অবিচ্ছিন্ন চুলকানি দূর করতে আপনি কি চোখ ঘষছেন? বা আপনার চোখের কোনও বিদেশী কণা থেকে মুক্তি পেতে আপনি নিজের আঙ্গুলগুলি ব্যবহার করেন? যদিও এটি একটি ভাল ধারণা বলে মনে হচ্ছে, আপনি কি কখনও কখনও এই জাতীয় কর্মের মারাত্মক পরিণতি সম্পর্কে ভেবে দেখেছেন? একটি স্ক্র্যাচ কর্নিয়া বা একটি কর্নিয়াল ঘর্ষণ অসাবধানতার ফলে না হয়ে প্রায়শই ঘটে। একটি পোঁক, একটি স্ক্র্যাচ, এমনকি আপনার চোখে কোনও তীক্ষ্ণ বিদেশী কণার প্রবেশ আপনার কর্নিয়াতে আঘাতের কারণ হতে পারে। এই অবস্থার বিষয়ে এবং এটি ঠিক বাড়িতে কীভাবে চিকিত্সা করা যায় সে সম্পর্কে আরও জানতে, পড়ুন।

সুচিপত্র

• কর্নিয়াল অ্যাবারশন (স্ক্র্যাচড আই) কী?
• কর্নিয়াল জাগ্রত হওয়ার লক্ষণ ও লক্ষণ
• কর্নিয়াল আবর্জনার জন্য কারণ এবং ঝুঁকির কারণগুলি
• প্রাকৃতিকভাবে কর্নিয়াল অ্যাবারশনকে কীভাবে চিকিত্সা করা যায়
• প্রতিরোধ টিপস

কর্নিয়াল অ্যাবারশন (স্ক্র্যাচড আই) কী?

কর্নিয়াল ঘর্ষণ বা স্ক্র্যাচড আই আপনার চোখের স্পষ্ট অংশে স্ক্র্যাপ। এই পরিষ্কার অংশটি কর্নিয়া, যা আইরিস বা আপনার চোখের রঙিন অংশটি coveringেকে একটি স্বচ্ছ শীট।

যেহেতু কর্নিয়ার অনেক স্নায়ু শেষ রয়েছে, তাই এটির কোনও ফেটে যাওয়া বা স্ক্র্যাচ বেশ বেদনাদায়ক হতে পারে।

কর্নিয়াল ঘর্ষণ এর ফলে নিম্নলিখিত লক্ষণ ও লক্ষণ দেখা দিতে পারে।

TOC এ ফিরে যান Back

কর্নিয়াল জাগ্রত হওয়ার লক্ষণ ও লক্ষণ

• চোখের ভিতরে একটি বিদেশী কণা সংবেদন
• ছিঁড়ে ফেলা
• বিকৃত দৃষ্টি
• চোখের ব্যথা, বিশেষত যখন উজ্জ্বল আলোর সংস্পর্শে আসে
• মাংসপেশিতে ছিটেফোঁটা, আপনার চোখকে দাগিয়ে দেবে

কর্নিয়াল অ্যাবারশন প্রায়শই আপনার চোখে শারীরিক আঘাতের কারণে ঘটে। একটি স্ক্র্যাচ কর্নিয়ার সাথে সম্পর্কিত কারণ এবং ঝুঁকিপূর্ণ কারণগুলি নীচে দেওয়া হয়েছে।

TOC এ ফিরে যান Back

কর্নিয়াল আবর্জনার জন্য কারণ এবং ঝুঁকির কারণগুলি

আপনি এই দ্বারা একটি কর্নিয়াল ঘর্ষণ পেতে পারেন:

• কোনও ধারালো বস্তু দিয়ে আপনার চোখে আঘাত হানা
• কোনও বিদেশী দেহ বাতাসের মাধ্যমে আপনার চোখে প্রবেশ করে
• চোখের সুরক্ষা ছাড়াই একটি নাকাল চাকা বা অন্যান্য অনুরূপ সরঞ্জাম ব্যবহার করা
• সিগারেটের ছাই আপনার চোখে
• আঙুলের নখ দিয়ে খোঁচা দেওয়া
• অনেক দিন ধরে যোগাযোগের লেন্স পরা
• চোটের ফলে চোখের সংক্রমণ হয়
• আপনার চোখের সূর্যের আলোতে সরাসরি এক্সপোজার

