মুখে ঝাঁকুনি থেকে মুক্তি পেতে 12 ঘরোয়া প্রতিকার ies

আপনি আপনার মুখ, ঘাড় এবং অস্ত্রের উপর সূর্যের আলোর সংস্পর্শে অন্ধকার বা হালকা বৃত্তাকার দাগগুলির উপস্থিতি লক্ষ্য করেছেন। এই freckles হয়। বেশিরভাগ ফ্রিকল হ'ল ক্ষতিকারক দাগ যা মেলানিন (1) এর অত্যধিক উত্পাদনের কারণে গঠিত হয়।

ফ্রিকলসের কারণ কী?

ফ্রেইকেলসের বিকাশ প্রাথমিকভাবে সূর্যের আলোতে প্রকাশ এবং ফ্রিকলগুলি বিকাশের সম্ভাব্য জিনগত প্রবণতা হিসাবে চিহ্নিত করা হয় (2)।

আমাদের ত্বক সূর্য বা ট্যানিং লাইট থেকে UV বিকিরণের সংস্পর্শে মেলানিন উত্পাদন করে। এরপরে এটি এক জায়গায় মেলানিনের ওভার-ডিপোজিটিংয়ের দিকে নিয়ে যায় যা ফ্রিকলগুলি সৃষ্টি করে। ফ্রিকলগুলি বেশিরভাগ ক্ষেত্রে স্বর্ণকেশী বা লাল চুল, ফর্সা ত্বক এবং হালকা বর্ণের চোখযুক্ত লোকদের মধ্যে দেখা যায়।

দ্রষ্টব্য: ফ্রিকলগুলি সূর্যের আলোর সংস্পর্শ ছাড়াই গঠন করে না। যদি আপনি আপনার শরীরের এমন অংশগুলিতে তাদের চেহারা পর্যবেক্ষণ করেন যা সূর্যের আলোতে প্রকাশিত হয় না, তবে এটি ত্বকের ক্যান্সারের মারাত্মক লক্ষণ হতে পারে। এই জাতীয় ক্ষেত্রে অবিলম্বে চিকিত্সা সহায়তা নিন।

চামড়া হালকা করার ক্রিম, রঙ্গক লেজার এবং রাসায়নিক খোসা সহ freckles এর চেহারা হ্রাস করতে বিভিন্ন চিকিত্সার বিকল্প রয়েছে। তবে আপনি যদি ফ্রেইকেলগুলি হালকা করার জন্য কিছু ঘরোয়া প্রতিকার ব্যবহার করতে চান তবে নীচে সেগুলি সম্পর্কে পড়তে পারেন।

মনে রাখবেন যে এই প্রতিকারগুলির কার্যকারিতা আপনার ত্বকের ধরণ এবং জিনেটিকের উপর নির্ভর করে। এছাড়াও, আপনার মুখে এই উপাদানগুলির কোনও প্রয়োগ করার আগে সর্বদা একটি প্যাচ পরীক্ষা করুন।

দ্রষ্টব্য: এই প্রতিকারগুলি সরাসরি ফ্রিকলগুলি নির্মূল করার জন্য বৈজ্ঞানিকভাবে প্রমাণিত নয়। আপনি যদি কিছু উপাদানের প্রতি সংবেদনশীল হন তবে রেসিপিটি দিয়ে এগিয়ে যাবেন না।

ঘরোয়া প্রতিকারগুলি যা ফ্রিকলকে হালকা করতে সহায়তা করে

• আপেল সিডার ভিনেগার
• লেবু
• ঘৃতকুমারী
• হলুদ
• দই
• মধু
• ইউক্যালিপ্টাসের তেল
• অপরিহার্য তেল
• কোকো মাখন
• শেয়া বাটার
• বেগুন
• কলার খোসা
• কিউই ফল

1. অ্যাপল সিডার ভিনেগার

এসিভিতে থাকা ম্যালিক অ্যাসিড অন্ধকারযুক্ত ত্বকের কোষগুলিকে (3) এক্সফোলিয়েট করে। এটি freckles হালকা করতে সাহায্য করে।

আপনার প্রয়োজন হবে

• 1 টেবিল চামচ আপেল সিডার ভিনেগার
• 1 চা চামচ মধু

তোমাকে কি করতে হবে

1. মধু এবং ভিনেগার মিশ্রিত করুন, এবং freckles উপর প্রয়োগ করুন। আপনি এই মিশ্রণটি পুরো মুখেও প্রয়োগ করতে পারেন।
2. এটি 15-20 মিনিটের জন্য রেখে দিন।
3. হালকা গরম পানি দিয়ে ধুয়ে ফেলুন।

আপনার প্রায়শই এটি করা উচিত

আপনার freckles এ এটি একবার প্রয়োগ করুন। আপনি যদি এটি পুরো মুখে প্রয়োগ করেন তবে প্রতিটি বিকল্প দিনে পুনরাবৃত্তি করুন।

2. লেবু

লেবু ভিটামিন সি এর সমৃদ্ধ উত্স, ভিটামিন সি ফটোপ্রোটেক্টিভ এবং অ্যান্টি-পিগমেন্টারি বৈশিষ্ট্যগুলি প্রদর্শন করে যা ত্বকে সূর্যের ক্ষতিকারক রশ্মি থেকে রক্ষা করতে সহায়তা করে। এটি আপনার ত্বকে রঙ্গকতা হ্রাস করতে মেলানিন উত্পাদন হ্রাস করে (4)

