সুচিপত্র:
- দাঁত সংবেদনশীলতার চিকিত্সার জন্য ঘরোয়া প্রতিকার
- 1. নারকেল তেল টানুন
- আপনার প্রয়োজন হবে
- তোমাকে কি করতে হবে
- কত ঘন ঘন আপনার এটি করা উচিত
- 2. লবণ জল ধুয়ে
- আপনার প্রয়োজন হবে
- তোমাকে কি করতে হবে
- কত ঘন ঘন আপনার এটি করা উচিত
- 3. দই
- আপনার প্রয়োজন হবে
- তোমাকে কি করতে হবে
- কত ঘন ঘন আপনার এটি করা উচিত
- ৪. পেয়ারা পাতা
- আপনার প্রয়োজন হবে
- তোমাকে কি করতে হবে
- কত ঘন ঘন আপনার এটি করা উচিত
- 5. রসুন
- আপনার প্রয়োজন হবে
- তোমাকে কি করতে হবে
- কত ঘন ঘন আপনার এটি করা উচিত
- 6. পেঁয়াজ
- আপনার প্রয়োজন হবে
- তোমাকে কি করতে হবে
- কত ঘন ঘন আপনার এটি করা উচিত
- 7. প্রয়োজনীয় তেলগুলি
- ক। লবঙ্গ তেল
- আপনার প্রয়োজন হবে
- তোমাকে কি করতে হবে
- কত ঘন ঘন আপনার এটি করা উচিত
- খ। চা গাছের তেল
- আপনার প্রয়োজন হবে
- তোমাকে কি করতে হবে
- কত ঘন ঘন আপনার এটি করা উচিত
- 8. ভ্যানিলা এক্সট্র্যাক্ট
- আপনার প্রয়োজন হবে
- তোমাকে কি করতে হবে
- কত ঘন ঘন আপনার এটি করা উচিত
- 9. ভিটামিন
- 10. ফ্লুরাইড মাউথওয়াশ
- আপনার প্রয়োজন হবে
- তোমাকে কি করতে হবে
- কত ঘন ঘন আপনার এটি করা উচিত
- প্রতিরোধ টিপস
- সংবেদনশীল দাঁত থাকলে খাবারগুলি এড়ানো উচিত
- দাঁত সংবেদনশীলতা কারণ কি?
- সংবেদনশীল দাঁতগুলির লক্ষণ
- পাঠকদের প্রশ্নের জন্য বিশেষজ্ঞের উত্তরসমূহ
- 19 উত্স
আমেরিকান ডেন্টাল অ্যাসোসিয়েশনের জার্নালের একটি সমীক্ষায় দেখা গেছে যে আমেরিকা যুক্তরাষ্ট্রের উত্তর-পশ্চিমাঞ্চল থেকে 12% জনসংখ্যার সংবেদনশীল দাঁত রয়েছে (1) সংবেদনশীল দাঁত গরম, ঠান্ডা বা অ্যাসিড জাতীয় কোনও কিছুর সংস্পর্শে এলে ব্যথার ঝুঁকিতে থাকে।
দাঁত সংবেদনশীলতা বেদনাদায়ক হতে পারে। যদিও চিকিত্সা চিকিত্সা প্রায় সব ক্ষেত্রেই প্রয়োজনীয়, আপনি অন্যান্য সহজ পদ্ধতির মাধ্যমে কিছুটা স্বস্তিও পেতে পারেন।
এই নিবন্ধে, আমরা কয়েকটি ঘরোয়া প্রতিকার নিয়ে আলোচনা করেছি যা আপনাকে পছন্দসই ফলাফল দিতে পারে। এছাড়াও, আমরা পুনরুদ্ধারের সময়কালে আপনার কিছু খাবার এড়ানো উচিত।
- দাঁত সংবেদনশীলতার চিকিত্সার জন্য ঘরোয়া প্রতিকার
- প্রতিরোধ টিপস
- সংবেদনশীল দাঁত সহ খাবারগুলি এড়ানো উচিত
- দাঁত সংবেদনশীলতা কারণ কি?