যে কোনও ঝুঁকির কারণগুলি যা আপনার কর্নিয়াল ক্ষত বাড়ানোর ঝুঁকি বাড়ায় সেগুলির মধ্যে রয়েছে:

• বহিরঙ্গন কার্যক্রম
• আপনার চারপাশে ছোট বাচ্চা হওয়া, যারা আপনার চোখ ঠোঁট করতে পারে
• উপযুক্ত চোখের সুরক্ষা ছাড়াই অপারেটিং শক্তি সরঞ্জাম
• প্রতিদিন কন্টাক্ট লেন্স পরা
• চেহারায় শারীরিক ট্রমা ভোগাচ্ছে
• ফেসিয়াল সার্জারি
• চোখের ব্যাধি

কর্নিয়াল ঘর্ষণ তার নিজের থেকে পুরোপুরি নিরাময়ে বেশ কিছুটা সময় নিতে পারে। আপনার কর্ণিয়ায় আপনার চোখটি দ্রুত নিরাময়ের এবং স্ক্র্যাচের উপস্থিতি হ্রাস করতে সহায়তা করার জন্য কয়েকটি সহজ এবং কার্যকর ঘরোয়া প্রতিকার এখানে দেওয়া হয়েছে।

TOC এ ফিরে যান Back

প্রাকৃতিকভাবে কর্নিয়াল অ্যাবারশনকে কীভাবে চিকিত্সা করা যায়

1. টি ব্যাগ
2. স্তন দুধ
3. ঠান্ডা বা উষ্ণ সংকোচন
4. অপরিহার্য তেল
5. ভিটামিন
6. নারকেল তেল

TOC এ ফিরে যান Back

একটি স্ক্র্যাচ কর্নিয়ার চিকিত্সার জন্য হোম প্রতিকার

1. টি ব্যাগ

শাটারস্টক

আপনার প্রয়োজন হবে

চা ব্যাগ (গ্রিন টি বা সাধারণ চা)

তোমাকে কি করতে হবে

1. দুটি ব্যবহৃত চা ব্যাগ নিন।
2. চা ব্যাগগুলি হালকা গরম হয়ে এলে আলতো করে আপনার চোখের পাতায় রাখুন।
3. আপনি চা ব্যাগগুলি ফ্রিজেও রাখতে পারেন।
4. এগুলি আপনার উভয় চোখে 15 থেকে 20 মিনিটের জন্য রেখে দিন।

কত ঘন ঘন আপনার এটি করা উচিত

আপনার অবশ্যই প্রতিদিন অন্তত তিনবার এটি করা উচিত।

কেন এই কাজ করে

চায়ের মধ্যে ক্যাটচিন রয়েছে যা শক্তিশালী অ্যান্টিঅক্সিডেন্ট যা আপনার স্ক্র্যাচ কর্নিয়া নিরাময়ে গতি বাড়িয়ে দিতে পারে এবং ব্যথা উপশম করতে পারে (1)

TOC এ ফিরে যান Back

2. শীতল সংকোচনের

শাটারস্টক

আপনার প্রয়োজন হবে

একটি ঠান্ডা সংকোচ

তোমাকে কি করতে হবে

1. আক্রান্ত চোখে একটি ঠান্ডা সংকোচনের জন্য 5 মিনিটের জন্য প্রয়োগ করুন।
2. 2 থেকে 3 বার সরান এবং পুনরাবৃত্তি করুন।

কত ঘন ঘন আপনার এটি করা উচিত

আপনার অবশ্যই প্রতিদিন 2 থেকে 3 বার এটি করা উচিত।

কেন এই কাজ করে

একটি ঠান্ডা সংকোচনতা এর প্রশংসনীয় এবং শীতল প্রভাবগুলির সাথে আহত চোখকে অবিলম্বে ত্রাণ সরবরাহ করে। এটি আপনার তাত্ক্ষণিক ব্যাথা এবং প্রদাহ প্রায় তাত্ক্ষণিকভাবে হ্রাস করে (2)।

TOC এ ফিরে যান Back

3. উষ্ণ সংকোচনের

শাটারস্টক

আপনার প্রয়োজন হবে

• একটি ওয়াশকোথ
• গরম পানি

তোমাকে কি করতে হবে

1. একটি পরিষ্কার ওয়াশকোথ নিয়ে নিন এবং একটি বাটি গরম জলে ভিজিয়ে রাখুন।
2. ওয়াশক্লথ সরান এবং স্ট্রেন।
3. আপনার বদ্ধ চোখের পাতায় হালকা গরম কাপড় লাগান।
4. এটি প্রায় 5 মিনিটের জন্য রেখে দিন এবং দু'বার পুনরাবৃত্তি করুন।