আপনার প্রয়োজন হবে

• একটি লেবুর রস
• তুলার প্যাড

তোমাকে কি করতে হবে

1. একটি লেবু চেপে একটি পাত্রে রস সংগ্রহ করুন।
2. একটি সুতির প্যাড ব্যবহার করে, ফ্রিকলসের সাহায্যে জুসটি এলাকায় প্রয়োগ করুন।
3. এটি আপনার ত্বকে 15-20 মিনিটের জন্য রেখে দিন এবং ধুয়ে ফেলুন।

আপনার প্রায়শই এটি করা উচিত

আপনি সপ্তাহে দুইবার এটি অনুসরণ করতে পারেন।

সাবধানতা: আপনার সংবেদনশীল ত্বক থাকলে এই প্রতিকারটি অনুসরণ করবেন না কারণ লেবুর রস লালভাব এবং জ্বালা হতে পারে may এছাড়াও, এটি নিশ্চিত করুন যে আপনি রোদে পা রাখার আগে সানস্ক্রিন প্রয়োগ করেছেন কারণ লেবুর রস আপনার ত্বকে আলোক সংবেদনশীল করে তোলে।

3. অ্যালোভেরা

অ্যালোভেরা জেলের টপিক্যাল অ্যাপ্লিকেশন ত্বকে মেটালোথিউইনিন উত্পাদন শুরু করে যা ইউভি-প্ররোচিত ক্ষতি (5) রোধ করে। এটি টাইরোসিনেজ ক্রিয়াকলাপকেও বাধা দিতে পারে (6)। সুতরাং, এটি ত্বকে মেলানিন জমা কমিয়ে আনতে পারে, যার ফলে কম ফ্রিকল হতে পারে।

আপনার প্রয়োজন হবে

টাটকা অ্যালোভেরা জেল

তোমাকে কি করতে হবে

1. ফ্রিকলে কিছু তাজা অ্যালো জেল লাগান এবং 2-3 মিনিটের জন্য ম্যাসাজ করুন।
2. এটি 10 ​​মিনিটের জন্য রেখে দিন এবং তারপরে এটি ধুয়ে ফেলুন।
3. আপনি এটি রাতারাতি রেখে যেতে পারেন।

আপনার প্রায়শই এটি করা উচিত

প্রতিদিন এটি পুনরাবৃত্তি করুন।

3. হলুদ

গবেষণায় দেখা যায় যে হলুদের প্রাথমিক উপাদান কার্কুমিন মেলানোজেনেসিস (7) বাধা দেয়। এর অর্থ হ'ল এটি ত্বকে মেলানিনের অত্যধিক জমাটি হ্রাস করতে পারে যা ফ্রিকলগুলি সৃষ্টি করে।

আপনার প্রয়োজন হবে

• ১ চা চামচ হলুদ গুঁড়ো
• ১ চা চামচ লেবুর রস

তোমাকে কি করতে হবে

1. হলুদ গুঁড়ো এবং লেবুর রস একটি সূক্ষ্ম পেস্ট তৈরি করুন।
2. এই পেস্টটি ঘনক্ষেত্রগুলিতে প্রয়োগ করুন এবং এটি শুকানোর জন্য অপেক্ষা করুন।
3. জল দিয়ে ভালভাবে ধুয়ে ফেলুন।

আপনার প্রায়শই এটি করা উচিত

এটি প্রতি সপ্তাহে একবার করুন।

4. দই

দইতে ল্যাকটিক অ্যাসিড থাকে। ল্যাকটিক অ্যাসিড টাইরোসিনেজ ক্রিয়াকলাপকে বাধা দেয়, মেলানিন গঠনে দমন করে এবং হাইপারপিগমেন্টেশন (8) হ্রাস করে। এই প্রভাবগুলি freckles এর চেহারা হ্রাস করতে সাহায্য করতে পারে।

আপনার প্রয়োজন হবে

২-৩ টেবিল চামচ দই

তোমাকে কি করতে হবে

• 1. দমবন্ধ জায়গায় দই প্রয়োগ করুন।
• 2. প্রায় 15-20 মিনিটের জন্য একটি বৃত্তাকার গতিতে ম্যাসেজ করুন।
• 3. জল দিয়ে ধুয়ে ফেলুন।

আপনার প্রায়শই এটি করা উচিত

এটি প্রতিদিন প্রয়োগ করুন।

5. মধু

মধুতে ফেনলিক এবং ফ্ল্যাভোনয়েড যৌগ রয়েছে যা টাইরোসিনেজ ক্রিয়াকলাপকে বাধা দিতে সাহায্য করতে পারে (9)। এটি আপনার ত্বকে মেলানিনের অতিরিক্ত উত্পাদন নিয়ন্ত্রণ করে যা ঘুরেফিরে ফ্রিকলগুলি হ্রাস করতে পারে।

আপনার প্রয়োজন হবে

• লেবুর রস 1 চা চামচ
• তাজা মধু 1 টেবিল চামচ

তোমাকে কি করতে হবে

1. মধু ও লেবুর রসের ঘন পেস্ট তৈরি করুন।
2. এই পেস্টগুলি freckles সহ অঞ্চলগুলিতে প্রয়োগ করুন।
3. এটি ধুয়ে ফেলার আগে 15-20 মিনিটের জন্য এটি রেখে দিন।

