াম জিনাসের সদস্য এবং এটি পেঁয়াজ, শিথিল এবং কোষের চাচাতো ভাই। চীন বিশ্বের বৃহত্তম রসুন উত্পাদনকারী দেশ। রসুনের প্রচুর রন্ধনসম্পর্কীয় অ্যাপ্লিকেশন রয়েছে এবং বিশ্বের প্রায় সমস্ত রান্নায় স্বাদযুক্ত এজেন্ট হিসাবে ব্যবহৃত হয়। এই লবঙ্গগুলির সাথে কার্ডিও-প্রতিরক্ষামূলক, অ্যান্টি-ইনফ্লেমেটরি, অ্যান্টি ফাঙ্গাল এবং অ্যান্টি ব্যাক্টেরিয়াল বৈশিষ্ট্যগুলির সাথে যুক্ত হ'ল বিস্তৃত নিরাময়ের এবং চিকিত্সার গুণাবলী রয়েছে যা এটি medicষধি ব্যবহারের জন্য উপযুক্ত। এই ভোজ্য বাল্বের অ্যান্টিঅক্সিডেন্ট এবং প্রয়োজনীয় পুষ্টি ত্বকের অ্যালার্জি এবং ত্বকের সংক্রমণের মতো রোগের চিকিত্সা করতে সহায়তা করে,উচ্চ রক্তচাপ, ক্যান্সার, দাঁত ব্যথা, বাত, কোষ্ঠকাঠিন্য, অযাচিত ওজন বৃদ্ধি, চুল পড়া ইত্যাদি

খুশকি একটি সাধারণ সমস্যা যা সারা বিশ্ব জুড়ে তরুণ ও বৃদ্ধকে জর্জরিত করে। শুষ্কতা এবং সংক্রমণের ফলে মাথার ত্বকের চুলকানি এবং স্বচ্ছলতা দেখা দেয় এবং ফলে খুশকি হয়। রসুন উচ্চ ভিটামিন এবং খনিজ উপাদানের কারণে এই ত্বকের অবস্থা থেকে মুক্তি পেতে একটি দুর্দান্ত ভেষজ প্রতিকার বলে মনে করা হয়। ফাইটোনিট্রিয়েন্ট সমৃদ্ধ রসুনে ভিটামিন এ, বি এবং সি, ক্যালসিয়াম, ফসফরাস, দস্তা ইত্যাদি এবং সর্বোপরি অ্যালিসিন, সালফার যৌগ যা চুল এবং মাথার ত্বকে পুষ্টি জোগায়, মাথার ত্বকে সংক্রমণ পরিষ্কার করে এবং পরিষ্কারভাবে উত্পাদন করার জন্য খুশকি নিরাময়ের জন্য একটি আদর্শ প্রতিষেধক এবং স্বাস্থ্যকর মাথার ত্বক এবং চুল। রসুনের উপকারিতা নিয়মিত ডায়েটে সরাসরি খাওয়ার মাধ্যমে ত্বক এবং মাথার ত্বকে গুরুত্বপূর্ণ পুষ্টি সরবরাহ করতে বা শ্যাম্পু, সাবানগুলিতে উপস্থিত এক্সট্র্যাক্ট হিসাবে উপভোগ করা হয়তেল এবং medicষধি ক্যাপসুলগুলি যা বিশেষত তৈরি এবং খুশকির নিরাময়ের জন্য ব্যবহৃত হয়। তবে রসুনকে যে কোনও আকারে, যদি অনুপযুক্ত পরিমাণে বা নির্দিষ্ট পরিস্থিতিতে গ্রহণ করা হয় তবে দুর্গন্ধ, পাকস্থলীতে জ্বলন সংবেদন, জ্বালা, ত্বক, ফুসকুড়ি, ডায়রিয়া ইত্যাদির মতো খারাপ প্রভাব থাকতে পারে gar

খুশকির জন্য রসুন - রসুন খুশকি দূর করতে যে উপায়গুলি:

1. রোগ নিরাময় এবং সাধারণ স্বাস্থ্যের উন্নতি:

লবঙ্গগুলিতে উপস্থিত অ্যান্টিঅক্সিডেন্টস এবং ফাইটোনিউট্রিয়েন্টগুলি সাধারণ স্বাস্থ্যের উন্নতি এবং ব্যক্তির সুস্বাস্থ্যের জন্য বিভিন্ন রোগের চিকিত্সা করতে সহায়তা করে। প্রয়োজনীয় ভিটামিন, খনিজ এবং তেল সমৃদ্ধ এই ভেষজ শরীরের প্রতিরোধ ক্ষমতা জোরদার করতে সহায়তা করে এবং এর ফলে উচ্চ কোলেস্টেরল, কার্ডিয়াক সমস্যা, সর্দি এবং কাশি, বাত, ত্বকের সংক্রমণ এবং জ্বলন, খুশকি এবং স্বাস্থ্যকর শরীর, চুল এবং চুলের সুরক্ষা নিশ্চিত করে মাথার ত্বক