কত ঘন ঘন আপনার এটি করা উচিত

এটি প্রতিদিন একাধিকবার করুন।

কেন এই কাজ করে

উষ্ণ সংক্ষেপগুলি চোখের ফোলাভাব এবং লালচেভাবের মতো কর্নিয়াল ঘর্ষণজনিত লক্ষণগুলি দূর করার জন্য দুর্দান্ত বিকল্প। তারা আরও ক্ষতি রোধ করে (3)

TOC এ ফিরে যান Back

৪. প্রয়োজনীয় তেলগুলি

1. সিডারউড এসেনশিয়াল অয়েল

শাটারস্টক

আপনার প্রয়োজন হবে

• সিডার কাঠের 3-4 টি ফোঁটা প্রয়োজনীয় তেল
• একটি ডিফিউজার

তোমাকে কি করতে হবে

1. জলে ভরা কোন ডিফিউজারে কয়েক ফোঁটা সিডার কাঠের এসেনশিয়াল অয়েল যুক্ত করুন।
2. ছড়িয়ে পড়া সুগন্ধি নিঃশ্বাস নিন।

কত ঘন ঘন আপনার এটি করা উচিত

আপনার অবশ্যই এটি প্রতিদিন 1 থেকে 2 বার করতে হবে।

কেন এই কাজ করে

সিডারউড তেল শক্তিশালী অ্যান্টি-ইনফ্ল্যামেটরি এবং অ্যানালজেসিক ক্রিয়াকলাপ প্রদর্শন করে, উভয়ই আক্রান্ত চক্ষুতে ব্যথা এবং প্রদাহের লক্ষণগুলি মুক্তি দিতে সহায়তা করে (4)

2. লভেন্ডার এসেনশিয়াল অয়েল

শাটারস্টক

আপনার প্রয়োজন হবে

• লভেন্ডার তেল 3-4 ফোঁটা
• একটি ডিফিউজার

তোমাকে কি করতে হবে

1. জলে ভরা কোন ডিফিউজারে তিন থেকে চার ফোঁটা ল্যাভেন্ডার তেল যুক্ত করুন।
2. বিচ্ছুরিত বায়ু নিঃশ্বাস নিন।

কত ঘন ঘন আপনার এটি করা উচিত

সাধারণত একবার ঘুমানোর আগে এটি করুন।

কেন এই কাজ করে

ল্যাভেন্ডার অয়েলে অ্যান্টি-ইনফ্লেমেটরি এবং অ্যানালজেসিক বৈশিষ্ট্য রয়েছে, যা কর্নিয়াল ঘর্ষণ (5) এর সাথে যুক্ত ব্যথা এবং প্রদাহ হ্রাস করতে সহায়ক করে তোলে।

TOC এ ফিরে যান Back

5. ভিটামিন

শাটারস্টক

ভিটামিন সি, ই এবং এ একটি কর্নিয়াল ঘর্ষণ বা স্ক্র্যাচ কর্নিয়া নিরাময়ে সহায়তা করতে পারে।

অ্যান্টিঅক্সিড্যান্ট সমৃদ্ধ ভিটামিন সি ক্ষতিগ্রস্থ কর্নিয়া কোষগুলি কোলাজেন সংশ্লেষিত করার ক্ষমতা দিয়ে পুনরায় মেরামত করতে সহায়তা করতে পারে (6)।

ভিটামিন ই হ'ল আরেকটি অ্যান্টিঅক্সিড্যান্ট যা স্ক্র্যাচ কর্নিয়ার চিকিত্সা করতে সহায়তা করতে পারে এবং আপনার চোখের বয়সের সাথে সম্পর্কিত ক্ষতিতেও বিলম্ব করে (।)।

ভিটামিন এ আপনার চোখের জন্য দুর্দান্ত যখন ক্ষত নিরাময়ের সম্ভাবনা (8) এর কারণে অভ্যন্তরীণভাবে গ্রহণ করা হয় বা টপিকালি প্রয়োগ করা হয়।