- সংবেদনশীল দাঁতগুলির লক্ষণ
দাঁত সংবেদনশীলতার চিকিত্সার জন্য ঘরোয়া প্রতিকার
1. নারকেল তেল টানুন
নারকেল তেল দিয়ে তেল টান দিলে ওরাল স্বাস্থ্যের জন্য বিস্তৃত সুবিধা রয়েছে (2)। তেল (বিশেষত ভার্জিন নারকেল তেল) এর অ্যানালজেসিক এবং অ্যান্টি-ইনফ্ল্যামেটরি বৈশিষ্ট্য দাঁত ব্যথা কমাতে সহায়তা করতে পারে (3)
আপনার প্রয়োজন হবে
১ টেবিল চামচ ভার্জিন নারকেল তেল
তোমাকে কি করতে হবে
- 15 থেকে 20 মিনিটের জন্য আপনার মুখে এক টেবিল চামচ নারকেল তেল স্যুইচ করুন।
- তেল ছাড়ুন এবং দাঁত ব্রাশ করুন।
কত ঘন ঘন আপনার এটি করা উচিত
সাধারণত প্রতিদিন সকালে এটি একবার করুন।
2. লবণ জল ধুয়ে
লবণের অ্যান্টি-ইনফ্ল্যামেটরি বৈশিষ্ট্য রয়েছে। ইঁদুর সমীক্ষা দেখায় যে এটি প্রদাহ কমাতে সহায়তা করতে পারে (4) সুতরাং, একটি লবণাক্ত জল ধুয়ে দাঁত ব্যথা উপশম করতে সাহায্য করতে পারে।
আপনার প্রয়োজন হবে
- Salt চামচ লবণ salt
- 1 গ্লাস হালকা গরম জল
তোমাকে কি করতে হবে
- এক গ্লাস হালকা গরম জলে আধা চা চামচ লবণ যোগ করুন।
- ভালভাবে মিশ্রিত করুন এবং আপনার মুখটি ধুয়ে ফেলতে ব্যবহার করুন।
কত ঘন ঘন আপনার এটি করা উচিত
এটি প্রতিদিন 2 বার করুন।
3. দই
দই দাঁত এনামেল (5) এর demineralization হ্রাস করতে সহায়তা করে। যদিও এই সম্পত্তিটি দাঁত সংবেদনশীলতার চিকিত্সায় সহায়তা করতে পারে সে বিষয়ে কোনও গবেষণা না থাকলেও দই মুখের স্বাস্থ্যের উন্নতি করতে পারে (6)। এটি ক্যালসিয়াম সমৃদ্ধ, যা দাঁতের একটি গুরুত্বপূর্ণ উপাদান।
আপনার প্রয়োজন হবে
Plain প্লেইন দইয়ের বাটি
তোমাকে কি করতে হবে
আধা বাটি প্লেইন দই খাবেন।
কত ঘন ঘন আপনার এটি করা উচিত
এটি প্রতিদিন একবার করুন।
৪. পেয়ারা পাতা
ইঁদুর সমীক্ষায় দেখা যায় যে পেয়ারা পাতায় অ্যান্টি-ইনফ্ল্যামেটরি বৈশিষ্ট্য রয়েছে ())। এগুলি দাঁতের সংবেদনশীলতার চিকিত্সায় সহায়তা করতে পারে।
আপনার প্রয়োজন হবে
কয়েকটা পেয়ারা পাতা
তোমাকে কি করতে হবে
- পেয়ারা পাতা ভালো করে ধুয়ে ফেলুন।
- তাদের 1 থেকে 2 মিনিটের জন্য চিবিয়ে নিন এবং তারপরে থুতু ফেলুন।
কত ঘন ঘন আপনার এটি করা উচিত
এটি প্রতিদিন 1 থেকে 2 বার করুন।
5. রসুন
রসুনের যৌগগুলি অ্যান্টি-ইনফ্লেমেটরি এবং অ্যান্টিমাইক্রোবিয়াল বৈশিষ্ট্যগুলি প্রদর্শন করে। তারা মৌখিক রোগজীবাণু (8), (9) এর সাথে লড়াই করতেও সহায়তা করে। রসুনের অ্যান্টি-ইনফ্লেমেটরি বৈশিষ্ট্য দাঁত সংবেদনশীলতার সাথে যুক্ত ব্যথা সহজ করতে সহায়তা করে।