আপনার প্রায়শই এটি করা উচিত

এটি সপ্তাহে দু'বার করুন।

সাবধানতা: আপনার সংবেদনশীল ত্বক থাকলে এই প্রতিকারটি অনুসরণ করবেন না কারণ লেবুর রস লালভাব এবং জ্বালা হতে পারে may এছাড়াও, লেবুর রস আপনার ত্বকে আলোক সংবেদনশীল করে তোলে বলে বাইরে যাওয়ার আগে সানস্ক্রিন লাগান।

6. ইউক্যালিপটাস তেল

ইউক্যালিপটাস তেল একটি অপরিহার্য তেল যা এর ফার্মাকোলজিকাল বৈশিষ্ট্যের জন্য বহুল ব্যবহৃত হয়। ইউক্যালিপটাস তেল টাইরোসিনেজ ক্রিয়াকলাপ এবং মেলানিন সংশ্লেষণকে বাধা দেয় যা হাইপারপিগমেন্টেশন (10) হ্রাস করতে সহায়তা করে। সুতরাং, এটি freckles হ্রাস করতে সাহায্য করতে পারে।

আপনার প্রয়োজন হবে

• ইউক্যালিপটাস তেলের ২-৩ ফোঁটা
• ক্যারিয়ার অয়েল কয়েক ফোঁটা

তোমাকে কি করতে হবে

1. বাদাম তেলের মতো মিষ্টি ক্যারিয়ারের সাথে দুই থেকে তিন ফোঁটা ইউক্যালিপটাস তেল পাতলা করুন।
2. এটি ঘনঘন স্থানে প্রয়োগ করুন এবং এটি প্রায় 20 মিনিটের জন্য রেখে দিন।
3. ওয়াশক্লথ ব্যবহার করে ধুয়ে ফেলুন।

আপনার প্রায়শই এটি করা উচিত

ঘুমাতে যাওয়ার আগে প্রতিদিন একবার করুন।

দ্রষ্টব্য: আপনার যদি হাইপারেনসিটিভ ত্বক থাকে তবে এই প্রতিকারটি ব্যবহার করে দেখুন না।

7. পোমেলো এসেনশিয়াল অয়েল

পোমেলো তেল অ্যান্টি-মেলানোজেনিক এবং অ্যান্টিঅক্সিডেন্ট বৈশিষ্ট্যগুলি প্রদর্শন করতে পরিচিত (11)। এর অর্থ এটি মেলানিন সংশ্লেষণ হ্রাস করে এবং ফ্রিকলগুলির উপস্থিতি হ্রাস করতে পারে।

আপনার প্রয়োজন হবে

• পোমেলো এসেনশিয়াল তেলের ২-৩ ফোঁটা
• ক্যারিয়ার অয়েল কয়েক ফোঁটা

তোমাকে কি করতে হবে

1. দু তিন থেকে তিন ফোঁটা পোমেলো এসেনশিয়াল অয়েল নিয়ে মিষ্টি বাদাম বা জোজোবা তেলের মতো ক্যারিয়ার দিয়ে পাতলা করে নিন।
2. এটি ঘনঘন অঞ্চলগুলিতে প্রয়োগ করুন।
3. জল দিয়ে ধুয়ে নেওয়ার আগে এটি 20 মিনিটের জন্য রেখে দিন।

আপনার প্রায়শই এটি করা উচিত

শুতে যাওয়ার আগে এটি প্রতিদিন পুনরাবৃত্তি করুন।

8. কোকো মাখন

কোকো বাটারে বায়োঅ্যাকটিভ যৌগিক রয়েছে, পলিফেনলগুলি সহ, যা ফটোপ্রোটেকশন সরবরাহ করে এবং ইউভি-প্ররোচিত ত্বকের ক্ষতির প্রভাবগুলিকে বিপরীত করতে পারে (12)। সুতরাং, এটি freckles দ্বারা সৃষ্ট বাদামী দাগগুলির বিকাশ রোধ করতে পারে।

আপনার প্রয়োজন হবে

কোকো মাখন 1-2 চা চামচ

তোমাকে কি করতে হবে

• 1. এক থেকে দুই চামচ কোকো মাখন নিন।
• ২. ফ্রিকলগুলিতে প্রয়োগ করুন এবং এটি আপনার ত্বকে আলতোভাবে ম্যাসাজ করুন।
• ৩. এটি রাতারাতি রেখে দিন এবং পরদিন সকালে ক্লিনজার দিয়ে ধুয়ে ফেলুন।

আপনার প্রায়শই এটি করা উচিত

আপনি প্রতি রাতে 2-3 সপ্তাহ শুতে যাওয়ার আগে এটি পুনরাবৃত্তি করতে পারেন।

9. শেয়া বাটার

শেয়া কার্নেলগুলি মেলানোজেনেসিস (13) প্রতিরোধ করতে পাওয়া গেছে। শেয়া মাখন মেলানিন সংশ্লেষণ হ্রাস করতে এবং ফ্রিকলগুলির উপস্থিতি হ্রাস করতে সহায়তা করতে পারে।

আপনার প্রয়োজন হবে

শেয়া মাখন 1-2 চা চামচ

তোমাকে কি করতে হবে

1. এক থেকে দুই চা চামচ শেয়া মাখন গরম না হওয়া পর্যন্ত গরম করুন।
2. ফ্রিকলস সহ এগুলি আলতোভাবে ম্যাসাজ করুন
3. এটি রাতারাতি রেখে সকালে ধুয়ে ফেলুন।