TOC এ ফিরে যান Back

6. নারকেল তেল

শাটারস্টক

আপনার প্রয়োজন হবে

অতিরিক্ত কুমারী নারকেল তেলের এক ফোঁটা

তোমাকে কি করতে হবে

1. আপনার পরিষ্কার করা ছোট্ট আঙুলে অতিরিক্ত ভার্জিন নারকেল তেলের একটি ছোট ড্রপ নিন।
2. আপনার চোখের ভিতরের কোণে ধীরে ধীরে আপনার টিয়ার নালীগুলির কাছে ড্রপটি রাখুন।
3. আপনার দৃষ্টি পরিষ্কার না হওয়া অবধি পলক করুন।

কত ঘন ঘন আপনার এটি করা উচিত

এটি প্রতিদিন 1 থেকে 2 বার করুন।

কেন এই কাজ করে

নারকেল তেল প্রাকৃতিক লুব্রিক্যান্ট হিসাবে কাজ করে এবং আপনার চোখকে ভাল লুব্রিকেটেড রাখতে সহায়তা করে (9)। এটির প্রদাহ বিরোধী এবং বেদনানাশক ক্রিয়াকলাপগুলি আপনার চোখে ব্যথা এবং প্রদাহ দূর করতে সহায়তা করে (10)

TOC এ ফিরে যান Back

এই প্রতিকারগুলি অবশ্যই আপনাকে আপনার চোখের ব্যথা মোকাবেলায় এবং কর্নিয়াল ঘর্ষণ চিকিত্সা করতে সহায়তা করবে। সম্পূর্ণ পুনরুদ্ধার নিশ্চিত করতে আপনার কয়েকটি টিপস অনুসরণ করতে হবে।

TOC এ ফিরে যান Back

প্রতিরোধ টিপস

কিছু প্রতিরোধ টিপস রয়েছে যা আপনাকে অবশ্যই কর্নিয়াল ঘর্ষণ থেকে সফল পুনরুদ্ধারের জন্য উপরের প্রতিকারগুলি গ্রহণের সাথে বিবেচনা করতে হবে।

ডস

• স্যালাইন বা ঠান্ডা জলে চোখ ধুয়ে ফেলুন।
• কম্পিউটারে ঘুরে দেখার দীর্ঘ সময় পরে নিয়মিত বিরতিতে আপনার চোখ ঝলকান।
• আপনার উপরের চোখের আটকে থাকা কণা থেকে মুক্তি পেতে আপনার নীচের চোখের পলকের সাথে আপনার উপরের চোখের পাতাকে ব্রাশ করুন।
• সর্বদা বাইরে যাওয়ার সময় সানগ্লাস পরুন।

না

• চোখ ঘষবেন না।
• আপনার চোখ স্পর্শ করতে আপনার আঙ্গুল বা টিস্যু ব্যবহার করবেন না।
• আপনি পুরোপুরি সেরে না আসা পর্যন্ত আপনার কন্টাক্ট লেন্স পরবেন না।

যখন এটি আপনার চোখে আসে, প্রতিরোধ অবশ্যই নিরাময়ের চেয়ে ভাল এবং পরে অনুশোচনা করে। আপনার চোখের যথাযথ যত্ন নেওয়া দরকার কারণ সর্বোপরি এগুলি আপনার কাছে উইন্ডোজ are নীচের বাক্সে মন্তব্য করে এই নিবন্ধটি সহায়ক ছিল কিনা তা আমাদের জানান।

TOC এ ফিরে যান Back

পাঠকদের প্রশ্নের জন্য বিশেষজ্ঞের উত্তরসমূহ

স্ক্র্যাচ কর্নিয়ার জন্য চোখের সেরা ড্রপগুলি কী কী?

যখন কর্নিয়াল স্ক্র্যাচের চিকিত্সা করার বিষয়টি আসে তখন চোখের ড্রপগুলি অ্যান্টিবায়োটিকগুলি থাকে আপনার সেরা বাজি। স্টেরয়েড ভিত্তিক চোখের ফোটা আপনার চোখে ক্ষত এবং জ্বলন হ্রাস করতে সহায়তা করে। আপনি যদি প্রাকৃতিক বিকল্পের সন্ধান করছেন, নারকেল তেল অনেকাংশে সহায়তা করতে পারে।

একটি কর্নিয়াল ঘর্ষণ নিরাময় করতে কতক্ষণ সময় লাগে?

পৃষ্ঠের ঘর্ষণ দ্রুত নিরাময়ের ঝোঁক, 2 থেকে 3 দিন বলুন। তবে, একটি গভীর স্ক্র্যাচ পুরোপুরি নিরাময়ে কয়েক দিন বা সপ্তাহ সময় নিতে পারে।