আপনার প্রয়োজন হবে
- 1 রসুন লবঙ্গ
- কয়েক ফোঁটা জল
- এক চিমটি নুন
তোমাকে কি করতে হবে
- রসুনের একটি লবঙ্গ চূর্ণ করুন।
- এতে কয়েক ফোঁটা জল এবং এক চিমটি নুন যুক্ত করুন।
- মিশ্রণটি আক্রান্ত দাঁতে লাগান।
- পানি দিয়ে ধুয়ে ফেলার আগে এটি 10 থেকে 15 মিনিটের জন্য রেখে দিন।
কত ঘন ঘন আপনার এটি করা উচিত
এটি প্রতিদিন একবার করুন।
6. পেঁয়াজ
পেঁয়াজের অ্যান্টি-ইনফ্লেমেটরি এবং অ্যান্টিব্যাকটিরিয়াল বৈশিষ্ট্য রয়েছে যা ওরাল প্যাথোজেনগুলি (10), (11) এর সাথে লড়াই করে। এই বৈশিষ্ট্যগুলি দাঁত সংবেদনশীলতার সাথে যুক্ত ব্যথা কমাতেও ভূমিকা নিতে পারে।
আপনার প্রয়োজন হবে
পেঁয়াজের একটি ছোট টুকরা
তোমাকে কি করতে হবে
- পেঁয়াজের একটি ছোট টুকরা কয়েক মিনিটের জন্য চিবিয়ে নিন।
- বিকল্পভাবে, আপনি আক্রান্ত দাঁত এবং মাড়ির কাছে পেঁয়াজের একটি টুকরা রাখতে পারেন এবং এটি প্রায় 10 মিনিটের জন্য রেখে দিতে পারেন।
কত ঘন ঘন আপনার এটি করা উচিত
এটি প্রতিদিন 1 থেকে 2 বার করুন।
7. প্রয়োজনীয় তেলগুলি
ক। লবঙ্গ তেল
লবঙ্গ তেলের অ্যানালজেসিক প্রভাব দাঁত ব্যথা উপশম করতে সাহায্য করতে পারে (12) লবঙ্গ তেলের প্রাকৃতিক জীবাণুনাশক বৈশিষ্ট্য মৌখিক রোগজীবাণু (13) হত্যা করতে সহায়তা করতে পারে।
দ্রষ্টব্য: লবঙ্গ তেলের একটি শক্ত গন্ধ রয়েছে। অতএব, এটি একটি ক্যারিয়ার তেল দিয়ে ব্যবহার করুন।
আপনার প্রয়োজন হবে
- লবঙ্গ তেল 6 ফোঁটা
- নারকেল তেল 1 চা চামচ
তোমাকে কি করতে হবে
- এক চা চামচ নারকেল তেলের সাথে ছয় ফোঁটা লবঙ্গ তেল যুক্ত করুন।
- ভালো করে মিশিয়ে আক্রান্ত দাঁত ও মাড়িতে মিশ্রণটি লাগান।
- পানি দিয়ে আপনার মুখ ধুয়ে দেওয়ার আগে 5 থেকে 10 মিনিটের জন্য এটি রেখে দিন।
কত ঘন ঘন আপনার এটি করা উচিত
এটি প্রতিদিন 1 থেকে 2 বার করুন।
খ। চা গাছের তেল
চা গাছের তেলটিতে অ্যান্টি-ইনফ্লেমেটরি এবং অ্যান্টিমাইক্রোবায়াল বৈশিষ্ট্য রয়েছে (14)। এটি দাঁতের সংবেদনশীলতার সাথে যুক্ত কিছু ব্যথা উপশম করতে সহায়তা করতে পারে।
সাবধানতা : প্রয়োজনীয় তেলের মিশ্রণটি গিলে ফেলবেন না।
আপনার প্রয়োজন হবে
- চা গাছের তেল 6 ফোঁটা
- নারকেল তেল 1 চা চামচ
তোমাকে কি করতে হবে
- এক চা চামচ নারকেল তেলের সাথে ছয় ফোঁটা চা গাছের তেল যোগ করুন।