আপনার প্রায়শই এটি করা উচিত

এটি প্রতি রাতে 3-4 সপ্তাহের জন্য পুনরাবৃত্তি করুন।

10. বেগুন

বেগুন জৈব কার্যকরী যৌগগুলিতে সমৃদ্ধ, যেমন ভিটামিন, ফেনোলিকস এবং অ্যান্টিঅক্সিডেন্টস (14)। এই যৌগগুলি ফটোপ্রোটেক্টিভ বৈশিষ্ট্যগুলি প্রদর্শন করে যা সূর্যের ইউভি রশ্মির সংস্পর্শে ত্বকের ক্ষতি রোধ করতে সহায়তা করে (15) এটি freckles হ্রাস করতে সাহায্য করতে পারে।

আপনার প্রয়োজন হবে

1 টাটকা বেগুন

তোমাকে কি করতে হবে

1. বেগুন কেটে কেটে নিন।
2. বৃত্তাকার গতিতে এই স্লাইসগুলি ফ্রিকলগুলিতে ঘষুন।
3. বেগুন থেকে রস আপনার ত্বকে 15 মিনিটের জন্য থাকতে দিন।
4. পানি দিয়ে ভাল করে ধুয়ে ফেলুন।

আপনার প্রায়শই এটি করা উচিত

প্রতিদিন একবারে এটি পুনরাবৃত্তি করুন।

11. কলা খোসা

কলার খোসার মধ্যে জৈবসক্রিয় যৌগ রয়েছে যা মেলানোজেনসিসকে বাধা দিতে পারে এবং এইভাবে, ফ্রিকলগুলি হ্রাস করতে পারে (16)।

আপনার প্রয়োজন হবে

একটি পাকা কলার খোসা

তোমাকে কি করতে হবে

1. আপনার ত্বকের অবিচ্ছিন্ন অংশগুলিতে একটি পাকা কলার খোসা ঘষুন।
2. এটি 20 মিনিটের জন্য রেখে দিন।
3. এটি ধুয়ে ফেলুন।

আপনার প্রায়শই এটি করা উচিত

এটি প্রতিদিন একবার করুন।

12. কিউই ফল

কিউই ফলের মধ্যে কোরেসেটিনের মতো ফ্ল্যাভোনয়েড রয়েছে যা টাইরোসিনেজ ক্রিয়াকলাপকে বাধা দিতে পারে (17)। এটি freckles সহ যেকোন ত্বকের রঞ্জকতা হ্রাস করতে পারে।

আপনার প্রয়োজন হবে

• 1 কিউই ফল
• ২-৩ স্ট্রবেরি

তোমাকে কি করতে হবে

1. দুটি ফল মিশিয়ে ঘন পেস্ট তৈরি করুন।
2. এই ফ্র্যাক প্যাকগুলি freckles সহ অঞ্চলগুলিতে প্রয়োগ করুন।
3. এটি ধুয়ে ফেলার আগে প্রায় 20-25 মিনিটের জন্য রেখে দিন।

আপনার প্রায়শই এটি করা উচিত

এটি সপ্তাহে দু'বার করুন।

চিকিত্সা চিকিত্সা বিকল্প

• আলফা হাইড্রোক্সি অ্যাসিড টোনারগুলি ফটোড্যামেজের লক্ষণগুলিকে প্রশমিত করতে সাহায্য করতে পারে, ফলে ফ্রিকল গঠনের সম্ভাবনা হ্রাস পায় (18)।
• রাসায়নিক ফেসিয়াল পিলিং ফ্র্যাকলস (19) এর মতো রঙ্গক ব্যাধিগুলির চিকিত্সার জন্য একটি কার্যকর পদ্ধতি।
• লেজার থেরাপি নতুন কোলাজেন গঠনে সহায়তা করতে পারে, যার ফলে পুরানো এপিডার্মাল কোষগুলি দূর হয় এবং ত্বক পরিষ্কার হয় cle তবে লেজার থেরাপিতে হালকা জমিন পরিবর্তন এবং হাইপারপিগমেন্টেশন এর মতো জটিলতা থাকতে পারে যা 2-6 মাসের মধ্যে সমাধান করা যায়। একটি সমীক্ষা> নেতিবাচক পুনরাবৃত্তি (20), (21) সহ 50% উন্নতি দেখিয়েছে showed
• সানস্ক্রিনের প্রতিদিনের প্রয়োগের পাশাপাশি, সানস্পট অপসারণকে রেটিনয়েড ক্রিম, হাইড্রোকুইনোন, রাসায়নিক খোসা এবং ডার্মাব্র্যাসন (22) দ্বারা সহায়তা করা যেতে পারে।

এই ঘরোয়া প্রতিকারগুলি এবং চিকিত্সা চিকিত্সাগুলি অনুসরণ করার পাশাপাশি আপনার কী ধরণের ফ্রিকলগুলি আরও কার্যকরভাবে চিকিত্সা করতে হবে তা জেনে রাখা ভাল। নীচে তাদের পরীক্ষা করে দেখুন।