2. অনাক্রম্যতা জোরদার:

অ্যান্টিঅক্সিড্যান্ট এবং প্রয়োজনীয় পুষ্টিগুণে সমৃদ্ধ এই herষধিটি শরীরের প্রতিরোধ ক্ষমতা উন্নত ও শক্তিশালীকরণের মাধ্যমে রোগগুলির বিরুদ্ধে লড়াই এবং প্রতিরোধ করতে সহায়তা করে যার ফলে সেবোরোহিক ডার্মাটাইটিস এবং খুশকির মতো রোগ প্রতিরোধ করতে সহায়তা করে। এটি দেহে অ্যান্টিজেন এবং শ্বেত রক্তকণিকা উত্পাদন নিয়ন্ত্রণ করে যা অসুস্থতা মোকাবেলা এবং প্রতিরোধে সহায়তা করে।

৩. সেবাম প্রোডাকশন নিয়ন্ত্রণ ও রক্ত ​​প্রবাহকে উন্নত করা:

রসুনের প্রয়োজনীয় পুষ্টিগুলি মাথার ত্বকে সিবাম উত্পাদন নিয়ন্ত্রণ এবং নিয়ন্ত্রণ করতে সহায়তা করে, ফলে খুশকি কার্যকরভাবে চিকিত্সা করতে সহায়তা করে। এটি মাথার ত্বকে রক্ত ​​সঞ্চালনও উন্নত করে এবং চুলের শিকড়কে শক্তিশালী করে এবং শক্তিশালী, চকচকে, ঘন এবং সুন্দর পোষাক তৈরি করতে চুলের ফলিকেলগুলি রক্ষা করে।

4. ডায়েটারি পরিপূরক হিসাবে গ্রহণ:

শরীর, ত্বক এবং চুলের সঠিক পুষ্টি সরবরাহের জন্য প্রয়োজনীয় অপরিহার্য পুষ্টিগুলির অস্বাস্থ্যকর এবং অযৌক্তিক গ্রহণের ফলে ড্যানড্রাফ এবং মাথার ত্বকের সমস্যাও দেখা দেয়। রসুন হ'ল প্রয়োজনীয় ভিটামিন এবং খনিজগুলির একটি স্টোর হাউস যা যদি সঠিক পরিমাণে খাওয়া হয় তবে স্বল্প পুষ্টিযুক্ত ডায়েটের এই খারাপ প্রভাব থেকে মুক্তি পেতে পারে এবং কার্যকরভাবে খুশকি নিরাময়ে সহায়তা করতে পারে। রসুন সাধারণত পিষে হয় এবং এই পেস্টটি খাবারের মশলায় যোগ করা হয়। রসুন পিষে ফেলার পরে অ্যালিসিন নামক একটি উপাদান তৈরি হয় যা খুশকির বিরুদ্ধে কাজ করে। খুশকির জন্য এই রসুনের পেস্টটি আরও কার্যকর ফলাফলের জন্য শীর্ষভাবে প্রয়োগ করা যেতে পারে।

সংবেদনশীল ত্বকের জন্য, রসুনের পেস্টের মিশ্রিত রূপ বা খুশকির জন্য রসুনের রস মাথার ত্বকে প্রয়োগ করা যেতে পারে।

5. ছত্রাক এবং ব্যাকটেরিয়া সংক্রমণ নিরাময় এবং প্রতিরোধ

মাথার ত্বকে ম্যালাসেজিয়া ফুরফুর দ্বারা ছত্রাকের সংক্রমণের কারণেও খুশকি হয় D রসুনে উপস্থিত অ্যান্টি বায়োটিক, অ্যালিসিন এবং অন্যান্য অ্যান্টিঅক্সিড্যান্টগুলির মধ্যে দুর্দান্ত অ্যান্টি ফাঙ্গাল, অ্যান্টি ব্যাকটিরিয়াল বৈশিষ্ট্য এবং অ্যান্টি ইনফ্ল্যামেটরি বৈশিষ্ট্য রয়েছে যা সংক্রমণ পরিষ্কার করে, মাথার ত্বককে হাইড্রেট করে এবং মাথার ত্বকে চুলকানি এবং চুলকানি উপশম করতে সহায়তা করে।

তাই আপনার প্রতিদিনের ডায়েটে রসুন অন্তর্ভুক্ত করার চেষ্টা করুন এবং শরীরে এর দুর্দান্ত প্রভাবগুলি দ্বারা উপকৃত হন। আমাদের একটি মন্তব্য করতে ভুলবেন না।