- এই মিশ্রণটি আক্রান্ত দাঁত এবং মাড়িতে লাগান।
- এটি ধুয়ে ফেলার আগে এটি 5 থেকে 10 মিনিটের জন্য রেখে দিন।
কত ঘন ঘন আপনার এটি করা উচিত
এটি প্রতিদিন 1 থেকে 2 বার করুন।
8. ভ্যানিলা এক্সট্র্যাক্ট
ভ্যানিলা নিষ্কর্ষে অ্যান্টি-নোকিসেপটিভ বৈশিষ্ট্য পাওয়া গেছে (ব্যথার উপলব্ধি হ্রাস করা) (15)। এটি দাঁতের সংবেদনশীলতার সাথে যুক্ত ব্যথা কমাতে সহায়তা করতে পারে।
আপনার প্রয়োজন হবে
- ভ্যানিলা নিষ্কাশন 4 ফোঁটা
- তুলার প্যাড
তোমাকে কি করতে হবে
ভ্যানিলা এক্সট্র্যাক্ট সহ সুতির প্যাডটি ছড়িয়ে দিন এবং 3-5 মিনিটের জন্য সংবেদনশীল মাড়িতে লাগান।
কত ঘন ঘন আপনার এটি করা উচিত
আপনি দিনে একাধিকবার এটি করতে পারেন।
9. ভিটামিন
ভিটামিন ই দাঁত ব্যথার চিকিত্সা করতেও সহায়তা করতে পারে, যদিও গবেষণার এই দিকটিতে অভাব রয়েছে। একটি সমীক্ষায় উল্লেখ করা হয়েছে যে ভিটামিন ই আলসারেটিভ কোলাইটিস (17) এর সাথে ইঁদুরগুলিতে অ্যান্টি-ইনফ্ল্যামেটরি প্রভাব ফেলতে পারে। এই অ্যান্টি-ইনফ্ল্যামেটরি বৈশিষ্ট্যগুলি দাঁত ব্যথারও পাশাপাশি চিকিত্সা করার জন্য অনুবাদ করে কিনা তা বোঝার জন্য পর্যাপ্ত তথ্য নেই।
তবে এই ভিটামিন সমৃদ্ধ খাবারগুলি সহ সহায়তা করতে পারে। এর মধ্যে রয়েছে
বাদাম, শাক, ক্যাল, শালগম, মাছ, হাঁস-মুরগি, মাংস, ডিম এবং দুগ্ধ।
10. ফ্লুরাইড মাউথওয়াশ
দাঁত সংবেদনশীলতার চিকিত্সার জন্য ফ্লোরাইড মাউথওয়াশ এবং টুথপেস্টের পরামর্শ দেওয়া হয় কারণ এগুলি আপনার এনামেলকে শক্তিশালী করতে এবং দাঁত ব্যথা অনেকাংশে হ্রাস করতে সহায়তা করে। শিশুদের ও কৈশোর বয়সীদের (18), (19) ডেন্টাল কেরিজ প্রতিরোধ করার জন্যও মুখের কলাগুলি পাওয়া গেছে।
আপনার প্রয়োজন হবে
ফ্লোরাইড মাউথওয়াশের 1 ছোট কাপ
তোমাকে কি করতে হবে
- ফ্লোরাইড মাউথ ওয়াশের একটি ছোট কাপ দিয়ে আপনার মুখ ধুয়ে ফেলুন।
- থুতু দেওয়ার আগে এটি 1 থেকে 2 মিনিটের জন্য আপনার মুখে স্যুইশ করুন।
কত ঘন ঘন আপনার এটি করা উচিত
এটি প্রতিদিন 2 বার করুন।
পূর্বোক্ত প্রতিকারগুলি অনুসরণ করার পরে, ভবিষ্যতে দাঁতের সংবেদনশীলতা রোধেও সতর্কতা অবলম্বন করা জরুরী। আসন্ন বিভাগে কিছু টিপস রয়েছে যা আপনি অনুসরণ করতে পারেন।
প্রতিরোধ টিপস
- নরম ঝলমলে দাঁত ব্রাশ ব্যবহার করুন।
- দাঁতগুলি মৃদুভাবে ব্রাশ করুন।
- দাঁত পিষে এড়িয়ে চলুন।
- অম্লীয় খাবার কমিয়ে দিন।