ফ্রিকলস বিভিন্ন প্রকার

1. এফেলাইডস: এগুলি হ'ল সাধারণ ধরণের ফ্রিকল যা বেশিরভাগ লোকের মধ্যে দেখা যায়। এই freckles সমতল এবং গা dark় বাদামী হয়। যদিও তারা জিনগতভাবে নির্ধারিত, তারা সূর্যের এক্সপোজারের মাধ্যমেও প্ররোচিত হতে পারে (23)।
2. সৌর লেন্টিগাইনস: এই freckles ত্বকে একটি গা brown ় বাদামী প্যাচ দ্বারা চিহ্নিত করা হয়। এগুলি সূর্যের সংস্পর্শের ফলে যৌবনে বিকাশ লাভ করে এবং বার্ধক্যজনিত দাগ এবং সানস্পট হিসাবে শ্রেণিবদ্ধ করা যেতে পারে (24)।

ফ্রিকলসের ঝুঁকিপূর্ণ কারণগুলি এবং কখন চিকিত্সার যত্ন নেওয়া উচিত তা জানা ভাল is আরও জানতে নীচে স্ক্রোল করুন।

ফ্রিকলসের ঝুঁকির কারণসমূহ

কিছু গবেষণায় দেখা যায় যে একটি নির্দিষ্ট জিন এবং ঘন ঘন সূর্যের সংস্পর্শে ফ্রিকলগুলি বিকাশে কাজ করে (25)।

এটি মেলানিনের ধরণের উপরও নির্ভর করে:

• ফিমেলানিন: এই ধরণের মেলানিনযুক্ত লোকের ত্বক একটি হালকা হয় এবং লাল বা স্বর্ণকেশী হয়। তাদের ত্বক ভালভাবে ট্যান করে না। ফিমোমেলিনিন ত্বকে ইউভি বিকিরণ থেকে রক্ষা করে না এবং ফ্রিকলগুলি বিকাশের ঝুঁকি বাড়ায় (26)।
• ইউলেটেনিন: এই জাতীয় মেলানিন বাদামী এবং কালো চুলের মধ্যে পাওয়া যায়। ইউমেলানিনযুক্ত ব্যক্তিদের ত্বকের গাones় বর্ণ এবং বাদামী বা কালো চুল থাকে। এই কারণে, তাদের ত্বক সহজেই ট্যাঙ্ক করে এবং সাধারণত ইউভি বিকিরণের দ্বারা ত্বকের ক্ষতি থেকে রক্ষা পায় (27)।

সৌর লেংটিগাইনগুলির ঝুঁকির কারণগুলি সাধারণ ফ্রিকলগুলির থেকে কিছুটা আলাদা এবং সেগুলির মধ্যে রয়েছে (25):

• একটি গাer় ত্বকের স্বর, যা সরাসরি ট্যানিং এবং সৌর লেনটাইনগুলির উচ্চতর ক্ষমতায় অনুবাদ করে।
• Freckles বিকাশের ইতিহাস
• সূর্যের আলোতে এক্সপোজার
• মৌখিক গর্ভনিরোধক বা প্রোজেস্টোজেন চিকিত্সার বর্তমান গ্রহণ

আমি কীভাবে ফ্রিক্লেসকে আটকাতে পারি?

• রোদে পা রাখার আগে সর্বদা সানস্ক্রিন পরুন (28)
• ফুল-হাতা টপস এবং পূর্ণ দৈর্ঘ্যের প্যান্টের মতো প্রতিরক্ষামূলক পোশাক পরিধান করুন।
• প্রশস্ত-ব্রিমযুক্ত টুপি বা ক্যাপগুলি ব্যবহার করুন।
• সূর্যের আলোর সর্বোচ্চ সময়কালে ঘরে বসে থাকুন।

এই সহজ প্রতিকার এবং প্রতিরোধ টিপস আপনাকে ফ্রিকলগুলি মোকাবেলায় সহায়তা করতে পারে। আপনি যদি মনে করেন যা আপনার কাছে সাধারণ ফ্রেইকেলের বর্ণনার সাথে খাপ খায় না, তবে আপনার চর্মরোগ বিশেষজ্ঞের সাথে পরামর্শ করুন এবং আপনার ত্বকে রঞ্জকতার কারণটি বুঝতে পারেন।

আপনার ডাক্তারকে কখন দেখতে হবে

ফ্রেইকেলস, ​​তারা নিজেরাই মেলানিন জরিপের ক্ষতিকারক দাগ। এটি এমন হতে পারে যে আপনি একটি ফ্রেইলের জন্য তিলটি ভুল করে ফেলেছেন। মোলস অবশ্য ত্বকের ক্যান্সারের হুমকিস্বরূপ।

ফ্রিকলস কিছু সংস্কৃতিতে সৌন্দর্যের লক্ষণ এবং চিকিত্সা সম্পর্কিত উদ্বেগের কারণ নয়। তবে আপনি যদি এখনও তাদের চেহারা হ্রাস করতে চান তবে আপনি এইরকম কয়েকটি ঘরোয়া প্রতিকার ব্যবহার করতে পারেন। তবে, এমন কোনও চিকিত্সকের সাথে পরামর্শ করা ভাল, যিনি freckles মোকাবেলায় সবচেয়ে উপযুক্ত পদ্ধতিতে আপনাকে গাইড করবেন।

পাঠকদের প্রশ্নের জন্য বিশেষজ্ঞের উত্তরসমূহ

ফ্রিকলগুলি থেকে মুক্তি পেতে কতক্ষণ সময় লাগে?

