ব্রণর জন্য কীভাবে অ্যাভোকাডো তেল ব্যবহার করবেন

ব্রণ এবং মনের শান্তি হ'ল পোলার বিপরীত যা একসাথে কখনও থাকতে পারে না। সমস্ত জাতি এবং নৃগোষ্ঠীর মহিলা এবং পুরুষরা এটি দ্বারা প্রভাবিত হয়। এটি বেড়ে ওঠার অংশ এবং অংশ এবং দুর্ভাগ্যক্রমে এটি কৈশব ছাড়িয়েও জয় লাভ করতে পারে। আপনি কি ব্রণর জন্য বিভিন্ন ওটিসি medicষধগুলি ব্যবহার করছেন কেবল কোনও ফল ছাড়াই হতাশ হতে? তারপরে, আপনার সম্ভবত অ্যাভোকাডো তেল ব্যবহারের বিষয়টি বিবেচনা করা উচিত যা আশ্চর্যজনক বৈশিষ্ট্যগুলি রয়েছে যা ব্রণর নিরাময়ে সহায়তা করতে পারে।

ব্রণ হ'ল কোনও রোগ নয় তবে ত্বকের অবস্থা যা বেশিরভাগ মুখের ত্বকে এবং ঘাড়ের মতো অন্যান্য অংশকে প্রভাবিত করে। ব্রণ সাধারণত গুরুতর স্বাস্থ্য এবং ত্বকের সমস্যার দিকে পরিচালিত করে না, তবে এটি বেশ বিরক্তিকর এবং কিছু লোকের জন্য বরং বিব্রতকর হতে পারে। এটি আপনার বয়স বা লিঙ্গ নির্বিশেষে সঠিক ব্রণ সমাধান চয়ন করা গুরুত্বপূর্ণ তা বলার অপেক্ষা রাখে না।

অ্যাভোকাডো তেল কীভাবে আপনাকে সহায়তা করতে পারে তা জানতে আগ্রহী? আরও জানতে এই পোস্টটি পড়তে থাকুন।

অ্যাভোকাডো তেল ব্রণ জন্য ভাল?

কিছু লোকের মনে হওয়া যে ব্রণর চিকিত্সার জন্য উদ্ভিদ তেল ব্যবহার করা যেতে পারে তা কিছুটা অস্বাভাবিক মনে হতে পারে। তবে বাস্তবতা হ'ল অ্যাভোকাডো তেলের মতো প্রাকৃতিক পণ্য ব্যবহার করা বেশ কয়েকটি ওটিসি সমাধানের চেয়ে ত্বকের অবস্থার উন্নত করতে সহায়তা করে। অনেক ওটিসি ব্রণ চিকিত্সা পণ্য শক্তিশালী রাসায়নিক দ্বারা জরিযুক্ত এবং এগুলি ব্যবহার করে ব্রণগুলি আরও খারাপ হতে পারে বা ত্বকের অন্যান্য সমস্যার কারণ হতে পারে। বিপরীতে, অ্যাভোকাডো তেল পুষ্টির সাথে পরিপূর্ণ এবং এটি সঠিকভাবে ব্যবহারে ব্রণ পরিষ্কার করতে এবং এর ফলে সৃষ্ট দাগগুলি দূর করতে সহায়তা করে।

অ্যাভোকাডো তেলতে পুষ্টি এবং উপাদান রয়েছে যা ত্বকের জন্য সত্যই উপকারী।

• এটি একটি দুর্দান্ত প্রাকৃতিক ময়েশ্চারাইজার। এটিতে ম্যানোস্যাচুরেটেড ফ্যাট যেমন ওলেিক অ্যাসিড রয়েছে। এতে পলিঅনস্যাচুরেটেড ফ্যাট বেশি থাকে না, যা আসলে ব্রণ গঠনের কারণ হতে পারে (1)।

• আপনার ত্বকে এই তেলটি প্রয়োগ করা ত্বকের সেল পুনর্নবীকরণকে সহায়তা করতে পারে। মৃত ত্বকের কোষগুলি পড়ে যায় এবং এর ফলে নতুন কোষগুলির জন্য পথ প্রশস্ত হয়। এটি ব্রণ দূর করতে সহায়তা করে। এছাড়াও, এই প্রভাবটি ব্রণর দাগগুলি দ্রুত পরিষ্কার করতে সহায়তা করে (2)।

• এটিতে অ্যান্টি-ইনফ্ল্যামেটরি বৈশিষ্ট্য রয়েছে যা ব্রণর স্থানে লালভাব এবং ফোলাভাব হ্রাস করতে সহায়তা করে।