- ভাল মৌখিক স্বাস্থ্যবিধি অনুসরণ করুন।
- আপনার মুখের স্বাস্থ্যের উপর নজর রাখতে নিয়মিত আপনার ডেন্টিস্টের কাছে যান।
আপনি যা খান তা আপনার মুখের স্বাস্থ্যকে নির্ধারণ করে। আপনি নিম্নলিখিত খাবারগুলি এড়াতে চাইতে পারেন।
সংবেদনশীল দাঁত থাকলে খাবারগুলি এড়ানো উচিত
- আইসক্রিম
- সোডা
- গরম কফি / চা
- ক্যান্ডিস
- স্টিকি টফি
- সাইট্রাস ফল
- টমেটো
- বরফ এবং ঠান্ডা পানীয়
সঠিক মৌখিক পদ্ধতি অনুসরণ করে এবং আপনার ডায়েট থেকে নির্দিষ্ট খাবারগুলি মুছে ফেলার মাধ্যমে দাঁত সংবেদনশীলতা সহজেই পরিচালনা করা যায়। তবে, আপনি যদি গুরুতর এবং অসহনীয় দাঁত ব্যথা বিকাশ ঘটায়, অবিলম্বে একটি চিকিত্সা বিশেষজ্ঞের সাথে দেখা ভাল।
দাঁত সংবেদনশীলতার বিভিন্ন কারণ থাকতে পারে। নিম্নলিখিত বিভাগে, আমরা সর্বাধিক সাধারণ বিষয়গুলি নিয়ে আলোচনা করেছি। কারণগুলি সম্পর্কে সচেতন হওয়া আপনাকে ভবিষ্যতে দাঁতের সংবেদনশীলতা প্রতিরোধে সহায়তা করতে পারে।
দাঁত সংবেদনশীলতা কারণ কি?
দাঁতে সংবেদনশীলতা দেখা দেয় যখন আপনার দাঁতের অভ্যন্তরে কোনও উপাদান, ডেন্টিন নামে পরিচিত, এটির প্রতিরক্ষামূলক আচ্ছাদন (যাকে সিমেন্টামও বলা হয়) হারায়।
এটি আপনার দাঁতগুলির স্নায়ু প্রান্তকে গরম, ঠান্ডা এবং অম্লীয় খাবারগুলিতে প্রকাশ করে, ফলে দাঁত সংবেদনশীলতা বৃদ্ধি করে।
দাঁত সংবেদনশীলতায় অবদান রাখার কয়েকটি সাধারণ কারণগুলি:
- শক্ত দাঁত ব্রাশ ব্যবহার করা থেকে দাঁতের এনামেল ক্ষতিগ্রস্থ
- উচ্চ অম্লীয় খাবার এবং পানীয় গ্রহণের কারণে দাঁত ক্ষয় হয়
- দাঁতের ক্ষয়
- জীর্ণ দাঁত ফিলিংস
- ভাঙা দাঁত
- মাড়ির আরাম
- দাঁত নাকাল (রাতে)
- একটি দাঁতের প্রক্রিয়া
- ঝকঝকে চিকিত্সা
সংবেদনশীল দাঁতগুলির লক্ষণগুলি নীচে দেওয়া হল।
সংবেদনশীল দাঁতগুলির লক্ষণ
- গরম, ঠান্ডা এবং অ্যাসিডযুক্ত খাবারে দাঁত সংবেদনশীলতা বৃদ্ধি করে
- ঠান্ডা বাতাসে শ্বাস নেওয়ার সময় দাঁতে ব্যথা
- মাড়ির আরাম
- মাড়ি লালভাব বা ফোলাভাব
দাঁত সংবেদনশীলতা একটি সাধারণ সমস্যা। তবে এটি যথাযথ যত্ন এবং সতর্কতার সাথে ভালভাবে পরিচালনা করা যায়। এই পোস্টে আলোচিত প্রতিকারগুলি চিকিত্সার চিকিত্সার বিকল্প হিসাবে নয়। এগুলি কেবলমাত্র একটি নির্দিষ্ট পরিমাণে ব্যথা উপশম করতে সহায়তা করতে পারে।
পাঠকদের প্রশ্নের জন্য বিশেষজ্ঞের উত্তরসমূহ
সংবেদনশীল দাঁত এবং মাড়ির জন্য সেরা টুথপেস্ট কোনটি?