ফ্রিকেলগুলি থেকে মুক্তি পেতে নেওয়া সময় চিকিত্সার বিকল্পের উপর নির্ভর করে। আপনি যদি লেজার থেরাপির বিকল্প বেছে নেন, আপনি এক বা দুটি সেশনে ফলাফল দেখতে পাবেন। যদি আপনি প্রাকৃতিক পদ্ধতিগুলি বেছে নেন, ফলাফলগুলি দেখতে কয়েক সপ্তাহ লাগতে পারে।

এশীয়রা কি ফ্রিকল করতে পারে?

হ্যা তারা পারে. আপনার যদি জিনগত প্রবণতা থাকে বা নিয়মিতভাবে দীর্ঘ সময় ধরে রোদে বাইরে থেকে যান তবে ফ্রিকলগুলি ঘটতে পারে।

ফ্রিকল, মোল এবং সানস্পটগুলির মধ্যে পার্থক্য কী?

ফ্রিকলস বনাম সানস্পট বনাম মোলস

আপনার মুখের উপর ছোট ব্রাউন ফ্ল্যাট দাগ আকারে ফ্রেইকেলস দেখা দেয়। সানস্পটগুলি বয়সের দাগ হিসাবে পরিচিত যা জীবনের অনেক পরে দেখা যায়। নিয়মিতভাবে সূর্যের আলোর সংস্পর্শে আসা অঞ্চলগুলিতে সূর্যের আলোতে নিয়মিত সংস্পর্শের কারণে এগুলি ঘটে। মোলগুলি গা dark় ক্ষত যা একটি উত্থিত পৃষ্ঠ থাকে। এগুলি জন্মের সময় বা জন্মের পরেই তাদের উপস্থিতি তৈরি করে।

Freckles স্থায়ী হয়?

না, ফ্রিকলগুলি স্থায়ী নয়। আপনার ত্বক নিয়মিত সূর্যের আলোতে এবং লেজার চিকিত্সার মাধ্যমে প্রকাশ না হলে এগুলি সাধারণত বিবর্ণ হয়ে যায়।

ক্যান্সারজনিত freckles দেখতে কি?

ক্যান্সারযুক্ত ফ্রিকলগুলিতে প্রতিসাম্য উপস্থিতি, ব্যাস বা সীমানা থাকবে না। সময়ের সাথে সাথে এগুলি আকারেও বৃদ্ধি পেতে পারে। এই জাতীয় ক্ষেত্রে, আপনাকে অবশ্যই অবিলম্বে চিকিত্সা সহায়তা নিতে হবে (29)।

29 উত্স

স্টাইলিক্রেজের কঠোর সোর্সিং গাইডলাইন রয়েছে এবং পিয়ার-পর্যালোচিত গবেষণা, একাডেমিক গবেষণা প্রতিষ্ঠান এবং মেডিকেল অ্যাসোসিয়েশনগুলির উপর নির্ভর করে। আমরা তৃতীয় রেফারেন্স ব্যবহার করা এড়িয়ে চলি। আমাদের সম্পাদকীয় নীতি পড়ে আমরা কীভাবে আমাদের বিষয়বস্তুটি সঠিক এবং বর্তমান তা নিশ্চিত করতে পারি সে সম্পর্কে আপনি আরও শিখতে পারেন।

• মেলানোজেনসিস ইনহিবিটারস, অ্যাক্টা ডার্ম ভেনেরিয়ল, ইউএস ন্যাশনাল লাইব্রেরি অফ মেডিসিন, জাতীয় স্বাস্থ্য ইনস্টিটিউটস।

  www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/29972222

• এমসি 1 আর জিন, জিনেটিক্স হোম রেফারেন্স, ইউএস ন্যাশনাল লাইব্রেরি অফ মেডিসিন, জাতীয় স্বাস্থ্য ইনস্টিটিউটগুলি।

  ghr.nlm.nih.gov/gene/MC1R

• হাইপারপিগমেন্টেশন পরিচালনায় প্রাকৃতিক উপাদানগুলি কী কার্যকর? একটি সিস্টেমেটিক রিভিউ, ক্লিনিকাল এবং নান্দনিক চর্মরোগ বিজ্ঞানের জার্নাল, ইউএস ন্যাশনাল লাইব্রেরি অফ মেডিসিন, স্বাস্থ্য জাতীয় ইনস্টিটিউট।

  www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC5843359/

• টপিকাল ভিটামিন সি এবং ত্বক: অ্যাকশন এবং ক্লিনিকাল অ্যাপ্লিকেশনগুলির প্রক্রিয়া, ক্লিনিকাল এবং নান্দনিক চর্মরোগবিদ্যা জার্নাল, ইউএস ন্যাশনাল লাইব্রেরি অফ মেডিসিন, জাতীয় স্বাস্থ্য ইনস্টিটিউট।

  www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC5605218/

• ALOE VERA: একটি সংক্ষিপ্ত পর্যালোচনা, চর্মরোগ সম্পর্কিত ইন্ডিয়ান জার্নাল, মার্কিন জাতীয় মেডিকেল লাইব্রেরি, স্বাস্থ্য জাতীয় ইনস্টিটিউট।