• এটিতে আলফা-ক্যারোটিন, বিটা ক্যারোটিন, ভিটামিন সি এবং ই এবং লুটিনের মতো অ্যান্টিঅক্সিডেন্ট রয়েছে যা আপনার ত্বকের স্বাস্থ্য পুনরুদ্ধার করতে পারে এবং জারণ ক্ষতির বিপরীত করতে পারে (3)।

• এটিতে লেসিথিন এবং পটাসিয়াম রয়েছে যা ত্বকের জন্য খুব উপকারী (4)।

ব্রণর চিকিত্সার জন্য আপনি এই তেলটি ব্যবহার করতে পারেন একাধিক উপায়। পছন্দসই ফলাফলের জন্য আপনার আদর্শভাবে শীতল চাপযুক্ত এবং জৈব অ্যাভোকাডো তেল ব্যবহার করা উচিত।

নীচে এটি ব্যবহারের বিভিন্ন উপায় রয়েছে।

ব্রণর চিকিত্সার জন্য অ্যাভোকাডো তেল কীভাবে ব্যবহার করবেন

1. তুলো সোয়াব দিয়ে অ্যাভোকাডো তেল প্রয়োগ করুন
2. অ্যাভোকাডো তেল এবং হলুদ ফেস মাস্ক
3. অ্যাভোকাডো তেল এবং ল্যাভেন্ডার তেল
4. অ্যাভোকাডো তেল ম্যাসেজ করুন
5. অ্যাভোকাডো অয়েল এবং ক্যাস্টর অয়েল

অ্যাভোকাডো তেল দিয়ে ব্রণ থেকে মুক্তি পান

কটন সোয়াব দিয়ে অ্যাভোকাডো অয়েল প্রয়োগ করুন

চিত্র: আইস্টক

আপনার প্রয়োজন হবে

• অ্যাভোকাডো তেল
• সুতি সোয়াব

তোমাকে কি করতে হবে

1. আপনার মুখটি পরিষ্কার করুন এবং এটি শুকনো করুন।
2. অ্যাভোকাডো তেলে সুতির সোয়বটি ডুবিয়ে নিন এবং এটি ব্রণগুলিতে সরাসরি প্রয়োগ করুন।
3. রাতারাতি রেখে দিন।

কত ঘন ঘন আপনার এটি করা উচিত

ঘুমাতে যাওয়ার আগে প্রতি রাতে এটি করুন।

কেন এই কাজ করে

অ্যাভোকাডো তেলের অ্যান্টি-ইনফ্লেমেটরি যৌগগুলি, অ্যান্টিঅক্সিডেন্টস এবং নিরাময়ের উপাদানগুলি ত্বকের প্রদাহকে ব্যর্থ করে, ছিদ্রাগুলি আটকাতে বাধা দেয় এবং আপনার ব্রণ নিরাময় করতে সহায়তা করে।

TOC এ ফিরে যান Back

2. অ্যাভোকাডো তেল এবং হলুদ ফেস মাস্ক

চিত্র: আইস্টক

আপনার প্রয়োজন হবে

• 4-5 ড্রপ অ্যাভোকাডো তেল
• এক চিমটি হলুদ

তোমাকে কি করতে হবে

1. নরম পেস্ট পেতে দুটি উপাদান একত্রিত করুন।
2. ব্রণে এই পেস্টটি প্রয়োগ করুন এবং এটি 10-15 মিনিটের জন্য বসতে দিন।
3. এটি জল এবং একটি হালকা সাবান দিয়ে ধুয়ে ফেলুন।

কত ঘন ঘন আপনার এটি করা উচিত

ব্রণ নিরাময় না হওয়া পর্যন্ত এটি প্রতিদিন একবার প্রয়োগ করুন।

কেন এই কাজ করে

হলুদে অ্যান্টিমাইক্রোবিয়াল বৈশিষ্ট্য রয়েছে যা ব্রণজনিত ব্যাকটিরিয়া দূর করতে এবং নিরাময় প্রক্রিয়াতে সহায়তা করতে পারে। এই সাধারণভাবে ব্যবহৃত ভারতীয় মশলা ব্রণর দাগগুলি ফেইড করার জন্যও দুর্দান্ত (5, 6)।

TOC এ ফিরে যান Back

3. অ্যাভোকাডো তেল এবং ল্যাভেন্ডার তেল

চিত্র: আইস্টক

আপনার প্রয়োজন হবে

• 5-6 টি ড্রপ অ্যাভোকাডো তেল
• 1-2 ড্রপ ল্যাভেন্ডার তেল বা চা গাছের তেল বা জুনিপার তেল