দাঁত সংবেদনশীলতা উপশম করতে এবং আপনার সামগ্রিক মৌখিক স্বাস্থ্যের উন্নতি করতে ফ্লোরাইড ভিত্তিক টুথপেস্ট হ'ল আপনার সেরা বাজি। এমন একটি টুথপেস্ট সন্ধান করুন যাতে পটাশিয়াম নাইট্রেট রয়েছে যা আপনার দাঁতটির স্নায়ু শেষকে প্রশান্ত করে। কিছু নির্দিষ্ট টুথপেস্টে স্ট্যানাস ফ্লোরাইডও থাকে যা আপনার ক্ষয় করা দাঁতে একটি প্রতিরক্ষামূলক স্তর গঠন করে, যার ফলে ব্যথা এবং সংবেদনশীলতা থেকে মুক্তি পাওয়া যায়। একজন দাঁত বিশেষজ্ঞের সাথে পরামর্শ করুন যিনি আপনাকে আপনার দাঁতগুলির জন্য সেরা টুথপেস্ট নির্বাচন করতে সহায়তা করবে।
গহ্বর কি নিজে থেকে নিরাময় করতে পারে?
গহ্বরগুলি ক্ষয়ে যাওয়ার ফলে আপনার দাঁতে গর্তগুলি তৈরি হয়। তারা নিজেরাই নিরাময় করে না এবং তাদের সংক্রমণ হওয়ার ঝুঁকিতে আপনার মাড়ি এবং দাঁত রাখার সাথে সাথেই তাদের চিকিত্সা করা দরকার।
আপনার যদি রুট খালের দরকার হয় তবে কীভাবে জানবেন?
খাওয়ার সময় ব্যথার মতো কয়েকটি লক্ষণ, সংবেদনশীলতা যা ট্রিগার (গরম বা ঠান্ডা) সরিয়ে দেওয়ার অনেক পরে দীর্ঘায়িত হয়, বা দাঁত ব্যথার কাছাকাছি অঞ্চলের কাছে একটি ছোট ছোট গোঁজির অর্থ হতে পারে যে আপনাকে রুট নালা প্রয়োজন।
19 উত্স
স্টাইলিক্রেজের কঠোর সোর্সিং গাইডলাইন রয়েছে এবং পিয়ার-পর্যালোচিত স্টাডিজ, একাডেমিক গবেষণা প্রতিষ্ঠান এবং মেডিকেল অ্যাসোসিয়েশনের উপর নির্ভর করে। আমরা তৃতীয় রেফারেন্স ব্যবহার করা এড়িয়ে চলি। আমাদের সম্পাদকীয় নীতি পড়ে আমরা কীভাবে আমাদের বিষয়বস্তুটি সঠিক এবং বর্তমান তা নিশ্চিত করতে পারি সে সম্পর্কে আপনি আরও শিখতে পারেন।- আমেরিকা যুক্তরাষ্ট্রীয় ডেন্টাল অ্যাসোসিয়েশনের জার্নাল, উত্তর-পশ্চিম আমেরিকাতে সাধারণ ডেন্টাল অনুশীলনে ডেন্টিনের সংবেদনশীলতার প্রকোপ।
jada.ada.org/article/S0002-8177(14)60372-X/fulltext
- শানভাগ, বগীশ কুমার এল। "মৌখিক স্বাস্থ্যকরতা বজায় রাখার জন্য তেল তোলা - একটি পর্যালোচনা।" Traditionalতিহ্যবাহী এবং পরিপূরক ওষুধ খণ্ডের জার্নাল। 7,1 106-109।