  www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC2763764/

• অ্যালোভেরা এবং তাদের অ্যান্টিভাইরাল ক্রিয়াকলাপ থেকে টাইরোসিনেজ ইনহিবিটরি উপাদান, এনজাইম ইনহিবিশন অ্যান্ড মেডিসিনাল কেমিস্ট্রি জার্নাল, ইউএস ন্যাশনাল লাইব্রেরি অফ মেডিসিন, জাতীয় স্বাস্থ্য ইনস্টিটিউটস।

  www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC6010052/

• কার্কুমিন মানব মেলানোসাইটস, ফাইটোথেরাপি গবেষণা, ইউএস ন্যাশনাল লাইব্রেরি অফ মেডিসিন, জাতীয় স্বাস্থ্য ইনস্টিটিউটগুলিতে মেলানোজেনেসিস প্রতিরোধ করে।

  www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/21584871

• হাইড্রোক্সি অ্যাসিডের অ্যাপ্লিকেশন: শ্রেণিবদ্ধকরণ, প্রক্রিয়াগুলি এবং ফটোস্যাকটিভিটি, ক্লিনিকাল, কসমেটিক এবং তদন্ত ত্বকের চর্ম বিশেষজ্ঞ, মার্কিন জাতীয় গ্রন্থাগার, মেডিসিন জাতীয় স্বাস্থ্য ইনস্টিটিউট।

  www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC3047947/

• জ্যানথাইন অক্সিডেস এবং টাইরোসিনেজ ইনহিবিটারগুলির উত্স হিসাবে সার্ডিনিয়ান মধু, খাদ্য বিজ্ঞান এবং জৈবপ্রযুক্তি, মেডিসিনের মার্কিন জাতীয় গ্রন্থাগার, স্বাস্থ্য জাতীয় ইনস্টিটিউট।

  www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC6049736/

• ইউক্যালিপটাস কমলডুলেন্সিস ফ্লাওয়ার এসেনশিয়াল অয়েল এবং এর রাসায়নিক সংমিশ্রণের নির্ণয়, আণবিক বিজ্ঞানের আন্তর্জাতিক জার্নাল, মার্কিন জাতীয় জাতীয় গ্রন্থাগার, স্বাস্থ্য জাতীয় প্রতিষ্ঠানগুলির অ্যান্টি-মেলানোজেনিক এবং অ্যান্টিঅক্সিড্যান্ট বৈশিষ্ট্যগুলির তদন্ত।

  www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC4463657/

• পোমেলো সিভির খোসা থেকে অ্যান্টি-অক্সিডেন্ট এবং অ্যান্টি-মেলানোজেনিক বৈশিষ্ট্যগুলি Oil গুয়ান শি, এমডিপিআই, মার্কিন জাতীয় গ্রন্থাগার, জাতীয় স্বাস্থ্য ইনস্টিটিউট।

  www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC6359654/

• কোকো বায়োঅ্যাকটিভ যৌগগুলি: ত্বকের স্বাস্থ্য রক্ষণাবেক্ষণের জন্য তাৎপর্য এবং সম্ভাবনা, আণবিক বৈচিত্র সংরক্ষণ সংরক্ষণ আন্তর্জাতিক, মার্কিন জাতীয় গ্রন্থাগার, মেডিসিন জাতীয় স্বাস্থ্য ইনস্টিটিউট।

  www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC4145303/

• মেলানোজেনসিস-ইনহিবিটরি ক্রিয়াকলাপ এবং ক্যান্সার কেমোপ্রিনভেটিভ প্রভাব গ্লুকোসিলকুকুর্বিক অ্যাসিডের শেয়া (ভিটেলারিয়া প্যারাডোক্সা) কার্নেল, রসায়ন ও জীববৈচিত্র্য, মার্কিন জাতীয় গ্রন্থাগার, জাতীয় স্বাস্থ্য ইনস্টিটিউট।

  www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/25879500

• স্বাস্থ্য বেনিফিটস এবং বেগুনের জৈব কার্যকারী যৌগগুলি, খাদ্য রসায়ন, ইউএস জাতীয় গ্রন্থাগার মেডিসিন, স্বাস্থ্য সম্পর্কিত জাতীয় ইনস্টিটিউট।

  www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/30064803

• অতিবেগুনী বিকিরণ, ফার্মাকোগনজি রিভিউ, ইউএস ন্যাশনাল লাইব্রেরি অফ মেডিসিন, জাতীয় স্বাস্থ্য ইনস্টিটিউটগুলি থেকে ত্বক সুরক্ষায় ভেষজ উদ্ভিদের সম্ভাবনা।

  www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC3263051/

• ইআরকে সিগন্যালিং পাথওয়ে, ইন্টারন্যাশনাল জার্নাল অফ মেডিকেল সায়েন্সেস, ইউএস ন্যাশনাল লাইব্রেরি অফ মেডিসিন, স্বাস্থ্য সম্পর্কিত জাতীয় ইনস্টিটিউটগুলির মাধ্যমে মেলানোজেনেসিস প্রতিরোধে সুক্রিয়ার কলা খোসার এক্সট্রাক্টসের প্রভাব।

  www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC6535666/

• হান্ট ফর ন্যাচারাল স্কিন হোয়াইট এজেন্টস, এমডিপিআই, ইউএস ন্যাশনাল লাইব্রেরি অফ মেডিসিন, জাতীয় স্বাস্থ্য ইনস্টিটিউট।