তোমাকে কি করতে হবে

1. অ্যাভোকাডো তেলের সাথে আপনার পছন্দের প্রয়োজনীয় তেল যুক্ত করুন। ভালভাবে মেশান.
2. Pimples এ এই মিশ্রণটি প্রয়োগ করুন এবং এটি ছেড়ে দিন।

কত ঘন ঘন আপনার এটি করা উচিত

দিনে দু'বার বা তিনবার পুনরায় আবেদন করুন।

কেন এই কাজ করে

এটি ল্যাভেন্ডার তেল, চা গাছের তেল বা জুনিপার তেল হয়ে উঠুন, এই সমস্ত প্রয়োজনীয় তেলগুলি ব্রণর চিকিত্সার জন্য মূলত তাদের অ্যান্টিব্যাকটেরিয়াল এবং অ্যান্টিসেপটিক বৈশিষ্ট্যগুলির (7, 8, 9) উপকারী বলে প্রমাণিত হয়েছে।

TOC এ ফিরে যান Back

4. অ্যাভোকাডো তেল ম্যাসেজ করুন

আপনার প্রয়োজন হবে

• অ্যাভোকাডো তেল
• গরম পানি

তোমাকে কি করতে হবে

1. ব্রণ প্রভাবিত জায়গায় তেল লাগান।
2. গরম জল ব্যবহার করে স্নান করুন এবং কয়েক মিনিটের জন্য এই বাষ্পে পূর্ণ পরিবেশে বসুন।

কত ঘন ঘন আপনার এটি করা উচিত

প্রতি 2-3 দিনে একবার এটি পুনরাবৃত্তি করুন।

কেন এই কাজ করে

উত্তপ্ত বাষ্প আটকে থাকা ত্বকের ছিদ্রগুলি খুলতে সহায়তা করবে, এইভাবে অ্যাভোকাডো তেল সহজেই প্রবেশ করতে দেবে এবং এর কাজটি করবে।

TOC এ ফিরে যান Back

5. অ্যাভোকাডো তেল এবং ক্যাস্টর অয়েল

চিত্র: আইস্টক

আপনার প্রয়োজন হবে

• ১ চা চামচ অ্যাভোকাডো তেল
• ২-৩ ফোঁটা ক্যাস্টর অয়েল
• তুলাপিন্ড

তোমাকে কি করতে হবে

1. দুটি তেল মিশিয়ে একটি মিশ্রণ তৈরি করুন।
2. এই মিশ্রণে তুলার বল ডুবিয়ে আক্রান্ত স্থানে লাগান।
3. কয়েক মিনিট তেল ডুবতে দিন। একটি হালকা সাবান দিয়ে এটি ধুয়ে ফেলুন।

বিকল্পভাবে, আপনি রাতারাতি তেলের মিশ্রণটি ছেড়ে যেতে পারেন।

কত ঘন ঘন আপনার এটি করা উচিত

ফলাফলগুলি না দেখা পর্যন্ত এটি প্রতিদিন করুন।

কেন এই কাজ করে

ক্যাস্টর অয়েল ত্বককে পুঙ্খানুপুঙ্খভাবে পরিষ্কার করে এবং ছিদ্রগুলি আটকে রাখে এমন অশুচিতা দূর করে। এটি ত্বকেরও শর্ত দেয় এবং এটিকে নরম ও মসৃণ করে তোলে (10, 11)।

TOC এ ফিরে যান Back

অ্যাভোকাডো তেল পুষ্টিতে ভরা এবং বিভিন্ন ত্বকের ধরণের উপকারে আসে তা অস্বীকার করার কোনও কারণ নেই। তবে সংবেদনশীল ত্বকের সাথে যারা ব্রণতে ভুগছেন তাদের সাবধানতার সাথে এটি প্রয়োগ করা উচিত। আপনার উপরের অংশে অল্প পরিমাণে অ্যাভোকাডো তেল প্রয়োগ করুন এবং ত্বকের যে কোনও প্রতিক্রিয়া পরীক্ষা করুন। আপনার যদি উদ্ভিদের তেলগুলির সাথে অ্যালার্জির ইতিহাস থাকে তবে এই তেলটি ব্যবহার করার আগে ডাক্তারের সাথে কথা বলুন।

কয়েক ডজন মানুষ অ্যাভোকাডো তেলের নিরাময়ের বৈশিষ্ট্যগুলির প্রতি সমর্থন জানাবে। আপনার ব্রণ সমস্যাগুলির জন্য আজই এটি ব্যবহার করে দেখুন এবং কোনও চিহ্ন পিছনে না রেখে এগুলি নিখোঁজ হতে দেখুন।

এই পোস্টটি আপনাকে কীভাবে সহায়তা করেছে? নীচের বাক্সে মন্তব্য করে আমাদের বলুন।