www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC5198813/
- ইনটাফুয়াক এস, খোসং পি, পান্থং এ। কুমারী নারকেল তেলের অ্যান্টি-ইনফ্লেমেটরি, অ্যানালজেসিক এবং অ্যান্টিপাইরেটিক ক্রিয়াকলাপ। ফারম বায়োল। 2010; 48 (2): 151–157।
pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/20645831
- থিওবাল্ডো, মারিয়ানা কার্ডিলো এট আল। "হাইপারটোনিক স্যালাইনের সমাধান এন্ডোটক্সেমিক ইঁদুরগুলিতে প্রদাহজনক প্রতিক্রিয়া হ্রাস করে।" ক্লিনিকস (সাও পাওলো, ব্রাজিল) খণ্ড 67,12 (2012): 1463-8।
www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC3521811/
- ভার্গিজ এল, ভারুগিজ জেএম, ভার্জী নেই। ডেন্টাল এনামেল ডেমিনেরালাইজেশনে দই নিষ্কাশনের প্রতিরোধমূলক প্রভাব - একটি ইন ভিট্রো অধ্যয়ন। মৌখিক স্বাস্থ্য Prev দাঁত। 2013; 11 (4): 369–374।
pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/24046825
- মানাফ, জাহারা আবদুল এট আল। "মালয়েশিয়ান বিশ্ববিদ্যালয়ের শিক্ষার্থীদের মধ্যে খাদ্যাভাস এবং দাঁত ক্ষয় হওয়ার ঘটনাগুলির মধ্যে সম্পর্ক।" চিকিত্সা বিজ্ঞানের মালয়েশিয়ার জার্নাল: এমজেএমএস খণ্ড। 19,2 (2012): 56-66।
www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC3431744/
- জাং এম, জিয়ং এসডাব্লু, চো এসকে, ইত্যাদি। পেয়ারার একটি ইথানলিক এক্সট্রাক্টের অ্যান্টি-ইনফ্ল্যামেটরি প্রভাব (সিসিডিয়াম গাজাভা এল।) ভিট্রো এবং ভিভোতে ফেলে। জে মেড ফুড। 2014; 17 (6): 678–685।
pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/24738717
- বাচরাচ জি, জামিল এ, নাওর আর, তাল জি, লুডমার জেড, স্টেইনবার্গ ডি। গারলিক অ্যালিসিন মৌখিক রোগজীবাণু নিয়ন্ত্রণের সম্ভাব্য এজেন্ট হিসাবে। জে মেড ফুড। 2011; 14 (11): 1338–1343।
pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/21548800
- অ্যারেওলা, রডরিগো এট আল। "রসুন যৌগগুলির ইমিউনোমোডুলেশন এবং অ্যান্টি-ইনফ্ল্যামেটরি প্রভাব” " ইমিউনোলজি গবেষণা খন্ড জার্নাল। 2015 (2015): 401630.