  www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC2801997/

• টোটিকাল 8% গ্লাইকোলিক অ্যাসিড এবং 8% এল-ল্যাকটিক অ্যাসিড ক্রোম ফটোডামাজড ত্বকের চিকিত্সার জন্য। একটি ডাবল-ব্লাইন্ড যানবাহন নিয়ন্ত্রিত ক্লিনিকাল ট্রায়াল, চর্মরোগবিদ্যার সংরক্ষণাগার, ইউএস ন্যাশনাল লাইব্রেরি অফ মেডিসিন, জাতীয় স্বাস্থ্য ইনস্টিটিউট।

  www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/8651713

• এশিয়ান ত্বকে ফেসিয়াল ফ্রিকেলসের চিকিত্সা, নান্দনিক প্লাস্টিক সার্জারি, মার্কিন জাতীয় গ্রন্থাগার মেডিসিন, জাতীয় স্বাস্থ্য ইনস্টিটিউটগুলির জন্য একটি পরিবর্তিত ফেনল সূত্রের সাথে রাসায়নিক পিলিং।

  www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/29279953

• অ্যালেক্স ট্রিভেন্টেজ লেজার ওয়েভলাইট 755 এনএম ভিয়েতনামী রোগীদের মধ্যে ফ্রেইকেলের সফল চিকিত্সা, মেডিকেল সায়েন্সের ওপেন অ্যাক্সেস ম্যাসেডোনিয়া জার্নাল, ইউএস ন্যাশনাল লাইব্রেরি অফ মেডিসিন, স্বাস্থ্য সম্পর্কিত জাতীয় ইনস্টিটিউট।

  www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC6364722/

• আধা-অবিচ্ছিন্ন, ফ্রিকোয়েন্সি দ্বিগুণ, এনডি: ওয়াইজি (532 এনএম) লেজারের ফ্রেজার এবং লেন্টিগাইনের লেজার থেরাপি: 24-মাসের ফলো-আপ, কসমেটিক অ্যান্ড লেজার থেরাপির জার্নাল, মার্কিন জাতীয় ওষুধের গ্রন্থাগার, ন্যাশনাল ইনস্টিটিউট অফ হেলথ.

  www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/12623553

• মেলাসমা এবং পোস্ট-ইনফ্ল্যামেটরি হাইপারপিগমেন্টেশন চিকিত্সার জন্য লেজারস, কাটেনিয়াস অ্যান্ড এ্যাসথেটিক সার্জারির জার্নাল, মার্কিন জাতীয় গ্রন্থাগার মেডিসিন, স্বাস্থ্য জাতীয় ইনস্টিটিউট।

  www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC3461803/

• সূর্যের দ্বারা অনুপ্রাণিত freckling: এফেলাইডস এবং সোলার লেন্টিগাইনস, পিগমেন্ট সেল এবং মেলানোমা গবেষণা, মার্কিন জাতীয় গ্রন্থাগার মেডিসিন, জাতীয় স্বাস্থ্য ইনস্টিটিউট।

  www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/24517859

• "পিকোসেকেন্ড লেজার এবং বায়োফোটোনিক চিকিত্সার সংমিশ্রণে সৌর লেন্টিগাইনগুলির চিকিত্সা।" ক্লিনিকাল কেস রিপোর্ট, ইউএস ন্যাশনাল লাইব্রেরি অফ মেডিসিন, জাতীয় স্বাস্থ্য ইনস্টিটিউট।

  www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC6132099/

• ককেশীয় মহিলাদের ফ্রিকলস এবং সোলার লেন্টিগাইনগুলির বিভিন্ন ঝুঁকির কারণ রয়েছে, ইউরোপীয় একাডেমি অফ ডার্মাটোলজি অ্যান্ড ভেনেরোলজির জার্নাল, ইউএস ন্যাশনাল লাইব্রেরি অফ মেডিসিন, জাতীয় স্বাস্থ্য ইনস্টিটিউট।

  www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/22924836

• কীভাবে ফিমেলানিন সংশ্লেষণ মেলানোহেমনেসিসে অবদান রাখে ?, বায়ো এসেস, মার্কিন জাতীয় গ্রন্থাগার, জাতীয় স্বাস্থ্য ইনস্টিটিউট।

  www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC4033715/

• এমসি 1আর: অন্ধকার ইউলেমেনিন এবং ডিএনএ সারাইয়ের ব্রাইট সাইডে ফ্রন্ট ও সেন্টার, আন্তর্জাতিক জার্নাল অফ মলিকুলার সায়েন্সেস, ইউএস ন্যাশনাল লাইব্রেরি অফ মেডিসিন, ন্যাশনাল ইনস্টিটিউটস অফ হেলথ।

  www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC6163888/

• ব্রড স্পেকট্রামের সানস্ক্রিন ব্যবহার এবং সাদা বাচ্চাদের মধ্যে নতুন নেভির বিকাশ: একটি এলোমেলোভাবে নিয়ন্ত্রিত বিচার, আমেরিকান মেডিকেল অ্যাসোসিয়েশন জার্নাল, ইউএস ন্যাশনাল লাইব্রেরি অফ মেডিসিন, জাতীয় স্বাস্থ্য ইনস্টিটিউটস।

  www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/10865273

• কমন মোলস, ডিসপ্লপ্লাস্টিক নেভি এবং মেলানোমার ঝুঁকি, ক্যান্সারের ধরণ, জাতীয় ক্যান্সার ইনস্টিটিউট।

  www.cancer.gov/tyype/skin/moles-fact-sheet