www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC4417560/
- ডোরস ডাব্লু, স্নাইডার ই, বায়ার টি, ব্রু ডাব্লু, ওয়াগনার এইচ। পেঁয়াজের অ্যান্টি-ইনফ্ল্যামেটরি প্রভাব: থায়োসালফিনেটস এবং সিপেনেস দ্বারা মানব পলিমারফোনোক্লিয়র লিউকোসাইটের কেমোট্যাক্সিস প্রতিরোধ। ইন্ট আর্ক অ্যালার্জি অ্যাপ্ল ইমিউনোল। 1990; 92 (1): 39–42।
pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/2246074
- কিম জেএইচ। পেঁয়াজের অ্যান্টি-ব্যাকটেরিয়াল ক্রিয়া (অ্যালিয়াম সিপা এল।) মুখের প্যাথোজেনিক ব্যাকটিরিয়ার বিরুদ্ধে নিষ্কাশন করে। জে নিহোন ইউনিভ স্ক ডেন্ট। 1997; 39 (3): 136–141।
pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/9354029
- কামকার আসল, মিনা এট আল। "ক্লোভের জলীয় এবং ইথানলিক এক্সট্রাক্টগুলির অ্যানালজিক প্রভাব” " ফাইটোমেডিসিন ভোলের অ্যাভিসেনা জার্নাল। 3,2 (2013): 186-92।
www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC4075701/
- নুয়েজ, এল, এবং এম ডি 'অ্যাকিনো। "ক্লোভের প্রয়োজনীয় তেলের মাইক্রোবাইডাইসড ক্রিয়াকলাপ (ইউজেনিয়া ক্যারিওফিল্লাটা)।" মাইক্রোবায়োলজির ব্রাজিলিয়ান জার্নাল: খণ্ড 43,4 (2012): 1255-60।
www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC3769004/
- কারসন, সিএফ এবং অন্যান্য। "মেলালেউকা আলটার্নফোলিয়া (চা গাছ) তেল: অ্যান্টিমাইক্রোবায়াল এবং অন্যান্য medicষধি গুণাগুলির একটি পর্যালোচনা।" ক্লিনিকাল মাইক্রোবায়োলজি পর্যালোচনা খণ্ড। 19,1 (2006): 50-62।
www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC1360273/
- ডি ক্যাসিয়া দা সিলভিরা ই এস, রিতা এট আল। "প্রয়োজনীয় তেল সংস্থাগুলির অ্যানালজিসিকের মতো কার্যকলাপ: একটি আপডেট।" আণবিক বিজ্ঞানের ভলিউম আন্তর্জাতিক জার্নাল। 18,12 2392.
www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC5751100/
- এম হুগার, শিবায়োগি এবং অন্যান্য। "ভিটামিন বি 12 এর মূল্যায়ন এবং 10- 14 বছর বয়সী বাচ্চাদের মধ্যে ডেন্টাল কেরি এবং জিঙ্গিভাল রোগগুলির সাথে এর সম্পর্ক: একটি ক্রস-বিভাগীয় গবেষণা।" ক্লিনিকাল পেডিয়াট্রিক দন্তচিকিত্সার আন্তর্জাতিক জার্নাল। 10,2 (2017): 142-146।
www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC5571382/
- তাহান, গুলগুন ইত্যাদি। "ইঁদুরের এসিটিক অ্যাসিড-প্ররোচিত আলসারেটিভ কোলাইটিসে ভিটামিন ই এর অ্যান্টি-ইনফ্লেমেটরি এবং অ্যান্টিঅক্সিডেন্ট ক্রিয়াকলাপগুলির দ্বৈত প্রভাব রয়েছে।" অস্ত্রোপচারের কানাডিয়ান জার্নাল। জার্নাল কানাডিয়েন ডি চিরগি খণ্ড 54,5 (2011): 333-8।
www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC3195661/
- পিটারসন, লারস জি। ক্লিনিকাল মৌখিক তদন্ত ভলিউম 17 স্পেল 1, সাফল্য 1 (2013): S63-71।
www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC3586140/
- মেরিনহো, ভিসিসি এবং অন্যান্য। "শিশু এবং কৈশোরে ডেন্টাল কেরিজ প্রতিরোধের জন্য ফ্লুরাইড মাথারিনেসগুলি।" পদ্ধতিগত পর্যালোচনাগুলির কোচরান ডাটাবেস, 3 (2003): CD002284।
www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/12917928
